卑下する人への返し方

[1. 匿名]

褒めたときに「私なんて〇〇だから」と返してきたり、「いまのお客さんお洒落だったね」と他人を褒めたときにも「私なんて」と言ってくるタイプの人がいます。職場と親戚に。
そういう卑下する人へは、どう返せば良いですか？

[2. 匿名]

>>1
ほっときなよ

[3. 匿名]

何も言わない

[4. 匿名]

>>1
スルーする

[5. 匿名]

そだねー！！

[6. 匿名]

そっか〜
で流す

[7. 匿名]

ほんとにね…
って返す

[8. 匿名]

めんどくせーと頭で叫ぶ

[9. 匿名]

うんうん、わかるわかる

[10. 匿名]

>>1
貴方の方が素敵なのに
自信持ちなよ！こっちが悲しくなる

[11. 匿名]

>>1
私は怒られてばかりだからという発言は卑下かな？

[12. 匿名]

実は褒めてほしいパターンなので
同じく卑下に乗って叩いたらキレるよね。

[13. 匿名]

「そうだねー」でよくない？
そんなに難しい返しが必要とも思わんけど

自信満々に肯定したらしたでどうせ文句言うんでしょ？

[14. 匿名]

出典：i.kobe-np.co.jp

[15. 匿名]

こういうのマジでどうでもいい
適当に返せばいい
と言いつつ「そんなことないよー」が一番無難
それで全て乗り切れる

[16. 匿名]

もっとディスる

[17. 匿名]

心の中で「出たな、妖怪ソンナコトナイヨマチ！」と叫んで、そいつの額にお札を貼り付ける

[18. 匿名]

>>1
へー、そうなの？
ところで昨日の○○だけど〜

[19. 匿名]

修造みたいに熱く、そんな事無い！！お前にも出来る！！って毎度励ましてあげたら言わなくなるかも。

[20. 匿名]

「そんなことないよー。それよりさー」
で別の話題に持ってく
その人の自虐に付き合うのもめんどくさい

[21. 匿名]

逆に全く卑下しない人ってどう思う？

[22. 匿名]

まあまあそんな日もあるさ😁ってスルー

[23. 匿名]

謙遜と卑下の違いが分かってない人が多くなってきた

[24. 匿名]

面倒くさいときは、その人が求めてそうなことを適当に返す。
「そんなことないよ〜」待ちの人が大半だし自動的に「そんなことないよ〜」って返す
好きじゃない人には「大丈夫」「気にしないでイイんじゃない？」「強く生きて」「寝ろ」「来世頑張れ」

[25. 匿名]

ひろゆき口調で「で、それ言ってなんか変わるんですかね？」って聞いてみる

[26. 匿名]

>>1
卑下の時はそういう時もあるあるって返してる
ドヤ顔の自分語りより可愛いげあるわ

[27. 匿名]

めんどくさいよね。

[28. 匿名]

>>1
「えっそうなの？他人と比較するなんて自分に興味があっていいことだね」

[29. 匿名]

卑下する人ってどういう心理で言うの？

[30. 匿名]

>>1
確かにww
でいいよ

[31. 匿名]

>>1
「ごめん、あなたの話はしてなかった」

[32. 匿名]

卑下するとブスになるよって言って逃げる。

[33. 匿名]

>>2

[34. 匿名]

>>3
何も言わず放ってると気まずそうにしてるから
多分本人も卑下してしまう自分に気付いてそうだよね
返し方として染み着いてしまってるのかも

[35. 匿名]

そんなことないよーとかいわない
あぁ…みたいにの相手の卑下に同意する風な返事してると言わなくなるパターンが多い

卑下って一種の防衛策で、調子乗ってるとか自信家だと思われたくない、悪い意味で人の目につかないようにしたい、謙虚にみられたい気持ちの現れなんだと思う

過剰にそう見られたいだけで本当に自分に自信がなかったりはしてないから、そのちぐはぐさが謙虚と卑下の分かれ目だと思う
降伏の姿勢をみせることで相手に取り入る、敵対心を持たれないようにする作戦だから、もとから敵対する気のない人にとったら、卑下を取り消さなきゃならないからちょっとめんどくさい

