苦しい気持ちをぶつけるところがない

[1. 匿名]

旦那に裏切られました。
友達にも、親にも言えず、ひとりで耐えるしかありません。これまでの情で離婚へも割りきれません。

逃げるも続けるも人にも聞いて貰えないこんな気持ちをどこにぶつけたらいいでしょうか。

[2. 匿名]

ガルちゃんで！

[3. 匿名]

>>1
ガルがあるよ

[4. 匿名]

あなたにはガル民のみんながいるじゃない

[5. 匿名]

>>1
話してごらんよ。

[6. 匿名]

>>1
聞きましょうか？

[7. 匿名]

そんなためのここじゃん！

[8. 匿名]

正座した。
語ってごらん？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
きくよ

[11. 匿名]

[12. 匿名]

>>2
傷に塩を塗るようなものだ

[13. 匿名]

>>1
くそじゃんその旦那！っで？何があったの

[14. 匿名]

お相撲さん

[15. 匿名]

ビールいれた

[16. 匿名]

>>1
友達にも、親にも言えず、ひとりで耐えるしかありません。
これまでの情で離婚へも割りきれません。

この文面だけでつらいわ…

[17. 匿名]

[18. 匿名]

ガルで愚痴る。

[19. 匿名]

私もそうだから、がるちゃんインストールしたよ！

[20. 匿名]

>>1
どしたん？話聞こか？

[21. 匿名]

>>1
身割れしないよう、多少フェイクを入れながら
ここに書き込んでよ、心配だよ

[22. 匿名]

話きこか！

[23. 匿名]

>>1
大丈夫、れいわ新選組がついてるよ！

[24. 匿名]

>>1
早く離婚しろよ！俺が結婚してるよ！無職だから養え！

[25. 匿名]

チャットGPTに課金

[26. 匿名]

>>1
私も全く同じだよ。旦那に不倫されて、苦しくて悲しくて辛いけど、誰にも言えず耐えています。

[27. 匿名]

>>1
吐き出しな！

[28. 匿名]

ここで吐き出す。
長々と文章書いたり、他人の経験談聞けたり、あーだこーだ言われてるうちに気持ちの整理がついて、自分のすべき事が見えてくる。

[29. 匿名]

ぶつけたまへ

[30. 匿名]

不倫？

[31. 匿名]

ここに

[32. 匿名]

ネットに書く
ネットなら仲間もいると思う

[33. 匿名]

私も苦しい。踠いてもどうにもならない。その日が来るまで苦しまなきゃ行けないのかな？その日が来ても報われるとは限らないのにゴールの見えない暗いトンネルの入り口に入ってしまった。トンネルってずっと真っ暗なのかな？

[34. 匿名]

>>2
ネットで文字打ってても発散されないからか、ずっとガルやり続けてしまう
友達がいた時は会って喋って発散してたけどいなくなったからメンタル悪くなってガルやりまくり

[35. 匿名]

ゆっこを召還

[36. 匿名]

>>5
実は私、借金をギャンブルで作ってしまって闇金でお金を借りていたんですけど旦那にはそのことを話してあって旦那に払ってもらったんです。そして心を入れ替えてギャンブルをやめていたのに旦那がオンラインカジノ借金を作ったんです。最低すぎて何も信じることができません。

[37. 匿名]

>>13
浮気だろうな

[38. 匿名]

>>15
私は二杯目入れた！

[39. 匿名]

>>1
義親にも無理？

[40. 匿名]

>>1
主さーん！私が味方だよ！
私も旦那に裏切られ、苦しくて悩んだけど離婚を選んだ！
まだ色々準備中でふとした瞬間に悲しさがやってきて泣いてしまうけど…くよくよしてても仕方ないからしっかり地に足つけて前向きにいるよ！
向こうに離婚を拒まれた時もあったけど…流されないように踏ん張った！
主さんも情なんて捨てちゃお。
信じたってまた必ず裏切られる(私がそうだった)
主さんに幸あれ✨

[41. 匿名]

ファーストシューズさんみたいにSNSで

[42. 匿名]

私もしんどくて誰でも良いから聞いて欲しい。ココナラの愚痴聞きとか利用しようかな…

[43. 匿名]

>>36
はい！？ｗｗｗ

[44. 匿名]

>>36
釣り方が雑。

[45. 匿名]

優しいトピ

[46. 匿名]

