自分の限界に挑戦したことのある方いますか？

[1. 匿名]

今年40歳女です。なんとなく、自分にできそうなことだけ選んで生きてきました。
無理だと思いつつ自分の限界に挑戦したことがある方、何に挑戦して具体的に何をやったか教えてほしいです。

[2. 匿名]

渇きをギリまで我慢してからのビール🍺

[3. 匿名]

限界まで飲もうとしたけど何杯飲んだか覚えてない

[4. 匿名]

200ｍ個人メドレー

[5. 匿名]

あきらめろ

[6. 匿名]

ライザップで10kg減量

[7. 匿名]

7時間かかる登山ルートに挑戦
無事目的地に着いた

[8. 匿名]

ハードな筋トレ

[9. 匿名]

婚活

[10. 匿名]

筋トレしてるので常に自分の限界との勝負です！

プルスウルトラ！

[11. 匿名]

一カ月ほどの禁欲からのセックス

[12. 匿名]

一晩で法隆寺

[13. 匿名]

起業

[14. 匿名]

限界まで髪伸ばしたろ！と思って3年目でおしりまで伸ばしたけど切れ毛が凄くなってやめた

[15. 匿名]

ウズベキスタン一人旅
台湾とかベトナムとかの一人旅の後に挑戦してみた
けっこうハードだったけど出来たのでこの後アフリカとかも一人で行くようになった

[16. 匿名]

毎日限界感じて生きてる。
仕事育児、親のこと義実家のこと、旦那の体の介助、鬱、めんたるあ不調、その上旦那の裏切り
もう消えたい

[17. 匿名]

死ぬ事以外はベストコンディションなんだよ

[18. 匿名]

受験勉強
第一志望は落ちて第二志望へ入学しました
もうあんなに勉強できない

[19. 匿名]

>>15
海外一人旅できたらもうなんでもできそう

[20. 匿名]

>>16
ちょん切ってヨシ！

[21. 匿名]

>>15
語学はどうやって勉強したの？

[22. 匿名]

>>12
ものすごいワードセンスだね
一晩で建てられてないし、一人でも建てられてないし、誰も望んでないし

[23. 匿名]

>>1
三晩四日完徹

最後は幾何学模様がたくさん飛ぶのが見えた

[24. 匿名]

>>12
法隆寺県民のわたしはイラっとする　笑

[25. 匿名]

ダイエット。痩せたら体重が減った！

[26. 匿名]

いつもギリギリで

[27. 匿名]

>>11
その設定、AVでもあるね

[28. 匿名]

>>15
むしろ観光地なんですが…
それにアフリカって言っても広いのにめっちゃざっくりとアフリカ＝ハードって捉えてるのもにわか感がすごい出てるし、旅の目的は目的地で何を見たいか、何をしたいかなのに、「こんなところにも一人で来れちゃう私」が目的になってるのは本末転倒というか、そこで何をしたいかではなくそこに行ってる自分、が前面に出てるのはようやく旅をし始めた子感がすごいっていうか。
それ言うなら私が今まで一人旅してきた場所とかを今ここで語ってもいいわけだけど、まあ私はそんなことはしないけど…

[29. 匿名]

ダイエット
標準体重から-12キロのシンデレラ体重に

[30. 匿名]

>>25
おは進次郎

[31. 匿名]

何時間連続で働けるか
２３時間でした。

[32. 匿名]

仕事に全振りした自営業人生

[33. 匿名]

>>1
40歳になってこれからの10年を考えた時に42.195キロを完走したいと思った。2~3年かかったけど目的は達成した
今挑戦しているのは純粋理性批判を読み通すこと

[34. 匿名]

オンラインゲームをぶっ通し5日間。さすがに限界を感じたところで意識が飛んだ

[35. 匿名]

わざと挑戦したわけじゃないけど、炎天下で部活し続けてたら意識が朦朧としてきて、視界に映る全てが虹色にぼやけ始めたことがあった
熱中症だと気づいて自分で日陰のコンクリの地面に横になってなんとか回復できたけど、かなり限界ぎりぎりだったと思う

