家族が鬱病

[1. 匿名]

私の妹は鬱と診断されました。

いつもネガティヴなことしか言わず鬱々としてる姿を見て本当にイライラしてしまいます。
責めたりすることが鬱病に悪いということは重々承知しているはずなのですが、なんでこんな風にしか考えられないんだろうとついついキツい言葉が出てしまいます。

鬱病の方が家族いる場合どういう接し方がいいのでしょうか？

[3. 匿名]

口出さずほっといたらええんや

[4. 匿名]

[5. 匿名]

励ますのが良くないと言われたら 放置で
生ぬるく見守るしかないのでは

[6. 匿名]

うつから自殺とかもよくある話だから、気をつけてあげてね
何かあったら、遺された家族は本当に後悔するから

[7. 匿名]

イライラしてくるなら、喋らない方がお互いのためだと思います。

友達の兄は鬱病で生活保護受給してるよ♪

[8. 匿名]

漠然とした不安感があるらしい

[9. 匿名]

攻める言葉や態度はやめてあげて。本人が一番良く分かっていて辛いんだから。

[10. 匿名]

社会人なら、家を出るという選択肢もある。
しんどいよね、
何言っても、何やっても、悪者になるのはコッチだから。

[11. 匿名]

今まさに…母が鬱病。本人が1番つらいのは、わかるんだけど
振り回されるまわりは本当疲れる…

[12. 匿名]

主さんと妹さんは兄弟だけど、
違う人間なんだから、主さんの考えと、
一緒にしようとしても無理だよ。
あー妹は今ネガティブなんだな。
でいいんじゃないでしょうか。

[13. 匿名]

当たり障りなく過ごすしか。。
ご両親等も気苦労などで鬱にならないよう、サポートして差し上げて下さい。

[14. 匿名]

出典：livedoor.4.blogimg.jp

ヱヴァはいいね

辛いことを経験してる人は共感しやすいと思う

[15. 匿名]

ほっといたらいい
決して甘やかさないことが大事。
甘やかしてたらいつまで経っても現実みようとしないよ

[16. 匿名]

私自身も鬱になり、さらに母も鬱でした。

確かにイライラしますが、病気ということを理解してほしいです。自分ではどうしようもなく、辛いんです。
怪我や目に見える病気は、病気だと認識されますが心の病気は理解されがたいです。
インターネットで鬱の情報はいくらでも手に入れられますので、まずは理解することから始めてみませんか？

[17. 匿名]

とむさん〜呼んでますよW(`0`)W

中々気付きません。

[18. 匿名]

鬱病ぽいなと思うけど、自殺願望はないし、月曜になると体に不調が出てくる。
本人も鬱病を否定。
無理矢理通院させて薬漬けにするのがいいのか悩んでる中途半端な状態。
日常生活をなんとかこなしてると本当に悩む。
精神科の薬は依存性があるし、副作用も強いから。

[19. 匿名]

母親が躁鬱
私が小学生の時から借金作って家出て行って本当に辛かった
今は落ち着いたけど
病気なのはしょうがない
でもまともな家に生まれたかったな

[20. 匿名]

わかります
病気とわかってても態度や言動にこっちが翻弄される感じ...

[21. 匿名]

私の母も鬱です…
頭では分かっているつもりでも
気持ちがついていかず
イライラしてしまいます(T ^ T)

本人も辛いでしょうが
家族も本当にきついです。。。

[22. 匿名]

そばにいなくていいなら、一刻も早く離れた方がいい。
親は面倒見る義務も親だからこそ許せる部分もあるけど、兄弟は何の責任もないから。
自分の精神状態を守るべき。

[23. 匿名]

私がADHD、ＬDの2次被害のうつ病です。まず認めてほしいです。
私の家族は私がうつ病なことを認めてくれません。だから病気の事はあまり言わず1人耐えています。

[24. 匿名]

>>16人をイライラさせたり迷惑かけたりするけれど、周りのことは一切考えず自己中心的に「それを理解しろ」は普通の人には難しいことだよ。
経験者だったらきっと共感もできるんだろうけどね。目に見えない分難しいね

[25. 匿名]

そっと見守る。万が一、自殺しないようにね。
治療は、医療機関に任せるべき。
気になるなら、担当医師からアドバイスもらったらどうかな？

[26. 匿名]

１さんにマイナスつくのが納得行かないな。
本人が辛いのは理解できるけど、
家族だって我慢の限界があるだろう。

[27. 匿名]

規則正しい生活が大事だとうちの義母の主治医は言っていましたよ。朝だけ起こして、一緒に食事をしようと声を掛けてあげるのはいかがですか？(毎日淡々と続けることが大事です。多分、断られると思うので)
お疲れさまですね。時間は掛かりますが、きっと良くなりますよ。

[28. 匿名]

>>24
あなたは、ハナから理解するつもりないんじゃない？
とりあえず脳の病気なんだから理解してみようくらい思ってもいいんじゃない？

[29. 匿名]

ネガティブな思考しか出来ない状態だから病気なのでは
責めると悪化するだけだよ。それは主も余計にイライラするのでは？
干渉しないようにするしかないかな

[30. 匿名]

旦那がうつ病です。
もう、７年になります。

仕事も休職したり、復職したりを何度か繰り返しています。
鬱になった本人も辛いでしょうが、そばにいる家族も辛く苦しいです。

絶望して、家族みんなで心中してしまえば楽になれるかもしれないと考える日もあります。

責めることや励ますことは避け、そっと見守り相手から要求があったときは手を差し伸べる、、、そんなスタンスで今まで過ごしてきました。

そしてそばにいる人間は溜め込まず息抜きをし、鬱に飲み込まれないように。

うまくまとめられずすみません。

[31. 匿名]

私の兄は鬱ではありませんが、強迫性障害というこだわりの強い病気です。ほんとに気になってイライラしますが、好きにさせておいて、言う通りにすることが一番だと思います。その方が治りやすい気がするし、家族も嫌な雰囲気になりにくいと思います。

[32. 匿名]

私が躁うつとパニック、自律神経で障害手帳ある。家族に全く理解されずとても、とても辛いから、ひっくり返るくらいまで今も動いている。この間はスーパーでひっくり返った。迷惑だよね、スーパー側も。
どうしたら理解してくれるのかな

[33. 匿名]

責めるのは絶対にやめてください
そのまま続けていると自殺してしまうかもしれません
ただでさえうつ病患者は自分で自分を責めています
追い打ちをかけないように
イライラするならほかっといてください
辛いよねと共感してあげることで救われます
うつ病を調べて理解してください
ネットでうつ病患者への接し方たくさん載っていると思います
脳の病気なので本人のせいではありません
そこを理解してあげてください

[34. 匿名]

>>28さん
私もそ思います！

[35. 匿名]

私は、「頑張って」って言われるよりも「気に
しすぎ」って言われた方が嫌だったな。
なんか否定されてるみたいで。

[36. 匿名]

私は産後鬱から抜け出せず、不安障害、パニック障害、かかん気と、次から次へと病気が悪化しています。
薬とカウンセリング治療を始めてから5年が経ちますが、やはり気持ちの起伏が激しいです。
何故そんなにネガティブにしか考えられないのか、イライラすると主さんはおっしゃいますが、それが鬱病なんです。
誰もがなりたくてなるわけでもなく、きっかけも人それぞれです。
イライラする気持ちもわかりますが、出来るだけ広い心で見守ってあげてほしいです。
私も、夫が病気について理解しようと日々考えて接してくれている事に、本当に感謝しています。
だから私も、一日でも早くよくなる様、前向きに考えるように努力しています。

[37. 匿名]

姉が10年くらい鬱病
姉のせいで両親も軽い鬱病
家族5人中3人が心療内科通い

頑張れって言っちゃいけないらしいよ
なにそれ、って思うけど
基本的に相手にしないようにしてる

冷たいようだけど、いちいち対応してたら
こっちも精神的に参ってしまう

[38. 匿名]

私の身の回りで鬱で二人亡くなっています。
案外身近なことであって、異例ではないと思います。
やはり、きちんと病院に行ったり心を穏やかに過ごせるようにしたりすることがいいのではないでしょうか？
家族も大変だとは思いますが、適度に距離を保ちながら見守ってあげてほしいです。

[39. 匿名]

>>15
間違ったこと言わないでください
うつ病をまったく理解してない

[40. 匿名]

>>1
たとえばどんな時イライラするの？

[42. 匿名]

理解しようと努力しすぎるとつらいよ。

重度うつの夫を10年以上一番近くで見てるけど、うつ病の思考回路は通常と違う。
理解した上で見守って‥なんて、言葉で言うほど簡単じゃない。
脳の病気だからとある意味諦めて、自分の心が巻き込まれないよう息継ぎする場所や時間を見つけた方がいい。

[43. 匿名]

旦那が鬱で休職中。病気だから仕方ないと思いたいけど、遊びや買物には行けるほぼ毎晩お酒も飲んでる。正直どうなんだろう…って思う。疾病手当はもらってるみたいだけど、生活費を入れてくれなくなったので離婚を考えてます。正直こっちまで病みそうです。

[44. 匿名]

親子、夫婦までだよ、
優しく見守れるのは。

機嫌を損ねないように、いつもピリピリして、
しかもそのピリピリを悟られないように、
話しかけられたら心地よい言葉を選び、
話すぎないように顔色をよみ、察し、
決して責めず、
さりげなく距離を置き、さりげなく手を差し伸べ、苛立たず、理解し、
無理です。
兄弟間に無償の愛は無理です。

[45. 匿名]

鬱になる一番最初のきっかけってなんなの？ 職場や日常生活でのストレスや悩みから？

[46. 匿名]

うつ病になる人には鬱になるだけの理由がある訳だし責めてもね
親子関係が上手くいってない（上手くいってないけど本人は気づいてない場合も含む）と精神疾患に掛かりやすいって
前うつ病の人が書いた本で読んだことあるけど、あれって本当なのかな

[47. 匿名]

鬱病だからと1日部屋に篭って寝てばっかり！かと思ったら夜中に遊びに出掛けてたり平日の夜家族が全員寝てるのに家に友達連れてきてお酒飲んでたり、鬱病を理由にやりたい放題
親も鬱病なんだから仕方ないのスタンスです
私には鬱病を理由に好き放題してるだけにしか見えない

[48. 匿名]

うつ病の人が悪いとは全然思わない。
本当に辛いだろうとは思う。
でも周りには周りの気持ちもある。
おんなじ重さ、おんなじ割合。
病気の人のためだけに周りが人生を歪めたり諦めたりするのはおかしいでしょう？

[49. 匿名]

同棲してた彼がうつ病でした。
本当に大変でした
自○サイトを毎日見たり、自○用のロープを買ってきたり、奇怪な言動をしたり、精神科に通っても手に追えなかった。
私はとにかく彼の言葉をしっかり聞いてあげました
結局彼は自○しちゃいましたが…

[50. 匿名]

経験者です
うつは、批判や叱責が一番応えるし、治りをますます遅くします。
自分が一番自分を責めてるので、さらに周りから言われると、辛い。

だから、明るい言葉だけかけて、食事や運動はちゃんとさせて、日光をちゃんとあび、見守るしかないです。そのうち、エネルギーがまたでてきて、自分から外にでて動くようになりますよ。
わたしは復帰まで二年かかりました。

[51. 匿名]

41
あんた周りから嫌われてんだろw

[52. 匿名]

中学生の息子が登校拒否になって引きこもりになってる。
鬱なのかな。

[53. 匿名]

>>45
男性の鬱は圧倒的に仕事がらみが多いと思う。

>>46
どうなんだろ。自分を責める性格の人が多いと思う。
刃（反抗）を他人に向ける人と自分に向ける人の違いかな。

[54. 匿名]

鬱はうつるからね。
適度な距離感は大事。同じような境遇の人と意見交換できれば一番いいんですけどね

カサンドラ症候群にならないようお気を付けて

[55. 匿名]

>>45
わたしの場合は、ブラック企業で平日どころか土日もサービス残業に加え、上司のセクハラ＆パワハラがきっかけでした

[56. 匿名]

>>47
43です。すごく状態が似てます‼︎新型うつなのかな？とかも思うんですが、本当わがまま好き勝手やってるようにしか見えないですよね‼︎ 病気を治そうって気があるのか？って思います。夜起きて色んな事してるので狭い家だから物音で目が覚めるのも辛いです。

[57. 匿名]

うつ病って心だけの病気じゃないんだよね
あんまり知られてないけど
体にも症状がでる
毎日全身のいろんなところが痛む
うつ病を直す方法は好きなことを楽しいことだけをすること
だから周りからは非難される
今まで頑張りすぎたからエネルギー切れでうつ病になる
うつ病になる人は真面目で神経質の人が多い

[58. 匿名]

正直に言うと、こういう病気の人たちって「理解してほしい、調べてほしい、わかってほしい」ばっかりじゃない？
どうしてそんなに求めるの？強制するの？と思う。
相手は相手で悩みもあるし暇じゃないんだよ？なんで「世間の人ー！分かって下さいーー！つらいんですーー！」ばっかり？？

[59. 匿名]

さっき書いた経験者だけど、ブラック企業でのサビ残やパワハラ＆セクハラに加え、親の批判がすごかったことも原因かな。会社でも家でも休まらず、一時期は死ぬこと考えてた

一番近しい親に常に批判されたりヒステリーの言葉を受けていると、病む確立は高くなる。

周りの友人見てても、褒めて伸ばすタイプの親を持つ子どもは、キャリアとかも結果的に成功してる人が多い。

だから、自分が将来子どもを持つ親になったら、批判やヒステリーにはならず、褒めて伸ばして、怒る時はわきまえて怒る親になりたいと思ってる。

[60. 匿名]

>>49
だから貴女の横でジーっと顔見てるのかな

[61. 匿名]

>>58
あなたみたいな図々しいタイプは、たぶん一生うつとは無縁だから、せめてそっとしといてあげて

[62. 匿名]

>>58
そういう人がいるから余計自分を責める人が増えるんだと思う
いざ大事な人が鬱になっても同じこといえるかな

[63. 匿名]

>>62
そうそう、こういう人ってオバタリアンみたいに、無神経すぎて周りに迷惑かけてることすら気づかないんだよねー
ある意味ラッキーな人種

[64. 匿名]

ものすごくわかります…
いろいろ書きたいけど、主さんの気持ちは痛いほど理解できることだけ伝えさせてください(;_;)

理解したくて力になりたくて大学で心理学を勉強したけど、無力な姉でごめんね。

[65. 匿名]

>>58の気持ちわかるけどな〜
たぶんここに書き込んでる「理解して欲しい」って言ってる人はほとんど経験者なんじゃない？
だって振り回されたりする周りの気持ちは全く汲み取ってない人多いもの。
なぜ鬱病の人に合わせてこっちよ苦しんだり怒り狂わされたりしないといけないのか…。

大切な家族なら支えたい気持ちはあるけれど、自分の幸せくらい守らせて。

[66. 匿名]

理解できにくい生活環境で育ったんだから薄っぺらな知識で無理に理解してくれる方が迷惑だ

[67. 匿名]

ストレス等が原因で脳に大きなダメージを受けて回復機能にまで問題が及んでいる状態
って認識でいいのかな？原因となったトラウマケアが肝心らしいけど

薬とカウンセリング以外にも社会がそのことを認識して復帰、ケアしていける環境を作ることが重要らしい

[68. 匿名]

医者にでもカウンセラーでも、専門家に相談してみては
それか、自治体や病院でやってる家族会みたいな集まりで愚痴を話す
同じ立場や専門知識を持った人と話をしたほうが建設的

[69. 匿名]

>>58
目に見えない病気だからです
こういう人間がいるからうつ病を理解してくださいというんですよね

[70. 匿名]

わかる。理解して欲しいってやたら言うけど理解したところで何の助けになれるの？ってかんじ

[71. 匿名]

私自身鬱です。
親は人格否定することばかり言ってくるし、選択権ももちろんない。
それでいて過保護。なんなんだろう。

死んでしまえばらくなんだろうなぁと考えながら仕事に行く毎日。心が限界。親から離れてくらしたい。

[72. 匿名]

>>65
鬱病の人になにされたんですか？
人生を狂わされるくらいのことって…？

[73. 匿名]

一番いいのは、病気になるまえと同じように変わらず接してあげることです。
少しは優しくしますが、いつも通りのほうが本人的にもいいかと。
この人は気を使って私と話しているんだ……と思ってしまうものですよ。

[74. 匿名]

>>70
理解して攻撃的なことは言わないこと
甘えだとかね

[75. 匿名]

兄と姉が鬱病です…
元気な時は仲良く
症状が出た時は放っとく
絶妙な距離感をつかめると
楽しく仲良くいられますよ
でも兄は働けないことを
棚に上げた発言をするので
あまり好きではない…
でも態度に出すと沸くので
あまり関わらないようにしてます…

[76. 匿名]

ストレスという言葉があるからストレスが溜まるのであって
鬱と思い込むから余計に心が沈むのではないでしょうか。何をするにも鬱だから... 鬱なのに... 。
それをなんというかお教えしましょう
甘えと言います。
気の病は気で治ります。

[77. 匿名]

励ますのも叱るのもダメって言うから我慢して何も言わずにいたのに、俺を見る目が冷たいってさ、理解しろ何だのこっちばっかりに言うけど、あんたは家族の気持ちわかるの？
って叫びたいよ。

[78. 匿名]

>>63
そう解釈もできるけど、
ホトホト疲れ果てた人なのかもとも思う。
自分は理解されたがるのに、
人を理解しようとは思わないのかな。

[79. 匿名]

私も鬱になって家の中でうじうじしていたいわ。
だけどそんなんじゃ生活できないからね。
どんなにイライラして落ち込んでも酒でも飲んで頑張るよ。

[80. 匿名]

>>15
適当な事言うなよ。
本人も甘えてるわけじゃないだろ!