本当は自分に自信あるから、卑下をそのまんま受け止められると自分を低く見られてしまうことになり、それはプライドが許さないから、卑下という防衛策が逆効果になる相手には卑下しなくなる

[36. 匿名]

>>21
ガルにはいない
ガル子は卑下してなんぼ

[37. 匿名]

>>29
そんな事ないよ待ち

[38. 匿名]

>>19
これが1番いいと思ってる

卑下肯定したり面倒で嫌味言って、逆恨みされたり「ガル子さんに酷いこと言われた」とか噂流されたりしても面倒
ウザく応援してるだけなら角立たない
卑下する人たちって熱血苦手な人も多いし

[39. 匿名]

>>32
卑下するとガル子になる！

[40. 匿名]

>>21
芸能人で「お綺麗ですね」「美人ですね」「スタイル良いですね」と言われてすぐ「ありがとうございます」って言う人いるよね
やっぱり自分に自信があるんだなー、だから芸能人なんだろうけれど、いいなー、って思う

[41. 匿名]

>>1
そんなことないよ待ちだから何回もそういうリターンされるとイライラするよね
そういう人はマイナス思考だし不安障害がありがちなので もう関わらないようにする

[42. 匿名]

>>1
言われた方も返しに困るからそうやって卑下し過ぎない方がいいよってド直球で言った同僚がいた。

それから改善されたからまぁ結果オーライか？

[43. 匿名]

私も過去は卑下してたけど、相手も困るし良くないんだって気付いて止めたから、相手が気付かないと無理かな

[44. 匿名]

>>29
自己肯定感が無い人は自分の事を凄く低く認識してるから、褒められると嘘のお世辞でバカにされてると感じたり、プレッシャーかけて更に搾取しようとしてるんじゃないか？って感じる

[45. 匿名]

>>21
別に良いと思う　わざわざ卑屈に自分下げしなくても　下げながらもそれで自己保身にまわる人もいるし　　　

[46. 匿名]

>>1
「え？なんで？私は別にそうは思わないけど」

[47. 匿名]

>>1
えーそんなふうに思ってるの～
そう思うのね～

ってかわす、流す

[48. 匿名]

>>1
そうかなあ？　って一言いってそのまま流す

[49. 匿名]

>>1
「えー」
だけで返せる。

「えー？！🤣」
「えー？😅」
「え〜🥲」
「えー！？😲」

てかんじにw

[50. 匿名]

そんなことないよー(棒)
で離れる

[51. 匿名]

>>1
いるいるー！第三者を褒めてて自分が言われたわけでないのにさ、「私なんて○○だから…」とか言う人。え、今あなたのこと話題にしてたわけでは…汗と思うwある意味自意識過剰なのか？と思う。それとも自分が話題の中心にいたいわけ？！謎すぎる！

[52. 匿名]

>>21
自分を確立してて、他人も自分も尊重出来てる安定した精神を持ってる大人な人だなと思う。
大抵が善い人格してる。

[53. 匿名]

そんな事ないよなって思ったら素直にそんな事ないと思いますけどねって言うけどコメントに困ったら
そうなんすか〜ってスルーする
そこまで気の利いた人間ちゃうし

[54. 匿名]

>>21
全く卑下しない人、結構いるしそういう人のほうが全然マシ！なんか卑下されるとこっちもマイナスな気分になるし暗くなる

[55. 匿名]

>>44
それは自己肯定感が低いんじゃなくて単に性格が悪い人。

[56. 匿名]

性格悪いと思われて嫌われてもいいなら鼻で笑う
フフッて

[57. 匿名]

えっそぅお？っと流してると気にならない

[58. 匿名]

出典：s.tgstc.com

[59. 匿名]

>>52
>>21

全く卑下しない人は人を見下しがちだし自慢が多い
全てバランスよくある人が自分をわかってて、上手くコントロールできてる気がする

[60. 匿名]

