寒さ対策は何をしてますか？

[1. 匿名]

最近寒いですよね(>_<)

みなさんがやってる寒さ対策をぜひ教えてください！！

[2. 匿名]

生姜を食べる。

[3. 匿名]

ヒートテック

[4. 匿名]

毛布にくるまる!!!!
ヒートテック必須!!!!

[5. 匿名]

ヒートテック
冬には手離せません。

[6. 匿名]

手が冷たい時首に手を当ててあたためる。

[7. 匿名]

あったかモコモコ靴下

[8. 匿名]

とりあえず、ババシャツを着て、首を温める為に、常にハイネック！首を温める様になってから、風邪をひきにくくなった！

[9. 匿名]

マフラー
首を暖める

[10. 匿名]

外では常に貼るホッカイロ付けてます。

[11. 匿名]

レザーアイテムを着込む。

[12. 匿名]

貼るホッカイロぺたり( ´ ▽ ` )ﾉ

[13. 匿名]

首のつくところを全部あたためる。乳首以外ね。


失敬

[14. 匿名]

暖房ガンガン

[15. 匿名]

着る毛布！

[16. 匿名]

こたつ

[17. 匿名]

今日☆コタツ出しました(*^^*)

[18. 匿名]

靴下のかさねばき

[19. 匿名]

乾布摩擦
マジです。

[20. 匿名]

ホッカイロ★

普段は腰とかお腹あたりに貼ってます。

ディズニーとか長時間外にいる時は、靴に足裏用のホッカイロを貼るとあまり辛くないです。

[21. 匿名]

ココアは体を温めてくれる♥
珈琲は逆に冷やしてしまうんだよね…。
でもホットコーヒーおいしいよね。

[22. 匿名]

毛糸のパンツ

腹巻きと毛糸のパンツが合体してる奴が最近のお気に入り( ´ ▽ ` )

[23. 匿名]

床暖の上にコタツ！！
コタツの電気を入れなくても、床暖の暖かさでサイコー！！

[24. 匿名]

靴下、重ね着、去年買った着る毛布(´▽｀；)ゞ
生姜、にんにく、長ネギ、ニラ、たっぷり❗
中からも外からも！！！

[25. 匿名]

可愛い腹巻き♪( ´▽｀)

[26. 匿名]

はらまき!!
これがないと、大変なことになる!!

[27. 匿名]

北国在住です

毛布を長年使用していて暖かみがなくなってきた事に気付き今年、毛布を新調しました
少しいいヤツ
暖かみが全然違います

日常生活では靴下にレッグウォーマーで対策しています

[28. 匿名]

ペットボトルにお湯入れてそれを靴下にいれてゴムで縛って湯タンポがわりにしてます

[29. 匿名]

床暖房

[30. 匿名]

養命酒
寝る前に飲むとポカポカする

[31. 匿名]

まただ。
自分が書いたお題、必ず少し変えられてアップされる。
なんでー？

[32. 匿名]

猫をだっこ(´∀｀*)

[33. 匿名]

寝る時は湯たんぽ。

[34. 匿名]

湯たんぽないと寝れません

[35. 匿名]

よもぎパットとホットカイロを、股間にあてる。
真冬に外に居なきゃいけない時などに、本当オススメします。

[36. 匿名]

ヒートテックの腹巻！！
普通の腹巻と違って薄いから、ジーンズの下でも全然オッケー！普段から常に愛用してます。
これがないとお腹がスースーして落ち着かない。

[37. 匿名]

普通の靴下履いて
モコモコ靴下履く

[38. 匿名]

≫2

生姜って、身体冷やすんじゃない？？

[39. 匿名]

ネットで見かけたのですが、寒い時はもう1枚着こむよりも首や頭を温めた方がいいらしいですよ。
ヒートテック、タートル着ても寒い時は部屋の中でも帽子かぶるのがいいかもしれません。

[40. 匿名]