[81. 匿名]

うちも身内が鬱です。
本人が一番辛い事は理解しています。
付き添いも毎回して時には主治医からアドバイスを受けたり、勉強も沢山しました。

溜まらず電話相談したりした事もあったけど、返ってくるアドバイスは
「ご家族の理解が大事です。また何かありましたらお電話くださいね」

時間問わず来る「死にたい・辛い」のメールや電話。
それこそ24時間対応していました。
寝ずに仕事へ行った事も、遅刻早退も数知れず。

重ねて書きますが、当人が一番辛いのは理解しています。
ただ看る側(世話する側)も本当に辛い。

だけどたまーに「私も最近ちょっとしんどい」と言ってみたところで、
理解してくれない・私のほうが辛い。
姉さんは鬱じゃないから分からないんだ。
の言葉。

試し行為の数々(自分を取るか仕事を取るかなど。うちの場合、必ず仕事の忙しい曜日にされていました)からある出来事を切欠に私は攻撃対象になりました。

もう付き添いもしていない為、鬱だけなのかは分かりませんがとある出来事で私の人生喰い潰されると思い、今では疎遠です。

私の場合共倒れしかかりました。
鬱は誰しもなりうる病で身近なものだと思います。
そして本人だけではなく、家族などそばにいる人の心身も疲労させていく。

鬱のかたは理解されない苦しみが相当だと思いますが、家族もまた苦しみは深いと思います。
キツいんだよ！と本人に面と向かって言えず、それを吐く場所もなく辛いと思います。
長々すみません。

[82. 匿名]

今現在の鬱病です
ここを読んでて涙が止まりません。

私自身も周りに迷惑をかけてる事は凄く実感しているし、自分がこんなにも周りの人を不快にしてしまっているんだってのを改めて気づきました。ごめんなさい。
理解して欲しいって言っても、一緒に悲しんで欲しい一緒に考えて欲しいとは思ってません。ただ自分がここに生きていて良いっていう居場所、言葉が欲しいだけなんです。あとは自分で頑張らなくてはいけないって多分本人が1番わかっていると思います

[83. 匿名]

おばが鬱でグループホーム、わたしがうつと不安障害を持ってます。
よく父はおばに叱ったりしてますが、絶対に叱るのはやめてあげてください。

[84. 匿名]

わたしも知人を一人亡くしています。
鬱の人もここを見るかもしれない。
だから、あまり過激なことは書かないでほしい。

[85. 匿名]

鬱は周りを不幸にするからね。

[86. 匿名]

周りで見てる家族もつらいよね。
大切な人が苦しんでるんだから。
そんな周りの人のケアも必要なんじゃないかなぁ？
家族というだけで、こうしてあげて、分かってあげて、こういうことは言わないで、嫌な顔はしないで…… と言われて。
本人からも、私が一番つらいんだから！！とか言われて。
鬱は決して甘えではなく病気だけど、鬱の人自身も家族を労ったり、家族の気持ちを理解してあげないといけないんじゃないかな？
鬱の人はそういう観点から周りのことを考えたりするのかな？

[87. 匿名]

職場で身勝手なとんでもない人間いたけど、自分の思い通りにならなかったせいか鬱病で休暇取ってるわ。
いったいなんなの、鬱病って。

[88. 匿名]

支える側への配慮はまだまだ足りないよね
鬱の人に優しくしろ否定的なことは言うなって、言い方は悪いけれどそれで寄生先(支える側)がパンクしたり倒れたりしたらどうするんだと思う

[89. 匿名]

>>76
おっしゃる通りだと思います。
私もかつて心身症でした。

医師からは「あなたを治すのは薬ではない。あなた自身です。
その気になれば、3日で治ります。」と言われました。

その意味を理解し、実行に移せたのは
8ヶ月後でした。

きっかけは「次にここへ来た時（2週間後）に治っていなければ、薬を増やしましょう。」という医師の言葉でした。

薬がなければ食事もできない私でしたが、
薬を増やすと言われ、それが怖くなって…

「よし‼️止める‼️もう大丈夫‼️私は治ってる‼️」と自分に言い聞かせ、考え方も180度変えました。

上手に開き直り、割り切る事は割り切る。
悩みも、悩みとは思わない。
必ずなんとかなる。私ならなんとかできる。
そう吹っ切れた瞬間、薬が必要でなくなりました。

医師が言った通り、本当に3日で薬を止められました。

以来心身症とは無縁です。

考え方一つで、心の病は簡単に治ると思います。

[90. 匿名]

>>76
なんか新興宗教かってレベルの勘違いポジティブさですごく気持ち悪い

あなたみたいな人をなんと言うかお教えしましょう

無知です。

無知は罪だね

[91. 匿名]

優しくて真面目な人ほど鬱になる、優しくそっと見守って

そういう人に一ヶ月で良いから預かってほしい、そして優しくそっと見守るケア(笑)をしてあげてほしい

気分に振り回され、優しくしろと言われ、粗末に扱われ…
仕事もしないのにぐーたら寝て、年末は気が向いたら出る複数の飲み会があるみたいですよ

[92. 匿名]

>>76
なに上から目線で偉そうに言ってるの
鬱が気で治るわけないじゃん

[93. 匿名]

娘が鬱です

明るくてしっかり者でなんでも1人でこなしちゃうような娘が、ある事をきっかけに鬱になってしまい昔の姿など想像もできないくらい暗くなってしまい、そんな娘に私自身が驚いてしまいどう接していいかわかりませんでした。
私は私だよと泣きながら言われた時はすごく反省しました。
娘は娘なんだと普通に接するようにしたら少し体調良くなったみたいです

[94. 匿名]

腫物に触るように扱われるのが一番辛かった
鬱だからか、「やっぱりこんな風になった私はダメなんだな。何の価値も無いんだな。見放されてるんだ。」って思ってしまって

[95. 匿名]

ここをみるとまだまだ鬱って世の中に理解されてないんだなって分かる
鬱の自殺者が事故死より多いのに

[96. 匿名]

身内がひどく長く鬱だからすごくわかる。
見てるだけで地獄。
もともと本人は甘ったれで努力もしないタイプだった。
本当、はっきりいって縁切りたい。

なのに、やっぱりかわいそうで、縁もきれない…。
辛いのは周りの身内もだよ。

[97. 匿名]

私の娘が鬱です。私は娘に苛立ちはしません。自分自身に腹たってます。
娘は明るく元気で真面目で頑張り屋で悩みを1人で抱え込んでしまうような子でした。サイトでそのような子がなりやすいと後から知りました。
頑張り屋だからと少し油断して我儘な妹の方ばかりに気を払っていました。
もし鬱になってしまう前に私が少しでも話聞けていたならと思うと不甲斐ないです。今思えばサインもあったと思います。

はじめのうちはなんとか立ち直らせてあげたいといろいろ考えましたが、優しい子だったので家族に迷惑をかけているのが何より1番辛かったみたいです。だから今は少し放っておいて何かあったら言ってきていいよと待ってる状態です。
勿論家計も厳しい状態ではありますが、18年もずっと頑張ってきたから今は少し人生の休憩だと思って休ませてます。

鬱は気の甘えだとは一切思いません

[98. 匿名]

>>82
鬱病ならここは見るべきではないと思いますが…
家族が鬱病と診断されたら恐らく家族の方は鬱病について調べていると思います。
原因とか接し方とか、でもそれは知識として頭に入ってくるだけで、本人を目の前にすると分かっていてもイライラしたり、口を出してしまうものなんです。
でもそれはあなたのことを想っているからこそではないですか？
生きてていいんだよ。ここがあなたの居場所だよ。って言葉は家族だからこそ口に出すことがあまりない気がします。

長文失礼しました。

[99. 匿名]

うつを治すためにしたこと

批判的な人とは付き合わない。親が原因ならば家を出る

ストレス源を経つ（会社を辞める等）

食事、運動、規則正しい生活

筋肉をつける

好きなことだけをする

上をするためには、場合によって貯金が必要だけどね…

日本人の場合、ほとんどが働きすぎや嫌がらせにより、心身を崩してしまパターンのように思う

[100. 匿名]

うちの旦那、人間関係が上手くいかないとかで最初の会社以外は1〜2年で転職し、その後家庭内別居。そして今年の夏から鬱で休職中。鬱だけじゃなくてコミュニケーション能力とか問題あるんでしょうか？

[101. 匿名]

姉がうつ病でした。
最初はどう対応したら良いのか分からず、姉本人にゆっくりと、どう対応した方が楽かを聞きました。
話が辛いならメールで。話せそうなら電話で。大丈夫そうなら対面で会話をして。
ペースは姉が決める感じ。
おやすみ だけしか話せない時も深追いせずに、翌日に任せながら‥。
ゆっくりゆっくり回復して、今は元気になりました。
必要以上な心配も負担になるから、深追いしない形が私の姉には良かったようです。

[102. 匿名]

でも一定数ただの甘えの人間がいるのも確かだよ

[103. 匿名]

>>76
貴方って
単純に出来てて羨ましい!

[104. 匿名]

>>98
いやちょっとあなたそれは無神経すぎませんか？
もし自分が鬱になってそんな事言われたらと思うと辛いです。
鬱の子を持つ母の立場としてその発言はどうかと思う。
鬱の思考だからこそこのページを見てしまうのも、察してあげるべき。優しい子ほどなってしまう病気だから多分あなたはあなたは一生ならないと思う。
ただ鬱の経験者はみんな口を揃えて言うことは「私がなるとは思わなかった」。みんな自分がなりたくてなってるわけではないし、なってしまった原因を作ったのは少なからず周りの影響もある気がする。それを棚に上げて鬱患者ばかりを責める事はできない。家族だって辛いのもわかる。でもそれを見せないようにするのが家族

[105. 匿名]

>>43

見捨てるんですね。
最低。

[106. 匿名]

>>104

私もあなたのようは母親が欲しかったです

[107. 匿名]

自分も軽いうつ病になって、抗うつ剤と抗不安薬を最近まで飲んでようやく減薬したとろです。
確かに何度も自分は甘えなんだと思いました。
でも、自分だってなりたくてなったわけではなく、お医者さんも言ってましたが誰もがなる可能性がある病気でますますストレス社会で増えてるそうです。
確かに、なったことない人からしたら甘えや、イライラするかもしれませんが自分がもしその立場になったらってことも考えてはほしいです。

[108. 匿名]

>>76

それを甘えというかどうかは別として、
ストレスという概念があるからストレスが溜るというのは一理ある。
決して屁理屈ではないと思う。

[109. 匿名]

鬱の子供への対処も千差万別だよね

もう家では面倒見切れん！ネット解約小遣いもやらん！優しくもしない！と親がキレた家の子が一念発起して働いて
優しく見守って元気になったときにやりたいことをすれば良いんだよと扱った家の子はきょうだいでニート(遊びには行く)

後者の親御さんは正しい対処をしたはずなのにと自分を責めているよ
周りも「厳しくしたら自殺していたかもしれない、生きているだけ良いよ」みたいに慰めるけれど
「私は生きているだけで良いなんて思えません」と返されたら何も言えなくなった

[110. 匿名]

鬱患者もその家族もどちらも辛いのはわかるけど
鬱患者本人ばっか嘆いて家族だって辛いのもわかってよって言ってる人ばかり
結局は嘆いてるのは鬱患者も家族も同じに聞こえる。
人間みんな自分が1番だからこうなるのはわかるけど、そんなんじゃ一生平行線だよ

[111. 匿名]

ウチの旦那が、遺伝性のそっち系の病気ですが、診断名は躁鬱病だとか。の、割には死にたがらないから、単なる躁病？気に入らない事があったら、暴れるし、逆に、病気を武器にしている感じです。治す気ないみたい。そりゃそうですよね。治れば、普通扱いになっちゃうから。誰も気を使って、優しくしてくれなくなっちゃいますもんね。本当、面倒くさいです。

[112. 匿名]

例えば自分が風邪ひいたとして、
家族や近しい人に対して、
風邪なんだから看病してよ！と言うか、
風邪うつしちゃうから私に近寄らない方がいいよ、と言うかの違いじゃないかな。
私は自分が風邪引いたら旦那や子供にうつしたくないから看病してくれなくてもかまわない。
でも、鬱の場合は心に余裕がないから、周囲を気遣うことが出来ず、看病してよ（理解してよ）ってことになってしまうのでは？

[113. 匿名]

私も鬱かも…

[114. 匿名]

見守ってればいいよ。

家族だからって過干渉になると自分がしんどいよ。

[115. 匿名]

>>43
>>105

僕も奥さんが鬱で家事しなくなったら離婚を考えますけどね。
それを、見捨てるみたいな言い方されるのは、ちょっと困ります。

[116. 匿名]

鬱にも色々あるのは事実です。
たいした事ないのに鬱と言って甘える人もいます。
本当にひどい人はこういうとこ見ない方がいいし、ここで悩みの相談しちゃだめ。

[117. 匿名]

単純に鬱で引きこもってて生活できていける人は甘えてる人多いよ。
生活していかなきゃならない人はそんな事言ってられないからね。

[118. 匿名]

うつ病ならまずガルちゃんは止めたがいいね…
治るもんも治らん。
健康な人でも批判的な言葉にショック受ける時あるよ。

[119. 匿名]

何がきっかけかいつの間にか全身のエネルギーがすっと消えちゃう感じ
悩んだり考えたりする元気もなくただただ不安に苛まれて苦しくて、その苦しみから逃れる術は死ぬことしか思い付かなかったです
昼は寝てて夜は遊びに行けるなんて、私とは全然違う鬱ですね

[120. 匿名]

>>119
霊に取り付かれてるんじゃない？

[121. 匿名]

にこにこしつつ適度に距離置くのが一番
鬱は甘えって思考の人ほど鬱になりやすいらしいからそういう人は気をつけて

[122. 匿名]

>>105
43です。文面だけだと見捨てると思われるでしょうね。もう共倒れ寸前です…けど私一人の収入と疾病手当だけじゃ生活していけない、貯金も無くなってきた。私も精神的にやられそうです。
鬱だけが理由ではなくずっと家庭内別居なので離婚したいのです。

[123. 匿名]

>>70>>76みたいな人が職場や家庭内に居たら鬱まっしぐらだわ
毎日毎日追い立てられて責めまくられて早死にしそう

[124. 匿名]

トピ主みたいな、心が冷たくて周りの悪口やまして家族の悪口でストレスを解消している人間には一生縁がない病気でしょうね。

[125. 匿名]

>>117　生活していかなきゃならない人でも鬱になるよ
しかも言ってられないってなに？病気だからね。なりたくてなったわけじゃないから本人も

[126. 匿名]

122
生活出来なくなるなるなら離婚の選択枠もありでしょう。
お互いがだめになりそう。

[127. 匿名]

自分がうつになったときは、とにかくエネルギーなくて、なんにもしたくなくて、部屋に引きこもるしかなかった。寝るか、かろうじて食べるかしかしてなかったな。誰にも会いたくなかったし、話したくもなかった

だけど、その療養の期間があったから今は復帰できたので、引きこもることは、理解してあげてほしいと思う。療養してる時は、責めたりせず、引きこもることを認めて放っておいてほしい。

夜に遊びに行くとかの人は、自分がうつのときと違いすぎてよく分からないけど

[128. 匿名]

125
そういう人が多いと言ってるだけでみんなとは言ってないでしょう。
うざいな、よく読んで。

[129. 匿名]

簡単に見守るっていうけどさ、それがどれだけ大変で難しいことか
家族が鬱病だった経験からの実感

[130. 匿名]

128　たかがそれでうざいとか言ってすぐ怒る人はうつ病にならないらしいね、あなたみたいに。

[131. 匿名]

結局はそっとしておいて向こうから歩み寄ってくれたらこちらもって感じが1番いいんじゃないの？

こっちだって辛いんだよって言ってる人ほど自分からガツガツいって空回ってるだけだよ

病気になってイライラするからって匿名だからって家族のこと馬鹿にして薄情な人らだなと思う。
家族って近い存在なんだし病気の時でも普通の時でもイライラしたりするもんでしょ。支えあいなよって思う。
それがやなら自分から離れるしかないでしょう

[132. 匿名]

ガルちゃん出来るくらいのウツは甘ちゃんだろ(笑)

[133. 匿名]

やっぱり日本人の気質として、弱者に厳しく世間体を気にする国民性だから、うつになっても自由に休養できるお金を貯めておくことは必要だなって思った。

このトピにいるうつは甘えというような人が多いから、年間自殺者も減らない。じつは、うつは甘えと言い切るあなたたちが年間3万人もじわじわと殺してるんだけどね

[134. 匿名]

130

うぜー‼︎

[135. 匿名]

抗うつ剤って意欲をだす薬も多いからガルちゃん出来る人もいるでしょ
病気にも軽いのから重いのがあるんだから

[136. 匿名]

ただ、未成年の場合、まだ親から自立してない場合も多いから、親が原因のうつの場合は、悲惨だよね。このトピにいる、理解ある親御さんの子どもは、きっと打開できると思うけど

