ダイエット成功して変わったこと

[1. 匿名]

ダイエットしてますが全く痩せません...。
ダイエット成功して良かったことってありますか？
教えて下さい(´ω｀)

[2. 匿名]

自分で考えろ！

[3. 匿名]

成功して良かったこと？良かったことしかないんじゃない？デブでいいことなんかないもんね

[4. 匿名]

自分では食べてないかもと思っているかも知れないけど食べているだと思う

[5. 匿名]

痩せてもすぐリバウンドする

[6. 匿名]

薦めないけど本当に痩せたいなら断食。
10日で7kg痩せた。
それとランニング12キロ。
食べられないから夢の中は何か食べてる夢見るのが多くなった。

[7. 匿名]

似合う服の幅が広がる。
モテる。

[8. 匿名]

顔が小さくなった

好きな服やオシャレに自信を持てるようになった


内向的でしたが、外に出やすくなりましたよ　

[9. 匿名]

ノースリーブが着られるようになった

[10. 匿名]

死の危険から開放された。
85→55
このまま生きてたら、危ないと医師に説得されて何とか痩せた。

[11. 匿名]

「細いね」って褒められると嬉しいです。

でも痩せたことで、
女性のある程度の肉付きは魅力の１つだと気づくことができました(^-^)

[12. 匿名]

痩せないって事は、食べてるってこと。
あなたの「これしか」は、ベストな体重を保っている人にとっての「そんなに」です。

[13. 匿名]

痩せてた頃の服が入る様になった。
サイズで選ぶんではなく、デザインで選べるようになった。

[14. 匿名]

出典：northamericanpharmacal.com

[15. 匿名]

カロリーチェックが習慣になった
ついでに同カロリーの食事について掘り下げて
効率のよい栄養や食事のとり方もだいぶん解って
ダイエット後の体重を維持するのにすごく役立ってる

[16. 匿名]

明らか前より細くはなったのに、達成感が薄い。
更に、痩せようと欲が出る。

[17. 匿名]

使えないモノは何でも捨てちゃう私が唯一捨てられずにいたお気に入りのパンツが
スルっと履ける度にあのまま諦めてデブ突入にならなくてヨカッタ～と実感

[18. 匿名]

洋服屋で店員が話しかけてくるようになった。

[19. 匿名]

５kg痩せたけど、標準体型からのダイエットだから周りの人には
あまり気づかれないけど、160cmでSサイズのボトムが選べるだけで嬉しい

[20. 匿名]

ノ⌒「ダイエットやめたら痩せちゃった」
ノ⌒「低GI値食品」
ノ⌒「楽で楽しい運動」

痩せたら初対面で嫌な目で見られる頻度は落ちた気はする。気がするだけだけど。

[21. 匿名]

で、主はここでステキな動機が見つからなかったらデブのままでもいいと思ってるのかい？
そんなユルいんじゃ、いつまでたってもダイエットの神は降臨しないぞ

[22. 匿名]

細い人は骨格が違うから、と言い訳していましたが、同じ人間なら同じような体系に近づけるかな？と考えるようにしました。
自然に、食べる量、早寝早起き、間食無しを意識するようになり、痩せてきました。
たるみがなくなったお腹を見ると、自分にもできた！と自信がつきます。

[23. 匿名]

自分に自信が持てるようになる

[24. 匿名]

髪の毛薄くなったきがする
あとは太るの怖くておにぎり1個でも食べるの勇気いる

[25. 匿名]

元々デブではなかったけどジムとヨガに通って引き締まった体を手に入れました。
足も細くなってスキニーも似合うようになったし
どんな服きてもきまる！！
結婚してるから異性にモテるとかはないけど
職場の女の先輩からスタイルいいよね！とか子供いる体じゃないよねと褒められるようになりとっても嬉しいです！！子供の友達にもお母さん綺麗だよね！とか言ってるようで素直に嬉しい。

[26. でぶちん]

リバウンドが怖くて
ダイエットに踏み出せない
（ただの言い訳）

[27. 匿名]

ライザップのＣＭの女みたいに
もっと私を見てってなる♥

[28. 匿名]

男たちの態度が明らかに変わった

[29. 匿名]

主さん

ま、辛辣なコメは気にせず
プラスなコメ信じて頑張ってみよう

[30. 匿名]

痩せたら老けて見られた。
白髪が急に増えた。
友達が妬んで意地悪になった。
痩せてもモテなかった。

太ったブスから痩せたブスになっただけ。
49才独身彼氏なし

[31. 匿名]

抜け毛が増えた

[32. 匿名]

顔が小さくなる。
スキニーが綺麗にはける。
自信が持てる。
デブより確実に良いことがあると思うよ。

[33. 匿名]

身体が軽くなった。
自然に背筋が伸びるようになった。
しゃがんだ時、膝をつかなくても平気になった。

そして、周りが優しくなった気がする。
昨日もだけど、靴の修理して貰って、
財布を取り出したら
｢いいです。サービスです｣と言われたから。
痩せると、良い事づくめ。損した事ありません。

[34. 匿名]

５ヵ月で６㌔痩せました。

痩せて良かったのは、周りから綺麗になったねとか言われる事かな。
細身の洋服も着れる様になったし

ただ、痩せて悲しいのは乳まで痩せた事

垂れた貧乳になりましたorz

[35. 匿名]

太って、痩せて、太って、痩せてを繰り返しています。
痩せてる時のほうがやっぱりもてるしチヤホヤされます。
好きな服なんでも着れるからおしゃれして楽しいですし。
太ってる時は疲れやすかったり、あまり眠れないですし、かわいいと思った服も着てみるとシルエットが違うから似合わなかったり。
太ってていいことはないですよね。
わたしも早く痩せてたときに戻りたいです。あと２０キロくらいかな。
がんばりましょー！！

