【コミュ障】返事が下手で落ち込む

[1. 匿名]

例えば、園の他の保護者の方から、
「⚪︎⚪︎ちゃん、⚪︎⚪︎お上手でしたね！」
と、褒めて頂いた時に
「ありがとうございます」または
「△△ちゃんもお上手でしたね」
だけで良いのに、話しかけられた事にテンパって
「ねー。私と違って得意みたいですねー」または
「でも、本人は納得してないみたいでした」
のように、どうでも良い情報を付け加えて返してしまいます。

しかも、そんなん言われても…って相手がなるやつです
同じような方います？
これの治し方ってありますか？（落ち着け、以外で）

[2. 匿名]

考えすぎ

[3. 匿名]

おちけつ！😾

[4. 匿名]

でも結婚しとるんやろ？よう頑張っとる

[5. 匿名]

>>1
気にしすぎじゃないかな

[6. 匿名]

頭の中で声掛けられるシーンを何度も何度もトレーニング

[7. 匿名]

夫と会話の練習をする

[8. 匿名]

いや、どこがコミュ障なん
自分褒められたらお辞儀くらいしかできんのんやけど

[9. 匿名]

>>1
「私と違って」なんて言わず「そうですね、得意みたいで〜」だけでいいんじゃない？

[10. 匿名]

テンパるのがわかってるんなら返事の前に一呼吸おいてみる
いらん自分語りはしない、とか?

[11. 匿名]

相手を褒めるのはお返しに言ってます感出すぎてるから今のままがいいよ

[12. 匿名]

人間は話す内容より態度を感じてるから主が褒められて嬉しそうならOK

[13. 匿名]

私も返事下手だから「へー」「そうなんですね」しか返せないないときあります

[14. 匿名]

私よりはましだから安心して！

[15. 匿名]

>>1
同じです
とにかく話したあと落ち込むので、余計なことを言わない無口キャラでいこうと決めました

[16. 匿名]

気にするほどじゃないレベルじゃない？

[17. 匿名]

>>1
まず場数をこなすことやよな🤔

コミュニケーションは才能やない。　経験の差や。

まぁじゃあ子どものころから経験を積んできた人間には敵わんけど
普通レベルにはもってはいける

[18. 匿名]

分かり過ぎる
本当に主と同じだよ
他人と話してても興味ないから「ふ～ん」「あっそう」「だから何が言いたいの？」くらいしか感想無いから 返事盛らないと話が続かないんだよね
無理矢理テンション上げなきゃ会話できない
そして無駄に疲れる

[19. 匿名]

>>1
わかる

なんか気の利いた返しをしなきゃと思って結局余計なことを口走っちゃうんだよね
で、後からいろいろ思い出しては凹む

もううちは子ども大きいんだけど、小さい頃は毎日自分の失言のような返し方に後悔ばっかりしてた

[20. 匿名]

そういうの繰り返して今フツーに無口な人
なんか言葉が出てこなくなってしまった
これはこれで良くないよね

[21. 匿名]

つい喋りすぎちゃうのわかる

[22. 匿名]

主さんの気持ち凄く分かります！
何か言わなきゃと思ってよく分からない事言っちゃう
アドバイスはなくてすみません
私もここで勉強させてください

[23. 匿名]

>>1
想定外の事を言われるとテンパって余計な事を話してしまうから主の気持ち無茶苦茶わかるよ。

[24. 匿名]

>>1
へへっ、お代官様ほどでは…
と返す

[25. 匿名]

コミュ障だからか分かんないけど、子供の友達に話しかけられた時返事に困る。子供幼稚園児だけど「○○ちゃんのカバン紫」から始まって周りの子が自分のカバンの色を紹介し始めた時困った。

[26. 匿名]

>>1
主いい人そう

[27. 匿名]

>>1
そういう前にとりあえず「ありがとうございます。」と言ったら？
その後は別にそのままで良いと思うよ。
最悪なのは子供を下げることだから、主のはそうじゃないしそれでいいと思う。

