「ペットボトル症候群」に子ども要注意 薬剤師が指摘する″危険な悪循環″

[1. 匿名]

「ペットボトル症候群」に子ども要注意　薬剤師が指摘する″危険な悪循環″ | 長崎のニュース | 天気 | NBC長崎放送

暑い日に、キンキンに冷えたジュースをゴクゴク…。でも、その飲みすぎが健康リスク「ペットボトル症候群」につながるおそれもあります。

「清涼飲料水を大量に飲むうちに、血糖値が急上昇して糖尿病のような状態になることがあります」と話すのは、七嶋和孝薬剤師です。

主に炭酸飲料やスポーツドリンクなど、糖分を多く含む清涼飲料水（※水やお茶は除く）を多量に飲んで発症するケースが多いことから、「ペットボトル症候群」と呼ばれています。

特に危険なのは「喉が渇く→清涼飲料水を飲む→さらに喉が渇く」という悪循環・・・。糖分の過剰摂取となり、体内のバランスを崩すことに繋がります。

七嶋薬剤師によると、【1か月以上、1日1.5リットル以上】飲み続けると、発症リスクが高まるということです。

薬剤師　七嶋和孝さん：
「体が小さい子どもは、1日の糖分摂取量も大人より抑える必要があります。欲しがるからと言っておじいちゃん、おばあちゃんがジュースを与えすぎてしまうケースもあり、正しくセーブすることが非常に大切です」

[2. 匿名]

若者の糖尿病増加

[3. 匿名]

日常的にスポーツ飲料を飲ませないほうがいいんだってね

[4. 匿名]

あんなの砂糖ゴクゴク飲んでるのと同じ。

[5. 匿名]

アメリカ人の事言えないくなっちゃったねw

水道水飲める国なのに　もったいない

[6. 匿名]

ジュースに入ってる糖分考えないでいくらでも飲ます親はこういう注意喚起しても読まないよ

[7. 匿名]

がぶ飲みは目にも良くないよ
眼圧上がるから

[8. 匿名]

仕事のストレスで毎日1本500ml飲んでた時あった

[9. 匿名]

果糖ぶどう糖液糖とか言う毒

[10. 匿名]

ポカリとかめっちゃ濃いよね
夏場でも日常生活だけなら水でいいと思うわ

[11. 匿名]

なんでも『症候群』になるんだな

[12. 匿名]

水もゴクゴクダメとか前に記事なかったっけ

[13. 匿名]

そんなの私だって飲んでる！と思ったけど、結構な量が基準なのね

【1か月以上、1日1.5リットル以上】飲み続ける

これはさすがにやってなかったわ

[14. 匿名]

>>8
ストレスで飲んじゃう

[15. 匿名]

>>7
へえー知らなかった
水お茶を飲む時もゆっくり飲もうと

[16. 匿名]

ジュースはほんと喉乾く、気づいてほぼ飲まないようになった
大人が守ってやらないとね、子どもなら止めどなく飲んでしまうと思う

[17. 匿名]

最近の若い子って、ペットボトルの口に唇が触れないように上手く飲んでるよね

[18. 匿名]

>>8
そういう状況なら手っ取り早くエネルギーになる糖分を欲してた可能性もある

[19. 匿名]

スポドリは水で割れとあれほど

[20. 匿名]

夏場のスポーツドリンクは気をつけた方がいいよ
宅配便の仕事でもない
冷房の聞いたオフィスワークなのに夏場だからって飲んでると
糖尿病になりやすい

[21. 匿名]

小中学生は普段、水筒だから水か麦茶だろうけど
高校生からは普段でも紙パックのやつとか
ペットボトルとか
水分だけで結構な糖分取るよね。

[22. 匿名]

赤ちゃん用のあるよね、3ヶ月検診の時に諭されてるお母さんいたわ

[23. 匿名]

>>10
自分も味濃くて苦手だけど、あれはあれで一番適切に身体に吸収されるようにコントロールされてる商品らしい

[24. 匿名]

マイクロプラスチックの事かと思った

[25. 匿名]

>>1
行き過ぎた糖分量の食べ物飲み物は税金高くしたら？その人たちの将来の医療費のために

[26. 匿名]