[36. 匿名]

>>28
人それぞれの限界や思いは違うから、最初のコメ主さんは楽しい話を書いてくれて、それに対する思いを丁寧に書いて下さったあなたの意見も、どちらもすばらしいです
お互いにこれからも自分にとって良い旅行楽しんで下さいね
そして健康第一ですよ

[37. 匿名]

>>12
昆虫みたいな目だね

[38. 匿名]

>>28
うざ

自分にとっての限界突破チャレンジなんだからあなたの主観は関係ないでしょ

[39. 匿名]

友達とどこまで歩けるかやってみた事ある
13時間位歩いた時に2人とも同時に限界が来て、電車乗って帰った

[40. 匿名]

>>1
バイク免許取得。43歳で中型45歳で大型取りました

[41. 匿名]

>>32
お疲れ様です。順調ですか?

[42. 匿名]

>>39
楽しそう
なんか青春って感じだ

[43. 匿名]

>>26
生きていたいかーらーahーw

[44. 匿名]

風呂キャン5日目
最近暑いしそろそろ匂い的に限界かも
頭も痒いし

[45. 匿名]

>>16
ガル民って異常にこういうてんこ盛りな人多いよね

[46. 匿名]

>>44
現在進行形なんかい！
はよ風呂入りなさいw

[47. 匿名]

ヒトカラでどのくらい歌い続けられるか
夜フリータイム始まって朝までいけたけど閉店で追い出された
何時間か忘れちゃったけど喉は潰れなかったし歌いたいの以外も入れたら曲も尽きなかった

[48. 匿名]

中学の時授業中にどこまで息止められるかを密かに一人でやってたら、ブラックアウトして倒れた。我ながらバカだなと思う。周りには貧血でごまかした。

[49. 匿名]

>>7
お疲れ様です。北アルプスかな?

[50. 匿名]

夜通し歩いた。49km歩いた。足に水ぶくれができて痛くて進めなくなって断念。50kmまでもう少しだったのにー！

[51. 匿名]

部活。
過呼吸になった。

[52. 匿名]

介護と仕事の両立中
もうそろそろ限界でブチ切れそう
親に恫喝しそう

[53. 匿名]

バイト掛け持ちで2週間休みなしで働いてそこが限界だった

[54. 匿名]

>>44
頭にカビはえるよ

[55. 匿名]

>>8
筋肉は裏切らないのにマジで自分が裏切りものすぎてさ

[56. 匿名]

>>41
順調っす
ありがとう！

[57. 匿名]

>>36
大人対応素晴らしい

[58. 匿名]

夜の9時に会社仲間と富士山5合目から下山した
下山するのに7時間はかかったかな
あらゆる困難があって登山するよりも過酷だった
素直に登山しとけば良かったと当時は後悔した

[59. 匿名]

股裂き

[60. 匿名]

練習なしでマラソン大会10km完走

[61. 匿名]

馬乗り。かなり研鑽積んだ。体力的にも精神的にも。好きだから出来た。身体壊してやめた。壊してなかったら一生馬修行してたと思うよ。

[62. 匿名]

>>28
どんだけウザいコメントできるかの限界にチャレンジしたんだよね？

[63. 匿名]

>>61
乗馬って事？
やってみたい
やっぱり難しいのですか？

[64. 匿名]

[65. 匿名]

>>1
あるよ。身の丈に合わない偏差値の高い大学に入った。結果、苦労してしんどかった

[66. 匿名]

>>28
横
一人旅上級者のあなたにはわからないと思うけど、一般的な感覚だとアフリカに一人で行くのはめちゃくちゃハードル高いよ
限界って徐々に上がっていくもんだから人それぞれだね！

[67. 匿名]

>>6
いくらかかってどうなったか教えて欲しいです
CM見ながら、男性とは筋肉のつきやすさが…とかダメ出し的にあれこれ話してたら夫から「やってみる？」と言われたけどリバウンド率高いと聞いて

