【漫画】ダイエットにくじけそうな毎日… スリムなギャルに秘訣を聞くと？ 驚きの“ポジティブ発言”に励まされる人が続出

[1. 匿名]

【漫画】ダイエットにくじけそうな毎日… スリムなギャルに秘訣を聞くと？ 驚きの“ポジティブ発言”に励まされる人が続出 | オトナンサー

ダイエットしたいけれど、いまいちモチベーションが上がらない女性。スリムな同僚の「ギャルちゃん」にダイエットできた理由を聞いたところ…。

出典：otonanswer.jp

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読者からは、「ギャルちゃんのメンタル最高」「めちゃくちゃモチベ上がった！」などの声が上がっています。

[2. 匿名]

最高の味方は美味しいご飯なのです

[3. 匿名]

痩せてる人は元々の骨格が華奢なんよ

[4. 匿名]

ChatGPTに励ましてもらえば 問題なし！

[5. 匿名]

そんな程度で痩せられる人は太らない

[6. 匿名]

まぁ太ってた時は誰かに呪われているんじゃなかろうか、、と思ったりした
痩せた今は自分の責任だったなと考えられる

[7. 匿名]

そんなポジティブに考えられたらいいなぁ　摂食障害で、こじらせた人生送ってもうアラフォーだよー

[8. 匿名]

やはり筋肉…筋肉は全てを解決する

[9. 匿名]

起承承結って感じのああそうですかって漫画

[10. 匿名]

まあ棺桶に持って行けるのは自分の体だけだしなあ

[11. 匿名]

ケイト・モスの言葉だっけ？

痩せてることはどんなクスリより強い、みたいな言葉

[12. 匿名]

で？という感想しかわかん

[13. 匿名]

心のなかにギャルを飼うといいっていうもんな

[14. 匿名]

>>1
痩せギャルちゃん「肝臓ギリセーフ」が気になるw
そんなポジティブで痩せられるのに大酒飲みなんか…？
若い時肝臓の数値なんて気にしたことなかったんだがw

[15. 匿名]

ギャルちゃんにくびれがないし2人とも顔の輪郭が四角いからこの絵だと体型同じに見えるw

[16. 匿名]

たしかに自分の容姿をまぁOKでしょって思えている時は心が安定する気がする

[17. 匿名]

主人公はデブの方かと思ったんだけどタイトル見るとギャルちゃんが主人公なんかな

[18. 匿名]

>>1
まったく、何にも思わなかった。
ミリも心が動かない。

[19. 匿名]

>>11
痩せていることは、どんな美味しい食べ物を食べるよりも快楽だ、じゃなかったかな。似たようなものか

[20. 匿名]

痩せ信仰にうんざり
大して太ってないくせに

[21. 匿名]

Xで140字以内で簡潔にまとめられそうな内容

[22. 匿名]

>>11
あと、どんな美味しい食べ物もどうせ知ってる味
っていう名言もあります

[23. 匿名]

痩せた自分は心強い味方っていいね。私はけっこう響いた笑ダイエット頑張ろう

[24. 匿名]

ピンと来なかった

[25. 匿名]

目標とかモチベーション上がらないとダイエットできないとよく聞くけど鏡に太った自分映るのが一番モチベーション下がるから体型維持だけはしてる

[26. 匿名]

>>3
若い人って骨格から同じ日本人とは思われない人が増えたよね

[27. 匿名]

>>2
食べることは生きること。
自分を生かしてあげなくちゃ

[28. 匿名]

服がダサいんじゃない。自分の体が醜いのよ。

byケイト　モス

[29. 匿名]

ダイエットに一喜一憂する必要なんてない
私若い時からあまり太れなかったんだけど
年取ったら腎臓の数値が悪くなった
健康のほうが大事

[30. 匿名]

長い上に中身が無かった

[31. 匿名]

がるちゃんこういうの嫌いだよね
がるちゃん民は（笑）

[32. 匿名]

>>11
そっちのクスリではないけどケイトモス痩せてるのに薬物スキャンダル起こしてたからあんまりピンとこない

[33. 匿名]

ってか5kg太るって何
普通にしてたらそうならんわ

[34. 匿名]

>>1
この漫画初めて読んだけど
私がダイエットした理由と同じだ
(13kg痩せたアラフィフ)