>>29
親にずっとゴミだと言われて育ったから自分をゴミだと思っている。
ガルちゃんでそんなことないよ待ちかと言われているけれど、私はそうだね待ち。
最近は、そういう言動は迷惑だと分かったから公共の場で喋らないようにしている

[61. 匿名]

>>29
理想とプライドが高い反面、自己肯定感が低い。他人に否定されることが怖くて苦しまぎれで言ってしまう。

[62. 匿名]

やだーそんなことないのに何言ってんのー。(棒読み)って笑って言うしかないわ

褒めてほしい、自虐を否定して欲しいのがめちゃ伝わってくる。めんどくさい。

[63. 匿名]

>>1
他人を褒めた時まで卑下してくるってウザいね。
その人自意識過剰すぎる。

本当は『全ての人より優れていたい』というプライドが、たとえ無自覚でもあるのだろうな。

[64. 匿名]

>>1
ふーん

[65. 匿名]

昔は癖で自虐とか卑下を自分からすごく言っちゃってたんだけど、相手が反応に困ってるのをよく感じてしまった時があった。そこから言わないようにしてる。
返す側にはいい迷惑になってしまってるんだよね。申し訳ない

[66. 匿名]

>>1
またそんなことを・・・と明確な返事をせず濁すよ
あとは自分でいいように解釈してもらう形で

[67. 匿名]

>>1
あーそうなんだ！ウケるねその発想って言っておけば言わなくなるよ。
ソンナコトナイヨ待ち

[68. 匿名]

>>59
＞全く卑下しない人は人を見下しがちだし自慢が多い
どんな偏見w

卑下する人の方が自慢しいで人を見下してて性格が悪いんだよ。

卑下しない人は人の悪口も言わないよ。

[69. 匿名]

>>58
私の知り合いでは美人で優しくても、自己肯定感の低い子は変な男と結婚しました。
搾取され続けてる子もいれば、離婚した子もいます。

一方で多少性格が図太い人は、大事にしてくれるタイプと結婚しています。

ちなみに私自身は褒められずに育ち、他者に求めることがしんどくなった独身です。

なんにせよ自分を卑下しない、自己肯定感の高い人が一番幸せな気がする。

[70. 匿名]

>>1
ほっとく
その人にもうわざわざ話し掛けない
治らないし、どうにかしなくていい

[71. 匿名]

>>1
「誰も今あなたのことは話題にしてないんだけど」
「いつも自分が話題に中心になってると思うのすごいね」

[72. 匿名]

>>1
そうなんだ！たいへんだね！と全ての事を肯定してあげる。そんなことないよ。とは絶対に言わない。

[73. 匿名]

>>1
えっ？全然そんなことないじゃん！
素敵だし可愛いし自信持ちなよぉ笑笑
っていう。

[74. 匿名]

>>69
自己肯定感が高いのと、図太い性格は別物。

自己肯定感が低い人は神経が図太いよ。69のように。

[75. 匿名]

>>1
意訳すると、
「本当の私はもっとすごいのに誰も認めてくれない！！！クソが！！！」
です

[76. 匿名]

>>60
わかる。自己評価の低い人ほど卑下すると思う。
面倒とか、ほっとけとか思われるのは悲しすぎるので私も公共の場で喋らないようにしている。でも、どう返せばいいかわからないので、結局、卑下してしまう。
私としては卑下するキャラと思って笑ってほしい。

[77. 匿名]

卑下してそのままこちらを巻き込んでくる人がいる
ストレス

[78. 匿名]

>>29
この落ちてる気持ちを一緒に分かってそういう凹む話をお互い話したい、こんな人でもそんな事があってんなぁーって、なる

本当に思ってる事だし「そんなことないよ待ち」はしてもいない

[79. 匿名]

>>1
聞こえないフリするとわかるよ
かまちょは何度か言い直したりする
しつこいよねー

[80. 匿名]

>>59
そうかぁ？
褒められた時に謙遜しないで受け流すのと自分からわざわざ卑下の言葉を吐くのとは全然違うと思うけどね

[81. 匿名]

>>25
言いたい

[82. 匿名]

>>49
コミュ強！

[83. 匿名]