[68. 匿名]

>>6
私もダイエット決意してライザップに見学に行ったけど高過ぎて断念(2〜30万かと思ったら最低でも40万だったような)
でも待たされてる間に読んだ本で糖質制限と筋トレやればいいのだな、と学習し自己流で13kg痩せた！
でもいい匂いしたしお金さえあれば行きたかったなw

[69. 匿名]

後ろ二重跳びの限界に挑戦したことある
小学生の頃地区大会で優勝したから、今42だけどどれくらい出来るかやってみたら52回跳べた笑

[70. 匿名]

昨日すき家でカレーのメガに挑戦してみました苦しかったけど行けた！

[71. 匿名]

>>58
よく頑張ったね～!無事でなによりだよ
何度か二合目から宝永火口をピストンしたことあるけど
五合目から下は岩ゴロで歩きにくいんだよね
下山のほうが確実にキツイ

[72. 匿名]

>>1
私は高校受験と大学受験だわ

主は受験はしなかったん？
ひょっとすると頭が良くてスルッと合格できたタイプだったりするんだろうか？

[73. 匿名]

>>39
何キロくらい歩けました？

[74. 匿名]

>>6
ライザップは糖質制限と運動だから簡単に体重落ちるけど元の生活に戻すとリバウンドするよ。

[75. 匿名]

>>16
結婚って大変だな
独身が楽

[76. 匿名]

４０歳になった記念に餃子１００個食べたらタダにチャレンジしてみた
苦しかったけど達成できたよ

[77. 匿名]

>>75
そうだね
良かったね
おしあわせに

[78. 匿名]

母子家庭なので子供がが高校生になって土日も部活三昧になったのをきっかけに平日フルで工場の仕事をしつつ土日祝は飲食店で8時間バイトを3年間。その間休んだのは有休5日間＋αで年間358日～360日×3年頑張って働いた。

[79. 匿名]

>>68
横から
なんか凄く良い子や！

[80. 匿名]

>>75
横から
本当そう
修行みたい
でも今楽

[81. 匿名]

>>69
今でも優勝よ😌

[82. 匿名]

>>1
アラフィフ、100キロウォーキング。制限時間ギリギリだけど完歩しています。各地でたくさんイベントあるから(30キロ位も)完歩証もらおうよ。大人になって賞状って嬉しいよ

[83. 匿名]

>>1
学生の時のマラソン大会

[84. 匿名]

>>17
それは言い過ぎだと思う
やっぱりかすり傷！少しだけども痛みはあるよ

[85. 匿名]

>>12
聖徳太子もびっくりだね

[86. 匿名]

子供３人育てながらの資格勉強
1日6時間以上勉強した

[87. 匿名]

>>28
新参者は認めない、古参ね。
そんなあなたの旅をしてきた末に目の前に開けてる地平って、台東区よりも狭いんだろうね

[88. 匿名]

>>11
声がすごそう

[89. 匿名]

過呼吸は別に限界の目安ではない
素人は筋トレで限界に挑んだら必ず故障するので専門家に責任持ってもらわないと危ない

[90. 匿名]

>>86
すごいね
自分も今してるけど、一日６時間も集中力が続かない
2時間が精一杯
特に疲れたらもうやりたくないってなるし、そういう時にやっても全然覚えられない

[91. 匿名]

>>64
上に振り掛かってるの何？

[92. 匿名]

>>18
私も受験かな 高2から毎日.平日5時間、土日は10～12時間勉強。朝、電車の中で英単語帳見て、昼休みは友達と勉強。

勉強したつもりだったけど、結局、北大卒

私はどんだけ勉強しても東大や京大は無理だと悟った。

[93. 匿名]

>>78
すごい！
体力が羨ましい
私もタイミーとパートで(フルではない）去年秋頃から休みなしに働いたけど4月で体壊した
体力ある人が本気で羨ましい

[94. 匿名]