[35. 匿名]

痩せてるかどうかの体型にそこまで依存する価値観もどうかと思う

[36. 匿名]

>>26
分かる
うちの会社の新卒女子達、細い
もう骨格からして私の世代とは違う細さ

[37. 匿名]

>>26
実際親のどちらかが実は外国の方って多いしね

[38. 匿名]

「物事の本質を教えてくれるポジティブなギャル」ってありがちなキャラクター

[39. 匿名]

読み直したけど最後のギャルちゃんのセリフで「ってかどこが太ってるって感じだが」って書いてあるけど流れ的にこれ書き手であるお団子女に言ってんだよね？
ああ、なんか…そういうとこやぞっていうか…

[40. 匿名]

>>2
私はグータラしてる事だわ

[41. 匿名]

>>18
私も！せめてもう少しダイエット頑張ろうって思えるような内容かと思ってがまったくもって何にも思わなかった

[42. 匿名]

今、目の前にポテチが…

[43. 匿名]

>>26
そうかなーみんな高校生くらいから立派な体格になると思うが
オフィスの若い子もみんな日本人体型だよ

[44. 匿名]

>>38
最近、創作物でも陰キャに惚れるとかオタクと体の関係持つとか地味子と仲良くとか、なんかギャルという記号が自己肯定感低い人種に都合よく肯定してくれて力貸してくれる魔法使いになってて闇を感じるw

[45. 匿名]

太って醜く不健康なってるのって結局自分だもんね
ギャル良い子や

[46. 匿名]

>>42
家族にあげよう
それか人生最後のポテチにできるかな？

[47. 匿名]

>>14
痩せてると肝臓の数値悪くなる時あるよ
それで脂肪肝になったりもするし

[48. 匿名]

>>43
結局母親と同じような体型に落ち着くよね
小、中学生位の時は足から身長が伸びるからスラッとしているように感じるんだけど

[49. 匿名]

>>2
ほんこれ
私の見た目が痩せてることより
美味しいもの食べるほうがアガる

[50. 匿名]

5キロ太っても
貧血や要診断なかったらいんじゃない？
健康的に痩せる方が大事だし
飲酒やタバコはアルツハイマーになりやすい。
不摂生して痩せてるなら
健康で普通体型がいいわ。

[51. 匿名]

何言うとんねん
なめとんのか

[52. 匿名]

>>33
1-2kg太った時点で気付かないというのが既に危険なのよねえ

[53. 匿名]

>>33
普通体型の女性で一年で5キロはやばいね
ストレスかな。

[54. 匿名]

>>42
ポテチはあなたの親友でしょ
裏切るの？

[55. 匿名]

なんでもいいから自分の自信あるところが見つかれば精神的に安定しやすいからこの人の場合自分の見た目がそれだったんだと思う

[56. 匿名]

>>45
え、これはギャルなんだろうか。
今もう普通にみんなこんな格好してるやん。
イラスト描いてる人がオバサンなんじゃないかな？

[57. 匿名]

メンタル強め美女白川さんに寄せてる？

[58. 匿名]

>>8
年取ると体重落としても脂肪じゃなくて筋肉で落ちた分で体重減るから痩せても見た目がだらしないままなんだよね
筋トレするとそんな過激に痩せなくても引き締まって体型がかわるよね
体重より見た目

[59. 匿名]

>>18
この人のいう鬼デブとやらは標準体型以下のことなんだろうなと思いました

[60. 匿名]

>>18
単純に漫画としてつまらないよね。
絵と吹き出しで表現する意味あるのかなって思った

[61. 匿名]

漫画の顔
コピペしたかの様に
同じ顔ばっかり

[62. 匿名]

>>2
カロリー高いほど旨いんだわ。

[63. 匿名]

>>1
ストンとしたシルエットが魅力のお気に入りの服が、何か違うシルエットの服に変形していくのはとても悲しい
服がモチベになるは激しく同意

[64. 匿名]

>>39
精一杯の炎上、揚げ足取り回避ってかんじ

[65. 匿名]

>>1
ギャルちゃんがきちんと運動してるタイプのダイエッターで良かった
別にダイエットじゃなくてもいいんだよね
勉強でもなんでも
自分がごきげんで自分の味方で居られる方法が見つかるならそれが一番いい

