希死念慮が常にある方（積極的な自○願望ではない）

[1. 匿名]

希死念慮が常にある方いますか？
普段どのように自分と付き合っていますか？

主はいつからかわかりませんが20歳より前からずっとあります。
年々酷くなっていましたが、ねこを迎えたことでねこの生きてる限りは頑張らねば、という気持ちにはなりました。
それでもふと、またそんな気持ちになっている時があります。

積極的にどうのこうのしたい、というよりは、生命に消極的ゆえという感じです。

[4. 匿名]

襲われたらその場ダッシュしてる

[5. 匿名]

[6. 匿名]

　

[7. 匿名]

>>1
最近身内だけじゃなくて、同僚や上司、果ては取引先にまで、いつまで生きてるのかわからないですって言うようになってしまった

[8. 匿名]

2〜4コメ、日本語読めないならコメントしなくていいのにw

[9. 匿名]

ある
自発的に行動には出ないけどね
いつ死んでもいいって思ってるのと
生に対する執着がほぼない

[10. 匿名]

こういうトピ立てるのはダメなんでは？？

[11. 匿名]

>>5
きしめん？

[12. 匿名]

物心ついた頃から

[13. 匿名]

[14. 匿名]

カーテン閉めてベランダ見えないようにしてる。死にたい気持ちが強く湧く時もあるけど、気を抜くとベランダから吸い込まれて飛び降りてしまいそうな気がする。
でも、物件に迷惑かけるわけに行かないから早めに睡眠薬飲んで寝る。

[15. 匿名]

>>1

出典：upload.wikimedia.org

[16. 匿名]

>>8
センスが無いのが終わってるよね
これを日曜日に連投で書き込む人生ってなんなんだろう

[17. 匿名]

私もそんなだよ
目の前にある楽しみ喰らってなんとか日々を過ごしてる
来月公開のあの映画見られたらいいや、夏にあるイベント行けるまではとりあえず生きるか、みたいに生きてる

[18. 匿名]

小学生の頃からあるよ、今アラフォー。
迷惑かかるなって踏みとどまってるけど
愛犬なくした時はやばかった。

考え事するとあれだから、普段は何も考えないようにしてる。

[19. 匿名]

スーッと消えたい

安定剤飲んでどうにか生きてる

[20. 匿名]

ずっとうっすらある
一時期仕事のことなどで強まって、実行を真剣に考えたことがあったんだけど
勝手に涙が出てきて全く何も考えられず無理だった
それから私には無理なんだと思ってできるだけ目を背けて生きてる　それでもあるにはある

[21. 匿名]

あるある
○にたいって常に思ってるし独り言で言ってる
ちょっとしたことですぐその気持ちが大きくなる
自○はしないけどね
これからやりたいこともあるし
宝くじ当てたいし

[22. 匿名]

生き地獄の毎日
多分今死んでも幸せじゃないし不満だらけで成仏できないから生きてる

[23. 匿名]

生まれて来たくなかった
生まれて来なければ良かった
幼少から50歳の今までずっとずっとそれだけ思って生きてる

肉体も、地球という肉体が暮らすための場所も本当に大嫌いだ

[24. 匿名]

>>13
こういうのでニコッとは出来る

[25. 匿名]

>>1
A・RU・YO！
ごまかしごまかしだな…

[26. 匿名]

家庭内で家族に蔑ろにされて育ったアダルトチルドレンが青年になってから希死念慮が出てくる傾向があるよ。

私は毒親と気づかなかったから、生きづらいから親が亡くなったら自○してもいいなって思ってた。

精神的に成熟して、自分の家庭が独家庭ゆえの希死念慮なんだと納得した。

常にタヒたいって言葉に出てしまう。それが日常。

[27. 匿名]

私も中学生の頃から漠然とあった。今もずっとある。何でそう思うのかはわからない。常に悲しくて不安な気持ちがある。私も犬が生きてるうちは絶対に生きると思ってる。実際に行動を起こして一刻もとは思ってないけど年老いてく程に不安は募るよね。

[28. 匿名]

毎日普通に楽しいのですが、ふとした瞬間にモヤる事あります。
本当にコレと言って凄い悩みも無いのに変なゾーンに入ってしまう。

[29. 匿名]

今は犬を飼ってるから生きてるけど、この子が虹の橋を渡る時はたもとで待たせずに一緒に渡ろうかなと思う日が多いかな

父親が縊死してるからか、家の中のここなら縄をかけてすぐに逝けるなとすごく冷静に具体的に想像してる

でも毎日特に病むでもなく普通に暮らしてる
死がちょっとだけ身近に日常に潜んでる感じ

[30. 匿名]

死ねば全てが解決するのでは…？と、つい考えてしまうな

[31. 匿名]

