年齢、身長、体重と、今の心境を正直に発表するトピ

[1. 匿名]

35歳、154センチ、53キロ
去年から5キロ太り、来月の健康診断焦ってます。

[2. 匿名]

35歳、151センチ、48キロ

[3. 匿名]

身長173 体重52
風邪ひいてつらい

[4. 匿名]

165センチ77キロ
もう流石にやばいと思っています。

[5. 匿名]

37歳　157センチ　60キロ
はい、痩せたいです。痩せたいのに食べたいです。

[6. 匿名]

45歳158センチ53キロ。
健康のためにプールに通い出したら4キロ太った。
服全部きつい。
MからLになりそう。

[7. 匿名]

39歳
155cm52kg
37歳ぐらいから痩せようと思っても全然痩せない
軽度うつかもってぐらい何もかもやる気でない

[8. 匿名]

30歳、153センチ、60キロ
腹がつっかえてキツイ

[9. 匿名]

43歳163cm65kg

せめて59kgになりたい

[10. 匿名]

43歳
154cm
45kg
更年期の片鱗辛い

[11. 匿名]

56です(´；ω；｀)
178センチ、91キロ

ハンバーグが好きな天然ボケです。

[12. 匿名]

[13. 匿名]

[14. 匿名]

165.55
2キロ太った、とりあえず来月末までに4キロ痩せたい

[15. 匿名]

41歳　153センチ　58kg 体脂肪率は31%

[16. 匿名]

163 62キロ　夜ご飯サラダだけにしたのに痩せない。

[17. 匿名]

36歳　172センチ　65キロ

ジムトレーナーやってるけどもう少し絞りたい

[18. 匿名]

41歳、155センチ、51キロ
この半年で3キロ増えた
戻したい

[19. 匿名]

48歳、170cm、65kg
小さいばあちゃんになりたかったんだ

[20. 匿名]

47歳
158cm
64kg

このままではダメだと思ってます。
だからこそこのままではダメだと思ってる。

[21. 匿名]

>>6
肩とか太ももとか目立つところに筋肉つきやすいタイプなのかも
インナーマッスルじゃなくアウターマッスル

[22. 匿名]

>>3
スタイル良いな

[23. 匿名]

59歳
160cm
50㎏
今日はパート休みなのでダラダラ過ごす

[24. 匿名]

>>6
私、５２歳、１５８㎝で５５キロ、ときどき５５．５キロ

私もちょうど４５歳のとき同じぐらいの体重ですごく焦ってたの思い出した

しかし５０を超えると第二の肥満期となり同じ生活、なんならさらに気を使ってるにじわじわ太り５５から落とせなくなってしまった

[25. 匿名]

46歳、162cn、50㎏
この1ヵ月でじわじわ体重が増えて
とうとう5年ぶりに50超えた
多分原因はアイス

[26. 匿名]

49歳、162cm、47kg
お腹周りの厚み（特に下っ腹）とお尻の垂れ具合が酷い。さすがに危機感をもって、数年ぶりにヨガトレ再開した。（今のところ何も変化なし）

[27. 匿名]

49歳160cm47kg
昨日から微妙に出血してるけど生理の前兆なのか不正出血なのかよくわからなくモヤモヤしてる

[28. 匿名]

44歳　158センチ　62キロ
(これでも半年かけて20キロ痩せました！引き続き頑張ります！)
何だかんだあるけど幸せです

[29. 匿名]

なにこのトピ…

[30. 匿名]

>>20
3個上で同じく
何しても太るし
何しても痩せない
制服のサイズのラインナップが凄い

[31. 匿名]

26歳 167cm 56kg　Fカップ　


自慢じゃないけど、めっちゃモテます

[32. 匿名]

>>1
まとめられそう

[33. 匿名]

27歳
156cm 42㌕
産後激やせして39キロまで落ちた、やせ型だけど下っ腹だけ出てる

[34. 匿名]

49歳
160センチ　50キロ
血のにじむような努力をして18年この体重キープしてる　

[35. 匿名]

34歳　156㎝　49キロ

お昼はグリーンカレー食べるよ💚

[36. 匿名]

41歳、160センチ、45キロ
年齢とともに食べれなくなってきた。最近なら息子の反抗期で悩みすぎて胃痛が酷くて更に食べれない…

[37. 匿名]

>>29
情報集めてるんじゃない？

[38. 匿名]

39歳
165センチ45キロ
職場が暑くて2キロ痩せてしまった

[39. 匿名]

>>6
43歳、身長体重ほぼ同じです。腕がたくましいです……

[40. 匿名]

>>29
タイトルをご確認下さい

[41. 匿名]

>>3
年齢は

[42. 匿名]

52歳
160センチ
65キロダイエット中
先日あった仕事のトラブルで数日やけ食いしてましたが
あんな奴のせいでまたデブるのは悔しいと
今日からダイエット再開

[43. 匿名]

40歳、150㎝、45㎏
明日は子供の希望で鬼滅の映画を見に行く予定だけど、本当は国宝が見たい

[44. 匿名]

来月36歳、164の59
子供2人産んだしもう諦めモード
来年下の子が幼稚園入れば
自分に時間かけられるから痩せるかな…

[45. 匿名]

47歳161センチ46キロ
暑さとストレスにやられてる

[46. 匿名]

>>1
２７歳
１６２センチ
４７キロ

婚約しました💍
幸せになります👰‍♀️💒💕

[47. 匿名]

40歳150㎝51㎏
これでも一年で7㎏減ったんです

[48. 匿名]

36歳158cm49kg
最近食欲がなく3キロ痩せてた
51kgぐらいが体調の良いベスト体重なんだけどな

[49. 匿名]

みなさんなんだかんだ裕福な生活をされているんですね

[50. 匿名]

165 53
とりあえず2キロ痩せたいけど全然減らない

[51. 匿名]

38歳、150cm、47キロ
45キロ目指してるのに減らない

[52. 匿名]

53歳　155cm 57kg

あと5kg痩せたい。年齢的にもうそれ以上痩せたいとまでは思ってないけど…このあと5kgがねぇ…こんなに暑くても夏痩せ知らずですわ

[53. 匿名]