[66. 匿名]

>>1
こんな下手くそな漫画でお金稼げていいですね呆

[67. 匿名]

美味しいもの大好きだけど、太ってるとテンション下がるのわかる
2・3キロでも結構体の軽さ・疲労度が違うし、やっぱり引き締まったシルエットに憧れる
適度に食べて運動するのが一番あってるので、それで体重とスタイルをキープするようにしてる

[68. 匿名]

>>8
筋肉は裏切らない

[69. 匿名]

>>8
最近適当に体動かしたり食生活見直して健康面整えてるんだけど、確かに落ち込みづらくはなってるんだよね。無理しすぎるのは良くないから自分の身体と相談しつつやってるけど、肉体も精神面も決して悪い方向にはいかない

[70. 匿名]

>>60
会社勤めしたことないよね？って漫画から伝わってくる。
普通健康診断でこんなんなったとか
学生のノリとか
会社でも物凄い仲良くないと無理。
この2人はそんな仲良くないみたいなのに
プライベートな話バンバンしてて
現実味なくてつまらないw

[71. 匿名]

分かる、食べると鬱になる（のに食べてるから鬱）
痩せてる時はハッピー
太ってると鬱

[72. 匿名]

ダイエット中のいま、悪いが同感できない…
そんなんでダイエット成功できたのが羨ましい
でもポジティブ精神は必要だと思うのには同意

[73. 匿名]

>>2
体型は痩せるまではアガらないけど、食べ物はいつでも毎日美味しものあればアゲられるもんね

[74. 匿名]

>>43
若いと骨まで細いのか的に見えるけど、中年になると、それなりに太るよね
早見優、松本伊代ですら、本人比で太ってる
松野明美がダイエット番組に出られるまで太ってたのも衝撃

[75. 匿名]

>>1
なにかを爆食して短期間で急に太った人はすぐ痩せる

[76. 匿名]

>>26
通勤時に高校生見てるとそう思う
私が痩せてもあれにはなれない

[77. 匿名]

ダイエットして体脂肪18%まで痩せたけど、
顔デカい首短い骨太ちんちくりん体型が目立つようになっただけだった

ダイエットしても自分は自分の味方にはなりませんでした

[78. 匿名]

「自分だけは自分だけをアゲられる存在でいよう」のコマ、「ここ、ハッとするでしょ？」「目からウロコでしょ？」って感じが出てて何か読んでて恥ずかしくなっちゃった

[79. 匿名]

>>3
言い訳なのは承知だけど骨格ばかりは手に入らない
(自分基準で)並になりたいんだよー
こういう私は成功体験が無いからアガらないんだろうか

[80. 匿名]

>>11
それってもはや摂食障害の人の考え方だよね…

[81. 匿名]

>>3
美容体重でも幅と厚みのある肩はどうにもならんかった

[82. 匿名]

ポジティブな拒食症

[83. 匿名]

>>8
やはり焼肉…に見えた><
もうだめだ><

[84. 匿名]

自己肯定感高め美女なんとかさんって漫画のパクりみたいだな

[85. 匿名]

小難しいことどうでも良いわ
太ってる自分より痩せてる自分の方がいいから痩せるんや
それだけ

[86. 匿名]

>>2
古古古古米は敵じゃ！

[87. 匿名]

これは
普通の嫁姑の話と違うと思う
プライドある津川雅彦の家にきた関東の妾の子が気に入らないだけだったんじゃ

[88. 匿名]

>>1
確かにデブは卑屈だったりする
細いと自分に自信つくから余裕がある

[89. 匿名]

>>53
内臓脂肪かもしれないしね。
見た目より病気がないか調べなよと思う。
健康診断は数値が出るだけで
病気はわからないからね。

[90. 匿名]

>>8
筋肉は裏切らないが、関節は裏切るからな？
無理せず焦らず自分のペースでトレーニングするんやで

[91. 匿名]

>>57
絵は雲泥の差なのに。
話真似てもねえ。

[92. 匿名]

ダイエットのモチベが、承認欲求とか誰かと比べるんじゃなく、自分を好きでいたいってシンプルなのが健全で良いなぁとおもうよ。ジムで運動してるし、友達に太ってないじゃーんってさりげなく励ましてるし、明るくていい。