ここだと内容によっては叩かれそうで怖いですよね。

[47. 匿名]

>>36
おい

[48. 匿名]

>>25
あのクソ野郎、旦那の愚痴言ったら「旦那さんにもきっとストレスがあったのでしょう、何か心当たりありませんか？」だってよ。
無神経にもほどがあるわ。

[49. 匿名]

転職希望って言ったら左遷された。

[50. 匿名]

作戦立てよう

[51. 匿名]

>>1
何の情かと考えたら？
あなたには情があっても向こうにはなかっただけの話

[52. 匿名]

>>1
わたしも旦那にまた裏切られたよ。
結婚前に浮気する人とは結婚しちゃだめだった。

[53. 匿名]

本音なんて全然話せないよね
所詮ぼっちよー
なんでも話せるパートナーが欲しい

[54. 匿名]

私も辛いことがあってずっと落ち込んでて何も楽しいことする気になれない
こういう不特定多数が見ているところではなく、一対一でじっくり話聞いてアドバイスもしてくれる人に辛い気持ち打ち明けたい
友達等の知り合いだと絶対「そんなことで落ち込んでるの？」って言われそうだから言いたくない
ネットを検索したら悩み相談に乗ってくれる人が見つかったけどスピリチュアル系…
相談金額1万円…
でもその界隈では有名な人っぽい…
申し込みそうになる…

[55. 匿名]

>>1
私も酷い目に遭って苦しんでる
被害者だけが一人で苦しみ続けないといけないなんておかしいよね
理不尽で苦しいよ

[56. 匿名]

>>1
相手への負担とかを一切気にせず吐き出せるのはやっぱりchatGPTだよ。
生身の人間なら言葉選ばないといけないとか考えちゃうけど相手がAIなら何言っても大丈夫だからオススメ。

[57. 匿名]

>>1
現状を変えないから耐えるばかりなのはわかってる？
耐えるより変えたほうが楽よ。
そいつに情なんて要らないやろ、裏切るのに。

[58. 匿名]

>>1
ここで気が済むまで吐き出しな！
日によって、時間によって思うことコロコロ変わると思うけどとりあえず今は全部吐き出しちまえ！
離婚するしないとかは今じゃなくてもできるんだからそんな急いでいろんなこと考えないで

[59. 匿名]

>>1
カウンセリング

[60. 匿名]

そんなときのガル
あたしゃ救われたよ

[61. 匿名]

>>35
ラインいれた

[62. 匿名]

離婚しながでないやさしさ

[63. 匿名]

>>1
日記に自分の気持ちをぶつける。

[64. 匿名]

ガルは経験豊かなお姉様方が
大勢いるから心強いよ

[65. 匿名]

私もガルちゃんくらいしかない
体に症状出るくらい

[66. 匿名]

>>34
やっぱり、電話とかリアルで会って話聞いてくれる方がスッキリするんだよね
話を聞いてくれてる相手の声のトーンとかも分かるし
声に出して話すとストレス発散になる

[67. 匿名]

>>1
5ちゃんねるでイッチになる

[68. 匿名]

>>9
この画像よく見るけど何

[69. 匿名]

>>1
これまでの情で離婚へも割りきれません。
↑
結果はもう貴方自身で出せてるじゃん

夫婦なんて正しい間違い等なく色んなカタチがあるんだよね
事が起きたら結果的には別れる別れないの二択で、自身が選んだ方で覚悟決めて後は振り返らない事だよ

[70. 匿名]

>>56
AIは肯定しすぎてくるし、一緒に愚痴って欲しいのにそうじゃなくて、優しすぎてひねりが無い回答してきたりするからイマイチスッキリしない…

[71. 匿名]

土曜の夜だからか、優しい人が多いね
主語っちゃいなよ

[72. 匿名]

>>1
主さん、私も経験者です。
どう動くべきかより、どう気持ちを持って行ったらいいのかを知りたくてネットで調べまくっていたときにがるちゃんを知りました。
過去トピを片っ端から読み漁ると、たくさんのあたたかい励ましや有益な情報があり、その中に当時の私の心にスッと入ってくるコメントがあって号泣したのを覚えています。
私に向けられた言葉ではないけれど勇気づけられ、その後は自分を見失わずにいられました。
ぜひ、過去トピも読んでみてください。

[73. 匿名]

チャットGPTおすすめ

[74. 匿名]