48歳で162センチ、54キロ。
明日が健康診断なので最後のあがきをしたい。

[54. 匿名]

53歳
163cm53kg
1年前から有酸素運動＋筋トレ＋ストレッチを日課にしてる
このまま維持したい

[55. 匿名]

51才　170センチ　70キロ　更年期とストレスのＷパンチで激太り中。
もう、あの頃には戻れる気がしねぇ😭

[56. 匿名]

158cm44kg
昨日までの何日間か割と涼しかったのにまた暑くなってきて憂鬱。気温上がらないでほしい。

[57. 匿名]

39歳　163センチ 62キロ
55キロでもダイエットしてたのに60キロ切るのが難しくなった

[58. 匿名]

37歳160cm55kg
体重の増加より運動不足による体力の衰えがやばい
けど運動嫌いすぎて途方に暮れてる

[59. 匿名]

48歳　　150センチ44キロ
お腹ぽっこりで座るとお腹が汗かいて痒くなる

[60. 匿名]

>>43
国宝も観てね！

[61. 匿名]

45歳　157センチ 51.4キロ　48キロになりたい。
去年から20キロ痩せました！

[62. 匿名]

>>24
横、わかるぅ〜55kgの壁。これ以上減ったら死ぬと思ってるみたい、私の体は。必死の抵抗をみせてくるw

[63. 匿名]

54歳　160の64キロ
いつも病んでるのに痩せないw
ご飯とお菓子美味しい。

[64. 匿名]

46才、163cm、67キロ。
更年期始まったら一年で10キロ太ってしまった。

[65. 匿名]

37歳、53キロ、164センチ
1キロ増えたのと健康診断が控えてるからゆるくダイエット&筋トレで少しでも見た目スッキリさせるぞ！

[66. 匿名]

34歳 166ｃｍ 62ｋｇ
婚約して同棲始めたら4キロ太ってしまった・・・
一人暮らしの時は晩御飯適当にしてたのにしっかり作るし作ってくれるからつい・・・
年明けフォト婚だからそれまでに6キロ落とせるよう来週から頑張る予定（今週は祖父母のお祝いで食べ放題行くので）

[67. 匿名]

43歳
160センチ
53キロ

妊娠前の50キロになかなか戻らない
年取ると痩せにくくなるの実感中

[68. 匿名]

32歳　165/52 生理でしんどいっす

[69. 匿名]

34
158
43

[70. 匿名]

37歳　160センチ　45キロ
暑い

[71. 匿名]

>>4
ほぼ一緒！165の76
ストレスで半年で10キロ太った
さすがにやばいのに、痩せたいけど食べるの我慢するのが出来ない！

[72. 匿名]

41歳 160cm 70kg Fカップ
この体型を気に入ってる
深キョンに似てるおかげでけっこう幸せ

[73. 匿名]

>>46
おめでとう㊗️

[74. 匿名]

35歳
172cm/56kg

しゃぶ葉いきたい

[75. 匿名]

33歳
168cm
52kg

見た目は細いし
太ってないじゃん！って言われるけど
体脂肪率がやばい
筋肉量増やして今の体重キープしたい
産後のお腹がなかなか…

[76. 匿名]

47歳　156センチ　47キロ
コロナ発症4日目微熱が続く。受診して薬を飲んでるけど喉の痛み、鼻詰まり、頭痛もあり夜は悪夢を見てしまい何度も起きてまともに寝れない。
ツラい。

[77. 匿名]

ガル民って背が高い人多いのねーって、こういう系のトピが立つ際毎回思う。

[78. 匿名]

体脂肪率39%

[79. 匿名]

39歳
166センチ52キロ
前は167あったのに年々縮んでます、早くない？
毎日1時間の宅トレ頑張って維持してます甘いものがやめられない

[80. 匿名]

>>73
ありがとうございます😊

優しい73さんに良いことがありますように🍀

[81. 匿名]

42歳、163センチ、66キロ

2年前ダイエットして58キロから49キロまで落としたらその反動で2年かけて65キロに大幅リバウンド。これならダイエットしなければよかった…

[82. 匿名]

>>76
コロナのCM見たよ
まだまだ油断がならないね

お大事になさってください

[83. 匿名]

39歳　154cm 44kg
面接行ったけどなんかだめっぽくてへこむ
昨日髪切ったけど失敗されてるし本当へこむ

[84. 匿名]

40歳 162cm 46kg
若干うつ気味で食欲があまりありません

[85. 匿名]

>>13
うらやましい
私がこれ着たら二の腕太すぎて服が破れた人みたいになるわ

[86. 匿名]

>>61
去年から20kg痩せられたなら出来る。すごいわ。

[87. 匿名]

150cm、25Kg、40代
頑張ろう……！

[88. 匿名]

>>4
私もコロナ渦はほぼ一緒だったよ！
写真撮ると太ももの上の肉と顔の肉がマジでヤバかった
晩御飯をサラダに置き換えるだけで7㌔くらいには落ちたから是非やってみて！

[89. 匿名]

47歳、156センチ、44キロ、8キロ太って入る服がないのに痩せられません。

[90. 匿名]

>>76
また夏休み明けくらいから流行りそうだよね。私も２回かかったけど、いつまでも怠いし咳が止まらないし髪は抜けまくるし最悪だった。お大事に。

[91. 匿名]

>>4
154ｃｍ 66キロ

これでも7キロ痩せたとです・・・

[92. 匿名]

５０歳
１４９ｃｍ
40.5ｋｇ
1年で１ｋｇ太った。今すっごくお腹空いてる。でも掃除してそれから食べる！

[93. 匿名]

>>20
進次郎さんーっ

[94. 匿名]

40歳150センチ40キロ
昔は、良かったけど最近は首周りがげっそりして見える気がして気になる

[95. 匿名]

45歳、161cm、41kg
昔から体重変わらないから可もなく不可もなく

[96. 匿名]

42歳　157cm 48kg
出来れば45kgになりたいです。

[97. 匿名]

>>87
に、２５ｋｇ？！
寝たきりじゃないの？

[98. 匿名]

168センチ56キロ
2ヶ月で7キロ減らしました。
あと3キロ減らしたい。

[99. 匿名]

24歳、147cm45kg
やっぱもっと痩せたい、せめて40kg
おまけに私骨格ストレートで終わってる🤦‍♀️

[100. 匿名]

47歳
155cm
40kg
骨張ってておばあさん感が出てきた

[101. 匿名]

52歳163センチ52キロ
ずっと45〜47キロで疲れやすかったからウォーキングしたりストレッチしたりバランスよく食べたりしてやっと重くなってきた
人生初の50キロ台

[102. 匿名]

>>34
どんなことしてるんですか?
運動?食事?