[137. 匿名]

133　ほんとこれ　たったこの前ますますストレス社会でストレスが限界な社会人が急増しているっていう特集やってた。外国はストレスケアが充実してるけど、ここ見ると後進国だね日本はこういう方面は。

[138. 匿名]

そして薬飲んで太る。
ウツは会社のせい、周りのせい。
太るのは薬のせい。
私は何も悪くないの、、か。

[139. 匿名]

>>115
家事しないくらいで離婚するの？
あなたが家事したらいいでしょう
なんの為に結婚したの？
病気になって離婚するなんて使い物にならなくなったら捨てるって思われても仕方ないと思います
したくて病気になるんじゃないんだから
てかがるちゃん男も見てるんですね…

[140. 匿名]

>>110
関係性の病理だという説もあるからねえ
鬱病患者を取り巻いてる環境には病理性が潜んでいるということ
心底から心許せる家族が居るのに鬱病に陥る人間は居ないし
逆もまた然りで、鬱病の人の家族にとっても
その病人は発病前から心底から心許せる相手では無かったはず
敵対的性格の「敵対」の部分が外に向く人は他罰的になって周囲を責めるし
内に向く人は自罰的になって自分を責める→鬱病になる
結局、煎じ詰めれば「常に誰かを責めてる」一家であるというね
鬱病の人が回復するっていうのは、その伝統や呪縛から少しずつ自由になることらしいよ

[141. 匿名]

社会人なんだから自分が出てけば？それこそ甘えてんじゃん。
そうやって自分の考え押し付けるところが妹を不安にさせるんじゃないの？？

[142. 匿名]

>>126
122(46)です。そういうふうに理解してもらえるとありがたいです。子供もいるので夫婦共倒れだけは避けたいです。

[143. 匿名]

主さんのコメントにマイナスが多いのと、主さんにとってうつ病を理解しての言葉が負担になってないか気になります。
妹さんがいつうつ病の診断されたのか、主さんの年齢、性格がわからないので。
私はうつ病を治すのには時間がかかり、根気よく付き合っていくのと同時に、見守る方も頭だけではなく理解するのには時間がかかり根気が必要だと思うから。頭で理解だったらネットを見ればいいだけですから。
うつ病と戦っている人に頑張ってと言うのが負担なように、時には見守る方に理解してと言うのが負担になるのではと思いました。
そして どうか、うつ病の方も、主さんもご自身をせめないでほしいです。

[144. 匿名]

鬱は体がだるくてしんどくてずっと横になってるしかできない
そしたら携帯さわることくらいしかできないでしょ
がるちゃんやっててなにがおかしいの

[145. 匿名]

7みたいなのがウツとか言ってアピってるからこういうトピがおかしな事になる。
仕事してるなら自立しろ。
親が過保護だなんだ文句言うなよ。
それだけ心配してくれててありがたいと思うべき。

[146. 匿名]

7じゃなくて71

[147. 匿名]

母が鬱病でした。
すでに亡くなっていますが、母が鬱病だったと知ったのは母が亡くなった後です。
今思い返すと鬱になってからネガティブな発言が多かったです。
私は鬱なんて知らなかったので、キツくあたっていたことも多いです。
ただ、私は母の言動で頭にきたことも少なくなく、父にそのことを言うと、「病気だったんだから仕方ないだろ！」と一蹴されたのを思い出すと未だに腹が立ちます。
今思い返すと、もともと性格に難ありだったので。

[148. 匿名]

ここでも辛そうだなって人とそれは甘えだからってどっちもいるよね。
攻撃されてるのは後者だよ。

[149. 匿名]

治りかけの人はここ見ないほうがいいね・・・
悪化する

[150. 匿名]

つーか、これだけみんながアドバイスしてんのに？主は無視？
早く主出てこいよ！！

[151. 匿名]

ウツで何も出来なくて引きこもってるにして、それで理解しろだの言われても難しいのは事実。

[152. 匿名]

150　こんなマイナス付けられると思わなくて凹んでるんだよ察してあげて

[153. 匿名]

>>151
理解出来ない人を責める意図はゼロだけど
脳の病気、機能異常だと聞いてもそうなの？

[154. 匿名]

153
ではどうしろと?

[155. 匿名]

親戚の話ですが3姉妹の長女が躁鬱です。
45才の長女に母親は過干渉過ぎ。
その長女の為に介護施設事業を始め、長女を役員にして経営してましたが
その長女の躁鬱の気持ちの波に周りの従業員が巻き込まれ、従業員の入れ替わりが凄く、次第に経営も悪化。親戚中に借金して結局は倒産。長女の病気を理由に返済する気が全くない態度。お詫びの一言もない。

[156. 匿名]

鬱になって2年。抗うつ剤のおかげで抑うつ気分は落ち着いていますが、身体症状がなくならないので、横になりながらガルちゃんやってます。
家族には本当に感謝＆申し訳ないです。
娘に死にたいと言われる母親の気持ちは想像しきれないし、絶対自分のことを責めていると思います。高校生の弟は多感な時期なのに社会人の姉が家に引きこもって自立出来ていないことをどう見てるのか、今後に影響が出ないか心配です。
親には自分を責めないで欲しいと伝えていますが、それでも責めちゃいますよね…
あと私の気持ちを理解しようとしないで欲しいと伝えています。
私自身も抑うつ気分が強い時の自分を理解出来ないし上手く表現できないので、他人が理解するなんて到底無理です。
理解できないことに悩まないで欲しいです。「そうなんだね」と受け入れてくれるだけでいいです。
支える側が辛かったら離れた方がいいです。私は家族を鬱に巻き込むのが1番怖いです。鬱になるのは自分ひとりで充分だと思います。
それでも誰かにわかってもらえたらこの辛さが半分になるような気がして「お母さんにはわからないよ！」と言ってしまうこともあります。自分で解決しなきゃいけないのはわかってるのに…本当に申し訳ないです。

[157. 匿名]

鬱病というか自称鬱がいやだ！
甘えんな

[158. 匿名]

妹の鬱病から20年弱。
本人も含め家族みんなで乗り越えてきました。
自殺未遂や自傷行為、暴力もあった時間皆苦しかったけど本人が一番辛かったんじゃないかなと。。
。最近は妹に笑顔も増え、バイトなどは行けるようにもなり。調子悪い日もありますが、時間をかけて少しづつでも前に進めたかなと
思います。

[159. 匿名]

>>156
ガルチャンというかインターネットはやめた方がいい

[160. 匿名]

心療内科のいいカモにされてるウツの人も存在するからね。

[161. 匿名]

うんみんな同じくらい猛烈なストレスの中でがんばってこんな世の中でも生きてんだってうだうだ言ってないで死にたいならスイスで70万で点滴で安楽死させてくれるからスイス行くしかないって
鬱病って診断されて薬のんでたけど現実に気づいて開き直ってもう良くなってきたわ
楽しみなるべく多く見つけて生きるしかないって

[162. 匿名]

>>154
いや、こちらが聞いてるんだけど
まずそこを受け入れない限り、話しは一歩も先に進まないんじゃないかな？と
他の疾患と同じで
周囲や当人がムカついたり苛立ったり腹を立てた所で状況が良い方向に変化する訳じゃないし
どうしろこうしろ論で言うなら
まず「病気の現実は現実として受け入れる」ことをするのが大事なんじゃないかな
その「嫌だけど納得する」作業って自分や家族が病気になった時には絶対避けて通れない通過点だし
誰にとってもまず病気なんてもの自体が不本意で邪魔くさいものではあるけど
だからって、ひたすらその存在を拒絶すれば自然に消えてくれるって訳でも無いだろうから

[163. 匿名]

ダンナが鬱です。突然イライラして怒り出したり、子供に自分のこと好きか聞き続けたりします。私も子育てしながら旦那を心配する余裕が無く、鬱でおかしい時はひたすら放っておきます。

[164. 匿名]

ウツは自分でしか治せないって気がついたもん勝ちって事に気がつけと言いたい。

[165. 匿名]

こっちまで鬱になりそうだから
必要最低限以外近づかないことだよね

[166. 匿名]

こういうトピで私も鬱ですってダラダラ書いてる人いるけどあれは私を理解してってアピールなの?

[167. 匿名]

うんほんとそう思う鬱の治療法は自分で気付くことにはやく気づいてほしい
鬱病で障害年金もらってるやつ仕事上見るけど腹たってくる社会で働くみんな正直そう思うけどね
はやくスイス行けばいいのに税金がまた上がる

[168. 匿名]

鬱は移るからね。

[169. 匿名]

鬱病の障害年金私の周りにもいる。
だがパチンコ三昧でイライラする。
やつは絶対鬱病ではないと思ってる。

[170. 匿名]

心療内科によってはわりと簡単に障害年金の手続きしてくれるところあるみたいですよ。
手続きしちゃえば病院にも通ってくれるから心療内科も潤えるシステム。

[171. 匿名]

ここにいる、うつを甘えという人たちは、自分が重病になって働けなくなっても、休養しないで働き続けてね。死ぬまで

[172. 匿名]

171
どちらの立場でもないのだけれど、こういう事書くから鬱の理解が減る事に気づくべき。

[173. 匿名]

夫が躁鬱
2年ほど見守っていた私も鬱状態になり何もやる気が起きなくなった

離れられるなら離れた方が良いよ
精神病といると人生狂うから
添い遂げる覚悟があるなら別だけど

[174. 匿名]

>>171
全ての鬱の人が甘えだとは思わない。一部の飲酒やギャンブルは出来るのに仕事は行けないっていう人は甘えからきてるんじゃないかと思う。

[175. 匿名]

>>89

>考え方ひとつでうつ病は治ると思います

あなたうつ病が脳の病気であること知ってる？
骨が折れてても、血が出ても、腫瘍があっても、
臓器が働かなくなったり、萎縮しても、

自分の考え方ひとつで治るとでも思ってるの？？

うつ病は脳の一部の萎縮が原因と言われているけ
ど解明はされていない病気なんだよ。
それが気のもちようで治ると本当に思ってるとしたら
失礼だけどあなたはうつ病気じゃなかったんだよ。

[176. 匿名]

ほんとみんながみんな甘えて鬱になっているわけじゃないと思うけど、明らかに甘えだろ〜な輩も多いんだよね。
両者も病院通ってるし心療内科の線引きは難しい。

[177. 匿名]

>>174
自分はうつになったときも、障害年金や失業保険ももらわず復帰したし、やめたときもセクハラ上司に自己都合退職に追い込まれ、悲惨だった。

一部の社会保障うけてパチンコするバカのせいで、本物のうつ病患者まで批判するのは、間違いだよね

[178. 匿名]

>>172
うつは甘えという人たちは、こういうことを言ってるのよっていう例えね。パチンコ三昧のは、明らかにうつ病ではないでしょ

[179. 匿名]

病院によっては自称鬱程度だったのにひどくなる事もありますよ。
心療内科の餌食にされないよう気をつけて。

[180. 匿名]

鬱病で周りに理解されなくて辛いと言ってる人はどのようにしてもらえたら満足なの？

[181. 匿名]

「本人が一番辛い」
これは家族に言ってはいけない言葉だと思う。
家族も、それが大切な存在であればあるほど辛いものだよ。
一番二番なんてあるの？
本人が一番辛いって言われた瞬間、
自分も辛い気持ちを否定された気持ちになる。
それを頑張って飲み込んでいるうち、
疲れて生きる気力がなくなって、共倒れになってしまう。

[182. 匿名]

ウツトピ読んでても、それってウツなの?って人沢山いる。

[183. 匿名]

鬱病は関わらずほっておくしかないんじゃないかな。
何言っても悲観的に捉えられちゃうし、色々考えてあげるだけ無駄。
主さんは主さんの人生があるのだから限界なら家を出た方がいいかも。
一緒にいるとこっちまで鬱になるよ。

[184. 匿名]

元旦那が鬱になり七年経過
頑張って稼いでも元旦那の無駄遣いがひどく生活がたち行かなくなり離婚しました
子どもに手を上げる事も増えてきたので
今は二人で穏やかに暮らしています
見捨てましたが後悔も罪悪感もありません
毎日が先の見えない地獄だったので、それに比べ
ると周りからの叱責なんて痛くも痒くもありません

主さんも責めてしまうよりは離れた方がいいと思います

[185. 匿名]

交際4年目、結婚を考えている彼氏の父親が去年から鬱です。
すごくイライラしたりまたネガティヴになり薬を飲めば落ち着いての繰り返しらしく、しばらく顔は見てませんが人が変わってしまったようです。
お父さんが一番辛いだろうけど一緒に住んでいる家族も精神的に大変そうで
息抜きは上手くしてるようだけど心配で…
彼が長男なので今家を出たら家族がダメになっちゃうからまだ今すぐには結婚は考えれないと言われました。
支えたいけど正直私も不安で、来年何も進展が無かったらどうしようか考えなきゃいけないのかなあと思ってます(′•_•｀;)

[186. 匿名]

こういうトピになると、「鬱になったが私は薬無しで気持ちで乗り越えた！だから他の鬱患者も同じ！」
って言う人いるけど、それは個人の感想、経験でしかないから他人に押し付けるのはどうかと思う

鬱になってその辛さを身をもって経験した人でさえ、他人の鬱を理解するのは難しいものなのかな
ただその人が鈍いだけ？

[187. 匿名]

鬱は病気がそうさせるにしても我儘になるから結局みんな離れるよね。
主さんも家族だけど1度距離をおいてみたらどうだろう。

[188. 匿名]

ずっと読んできたけど考え方一つでひどい鬱が治りましたとかあるのを読むと、その程度で治るならとは思う。

[189. 匿名]

鬱病患者を個人として理解することは不可能だと思います
自分も鬱病でしたが、他の鬱病患者の気持ちを理解することは難しいです
気持ちが落ち込むといっても、どんな時、どのようになるのか、個人差が大きいように感じます

[190. 匿名]

子供の行事で面倒な事は「ごめんねー鬱だから出来ないのー」って言うくせに、ランチは大丈夫って本当に鬱?

[191. 匿名]

>>174
鬱っていうか、それはギャンブル依存症では？

[192. 匿名]

鬱病患者と付き合わずに済むなら、そうすべき

[193. 匿名]

いるいる。
私の知人も鬱で心療内科にあちこち通ってて仕事辞めた人、今も病院通ってるけど毎晩飲み歩いてるよ。
夜は大丈夫なんだって。
都合いい病気だよ。

[194. 匿名]

191さん
ギャンブル依存症でも障害年金出るんですかね?

[195. 匿名]

10年前に母親が鬱病で、入院寸前まで行きました。
仕事も恋人とも別れ実家に帰り、面倒みました。
だいたい、1人で生活してくれるまでに一年くらいかかった。
本当に地獄のような日々でした。
でも、一年経って、母親から、もう大丈夫だから、1人暮らしして、好きな仕事しなさいと言ってくれるまでに。

母親は、一年半後に鬱の薬は飲みつつ仕事復帰、完璧に治るのには、8年くらいかかったよ。
でも、元気が出てくれば本人のやる気次第で、仕事復帰できることもありますし。
私の仕事の知り合いにも、一年鬱で休んでたけど復帰したひとがいますし。

あまり、口を出さずに見守るのと、薬は飲ませる。元気そうな日があれば、散歩に誘うなど私はしてました。散歩がだんだん長くなっていったり、そしたら外食してみたり、と段階踏んでいきました。

[196. 匿名]

うつ病＝怠け者
ってのは辞めてほしい。
そのせいでうちの父親は、親戚に殺された。
自殺したけど周りがなぜ働かないのだと攻め立てた。そのせいで死んだ。
いまだにうつ病でって言うと、気のせい、心の持ちよう、やる気がないだけだ
周りを見てご覧なさいって人多くてびっくりしてる。
一番酷かったのは知人の前でベルト首に巻いたら、今から死んで！
そして私が殺人犯になるわ！私が警察に行くわよ！と大声で言われたこと。あきれて死ぬの辞めました。

[197. 匿名]

>>190
>>194
抑うつ神経症、非定形うつ病、適応障害、パーソナリティ障害の辺りの症状だと思います
慢性的な鬱病というより、アレルギーのように鬱症状がでるのね

[198. 匿名]

適応障害も度合いがあるよね。
誰だって苦手な事や嫌な事はしたくないよ。

[199. 匿名]

鬱って難しいよね。
終わりが見えないし、目に見える怪我とかじゃないし、治ってるのかもわからなくて、周りは本人以上に心配だし、どうして良いかわからないし。
家族が病気って風邪とかでも辛いくらいなのに。

[200. 匿名]

まあ、身も蓋もないけど、生きてることが辛くなったら太陽の下に出て軽い運動して気分転換しろってことだね？

[201. 匿名]

ちょっと嫌がっても、外に連れていくと少しは良くなったよ。

近くを散歩でもいいし、自転車に乗ったりするのもよかった。但し、一人で行かさないことも大事。気分転換になるって意味合いもあるけど、鬱には運動も効くらしいし、考え込む時間を減らして環境を少し変えてあげるといいのかも。最初は嫌がると思うけど、ほっときすぎも良くないと思います。

[202. 匿名]

とりあえず、頑張っては禁句。
見守るしかない。
薬は飲ませて、ほっとくしかない。

ちょっと、動けるようになったら、散歩とかさせる。

自分の息抜きも適度に。

[203. 匿名]