>>82
ウルトラウォーキング、やりたいんだよね。登山はやってるんだけど登山道と勝手が違うし舗装路100キロはマジですごいと思う。素直に尊敬

[95. 匿名]

>>80
関わる人がぐっと増えるからね
独身はさみしいときあるけど
楽になって良かったね

[96. 匿名]

>>17
死んだほうがマシという言葉もあるじゃん
死なない程度のことが一番しんどい

[97. 匿名]

>>96
よこ
本当に死んだことないから言えるんだろうね

[98. 匿名]

毎日毎日、限界に挑戦している！

[99. 匿名]

>>81
ありがとう☺
最近褒められてなかったから朝から涙腺緩んだ笑

[100. 匿名]

出来そうなことしかしてこなかったけど、人間関係が悪すぎて追い詰められ、それまでの努力がムダになってしまった。

[101. 匿名]

[102. 匿名]

子育て中に英検に挑戦した。２級までは何とか取れたけど、準１級は３回受けたけど受からなかった。ここが自分の限界かな、と思って、やめた

[103. 匿名]

>>53
2週間連続働いた翌日の朝心臓のバクバクで起きたわ。かなり心臓に負担かかってたんじゃないかと思う。休みはそのまま午前中寝た。

[104. 匿名]

>>90
横だけど、2時間でもすごいのよ。

[105. 匿名]

48、初登山で富士山

やり切った感すごいよ

おすすめ

[106. 匿名]

>>28
えー
私何回も1人旅してるし、2カ国長期留学したけど、すごいねって思ったよ

[107. 匿名]

>>97
うん、当たり前だね

[108. 匿名]

週刊連載
2年やったけど死ぬかと思った

[109. 匿名]

ダイエットで89kgから50kgまで痩せたこと

[110. 匿名]

>>19
横だけど私、独身時代は一人海外旅行が好きだったけど
育児しんどい…ありえないくらいしんどい
だからアウェーな海外で自分一人で子供を産み育てたヤマザキマリは心底すごいと思う

[111. 匿名]

ありますよ
若いとき睡眠時間削ってどこまで頑張れるか試しました
結果病気になりました
できたということは、それは限界を超えたのではなく限界ではなかったということです
限界を超えると普通に身体や精神が壊れます
大人なら自分の限界を弁えて行動しましょう

[112. 匿名]

>>25
（笑）

[113. 匿名]

>>1
中2の時、1ヶ月ガチで試験勉強して5科目で学年トップ

[114. 匿名]

高校時代、吹奏楽部だったんだけど、テンポ60で32拍とか64拍のロングトーンをやっていた。
単純に考えて、30秒や60秒息を吐き続けてるってことだけど、終わるとフラフラクラクラだった。

[115. 匿名]

46歳、私もまさにダイエットを始めたばかり。
ダイエットというか生活習慣の改善。
規則正しい生活とバランス取れた食事と睡眠。
若いころから何10回も痩せようと思って失敗して挫折して、でも期間限定ではなく◯ぬまで続けたい。

あすけんもやってたけど、食べた物の記録がめんどくさ過ぎて。今はChatGPTに相談しながらざっくりでやってる。たまに愚痴も聞いてもらいながら。
「続ける」という意味で限界突破したい。

[116. 匿名]

>>28
「>>15に対するウザいコメ作って」ってAIに作らせたテキストみたい

[117. 匿名]

>>14

シャンプー面倒くさくならないの？

[118. 匿名]

>>75
そりゃそうだよ
自分のことだけやればいいんだもん

[119. 匿名]

ボディメイクコンテスト2位

生まれてからずっとデブで虐められてたり
好きな服を着たこともなく自分の結婚式も背中の肉とか二の腕気にしながら、好き可愛い！よりも入るか入らないかで選んでた人間だった

旦那との離婚をきっかけに自分の時間がたくさん持てるようになったのでちょっと筋トレでもしようかな…水泳でもしようかなって運動にどハマり

太ってた時と同じくらい周りから馬鹿にされたり理解されないカテゴリーだけど、何か必死になれる物を見つけられて人生が本当に楽しくなった。

今でも職場の人にバレると変人扱いされちゃうけど、引きこもって食っちゃねしてなくなる食べ物にお金注ぎ込んでた時よりも自分が大好き

[120. 匿名]