[28. 匿名]

気の利いた言葉よりも
相手に気を許すことなんだよな。

[29. 匿名]

他のママさんと少し話した内容をその日1日脳内反省会してる
翌日まで反省会してる事もしょっちゅう
自分に「こんなの無駄だからやめろ」と言い聞かせてもやめられない

[30. 匿名]

>>1
ガチでいうと受け身過ぎて自ら行かずに、そして行かなくてもいいと思ってるところがあって逆に無意識にボーッとしてるんだと思う
私も似てるけど、仕事で立場上になってきたり、子供の為にはこれじゃダメだと思って自ら話しかけたりとかするようになったよ
そういうことをやっているうちに和らいできてる

[31. 匿名]

私はもっとコミュ障
はいしか言えない

[32. 匿名]

うまく話そうと思えば思うほどずっこける

[33. 匿名]

>>1
気にするより先に周りの保護者が主に諦めるから大丈夫だよ
今更変えても「どうしたんだろう」「性格作ってて怖い」と思われるだけ

[34. 匿名]

>>1
褒められたら「ありがとうございますー！」で済ませるようにするとか決めるしかないね

[35. 匿名]

わかる。子供が褒められたことに対して何かエピソード言わなきゃ！と話したことに反応が薄かった気がして、あとから自慢ぽかったかもと落ち込んだ。
案の定あれ以来話しかけられないし。
幼稚園4月入園で愛想良くしようと頑張ってきたけど、早くも疲れてしまった〜送迎苦痛〜

[36. 匿名]

>>1
その、どうでもいいと思う情報を、消してから送る。

[37. 匿名]

>>1
分かりみ…なんか相手からしたら反応に困るような自虐を混ぜてしまうクセがある。子供の事はサゲないように気を付けてるけど自分の事はサゲてしまう。私と会話してくれる人毎度ごめんなさい

[38. 匿名]

>>1
もうテンプレのように「ありがとうございます！」ニコニコでいいと思うよ！！
何を言ったかよりニコニコ嬉しそうが相手に伝わってればさほど気にしなくて大丈夫！！
と言い聞かせつつ、何度も場数踏んで練習するしかない！！反省はするけど、引きづらない！！
私も同じタイプで頑張ってるから一緒に頑張ろう！！！
もう子供が高学年でPTA役員していて、保護者の方とのコミュニケーションで反省する事が多いけど一緒に頑張ろう！！

[39. 匿名]

>>25
ただ自分の話聞いてほしいだけだろうしオウム返しでいいんじゃない？「ほんとだー紫だねー」で十分。

[40. 匿名]

>>1
ありがとうございますでいいんじゃない？私ならあははは、で終わっちゃうわ。相手の子褒めるとかマジ無理ー。

[41. 匿名]

>>4
【コミュ障】トピ主が既婚で落ち込む

[42. 匿名]

子供がその場にいたら｢ありがとうございます〜！上手だって〜！○○ちゃんよかったねぇ〜！｣と子供を利用しちゃう

[43. 匿名]

>>1
もしかして、子供時代いじめられてた？

[44. 匿名]

わかる〜
話終わった後に振り返ってひとり反省会
もう誰とも話さない方が良いのかなって思うけど人とのお喋り大好きだからなんとかしたい😭

[45. 匿名]

>>1
何を言われても
ありがとうございますに統一する。

[46. 匿名]

>>41
誰でも出来んだよ深く考えなきゃ

[47. 匿名]

>>6
私も割とシュミレーションしてる。けっこうそれで救われることある

[48. 匿名]

>>1
いや、お礼だけじゃなくて話を広げてていいと思うけど
「あらーママもお上手そうなのにー」とか「目標が高いのね。うちの子と大違いだわ～」とか会話が続きそう

[49. 匿名]

>>21
そうさのう…

[50. 匿名]

>>4
ようやっとる

[51. 匿名]

>>1
そんな事ないです、全然ダメでとか蔑むよりいいじゃん！
好感持てるよ！

[52. 匿名]