21さん
そうそう、珈琲や緑茶はホットでも体を冷やしてしまいます。
温めるのはココア、紅茶、番茶(ほうじ茶)辺りですね。
冷え性で悩んでる方は最低限夕方以降は珈琲緑茶はやめた方がいいですね。

[41. 匿名]

ダブルヒートテック

暖房部屋入るとアウト～

[42. 匿名]

沖縄です。まだクーラー付けて寝てます。
早く涼しくならないかなぁ

[43. 匿名]

お湯を、ティファールではなく、やかんを火にかけて沸かす。少し部屋が暖まる。

[44. 匿名]

31
そうなの？！
こわいよ…

[45. 匿名]

冷気ストップパネルという商品を窓際につけてます。
冷気が入ってきません。

[46. 匿名]

しまむらで買った、男性用タイツとババシャツはけっこう重宝してます( ・∇・)
モコモコ靴下や手袋して、なるべくヒーターなど使わないエコしてます♪

[47. 匿名]

ジムで運動を始めて８年になりますが、代謝が上がって凄く汗かきになりました。

手足の冷えや冬になると必ず身体中痒くなっていたのも治りました！

でも調子に乗って痩せ過ぎると脂肪が減って凄く寒い笑

足の指と手の指を組んでグルグル回すと足先の冷えが解消されるのでオススメします！

[48. 匿名]

ジーンズやスキニーの下にスパッツを穿きます。
そして、巻きスカートとレッグウォーマー。

真冬はこれに限るよ。

[49. 匿名]

家を片っ端から掃除！
気づいたら体ポカポカ。

[50. 匿名]

ディズニーではダッフィーちゃんを抱く笑

[51. 匿名]

寝るときは電気毛布を愛用しています(^_^)
朝までポカポカなのがたまらないです♪

[52. 匿名]

筋トレ。
基礎代謝アップ！
ブーツ＆マフラーで足首と首の保温。
下着を1枚プラス！

[53. あんこちゃん♡]

マスクをつけるとあったかぃ♡
カイロもぃぃ♪
スープを飲むのもぃぃですょね♡

[54. 匿名]

ポタージュとかわかめスープとか飲みます。

[55. 匿名]

生姜湯
お腹と、マフラーにカイロを仕込む
靴カイロ。
脂肪は冷えたら外では冷えっぱなしだと聞いたので今のうち減量します！

ヒートテック持ってないので今年はゲットします。
ありがとうございまーす！

[56. 匿名]

ヒートテック二枚重ね&腹巻き

[57. 匿名]

極度の冷え症寒がりです。
野外活動の時はショーツのおまたの裏側にミニカイロ貼ります。肛門と膣から温めると芯まで温まります。ヨモギ蒸しの温座パットは高くて買えないので、代案です。ただ、座るとかなり熱いのでショーツにナプキンをひいた方がいいかも。

[58. 匿名]

パソコンのUSBに差し込むと、ほんのり暖かくなる「ひざ掛け」
とにかく足下が冷えるので！

[59. 匿名]

毎日寒いですよね(つД`)ノ

でもまだ暖房は使いたくないので

家にいる時は常にひざ掛けや小さめの毛布かけてます( ´ ▽ ` )ﾉ

[60. 匿名]

足湯

[61. 匿名]

ワコールのスゴ衣！ 高いけど、やっぱり暖かさが違うし、着心地がいいから
体が楽だな〜と感じる
長持ちも違うから、元を取るかな

[62. 匿名]

昨日から電気敷き毛布を使用。

初めて使ったけど、よく眠れました。

風邪を引きやすくなるので、今まで使わなかったんですが、もっと早く使えば良かった…と後悔してます。

うちの室内犬も布団が暖かいと感じたのか、いつも体温の高い旦那と一緒に寝るのに、私と寝てくれて嬉しかった(*´∀`)

[63. 匿名]

スノボー用のインナー！！
暖かさは抜群です。

[64. 匿名]