[93. 匿名]

>>61
なんか口が特徴的で話が入ってこない

[94. 匿名]

>>46
>>54
今日もおいしかったです…

[95. 匿名]

最近運動してるけどこのぷよぷよの各部位を摘んではため息を繰り返す日々を終わらせられる、体を絞ってあげられるのは自分だけだもんね…夏バテでダレてるけどこのまま運動頑張ろう

[96. 匿名]

>>3
それがそうでもない。自分は分厚い骨格ストレートだと思ってたけど痩せたら薄ーくなったよ。骨格じゃなくて肉だったんだよ結局。

[97. 匿名]

>>26
わかる
今の若い子達って小さい頃から太らせないで！って指導が親に入るからなのかな

[98. 匿名]

>>93
鼻がないから口で息するしかないんやろ。
片側だけ上がってるし。

[99. 匿名]

ダイエットって痩せるより痩せてからのほうが大変だよね
キープするのが本当に難しい
今まで我慢していた分反動で過食しそうになるし、維持しなきゃって強迫観念で摂食障害にもなりかねないし

[100. 匿名]

>>99
続けられる範囲の運動と最低限人並みに栄養整った食生活で保てる体型がベストだと思う。それで健康体重にもっていけなかったら考えなきゃいけないけど大体は持っていけるはず

[101. 匿名]

昔はすぐ痩せてたけど今は全然痩せない
でも痩せる以外のメリットがあるだろうから結果が出なくても緩くウォーキングしたり緩く筋トレしてる
何もしないと太ったり衰えたりする一方なのを現状維持できてると思うようにしてモチベーションを保ってる

[102. 匿名]

>>3
華奢な骨格に肉付きいいタイプもいるけど、太り方も痩せ方も違うんだよね

親族の体格が父方母方で全然違うタイプなんだけど、私はゴツい側に似たので、もう片方のいとこ達と比べると一回り骨格大きい感じする…
細身のほうのいとこ達は普通の肉付きなのに細い感じ。私は痩せてもゴツい

[103. 匿名]

>>26
自分が若い時は気付かなかったけど、高校生くらいまでは普通体型の子も大人よりは華奢だなと思う
頭小さくて脚長い子は増えたように見えるけど、中年期まで華奢さがもつかはわからないね。脚長は変わらないとしても

[104. 匿名]

>>97
私は子供いないけど、職場の人で中高生の娘さんがいる人の話聞いてるとほんとそれ
今の子ってネット情報でダイエットにめちゃくちゃ詳しくて、日々のおかずもあれにしてそれはやめてってめっちゃ注文入るって

[105. 匿名]

>>90
名言来た
そうだよね、関節は労らないと（笑）

[106. 匿名]

健康的に痩せてる人は本当に魅力的で憧れるんだけど
ただ痩せてる人には何の魅力も感じない
努力してる人ってやっぱ綺麗に見える

[107. 匿名]

確かに私にパワハラしてくるゴリラブスに対して、自分痩せ維持してるときは、お前とは違うしって謎のメンタル安定あったわ。

[108. 匿名]

>>18
元モー娘。の田中れいなちゃんが、似たような質問に、
「それは本当にヤバイって思ってないだけ
　れーななんて鏡蹴ったことあるもん（自分の見た目が嫌で）」
て言ってた言葉の方がよほど響いた

[109. 匿名]

>>26
最近の若い子逆に昭和体系増えてると思う
二極化が凄い

[110. 匿名]

>>36
そんなことないよ
1970年頃の東京の若者細かったじゃん
昭和オバサンと違って顔は小さいけど

[111. 匿名]

>>1
若いとちょっとがんばればすぐに痩せる。動いても疲れが違う。年取ると横着になるし、倍の労力がないと痩せない。

[112. 匿名]

>>108
れいなあんなに細いのに…

[113. 匿名]

>>8
そうなんだよね
筋肉 大事だよね
今絶賛ダイエット中で23㎏落ちたけど、「なんかガル子さん痩せてきてすごいけど最近ちょっとげっそりしてきましたよ」って同僚の男の人に言われてそれはいかんと思って筋トレもするかって今思ってる

[114. 匿名]