[103. 匿名]

>>82
ありがとうございます。
本当に症状が治まるんだろうかと不安ですが、養生いたします。

[104. 匿名]

>>90
髪抜けたんですね。
私も歳が歳なのその点がとても不安なんですが、とりあえず元の生活に戻れる様に養生いたします。
ありがとうございます。

[105. 匿名]

161センチ　50キロ　47歳。持病の腰痛、膝痛が辛い（泣）

[106. 匿名]

>>32
自意識過剰

[107. 匿名]

40歳
168センチ
65キロ
疲れやすくて身体が重い。
ずっと寝てたい。。。

[108. 匿名]

>>16
1日の摂取カロリーと消費カロリー計算してみて

[109. 匿名]

>>102
タンパク質1食25グラム近くは取る
炭水化物もとる（50から100）
脂質は太りにくいので唐揚げなら2つまで

ケーキなどは週に一度
飲み物は甘いものは飲まない（コーラ系15年飲んでない）
アルコール飲まない
あとは緩い筋トレとストレッチ
階段とエスカレーターがあれば階段を使う

[110. 匿名]

>>106
ガルちゃんのまとめYouTubeあるよ

[111. 匿名]

40歳
身長153.6
体重43.6（今朝）

[112. 匿名]

47歳　153cm、38㌔。油断したら直ぐに太るので毎朝体重測定してチェックしています

[113. 匿名]

>>21
そうかもしれません。
肩がもりってしてきた。
ウェーブ洋梨体型で上半身薄っぺらくて
上半身だけは華奢だったのにたくましくなってきた！
下っ腹が太くて手で握れるので
内臓脂肪はたっぷりでそっちは全く減ってません。
太ももはもともとすごい太い。

[114. 匿名]

36歳、161cm、48kg

久しぶりに40kg台に戻れたのでキープしたい！

[115. 匿名]

>>31
あと2kgくらい減らしたら？

[116. 匿名]

33歳
161cm41kg
痩せすぎて老婆みたい太りたい

[117. 匿名]

42歳　165cm 56kg

仕事でイライラして食べる量が増えちゃうのが悩み★

[118. 匿名]

163 53
半年かけて5kg痩せたのに1年かけて3キロ戻っちゃった
51kg目標

[119. 匿名]

45歳156センチ59kg
今ダイエット中なんですが、2kg痩せてからまったく減らなくて焦ってる。ついつい食べてしまう。

[120. 匿名]

>>112
それで元気に働けて毎日快適ならすごいわ

[121. 匿名]

みんな若いなぁ

[122. 匿名]

44歳、152センチ55キロ
ミニデブから脱却出来る日は来るのか…

[123. 匿名]

54歳154センチ46キロ
元々デブだったけど、一念発起で16キロダイエットした
身体が軽くてシャキシャキ動ける

[124. 匿名]

36歳　165cm56キロ
週3のウォーキング45分で2キロ弱痩せた！

[125. 匿名]

>>1
39歳
158cm
57.6kg

ベスト体重は−9kgだけど、せめて5kgは痩せたいなぁと。
ゆるーくダイエットしてる。

[126. 匿名]

>>1
ついでに体脂肪率も知りたい

[127. 匿名]

46才
166センチ56キロ
最近お酒をやめても何も変わらない。前はすんなり痩せたのに。

[128. 匿名]

37歳、164㎝　48㎏
少し前まで51㎏だったのにいきなり3㎏痩せた
人間ドックでとくに問題なかったから大丈夫だと思うけど、この年になると痩せて嬉しいってよりは何か病気じゃないかと不安になる

[129. 匿名]

34歳。
157cm、45kg。

今年に入ってから7kgのダイエットに成功した。

[130. 匿名]

37歳167cm60kg
58〜60をウロウロしてる便秘者です。

[131. 匿名]

５１才　１７０センチ　５５キロ
２０才からほぼ変わらず　痩せてるつもりでいたけど同僚の反応がそうでも無くて着ぶくれして見えるのかしら

[132. 匿名]

32歳
165センチ　55キロ

介護職で腰がやばい　坐骨神経痛もやばい

[133. 匿名]

50歳159cm60kg
10年前から1年に1kgずつ増えてこんなことになってしまった
でもちょうど今日からダイエット始めたとこで、さっきまで1時間ほど筋トレとダンスしてたよ
がんばるぞー

[134. 匿名]

50才　166cm 47kg
毎日ウォーキングしてる
今年は雨の日も傘さしてウォーキングしてる

[135. 匿名]

>>31
聞いてもないのに胸のサイズまで晒すところが付き合えても結婚まではいかないタイプ

[136. 匿名]

55歳
165㎝　44キロ

金属アレルギー、小麦粉アレルギーになってしまって食べる物が限られてしまって痩せた
顔が老ける、老ける

[137. 匿名]

急激なダイエット、食べないダイエットは絶対にNGだよ
特に40代に近づいてるみなさん、胆石を舐めたらダメ
ほんと怖いよ

尿路結石の痛さは聞いたことあるでしょ？
3食しっかりと食べないと尿路結石と同じくらい怖い急性胆嚢炎とか急性胆管炎になるよ

[138. 匿名]

33歳、165cm46kg。体重は若い頃と変わらないのに二の腕、背中、お尻に脂肪がついてる。姿勢悪いから改善したい

[139. 匿名]

太ってる人にプラスを付けて痩せてる人にマイナスを付けてる人を見るとなんだかなぁって思う。
痩せてる人はそれ相応の努力をしてるのに。

[140. 匿名]