マスク
鼻が暖かいだけでホカホカに

[65. 匿名]

寝る前に暖かい飲み物を飲む

[66. 匿名]

31さん私がトピ主です(>_<)

[67. 匿名]

電気ひざかけとくつ下の二枚重ね

[68. 匿名]

ちょっと電線しちゃったストッキングや薄手のタイツを、ズボンの下にはいて、もちろん靴下も重ねてはく。もう外でズボン脱ぐような事態(笑)は無いので、オバチャンはこうして寒さをしのいでる。ことしはベルメゾンとかの暖かズボンみたいの買おうかな～

[69. 匿名]

靴下を履く
モコモコなら尚よい
あとは腹巻き
とにかく服の隙間風を防ぐことを心掛けつつ
オシャレをする

[70. 匿名]

絹ほぼ100%の靴下。可愛いデザインはなかなかないけど、足先が冷える人には本当にオススメ！！
吸水性に優れてて汗を吸い取るけど、その汗が冷えて足先を冷やすことなく保温してくれる。
薄手のものがほとんどだから重ね履きにピッタリ☆

[71. 匿名]

ホットコット愛用(*^^*)

[72. 匿名]

静電気が怖くてニットとかで防寒ができないから、なるべく裏起毛がないトレーナーとかヒートテックで寒さ対策してます。マフラーやフリースとか着たいけど怖い(;_;)
ムートン履きますがムートンじゃない中敷入れたり、静電気対策しながらの防寒です！

[73. 匿名]

フローリングが寒いから
コルクのマットを買いましたー！

[74. 匿名]

ハクキンカイロ

[75. 匿名]

どんぶく？ちゃんちゃんこ？名前がいまいち分かりませんが毎年必須です！

[76. 匿名]

布団を掛け過ぎると私は肩が凝るので、敷きパッドをフワフワモコモコのにしています♡

[77. 匿名]

電気ストーブ最強♡

[78. 匿名]

冷え性なので、既に、モコモコ靴下履いてます！

真冬はヒートテックの上に婆シャツ、その上に何枚か重ね着し、ジーパンの下はヒートテックのスパッツにモコモコ靴下やレックウォーマーを使用します！
なので、冬場の洗濯物は半端ない(^-^ゞ

[79. 匿名]

腹巻き、ヒートテック、ホッカイロ、レッグウォーマー、湯タンポ 全て大事♪ヽ(´▽｀)/

[80. 匿名]

75さんともしかしたら同じかもしれないけど私は半天と呼んでいる室内着
↓コレ

[81. 匿名]

UGGのムートン
本当に暖かいし冬はお世話になる

[82. 匿名]

ヒートテックは上下お世話になってます
外ではカイロ
家では窓に段ボールを立てかけて寒気をふさぐ、
（足元だけでも全然違いますよ）
腰にミニ毛布を巻く、分厚い靴下を履く

[83. 匿名]

とにかく肌を出さないようにする
ハイネック、マフラー、手袋は欠かせない
冬はマスクしてるだけでも顔半分が若干温かい
もうミニスカートとか何年も履いてない
夏は日焼けが気になるし

[84. 匿名]

ストーブ！最近だしたー！！
あとは、毛布ともこもこパジャマ！！！
寝るときすぐあったかくなるぅ

[85. 匿名]

お風呂から出る時に、膝から下に冷水をかける。
なぜかその後、水をかけた部分がぽかぽかしてくる。
足が冷える方は試してみてください。

[86. 匿名]

五本指靴下 窓の下の方に段ボール畳んだの置いて隙間風ガード

[87. 匿名]

ミズノのブレスサーモはめっちゃ良いです！
ヒートテックから完全に乗り換えました！

[88. 匿名]

足湯、湯たんぽ
特にプラの固い湯たんぽじゃなくて、ゴムで出来てる湯たんぽがおすすめです♪
変形するので座るときに背中に置いたり､股に挟んだり、首根っこに差したりとか、カイロ感覚で使えます。