自己嫌悪になってる人いますか？

[1. 匿名]

今まさに自己嫌悪の真っ只中です。
子供の幼稚園でのママさん達が近くで話に盛り上がってたのでまぁいいかとそのまま横を通過したけど、ちゃんと挨拶すればよかった〜など。
ちょっとしたことですごく自己嫌悪になってます。

[2. 匿名]

食べすぎからの太りすぎ

[3. 匿名]

人は人、自分は自分
自分の心に従えばいい

[4. 匿名]

無職四年目で金欠で白髪増えて嫌になる
イライラする

[5. 匿名]

[6. 匿名]

暇だといろいろ考えちゃうから忙しくしよ

[7. 匿名]

自己憎悪、いっぱいいるでしょぅ、。

[8. 匿名]

朝から子供の行動がとろくさく感じてすごく怒ってしまった。

[9. 匿名]

合わない人と関わるとろくなことないなって

[10. 匿名]

>>1
私もそうする
考えない🌸

[11. 匿名]

[12. 匿名]

しょっちゅうだよ。だからこそ私はダメだで終わらせるのはやめた。振り返って納得したり次に活かす。1の主さんの場合なら、まぁいいかと思った時は本当にまぁいいかでいいのかをもう一度考えてから決めるようにする。

[13. 匿名]

はーいニート2ヶ月！
3度寝して12時起き！
夜中寝れない
Netflix三昧
運動なし
自炊だけしてる

って感じ
彼氏だけフルタイムだから
余計に罪悪感

[14. 匿名]

>>1
挨拶していたら逆に「盛り上がっているところに、話の流れを止めちゃったかな」って別の自己嫌悪が出てきていたんじゃないのかな。

[15. 匿名]

友達の妊娠出産報告に素直に喜べなくて自己嫌悪真っ最中

[16. 匿名]

>>2
イライラしてまた食べるの悪循環だわ

[17. 匿名]

昨日遠くに住む母に電話できついことを言ってしまった
昨夜は後悔して自分を責めたわ

[18. 匿名]

5ヶ月の赤ちゃんを愛せてない気がする

お世話してるし話しかけてるし遊んでるけど、
頭の片隅に『不自由』って文字がずっとある

母親の自覚、早く持ちたいなぁ

[19. 匿名]

>>4
仕事したらいいやん
白髪も染められるで

[20. 匿名]

反省は1回で、それ以上は自虐ってみたよ
去年色々あって自己嫌悪と罪悪感にずっと悩んでたけど全く現状変わらないし楽しく過ごす方がいい

[21. 匿名]

>>1
ﾜｶﾁｺ(((ゞ(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ)))ﾜｶﾁｺ

[22. 匿名]

人は見た目じゃ分からんねぇ

[23. 匿名]

>>17
わかる
その時はものすごくイラつくし向こうも負けじと強気なんだけど、冷静になるとしょんぼりした老婆をイメージしてしまってごめんね！ってる

[24. 匿名]

>>1
仕事転職先でいま仕事全然できなくて迷惑かけてて自己嫌悪‥

[25. 匿名]

何しても悪く言ってくる奴うざすぎ。

[26. 匿名]

>>1
明日がんばろう🍀

[27. 匿名]

愛想すらふりまきたくねー！

[28. 匿名]

>>1
昨日お迎えの時に暑すぎて「どーもー」てかんじで 挨拶して通り過ぎたw
仕事のあとで疲れてたし暑かったし、、て言い訳だよなぁと思いつつまあ仕方ないけど愛想なかったな、と思ってる

[29. 匿名]

>>15
良いんだよ。そういう時もあるよ。

[30. 匿名]

>>11
それよりもこの画像端末に保存するのは抵抗ないの？

[31. 匿名]

昨日近所の小学生か中学生くらいの男の子達が、塀を飛び越えて人の敷地内を通路代わりに使い私の家の前の道路（住んでる人しか通らない私道）でスケボーみたいなことし始めたから普通に怒ってしまった。
余計な事したかなと自己嫌悪…。

