外耳炎を繰り返してしまう

[1. 匿名]

耳掻きがやめられなくて何度も何度も外耳炎になり耳鼻科通いを繰り返してます。
耳かきを捨てても綿棒を捨てても、しばらくしたら買ってきてしまいます。もう依存症、病気ですよね
かさかさに赤くなった汚い耳を見られるのが恥ずかしいから常に髪を下ろしてる、美容院も行きたくない、耳鼻科の先生に引かれるのも怖くて何件も耳鼻科を変えています。
本気で辞めたい、普通の人間になりたいのに繰り返してしまうんです。
難聴になるぞ、癌になるぞと自分に言い聞かせても自分に負けてしまいます。
克服した方、今頑張って治している方、語り合いませんか。
本当に悩んでいるので、誹謗中傷や荒らし冷やかしはご遠慮ください。

[2. 匿名]

塗り薬を塗っても駄目なら無理かな
あとはもう気持ちの問題だしね

[3. 匿名]

耳かきのせいなの？

[4. 匿名]

>>1
そこまでいくと耳鼻科というよりメンタルヘルスの領域だと思う

[5. 匿名]

強迫神経症なら心療内科へ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

耳かきしすぎでずっと耳鳴りしてる。
最初の頃は違和感あったけど慣れちゃった。
我慢してても抑えられなくて繰り返してる。

[8. 匿名]

私も同じだったけど、耳かきを忘れるほど忙しくなってやめられた。
今はキレイな耳。

[9. 匿名]

一種の自傷行為だと思います。爪を噛む、髪の毛を抜くのと同じ類の。

[10. 匿名]

私もなりやすい。耳に流す薬（目薬みたいな容器のやつ）なるべく常備してる

[11. 匿名]

私もです。
今30代で高校生の頃に耳の中にかさぶたができたのをきっかけに治る時期もありながらも掻いてしまいます。
一種の自傷だとわかっていますが、外から見てわからないしまあいいかとついつい…
左耳は何が原因かまではわかりませんが少し遠いです。
やめられないのに書いてすみません

[12. 匿名]

耳かき動画見て我慢するのはどう？
暴食したい人が大食い動画見て我慢するのと同じ理論

[13. 匿名]

耳掃除とか20年以上してない
耳周りとかお風呂の時は洗ったりとかしてるけど

[14. 匿名]

アレルギーの飲み薬〈花粉症の薬〉服用すると少し我慢できるかも

[15. 匿名]

>>1
徐々に回数減らしていくのは？
私も毎日やってて、本当に癖になっていたんだが、
例えば１日に何回もやっちゃうなら、先ずは1/3回に減らして、1回2分とか時間決めるとかさ。

徐々に減らしていくのが良いんじゃ無いかなと思う。

ただ、私は忙しくしてる方が1番効果はあったよ。
暇だとなんかいじっちゃってたから。

[16. 匿名]

自傷っぽいし精神科で薬出して貰えば？
認知症患者が使うような介護用ミトンもいいかもよ。

[17. 匿名]

綿棒でする耳かきの気持ちよさが忘れられなくて、我慢してても耐えきれずにまたしてしまう。

[18. 匿名]

耳に液体入れるってドキドキするよね
酷い時は、綿棒のそばに塗り薬を置いておいて、痒くなったら綿棒に薬つけて撫でてた
しっかり治ったのに朝起きたら何故か耳から液体がにじんでまた痒みが再発するし、本当に困る

[19. 匿名]

>>13
マジなら耳聞こえる？

[20. 匿名]

>>1
カメラ付き耳かき買ってきて
それしか使わないようにしたら
常に赤くなってる耳を見て無理な耳かきしなくなるんじゃない？

[21. 匿名]

アルコールなしのウェットティッシュで拭くのは？

[22. 匿名]

私も一時期耳かきしすぎで耳の中ジュクジュクになりがちだったけど耳鼻科に通って耳の掃除と家で処方された点耳薬使ったらほぼ完治したよ
ただ体感では治るのに1,2年かかった
症状軽いなら一年かからないかも
耳は触らないに限るね