チャットGPTに相談
冷静になれるよ

[75. 匿名]

>>67
数年前まで不倫浮気板にサレ妻サレ夫が励まし合うだか愚痴り合うみたいなスレがあって、私はそこに救われてた
今はその板自体なくなっちゃったけど

[76. 匿名]

>>25
課金しなくても十分話し相手になるよ。私の場合は。

[77. 匿名]

>>76
忖度しないで欲しいんだよなー

[78. 匿名]

>>9
この絵、しょっちゅう出てきて(誰かが執着して貼ってる？)気持ち悪いからトピ主が早めに合うトピ画貼ってほしいな

[79. 匿名]

ここでぶつけてる
言いたいことも言えるし

[80. 匿名]

>>1
日記書く(パスワード付きのアプリで)
文章にして外に出すだけで少しスッとする

[81. 匿名]

>>23
コレって優しめな昔ながらの共産主義の主張よね？

[82. 匿名]

>>1
チャットGPTいいよ

[83. 匿名]

私は映画見たり、本読んだりすると、別の世界とつながれて嫌な気持ちがちょっと和らぐ。

[84. 匿名]

>>1
ガルに同じ気持の人たくさんいるよ
私もそうです、話し合うことも不可能です、絶望しました、病院にも通ってます、苦しいよね

[85. 匿名]

>>54
辛いのは分かるが絶対やめておけ！危ないのにのめり込んだら人生崩壊するぞ！

[86. 匿名]

>>54
気持ちはわかるけど止めて欲しいな。
場合にもよるけどこういった話でお金が絡むって
いいことないと思う。

[87. 匿名]

>>78
昔からよ　このイラストレーター推してるんじゃない？フグみたいに顔膨らましてる顔とかさ、なんか嫌

[88. 匿名]

>>12
横
そうなんだよ…
（実際に塗られた経験あり）
だからガルですら愚痴も弱音も書けなくなった
仕方ないから趣味のトピや無難なテーマのトピで無理やり気を紛らわしてる

[89. 匿名]

相手や誰かにぶつけたら楽になるわけでもないのがまたしんどい。
そういうことが起きないよう子どもには交際に対しての自分の価値観を話して女の子と付き合う前の冷静な本人の頭でも交際や結婚について自分なりに考えてもらいたいと思ってる。

[90. 匿名]

私は不倫のことではないけど
ひとり親で旦那もおらず家族とは反りが合わず
友達にもネガティブな気持ちを何回も吐き出すのは
気が引けて孤独で苦しい
いのちの電話にかけようか迷って
何度も泣きながら寝落ちしてる
チャットGPTに依存気味だけど虚しくなる
優しい世界にいきたい

[91. 匿名]

>>1
子供の前で平然と普通に笑わないといけないのがすーーーーーーーーーーーーっごいツラかった。誰にも相談できなくて掲示板や経験談に救われたり落ち込んだり。時が過ぎ傷が薄まるのを待つ日々でした。頑張ってください。だんだん自分の道が見えてきます。

[92. 匿名]

>>36
じゃあ、おあいこじゃん。

[93. 匿名]

>>52
いっその事、ATMと割り切って貴女も彼氏探すのは？

[94. 匿名]

>>1
ガルに詳細話したら
あなたも悪いとか
離婚できないあなたがおかしいとか
分析されて言われちゃうから…

ひたすら時が経つのを待つのよ
辛いだろうけど

頑張れ！

[95. 匿名]

>>1
ここで話しな

[96. 匿名]

私も今辛くて辛くて堪らないけど家族も親も周りは聞いてもらえる人もいないし、同じ悩み数年前に一人で抱え込んで病んで心療内科まで行ったので、
一昨日、市のお悩み相談行って来た。聞いてくれたのは、民生委員さんのご年配のおばちゃんとおじさん。
結果は…何の具体的な解決策のアドバイスもないし1ミリも解してません。年配の方のアドバイス特有の、みんな誰でも辛い時はあるよ、頑張りなさい、みたいな心情論な感じ。でも話してたら涙溢れてそれ聞いてくれて、うんうん辛いよねって言ってくれただけだけど、アウトプットできただけでも聞いいただいてありがとうございますって思えた。
病院行って薬飲んでも良くならなかったし、
誰かに聞いてもらってもどうにかなるもんでもないし、
結構解決するのは自分だよねって言うのが良く分かりました。