[36. 匿名]

元々太ってはいないけどなかなか落ちない
4キロを何とか落としたら
顔がシャープになったと言われるようになった

[37. 匿名]

頭の回転が速くなった。
デブだった時は物忘れが多かったのに。

[38. 心color]

身長165cmの21歳です。
高卒後60kg→社会人になって２年目で51kg
毎日の仕事が充実してて、残業が厳しかったのであっという間に体重が落ちました。
全体的にもほっそり、顔も小さくなり、若干顔が変わりました。お腹も引き締まりました。
痩せてからというもの、外でよくナンパされるようになりましたw

[39. 匿名]

本当によくモテる。
でも、そのモテ方が、ムラムラさせてしまうモテ方で辛い。
この間は昔からの友人に迫られてしまった…。
レズじゃない。男もそんなに好きじゃない。

[40. 匿名]

デブは豚。人に非ず。の気持ちで追い込まないと痩せない。ツイッターで厳しい事しか言わないダイエットのbotフォローしたなー。懐かしい。

[41. 匿名]

スーパーのレジで、店員さんが、サッカー台までカゴを運んでくれなくなりました。

[42. 匿名]

ますます美人になったと言われるよー

嫌なのは、洋服のサイズ（ウエストに合わせると3号）を探すのが大変になったことくらいかな。

[43. 匿名]

-5kgして美容体重より少し軽いくらいになりました。まだダイエット中ですが、
街中で通りすがりの女性の体型を見て、「あの人はなに食べてあんなに細い体を維持してるんだろう」と考えたり、
自分より身長が高いのに細い人を見かけると尊敬するのと同時に焦りが生まれます。

少し疲れてきた。笑

[44. 匿名]

43です
ダイエットしてない時はそんなこと考えなかったのに、ということです
いい意味でも悪い意味でも美に対しての執着がより強くなりました

[45. 匿名]

やっぱり服です。選ぶのが楽しくなりました。
着る服の種類？幅？も広がったし。
あと、鏡を見るのも楽しい。
食生活も、自然と健康的になりました。
がんばれ、主さん。楽しいことが待ってるよ。
数分の時間あれば柔軟したりするのもいいよ。

[46. 匿名]

こういうトピはデブが僻んで必ずマイナス押すよねｗｗｗ

[47. 匿名]

ジーンズを選ぶときに、ダイエット前は太ももでサイズを決めてたけどダイエット後はウエストで選べるようになったこと(笑)

[48. 匿名]

無理やり頑張るとダイエットも続かないよ。
すごく着たい服を部屋に飾って、毎日テレビ見ながら腹筋したり、ウエストをひねったり常に体を動かす。
電車に乗るときや会社でもエレベーターやエスカレーターじゃなくって階段を使う。
仕事中もデスクワークなら、数分ときに足を浮かせる、立ち仕事なら立つ姿勢に気を付ける。
と、これだけでもけっこう違ってきますよ。
食事はいつもと同じ種類で量を少しずつ減らすといいよ。
そしてね、毎日同じ時間に体重計ると数百グラム減った嬉しさありますよ。
そして、着たかった服を着こなせたときの喜びは格別です。

[49. 匿名]

ふと自分の手首をつかんで親指と人差し指、親指と中指、って感じで順番にくっつけていって小指がつくようになったときうっとりした。

[50. 匿名]

カロリーは、脂質9kcal・タンパク質4kcal・炭水化物4kcalが頭に入っているので
マクロ栄養素の割合と食品のグラム数で計算するようになった
唐揚げ5個食べるだけで1日の摂取脂質をオーバーしてしまうし体に良くない脂質なので、ほぼ自炊です
マクロ栄養素の摂取量をオーバーしない食材を探すとおのずと食材が限られてしまうのですが、健康的だし不満はありません

[51. 匿名]

成功したら教えるわ！

[52. 匿名]

洋服買うのが本当に楽しくなったよ

[53. 匿名]

サイズが一つダウンするのが嬉しかったです。服買うとき、サイズ確認されるでしょ。
その時、自信満々で頷ける嬉しさ。

[54. 匿名]

男が寄ってくる
これ、マジ。

[55. 匿名]

焼肉に行くことになりました！
食べ放題です！
でもダイエット中なんです。
食べる順番ダイエットみたいなの
あるのかな？

[56. 匿名]

57キロから48キロになりました。
体が軽くなり足が明らかに細くなって、ショーウインドウに写る自分の姿に一々落ち込まなくなりました。しかし脚の形が悪い事に気づき（X脚気味）今度はそれが気になるようになりました。
顔は変わらず丸々としていて、顔に対しての自己嫌悪は抜けきらず。。痩せても可愛くなれないです。悲しい。

[57. 匿名]

仕事辞めたのを機に、ウォーキングとレコーディングして半年で12kg痩せました。周りから見る目が変わったし、自分にも自信が付いて転職も成功しました。でも転職して3年で元に戻ってしまいました～

ダイエット＝生涯継続しなければならない生活習慣
重いけどそういうこと。健康は努力なしでは得られないものですね～
でもまたダイエットしたい。成功したからね～快感ですよ～

[58. 名無し]

店員の対応が変わる（特に服）

[59. 匿名]

一度細身になると動くときに効率よく筋肉を使えるからどんどん痩せやすくなる
体質にもよるけどね

[60. 匿名]

顔

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[61. 匿名]

私のダイエットではないけど、旦那が伊集院光とか石塚みたいな体格から100キロ近く痩せて、180cmの細い筋肉質に変わった。
それまで職場で人間扱いすらされてなかった彼が急に若い子達に誘われるようになりました。
当然既婚者なのも知ってるのに女って怖いよ…。