幼児期からのスマホで目が悪くなり、スマホ脳で若年性認知症、運動不足で若くしてロコモ、ペットボトル症候群で糖尿病
爺婆が孫の介護をしなきゃいけなくなるかもね

[27. 匿名]

TikTokで1才か2才くらいの子がいる人が「うちはおやつが野菜です」「お菓子まだあげてません」ってピーマンやにんじん齧らせてる動画あるんだけど、飲み物がコーラで盛大に吹いた

[28. 匿名]

>>17
知らんがな
若い子ほんっと多いよねこのサイト

[29. 匿名]

>>10
あー私も苦手だった、でも今思い出せば黄色のアクエリアス（缶）は飲んでたな…薄かったのかな…

[30. 匿名]

>>7
どういう原理？顔に力が入るから？

[31. 匿名]

>>2
偏食がすごいよね

[32. 匿名]

疲れた時とかめっちゃ喉乾いた時コーラいきたくなるんだけど、飲み終わった後やっぱり更に喉乾いて最終的にお茶飲むもんな…

[33. 匿名]

>>1
びっくりした、「甘い」ペットボトル飲料ね。
極力水筒洗いたくないから外出の時とかペットボトルの水やお茶大活躍してて、知らずにダメなことしちゃってるかと思った。

[34. 匿名]

>>1
週に2回か3回500mlのジュース飲むの場合はどれくらい発症リスクがあるのか気になる

[35. 匿名]

>>10
体調悪い時だけ美味しいと感じる

[36. 匿名]

水分をこまめにと言ったり、飲み過ぎ注意と言ったり大変ね

[37. 匿名]

>>17
最近そういう飲み方してます笑。ちなみに23歳です

[38. 匿名]

ポカリの粉っぽいのが苦手

[39. 匿名]

>>8 飲まないに越したことはないんだろうけど1日500mlってそんな悪い量とも思えない。

[40. 匿名]

昭和の水分を飲むの禁止が正しかった

[41. 匿名]

遺伝子組み換え作物由来の糖分たっぷり、、
よく飲むわ

[42. 匿名]

>>33
ね
このネーミングだとペットボトルに入ってる飲み物全体かと思うよね

[43. 匿名]

>>1
1カ月以上1日1.5リットルじゃなくて週に2回か3回500mlでも発症リスク高い？

[44. 匿名]

>>1
１日1.5リットルを毎日って
なかなかのデブじゃなきゃ無理では

[45. 匿名]

爽健美茶や十六茶か麦茶しか飲んでない

[46. 匿名]

>>8
1.5リットルじゃなくて500mlなら大丈夫か気になる

[47. 匿名]

でも夏はポカリスエット飲むと体が楽になるんよね。麦茶とかより断然ポカリスエット欲しちゃう。

[48. 匿名]

>>1
毎日1.5リットルじゃなくて毎日500mlなら発症リスク低いの？

[49. 匿名]

>>26
スマホ首で肩こりも

[50. 匿名]

>>44
自分デブで一昨年くらいまでジュース週2回か3回飲んでたけど去年から滅多に飲まなくなったのにあまり痩せない

[51. 匿名]

>>1
水を飲めない子供が増えてるらしいね
味が無いからとか　意味分からん

[52. 匿名]

>>10
薄めちゃダメって言うけど、あのままじゃ甘すぎて飲めない。

[53. 匿名]

>>51
そういう子知ってるけど、もう2歳くらいからジュースたくさん飲んでる。喉乾いたら甘いジュースで育ってるから、いまさら味ないもの飲めないみたい。

[54. 匿名]

アラフォーだけどお小遣い貰い出した小学校高学年くらいの頃甘いジュース買いまくってたな〜体に悪かったと思う

[55. 匿名]

>>1
毎日ペットボトルの水飲んでるけどダメだったの?って思ったら、甘いのがダメなのか
そりゃそうだよね
夏でも高校球児並みの運動しない限りはポカリは不要で水で十分と聞いた

[56. 匿名]

スポーツの習い事でめちゃくちゃ汗かくから、スポドリ500ミリと、水筒にお茶持たせてるけど、こういう場合は問題ないよね？

[57. 匿名]