>>112
そうなんですよー…

れいなちゃんこそ、太ってた時代あるの？て感じだと思うんですけど💭
そんなれいなすらそうなら頑張らねば…！て気持ちにさせられました🙂‍↕️

[115. 匿名]

>>3
華奢じゃないからデブでいいみたいな極端な思考ってなんだかな。
華奢じゃなくても標準やスリムならなれるのに。
華奢じゃないならデブのまま食い散らかせる幸せを選ぶってことか。

[116. 匿名]

>>1
やっすい自己啓発だなぁ。
感化されやすいなら、ギャルじゃなくてもカリスマ占い師や2度の大戦をくぐりぬけた90代のお婆さんや人間観察に長けたおネエでも誰でも良さそう

[117. 匿名]

>>20
大して太ってないぐらいの人こそ気にするんじゃ？
とことん太ってたら今更って感じだし、命の危険でもないならもう諦めの境地やらこれが自分ってポジティブにもなるのでは

[118. 匿名]

ギャルちゃん、そもそも自己肯定感めちゃ高くね？

こういう人を例に挙げられても…と思ってしまう

[119. 匿名]

>>101
わかる
体重って成果は若い時ほど出にくいんだけど
衰えた機能（関節の柔軟性とか体幹の安定性とか）の回復は短期間でも実感しやすいのでそっちをモチベにしてるw
滑らかにしゃがんだり立ったりできるようになった！

[120. 匿名]

>>11
本人はコカイン吸ってたから響かないわw

[121. 匿名]

>>18
私も
オチ弱いというか何が言いたいのかイマイチわからんかった
そりゃ痩せてる自分は気分アガるけど、そこに至るまでの過程の辛さを解決するアドバイスにはなってないよね

[122. 匿名]

>>6
うまくいかない時って、原因は自分にあるのに他人のせいにしたり、何かのせいにしたくなるよね。他人や何かのせいにしてクサったままでいるか、ちゃんと自分と向き合って問題点を認識し改善できるか。
>>6さんは後者だったんだと思う。私も後者でありたいと思う。

[123. 匿名]

>>3
骨格が華奢だろうがゴツかろうが、上に脂肪がついてたらデブだと思うんだけど……

[124. 匿名]

>>20
自分には関係ない話だと思ってればよくない？趣味の違いみたいなもんで。
私アイドルに興味ないけど、アイドルの話題に別になんとも思わんし。へー今そんなのが流行ってるのねーくらいの感覚。

[125. 匿名]

>>28
(´；ω；｀)

[126. 匿名]

>>81
昔男の先輩に肩関節をフォークの握りされたことある。
他の女子の肩触ったら細くてビックリした事ある。

[127. 匿名]

今日も食後にチョコ食べてしまった。
一回タガが外れるとなし崩し的に節制できなくなる。
あと、職場に意地悪な人が来て意地悪されると食欲が爆発する

[128. 匿名]

>>20
見事な卑屈デブメンタル！！
こうはなりたくない

[129. 匿名]

>>15
人物もだけど2コマ目のテーブルとか、テーブルに座る女の子が空気椅子だったりとか、どのテーブルも脚が最大で2本しかないとか、ジョギングマシーンの形それでいいのかとか、画力これでいいんかいと思ってしまう

[130. 匿名]

痩せてたい…より太ってはいたくないかな(自分基準だけど)
ガリガリもデブも経験あるけど、美容体重位で筋トレしてる今が一番メンタルが安定していてのは事実。
美味しい食べ物好きだけど、メンタル安定させてくるのは食べた一瞬だけだからなぁ。

[131. 匿名]

>>23
ね、分からんでもない。デブると自分に自信なくなってメンタルにも良くない。

[132. 匿名]

>>48
私母親がハンプティダンプティ。ぜっったいなりたくない。ありがとうモチベーション上がった。

[133. 匿名]

>>26
スタイルいい子が目に入ってくるだけじゃない？

[134. 匿名]

>>109
平均身長低くなってきてるから中々バランス難しいのかもね、小さいのも可愛いと思うけど。

[135. 匿名]

>>23
私も！
自分の場合は好きなものに囲まれてると元気が出るとは思ってた（部屋とか小物とか。インテリア大事）
自分自身の状態が好きって最強かも。ダイエット中だけどこのまま頑張ろーっと！