[23. 匿名]

>>6
これって治るの？

[24. 匿名]

耳ではなくて、頭皮のかさぶたをはがすのが止められなくて……ずっとジュクジュクさせていました(汚い話でごめんなさい

忙しくなり、仕事で充実して気づいたらやめていました。やめられないときは、保湿剤とかで騙し騙しやり過ごしていました。
あと、嫌な仕事していた時期はガリガリ掻きむしっていました。

なので他の方も書いていますが…
忙しくしたり
メンタル落ち着いたりするのが効果有りかなと思います。

[25. 匿名]

綿棒でグリグリやりすぎてカサブタ繰り返していたら色素沈着おこした。レーザーやればいっかと思ったけど高いからやめた。今はウェットティッシュで拭っているよ。意外と力入らなくてサッパリするよ。

[26. 匿名]

>>23
私はぜーんぜん治らなかったし痒みもおさまらなかった

[27. 匿名]

私も外耳炎しょっちゅいなる。
なりやすい。
中耳炎と一緒になる。
痛いよね

[28. 匿名]

>>10
市販で買えるお薬でしょうか？

[29. 匿名]

>>23
傷とか全くない時はすーすーして気持ち良いけどちょっとでも荒れてると激痛

[30. 匿名]

>>23
私はかえって痒くなった
カーッと熱くなるんだけど、それが痒い痒い。おかしくなりそうだったから使用中止した

[31. 匿名]

>>1
私の耳掃除させてあげたいわ

[32. 匿名]

>>1
中耳炎とどうちがうの？

[33. 匿名]

主です。採用ありがとうございます。
何件か自傷というコメントをいただいたのがしっくりきました。幼少期に爪を噛むのを辞められなくて母親にしかられていたのを思い出しました。
本当気持ちの問題ですよね。
最後にもう一度耳鼻科でお薬をもらって、駄目ならメンタルクリニックも検討しようと思います

[34. 匿名]

>>30
私も余計痒くなっちゃってダメ

いい市販薬あったら教えて欲しいです🙏

[35. 匿名]

>>19
だんだん聞こえなくなるから聞こえてないことに気がつかなくて、耳鼻科で発見されて除去したら世界が変わったって人の話を聞いたことがあるけど、
基本耳かきは自浄作用があるからしなくていいって話じゃない？

[36. 匿名]

外耳炎になる原因をその耳鼻科医が特定できてないのかも
心理的なことなのか、自己免疫性疾患が潜んでいるのか

[37. 匿名]

全く同じ症状で散々な思いをしたので体験談。
耳かきのやり過ぎが原因で、黄色い汁が垂れてくるほど炎症したにも関わらず、身震いするほど痒いから、更に耳かき…で、結果、顔半分が大きく腫れ上がり高熱。かかりつけ医に行くと、診察もされぬまま耳鼻科を紹介され、すぐ行きなさいととりはかってくれ、行くとすぐに点滴。熱が一気にひいた。
私も散々耳鼻科をハシゴし、結果的には市販の点耳薬で長期間掛けて耳かきを卒業した。
当時は耳かきが家中のあらゆる所にないと不安だったし、出先でも何回も買ったし、最悪割り箸に付いてる爪楊枝の頭を差し込んで掻いていた。
点耳薬をこまめにするしか対処法はないかと。
お大事にしてください！

[38. 匿名]

>>35
よこ
自浄できる人とできない人がいるらしいよ
自浄できない人は、放っておくと詰まって聞こえが悪くなる

[39. 匿名]

>>1
実際に癌化になった画像みたらどう？

[40. 匿名]

>>19
横だけど自然に耳くそが排出されるタイプとされないタイプの人がいるみたいだよ

[41. 匿名]

>>6
これのおかげで耳かき回数だいぶ減ったわ

[42. 匿名]