>>51
味覚が歪むんだね
大量に飲まなくても将来糖尿病まっしぐら

[58. 匿名]

食育って大事

[59. 匿名]

>>27
コーラだけに吹き出すわw

[60. 匿名]

>>45
暑い日にお茶で水分補給すると利尿作用があって良くないって聞いたけどどうなんだろう…

[61. 匿名]

>>7
そんで視神経圧迫して緑内障を将来発症しやすくなるとか情報番組で見た

[62. 匿名]

>>51
慣れが重要な気がする
わたしは子どもの頃から家で基本水飲んでて、お茶飲む習慣無かったから今でもお茶は苦手(出されれば飲める)、水は大好き
家で甘いのばっかり飲んでたら水飲めなくなるのかも

[63. 匿名]

ポカリの薄いやつ？イオンウォーター夏はよく飲む

[64. 匿名]

添加物が沢山入っているからなるべく飲まないようにしているよ
亜硝酸ナトリウム.
安息香酸Na
臭素酸カリウム
タール色素（〇色○○号）
防カビ剤（OPP、TBZ、イマザリルなど）も摂らないように気をつけてる

[65. 匿名]

>>2
果糖ブドウ糖液糖入ってる商品多いもんね。

[66. 匿名]

>>8
えっ駄目なの？
500㎖なのに

[67. 匿名]

>>24
ネーミングセンス良くないよね

[68. 匿名]

>>3
夏は仕事中滝のように汗かくから水とスポドリ飲んでるけどやめた方がいいのかな

[69. 匿名]

>>60
それはカフェインが入ってる緑茶や紅茶じゃない？

[70. 匿名]

>>1
薬剤師？

医者じゃないのね

[71. 匿名]

>>4
お菓子、アイスより糖分多いよね

[72. 匿名]

>>5
メキシコとかだとコカコーラ利権で水が飲めず地下水で作ってるコカコーラしか飲めない街もあるらしいね

[73. 匿名]

>>3
500mlのペットボトル1本あたり砂糖50g以上入ってるらしいしね

[74. 匿名]

>>3
小学生息子がダカラを毎日コップ１杯飲むんだけど、やめた方が良いのかな。電解質が良いと聞いて飲ませちゃってた。

[75. 匿名]

>>6
駄々こねて面倒くさいから飲ますんだよって言われた
人の子育てに口出さないと決めた

[76. 匿名]

>>3
質の悪い糖分を代謝するのにエネルギー使うからかえって良くないって聞いた
麦茶で十分

[77. 匿名]

チョコたくさん食べるのは大丈夫？

[78. 匿名]

>>10
私水中毒で低ナトリウム欠症と低カリウム欠症になって意識失った事ある　氷水ガバガバ飲んでた
デンジャラスのノッチさんもトライアスロン挑戦中になったみたい
何でも程々にだね…

[79. 匿名]

>>20
麦茶がいいんだっけ🤔？

[80. 匿名]

>>51
昔苦手だった。ダイエットで飲むようにして慣れた。常温水とかおぇーって思ってた。

[81. 匿名]

>>79
コーン茶もお薦め。

[82. 匿名]

>>8
ペットボトル一本くらいは飲むでしょう

[83. 匿名]

>>5
日本人がアメリカ人と同じような生活してたら一ヶ月で糖尿なるよね
遺伝強くて羨ま

[84. 匿名]

>>5
あちこちの水道水からPFASが検出されてるから安心ではない

[85. 匿名]

>>74
それくらいなら普通に良いと思うよ、これからは熱中症対策にもなるし
気になるなら体のサイズに合わせた量とタイミングを意識するくらいで

[86. 匿名]

>>35
隠れ脱水が起きてる時って美味しく感じるみたいね
私も前に経口補水液を一口飲んで、甘過ぎて吐き出すほど不味いって思ったのに、脱水起こしかけてるって医者に言われた時に飲まされたらめっちゃ美味しく感じた

[87. 匿名]

我が子あんまりジュース飲まないけど、私結構飲みたくなるから気をつけないと…

[88. 匿名]

熱中症経験あるからか、夏場はスポーツドリンク１日一本は飲まないと、頭くらくらしてしまってムリですわ

[89. 匿名]