マイナスだろうけど、小三の娘に言われてる。
いつ死のうかなと思ってるって。
友達もいるしトラブルも把握してない。
中受塾での偏差値が低いからかな？

[32. 匿名]

手元にパキシルがあるので飲んでみたいけど恐い

[33. 匿名]

>>1
いのちの電話に電話したことは何度かある
繋がらないんだよね
でも何とかつながると、今度は申し訳なくなって、
「出てくれてありがとうございます、ごめんなさい」って言って切っちゃう

[34. 匿名]

毎日、駅のホームで電車が入ってくるたびに飛び込もうかな…って軽く考える。

[35. 匿名]

>>13
何が面白いの？

[36. 匿名]

仕事で何かミスするとそういう記憶ずっと残ってて定期的に○にたくなる。

[37. 匿名]

取り敢えず美味しいものを食べるようにしてる
体重とかそういうのは気持ちが安定したら考える

[38. 匿名]

>>1
50になってなるべく痛みがない死に方したいと思うようになった

[39. 匿名]

>>1
ちょっと考えは違うけど
絶対に長生きだけはしたくないって思いがある
60くらいにピンコロが理想

[40. 匿名]

子供の頃からあるから友達みたいなもの
死にたいというより生まれる前にいたところに帰りたい
って感覚

[41. 匿名]

私も愛猫のためだけに生きてる
その後は何のために生きていけばいいか分からない
仕事してると嫌なことが多すぎる

[42. 匿名]

死にたいとは思わないけど明日事故や急病で死ぬかもしれないとは常に思ってはいる
急病は避けられないけど事故はあわないよう必死に気をつけてる

[43. 匿名]

自分の命を大切にできない人には近づかないのが鉄則

[44. 匿名]

今この時にこのボタンを押せば楽に逝けます。

ボタン押す　プラス
まだ押さない　マイナス

[45. 匿名]

不慮の事故とか通り魔とかのニュースを見るたびに、被害者が自分ならよかったのにな、悲しむ人いないのになと思う

[46. 匿名]

みんな、理解ある彼くんは出現しなかったの？

[47. 匿名]

なにかあったら死ねばいいやって気持ちで生きてる

[48. 匿名]

>>40
生まれる前どこにいたんだろうね

[49. 匿名]

小学5年生から死にたがりだよ
でもいつでも死ねると思ってるから、逆に生きてる

[50. 匿名]

>>25
ごまかし方が上手そう
その精神を見習いたい

[51. 匿名]

子供の頃からあるよー。
アラフィフだけど、取り敢えず自分ではしない事！て決めて生きている。一応ね。

[52. 匿名]

旦那に「自分のためじゃなく俺のために生きてくれ」って言われてる
でもそれが辛いんだよね

[53. 匿名]

寿命が終わるまではここに居なくちゃいけないから
なんとか明るく(見せかけて)生きてるよ

寿命が終わる日だけが楽しみであり救い

本当に嫌な人生だった
早く寿命が終わって解放されますように
本当に今すぐでもいい

生きていたいとか生まれて良かったとか言ってる人を見ると心底びっくりする

[54. 匿名]

>>43
なのにわざわざこのトピを開いてコメまで残していく性格の悪さ

[55. 匿名]

>>1
悪いが主は、地に足がついた生き方をしていないから(´・ω・｀)

幼少期からさして愛されず、なんとしても守りたいものもないから、
「生きていること」を持て余しているわけ

[56. 匿名]

地球爆発してある日突然終わってしまわないかな、と思うのは希死念慮？
長いスパンでものを考えるのが苦手。冬物しまって春物出さないとと思いつつ、春物着るまで生きてないかもって思う

[57. 匿名]

たいていの選択肢に「しねばいいや」を入れてるけど、それを選択するときはまだきてないって感じ
でも「しねばいいや」って選択肢あるとなんか楽。結局頑張って生き残れちゃったりするし
そうやって生きてる

[58. 匿名]

>>34
手足が無くなって生きるはめになるかもな
痛いのは嫌だ

[59. 匿名]

発達に生まれてしまったので、人生失敗ばかりで子供の頃から希死念慮あるよ
普通から外れてると本当人生辛いし、生きてる意味もわからない

[60. 匿名]

>>12
わかる
ずっとずっとずっと死にたいまま

[61. 匿名]

あー今日は何か楽しかったなー　良い日だったと思う日でも○にたいと思う。

[62. 匿名]

休日にふと仕事のこととか自分の将来考えると、ああ…死にたいなあって思う
今日もそうだった
だからってそこから何かするわけではない
死への恐怖とかは昔からない

[63. 匿名]

>>46
旦那いるよ〜

[64. 匿名]