ただの炎症じゃなくてカビってパターンもあるからね、それだとリンデロンやムヒERでは良くならない
でも何軒も耳鼻科を変えていてカビと言われてないのなら違うのかな

私も長年外耳炎で耳かきしすぎてカサブタや耳だれを繰り返してました
最近は痒くなったらムヒER、なんとなく耳がムズムズするときは耳洗潔っていう耳掃除用のローションを使ってる
耳かきは耳の中を傷つけてしまうのでやめて、綿棒でケアするようにしてから、激しい痒みやカサブタや耳だれは出なくなったよ
ついつい耳かきに手が伸びてしまって時間かかったけどね

[43. 匿名]

イヤホンは絶対ダメだよ。
あと、皮膚科通いはやめないでほしい。
辛い時は強い薬塗るようだけど、だんだん弱い薬になっていくから、根気良く頑張っていくしかないんだよ。

[44. 匿名]

耳掻き用具を捨てて、まめに耳鼻科で耳垢吸引して貰っては

[45. 匿名]

>>6
私も数年間外耳炎を繰り返してて、耳鼻科の軟膏塗ってもダメ。
常に耳の中ガビガビで本当に悩んだ。

でもこれ塗ったら、今までの苦労何だったのってくらい耳のかゆみがあっという間におさまったよ！

市販の薬が病院の薬より効くと思わないから本当にびっくりしたよー。
本当にオススメ！

[46. 匿名]

大学病院で耳洗浄。
めちゃくちゃ気持ち良かった。
音は凄い。

身体のアレルギーが収まると、
全く耳かきする気しなくなるし、
一ヶ月してなくても、
綿棒に何も付かなくてビックリ。
中から治す！

[47. 匿名]

>>1
耳にガーゼ貼っておけば？
触らないように

[48. 匿名]

私は耳に出来たかさぶたを取るのが楽しみすぎて耳かきをやめられなかった。
そして点耳薬も大好きで、耳鼻科で軟膏しか出してもらえないとガッカリしてた。
でも子供を産んだら耳かきどころじゃなくなって気付いたら耳が綺麗になってた。

[49. 匿名]

綿棒や耳掻き棒を無意識に買物カゴに入れる前に一呼吸置いて別の売場へ逃げる。お菓子か何か好きな物を一品入れてお会計レジ直行

[50. 匿名]

主さんの気持ち分かります
私も10年くらい前までは毎日耳垂れがでても掻いてた
アレルギーかなと思って耳鼻科いろんな所行きまくって最後に行った耳鼻科の薬が本当に効いて全く掻かなくなった
今もたまに痒くて綿棒で掻こうとするけど、何か気持ちよくなくてすぐやめちゃうようになった
確か飲み薬と塗り薬だったかな⁉️
良い耳鼻科に会えるといいですね💦

[51. 匿名]

>>28
おかしいなと思ったら病院に行って薬をもらってます。私の場合2、3日点耳薬？を使うと良くなるので使い切りせず調子が悪くなったら残りをまた使う、みたいな感じです。使い切りが好ましいのでしょうが毎回すぐ病院に行けるとも限らないので。

市販は使った事ありませんが、汗や皮脂が活発になるこれからの季節市販も検討しようと思います。

[52. 匿名]

>>49
文章がおかしくなってごめん。要するに、耳掻きアイテムの誘惑に打ち勝てばご褒美を用意して、耳掻き依存を薄めるということをいいたかった

[53. 匿名]

>>10
横
先日初めて処方されました。
治りますか？

[54. 匿名]

>>32
耳の入り口から鼓膜まで＝外耳炎
鼓膜よりも内側＝中耳炎

[55. 匿名]

>>53
私は2、3日使うとよくなります（が、繰り返してます）過去何種類か使いましたが今はオフロキサシンという薬のようです。
みなさん合う薬が見つかりますように

[56. 匿名]

>>1
主さんすごいです。
私外耳炎と言うか耳痛くなるの本当に無理なんで、、
特に夜中とかなったらもう痛み耐えられません。
痛くないのですか？
私の場合は痛すぎて辞めれました。
イヤホン、耳かきによる外耳炎なのでイヤホン耳かき卒業しました。耳は定期的に耳鼻科へ行ってます。

[57. 匿名]