>>59
むしろ頻繁に卑下する人の方が陰湿で実は他人に厳しくて攻撃的てことが私の場合は物凄く多かった
自分は謙遜したり卑下してるのにのびのびと生きやがって！的な感じで

[84. 匿名]

>>68
卑下しない人は悪口もいわない
それこそ偏見

卑下しない人で悪口三昧の人もいるよ

[85. 匿名]

>>1
はっきり言ったら直ったよ。
「そういう風に自分を卑下するような言い方は嫌いだからやめて」って
トピ主さんの周りの人が素直に直すかは分からないけど、言うだけ言ってみたら

[86. 匿名]

親しい人がそれで特に嫌いじゃない人なら、普段からいいと思ってることやところを伝えると思う。

[87. 匿名]

>>11
実際に怒られてる人？
私は前職で、社内イジメにあってる人が怒られてばかりいたよ。上司や癖の強いパートからターゲットにされてた。その職場ずっと人手不足。その人も私も辞めた。

[88. 匿名]

職場の同僚にそういうタイプの人がいるんだけど、ちょっとした日常的な雑談でも、ポンコツな私、残念でトホホな私、可哀想な私っていう自分の話題に持ってく会話泥棒
ハリポタの屋敷しもべのドビーみたいに私なんて私なんか…
正直こちらになんて言ってほしいんだろう
自己評価低く見せかけて、実際悲劇のヒロインの自分が大好きで謙虚さの欠片もないプライド高いだけの嫌な女だと思う

[89. 匿名]

>>84
割合で言うなら卑下する人のほうが悪口が多くて、
卑下しない人の方が悪口を言わない人が多いかな。

卑下する人「A さんって絶対に卑下しないよねー、
性格悪ーい、皆もそう思うよねー」
って感じ。

[90. 匿名]

>>55
蛙化現象と同じだよ？

[91. 匿名]

>>11
卑下だねー。

[92. 匿名]

>>88
「わかります、私も〇〇で失敗した事ありますよ〜お互い次がんばりましょ！」で終わりじゃない？
共感して欲しいだけで、そこまで同僚に対して深く考えないよ

[93. 匿名]

格下雑魚の赤沢に一言

[94. 匿名]

>>20
「そんな事ないよ。それよりさー私なんかもっと辛くて悲しくてひたむきで～。あんたなんかまだ良い方だよ！私なんか～」って話題変えて、負けずに自分を卑下して不幸マウント取ったら言われなくなった

[95. 匿名]

>>89
横だけどわかる
卑下する人「Aさんって大したことないのに自慢してて草」
こんなかんじ

[96. 匿名]

>>92
例えば昨日のご飯ネタでひとり親の悲哀（その人の家庭環境）語りだしたりするんだよ…

[97. 匿名]

>>1
ふーん
て感じ

[98. 匿名]

>>1
おーネガティブ発言って言う

[99. 匿名]

>>95
>>89

お二人とも卑下する人？
悪口ひどいけど？

[100. 匿名]

>>21
髭されると否定されたような気分になるから、寂しい。「うわぁー褒められた！やったー、嬉しい！！」って全力で受け止めて喜んでくれる人、好きよ♡

[101. 匿名]

>>84
だよなぁ

[102. 匿名]

>>1
ほんとだね！
よくわかってんじゃん！！

あれ？なんで怒ってんの？？

[103. 匿名]

>>51
そんなことないよ
〇〇ちゃんも〇〇だよ！

って言ってほしい、自己肯定感低めのカマチョ

[104. 匿名]

そうだねーって言ったら
キレられたことあるww

[105. 匿名]

>>1
なにもしない。
だって、その人がそう思っているだけだから。

いつも何もない人がたまたまそこにコンプレックスがあるって場合に言って来たなら、え？そんなの思ったことないよって素直に言うけど、そういうのじゃなくって、構って待ちなら構わない、おかまいなく。

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[106. 匿名]

>>33
クソイケメン草

[107. 匿名]

>>40
褒めてもらった言葉を否定することは、褒めてくれた人を嘘つき扱いすることだよ

[108. 匿名]