>>1
希死念慮って鬱とは関係ないのかな？
私も最近よく死にたいって思うんだけど、鬱気味だからかなって思う。

[65. 匿名]

>>1
35だけど５歳くらいからあった
詳しくは覚えてないけど、生きてるって気持ち悪いなぁって
将来の夢も幼稚園児からなくて友達の真似っこ
30年も変わらないとこの気持ちがなくなるのも怖い
当たり前だと思ってたから
みんなあるものだと思って生きてきたから

[66. 匿名]

>>30
実際そうだよね
毎日のこのしょうもない繰り返しから開放される
早いか遅いかの違いだけだよ

[67. 匿名]

あー死にたいとか、日常生活急に思うときよくある

[68. 匿名]

小学生の頃から…今41歳
結婚した相手はモラハラ男、事故で死んじゃったから今シングルマザー
何かあったら死にたいとか思うわけではなくて１日に何度か思う
帰り道にふと、とか
楽しいことあっても、もういいやとか
人といると疲れる
昔からだからその時が来るまでただ待つだけ
助けてもらいたいわけでもないから誰かに相談したこともないな

[69. 匿名]

>>64
私も鬱っぽいなと思うけど、子供の頃からだから万年鬱みたいなのあるのかな、遺伝要素も強いかな。

[70. 匿名]

昔はこういう思いを人と共有するとか不可能だったから、ある意味良い時代になったね。

[71. 匿名]

>>8
最近のトピ最初のコメ本当にひどい
セクハラとか女叩き多いからそういう人種の人らが張り付いててすぐコメントしてるんだろうと思う

[72. 匿名]

>>59
私も発達のせいな気がしてる
子供の頃はまだ気付いてなかったから平気だったけど、だんだん自分がおかしいとか、上手くできないことに気付いて、それが治せないもの（努力だけでは脳の回路は変わらない）だとわかってしまって辛い。

自己肯定感が年々下がるのもそのせい

[73. 匿名]

>>9
一語一句おなじ

[74. 匿名]

私はもう50代だけど、生んだ親をまだ恨んでるよ
親の一番の罪は私を生んだこと

[75. 匿名]

わかります　特に不満もなく楽しく生きてるんだけど、命がここで終わるならそれはそれで全然いいし、
もし身体とか頭とか不調出たら耐えられなさそうだと思う

[76. 匿名]

気を抜くと死にたくなるので生きる理由を探して日々生きてる
だから希死念慮とは逆に本当は生きたいんだと思う
生きたいのに生きるのがつらい

[77. 匿名]

>>1
買い物してても家でくつろいでてもフッと「嫌だな、死にたいな、いつまで生きてなきゃいけないんだろうって」ってなることがある
時間がたつと落ち着くんだけど定期的にそうなるから対処法があるなら知りたい
動物は世話ができないから飼わないけどYouTubeで可愛い犬猫の動画見たりしてる

[78. 匿名]

>>16
>>71
面白くもないのにシュバってくるってすごいよね
粛々と通報してるけど
ああいう人たちは希死念慮なんてないんだろうなーw

[79. 匿名]

18歳からパニック障害20年だけど
パニック障害出てる時は息吸いたくてたまらなくなるのに調子がいい時に歩いていたら車通り多い道路でふと走り込みたくなるのって
一体何なんだろうと思う
本当に意味わかんない

[80. 匿名]

>>70
ほんとそう。友達に話しても、えー！何でー！と面白がられたりわかってくれなかったり。こんなに同じように思ってる人がいるんだとネットで知った。

[81. 匿名]

あります
長い間いじめられていて
心はとっくに死んでいます

[82. 匿名]

今日実行するかずっと考えています。

[83. 匿名]

>>1
朝からタンパク質しっかり取ってるとその時期は大丈夫になった
あと風呂キャンセルもやめると良い
でもちょっとした事でまた栄養風呂が疎かになると出る

[84. 匿名]

主さんは、クリニックに通っていたり診断はされていないのでしょうか？
私は昔からクリニック通っていて双極性障害です。
なので常にうつ状態で、希死念慮はあります。
クリニックに通わず主さんが希死念慮が悪化しないのかが心配です。

[85. 匿名]

>>14
私も同じだ。とにかく薬飲んで眠る。生きていたくないけど◯ねないから寝逃げしてる。

[86. 匿名]

>>31
偏差値が低いなら公立でいいじゃない
取り返しつかなくなるよ。

[87. 匿名]

>>1
もう10年近くあります
未遂をして失敗しましたが、あの時死んでおけばよかったと常に思っています
常に無気力でお風呂も入れません
しんどいです
一度心が死んじゃうと、蘇らないんですよね

[88. 匿名]