大学のとき日中フルで講義でて、おわってすぐ部活の練習夜までやって、そのまま夜勤のバイト8時間やって、朝からパン屋のバイト半日やったとき

まじでしんどかった
部活がマリンスポーツだったからめっちゃ疲れるのに、パン屋のバイトの欠員でうっかり交代ではいってしまってこんなことになった

家に着いたら気絶するように寝て丸一日経ってた

[121. 匿名]

>>28
凄すぎるので、思わずスクショしたわ
こりゃ多分使い道あると思う
文末に自分の自慢したいのまで丸見えでパーフェクト！

[122. 匿名]

>>102
私も同じだわ
準一級からなんか文章が堅苦しくなって
頭に入ってこなかった
TOEICもビジネス英語が興味も持てずに苦手
役に立つとはわかっていても必要に迫られないと覚えられない

[123. 匿名]

>>1
筋トレやったら、手軽に限界と達成感味わえるよ

[124. 匿名]

3ヶ月毎日自宅で筋トレと
10キロジョギングして
食事は朝ごはん多め、午後からはプロテインと野菜、たまに焼肉三昧して20キロくらい痩せました。

[125. 匿名]

テント担いで1人登山4泊5日
危ないところは無いコースだけど、後半はお風呂入りたいし、布団で寝たいしで限界だった

[126. 匿名]

>>28
ウザがらみの限界更新する為にガルにおる人だ
みんなを不快にさせるのが趣味なんだよね

[127. 匿名]

>>7
無事なら限界じゃないのかも

[128. 匿名]

44歳で行政書士に受かったこと。
凡人の限界と聞いたことがあったので挑戦してみました！隙間時間は全部勉強に費やして、確かに限界近くまで頑張った気がします。

[129. 匿名]

>>1
その限界を他人に頼って聞かずに
自分で色々挑戦することが限界に挑戦の第一歩なのでは

[130. 匿名]

14kg痩せた
有酸素筋トレ食事全部やった

[131. 匿名]

>>1
一度も勝ったことのない先輩に勝つことが全国大会出る条件で一年半とにかく打ち込んだ
出場できました、あれ以上の限界はない

[132. 匿名]

>>28
旅って観光地に行くものじゃないの？

[133. 匿名]

>>117
髪の毛大切にしているからシャンプーやトリートメントはあんまり苦じゃないけど、正直ドライヤーで乾かすのがめんどくさい

[134. 匿名]

仕事。

そもそも無理だよねと思いながら、今の会社で社員になっりました。
もちろん昇進できないし、限界を感じるような気持ちになってる。

[135. 匿名]

自分の限界がどこまでかを知る為に僕は生きてる訳じゃない

[136. 匿名]

>>45
だからガルちゃんに来るのよ。
ある一定の年齢になると全てが重なる人もいる。

[137. 匿名]

>>75
当たり前でしょ
人生、誰にも深入りせずに
ずっと自分のことだけ気にしておけばいいんだから

[138. 匿名]

断食

[139. 匿名]

>>132
そう…だよね？逆に目的ってなんだろ？
今まで沖縄行ったりする事に目的なんてないかも…

[140. 匿名]

>>28
私JICAの国際派遣でアフリカに行ったことあるけど観光地ってドヤれるようなところではないのがほとんどだよ！

大都市の中心はそれこそスマホもネットも使えてテレビもあるし若い子たちの中でコスメの話題が上がったりするけど、一歩外れたら紛争、伝染病、マフィアとか盗賊が多いし綺麗な水を飲むのさえ生涯出来ない人もいる。

テレビでアフリカって実は観光地〜✨みたいな取り上げ方されてると勘違いしちゃうけど、根本的な教育が根付いてないからまだまだ発展途上国だよ
水の汲み上げポンプを設置して、長期で綺麗な水を飲むより
ポンプをバラバラ解体して金属屋に売ってその日のご飯を買ってしまう所。