>>9
今や避ける方が難しい

[90. 匿名]

登山の時だけ経口補水液のパウダーを飲むようにしてるけどてきめんに効果ある
その他は水か麦茶か緑茶しか飲まないけど
子供の頃はカルピスだのファンタだの甘いものしか売ってなかった

[91. 匿名]

>>10
家に常備してあるけど、体調不良で飲食できない時のお助けアイテムにしてる
普通のペットボトルとゼリー両方
日常使いはしてないね

[92. 匿名]

>>20
アイス買って食べてるわ

[93. 匿名]

>>2
グミとか凄い食べるよね

[94. 匿名]

>>2
今の若い子は本当に偏食が多い
職場の20代の子は毎日コーラ2本飲んでるわ

[95. 匿名]

>>68
仕事による
屋外、体動かすとかだったら、むしろ飲んだ方がいいと思う

[96. 匿名]

>>48
体質による。
母親は栄養に気を付けて生きてきたけど60代で糖尿病になった（Ⅱ型）
父親はジュースをガブガブ飲むし、毎日大きなアンドーナツを2個食べてるけど70歳の今でも血液検査の値が良すぎて医師が驚いていた。

[97. 匿名]

>>75
もっと面倒くさい事になるのに、言わないけどさ。

[98. 匿名]

私が、ジュース飲む習慣が無いから
子供も、ほとんどジュース飲まないや。
外食する時にたまに飲むぐらい。

[99. 匿名]

>>68
私は、外仕事だけど
飲まないと熱中症になる‥

[100. 匿名]

>>11
ペットボトル症候群は、20年以上前から言われてる

[101. 匿名]

>>100
続き
私の知り合い(成人)、ペットボトル症候群から体壊して、亡くなったよ
仕事のストレスかなにかで、甘いペットボトル飲料をガバガバ飲んでいたらしい
気をつけて

[102. 匿名]

>>16
保育士だけど、2歳前から毎朝ジュース飲ませてる家庭あってやばいと思う

[103. 匿名]

麦茶が1番よ
CMに騙されちゃダメよね

[104. 匿名]

知ってる
だから子供が学校に持って行く日常的に飲むのには向かないのに、学校で水筒の中身でスポーツドリンクを認めないって怒ってる保護者が昨夏の熱中症関連トピでいたな
この理由を教えてあげても文句言ってたわ

[105. 匿名]

>>17
会社の人(おじさん)がペットボトルの飲み口を全て口の中にいれておそらく飲んでるんだが、チュパって音なるんだよね
静かな事務所でこの音聞こえるのマジで気持ち悪いからこの飲み方して欲しいんだよね…

[106. 匿名]

>>1
毎日1.5リットル以上ってけっこうお金もかかるよ
そんな子多くなさそうだかど？

[107. 匿名]

>>17
開栓して外気に触れる時点で細菌は繁殖するけどな。

[108. 匿名]

TikTokでジュースを水代わりにあげてる人が荒れてたな
指摘されても逆ギレで子供可哀想だった

[109. 匿名]

>>9
ダカラ！唯一の砦だったのに！
リニューアルしたら入ってるのよ
もう買えないわ

[110. 匿名]

>>2
ゴンチャとかスタバの甘いドリンク毎日飲んでる子いるよね

[111. 匿名]

>>6
こういう記事けっこう出て来てるのに、水お茶が好きな我が子がそれを選んで飲んでると可哀想って言われる。
甘いジュースが嫌いなのに飲ませてもらえないと思い込んでいるみたい。子どもが苦手って言ってもたまには飲ませてあげなよとか言ってくるから面倒くさい。

[112. 匿名]

これ、うちの子の部活の顧問に言って欲しい。
熱中症予防の為、水筒の中身はスポーツドリンクにしてください！って何度も言われた。

こういうリスクがあるから、そこまで気温が高くない日は麦茶にしたり、色々考えてやってるのに。

[113. 匿名]

>>68
ここじゃなくて健康診断結果もって産業医に相談するか人間ドックで相談した方がいいよ
外仕事の人の糖尿病や糖尿病予備軍は深刻

[114. 匿名]