34歳156センチ62キロ
2月に2人目を出産したけど全然痩せない
痩せたいけどストレス解消に食べてばかりいる

[141. 匿名]

>>97
現在は寝た切りです。
事故で植物になってしまって
今頑張って戻し中です。
せめてリハビリのできる35Kgまで……

[142. 匿名]

35歳153cm50kg 子供と夏に海行く約束したからせめて美容体重まで落としたくて足掻いてます。2ヶ月で6kg落ちました。

[143. 匿名]

>>31
この書き込みにマイナスが付くのがガルちゃんって感じ

[144. 匿名]

160㎝　44㌔　５８歳

ちょうどいいかな
でも耐寒性がない

[145. 匿名]

40歳 167cm 56kg
体脂肪率は23～24%くらいだし体型には満足してる
ピラティス自分一人で出来るようになったらゴールドジム通うんだ
公営ジムだとバーベル30kgしかなくて物足りない

[146. 匿名]

>>31
予想通り意地悪なコメントをしてる人達がいて草
ガルちゃんだからねw

[147. 匿名]

>>86
ありがとうございます！今年中に目標達成します。

[148. 匿名]

>>31 いいやん。楽しんで。性病とできちゃった婚だけ気をつけて。

[149. 匿名]

若い人と痩せてる人にマイナスを押したり意地悪なコメントを書く人って自分が情けなくならないのかな？

[150. 匿名]

>>135
こんな意地悪な事を書く人も結婚したくないと思われそうだね

[151. 匿名]

49歳163cm56kg
暑くて筋トレサボりがち…

[152. 匿名]

>>148
性病と出来ちゃった婚かー
このコメントもガルちゃんって感じだね

[153. 匿名]

>>36
このコメントにマイナス付けてる人達は、この人が自虐風自慢をしてるとでも思ってるのかな？
ただ本当の事を書いただけだと思うけど。

[154. 匿名]

42歳 170cm 52kg

上半身(ガリ)と下半身(デブ)のギャップに驚かれます

[155. 匿名]

３４歳１５０cm５０キロ
身体でかいー痩せないー

[156. 匿名]

43歳　169センチ　52キロ
四十肩を治すために毎朝ラジオ体操（第一・第二）をするようにしたら、四十肩が良くなったと同時になぜか2キロ痩せました

[157. 匿名]

55才　146cm 34kg
太れない　糖尿予備軍で食べるにも神経使うつらい

[158. 匿名]

34歳163センチ48キロ
あと2キロ痩せたい頑張る

[159. 匿名]

41歳
162cm51～52キロ辺りを生理周期によってうろうろしてる

年齢と共に膝の辺りに老いを感じるようになった。
もう体重を減らすことよりも身体を引き締めることにシフトチェンジして頑張ってる

[160. 匿名]

>>141
よこ。無理せずゆっくり頑張ってね
おだいじに🍉

[161. 匿名]

>>115
減らす必要なくない？
太ってないじゃん

[162. 匿名]

>>31
私おばさんだけどプラス付けといたよー！
あなたは男性ウケするスタイルだと思うよ！

[163. 匿名]

>>115
167cm、56kgって美容体重ですよ？

[164. 匿名]

42歳　167cn 56kg
あと3キロ痩せたいけど気力がない…
毎日ヨガ・ストレッチやってるのに首肩凝りまくりだし腰も痛くて悲しい。

[165. 匿名]

>>115
意地の悪いコメントするのやめたら？
みっともないですよ

[166. 匿名]

>>135
胸のサイズに反応してしまって、意地の悪い事を書き込まないと気が済まなかったんだね

[167. 匿名]

３７歳
１６８センチ
５１キロ(昨日の時点)
下腹、太もも、ふくらはぎが危険…
３５歳から落ちにくいよって周りに言われてたけど、本当だったわ。

[168. 匿名]

35歳、164センチ、４６キロ

日々体重管理しています

[169. 匿名]

166cm50kg37歳
明日から子供たちが夏休みだー
遊び回る予定だから早めに宿題させないと

[170. 匿名]

37歳　151センチ50キロ
42キロの頃に戻りたくてヨガ始めたけど筋肉ばかりついて一向に体重減らない
sサイズのハイウェストボトムスも余裕で入るのに
数字だけ見るとちびでぶで萎える

[171. 匿名]

>>109
緩い筋トレとストレッチの内容知りたい。
血の滲むような努力っていうくらいだからもっときつい筋トレとかやってんのかと思った。

[172. 匿名]

>>170
ヨガでそんなに筋肉つくとは思えない。
普通に太っていってるんだと思うよ。

[173. 匿名]

53歳　165/58

10年前と比べて10キロ近く太っちゃったけど
顔がふっくらして
変なスジや影がなくなり若返ったので
これはこれで気に入ってる

[174. 匿名]

>>1
49歳、158cm、52.1kg
どんどん太っていく
コロナ前まで40キロ台だったのに、ダイエットしても50キロを切らない…。最高体重は54.4kgです。それに比べたら今は痩せてるという思考になるのが恐ろしい。お前はデブなんだよー！！自覚しろー！

ちなみに数値より実際の見た目がデブです。丸いフォルムです。

[175. 匿名]

34歳、170cm、54kg
5kg近く痩せたけど、太ももパツンパツン🥲（骨格ストレート）

[176. 匿名]

163cm62kg
元47kgだったのに結婚してからぶくぶく太り、産後も痩せず。
まあ顔可愛いから良いか〜と思ったり、痩せたい！と思ったり。

[177. 匿名]

45歳
165センチ
73キロ
これでもダイエットして5キロ痩せたんだよ〜
ここ1ヶ月停滞期でしんどい
まだまだがんばる！

[178. 匿名]

49歳、163cm、62kg
2ヶ月ぐらい前からたんぱく質の量に気を付けて食べて運動する方式を導入(カロリーとか面倒臭いから計算してない)
運動といっても腹筋系追い込む動画(4分)とバックランジの動画(5分ぐらい？)見ながら一緒にやるだけ
朝やって夜も身体が元気ならやる
あと、週2回ぐらいブルガリアンスクワット(左右10回3セットをやっとできるようになった)
始めた当初は65kgまで増え減らないけど体調は良かったのであまり体重計には乗らずに過ごし今日久々に計ってみたら62kgになってました