鬱は猫背を治すといいよ。
気分が落ち込み気味の時って猫背になってる事多い。

[204. 匿名]

>>194
ギャンブル依存症の人も障害年金出る可能性はあります。程度や原因(知的障害から依存症になる場合等)に依りますが。
依存症を克服できれば、年金貰うより遥かに懐は暖かくなるはずなので、適当な医療機関かNPOに相談に行きましょうね
ギャンブル依存症だけを理由に入院等は出来ないので頑張って下さい

[205. 匿名]

鬱を武器にしてる人がいやだ。。

そういう人って鬱じゃないよね？
なんちゃってだよね。

[206. 匿名]

>>205
それはマジな鬱だと思うけど、アイデンティティが鬱病しかない人だね

[207. 匿名]

鬱って他の病気みたいに画像や数値で診断されるものじゃないし、波があって治ったと思ってもまた悪くなったり…とそういうのも辛いよね。
脳の血流とか、採血の検査で改善具合とか鬱の程度が測れる技術が研究中みたい(保険適用外で出来るとこもある)
精神科医療はまだまだ未開発の領域だから、研究が進んで目に見える診断ができるようになれば本人も家族も少しは気持ちが楽になるんじゃないかなと思います。

[208. 匿名]

なんか読んでたら欝じゃなくて、発達障害みたいな人が多いな
昼間は寝ていたい周りに合わせられない自分の好きなことしかできないって、それ欝じゃなくない？

[209. 匿名]

関わるだけ時間の無駄だからほっておけるならそうした方がいい。

[210. 匿名]

203
その通りなのだがそれぞれに病名があるというこの時代(笑)

[211. 匿名]

208でした。

[212. 匿名]

友人の妹が欝らしいんだけど、話を聞くとなんか違う
働くのは無理、家族以外とは話せない、外出は毎日決まったコンビニでお菓子を山ほど買ってきて夜食べるのが日課
これって何ですかね？？

[213. 匿名]

はじめて書き込みます。
母が統合失調症でもう10数年になります。
最近は落ち着いていましたが、またこのところ様子がおかしく幻聴がではじめ布団で過ごすことが多いです。
発端は新興宗教絡みだと思います。調子が悪くなると父からさりげなくそれを伝えられ、それが毎回辛いです。死んでほしいと思う事もありました。支える家族も限界で母に強く当たる事もあり、お互い傷つけ合う姿が悲しくてもどかしくて。当たり障りなく、常に気を張りながら過ごしても落ち着くまでとても時間がかかります。自分を守りたいけど家族も母も守りたくて辛いです。

[214. 匿名]

泉谷閑示氏のうつにまつわる24の誤解シリーズは
よくある鬱ついてよくまとまってると思う

遊びには行けても、会社には行けない――これは本当に「ウツ」なのか？ ――「うつ」にまつわる誤解 その（5）｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

　出版社で課長職にあるＴさんの部下Ｅ子さんは、「うつ病」で半年前から休職中です。Ｅ子さんの休職は「うつ病のため、自宅療養を要す」という医師の診断書が提出されての正式なものではあるのですが、上司であるＴさんは内心、「Ｅ子さんは本当にうつ病なのだろう...

[215. 匿名]

>>201
うん、そのタイミングをうかがって、
成功したり失敗したり繰り返すうちに、
家族も疲弊するんだわ。
失敗すれば理解が足りないだの、
焦りは禁物だの言われてさ、
今は無理させるとき？
そっとしておくとき？

毎日毎日そうやって顔色うかがって、
そうかと思えば干渉するなと言われ、
この環境で気分転換できる人、
尊敬するわ。

[216. 匿名]

ここでは鬱病患者の家族が愚痴をこぼしてもよくない？
主さんが苦しいのホントよくわかるもん。
鬱病の人が好きで病気になった訳じゃないのと一緒で鬱病の人の家族だって同じじゃん。
鬱病に今苦しんでる人も
自分の苦しみわかってと言うならば、そんな家族達の苦しみも理解しようって少しは思って欲しいよ。
家族の人、どんどん愚痴こぼした方がいいよ。
キレイ事じゃ済まない事沢山あるもん。
ドロドロした気持ち持って当たり前。
その気持ちと上手く付き合って行く為にも吐き出せる所ではどんどん吐き出すべき。

[217. 匿名]

５年以内で治ってる(治まってる)人が羨ましい
再発したり治らなくて10年以上とか考えたくない

[218. 匿名]

理解はしてるつもりです。
が、会いたい話がしたい、いつなら？と向こうから言われ、予定をあけても毎回当日ドタキャンです。何回も。しかも向こうから言われて空けてるのに。今月で三回。
出せないけど、振り回されて嫌な思いはしてます

[219. 匿名]

母が脳の病気してから躁鬱病です。１日起きに躁状態と鬱状態を繰り返してます。
今日は躁状態だったので明日は鬱状態です。躁の時は私に対しても、周囲に対しても失礼な言葉言いまくるので本当に勘弁してほしい。
鬱状態になると覚えておらず、ごめんもうきついから寝かしてって感じです。
私も乳児抱えてるのに母親がそんなんで家事も一切手伝ってくれず本当に逃げ出したくなります。

病気の人には優しくしなきゃいけなくて、気を使わなきゃいけなくて家事もしてあげて、看病してる人は誰に助けを求めたらいいの？こっちだって超人じゃないんだよ。

[220. 匿名]

病院で診断受けた訳じゃないんだけど、一時期死にたい病だった時の話
楽しいとか嬉しいとか以前に感情というものが自分とは離れたフィルターのむこうにあるように感じてた
自分の力では病院にも行けず、１日かけて最低限の家事だけをどうにかこなすけど、夕方から夜にかけて焦りと自己嫌悪でパニック状態
死にたくて夜中に家を飛び出したことも何度か
家族に気づかれてからは多少甘えも出てしまったけど、娘の協力で実質上毎日がかなり楽になって、気付いたら霧が晴れたように感じてる自分に気づいた
娘の協力をありがたいなと思ったりこの安心感の塊は私が育てたんだという自信を持てたことが立ち直ったきっかけかもしれないです
私の場合旦那は仕事で留守がちで特に手を差し伸べてくれなかったけど離婚されなかったことには感謝しています

[221. 匿名]

>>212
うちのやつと一緒
冗談抜きで、アスペか発達障害を疑うといいよ

[222. 匿名]

私は躁鬱で病院に丸6年通っています。
何でちょっとでも理解してくれへんの？って思っていましたが、それはただの押し付けで
精神病は精神病になった人にしか理解できないものです。
病気じゃない人に理解するのは無理な事です。

[223. 匿名]

健康な人に分かってもらえないと思いますとか理解できないと思いますって鬱病の人言ってるけどじゃあどうすればいいのさ。

[224. 匿名]

「私は鬱だから！」
「鬱だからわからない！」
「鬱だから働かなくていいの！」
「鬱だから自分の為なら他人に迷惑かけてもいいの！」
鬱の身内から言われた言葉です。
なんでもかんでも「鬱だから許される」と言い張ってるんだけど…
鬱ってそんなに偉いんですか？
なぜこっちが我慢ばかりしなきゃいけないんですか？
好き放題にさせないと死んだりするんですか？
もう本当に嫌だ。
こっちが死にたい。

[225. 匿名]

ほんと鬱は周りを不幸にする！

[226. 匿名]

前に経験者と書いたものだけど、ピークの時は引きこもり＆寝たきり、回復期には外での運動も取り入れるようにした。回復期に、街などの人ごみにあえて外出して、心身を社会にならしたりしてた。

で、悪くなったり、良くなったりを繰り返すので、悪くなっても、落胆して責めたり、頑張れと追い詰めないことが大切

ピークの時は心身が動かないほど疲弊してるからそっとしておいて、栄養と規則正しい生活はちゃんとして、調子が良さそうになってきたら、興味のあるところに連れ出したり、一緒に運動したり、外食したりするのも、すごく助けになるんじゃないかな

[227. 匿名]

224さん

分かります。
その程度の鬱はこっちから見るとただのワガママにしか見えませんよね。
誰だって同じような気持ちになる事あるし、仮にその気分の時に病院通ったら鬱と診断される確率高いですよ。
振り回されるの迷惑。

[228. 匿名]

うちの姉は鬱を良いように利用している。
事あるごとに私は鬱だから〜って、鬱と言えばなんでも許されると思っているみたい。
毎回毎回死んでやるとか言って結局死ぬ死ぬ詐欺。
古くて錆びた果物ナイフ、右腕に押し付けて見せられたけど、全く死ぬ気ないよね？
それ明らかに切れないし、右腕でしかも手首じゃないんかよって、こっちは冷めてますよ。
こっちは毎日朝から晩までがむしゃらに働いてクタクタなんだよ。
夜くらい休ませてくれよ。

[229. 匿名]

私は鬱病です。
ハッピー野郎とあだながつく位ポジティブな楽天家でまさか自分が鬱になるなんてと思ってました(´･_･`)
もちろん家族もまさかあんたが！って感じでした。
イライラ怒ってみたりメソメソしてみたり…すごく感情に波があったのですが家族や彼は大きい赤ちゃんがやってきたと言ってくれて皆どんな時も見捨てず見守ってくれました。
死にたくなった時は落ち着くまで気分転換に付き合ってくれます。
仕事になんとか最近復帰できましたが、
仕事から帰ると頑張ってきたねと抱きしめてくれます。
まるで扱いは3歳児ですw
頑張れじゃなくできたら褒めるでよいのです。
だって頑張れないのだから。
てか頑張ってるのにうまく結果が出ないんだから。

[230. 匿名]

>>223
本当の鬱病の人には、前に書いているように
本人の体調が良ければ、外に連れ出してあげる事ですかね。
後は規則正しい生活を送って、体内時計が逆転しないようにしてあげればいいとおもいます。
それがまだ出来ない状態なら、本人がやりたい事をやらせるのが1番だと思います。
やりたい事を続けていけると、さっき書いたように、外に連れ出してあげたりがいいと思います。

長くなってしまって、すみません。

[231. 匿名]

>>222です。

>>230は私が書き込みました。

[232. 匿名]

鬱は、長く付き合うつもりで行く位がいいのかなあ。
うちの母が鬱になって10年くらい、最初の三年くらい家にいたけど、三年目から働き出してもずっと鬱の薬はのんでます。
調子悪かったりねれなかったりはまだたまにしてる。
持病みたいになってる。
でも、私らも、もう完璧に治そうとするのはやめた。
本人がきちんと自分で自分のことやれて、働こうとしてるんだから、見守ろうと。
心配だし泣きたくなる日もありますが。

[233. 匿名]

画用紙に書かれた
絵の具の黒の上に水を一滴ずつ垂らして薄めていく感じをイメージして接すればいいよ

一気に垂らすと画用紙が破れるから今きづよく接してね

[234. 匿名]

>>223
健康な人にはわからないと思うって書いている人は、わかってもらえないことを責めたりしませんよってことじゃないですかね？とうつ病の私は思います。
うつ病同士でも他人の辛さなんてわかりませんし…「そうなんだね」と受け入れてくれるだけで私は嬉しいです。
でも一方で理解して欲しいと言う人がいるのも困るところですよね。
お互いの歩み寄りが大事と思いますが、お互いにいつも正論通りでいられるわけでもないですしね。

[235. 匿名]

ダルマの置物やぬいぐるみみたいな存在がいいんじゃないかな

「あなたをいつも見ているよ」っていう言葉は点でしかないけど実際にずっと見ていたっていう事実は時間をかけて出来上がった線なんだ

その積み重ねがうつ病患者の心を開かせてくれると思う

[236. 匿名]

読んでての感想なんだけど、鬱病の人はようは顔色見てちょうだいって事?
そうだねそうだねって言ってればいいって事？

[237. 匿名]

私の周りには病院は通ってるけど自称鬱の人しかいないので本当のひどい方がどれだけなのか分からないです。
周りの自称鬱の人は甘えてる人なので関わるとイライラするので会ってません。

[238. 匿名]

うちの母親は更年期からの鬱
一度入院までしたけど、良くなる前に本人の勝手な希望で退院してしまった
もうかれこれ15年ぐらいだ。出掛けたまま帰りが夜中、朝は明るく会話してたのに夜になったら不機嫌。
喧嘩して首絞められたりもする。でも次の日になるとあれやこれやと機嫌とってきたり
私こんなに辛いこと経験しなきゃいけないほど悪いことしました？神様と言いたいです

[239. 匿名]

だるまを置いて治ったら目を入れてやればいいと
家族で操作してみたら？
鬱って難しいねー。年寄りは皆んな鬱になってしまうし。子供達は思春期心身症は時期が来れば治るし。ストレス社会だから男の
人は辛いね

[240. 匿名]

変態やおかしな人を見て「変態」「こいつ頭おかしいな」って思うような心で
うつ病の人と接してたんじゃあうつ病の人には軽く見透かされるよ

まず変態見てもすぐ拒絶するような心をもう一回見つめなおさないといけない

[241. 匿名]

私の場合、家族じゃないけど友人がそうで>>228と全く同じ状態。
突然自殺予告の手紙が送られてきて死ぬ死ぬ詐欺したけど結局は話を聞いてほしかっただけ。
それから数年後。別の友人には気軽に連絡取り合ってるのに私には鬱とか聞きたくない話題ばかりする。もうそんな話はしないでと言ったのに。なので注意すると逆切れ。
私は話の聞き役。別の友人に対する態度が本当の友情にすごくむかついて悔しくてたまらなかった。私はその子が自殺しないよう必死に話を聞いたのにお礼すら言わない、「鬱の他に発達障害もあってできないことだってあるんだから！」逆切れ。そして共通の知人に泣きついて被害者ぶる。
共通の知人からもネットに相談しても>>10と同じくこちらが悪者扱いされる。鬱の友人は私との話し合いは恐れて距離を置かれた。

普段は嫌なやついても「うっとい！」と思う位で30年間生きてきたけど何ヶ月も毎日怒りが消えない事は初めて。これほど怒ったことはない。
特に鬱の人の鬱でも許されると勘違いしている人には知ってほしかった。鬱や発達障害だからと言っていつも話を聞いてくれて当たり前と思わないでほしい。
きっと怒りが消えないのは20年近くの友達にこんな扱いをされてきた悔しさがあるのだと思う。分かりにくい文章ですが最後まで読んでくれたならありがとう。

[242. 匿名]

うつ病の人には心から同情する。

けど、頑張ってが禁句の病人の家族は周囲から、頑張って支えろ、頑張って理解しろ、頑張って見守れ、頑張って明るく接しろ、頑張って、頑張って、と言われ続けてるんだよ。

そんな毎日を過ごしながらたまに吐く愚痴を、表面だけ見て責め立てないで欲しい。

[243. 匿名]

>>45
私の周りでは
・学生時代のいじめ
・学生時代に親が再婚して継母ができたがあまり仲がよくなかった

私はいじめられてもやり返したから鬱にならなかったのかもしれない。
後者の継母のおばちゃんは私は好きだったけどね。外面が良かったのかな？

[244. 匿名]

鬱病の症状は完全に人によって異なります。
毎日微熱がある人、起き上がれないくらい体の辛い人、日によって体調も感情も異なる人、身体の一部が痛む人…誰でもなり得る病です。思い切って鬱をカミングアウトした人をもっと理解したい。頑張れともなぜあなたは〜？みたいな批判的なことを言うつもりはない。ただ、元から大切な存在で、今も大切な存在で、早く治ってほしいという願いを抱いて寄り添います。鬱は、誰にでもなる恐れのある風邪みたいなもの。10年患うなら10年寄り添います！

[245. 匿名]

私の周りにも甘えとしか思えない鬱病しかいない。
会うのも「今日は外に出られないから〜」と鬱病の都合で決める感じ。
なんでもかんでも「鬱病だから〜」って感じでみんな相手にしなくなったけど、家族が被害者。仕事も当然しないし、あれ欲しいだこれしろだわがまま放題。
鬱病は偉いんだよ(笑)

[246. 匿名]

正直な書き込み

鬱や発達障害の人ってさ、批判されたら怒って頑張れとか言うなと言う。
そう言うのは頑張ればできるけど、障がい者年金や生活保護を手放したくないから敢えて頑張れとか言うなと言うの？
普通の感覚ならそれらを貰わずちゃんと働きたい・こんな不安定は嫌と思うのに不思議だなって

[247. 匿名]

私の周りには、自称鬱病のめんどくさい女ばかり。
かまってちゃんってヤツ。
あたしプチ鬱、とか言ってる人は甘えって言われても仕方ないと思う。
実際、ワガママで自分勝手な人ばっかりで、周りに迷惑かけても平気なんだよね。

[248. 匿名]

鬱病ほど都合いい病気ないよね。

[249. 匿名]

鬱病の人は寝かしつけとけばいいんだよ

[250. 匿名]

鬱で障害年金とか生活保護もらって楽してる人は頑張らずに鬱病のままの方が本人はいいんじゃないの?