>>51
友達のお子さんがそうだけどなんか昔より歯の堆積減った気がしてちょっと一緒に遊ばせるの怖い

[115. 匿名]

親の無知は虐待と同類

[116. 匿名]

>>10
農家だけど、夏場は麦茶と塩分タブレットで乗り切ってるよ。
カラカラの時に甘いものを飲むと、あとで喉に張り付く感じがして。
冷たいむぎちゃが一番うまいぜ。

[117. 匿名]

>>47
それは体に合ってるから飲んでも問題ないんじゃない？

[118. 匿名]

>>111
ほんと面倒だね。
大きくなってもスポドリだけは苦手な子っているのにね。

[119. 匿名]

>>13
そんな飲ませる人がいるっておもったら怖…せいぜいペットボトル1本くらいかと

[120. 匿名]

>>3
うちのとこの小学校、熱中症予防にってむしろスポーツ飲料持参を推奨してきてる
保健室の先生は何も言わないんかなって
子どもの同級生の親に歯医者さんいるけど、待たせないよね？って聞いたら絶対に待たせないって
虫歯リスクも高まるのに

[121. 匿名]

>>17
韓国人の飲み方だね

[122. 匿名]

>>13
ジュースをそこまで飲む人はいないだろうけど、問題はポカリやアクエリ系だよね
やっぱ水が一番

[123. 匿名]

>>121
いやそんなことない
私の推しはがっつり咥えて飲んでた
そこは気にしないんだなと思った

韓国人て食べ方・飲み方への気遣いって本当にないよ

[124. 匿名]

>>102
フルーツジュースは水分、栄養補給と思ってるみたいよ。糖分多すぎるのが問題だけどね。

[125. 匿名]

>>52
あら、粉のポカリを水多めで飲んでたわ。
表示通りだと甘すぎて飲めないのよ。
普段お茶か麦茶しか飲まないから

[126. 匿名]

>>121
んなのは友達同士で飲んでた中高の頃からやってたわ。

[127. 匿名]

うちの子ジュース嫌い
月一回飲むくらいかも
園児の時はハマったのと自販機で買いたいブームだったから毎日買ってて心配になったけど、くせになるとかなかったわ

[128. 匿名]

>>111
そんなこと言う人いるんだ
うちもジュース飲まない
回転寿司とか行くと、周りの子供全員ジュース飲みながら寿司食べてて
外食だから特別、なのかもしれんけど、ジュース飲ませる親多いんだなと思った
そっち側からしたらせっかく外食なのにお茶？！ってことなのかな

[129. 匿名]

>>20
知人の話だけど、子どもの夏休み、一日中エアコンの涼しい家にいて「熱中症が心配だから…」と毎日500mlのスポーツドリンクを与えてた。熱中症が怖いから外にも出ず運動もすることなく。夏休みが終わる頃、子どもが体調不良を訴え受診したら「初期の糖尿病予備軍」。「スポーツドリンクって身体にいいと思ってたのに…」ペットボトル症候群、糖分の多さ、何年も前から言われてるのに知らなかったそうです。

[130. 匿名]

小2の娘に、「ジュース飲んだらさ、喉が渇く→清涼飲料水を飲む→さらに喉が渇くになるから、お茶がいいよ」って言ったら自分からお茶にするって言うようになった

外出時くらいジュース飲んでもいいんだけどね

[131. 匿名]

>>11
過ぎたるは及ばざるが如し

[132. 匿名]

>>1
1日1.5リットルは流石に親の管理不足。

[133. 匿名]

>>74
小学生が１日にとっていい砂糖が１５グラム以下
ダカラをコップ１杯飲むと砂糖１０グラムくらいだね
料理に調味料ほとんど使わない、お菓子食べないなら問題なさそうだけどそうじゃないなら常に砂糖取りすぎだね

[134. 匿名]

>>111
めちゃくちゃ分かる。
5歳だけどお茶みず牛乳が好きでジュースはあまり好まない。スポドリNG。経口補水液NG。子どもセットについてるジュースは持ち帰る→ひたすら冷蔵庫→おでかけの緊急用持ち歩きジュースになってる。
だけど周りから見たら、意識高い系の親みたいに見られるんだわー。