[179. 匿名]

44歳、155センチ43キロ
とにかく毎日体がだるい！

[180. 匿名]

>>1
アラフィフ

168センチ55キロ

現状維持で精一杯！

痩せにくくなったし筋肉つけたい！

[181. 匿名]

30歳　165センチ　45キロ
アラサーだけどミニスカート大好きで履いてる許して

[182. 匿名]

>>3
ガル民背が高い人多くて羨ましい

[183. 匿名]

53歳　154㎝　47㎏
あすけんであと-2㎏瘦せたい

[184. 匿名]

>>1
35歳 159センチ 52キロ
求職中ですが、暑くてファイトが湧かないですね
(弱腰)

[185. 匿名]

51才　157cm 63kg
50キロ台になりたいけど、お菓子（1日200kcal くらい）がやめられないせいか、1日トータル1400kcalでも全然痩せない…
運動も全然してないからなおさらかな
ストレート体型でゴツくて、お腹にすごく肉がついているので上下XL着てる…

[186. 匿名]

50.162.47
尻が垂れ 腹に肉が付き 顔はこける

[187. 匿名]

>>1
49歳
148cm、40kg

[188. 匿名]

166cm55kg
若い頃と比べて太ったけど52才だからちょうどいいと正直気に入っています

[189. 匿名]

53才
155センチ
72.5キロ

いつの間にか70キロを超えてしまった。
あまり食べてないのに、どんどん太る。
やばすぎる。。

[190. 匿名]

37歳 165cm 52kg
一番太っていた時は67kgくらいあったと思う。
痩せて満足だけどちゃんと筋肉付けたい・・
ジム行くか、でもその前にパーソナルでマシンの使い方とか教わってからの方が良いのかと思ってまだ踏み出せない。

[191. 匿名]

私よりヤバいやつ居ないと思う！
ベストオブチビデブ優勝🏆

43歳　145cm　68kg

身長どーにもならんからダイエット頑張るね

[192. 匿名]

33歳
163センチ
48キロ
一時期は60キロあった。あと3キロ落とせるように頑張る！！

[193. 匿名]

158cm、66㎏、49歳

これでも2㎏減ったんよww
ストレス溜まらない程度に節制してる
しかし代謝悪くなったんだなぁ…

[194. 匿名]

38歳　159cm 58kg
一時期64kgでしたが、日々のウォーキング＆食べられる量が減ってきたせいか体重が落ちてきました

[195. 匿名]

>>31
５０歳５８キロEカップ
２０、30代は４９キロ〜５３キロ
40代は54〜58キロをウロウロ
56キロまで戻したい、、、、
めっちゃモデルスカウトされてたなぁ

[196. 匿名]

>>195
身長168cm

[197. 匿名]

51歳156cm44キロ
労働と老化であちこち身体が痛くて整体通いたいけどどこ行ったら良いか分からない
整体院多すぎ評価もみんな高すぎぃ

[198. 匿名]

41歳　158㎝　41㎏

虚弱体質何とかしたいー

[199. 匿名]

52歳
160cm51kg
五十肩で右腕が上がらない

[200. 匿名]

>>1
38歳
175cm
51kg
2人産んで少しお腹出ちゃったけど

[201. 匿名]

41歳、147cm、59キロ。最高体重更新中。
そんな中、健康診断を受けてきました。痩せたいけど、お腹めっちゃ空くし、運動したらそれだけ食べたくなるという悪循環。

[202. 匿名]

48歳 166cm 55kg
とにかく腹の肉が酷すぎてつらい。スーツなんて上9号下13号。恥ずかしい。

[203. 匿名]

45歳
163cm
56キロになりました昔より食べないのに痩せません😓

[204. 匿名]

>>1
52歳　149センチ　41キロ
自分史上今が一番スタイル良い

[205. 匿名]

35歳！154㎝、45kg！
お金がとにかくほしい！！！

[206. 匿名]

>>205
すみません今の心境て体型に対してということ？
煩悩が出てしまった(笑)

[207. 匿名]

>>135
Fカップな事を妬んでるのがバレバレで見苦しいですよ

[208. 匿名]

>>115
なんで2kg減らさないといけないのか理由を分かりやすく説明してもらってもいいですか？
細すぎず太過ぎずちょうどいい体型のはずなんですけど？

[209. 匿名]

>>1
40歳、153センチ、43キロ
大学生の時から体重は変わってないけど、筋肉が落ちて脂肪になった気がする。

[210. 匿名]

>>207
デカくて邪魔そう（笑）
年老いたら垂れるし

[211. 匿名]

>>135
あなたは付き合いたいとすら思われなさそう

[212. 匿名]

>>160
優しい……！
じんわり涙が……。
うん、頑張る！頑張るよ！

[213. 匿名]

35歳、157cm、47kg
家事、育児、仕事に疲れ果てています。

[214. 匿名]

>>211
もう結婚してるから

[215. 匿名]

28歳、153センチ52キロ
仕事終わりキンキンに冷えたタコハイ梅を飲むために毎日乗り切ってる

[216. 匿名]

38歳、162cm、64kgです。
熱中症が怖いからって言い訳して食べ過ぎた

[217. 匿名]

44歳
165cm 62kg
ダイエットしても全く痩せなくなった😅

[218. 匿名]

28歳
163cm
41kg

無乳、貧血、薄毛、生理不順
不健康の詰め合わせです

[219. 匿名]

>>32>>1>>110
予想通りまとめられてる

年齢、身長、体重と、今の心境を正直に発表するトピ : がーるずレポート

ガールズ向けまとめブログの「がーるずレポート」です。ガールズトークにジャンル制限はありません！

こういったのがなぁ…
まとめんなよ

[220. 匿名]

33歳、162cm、57kg
現在どんどん増量中！

[221. 匿名]

45歳 155cm 38kg
立ち仕事で1日中動き回っててカロリー消費が半端無いから食べても食べても太れなくて常にフラフラしてる
今病気になったら多分やばい

[222. 匿名]