[251. 匿名]

本当に苦しんでいる鬱病の人を目の当たりにしている私は、ここまでの書き込みを本気で受け取るべきか否か迷います。世の中には、いざ自分がなってみて初めて気付く人と、完全に他人事としてむしろ馬鹿にする人がいる。今日学びました

[252. 匿名]

>>250
確かに思う。
友人に無資格・高卒がいるけど寧ろ鬱になった方がお金には困らない。その証拠に5万以上するマンションに住んでて遊びまくってる。何で努力しなかった人が15万近くの私らの税金を貰ってるの？と思う

[253. 匿名]

私の友達は摂食障害と鬱病で働けなくなって、家族も医療費諸々大変だったのか、その子を一人暮らしさせて生活保護の手続きした人いるよ。
そこまで手続きすると病院はありがたいみたい。
結構頻繁に入院してる。
本人は治す気もないみたいで親も見捨ててる感じした。

[254. 匿名]

鬱病の被害者意識やめて欲しい。
家族に鬱病がいる私からするとこっちの方が被害者。
何しても私が悪くなって意味わからない。

[255. 匿名]

鬱病は本気で怒ったりした時や本気でこいつを守ろうと決意したときに溢れ出る感情で治すんだよ

どういう言葉をかければ良くなるかなんて関係ない

言葉を包み込む空気の方が大事だ

[256. 匿名]

ここまで全部読んだが>>251に、マイナスをつける意味が分からない。理由を説明してくれる？

[257. 匿名]

言葉が通じない外人に印象よく意思を伝えるにはどうする？

ヤンキーを更正させるにはどうする？

記憶喪失の人の記憶を治すにはどうする？

言葉だけに囚われてる人にはこの問題全部解けない

[258. 匿名]

私が中学生の時姉が鬱病になって、
そのせいでたくさん苦労したのにこの前姉からストレスとかなさそうでいいな〜ほんとお気楽やね〜とか言われてイラっとした。そこで言い返したら姉が落ち込みモードになるからこらえたけど。

[259. 匿名]

>>251
「完全に他人ごとで馬鹿に」

最初はつらい出来事から少しでも気を楽にと思って話を聞いてた。しかし、こいつには何して怒っても結局は自分との友情を捨てず元鞘に収めてくれるとタカをくくってる人もいるんだよ。そんな人は馬鹿にするというか軽蔑の対象。
でも鬱になる前にすごく仕事を頑張ってたり誠実な人なら心配。鬱前から適当・ルーズな人がなったらニセ鬱とか鬱を理由に甘えちゃってと思う。
あなたが鬱になってどう思ったのかが答えなんじゃないかな？
面倒と思ったら面倒。
真面目だったしそれでも支えたいと思ったならそう。
もし支えるならあなたは医者でもない限り無理しない方がいいよ。

[260. 匿名]

>>251
兄が２年前から鬱で先月会社を辞めました。私はまさか兄が!とショックでした。
他人は簡単に「甘え!メンタルが弱い」と切り捨てます。それにもショックで悲しくなりました、まして馬鹿にするなんてもっての他です。
と言う私も今迄機会がないと鬱病の事を話したり真剣に向き合ったりしてなかったですが、今は変わりました。

[261. 匿名]

私の姉はもう15年うつ病です。
一切働かず、結婚して子供もいますが、旦那の給料だけではやっていけないので親が毎月10万仕送りしてます。
そんな姉をみてきたので私は18から親からお金の援助は受けていません。

[262. 匿名]

年配の人って、精神病になったらなおらない！みたいな考えの人いませんか？
母が更年期から鬱になった時、異常者だから入院させて出すなみたいなことを祖父に言われてショックでした。
周りの親戚も母が気が狂ったみたいな扱いだし。
母が、1番ひどい時、錯乱状態みたいになったからだと思いますが…


それまでは、親戚付き合いも良くしてて仲良くしてたのに、親戚からそっぽを向かれ、ほぼ1人で介護したことは忘れられない。
でも、あれから15年、母は治りました！
今じゃあ笑い話になってる位。
でも、親戚のことは心の何処かで許してない。
悲しいですが。

[263. 匿名]

>>260
251です。ありがとう。私も実の愛する兄が鬱です。いろんな意味でこんなに能力のある、友達の多い人が…？と、本当に驚きました。でも鬱はいわゆる風邪らしいですよ。私は大好きな兄を見守ります。

[264. 匿名]

>>260
251です。ありがとう。私も実の愛する兄が鬱です。いろんな意味でこんなに能力のある、友達の多い人が…？と、本当に驚きました。でも鬱はいわゆる風邪らしいですよ。私は大好きな兄を見守ります。

[265. 匿名]

昨夜までニコニコしてた叔父が、次の日には冷たくなって帰ってきた
何かの農薬みたいなのを飲み自殺


相談も何もなかったらしい
せめて、何がどう辛いか言って欲しかったな
私は小さくて覚えが薄いけど

[266. 匿名]

>>263
はい!私も兄が大好きです!
私も見守ります。

なんか勇気と励ましを貰いました。
ありがとうございます♪

[267. 匿名]

鬱病と摂食障害で入退院の繰り返しの姉。
もう20年位。
死にたい、私なんてどうなってもいいって口癖。
あんたはどうなってもいいがせめて両親の事ぐらいは考えろ。
鬱病だろうがなんだろうが迷惑しか感じない。

[268. 匿名]

母親が鬱になり15年。

彼氏を作り、家に泊まらせる。
頭から水を被せる、蹴り飛ばすの暴力行為。
朝から夜まで酒浸り。夜中に暴れて家の物を壊す。
私が反発すると手首を深く切る。

私が小学生の時からずっと、「全ての原因は病気」と耐えてきたが、心の闇は大きい。

母親が病気じゃなかったら暴力振るうこともなかったのかな。

[269. 匿名]

鬱になり仕事がうまくいかなくなって退社して生活できなくなって実家に戻ってきた姉。
話してみると鬱じゃなくて自分勝手なだけ。
意見が通らないと鬱病と言って逃げる。
都合が悪いと部屋から出て来ない。
散々好き勝手やってきてて今更帰ってこられてなんなのと言いたい。

[270. 匿名]

なんにしろ
言って良いこと悪いこと
やって良いこと悪いこと
あるよね。

[271. 匿名]

私の母も鬱病で
昔首絞められました。

握力から考えても
殺しは無理だろうと
そのまま抵抗しませんでしたが
ちょっとショックでした。

[272. 匿名]

>>175
あなたの理論で言うと脳が萎縮してなければ症状があっても鬱ではないと言うことですね。
脳に器質的な異常がない鬱病患者なんてごまんといると思いますが。でも失礼ながら鬱ではないからそういう人に気は遣わなくて良いと言うことですね？

[273. 匿名]

つーか、これだけみんながアドバイスしてんのに？主は無視？
早く主出てこいよ！！

[274. 匿名]

そんなの鬱じゃないとか
ただの甘えだとか
なんちゃってでしょとか言ってる人たちってさ
そんなに鬱に詳しいの？

風邪だっていろんな症状がある
のどが痛い、せきが出る、熱がある、節々が痛い
人によって様々でしょ？

それなのに、鬱じゃないって決めつけちゃうの？
鬱じゃなくて甘えだよって、どうして解るの？
あなた方にはそう見えるけどなんちゃってじゃない可能性はないの？

一時期、プチ鬱なんて言葉を多くの人が都合よく使ってたけど
本当に病気で苦しんでいる人と、そういう人を
いったいどうやって見分けるの？

教えてほしいよ

自分が病気なのに信じてもらえなくて
サボってるとか嘘ついてるって思われたりして
嫌だったり哀しかったりしないのかな

[275. 匿名]

母親が鬱。
ここ見てても鬱には色んな鬱があるにしても私はそうじゃなくてこう、だから辛いですの主張はやたらするよね。あなたより辛いですみたいな。
鬱病同士も責め合うし。
そもそも心の狭い人がなる病気なのかと思う時ある。
性格的な問題から鬱病になる事もあるし。
母親は心も狭いし性格も歪んでる。
私は同じようには絶対にならない。
人の気持ちをいつも考えられる人間でいたい。

[276. 匿名]

鬱って色々種類があるので
何とも言えないけど、理解してあげたいけど
出来ないのも正直ある。
働けない、人のお金を使う
人のせいにする、言い訳をする。
寝れない、浮き沈みが酷いなどで
鬱診断で自分は鬱だから理解して欲しいと言われても
理解出来ない。←元彼がそうでした。
他に友達で心療内科通っててなんとか克服したいと
頑張ってる子がいるけど
その子には一緒に治して行こうと言ってる。
自分は鬱だからと終わらせてるか
それを治したいと思ってるかで
又違う。

[277. 匿名]

朝まで起きてるからだろうが眠れないというのに昼間寝てる、心療内科に通うのもしんどい位だというのに飲み会には参加、面倒な仕事は人に押し付ける、自分からした遊びに行く約束を守れない、注意しても冷たい言い方がきついと責められる。
何言っても言い訳ばかり。
めでたい病気だ。

[278. 匿名]

>>274

是非教えて欲しいです。
では自称鬱とそうでない鬱病とどうやって見分けるんですか?
鬱病が分からないので教えてください。

[279. 匿名]

鬱になり退職した人がいて、支えていた奥様の方が参ってしまったのか数年後に自殺
症状や状況が違うから、支える方の大変さも病気の辛さも人それぞれで理解するのは難しいね
特効薬でも出来ないと結局どうしようもないのかもしれない

[280. 匿名]

本当の鬱病は自分のこと鬱病と言わない、気付いてもいない。

[281. 匿名]

280
私もそう思っています。
ここでの鬱病ちょっと違う。

[282. 匿名]

義父が鬱らしいです。
まだ５０代なのに仕事辞めて引きこもってます。

自分の親はひとりでも頑張って働いてるのに理解できない。

[283. 匿名]

鬱だから何でも許される
鬱だから何でもしていい
鬱だから人を攻撃してもいい
鬱だから優しくしてください

それって何なんですか？

休職して朝から晩までパチンコして、パチンコ屋の帰りに牛丼屋さんで食べて帰ると全部自分の思い通りに事を運ぶ。

こっちは朝にパチンコ屋に送り届けて、仕事して、帰ってごはんの下ごしらえ済ませて、連絡があったからようやく迎えに行って、なのに「ごはんできてないなら牛丼屋寄ろうよ。準備できててもこれから作るなら遅くなるでしょ」の一言で無にされて反論も許されないなんてひどいです。

会社の人に見つかったら鬱で休んでるくせにって言われるからと遠くのパチンコ屋まで毎日送り迎えさせて帰りの車の中で今日のパチンコの話を聞かされて。

私の気持ちはお構いなし。

笑顔で聞いてあげられない私を責め立てる。

鬱病なら何でも許されるんですね。
それって何ですか？
鬱だから許されるんですか？

ちょっとは人の気持ちも考えて！

主さん、見放していいと思いますよ。
そーゆー傍若無人をされるのなら。

[284. 匿名]

鬱や悩みを抱えている人達が自由に集まれる場所があったら、何か変わるでしょうか。

[285. 匿名]

心療内科もかなり微妙。
鬱っぽくて数年過ごしてた母親は心療内科で鬱と診断されて悪化した。
病名付けてもらえて安心したみたく偉そうに鬱と言うようになった。
鬱と言えば許される雰囲気です。
家族はこうしなさいって言われてるからと小さな鬱病の雑誌渡されて、すごいストレス。
こっちは何も言いたい事も言えない。
泣きたい。

[286. 匿名]

本当も何も色々な症状タイプがあるんじゃないの？
そんな分かった様な事言わない方が良いんじゃない？
事実ここに皆さん沢山の事書いてるし。

[287. 匿名]

274

申し訳ないのだけど私には鬱病は甘えとしか思えない。
病気がそうさせるにしても甘えてる部分は全くないのでしょうか？

[288. 匿名]

鬱が移りそう

[289. 匿名]

これだけ家族や周りが辛い思いしていて、本人は鬱病だからわがままも仕方がないという事?⁇

[290. 匿名]

本人より家族がかわいそう
鬱なんて時間の無駄

[291. 匿名]

弱者=鬱
だね

強くなれ、皆そうやって生きてるんだ‼

[292. 匿名]

障害年金もらえるようになってから、子どもほったらかして遊びまくってる知人がいるけど、見ててモヤモヤする

でも、せっかくの制度は利用した方が賢いよ

[293. 匿名]

私も家族に迷惑かけてる。3年くらいうつの治療してるけど、よくならないのは自分のせいだと思ってる。この前母にあなたのせいでこっちがストレスと言われて、ショックだったけどその通りだと思った。薬は飲んでるけど、どうしようもなくイライラしたり、急に怖くなって泣いたり、パニックになったり…。
25で実家にいて短時間のバイトしかできてないから、家族があきれてるのもわかる。
うつをわかってとは思わない。なった人しかわからないし、生きるにはお金も必要で自分が社会に合わせること馴染むことが必要だと思ってる。

自分語りごめんなさい。

[294. 匿名]

私の母が私が物心ついてからかれこれ25年ぐらいうつ病です。

うつ病はすぐに治るものではないのは理解はしてるけど、さすがに長すぎだし、私はうつ病だから～…とか開き直ってると私はうんざりします…

本当はこんな風に思ってはいけないんだけどさ。

[295. 匿名]

中学時代今思えば鬱だったなぁ
今もコッソリ暗くなる時あるけど
あそこまで暗い自分、異常だった
紐を見りゃ自殺が頭をよぎり
刃物見りゃ腕を切りたくなり
不登校を父や兄に責められると
その100倍自分で自分を責める
頑張れって言葉が辛くて
無理しなくていいよが安心した
鬱ってか病気なんてなってみないと
絶対気持ちなんかわからないよ
日々嫌なこともあるけどずーっと健康な人には
絶対わかってもらえないと思ってる

コッチの身にもなってみろって言う人は、
じゃあ、関わらなきゃいいじゃない。
変な偽善心捨てて、ほっとけばいいんだよ
鬱の人も面倒臭いと思われながら接されるのも
鬱の人が周りにいる人もお互い辛かろうに。

[296. 匿名]

従兄のお兄さんは昔から努力家で真面目で優しい人で一流の会社に勤めて10年以上経って鬱になりました。元々責任感の強い人がなりやすいと思います。

[297. 匿名]

家族がうつ病の方は、病院でうつ病患者の家族会とかないのかな？
娘が行ってる病院ではいろんな精神障害をもつ家族の方が医師やワーカーさんと一緒に話し合う場が月に1回くらいありましたよ。

[298. 匿名]

沖縄の海で毎日海水浴させたら治ったって体験談を何度か聞いたことがある。
海水と太陽の浄化作用が効いたんだろうなー

でも、南国の海は皮膚炎や熱射病に注意だね。

[299. 匿名]

「死ね」ってさ「し」と「ね」をくっつけただけの言葉なのに言われるとすごい破壊力だよね

「うつ病」って言葉も思い浮かべるだけでそこそこの破壊力あると思うよ

だからあんまり考えすぎるのも良くないと思うな

[300. 匿名]

そっと見守る。
気付いたら、そのうち絶対治ると信じる。

[301. 匿名]

>>287
あなたが風邪をひきました
熱はないけどだるくて仕事を休みました
それを知った同僚や上司が
どうせ仮病だろ、とか
根性が足りない、とか
だるい程度で休むなんて甘えてる、とか言っていて信じていません

仕事に行けないほどだるいあなたは
根性が足りないのですか？
甘えているのですか？

病状のところをあなたが休んだことのある
目に見えない症状を当てはめてみてください

人それぞれ状態も程度も違います
それを絶対とか全くとか
1か0で判断するほうがおかしいと思いますし
病気の人に絶対甘えるなと言いますか？

[302. 匿名]

パソコンのシステムの復元みたいなことすればいいんじゃないの？
元気だった頃の場所に連れて行って元気だった頃の自分を思い出してもらう
そこに吹く風や鳥たちの鳴き声に治してもらおう。匂いでもいいんだけども

[303. 匿名]

鬱の人に振り回されるって実際どんなことをされるのですか？会社に鬱で休職してる人いるけど周りに危害を加える感じではなかったけど
>>1の主の場合、鬱々としててネガティブなことばかり言っててイライラするって放っておいてあげれば済む話だと思うんですが…
主は周りの人も自分と同じ気分でないとイライラする人なのでしょうか？炎上してたhitomiみたいに怖い思いしてても周りに気を使って楽しそうにしろってタイプ？
それは私でも主みたいな家族がいたらストレスで鬱になりそう

[304. 匿名]

鬱を理解するということは必ずしも患者本人のためだけでは無く、理解することでそばにいる家族も楽になれると思うのですが。

そういう意味で鬱という病を理解をすることは大事なのだと思います。

ただ鬱病患者本人も、周囲がどんなに大変な思いをするかを理解しなくてはならないと私は思います。

[305. 匿名]

うつ病と変態を理解することは似ている

[306. 匿名]

この前、ある人に冷たい事を言われてから、数日間鬱になりかけました。
ただの派遣なので、もう５日以上仕事を出ていませんが
その言葉がショックで、ずっとその事や過去の失敗体験ばかり頭にグルグル廻っていました。
そして、こんなに何日も休んでいるのに部屋も散らかったまま、お風呂に入るのも食事をするのも
面倒になっている自分が鬱になりかけているとハッと気が付きました。

わかってるんです、早く立ち直れればと…でも外に出たらまた同じ目に遭うのかななんて思いながら…
だから誰かに追い打ちを掛けられたら、ますます自己嫌悪になるでしょう。

このままでは終わりたくないから、自分は絶対変われると思うから…どういう自分になりたいかとか
考えながら、いまゆっくりと部屋の片づけをしているところです。

[307. 匿名]