道徳の教科書に書いてあることは物語でもフィクションでもないから、観光地って決めつけずに暗い部分にも触れて欲しい！

そして元コメの海外ひとり旅いけた人凄いかっこいいです！
私まだ1人は怖いし、さっさと最短で用事済ませて帰っちゃいそう😂

[141. 匿名]

挑戦というか結果そうなったんだけど食事
固形物を全く取らない日がほぼで気づいたら水分程度だった
1ヶ月で9キロ痩せた

[142. 匿名]

>>28
あれか

初めて行くインドに自分を探しに行っちゃったり
広大な土地に立ったら自分は世界でちっぽけな存在だったって一々過去のダイジェストを脳内で流して実況するタイプ？

生きる意味を見出せた気がしますって涙流してそう

[143. 匿名]

>>15
ウズベキスタン一人旅憧れています！
差し支えなければ、どの辺りがハードだと感じられましたか？
行かれた方のブログなどで情報を調べていたら、「意外といけた」という感想やお話が多かったので、、
移動や交通（タクシー等）面でしょうか？

[144. 匿名]

カレーの辛さ

[145. 匿名]

>>142
いちいちマウント取ってて生きづらそう

[146. 匿名]

>>11
私なんて30年禁欲してるけどまだ限界こないよ

[147. 匿名]

大学の部活（体育会系）でやりたくないけど自分の限界に挑戦したよ
ワンゲルだったんだけど４０ｋｇの荷物をしょって山を登るっていうやつ（3日間）
まるで自衛隊の訓練みたいだったよ
雨降ってたし

[148. 匿名]

>>28
これはコピペ改変？

[149. 匿名]

現在挑戦中なんだけど、公共交通機関を使っての日帰り一人旅。行くだけじゃなくて、ちゃんと観光もする。地方に住んでるから始発はゆっくりで終電が早いっていう制限があるけど、片道5時間のところまでは達成した。

[150. 匿名]

こないだ久しぶりにダッシュした
すぐできるチャレンジだからやってみて

[151. 匿名]

>>150
30秒後くらいに限界くる

[152. 匿名]

>>92
分かるよ、「北大卒でもすごいよ」って言って欲しいんだねw

[153. 匿名]

>>1
無理だとは全然思ってないけど40歳でビキニ着るプロジェクト1人でやってるwあと2年弱！
有酸素と筋トレやってる！

[154. 匿名]

産後の育児
ちょうど直後からコロナが流行り、実家も義理実家も頼れず友人にも会えなくて、おまけに夫は激務で家におらず、、初めての育児で朝飽きた瞬間から絶望してた。
それでも赤ちゃんを育てなければと過ごしてたけど、気づいたら鬱とパニック併発してしまった。

[155. 匿名]

今42歳だけど35歳の時に152センチ、50キロだったのを5ヶ月で39キロまで落とした事
今は45〜44キロにしてる

[156. 匿名]

45歳の時、ハイキングとか登山っていうのはどうだろうとふと思ったので、ブックオフで色々立ち読みして、初心者向けの日帰りハイキングコース50みたいなガイドブックを購入。

早速、一番簡単そうで家族連れも多くて安全そうなコースに、登山用ではない装備で行ってみた（単なる無知）。気が向かなければいつでも引き返せる、駅から歩いていけて往復で2時間もしないコース。

当たり前だけど、その日は小さな失敗をいっぱいやらかして帰って来たけど気分はよかったので、失敗を整理して、ガイドブックで行きたいコースを選んでは行ってみるというのを続けてみたいと感じた。

で、登山靴とザックとゴアテックスのウェアだけは買い、しばらくはそのガイドブックが問題集代わり。

今、56歳だけど、相変わらず元気に山登りしてる。登山口から1000メートル以上標高差があるようなところも普通に行ってるけど、地元の低山もアップダウンが結構あって楽しい。脚力はいつの間にかついてた感じ。