>>6
これはめちゃくちゃ効いた
私も主さんみたいに悩んでたけど、これ付けて1週間くらいで両耳治った
何年も悩んでたのが嘘みたいに
構造が衛生的だしとても良い
おすすめしたい

[58. 匿名]

耳かきしたくなってきた。

[59. 匿名]

しばらく我慢すれば治る
私の場合が耳かきが好きってよりアレルギー体質で痒くなるからなんだけど
耳用のムヒ買ってきて痒くなったらそれ塗って凌いでた
ムヒに出会って変わったよ

[60. 匿名]

年に2、3回なってた（耳かきのしすぎ）
熱が出るほど酷い時もあり気を付けてる
去年は1度もならなかった
また痛い思いをするぞ！‥と言い聞かせる

[61. 匿名]

>>6
私もこれ常備してる！

[62. 匿名]

>>55
ありがとうございます！

[63. 匿名]

>>6
私めちゃくちゃしみるんですが・・・

[64. 匿名]

>>56
主です。コメントありがとうございます！
こんなに繰り返してるのに、幸い(？)痛くなったり顔が腫れたり高熱がでたりしていないので、軽視してしまってやめられないのもあるかもしれません。痛い目見てないんですよね、、
イヤホン長時間使用するとカビが生えるというニュースを今日見て怖くなりました。

[65. 匿名]

>>24
私も頭皮のかさぶたペリペリ剥がすの止められなかった１円玉くらいの大きさになって肩にフケみたいに粉が付くから我慢してたら完治した
耳のジュクジュクもペリペリ剥がすの好きだった
大きいかさぶたが取れたら気持ちいい

[66. 匿名]

痒くてやってるのか暇つぶしにやってるのかで
違ってくるような
痒くてやってしまうなら痒くなくなるまで耳鼻科通いするべきだし
週１、２回くらいで耳掃除するのはふつうだし
耳かき捨てるほどじゃないし
適度なケアをしないから外耳炎になるんじゃないかなあ

[67. 匿名]

>>1
20年以上耳垂れで悩んでたけど、市販のフルコートを耳に塗ったら一発で治り、その頃更年期が気になり買った命の母Aと子どものニキビ予防に買ったビタミンB錠剤を飲み始めたら再発しなくなりました
ちなみに膣カンジタも同じ頃治った

[68. 匿名]

>>1
うちの義母はヘアピンで耳グリグリしてた

[69. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかる。
私も一時期本当ひどいことになってた。
耳だれの嫌なニオイが、平静時にも感じるレベルまで行ってた。
（髪の毛でカバーしてたから余計にこもってたとは思うけど）

私は、耳かきどころじゃない状況を作ったよ。

①仕事をこれでもか！ってくらい詰め込む
　（家に帰ったらスキンケアもそこそこ倒れ込む状態）
②耳かきしそうな時間をネイルやスキンケアに費やす
　（特にセルフネイルは集中できる上に時間かなり使うからオススメ）
③海外旅行に行って、強制的に綿棒と耳かきを簡単に得られない状況に身を置く

このあたり。

今では「なんか耳かゆいかも・・・？あ、耳掃除1ヶ月以上してないわ！」ってレベルにまでいけたよ。

いつか解放されますように。

[70. 匿名]

自分も耳掻き好きで血が出る位やってたんだけど
耳掻き動画にハマり自分も見てみたいとイヤーエステ行って、中見せてもらったら拍子抜けする程溜まってなくて
ちょっとガッカリして弄るの落ち着いたわ
あと、自分の耳は構造的に真っ直ぐで溜まりにくいのが見て分かった＝だから自分で掃除する必要は殆どないよーって腹落ち出来たのは大きい
今は風呂上がりに綿棒で水分取る位で満足出来てる

[71. 匿名]

めちゃくちゃわかる。私も１日3、4回は耳かきして、痛くなる度後悔してる。

[72. 匿名]