>>283
その、人の気持ちを考えられる余裕がなかったり
そもそも人の気持ちを考える事ができない病状でも
人の気持ちを考えろと言いますか？

それは足を骨折してる人に
普通の人と同じように歩けと言っているようなもの

それともあなたは骨折してる人にも
普通の人と同じように歩けと言いますか？

鬱に限らず人には出来る事と出来ない事
出来る範囲と出来ない範囲があり
人によって違ったり差があるものですよね
それに加え病気なら尚更です

それも許せませんか？

[308. 匿名]

私は鬱の家族に悩んでる側だが、、
>>303さんの意見にハッとするところがあった
自分まで引きずられなくても良いんだよね！
楽しんで良いんだよね！

[309. 匿名]

>>306
そういうの、つらいですよね
今はのんびり自分を甘やかしちゃいましょうね

[310. 匿名]

自分の存在を批判され続けられると、自分って駄目な人間なんだと自己嫌悪に陥る。対人関係に敏感になるから、ほんの些細なことでも気になって落ち込む。人として生きてる限り、嫌な記憶が走馬灯のように常に思い出される。それから逃げたくて薬に頼る。そんな日々、こんな人間生きる価値無しと常に思う。きっかけは、私への虐め、虐めたくなるような原因が私にある。それは生まれ持ったものだから治しようがない。違う形で生まれたかった。私という肉体から離れない限り　生きなきゃいけない。こんな病　成りたくて成った訳ではないが、家族に迷惑かけたくないから、かなり無理して働いている。それでも周りに迷惑かけるときもある。誘われても、その日になると憂鬱になって、行きたい自分もあるけど、対人関係で嫌な思いで悩むなら、やっぱり行かないほうがと、断ったこともあった。本当に申し訳無いと思い、はっきりしない自分が自己嫌悪に陥る。迷惑かけてごめんなさいと、本当に苦しいです。

[311. 匿名]

私も旦那も鬱経験者です。
当時はまだ子供も小さいのに、家事が出来ない、外に出て知り合いの目に触れるのが怖くて買い物にも行けない、終いにはどこか遠くに行って消えたいなど散々でした。
薬が本当に合わなくて気持ち悪くなり、何度も変えてもらったり、ご飯が全然食べられず体重も6キロ減り。

旦那が経験したことあったので、理解してくれて本当に助かりました。

心の病気って、人によっては甘えだ。など意見あると思いますが、なってる本人は自分を責め続けて、苦しんだり自殺に繋がったり…

もし理解し難いのでしたら、そっとして置いてあげてください。
鬱はいつ治るかもわかりません。何年と期間を要する事もあります。
周りも大変かもしれませんが、本人もそれを痛いほど心でわかっているので…

長文失礼しました。

[312. 匿名]

酒、たばこをやめて何年かしたら治ったよ
薬はいやだったから飲まなかった

[313. 匿名]

カクレンジャーの味方が好きだった
でもあるときカクレンジャーの中身がおっさんということに気づいて絶望した

それ以降敵が好きになった。でも周りからは「なんで敵なんか好きなんだよ」と非難されました
そして鬱病になりました

私が鬱病が治ることがあるとすればおっさんの頑張りを心のそこから認められた時だと思います

[314. 匿名]

一人暮らしの親友が鬱になって病院に連れて行ったり、時期をみて家族に話すようにすすめたりした。
私以外の友人は鬱だということを知らなくて、一人で面倒見てたのでミイラ取りがミイラになりかけたこともある。

経験して思ったのは知識として鬱の事を知ることは大事だけど
「理解しちゃダメ」
「共感しちゃダメ」
鬱の人の気持ちをわかったら引きずられます。

いつも通りの接し方でネガティブな話題は避け、必要な時に手を差し伸べる。
そういう気遣いってすごく神経使うしこっちも疲弊するよね。
だからある程度は突き放すことも大事です。
自分だけの時間をしっかりとって、自分の気持ちに栄養を与えることはすごく大事ですよ。

[315. 匿名]

>>283
「ちょっとは人の気持ちも考えて！ 」

これが出来ないのが鬱病なのよ。
脳の病気だからね。
足が悪い人にちょっとは自分で歩け！
腕が悪い人にちょっとは自分で持て！
と言っても無理でしょ。
相手に感謝する、自分を反省する、
これ全部脳が考えて出来ることで、鬱は状態悪いとそれが出来ない。

支えるって無理だと思うよ。
したいようにほっとけばいいと思う。
献身的に尽くす事で家族や恋人が辛くなっても、それさ空回りだから。

鬱病は周りが治すんじゃなくて、時間が
治すんだと思う。

[316. 匿名]

結局、自分を救えるのは自分だけなんだよね
周囲は、そのきっかけを与えることは出来るだろうけれど…
鬱の人が、自分で自分に褒め言葉を掛けてあげることは効果あるらしい。

[317. 匿名]

鬱病患者って何々だと言う人
あなたは何人の鬱病患者と面識がありますか？
1人？2人？、10人20人？それとも100人以上ですか？
数人と面識があるだけで
鬱病患者の全てを知り全てを見てきたのでしょうか

数人と面識があるだけで数例を知り
それを鬱病患者に当てはめて
鬱病患者はこうだと決めつけていませんか？

[318. 匿名]

>>283
あなたの場合は共依存の問題も抱えてそう

[319. 匿名]

鬱病患者と面識があり
その人の言動を見て鬱病患者はああだこうだと思っている方
その人は本当に鬱病患者ですか？
なんちゃっての可能性はないのですか？

なんちゃっての人の言動を
本当の鬱病患者に当てはめている可能性は
絶対にありませんか？

[320. 匿名]

姉が鬱病になって１２年。

正直なところ、離れて暮らすのが一番いいと思います。
私にお金と権力があれば強制入院させたいくらいです。

姉がうっとうしいのではなく、姉に振り回されて両親（特に母）や私まで病みそうだからです。

病気だから仕方ないと頭では分かっています。
それでもちょっとトラブルがあった～人の目が～といってすぐ休む。
障害者枠で入っている会社なので多めに見てもらえるけど普通の会社なら間違いなくクビです。
甘えって言っちゃいけないと分かっているけど甘えてるし自分のことしか考えてないです。イライラします。

でもそのことは姉には言いません。
でも言えないからこちらもストレス溜まります。

[321. 匿名]

自分が理解できないと
病人をも責める

自分が嫌な思いをすると
病人をも責める

人の気持ちを考えろと
病人の気持ちをも考えず言う




そんな人で無しにはなりたくない

[322. 匿名]

私の姉が鬱だけど、鬱って人の気持ちが考えられない人だと思う。
姉は小さい頃から他人に関心がなく、家族が困ってても一人だけ我関せずで好き勝手な行動ばかりしてた。自分のことだけは熱心だけど、他のことには目が向かないから、昔から迷惑かけられてた。
いまアラサーになるんだけど、8年も無職で暗い顔してふさぎこんでる。でも、自分の趣味のときには鼻歌歌ってる。周りは気をつかって大変。

[323. 匿名]

>>320
障害者枠で入っている人を
普通の会社ならって比較する必要はないよね

甘えてるしって言うけど
じゃああなたは甘えてないの？

そう言われたってつらいんだからしょうがないよね
心の奥から許すのは余裕も少ないし難しいよね
罪悪感もあるよね



でも、それお姉さんも同じかもよ？
自分ではどうにも出来なくて罪悪感で苦しんでるかもしれないよ

[324. 匿名]

43、47のは鬱病じゃなくて、新型うつ病とかじゃないですか？
本当の鬱病の人は外出するのも気軽にできないですよ！

[325. 匿名]

うつ病っていう言葉で　うわー　ってひく人がいることを最近知った
それくらい自称のかまってちゃんが多いっていうことなのかな
申し訳ないけど、
私、鬱だから！って「！」をつけて自己主張をする人を理解しようとは思わない
誰かにカミングアウトされたら、「そうなんだねー」でいいと思う
どんな病気も理解するのは難しいから、
そんな病気もあるんだなっていう知識があればいいと思う
鬱病の患者本人が辛いのはまぁ当然として、
でもね、そのまわりの人たちも本当にしんどいと思う
いろんなことに気を遣って、神経をすり減らして
どんな言葉をかけたらいいか、どう接したらいいか悩むと思う
ヘタしたら共倒れなんてザラだから

鬱病患者の家族のかた
そっとしておいてください
つかず離れずというか、必要以上に気を遣うことはないですよ
腫れ物のような扱いをしなくていいんです
鬱病ですって診断される前と変わらず、今までとおりで
ただ薬をきちんと飲んでいるかだけはチェックしてください
飲んだふりをしてため込んだりすることもあるから

ｂｙ：鬱病歴１０年の者

[326. 匿名]

このサイトの「依存症者」を「鬱病患者」に置き換えてみると色々参考になるかと思います
鬱病患者である自分の家族を犠牲にしない
自分もまた鬱病患者である家族の犠牲にならないために

共依存からぬけ出すには？

薬物乱用・依存は本人だけなく、家庭崩壊や最悪の場合に家族の死に繋がります。全国薬物依存症者家族連合会(略称:薬家連)では、薬物依存症者・中毒者を抱える家族たちの回復・支援の場として2004年4月1日に発足。ダルクとの連携を取りながら、活動しています。

家族に鬱病患者が居て「叫びたいほど苦しい」とか、その「家族の死を願うほど憎い」とか
「鬱が感染して自分までダメになりそう」とか「自分まで気が狂いそう」という
追い詰められた気持ちを抱えている人は
何よりもまず自分自身に目を向けて心身をケアすることから始めましょう

[327. 匿名]

姉が鬱病だけど、迷惑だよ。
被害者意識が強いけど被害を受けてるのは家族。
元から自己中わがままで、優しさってのが全くなくて、大嫌いだったんだけど、アラフォーになってから、何か言っただけで、仏頂面してため息ついて一日中うつむいたままいるようになってきた。
ご機嫌なときはルンルンでいいたい放題。
こっちから何か言うとまた暗い雰囲気を醸し出して、さも言ったこちらが悪いみたいな態度をとるから周りは何も言えない。
高齢の両親が姉に気を遣ってる姿をみてなんだか苦しい。
◯ねって思う

[328. 匿名]

患者の為にも周囲の為にも安楽死制度は早く認められるべきだと思う
病気の種類に限らずね

[329. 匿名]

お母さんが鬱病だった
運動会から帰ってきたら自殺してた

まだ8さいだったから何も出来なくて
今だったら助けられたかなと後悔

[330. 匿名]

何年か前にうつになりました。
治った今分かったことは、自分が〜べきという考えが多く、行き詰まったときの気分転換が下手で考えの幅が狭かったと思います。
生きているだけで精一杯だったので始終寝ていました。
家族に感謝しているのは、部屋が汚くても、何も言われなかったことです。
ご家族も大変だと思います。
どうか、巻き込まれずに気分転換をしつつ頑張ってください。

[331. 匿名]

>>322>>327
私は鬱ではないけど価値観の合わない家族とは沈黙、家族以外とは楽しく過ごしてます。
家族は話が合わなすぎるので家で話す気力すらないです。話すと322,327みたいな妹が否定してくるんで仏頂面。私からすれば妹の方が自己中わがまま被害者妄想

[332. 匿名]

ここ見ても解る通り、周りに対するケアとか相談先って大事だと思う。
私は障害児の親だけど、障害児って相談先も吐き出す場所もいっぱいある。
なぜ鬱病を支えるご家族にはそれがないんだろうって思うなあ。

鬱は大変な病気です。
大変ていうのは、周りも大変ってこと。
たとえば、一家の大黒柱が鬱になって休職したときに、奥さんは子育ても仕事も旦那さんを支えることもしていかなくちゃいけなくなる。
そういう生活の中で「いい加減にして」ってなるのは間違ってないよ。
病気って解ってても、寝てたりする人にイライラすることってある。

介護もそうだけど、周りを助けないといけない。

[333. 匿名]

多分病気の辛さをわかってくれない周りに
悲しくてイライラしてるんだと思います
なってみなきゃわからないので理解するのも難しいと思いますが
ネットなんかで調べて
辛いね。とか声かけてあげたら
その人に対してイライラすることはやめると思います

[334. 匿名]

前に鬱で会社を休職してる同僚をTwitterで叩いた女子社員がここで叩かれたよね。
叩いた方も悪いけど、ここで女性社員のことまで暴き出して「お前なんか首になれ」「お前も鬱になれ」って「うつ病です」「もと鬱病です」って人が言ってて、すごく怖かった。

「仕事のフォロー大変だったんじゃないの？支える方も大変だよね」って言ったら、「あんたも鬱になってみればいいのに」「あんたみたいな人は友達もいない」って言われたし、「お前なんか人間じゃない」みたいにさんざん言われた。理解しない方が悪いって。

悪いけど、それからもう鬱病とは関わりたくないって思った。
「理解できないあなたが全部悪い」で、他人がこうむる迷惑は「当たり前、病気だから仕方ない」なんだもの。

[335. 匿名]

今は亡き母親が長い間うつ病だったけど、本当に激しい怒り方と罵り方で、じっと静かに閉じこもってるだけっていうタイプではなかった。本当にキツイこと（半殺しにしてやるだの、整形しろだの）を物心つくくらいから毎日言われ続け、蹴るひっぱる叩くの暴力を振るわれ、しかも周りに言っても（心療内科の病院の先生ですら）病気だから仕方がない労わってやれよくらいの勢いで接され、本当に悲惨な子ども時代だったよ。

家でてからも、手紙を一方的に送りつけられ、結婚してからも、家政婦するから置いてくれだの･･･飽きれた。一切無視してたら、病気になって自殺したよ。スッキリした。せいせいした。やっと幸せになれると神に感謝した。

これはリアルでは誰にも言っていない本音。
攻撃的なタイプは本当に悲惨。

[336. 匿名]

姉の旦那さんが鬱で何年も働いていない、その人はなせが私なら話せると思っているみたいで、不安に思っている事とかを私に話してくるけど、私はこう思うよと正直に意見を言います、気を付けているのはまずよく聞いて静かに冷静に話す事かな、
ある日、死んでやる！とメールが来た時は返す言葉がわからなかったので、すぐに様子を見に行くように姉に電話しました、後で義兄にさっきは有り難うと言われたけど、今でも有り難うの意味が解りません
本当にわからない。

[337. 匿名]

同じ人間はいないし、こんな世界だもの
病んでもおかしくはない
甘えだとか弱いとか言う人とは関わりたくもない

[338. 匿名]

私も、母が鬱。たぶん、躁鬱。
穏やかな時と、気が立ってすごい時がある。

昔の優しい母はもういないんだって、悲しくなるときがある。
こっちの心が折れるほどの暴言吐かれて、すごくつらくて、
でも、数日すれば、暴言吐いた本人は、覚えてない。

看てる私も鬱になりそう。

[339. 匿名]

姉が鬱だったけどなんで鬱病の人の為に色々諦めなきゃいけないんだろうって感じだった。
誰かにしわ寄せがきてるよ。

[340. 匿名]

なんか違うよなあって思うのは
「鬱病は真面目で優しい人がなるんです」っていうやつ。
なんか、元気な人はそうじゃないみたいに聞こえる。

私だってやみそうって思う事ある。
でも、そんな余裕ないだけ。子供を守らないといけないから。

[341. 匿名]

脳の病気なの？
全く悩みがなくて、幸せな人もある日突然なるの？
それともやっぱり精神的な部分からくる病気？

[342. 匿名]

うつ病歴1年半です。
私はなった側の人間なので家族の本当のしんどさは分かりません。逆に、自分のしんどさは言葉でとても伝えきれません。想像を絶する闘病です。到底理解できるものではありません。うつ病だけでなく、どの病気も本人にしか本当の痛みは分かりません。病気だけでなく、誰でも苦しい、悲しい、寂しいなどの言葉では言い表せない思いを抱えていると思うので、単に「理解してー理解してー」というのは違うと思います。
そんな中でいつも側にいてくれる家族には本当に感謝しています。ここを読んで、私は恵まれた環境にいるんだと分かりました。
うつ病は個人によって症状が違うので何とも言えませんが、遊びに出かけるという人は私自身も？？と思ってしまいます。。

[343. 匿名]

電子治療で良くなることもあるみたいですよ

[344. 匿名]

母が鬱病でした。とにかく一緒にいるわたしも、当時は理解出来ずに苦しかった。
数年後、自分が鬱病に。
辛くて仕方なかった。側からみると元気で健康、ただただ辛くて、母親にキツく当たった事を本当に後悔しました。
やはり自分が経験しないと理解し難いですよね。

キツくあたるくらいなら、距離を置きましょう。自分が楽で、家族に当たらない程度に。

[345. 匿名]

主がそんなんだから妹が鬱なんだよーｗｗ

[346. 匿名]

>>82
優しい方なんですね。
大丈夫ですよ！
理解してくれる人、助けてくれる人
たくさん居ます。
ご自分を責めないで下さい。

[347. 匿名]

>>345
通報した。
嵐にしたって、いくらなんでも言っていい事と悪いことの区別くらいつかんかね。

[348. 匿名]

基本は放っておいて、一人にさせてという気持ち。
何かあったら、ちゃんと自分から発信するから。
会社でも一人になれるトイレが、いちばんホッとする。
うつ状態で心療内科に通院中。
仕事に行く、本当にこれだけでいっぱいいっぱい。
今から夕勤なので、行ってきます。

[349. 匿名]

友達の母親が自殺しました。
遺書があったわけではないから原因は分からないけど、鬱病という事にされてた。
別に鬱病ではなかったけど、自殺する人って鬱病って片付けられる事多いみたい。