[157. 匿名]

>>105
次は北岳行ってみようか、やめられなくなるよ

[158. 匿名]

バレエスタジオの回数券の期限が切れそうになって、夏に1日3コマ詰め込んだ時。
3コマ目は汗が、透明な血液が流れ出てるかのようで命の危機を感じた。

[159. 匿名]

>>94
信号待ちがキツかった(笑)止まるのがつらいなんてね、歩き出しが痛くて。リタイアも思い出になるかもよ。チャンスがあったらぜひチャレンジしてみてください

[160. 匿名]

>>143
行ったのがガラケーはあったけどスマホが無い時代だったので今はそこまでハードではないと思うけど
・とにかく英語が通じない、駅で切符買うのも窓口でロシア語のメモ作って見せてた
　世界遺産のすぐ横にある飲食店の店員ですら英語ダメだったりした
・トイレはいわゆるニーハオトイレ率がそこそこ、世界遺産施設の中にあるトイレですらそうだった
　男女では別れてるけど女性エリア入ったらドア無しぼっとんが並んでる（高さ1メートルくらいの壁は一応ある）
・料理は美味しいもの多いけど油っこい上にその油が胃腸に合わずトイレとお友達（嘔吐は無し）

ここ等辺がキツいと感じました
上2つは今は改善されてるんじゃないかな、翻訳機もあるし
あとビザを取得するのに大使館まで行って雨の中外に並ばされたのもなかなか
当時はビザ取得のために大使館行くのはごく当たり前のことだったけどいろんな国の中で一番対応悪かったです、軍事政権下のミャンマーより悪かったｗ

あなたが胃腸弱いのでなければウズベキスタン旅行はとても楽しいものになると思います
胃腸弱いのなら薬多めに持ってってね

[161. 匿名]

>>1
アラフィフ
1番最新の限界はヒップスラスト120kg10rep3set(スミスマシン)
怪我しないように焦らずじっくり効かせる事を心がけて5年目での記録です。
画像がヒップスラスト。お尻の筋肉を鍛えるトレーニングです。
　

[162. 匿名]

>>160

お詳しくありがとうございます、、！
言語とトイレは確かに、めちゃくちゃハードルがあがりますね〜汗　1番重要な部分だったりもするし、、
とはいえウズベキスタンは観光に力を入れているとの話も聞くので、今は改善されているのかもですね（と、個人的な願望を抱きつつ、🙏笑）

スマホもGoogle翻訳もない時代、地球の歩き方メインであれこれ苦戦しながら旅をするのも、それはそれで楽しい旅の醍醐味だよな〜と、お話を聞いて少し羨ましくも思いました

油に気をつけつつ（トイレ事情によっては腹の調子は最重要事項ですし）、あの青のサマルカンドブルーを体験してきます！
お詳しくありがとうございました

[163. 匿名]

>>1
ブラック私立学校
10年勤続

職歴が実態よりも
良く見えるおかげで
転職うまくいった

[164. 匿名]

ダイエット。医者の受診を勧められるまでやったよ。
155cmで30kg台。
バカなことしたもんだとは思うけど、
・顔の造作は変わらないのでブスなのには変わりない
・骨格は変わらないので足は細いけど美脚にならない
と、限界に挑戦したことで「私だって痩せれば綺麗に」幻想から解き放たれ
現実を見ることができたのは良かった。

[165. 匿名]

>>44
1週間はざら
うつ民

[166. 匿名]

>>140
横だけど、140さんの体験談が聞きたいわ
きっと人にはできない経験をたくさんしてるよね
いつか海外トピで語っていただけたら嬉しい

[167. 匿名]

>>119
すごい！

[168. 匿名]

>>16
消えるくらいなら、裏切り者の旦那さんと別れてほしいよ。全部背負わなくて良いよ　それか鬱で入院しちゃいなよ。
介護が必要だけど、親族誰も手を貸さない人なんてたくさんいるよ。