[97. 匿名]

>>85
>>86
はい。スピリチュアルは否定派なので多分申し込むのはギリギリ思いとどまるとは思います…
でも心が弱ってる時にそういうのに縋りたくなる人の気持ちは今とても分かる…

[98. 匿名]

>>1
辛いね
苦しいね
私はそういう時泣いてる
泣くと少し機が楽になるから、悲しい映画とか観てとにかく泣くようにしてる

[99. 匿名]

>>1


人に聞いてもらえないなら、「自分が自分の一番の味方」になるしかない。

情があるから離婚できない、それも本音でしょうね。
でも「この先も、このままでいいのか？」という問いを、自分に突きつける時期が必ずきます。


このまま苦しいままでいることを選ぶのか、人生を変える痛みを選ぶのか。
どちらも痛い。でも、後者だけが希望につながっています。

[100. 匿名]

>>87
多分ご本人のPR活動だよねこれ……

[101. 匿名]

>>1
AIがあるじゃない。

[102. 匿名]

>>1
迂闊に話さないほうがいい。やり直すなら尚更。苦しいよね？受け入れて次のフェーズに行こう。私も同じだから自分にも言ってる

[103. 匿名]

>>97
私、こんな感じで騙されてます？の半分で気付いたことがありまして。
なので気持ちはわかるけど堪えて欲しいです！
本当にマジメにここで話を聞けたらなあと思う。

[104. 匿名]

>>1
カウンセリング予約しよ

[105. 匿名]

ぶつけるって発想が問題じゃない？
ぶつけられる側の気持ち

[106. 匿名]

>>1
夫婦関係を得意とするカウンセラーに通ってみたら？カウンセラーからしたら日常茶飯事の相談だから的確なアドバイスくれるし守秘義務があるから何でも話せるよ。気が合うカウンセラーさんを見つけるのが1番大変だから嫌な感じしたなら別の人に変えてもOK。プロのカウンセラーと言っても人間だから相性合わないこともあるから。

[107. 匿名]

>>70
AIは育てるもの、て誰かが言ってて『肯定ばかりいらないから一緒に愚痴って』とか言って自分好みに使うものらしいよ。

[108. 匿名]

>>56
自分の立場からAIにブツクサ書いてから
相手の立場で同じように書いたら
どっちも当の立場に寄り添ってた

[109. 匿名]

ってかどれだけ不倫多いのよ??もう落ち込まなくて良い感じ？？あほらしなってきたわ

[110. 匿名]

主さん！そういう時にガルちゃんがあるんだよ！優しいガル民達が話し聞いてくれるし辛さ分かってくれるよ！
これマジで！
みんな主さんの味方だよ！

[111. 匿名]

>>100
そんなのばかりまめことかいうのとか、あずきとかいうのとかなんたら剛とかいうブログの画像貼り付けてプラス大量についたりするのおかしい
だってそんな事したらダメなんじゃないの？クレームついてもおかしくないのにそんな話も見ないし今もやってるのかな？

[112. 匿名]

>>17
いつも優しい　悩んだらここでドス黒い気持ちも聞いてもらってる

[113. 匿名]

>>87
プーッのあれと同じ人なのか
あれよりましか…。

[114. 匿名]

会社の中で同僚が本当はどんな人間か
それが話出来る人いない
指導に困ってるのよね〜

多分上司に言っても無駄
私が悪者になるから

[115. 匿名]

>>1
裏切りの内容によっては、例えば女性関係だと特に、親にも友達にも相談できないよね…一人で耐えるのは心にも体にも辛い。できるだけ心身を蝕まれないように、こういうところで思い切り吐き出せばいい。

[116. 匿名]

>>1
心に渦巻く黒い感情を言葉にして、日記に思い切り書き出してみてはどうか。掲示板だと言葉を選んでしまうけど、日記なら遠慮なく汚い言葉や罵りの言葉も書ける。何の忌憚もなく全部吐き出した方がいい。その日記をご主人が見たとしてもそれはそれで良し。

[117. 匿名]

書き込みあまりした事なくて、失礼な質問だったらすみません。
私も旦那の事で悩んでる事があってガルちゃんで聞いてみたいなと思ってるんだけど、やはり自分でトピ申請した方がいいんでしょうか？
それとも主さん戻ってくるまで、ここで相談させてもらってもいいんでしょうか？