[32. 匿名]

本当にささいな事ですが一言多い自分に自己嫌悪です。スーパーの出入り口にいたブランド買い取りのスタッフさんにお宅にブランド品ありませんか？と聞かれて持っていませんと答えてしまったり、散歩中に挨拶したおじさんに今日は暖かいですねと言ってしまったり。ささっと通り過ぎれば良いのにいつも余計な一言を付け足してしまいます。

[33. 匿名]

>>15
表面上きちんと喜んで祝福できたなら十分頑張ったよ

[34. 匿名]

幼稚園の子供に朝作ったお弁当、しらすをほうれん草と炒ってふりかけにしたものをおにぎりに混ぜたんだけど、さっき気づいたら消費期限１週間前だった…
新しいの買ってたのに間違えた
自分でも30分前に残りのふりかけをけっこうな量食べてみたけど、醤油入れてるからよくわからなかった
ミニミニおにぎり3つ中の1つだから、無事に消化してほしい
初めての幼稚園お弁当だから頑張ったのに、あああ…

[35. 匿名]

女子会に子供(２歳)連れていくって子がいてすごく嫌すぎて適当に理由つけて断っちゃった。他の人子供連れてこないのにその子だけ当たり前のように毎回連れてくるのもモヤモヤする。みんな「全然いいよ〜！」って優しいのに寛容になれない自分にちょっと落ち込んでいる。

でもせっかくの休み他人の子供来ると気遣うしゆっくりできないからそんなんだったら家で寝てたいわって気持ちもある。

[36. 匿名]

別のトピでも書いたんだけど
詐欺にあって怒りで対処してるけど
心のなかでは騙されるような自分にも非があったって自己嫌悪してる

[37. 匿名]

>>2
同じく～
ダイエット始めて一週間、いい感じに進めてたのに昨日ストレス爆発して爆食してしまった…まだ一週間なのに…意思が弱くて嫌になる

[38. 匿名]

スルースキルがない自分に自己嫌悪。

気にしなきゃいいじゃん、流しなよ、といわれる事が出来ない。

同僚男性(先輩)のわざとらしい溜息を毎日聞かされ(誰も注意しないし、明らかにかまちょのアピール的なもの)、口を開けば眠いシンドイetc
ウザすぎる。ほっとけば良いじゃんって思ってもイライラする。仕事上、接触は避けられないし。その人のミスの尻拭い多くて、でもろくに謝るどころか疲れてるんだ俺は的な反応だし、俺間違うかもだからよく確認してねー、だと。
休憩時も大袈裟なグッタリポーズを見せつけるように椅子にしなだれかかってる。
知らねえわ。疲れてるのは皆同じなんだよ、小学生かよ、やる気ないなら仕事くんなって思ってしまう。

[39. 匿名]

>>1
次はちゃんと挨拶したらいいと思う

[40. 匿名]

>>18
わかるよ。
不自由だと思うことを責めないで。だって実際不自由なんだもん。なのに子どもを優先させなきゃならない。私はどこ？この子はなに？って気持ちがぎくしゃくしたのを覚えてる。そんなに都合よく母親に変身できないよ！って思ってた。
でも、子どもは確実に1日ずつ大きくなって、手を離れていく。大丈夫だよ。落ち込んでもあせっても大丈夫だからね。

[41. 匿名]

>>1
身体がだるくて言うこときかなくて2日仕事休んでる
この調子で職場の人に会って、仕事するのが辛過ぎる
苦手な人もいるけど、休むほどか…？と自問自答してるくらいのレベル
何でこんなにだるいんだろう
思い病気でも何でもないのに行くのが辛い

[42. 匿名]

>>3
かっこいーね〜　で、よい？

[43. 匿名]