[135. 匿名]

>>120
何年か前に寝る前ポカリで歯科医師会がポカリを飲んだら歯磨きしましょうって声明出していたよね
せめて飲んだ後にうがいが出来ればいいのだろうけど子供は忘れちゃうよね

[136. 匿名]

>>9
お値段が高い調味料にも入ってたりすると怒りを覚える。

[137. 匿名]

>>13
私も明らかにペットボトル症候群だろうと思ったら、1.5リットル以上飲んだことすらほぼなかったw
糖のとりすぎが悪いのはわかるけど、極端過ぎるw

[138. 匿名]

>>2
下手に炭水化物抜いたりしてるの良くないよ

[139. 匿名]

>>109
やっぱり？前は入ってないと思ってたから飲んでたのにさ。夏は何を飲めば…

[140. 匿名]

子供の頃から水が好き
外食いくと他の兄弟達はジュース頼むのに私だけ水だから虐待受けてるって思われてそうって思ったのが母はよく注文する時に「この子水が好きなんですよね〜変わってますよねぇ💦」ってよく言ってたな

[141. 匿名]

身内が外仕事だからこれにならないか前から心配してるんだけど汗かきまくる人の水分補給って何が適してるんだろう？

[142. 匿名]

>>122
ポカリもアクエリアスもグリーンダカラも全部ジュースのカテゴリーだよね

[143. 匿名]

スポーツ飲料なんて風邪ひいて熱ある時とか熱中症が気になる時くらいで年に数回しか飲まん
普段はお茶かお水で歯にも負担かけない
そうやって育ててくれた親に感謝してる

[144. 匿名]

つわりで赤ちゃん用のアクアライトしか飲めずに1ヶ月間毎日それくらいの量は飲んでるんだけど大丈夫かな。
妊娠糖尿病や虫歯になりそうなのはわかってるけど、ブドウ糖も入っているからか飲むと少し楽になる。

[145. 匿名]

>>47
私も普段飲まないし甘いから嫌いだけど風邪引いた時は一気に飲んでしまう

[146. 匿名]

小学校から運動会の練習期間は水筒にスポドリ入れて来ていいって書いてあった
うちはまだ一年生だしそこまで激しい運動しないから麦茶しか入れないけど甘い飲み物持って行かせる親もいるって事よね

[147. 匿名]

>>10
いろんな日常生活があるから…
冷房ガンガンが当たり前な日常もあれば、そうでもない日常もある。
水だけでは危険な場合も珍しくないよ

[148. 匿名]

>>51
甘くないお茶飲めればまだね、ジュースとか甘い飲み物しか飲めないと言い出したらヤバイと思う。

[149. 匿名]

>>3
猛暑の頃にがるで「子どもにスポーツ飲料を持たせたいのに学校が許可してくれない」って怒ってる人がいた
糖分取過ぎになるからかなと思ったけど、「学校酷い、子どもが熱中症になったらどうする」って学校の対応に文句言ってる人が多くて
なんで禁止か学校もちゃんと言わなきゃだめだよね

[150. 匿名]

「私はカロゼロだから、大丈夫」

なんて思ってたらヤバいみたい、フランスの大学だったかでカロゼロも糖尿病リスクあると報告があったらしい、血糖値は全く上がらないんだけど、甘さを感じるとインスリンが分泌されてる可能性があるとかなんとか、その結果血糖が上昇してないにも関わらず少ない血糖をインスリンが運ぶため低血糖に

それを繰り返してるとインスリンの効きが悪くなり(インスリン抵抗性)糖尿病になるとかなんとか

[151. 匿名]

>>10
コロナになった時は美味しく感じた…

[152. 匿名]

>>38
ポカリスエットは不味い

[153. 匿名]

>>106
1.5Lは子供は飲めない

[154. 匿名]

>>153
七嶋薬剤師によると、【1か月以上、1日1.5リットル以上】飲み続けると、発症リスクが高まるということです。
↑
1に書いてあります
1日でとなると小学校中学年〜くらいから飲めるのでは？
親の考え方とお小遣い次第と思いますが

[155. 匿名]

>>17
「インド飲み」と言うらしい
インドは暑いから