職場の電話にでるのが地獄

[53. 匿名]

めちゃくちゃ分かる！！
なんか言わなきゃって思ったらとっさに余計な事言っちゃうのよね...
めちゃくちゃ分かりすぎるよ。

[54. 匿名]

>>1
その返答で全然嫌な気持ちならないよ
だめなのかな？

[55. 匿名]

>>6
予定外のこと言われるとテンパる

[56. 匿名]

>>21
マシューは社交不安障害っぽいなーって思ってた。
私も社交不安障害の診断受けたことあって、人と上手く会話できない気持ちがよくわかる

[57. 匿名]

今日
「お疲れ様です」って言う時
自分から言うつもりだったのに向こうから言われてびっくりして
「おかか〜」って言った

[58. 匿名]

>>1
多分子供が4年生くらいになったら距離感に慣れてる。逆に主がコミュ障ママに対応する側になってるよ。

[59. 匿名]

主の言いたいことめっちゃわかるわ
なんか否定の一言を「でも」とかつけちゃうんだよね
褒めてくれたんだから「ありがとうございます！」てもうシンプルに喜んどけよ自分ってなる

[60. 匿名]

>>1
〇〇知ってる？と聞かれて知りません。と答えてしまう。
心の中で(〇〇はなんですか？〇〇知りませんが▲は知っていてオススメは☆です)と遅れて答えてるけど口に出せない。笑

[61. 匿名]

｢褒められたら褒め返す｣をいつも忘れてしまって反省

[62. 匿名]

>>18
普通に会話できる人とふーん…何も話すことない…って思う人がいるけどあれなんだろう

[63. 匿名]

でもさー後者の方が話広がりそう

[64. 匿名]

>>1
落ち着け以外なら、気にするな、ですね

[65. 匿名]

>>62
わかる～
タイミングも話題も合う人と何もかも合わない人いるよね

[66. 匿名]

>>1
コミュ障の人はこのドラマ見て学ぼう
会話のシュミレーションしてたよ

[67. 匿名]

気になったときは
まぁいいか！
って言ってみて

[68. 匿名]

>>1
私逆にありがとうございますくらいしか言えなくて何も話が広がらないよ
主の返し良いと思ったけどな

[69. 匿名]

私も気の利いた返しが出来ない

[70. 匿名]

今日はコミュ障発揮してしまってつらい
なんかテンパって変な態度になってしまった
仲良くしたいのに、なんか避けてるみたいな…全然違うのに！最悪😭明日弁解できるようにみんな祈っててくれ…

[71. 匿名]

>>1
この間推し活イベントあったんだけど近くの人がコミュ障ぽかった。(私もだけど)話しかけてもなんかリアクション薄いというか何というか、◯◯良かったですね！みたいに話しかけてもうんうん頷く程度というか…
でもなんとも思わなかったよー。人見知りの人とか考えすぎなんだと思う。

[72. 匿名]

>>55
だからいろんなシチュエーション考えとくのよ
予定外の答えを返したっていいじゃない
余程の事じゃない限り正しい答えがあるわけじゃなし
とにかく何でもまずはイメトレだよ
じゃないと何も始まらん

[73. 匿名]

>>4
優しい

[74. 匿名]

すぐ｢あっ｣って言っちゃう
あっすみません とか

[75. 匿名]

主本当にコミュ障？？めちゃくちゃ普通に会話できてるように見える。
ガチのコミュ障は｢え～!ありがとうございます。｣だけで話せず静まり返り気まずくなって｢あ、じゃあまた、、｣と相手が帰るまでセットよ、、

[76. 匿名]

それコミュ症じゃなくない？

私は保護者顔合わせで両隣の保護者と今日の給食試食会出ます？って聞けなくて、もじもじしてたら保護者会終わった。
ママ友できないで卒園迎えそう･:*+.\(( °ω° ))/.:+

[77. 匿名]