仕事してないこと
前職でボロボロになったのでしばらく休みなさいと言われてるし、今は息子たちに寄り添う時間だと思って割り切ったらいいのに。
平日家でぼーっとする。時間があるのにネットしか見てない。仕事も探してない。

[44. 匿名]

>>15
私は大谷のベビー誕生すらイラっとしたよww

[45. 匿名]

>>41
血液検査してみたら？

[46. 匿名]

>>1
わかるー！陽きゃってそういう時どういう反応するんかね？

[47. 匿名]

>>18
じゃあ産まなきゃよかったじゃん…
そんなの最初からわかってたでしょ

[48. 匿名]

>>40
ありがとう！
ちょっと元気出ました✨

これから子の予防接種行ってきます！

[49. 匿名]

Wワークしたくて何度かパートに応募した。
名前と生年月日と電話番号だけで面接にいかずに落ちた。
面接に行っても、近隣の人が優先と言われ、落ちたり。

もうずっと探してる。土日だけのパートだとないのかな。
疲れてきちゃった。

[50. 匿名]

４月ってあっという間にグループできてたりするよね
ほんといつの間に？！って思う

[51. 匿名]

押しの男性スポーツ選手にイベントで会ってテンパってしまった。「握手良いですか？」も聞かずに手を差し伸べてしまった。「ずっと憧れてました」と母親くらいの年齢差だけど口走ってしまった。遠目に眺めとけばよかったと後悔。

[52. 匿名]

>>18
大丈夫だよ！
話し始めたら一気に世話からコミュニケーションになるよ

[53. 匿名]

>>1
そういうときは何も言わずに微笑みながら通り過ぎればいいんだよ('ω')

[54. 匿名]

>>47
単純な自己責任論で世の中の全てが片付けられると思うなよ
バ〇の一つ覚えとも言う

[55. 匿名]

>>45
血液検査か…やってみようかな

[56. 匿名]

>>1
保育園だと誰か喋っててもスルーか「おつかれさまです〜（ニコニコ〜）」でとっとと帰ってるけど幼稚園って空気感違うのかな
というか集団側からも特に挨拶なかったんだから別に気にしなくていいよね

[57. 匿名]

若かった頃、仕事ではすごくいい加減で無責任で、大勢の社員の方々に重大な迷惑をかけ続けた
傲慢な私は反省なんて全くしなかった

今、自分が親になって人並みの常識が出来上がるに連れ、過去の自分がどれだけ最低な人間だったかが分かってきた

反省しただけでは罪は消えない
日増しに強くなる自己嫌悪の毎日で心が押し潰されていく

[58. 匿名]

>>38
周りは笑顔で対応してるのに、幼児言葉を使ったり、りょっとこひょっこ歩いたり、踊ったり、声のデカいかまってちゃんの女に私だけイライライライラしてる。スルーしたいのに声がデカいから甘えた喋りが聞こえてきて本当に腹立つ。

[59. 匿名]

世間話でうちの子供の事を他のお母さんにペラペラ喋ってるのを子供が聴いて泣いてしまった
嫌だよね、ママも嫌だったな、自分がされて嫌だった事をしてしまった
胸が押しつぶされる

[60. 匿名]

>>46
小さく手を振って通り過ぎる。

[61. 匿名]

自分の頭の悪さと学習能力のなさに毎日嫌悪している

[62. 匿名]

高齢の親と二人暮らししてます
冷蔵庫を買い換えてまだ一週間も経ってないんですが、親が好きな飲み物やらアイスやらを好き勝手に詰め込んでしまって、とてもイライラしてる
親専用に小さい冷蔵庫を買おうかな？とさえ思ってる

もう親は料理しないし、私がメインで使うんだから
調味料の配置とか自分が使いやすいようにしたいって言えなくて自己嫌悪
一生独身だと思うわ

[63. 匿名]

5歳の子供がご飯食べるの遅すぎてめちゃくちゃ嫌な態度とっちゃった。