>>1
分かる。私も10年以上悩んできたよ。
もう治らないんだ。いずれ聞こえなくなるのかもって思ってたけど、これ使ったら治ったよ。
最初は薬液がキズに付くと激痛なんだけど、それすら快感に思えて、痒いときはつけるを繰り返したら治った！
この間7年ぶりに耳鼻科行ったら、外耳炎だったとは思えないほど綺麗な耳だって褒められたよ。
本当に痒いし、耳から臭い汁出るし、カサブタ剥がしたいし、血も出るし、綿棒やめられないし、外耳炎辛いよね。

[73. 匿名]

>>72
自己レスだけど、この薬ガルちゃんでオススメされたんだった！ガルで1番の有益情報だったよ。

[74. 匿名]

耳かき毎日何度もやってしまう。
もう病気だと思う。
１５年まえに妊娠中破水してそのまま病院いって陣痛3日間あってその時だけ３日間耳かきしなかっただけかも。
陣痛は痛かったけど久しぶりの耳掻き楽しみに頑張ったくらい耳掻きが好き

[75. 匿名]

>>1
別に痒くもないし耳垢も溜まってない(カメラ付き耳かきで見た)
けどネイル用の細いピンセットでガリガリ瘡蓋を取る→瘡蓋ができる→取るの繰り返しを3ヶ月くらい毎日繰り返してる
もう癖になってしまった😢
外出してても家帰ってピンセットしたいーってなる

[76. 匿名]

>>1
私も毎日痒くて毎日毎日耳掃除してる。グリグリと。余計に痒くなるのは分かってるんだけど、痒さと綿棒でグリグリした時の気持ち良さに勝てない。 たまにカビが生えてるみたいで、黒いのが付くときある……🥴

[77. 匿名]

>>10
染みますか？

[78. 匿名]

主です！
皆様のコメントに背中を押されて、先程耳鼻科を受診してきました。
耳の入り口の湿疹はひどいけど、幸い耳の中はまだきれいとのことで安心しました。
塗り薬と飲み薬をもらったので、今度こそ強い意志を持って完治を目指したいです、、！

[79. 名無しの権兵衛]

>>1・>>33・>>64・>>78
私も一時期ストレスが原因で耳かきを頻繁にしていたのですが、外耳道炎・外耳道真菌症・外耳道癌の動画や画像を見て、もし自分の耳がこんな状態になったら気が狂いそうだなと思ったので、耳かきの頻度を抑えられるようになりました。
ぜひ見てみてください。

【閲覧注意】外耳道炎

【閲覧注意】外耳道真菌症

【閲覧注意】希少癌だからこそ...

ちなみに、過剰な耳かきと外耳道癌の関連性を示唆する医学的なデータも出ています。

外耳道癌と耳かき頻度の相関性の検討

[80. 名無しの権兵衛]

出典：m.media-amazon.com

パピナリン（耳専用薬、点耳も可）

[81. 匿名]

外耳道がんってやっぱり原因は耳かきのしすぎなのかな？

[82. 名無しの権兵衛]

>>81　そのようなデータ（>>79）が発表されているので、そうだと思います。
ある患者さんが入院中に、病院の廊下で会った3人の患者さんと話したところ、そのうち2人が自分と同じ外耳道癌で入院しており、しかも自分と同じく耳かきを頻繁にしていたことがわかったのだそうです。
この患者さんは、外耳道癌は100万人に1人の希少な癌であり、癌の宣告を受けた時にはこの病院でも1年に1人いるかいないかだと聞かされていたので、驚いたそうです。
外耳道癌は確かに症例の少ない癌ではありますが、それは世の中のほとんどの人が癌にまで進行する前に（耳が痛くなったり、外耳道炎や外耳道真菌症を起こしたりした時点で）懲りて耳かきの頻度を減らしているからであって、症例が少ない＝いくら耳かきをしても癌にはめったにならないということにはなりません。

こんなことあるの！！

[83. 匿名]

外耳道癌の写真が怖すぎる
耳の癌ってあんなに見えるんだね

[84. 匿名]

>>78
主さん偉い！
治ったらご褒美考えてもいいかもね、ちょっといい美容室でもいってくれば？
上手く気をそらしつつ、投薬して完治まで頑張れ〜

[85. 匿名]

>>84
お優しい(;o;)
ありがとうございます！！