>>214
旦那さんがかわいそう

[223. 匿名]

34歳　147cm　47kg
ダイエットしてるのに減らなくて落ち込んでる

[224. 匿名]

>>208
これにマイナス押した人、マイナスは押せるけど質問には答えられないんだねー

[225. 匿名]

>>201
運動したら「運動したしちょっとくらい食べていいよね」とか思っちゃうんだよね
私も自分に甘いのやめたい
頑張ろうね…

[226. 匿名]

>>91
私と全く一緒だ(笑)
1年間でやっと7キロ痩せて66😂

[227. 匿名]

>>221
大丈夫？余計なお世話かもしれないけどバセドウ病とか女性に多いし太れないし疲れやすいって聞くから一度甲状腺見てもらった方がいい気がする

[228. 匿名]

35歳　165cm 59キロ

出産後55キロまで落ちたのにまた太ってしまってダイエット中。
ご飯かなり控えないと落ちない体になってきた。
食べなさ過ぎて将来骨がボロボロにもなりたくないし、しっかり食べても痩せるくらいにいっぱい運動するのが一番良いんだろうな。
というか食べること大好きなのにあんまり食べられないの辛い。

[229. 匿名]

>>181
ほそ！
全然いいと思う！ミニスカートって可愛いデザイン多いよね

[230. 匿名]

>>138
同い年だ
私骨格ストレートってのもあって背中の肉すごくて
後ろ姿を不意に撮られた時あまりにオバサン体型でショック受けたよ
私の場合は若い頃からプラス6kgってのもあるけども

[231. 匿名]

41歳、153センチ、64キロ
去年の12月は70キロありました。今年の12月までに60キロにならないといけないのに5月から減ってない…やばい…

[232. 匿名]

>>42
すごい
私と全く同じ
一緒にダイエットがんばりましょう！

[233. 匿名]

>>227
ありがとうございます
会社で一応毎年健康診断受けてるので大丈夫かな？（その時顔や首周りも触診されて多分甲状腺もチェックされてる）
ちなみに過去に体重が42kgぐらいまで増えたら膝が重さに耐えられず激痛走るようになったし現在は椎間板ヘルニア持ちで身体を鍛えたくても鍛えられないw

[234. 匿名]

165センチの47か４８キロです。

[235. 匿名]

>>6
46歳、157㎝、53キロだけど、パンツはSかXS、お腹は縦線入ってるよ。

[236. 匿名]

>>36
私も食べられない
特に冷たい物
テレビでよく見るような大きなかき氷とか多分無理だろう…

[237. 匿名]

43歳164cm48㌔

[238. 匿名]

166.60
2人目産んだからなのか年取ったからなのか痩せない
産前の服見ると子供服に見える39歳

[239. 匿名]

>>224
よこ。私も美容体重なんだけど、贅肉ついてるし2キロくらい落としてもっと引き締めたいって思うから、その感覚なのかな？コメ主さんの場合胸の分の体重もあるだろうし、健康的で良いと思いますが。

[240. 匿名]

４７才 159 53 kg
気を抜くと57とかになる。運動も食事管理も頑張ってるけど念願の５０kgにどうしてもなれない(泣)みんなどーしてるの？

[241. 匿名]

51歳、161センチ、44.6キロ
体重はそのままでもいいのですが、部分的に痩せたいなーと思う箇所はあります。
顎まわり、お腹周り、二の腕、太もも…

[242. 匿名]

47歳　160cm　46kg
筋トレ頑張ってキープしてる！褒めてほしい！

[243. 匿名]

小太りが多いね

[244. 匿名]

33歳、162cm、47kg
あと2キロ痩せたいのに、食べたら増えての繰り返し

[245. 匿名]

38歳
163センチ　60キロ

あの頃はよかったなぁと思うことばかりです

[246. 匿名]

40歳 152cm 49.5kg
妊娠前は42kgだったのに…

[247. 匿名]

172センチ62キロ　精神安定剤飲んでいるから痩せない…

[248. 匿名]

49歳
157センチ58kg…
2人目産んでから全然痩せない。
今臨月時の体重です。
暑いの苦手なのに食欲が落ちず、健康です。
せめて3kg痩せたい。

[249. 匿名]

37歳　164cm　46kg
運動を全くしないので
どこもかしこもたるんでる。

[250. 匿名]

41
167
60

旅行で1週間食べ飲み放題したのでこれから頑張ってマイナス2kgする！
引き締まった身体の自分が自信持てるし大好き
筋トレ、ランニング、食事管理頑張る！

[251. 匿名]

53歳
160cm 40kg
たまにちょっとだけ30kg台になる時がある

[252. 匿名]

40歳、158cm、42kg
スタイルいいねってお世辞で言ってくれるけど、運動不足で筋肉量少ないからプヨプヨ...。

[253. 匿名]

>>135
妬んでると思われるだろうし否定までは出来ないかもしれないが聞いてもないのにカップを言う人も、深層心理は胸が言いたいで図星だとは思うよw

[254. 匿名]

身長　146.7だったのに
　　　145.9になった！

ショックで死にそう...
私の大事、大事な1センチ

体重は増えた、泣ける

[255. 匿名]

>>7
うつの場合は、タンパク質と脂質とってね。
不足すると幸せ系の脳内物質が生成されないから。

[256. 匿名]

46歳、162cm、46キロ
痩せてるように見えるが、
下っ腹だけとんでもないくらいぽっこりしてて
胸もまな板だし、気持ち悪い体型してる…

[257. 匿名]

>>13
この人の場合、アイラインがっつりが美人デフォ

[258. 匿名]

174/63/31歳
国家公務員、年収500万円

[259. 匿名]

38歳 169cm 51kg
もっと筋肉付けたい

[260. 匿名]

42歳151cm46kg
なぜかkgって入れるとヒノキオって変換されるの何でだろう

[261. 匿名]

>>1
44歳 162cm 63kg
去年の9月までは86㎏あって頑張ってダイエットしてるとこなのに、最近好きな人が太ってた頃の名残をいじってるのかめっちゃお腹触ってくるから本当にやめろって思う
もっと痩せろっていう意味なのか…ボディタッチは嬉しいけど腹はやめろ