[350. 匿名]

294さん
同じ気持ちです。
鬱病だから〜って鬱病に言われるとスッキリしないです。
がんばれとか努力してはダメな病気とか分からなくはないけど、もう少し何かないのか？って気持ちになる。
鬱病だから何？って言っちゃダメなんですかね。

[351. 匿名]

まさに昨晩、母親が「私なんか生きている価値もない」と泣き叫びました。苦しいです。家に帰りたくないわ。

[352. 匿名]

主みたいな家族がいると病んでる方は可哀想だね

じぶんは鬱を何回か繰り返してるるけど
家族の支えでけっこう快復してきてます

月一のカウンセリングにも毎月必ず付き添ってくれてますし
そういう優しさを感じられると一人じゃないと安心できるし
薄皮を剥ぐようにではあるけど
前向きに生活できるようになってきています

鬱って脳の伝達神経がうたく働かなくなるびょうきですから
本人もどうしてこんな風になってしまったんだろう？とか悩みまくりなんです
自分で自分を責め続けてます

理解してあげて欲しいです

[353. 匿名]

340さん

同じく鬱病って生真面目で責任感のある人がなるって、そうじゃない人は違うみたいにやめて欲しいです。
真面目で責任感のある人なんて 殆どそうですよね。
同僚に鬱病がいますが不愉快な思いしてます。
鬱病といえば解決すると思っているみたい。
カミングアウトしてからの方がすごいです。

[354. 匿名]

>>347
なんで通報？345じゃないけど妹が鬱で鬱々してるだけでイライラしたりきつい言葉を浴びせるなら主が原因ってこともありえるよね。
高圧的な人に責められ続けて自殺する人って多い気がするけど

[355. 匿名]

病人側も病人の家族側も両方経験があるから
どちらの人にも救われて欲しいです

[356. 匿名]

発症してから周りがどう動くかは元々の本人の性格や行いも関係してくるよね
主さんは元々折り合い悪かったのでは？
元々問題ある人だと周りは容赦なく離れていくよね
そういう人は「鬱だから仕方ないの」って連発する事多いし
そうじゃない人は周りもきちんと支えていて、本人も治そうと努力してるよね
ただ、元々いい人の方が吐き出さずに思い詰めちゃう事が多いから一番気を付けなきゃいけないよね

[357. 匿名]

見守ってくださいとかほっておいてくださいとか理解してくださいとかなんだかね、、、。
鬱病じゃなかったら単なるワガママではあるよ。
状況だけ見てたらイライラしかしないから関わらないですむ人は関わらない方がいい、。

[358. 匿名]

私自身が鬱病を発症してました。
受験期に勉強の成績がうまく伸びず、そこから引きこもってしまいました。
いわゆる受験うつです。
とにかくベッドの中で死にたいとばかり考えてました。
親の影で泣いてる姿や兄の落ち込んでる姿を見てますます自分が嫌になり、何回かリストカットもしてました。
ですが、祖父が癌になり入院してるのも毎日看病しに行った時に沢山の働く看護師さんや、お医者さんを見てこのまま引きこもっていてはダメだと感じ、勉強に励むようになりました。
今は看護学校に通い再び国家試験に向けて勉強をしています。
外に出るのを渋っていた私を看病するために連れて行ってくれた母には感謝しかありません。
主さん、妹さんには無理や嫌なことはなるべく言わず、気分が落ち着いてきたらぜひ散歩でもいいので外に連れて行ってみてください。
規則正しい生活と日光に当たることは本当に人の心の特効薬だと思います。

[359. 匿名]

>>322

これは酷い
典型的な酷い誤解です

こういう無理解は本当に患者側としては辛いです

「自分の趣味には鼻歌」
良いことなんですよ、それ

もっとヒドイと「好きな趣味にさえ興味をもてなくなる」んです

こういうところがもっと理解されるといいのになぁ…

[360. 匿名]

限界を感じながら仕事して毎日頑張ってる鬱病もいる。
自宅で過ごし家族にワガママ放題の鬱病もいる。
仕事頑張ってる鬱病の人はとっても応援したくなるけど、ワガママ放題の鬱病にはそういう気持ちにはなれない。

[361. 匿名]

>>357

鬱病は誰でも罹患する病と医学的にも言われています

患者さんからよく耳にするのは
まさか自分が鬱病になるなんて…です

その時になって誰からも手を差し伸べられなくて
あなたは耐えていけますか？

[362. 匿名]

361さん357です,
母親が鬱病なので面倒見てます。
鬱病のせいでいろんな事を犠牲にしてます。
関わらないで済む人は関わらない方が確実にいいですよ。

[363. 匿名]

>>115
そんなに家事をしてほしいならお手伝いさん雇ったら？

[364. 匿名]

数年前にメンタル弱気味？の時に心療内科行った事あります。鬱病と診断され大量に薬を処方されました。
鬱だなんて認めたくなかったので薬も飲まず過ごし現在に至りますが、病気にあぐらかいてる人も沢山いるとは思います。

[365. 匿名]

うつ病は心の風邪なんていうけど、その言い方は適当じゃないなって思う。
風邪なんて生易しいものじゃない。

脳も内臓の一部。
胃を悪くしたらご飯が食べられなくなる。
それと一緒で、脳を悪くしたらまともな思考回路が
働かなくなる。脳は色んな神経に影響をおよぼすから、身体が痛かったり、エネルギーが不足して動けなくなる。

うつ病を経験して、治った今だから言えるけど、
本当に生き地獄だよ。

うつ病患者に、もっとポジティブにしろ！とか、叱責したりするのって、胃を悪くしてご飯を食べられない人に、もっと食べれば良くなる！もっと食べろ！って言ってるのと一緒だと思う。

もちろん、うつ病本人も支えてもらってる周りの人達に感謝は必要だけど、周りの理解というのは絶対に必要だし、それが早めの寛解に繋がると思う。

[366. 匿名]

364
心療内科も患者がいなければ死活問題だから。
簡単に鬱病と診断する病院に腹がたつ。
同じく病気を武器にしてる軽度の人は沢山いると思う。

[367. 匿名]

本人も、家族も、周りの人達も生きてるだけで充分頑張ってる。だからもうそれ以上は、頑張らなくてもいいんだよ。でも、今を踏ん張って、そこで踏ん張って、それだけ出来れば充分だよ。

[368. 匿名]

>>274
あ～ダメだ。
この意見にマイナスがつくってことは、もうこのトピにはアンチ鬱の人しかいない。。。

自称鬱も軽いうつ病も重いうつ病もいっしょくたにしか考えられない程度の低いやつらしか。。。

[369. 匿名]

鬱病がかなりひどく会社辞めてそれでも生活があるから今までより負担のない仕事選んだりして、病院通ったり薬飲んだりなんとか自分をコントロールして克服した。
なんだかんだ本人の努力も必要と思う。
鬱病ってある意味頑張ってはいけないとは思うけど、当の本人が治す気もなかったらどうにもならないから。
家族に迷惑かけまくってる人は鬱病プラスワガママも入ってる人もいるんじゃないのかなとは思う。
生活環境は大きい。
私も実家暮らしだったら甘えが出たような気がするし。

[370. 匿名]

368
程度の低い？(笑)
では程度の高いところを利用したらいかが？

[371. 匿名]

368さん

鬱病の人？
こういう事書くからますます理解を遠退ける。
鬱病にはほんと関わりたくないと改めて思った。

[372. 匿名]

セロトニンを手軽に摂取できるよう、美容・健康のためと称して（実際そうだけれど）
何気なくプロテインをプレゼントしたらいいんじゃないのかな

[373. 匿名]

お聞きしたいんですが…

鬱の方は、自分が周りに暴言を吐いて、
周りを傷つけてること、わかってるんですか？

本気で言ってるんですか？
それとも、勝手に暴言吐いちゃうかんじですか？

[374. 匿名]

鬱経験者です
消えてしまいたい毎日でした
何も出来ないので生きているのが申し訳なかった
鬱は本当に辛いです

健康な人から見ればイライラするかと思いますが
本人は必死に自分と戦っている最中なので
そっと寄り添ってあげてほしいなと思います

ご家族の関係性も様々なので一概には言えませんが
私の場合家族の愛で乗り越えられた部分があります
主様も辛いと思いますが
病気のこと理解してあげてほしいなと思いました

[375. 匿名]

病気に至る正しいメカニズムを知ることが一番なんだろうなあ
本人も周りの人も社会も医療機関も

[376. 匿名]

鬱病には2種類いるからね。
心療内科も商売だろうが甘すぎる。
もっと鬱診断が厳しければ本当に辛い人も理解されやすいのにね。

[377. 匿名]

産後から旦那が鬱っぽくなった
初めての子育てに日々奮闘してるうえに、旦那のご飯の準備やら世話やら大変でダウンしそう
なにかと「鬱」を盾にして私に酷い言葉を浴びせてくる時もあるから面倒臭くなる時もある
部屋を掃除したくても、旦那がずっといるから満足に掃除も出来ないし、寒い寒い言うから窓も開けられないのがストレス
鬱ぎみとはいえ四六時中ゲームしてる旦那を見てると、「本当に鬱なの？」って思ってしまう

[378. 匿名]

>>373
人って思ってても理性が働いて全ては口にしないですよね
でも鬱の時は心の中の暗い部分に乗っ取られてしまうのでマイナスの言葉や攻める言葉等吐き出してしまうんです
吐き出して楽になりたいのだと思います

感情を失って空っぽの人形になったかと思ったら
泣き出して死にたくなったり
波があるんですよね

吐き出す方も聞く方も辛くて悲しい時間ですよね

ただのかまってちゃんとは違うので
わざとって事はないと思います

[379. 匿名]

重度の鬱病の人は可哀想だよね。
殆どが軽度の鬱病だからどうしてもそっちばっかのイメージになるよ。
そして軽い鬱病がやたら分かって下さい理解してって求めるんだしね。
軽度の鬱病の存在は迷惑でしかないから。

[380. 匿名]

何かに絶望してからかかるのかなと思うから、出来るだけその何かから離れられるようにして、不安を取り除いてあげる環境が良いと思う。
あとは、見守る家族が心配ばっかりせずに、笑って楽しそうにしていた方が、鬱の人が気遣い気疲れしないかなって思う。
一緒に生きる事を大切にしたいし、亡くなったら本当に会えなくて寂しいよ。

[381. 匿名]

当事者です。
薬が合っていないのかなと思います。

>>373
本当に具合いが悪いと暴言なんか吐きませんよ
何も言わずに死ぬことを考え、行動に移すんです
私は暴言を吐いたとしても、発病の原因となった人間に対してだけですね

[382. 匿名]

うつ病の人って
発症後自分がうつ病だと認めたくない人が多いと思う
自らうつ病だわ〜って言ってる人は
ただの怠け者かなって

私の場合うつ病なんだって自分で認めて
治療しなきゃいけない状態なんだって理解するまで数年かかったよ

真っ暗闇から抜けるのは本当に大変
ともに歩く人はその暗闇に引き込まれない強さと優しさがないと無理だと思う

[383. 匿名]

鬱と診断をうけた弟が実家にいますが・・
昼夜逆転で毎日ゲームをし、家事もまったくやらないという生活を
もう10年近く続けています。

家族と協力し何度も家から出してみたものの、
人に迷惑をかけて帰ってくるばかりでもう諦め気味。

1日中寝転がっているので肥満体。
筋力も衰え、鬱の次は腰痛を理由に働かない。
通院したり運動して改善しようという気もない。

両親ももう60を過ぎたせいか、寂しさもあるようで
さらに甘やかしてるように見える。共依存。

[384. 匿名]

同居の義弟が鬱で支援センターに通ってるけどしょっちゅう休んでます。なにがどう辛いのか全くわからないので、かまってちゃんみたいに見える。義弟の生活費その他は私たち夫婦が負担してるし気つかうしこっちも精神病みそうです。

[385. 匿名]

鬱病の症状とダメ人間の区別はどの辺？

[386. 匿名]

ここ見るとうつ病、抑うつ状態、新型うつ、躁うつ病、依存症、自律神経失調症、元々の性格、認知症、自称うつ等ごちゃごちゃだよね。
自分の家族がどの病態なのか知ることで家族の精神的負担も減ると思うし、うつ病に対する誤解も減ると思う。
精神科医療はここ十数年で大きく変わってるから、昔うつ病と診断された人はどの病態によるうつ状態なのかも不明だし、そういうのでも誤解を招く。
抗うつ作用のある薬飲んでる＝うつ病じゃなかったりするしね。
誤解が減ることで、家族や患者本人の辛さが楽になればいいなと思う。

[387. 匿名]

自分語りごめんだけど

動けないし話せなかったあの頃は何だったんだろう
空っぽの抜け殻でトイレにしか行けなくて
着替え、お風呂、食事、無理
睡眠2時間で覚醒
眠いのに眠れない眠れない
涙がとまらない
死ぬことばっかり考えてたよ

ほんとに何だったんだろう
今元気になって思い返しても同じ人間とは思えない
うつ病って怖いよ

[388. 匿名]

消えてしまいたいとか死にたいとか無気力だったり何も手につかないとか誰にでもあるんじゃないの？
そういうとそのレベルじゃないとか偉そうに言わないで欲しい。
鬱病って偉いみたいだよね。

[389. 匿名]

私の母が躁鬱でした。まず自分が受け止められるよう、気持ちを整えて行くことが大切だと思います。症状によっては自分自身がまいってしまいますので、下準備としてネットなどで検索してはどうでしょうか？
精神病院へ入院するケースもあります。

[390. 匿名]

>>388
何故偉そうと捉えるの？

ほんとにそんなレベルじゃないんだよ
なってみないとわからないと思うけども
ただの落ち込みとは訳が違うんだよ

まぁわからない方がいいけどさ
苦しみを偉そうと思うのは違うんじゃないかな

[391. 匿名]

自愛が必要
元々の自己評価の低さ、自虐性が、他人にそういう扱いをさせてしまう原因
持って生まれた性格を乗り越えたい
日本人に鬱が多いのも、ムダにへりくだった謙遜や謙虚さがそうさせているのかな
本当の謙虚さって、相手への思いやりや共感のことだよね。

[392. 匿名]

自殺してしまったり仕事出来なくなったりしたら重度の鬱病で自力で克服出来たら軽度の鬱病なの？

[393. 匿名]

>>388
確かに誰にでもあることですが健康な人なら数日で立ち直れます。
うつ病の人はその状態が月単位で続き、立ち直ろうとしても自分ではもうどうにもできないレベルになっています。

[394. 匿名]

鬱病の被害者意識やめて欲しい。
そんなレベルじゃないって何？
私だっていろんな事が沢山ある。
鬱病の母親のワガママに今後も付き合わされるんだ。
ウンザリする。

[395. 匿名]

健康な人はいくら落ち込んでも暫くしたら
あーバカバカしい！
落ち込んでないで楽しい事しよ！
私のことは私が守る！

みたいな切り替えが出来るかと思うけども
うつ病の場合出来なくなっちゃうんですよね
普通の事が

[396. 匿名]

私自身鬱病です。
理解してくれと言ってもそんなん無理だろうなーと思うから、そういう事は望んでない。1番楽なのは、距離を保ってそっとしていてくれること。
とにかく、時間がかかる脳の病気なので、看病とか何とかしてあげたいとか、どうにかしてくれとか、そういう関わり自体シンドイのが本音です。会話さえもとても疲れます。
1番やめて欲しいのは、浅知恵の知ったかアドバイス。鬱病が治っても、これやられた人とはもう付き合えないと思う。それ位苦痛。
あ、あと、躁鬱はまた全然別の精神疾患なので、そこは分けて考えて下さい。

[397. 匿名]

子供が1才のとき旦那が鬱病になりました。
一年間休職。
その間、家事、育児、仕事、看病と‥‥それはそれは大変でした。
旦那は布団から出れずいつも震えていました。
一年後仕事復帰‥‥躁鬱に移行してしまい、朝帰り、酒、ギャンブル、不倫。
帰ってこなくなり離婚したいと言われました。

どうしたらいいか分かりません。
離婚するべきでしょうか？
トピズレになってしまうかもしれませんが、
別れるべきと思ったら＋を押してほしいです。

[398. 匿名]

鬱病の人も理解されにくい認識がもっとあっていいのは思う。
分かって分かってってじゃあ分かったところでどうなるの？
家族に鬱がいる私からしたら迷惑でしかないよ。
腫れ物に触るような生活。
こっちが被害者だわ。

[399. 匿名]

>>394
人それぞれの病状があるんだから
その※に噛み付いても仕方ないよ
お母様の※じゃないんだからさ

貴女もお母様と一緒にカウンセリング受けてみたらいいと思うよ

うつ病の人みんなワガママだと思ってるかも知れないけども
みんな違う人間なんだから
ひと括りにしたらいけないよ

私は娘がうつ病と戦っているけれど
ワガママなんて思った事ないし
可哀想で代わってあげたいくらい…
また笑顔が見たいですよ

兎に角みんな違うんだから
視野を狭めてはいけないよ

[400. 匿名]

鬱病の人を相手するのに疲れて、でも本人には言えないからここで吐き出してるのに、理解して！優しい言葉かけて！って言われると逃げ場ない気がする
鬱病以外の人がみんな聖人君子なワケではない

[401. 匿名]

身内の場合、言動見てるとただのダメ人間っぽいし
何かあるとウツを盾にはするけど病院行かないし
どうしたらいいんだろう

[402. 匿名]

