体内時計あてになりますか？

[1. 匿名]

GW等まとまった休みがとれる時は、とことん時間に縛られない生活をしよう！と食べたくなったら食べる、寝たくなったら寝る、のような生活をするのですが必ず昼夜逆転になり、自分は1日24時間は合わないのかなぁと毎回感じます。

皆さんはどうですか？

[2. 匿名]

オシッコーーーー
ってなるのは必ず5時

[3. 匿名]

２時間おきに腹の虫が鳴いている

[4. 匿名]

[5. 匿名]

体内時計狂ったら胃腸にくる

[6. 匿名]

>>2
私と全く同じ笑
まずその５時から１日がだいたいスタートする

[7. 匿名]

仕事の定時上がり

[8. 匿名]

>>1
体内時計はそのままだと後ろにずれる
特に今の時代＆夜更かしすると狂う
調整しないと整わない

[9. 匿名]

休日なのに平日と同じ時間帯に膀胱に起こされるようになったよ

[10. 匿名]

ニート生活してると起床時間が毎日１時間ずつズレていく

[11. 匿名]

>>8
普段シフト制で連休があまりないから感じなかったけど、たまに2連休あると、それだけで後ろにずれて眠れなくなる

[12. 匿名]

>>3
前まで生理前しか爆食期無かったのに、生理周期が狂い始めてきたら欠食児童並みにいつもひもじい（49です）

[13. 匿名]

朝スマホのアラームが鳴る15〜20分前に目が覚めるから、体内時計は正確だと思う

[14. 匿名]

お昼は1時間位早め！

[15. 匿名]

>>1

帰宅の時電車でよく寝落ちしたけど
必ず降りる駅で起きる

[16. 匿名]

はたらこう

[17. 匿名]

12時過ぎるとお腹がグーーーーって鳴る

[18. 匿名]

体内時計だいたい28時間くらいだから、夜更かししちゃって次の日もズレてってだんだんズレていく

[19. 匿名]

起きる時間はだいたい固定されてる
体調の悪いときでも一度はその時間に目が覚める

[20. 匿名]

かなり当てになるよ

[21. 匿名]

長い方なのであてにならない
火星に住みたい

[22. 匿名]

平日は「弁当作らねば」という頭になってるからアラーム鳴る前の5時に目が覚める

[23. 匿名]

自閉症スペクトラムなので１日３回同じ時間に同じ物を食べてます　少しでもずれるとめっちゃ気分が悪くなります

[24. 匿名]

>>10
ほーん
24日で1日分損するのか
今何週目？

[25. 匿名]

>>1
腹時計で生きてます。
GWでダラダラしてても、お腹が鳴って知らせてくれます。

[26. 匿名]

朝5:45に起きてるけど連休中、5:30頃に目覚める
二度寝して休みの日は9時くらいまで寝てるけどね

[27. 匿名]

大体何時かなーと思うと誤差は数分なほど体内時計にじしんがある

[28. 匿名]

多分26-7時間周期。
だから毎朝同じ時間に起きて社会生活を続けるのが人より大変

[29. 匿名]

GW程度なら割と機能する。
あんまり長くなると遅い方にズレてくるけど。

常に正確なのはうちの猫。
毎日5時前後に朝ごはんおねだりしてくる。

[30. 匿名]

>>6
望んでもない一日のスタートが早過ぎるんだよね

[31. 匿名]

早く寝て早く起きようと思って９時に寝るのにいつも通り６時にならなきと起きられない

[32. 匿名]

深夜1時半に必ず目覚める
どんなに遅く寝ても必ず

[33. 匿名]

>>1
近所の地域猫はすごいよ。ごはんの時間になったらどこからともなく現れて、ちゃんとお座りして待ってる。本当おりこうさんばかりでかわいいわ。

[34. 匿名]

うちのネコの体内時計は電波時計かと思うくらい正確でビックリするよ

[35. 匿名]

>>32
まじで？1:20に寝たらどーなるん？

[36. 匿名]

>>35
ショートスリーパーで真夜中は基本起きてる時間帯だから、そんな時間から寝た事無いけど…
その時間なら睡眠取ってなくても眠れないと思う
実際海へ釣りに行く日は殆ど寝ずに、午前2時には出発して、丸1日起きて船を動かして釣りをしてる
しかし、、、子供みたいな質問する人やねぇ
起きる10分前に寝たらどーなるの？って、、そんな事聞く？w