[262. 匿名]

42歳
159センチ47キロ
3ヶ月で5キロ痩せて出産前の体重に戻したのに誰からも気づかれない。

[263. 匿名]

50歳、171センチ、60キロ

[264. 匿名]

５３歳１６０センチ４８キロ
食べても太らないけど体型がオバサン化してる

[265. 匿名]

40歳　152センチ　44キロ
3年前まで38キロで太らないと思っていたのに
今は食べるのが楽しい！笑

[266. 匿名]

>>225
そうなんです。動いた分お腹空くし。なるべく野菜とか豆腐でお腹を満たしたいと思います。

[267. 匿名]

36歳　153 cm 47〜48kg

下腹が出でるの何とかしたい

[268. 匿名]

23歳　156㎝　40㎏
元々は42㎏あったけど、最近矯正を始めて痛みがひどくてご飯が食べられず…。そのせいで体重が減ってきて困ってる。体重減って体力も落ちた気がして色々しんどい。

[269. 匿名]

41歳　165.5センチ　49キロ

[270. 匿名]

45歳

166.5
50kg

歯の調子が悪くて、歯医者ばかりいってる
繊細で神経質
図太くなりたい

[271. 匿名]

38歳､157センチ､52キロ
産後体重戻らない 胸は貧乳に戻ったのに

[272. 匿名]

>>1
44歳　159センチ　74,4キロ。最近パートを始めたことで家でも毎日エアロバイクを50分、プランクをして17日後に69,5になりました。たぶん、体内の水分が抜けただけだと思います。ここからなかなか落ちない。

[273. 匿名]

39歳　164cm 56キロ

痩せたい痩せたい言うだけで今さっきアイス食べました。

[274. 匿名]

>>6
水泳は筋肉つくね。ウエストサイズが同じか減っていたら内臓脂肪は減ってる事になるから健康状態はよくなってるとは思う。

[275. 匿名]

>>28
すごいですね。どうやって半年で20キロやせたんだろう。

[276. 匿名]

26歳、172センチ、61キロ
もう夏だけど55キロ目指したい。6月は64キロだったからもう少し頑張ればいけますか、、、
今年はプール行きたいな

[277. 匿名]

153センチ　50キロ
制服７号来てたけど3〜4キロ太って９号になった

[278. 匿名]

>>277
33歳

[279. 匿名]

43歳、165cm 、60kg です!！！
バレルレッグやダボッとしたズボンが苦手なのでスキニーかジョガーパンツを愛用してます！
鍛えて女刃牙みたいなオバサンになるのが夢です！

[280. 匿名]

>>253
胸のサイズを言いたかったとして何が悪いの？
私は31さんじゃないけど、私もFカップだったらその事を言いたくなると思うよ。
自分の長所を発表することの何が悪いの？
妬んで意地の悪い書き込みをする人のほうが見苦しいと思う。

[281. 匿名]

>>135
胸のサイズを晒す女＝結婚までいかない
何故ですか？
分かりやすく説明していただけませんか？

[282. 匿名]

>>17
42歳 172センチ 64キロ
筋肉多めですか？
身長体重ほぼ同じだけど体格全然違いそうな予感
自分は体脂肪30%超えのデブです

[283. 匿名]

41歳 160センチ43キロ
数字だけなら良いほうだけど、頭デカくてガッチリ骨ストだから上半身は55キロくらいありそうに見える
来世はウェーブに生まれたい

[284. 匿名]

23歳、156cm、54kg
今日も明日も仕事しんどい

[285. 匿名]

22歳、155センチ、45キロ

自分のために、これからの人生は笑顔で健康でいたいから
標準体重から緩やかに落としました。
就活のおかげで心が弱くなってきてるので心も鍛えたい泣

[286. 匿名]

41歳162、49キロ
義母に太った？って聞かれた

[287. 匿名]

34歳、168cm、56kg
30代になってから6kg太った。
お腹ボヨボヨなので本当に痩せたい。

[288. 匿名]

34歳
163
56
最近食欲不振で食べれなくなった
いまだってストレス解消に美味しいものたくさんお腹いっぱい食べたいけど、胃痛で食べれない
ストレスだけが溜まって、つらい

[289. 匿名]

40歳
162センチ
70キロ

10キロは痩せたいなー、、、、でも食べるのやめられない！！

[290. 匿名]

>>1
33歳 169cm 多分70kg
結婚願望なしになってから太りだしたから
元の体重戻れるようになりたい

[291. 匿名]

47歳
164cm
55kg
旦那の生活音うるさい
更年期で寝れない

[292. 匿名]

>>174
マイナス多いですがほぼ同じです！
42歳 157cm 54.5kgです。
3年前までは47kgだったのに、結婚して一気に太りました、、。
52kgでも痩せてると思う感覚すごーくわかります！笑

[293. 匿名]

>>61
すごい！すごすぎる！
どうやって痩せたのかダイエット方法教えてほしいです！
43最高 157cm 55kg

[294. 匿名]

33歳 149㎝ 31㎏
太れ食べろと言われるけど
自分では食べてるつもりで。

[295. 匿名]

49歳
157センチ58kg…
2人目産んでから全然痩せない。
今臨月時の体重です。
暑いの苦手なのに食欲が落ちず、健康です。
せめて3kg痩せたい。

[296. 匿名]

身長161 体重141

皆痩せてるねー

取り敢えず200キロ目指してる

[297. 匿名]

44歳　163センチ　57キロ
毎年夏には55キロになるのに今年は全然
減らない。。なぜ？
保育士だからとりあえず鬼ごっこできる体力が
欲しい。年々追いつけない。暑い日の外遊びは地獄。

[298. 匿名]

37歳 161cm 44kg
仕事と妊活のストレスで2ヶ月で3kg痩せた🫠
あの性悪の同僚辞めないかなー。

[299. 匿名]

>>293
1日2食で鶏ハムやバナナやゆで卵を食べてます。炭水化物はあまり食べません。間食やジュース飲まないで運動は1日1万歩のウォーキング、涼しい時期は2万歩歩く日もありました。
雨の日は縄跳びして、毎日体重計のります。
後少し頑張ります！