>>60
私もその気持ち分かる側だけど、それって本当に相手に失礼なんだよね
この書き込みで伝わらなければ、もしかしたらそれは分かるまで分からないことのひとつなのかもしれないけど
相手に「お前は人を見下す人間である」とレッテルを貼るのと同じだから
私なんかゴミでクズでカスでしかもデブでブスなんで！(←私がこういう感じでした)みたいな態度を強固に貫くことで、相手に「そんなこと思ってないのに、私が人をそんな扱いしそうに見えるから先回りして自虐してるってこと？」という不快感を抱かせてると思う
その不快感を抱く側になったことも何度もあったけど、本当にある日というか瞬間、突然このことに気づいたんだよね
あなたやかつての私はみんなを親と一緒くたにして一人一人に個別の人権を認めず、むしろゴミを名乗って回る人間こそが、すべての人をゴミ扱いしてるんだよね

[109. 匿名]

>>1
普通になんでそんなに素敵なのに謙遜するのって言っちゃうかも。

[110. 匿名]

素敵だと思って褒めても、照れなのか何なのか知らないけど
「嘘！そんなこと絶対思ってない」みたいに全力で否定や拒絶してくる人いるよね
私嫌われてるのかもしれないと凹むわ
本当にそうかもだけど…

[111. 匿名]

私からも否定し難いほどその卑下が真実に見える時は「そうなの？」と返す。
私からは全く真実に見えない時は「そうは見えない」と返す。
自分に嘘つくと疲れるから。相手の気分を良くしてあげようとか悪くしてやろうとか考えるのも疲れる。相手のことはともかく、自分の気持ちを大事にしたい。

[112. 匿名]

>>1
大抵の人はそうなんじゃない？って言う

[113. 匿名]

>>29
相手の求める理想と本来の自分の能力に剥離があった時
この人、私のことできる人だと思ってるようだと感じた時に、「私なんて―」って言う
そう言わないと後から幻滅させちゃうから
あと、否定せずに期待されるままに受け取ると
ずっと剥離した理想像を押し付けて褒めてくるじゃない？
そしたら、一部の私の本来の実力を知ってる人たちから
あの人できないくせにって反感買っちゃうから
暗に褒めるのやめてほしいなと思ってるふしもあるかも…

[114. 匿名]

あっ、う〜ん、頑張って！

[115. 匿名]

>>1

[116. 匿名]

>>1
「え？じゃあ貴女はどうなりたいの？」
って言う。
一発で黙るよ。

[117. 匿名]

>>21
私は付き合いやすい
自信過剰じゃないし卑下もしない人なら何の問題もなく嫌な気がしないし面倒くさくないし

[118. 匿名]

>>29
関西特有のアレかもしれないけど笑わせるための卑下だから笑ってほしい
ジョーク

[119. 匿名]

>>15
分かってはいるんだけど、でも「そんなことないよー」待ちなのが見え見えだと、絶対言いたくない時があるw

[120. 匿名]

>>1
自分で自分を愛せない人がやるけど、自分の嫌いなところを他人に褒めさせようとするの虫が良くて嫌い

あんまりだと付き合い考える
みんなだめな自分と向き合って生きてるのに他人にあげてもらおうとしてるのチートすぎる

そういう人だからほかのことに関しても他人頼りでこちらの負荷が多くなる

[121. 匿名]

たまにならいいけどしょっちゅうはキツイ
勝手にコンプレックス感じて私なんて〇〇歳でおばさんだし顔も声も良くないしうんたら〜って高頻度で言ってくる人いてうんうん〜って適当に流したらえ？否定しないの？やっぱ私の事そう思ってるの？うだうだ〜言われてめんどって思った

[122. 匿名]

>>103
そーいうの面倒なんでスルーしてるw

[123. 匿名]

>>59
いやいや反対だと思う。
すぐ卑下する人は自己肯定感低くひねくれて物をとらえてる。人を悪く見たり批判的になる。
卑下しない人は少なくとも上記の人よりは割合は低いとおもう。

[124. 匿名]

>>1
｢へーそう思うんだね｣と言う。ムッとした顔になるタイプもいる。