>>397
酷なこと言うけど、躁鬱は治らないですよ。それを頭に置いて結論を出して下さい。

[403. 匿名]

>>401
当事者です。
病院に行かないのはダメですね。何より本人が1番辛いしシンドイし、普通の社会生活に支障が出てるなら、何としても病院に行きますよ。死ぬほど辛いんですから。

[404. 匿名]

鬱病ってそういう病気なんだから仕方ない。

風邪引いてる人に「咳すんな、くしゃみされるとイライラする」
て言ってんのと一緒じゃないかな。

[405. 匿名]

わかるー
家の中暗くなって嫌だよねうつ病の家族がいると

みんなに迷惑だから入院とかして欲しいよ
いちいち繊細とか面倒かよ！笑

私はリア充でよかった！
早く結婚して家出よっと(^q^)

って思いつつ
昔の元気で優しくて綺麗で自慢のお姉ちゃんを思い出すと泣けて泣けて仕方ないよ

なんなのうつ病って
家族の笑顔返してほしいよ

この世の中からうつ病が消えて欲しいよ

[406. 匿名]

家族で何十年も面倒を見る生活が続いてて
正直みんな疲れ顔。

本当は親を楽にしたり、
旅行にも連れてってあげたい。

まだ裕福な家庭だとか
本人が少しでも働ければいいんだけど。

こっちも病みそう。。

[407. 匿名]

鬱病人に健康な人が関わろうとするから、余計な怒りが湧くんだと思う。
ほっといてあげることで回復の助けにもなるし、家族も無駄なストレスから解放される。
24時間死にたい気持ちで過ごしてる鬱病人と何かを共有し合おうとするのは無理だよ。住んでる世界が違うと割り切って接することも大事。
もし病人からヤイヤイ突っ掛かってくるようなら、それは鬱病じゃない別の精神疾患か薬が合ってないか、ストレス環境が改善されていないから、医者にきちんと相談してみて下さい。

[408. 匿名]

わかってはいるけど
健康な頃を知っているから病気なんだって理解するまでが辛いよね

うつ病患者の家族の会とかで痛み分かちあうのも手かな

共倒れならないようにしないと

[409. 匿名]

>>405
あなたサラッと酷いこと言うね。
あなたのお姉さんだって、鬱病になる前はリア充だったんでしょ？
病で苦しんでいる姉にマウンティングして勝ち誇ってるって引くわー。

[410. 匿名]

ほっとこうと言われても、

知らないところで借金作ってきたり

何かあると死ぬ死ぬ言うからどうしようもない・・

[411. 匿名]

>>394
誰もが抱える不安すら立ち上がれない人・立ち上がろうと努力しない人＝うつ病って思ってる？

悲しいとか不安だとか怒りだとかのマイナスの感情が振り切って押さえられなくて、
逆に、笑うとか感動だとかプラスの感情は脳細胞から無くなっちゃったかのような感じ。
理由があって「落ち込む」のはあなたみたく健康の人なんだけど、
鬱になると「理由もなく脳に落ち込まされてる」ような、常に思考が白いモヤがかかった感じ。
これはいちばんひどかった状態の私。

みんながみんな同じじゃないけどね、私自身のあの状態は「脳の誤作動だった」って思ってる。
誤作動のまま、あの時手首を切らなくて良かったとも思う。

この感覚、ほんと、鬱になってみないとわからないよとしか言えない。

[412. 匿名]

>>410
ハッキリ言って、それ、鬱病じゃないかも

[413. 匿名]

>>412
410さんのご家族は、大うつ病ではなく、
双極性障害(そううつ)では？

うつ病の一種ですよ。

[414. 匿名]

鬱病は先天性じゃないからね。
今まで普通に暮らしてきて、何だったらバリバリのリア充ライフから、全ての思考力や運動能力を奪われる病。見た目は普通なのに、起き上がれないし、寝れないし、本も読めないし、まず食べられません。
なった人にしか分からないね、これは。
ええ、私がそうでしたから。
でもさ、ちゃんと医者にかかって、服薬、休養、栄養をしっかりとって、ストレス源から離れればゆっくりと治る病気です。重症化させないためには、あれこれ世話を焼くより、距離を置くのも有効ですよ。

[415. 匿名]

旦那が長く鬱病を患ってますが、深夜までゲームしたり、食事も三食ちゃんと食べなかったり、全然規則正しく生活してない。病気をなおす気があるのかよく分からない。。。困る

[416. 匿名]

ほんとに
あの頃の自分は何だったのかなと狐につままれた気分になるよ

まるで別人だよね

でもちゃんと治るから諦めないで
今辛い人も夜明けは必ず来るから

[417. 匿名]

>>394
ウンザリするなら放っておけばいい
自分がどうにかする、どうにかしなきゃいけないって鬱の人を自分の思うように動かそうとするから辛くなる
冷たいって思われるだろうけど鬱の人にきつくあたって自殺に追い込むくらいなら放っておいた方がいいと思うんだけど

[418. 匿名]

あなたの笑顔が戻りますように…！

[419. 匿名]

>>404
ただまあ、ここはあえてそれを言える場所じゃないといけない気もするよ
病気とわかってたって家の中でずっと咳されて背中さすってあげてたら疲れるだろうし
それが何日も何日も続いてれば「いつまでこうなの？」って愚痴のひとつも言いたくなる
いくら根が優しい家族想いの人だって
家族ってトピタイにあるのに病気の当人達が出張って主張しまくるのはまた違う気がするよ
鬱病の当人は自分の健康を守るためにも、こういう場所で吐き出したい相手の精神衛生のためにも
最初からこういうトピを見ないことも大事だと思うよ
鬱病の人もその家族の人も、みんな誰かに自分の辛さはわかって欲しいんだよ
その思いがぶつかり合うんなら、吐き出す場所はちゃんと分けないと

[420. 匿名]

鬱病って元気そうに見えて何も出来ない状態だから、事故で半身付随と同じくらいの病気じゃないですか？

あと先も見えないし。
事故で大怪我とかより、もっともっと大変な病気じゃないかと思い始めた。

家族がそんな状態になるのは辛いです。

[421. 匿名]

もう１５年以上長女がうつ病です。
親は私が小さいころから姉にかかりきりでした。

長女の影響で次女も数年前にうつ病になり、今でも不安定なままです。

長女は３０手前ですが働いておらず父に寄生しています。彼氏を作っては勝手に出ていきお金が必要な時にだけ連絡をよこし、別れるとまた父に寄生というのをもう何年も続けています。
働かずお金がないので万引きを繰り返し、多額の罰金も父が支払いました。

両親はいつもうつ病の姉たちにかかりきりでした。

でも、うつ病のせいで家庭内の空気は酷く暗く、父も嫌味ばかり私に言ってきます。
母も姉たちの文句をすべて私に言ってきます。
私はうつ病じゃないから。

でも、私ももう何年も前からうつ病と過食嘔吐で苦しんでいるよ。
お前たちのせいでなったんだよ。
いつも明るくて努力家のお前たちの末っ子なんて、ほんとは初めからいないんだよ。

それでも、毎日死にたいって思ったり、嘔吐で酷い自己嫌悪に陥ったり、誰か助けて、だれか気づいて、だれか、って思ってても、毎日仕事に行ってなんとか生きてる。


うつ病の人も戦ってるのかもしれない。
でも、戦ってるのはみんな同じだよ。


みんなとは言わない。
でもあなたが投げだした重荷は、あなたが知らない、知ろうともしないところで誰かが背負って生きてるんだよ。


うつ病なんかなくなればいいのに
うつ病も、うつ病患者も憎くてしかたない

[422. 匿名]

以前投稿した81です。
私は身内の鬱で結果退職しました。
(今は別の職場で働いています)

当時私には結婚を前提にお付き合い・同棲していた彼がいましたが、身内が私の気付かないところで彼に迷惑を掛けていた為別れました。

81でとある切欠から私は攻撃対象となったと書きましたが、それは酷いものでした。

まだ攻撃対象となる前、正直放っておきたい時もありました。
(仕事の期日が迫っている時など)

放っておきたいけど私の身内の場合、そういう時や日に狙ったかのように死にたい・辛いと電話やメールが来ていました。
話しを聞いてあげれば落ち着く程度ではなく、警察や救急を呼ぶ程の。
(実際何度もお世話になりました)

攻撃対象になって程なく、私は身内を疎遠にしました。
81にも書きましたが私の身内の場合は鬱だけでは
ないと思っています。

マイナス覚悟で書きますが、私は身内に万が一の事があってもそれでももう関わりたくない気持ちです。

[423. 匿名]

自分に都合の悪いときに鬱だからと言わない。自分を鬱と診断されても認めたくない。

ゲーム？パチンコ？出来ることが不思議

だって、読みたくて買ったはずの本が読めなかった。
好きだった音楽が、ウザかった

人に会いたくない、だから遊びに行かない。子供の学校の行事、仕事、家事で精一杯だった鬱だって家族のために家事だって頑張れる。
子供の夏休みになると施設や親にお願いして、閉鎖病棟に入院を何回か、、、

暴言、ネガティヴ発言、暴力、ごめんなさい。周りの人、家族、迷惑かけていたことその時はわかっている。ただ苦しかったしか今は覚えていない

周りの人の助けで、今は生活保護受けている。仕事の時間は病院の先生と相談してパートになった

パートで足りない分を保護受けている。
甘えてると思われるかもしれないけど、感謝しています。ありがとうございます。

自分を知ること、理解すること、周りを見ることが少しずつ出来るようになりました。

人と話したくないので美容院に行ったつもり貯金(自分で切ってたから)で、
ヘルパーの資格取りました。

精神障害になっても、頑張らなくても、努力します。
沢山の方に助けて頂き感謝しています。

[424. 匿名]

躁うつ病の話が多いね。
大うつ病と躁うつ病は同じ気分障害ではあるけど全くの別物。
大うつ病は行動的になれない。物欲も食欲もなくなるから借金とかも作れない。他人に攻撃的になれるようなエネルギーもない。
ひどい人はご飯も食べれなくて点滴で生きてたり…
躁うつ病は、躁状態のときは欲求が止まらなかったり他人に攻撃的になったり。

ちなみに新型うつは好きなことはできるけど嫌なことをしようとするとアレルギー反応のように鬱々としてしまうらしい。

あと、「私うつなんだよね～(チラッ)辛すぎて死にたいわあ～(チラッチラッ)」とか言いつつ病院行かない人は病気ではなくてそういう性格なだけ

[425. 匿名]

みんながなりうる病気でもみんながなるわけではない。
理解したところで「そんなんじゃないもっと辛い」と言われる。
こっちが分かっても分かってないという。
実家に鬱で寄生してる姉がいる。
年末帰りたくないなー。

[426. 匿名]

何でも言う事聞いてはいはいそうだねってしてれば満足なんだよ。
うちの妹はそんな感じ。
親も私も本音は相手にしてない。
厄介者だと思っている。
部屋に引きこもっててくれてる時間がこっちの幸せ。
もう10年近くなるから両親がただただ可哀想。

[427. 匿名]

426です
うちは親も甘い。
その事で親とも何年も喧嘩を繰り返してきている。
両親が先立つとしても妹残されて不安になる。

[428. 匿名]

私は躁鬱の2型との診断あり
昨年は極度の鬱で自殺未遂もしました

そのとき、夫が、決して責めず、毎日毎日ぎゅーっと抱きしめて、つらいね、大丈夫だよ、大好きだよ、て言い続けてくれました。
どれだけネガティヴでも、同意も否定もせず、そばにいてくれました。

また、遠方の母も、毎晩毎晩わたしの暗い電話に付き合ってくれ、たわいもない雑談をしてくれました。

そのおかげで、薬漬けで、鬱で動けない日を乗り越え、いまはげんきです。

あとは躁転しないことが重要ですが、いまはおちついてます。

どれだけ苦しくても、終わりはあるのかと。
苦しむ方の希望になれば。

[429. 匿名]

娘が発達障害の二次障害で鬱になりました。

一時期「こんなでごめんね」とよく言ってました。「自分では怖くて出来ないからママがやって」と隠してあったカッター握ってた事も…

それが一番辛かったです。今は少しずつですが、外に買い物に行ったり、公園に行ったり…本音はやっぱり、学校に短時間でいいから行けるようになってほしい。

[430. 匿名]

428にどうしてマイナス？

[431. 匿名]

現在うつだけど、うつ病アピールしたことない。3回入院したけど、病んでる怖い人もいれば、この人なんで入院してるんだろうって人もいたな。私も気づかれないように無理して普通にしてたけど、そのせいで余計に悪化してしまったんだよね。
私には友達に話せる人は羨ましいな。家族にさえ気を使うよ。
それと今は精神科、心療内科の病院本当に患者さん多い。それぞれの病院ごとにデイサービや障害者作業所もあるから利用するのもいいと思う。

[432. 匿名]

長年症状の変わらない方の家族の方

病院の先生に任せっきりにしないで、薬がその人に合っているか？調べましたか？

病院が合っているか？

病院の先生が合っているか？

カウンセラーが合っているか？

本人が言えない時もあるけどね


家族自身のケアしてますか？

家族会や、家族のためのカウンセリング
大事だと思う。

[433. 匿名]

まさに今の私にピッタリのトピです。
母が躁鬱で、30年つきあってきたのですが本当にもう限界。

躁鬱の他に性格でかまってちゃんなのでもうどうしようもないです。

かまわないでそっとしておくという意見がありますが、うちの場合はそうすると向こうから凄い勢いでからまれます。

死ぬ出ていくと毎日言い、それを引きとめないと暴力をふるいます。
そして虚言癖がひどく嘘ばかりつきます。
パニック障害だからといって突然発狂して気をひいたりします。

入院させようとすると警察をよぶ、と言われます。

私達家族は普通の生活を送りたいだけなんです。

[434. 匿名]

うちの家族にもいるよ
躁鬱でパニックもち
(躁)とにかく欲求がひどく家族に内緒で借金作る
攻撃的になり暴力ふるう、包丁もつこともある
(鬱)自殺未遂、救急車で搬送
(パニック)発狂、泣きわめく、暴れる
(手癖悪い)家族のお金盗む
(虚言癖)家族を振り回す

こんな感じです
マイナスだろうけど、死ぬならそれでもいいと思ってる
それぐらい家族は追いつめられてる、毎日

[435. 匿名]

本当の被害者は家族。
ただ鬱病になってしまった人も自分が悪いわけではない。
食島が出来なくて点滴してたりのひどい人は早く良くなるといいし、できる事があれば協力もしてあげたいと思う。
力も貸してあげたい。
それ以外の鬱が多すぎるから誤解を招く。
うちの姉はそこまでの鬱病とはどうしても思えない。
努力次第、考え方次第で良くなる鬱病だってある。
治すのは医者でも家族でもない。
本人しか治せない。

[436. 匿名]

434さん
それ鬱病だけじゃないよね。
パニックって発狂したりしないよ。
病気って言えばなんでも解決すると思ってんだろうね。
なんでこんな人たちの面倒みなきゃならないのって毎日何回も思う。
自活出来てれば協力もしてあげたくなるけど、何もせず家にいて好き勝手やられてたらイライラしかしないよ。
病気がそうさせるとしても甘えは本当にないのか？
うちは絶対甘えてるんだよ。
何年もニートだから仕事する自信とかもなくなってるんだと思う。

[437. 匿名]

本人も辛いだろうが家族はもっと辛い。
鬱病はみんなを不幸にするよ。
喜ぶのは心療内科だけ。

[438. 匿名]

本人は辛くて当たり前ですよね病気なんだから
じゃあこっちの辛さは何なんでしょう？

[439. 匿名]

>>436

434です。コメントのすぐあとに私と1歳の娘に攻撃して危害を加えてきたので身の危険を感じ病院に連れて行きました。
暴れていたので3人がかりで文字通り引きずって。
時間外だったので当直の医師でしたが、どうやら躁鬱だけでなく、精神遅滞という発達障害と認知症もあるようでした。
主治医がいないのでなんとも言えないと言われましたが、病院でも暴れて出ていこうとするので看護士3人がかりで連れて行かれました。

最近羽振りがよく闇金に手を出しているかもしれなくて、家族は本気で縁切りを考えています

[440. 匿名]

349
そうでしたか。
離婚出来るのならそうして新たに道を切り開くことも選択した方がいいですね。
349さんに幸がありますように。

[441. 匿名]

鬱の人っていつまでも人に助けて貰えると思ってる？

[442. 匿名]

>>430
トピタイトルが家族が鬱病、という事で鬱を患っている家族を持つ人の書き込みが多数だからではないかな。
言わない、言えない事をここに吐き出してる人が多い訳で。

428さんのご主人は428さんに対してレスのように接したのかも知れないけど、あくまでも428さんがご主人に対して思い感じた事で、ご主人の本当のところ(心情)はわからないからね…
ご主人の本音はご主人にしかわからない。
書き込み＝ご主人の本音なら素晴らしいご主人と思うよ。

治療で安定しても、またいつか症状が出るんじゃないか…という不安を持ちながら生活する家族もいるんじゃないかな？

[443. 匿名]

本当に鬱ならパチンコはもちろん、遊びになんか行けないよ
ひどい時はテレビも日の光も一切ダメ

[444. 匿名]

過干渉だけは絶対さける。
やんわり見守る感じ。支えは大事だけど、お互い潰れたら大変なので一定の距離を保つ。