[300. 匿名]

35歳148cm42キロ　40キロきりたい

[301. 匿名]

49歳 160cm 37kg
太りたいけれど、体質で太らない。
食べることや料理は大好です。
子供2人のシングルマザーです。よく周りに食べている？と聞かれる。生活に困窮しているみたいで嫌。子供達も痩せているから尚更。

[302. 匿名]

40歳
165.5センチ
57.5キロ
早くつわりおわれー

[303. 匿名]

41歳、160、62

56-58の丸みが理想。
でもストレスを外食やパン屋カフェ巡りに変えるから、増減を繰り返して60を切ることがない。
職場では一番太ってるけど、迷惑かけないなら別にこのままでいいと思ってる。
痩せてた30代までが辛かったから、今が一番楽しいな。

[304. 匿名]

37歳 163cm 49kg
すぐケツが重力に負けて垂れるので地道に筋トレ
段々身体の変化が楽しくなって全身トレーニングを緩くしているよ

[305. 匿名]

41歳、163.7cm、54.2kg

健康診断で、胃の上部にポリープが見つかりました
経過観察で大丈夫らしいですが、夫をスキルス胃がんで亡くしているので、ちょっと心配…
いきいきポックリな最期を迎えたいなぁ

[306. 匿名]

39歳
163cm 48kg

授乳の名残で胸も無いし、胸骨も浮き出て貧相な身体になっちゃった
そして体力も落ちて、地下鉄の階段が辛い！

[307. 匿名]

>>1
38歳、154cm、41キロです

[308. 匿名]

>>281
ヨコですが…
自慢じゃないけど→どう見ても自慢だし、おばさん率が高いここにわざわざ来てアピールするところが嫌味ったらしく性格悪く映るから？
ほんとにモテて恋愛含め私生活充実してる人はこんな掲示板に来ないと思いました！

[309. 匿名]

43歳
169センチ
52キロ
ちなみに骨格ウェーブ、水着のショーツがMだと尻肉はみ出まくりの、食い込みがすごくて恥ずかしく、1分丈タイプのへそ下まで覆ってくれるLを最近買いました

[310. 匿名]

>>1
38歳、166cm、47kg

若い頃と違ってアバラが浮いてみすぼらしい。
バドミントンしてるから下半身に筋肉はあるんだけど、上半身は体幹に脂肪も筋肉もあまり付かないタイプ。上だけ見ると悲惨だよ。
好きな人にも「もっと太ろうか。ゴツゴツしてて心配」と言われる始末。

[311. 匿名]

51歳165cm63kg
禁煙して太りだしました
あとは更年期かな？服もはいらなくなってきた
中々痩せなくて焦り中( •᷄⌓•᷅ )

[312. 匿名]

154cm 44kg

美容体重より痩せてるけど肩周りがいかついし腕がプニプニすぎてあんまり痩せて見えない…
腕どうにかしたいけどなー

言い訳だけど小さい子供居るから筋トレも続けにくい

[313. 匿名]

48歳　170㎝　51kg

どうしてこの条件で二の腕がたるんで来るんだ。

[314. 匿名]

>>282
体脂肪含めほぼほぼ同じ
筋トレが続かなくてウォーキングだけしかできない
体脂肪減らしたい

[315. 匿名]

48歳、155センチ、64キロ。
太ったおばさんだなと自分でも思うし、好きな服も着れないし、と思うけど。ご飯が美味しい。若い頃より色んなものが美味しくていっぱい食べたい。

[316. 匿名]

45歳　168cm 53kg

[317. 匿名]

36歳 167cm 46kg
数字だけ見ると細いけど元々太かったし4人目産んで筋トレとかストレッチサボり気味でお腹とか太ももかなりヤバい。

[318. 匿名]

50歳　150cm　44〜45kg
反り腰で腰痛　おなかぽっこり
生理前には関節が緩むので怪我に怯える
皆様　ご自愛ください

[319. 匿名]

>>281
何回もコメント返し過ぎw
若いしモテるわりに暇だねー
三連休なのになにやってるん？w

[320. 匿名]

>>280
トピタイに沿ってない余計な情報載せるから荒れる。
自分と同じ考えの人ばかりじゃない。

[321. 匿名]

50歳　155cm 47㌔

[322. 匿名]

168cm55kg31才。
今めっちゃコーラ飲みたい。

[323. 匿名]

168cm　58kg　41歳

BMI21だから健康的なんだろうけど、
どうしても加齢のせいで丸くなってきた気がする

でもまだ子供小さくてバタバタだから運動習慣付ける時間ないんだよね
せめてストレッチ兼ねてラジオ体操くらいやろうかしら

[324. 匿名]

>>299
返信ありがとうございます！
参考にさせていただきます(^^)

[325. 匿名]

>>1
54サイ
156㌢
47㌔

息子(20)と娘(18)が元夫に似たのかよく寝るので気を遣うのであまりエアコンが届かないキッチンでスマホするしかない。
家が田んぼの田の字の配置なので。

息子はバイトの後遊び呆けて朝方に帰ってくるので昼間は寝てる生活。
出て行けと言ってるのに出て行かない。
たまにタヒんでくれと思う。

お金かあったら出て行きたい。
それかタヒにたい。

[326. 匿名]

45才 159 56kg
５０～５２目指してます(泣)

[327. 匿名]

>>98
168センチ62キロです。
コメ主さん私の理想体重です！
2ヶ月で7キロすごいですね！
良かったらどんな風に減量したか教えていただけますか？

[328. 匿名]

>>327
私の例でよければ〜
週に1日、断食してるよ。
私はお酒が大好きで金土はだいたい飲みに行っちゃうからそこでは好きなもの飲んで食べてる。
日曜も量は少ないけどお菓子とか食べちゃう。
月曜は断食。火〜木は朝はヨーグルトとバナナ、昼と夜は野菜と豆腐とかゆで卵。
もう少し落としたいから最近は月木に断食してるよ。
あと、電車通勤&職場が5階なんだけど必ず階段使ってる。
お互いがんばろー！