分かる、分かる！
なんかパニックってどうでも良い自分情報を語っちゃって、後から後悔するんだよねw
でも、みんなそんなもんだと思うよ。
私はとにかく自分情報を聞かれない限り言わないように今訓練してるw じゃないとペラペラ喋って後から落ち込むから

[78. 匿名]

余計なこといっぱい言ってくる人は一所懸命お返事してくれてるなって好感度アップだよw
主、クレープ食べたいねって言うと急いで近所のクレープ屋検索して教えてくれたりもしない？

[79. 匿名]

主さん上手く話してるよ。
私なんて、
本当ですか？ありがとうございます。
又は、そうですね〜そうですか～、良かったです〜

くらいしか言えない。
語彙増やしたい。

[80. 匿名]

>>29
あーわかる😭同じ😭
ほんとに嫌になる…

[81. 匿名]

>>65
話せる人ってどうでもいい話でも成り立つんだけどね

[82. 匿名]

>>59
私ありがとうございます！を言うようにしたら、絶対イラつかられてる！と思うこともあった。あーめんどくさ、って最近思ってきた。

[83. 匿名]

なんかで本当のコミュ障は余計な事を
ベラベラ喋るって見たけどほんとに
そうだなって思う😭

昔は、はいとか苦笑いとかで精一杯だったけど
歳取ってテンパりすぎて余計な事言いまくる
明らかに昔よりコミュ障やばくなってるもん

[84. 匿名]

>>81
禿同

[85. 匿名]

>>26
ちゃんと返さなきゃって焦っちゃうんだよね

[86. 匿名]

本当のコミュ障って、自分語りばかりで他人の話を聞かない人だと思う。デリカシーも自覚も無いのがタチ悪い。無口な人はコミュ障とは思わないよ。優しかったり気遣いできる人も多いじゃん。

[87. 匿名]

>>1
周りはそんなに気にしてない
気にするのはガル民くらいだよ
ガルやめな

[88. 匿名]

私も下手くそで恥ずかしい。
文章だと落ち着けるからまだ比較的まともだと思うんだけど、会話だと反射的に口から出るからやばいやつになってる

[89. 匿名]

>>46
アテシ達はなんも考えてない既婚女と違って熟慮して結果“あえて”の独身なの！！

[90. 匿名]

この前親族の結婚式があって楽天のセールで買ったレースのロングドレスを着て行ったら義姉から「似合うね！」って言われて周り人いっぱいでテンパってしまって変なこと色々口走ってしまってまだ引きずってる、その後も最後のお見送り？の時に初めて対面した新郎の親に「楽しかったです」って言って困惑したような顔されて失敗したーってなった、、楽しかったってなんだよね、とにかく何か気の利いた事言わなきゃ！って無意識に働いていつも後悔ばかり

[91. 匿名]

ああすごいわかる
シンプルにありがとうじゃなんかつまらないかなとおもってこっちを卑下しちゃうんだよね
主さんは自己肯定感低くないですか？私は低いのでｗ
子育て何年もしてきて色んなママ友と関わってきてやっと最近上手く会話できる様になったよ
できるだけポジティブで簡潔な返答する様に心がけたらだいぶ違うと思う
慣れだと思うし焦らずゆっくり慣れていきましょ

[92. 匿名]

>>21
アンは喋りすぎ
マシュウは無口すぎ

だけど2人はうまくいってるよね

誰もがコミュニケーションの達人を目指さなくてもいいと思うんだけどなあ
現代ではそうもいかないのかなあ

[93. 匿名]

>>60
分かる！分かる！
少し遅れてからは色々返事が思いつくんだけど、咄嗟には出ないんだよなぁ。
「こう言えば良かった、あぁ言えば良かった」が頭の中をぐるぐる。

[94. 匿名]

>>4
結婚できてる時点でコミュ障ではない説あるよねw

[95. 匿名]

コミュ障というより卑屈だと思った

[96. 匿名]

結婚して子持ちな時点でコミュ障じゃないから安心して
ガチのコミュ障だと私みたいに友達いない独身彼氏いない歴＝年齢だよ