自死遺族だからね
いつも死を身近に感じてる
ふと、もう良いかなと思う事が結構有る

[89. 匿名]

安楽死スイッチがあるのなら今すぐにでも押すと思う
でもそんな物無いし勇気もないから辛くても生きてる
生き地獄

[90. 匿名]

煽りとかじゃなくこういう気持ちの人が結婚まで気持ちが行き着くのって
どういう感じなんだろう
恋愛感情が湧かなくて誰かと一緒に生きたいって気持ちになったことがないから
そういう気持ちがあれば希死念慮って薄まるのかな？と思っていて
ごめん、本当に煽りとか叩きとかそういうのでは一切ないです

[91. 匿名]

>>5
おいしそう
食べたくなったから、私はまだ生きたいんだろうな

[92. 匿名]

30になるまでに死ぬって決めつけてから何するにも億劫
貯金もしてないし交流も全くしてない孤独な人生
今28だからそろそろ本気出さないと

[93. 匿名]

毎日思ってる。
一人暮らしだけど実家からは空気扱いだし、友達とかもいないし別に◯んでもいいかなって。

[94. 匿名]

>>80
少数派過ぎて日常生活では出会わないもんね。

[95. 匿名]

>>21
逆に◯ね◯ね言っちゃう
◯にたくないしどうせ◯ぬし
定期便あるし
◯ぬまでは生きねば

[96. 匿名]

それ殺気じゃん

[97. 匿名]

>>85
私も最近ずっとそんな感じ
寝逃げして何も余計なこと考えないようにしてる
世間的に楽しい、幸せとされることに対して心動かなくなっちゃった

[98. 匿名]

>>8
一応字は読めるみたいだけど、文章を日本人と同じように理解することはできないレベル。
>>16
民度と文化と教育。幸災楽禍、落井下石の民族。

[99. 匿名]

死にたい。
でも怖いし死ぬの辞めるか、の繰り返し。

[100. 匿名]

>>1
現実逃避なんだよね結局。
目の前の問題を考えるのめんどくさいし、片付けるにしてもそれで得られるメリットが少ないというか、自分のためっていうのがモチベにならない。
そしたらもういっそ全部ナシにできたらいいのにってしょっちゅう思う。
たまに本気で決意固めると不思議とフワフワした幸せな気持ちにならない？
やっと自分から解放される〜みたいな。

[101. 匿名]

コミュ障だから生きてる意味を見失ってる

[102. 匿名]

生きたい、でも、今辛すぎて終わらせたい
がずっとループしてる
心身ともに健康なら生きていたいけど

[103. 匿名]

母方の祖父母が自死で、父方の祖父がうつ病で神経症だった。母は両親共に早く亡くし強く生きてきて、私には優しい母だけど、何となく寂しそうな悲しそうな雰囲気を感じる時、すごく切ない気持ちになる。母から絶対自死は駄目、自分を大切に生きなさいと言われてきたけど、私は何故かいつも悲しくて○にたいと思ってしまう。何故かはわからない。

[104. 匿名]

地震など壮大なことが起こると悩みが緩和されて楽になる。リアルじゃ言わないけどね

[105. 匿名]

生まれてから数十年間、死にたいって思わない日がないよ
何で生み出されたんだろう?
死にたい

どんなにこの世が嫌いでも、寿命を待つ以外にこの世から脱出する方法が辛くて痛くて苦しい自死しかないってひどすぎるよね
拒否権ないっておかしいだろ

親は地獄の巻き添えがほしくて私を生んだのか
それとも知能低いから避妊なんて知らなかったのかな

[106. 匿名]

>>1
常にある。心療内科通いで薬飲んでるけど治らない。いつまで生きなきゃいけないのかって絶望しながら死ねないから生きてる

[107. 匿名]

>>94
私の周りほぼ全員同じタイプだから集まると人間とはみたいな哲学よりの話に毎回なる

[108. 匿名]

>>1
いつどこでどういう死に方をするかを常にシミュレートしている
なるべく苦しくない方法で、誰にも迷惑がかからないように
死体も見つからないで身元不明で処理されるような
お葬式もお墓もいらない
誰にも知られず存在していた痕跡も残さずひっそりと消えたい

[109. 匿名]

>>82
つらいね…

[110. 匿名]

>>1
ねこを失った時気をつけて
私はちょっと前そのねこを失って今やばい

[111. 匿名]

殺して、、という言葉がふとした瞬間に出てくる

[112. 匿名]

>>1
きっとマイナスつくと思うんだけど
お祓いとかってしてもらった事ある？
私の霊感の強い従姉妹がそんな感じで何回も未遂してた
護りが弱いと引っ張られやすいんだよね

[113. 匿名]

死にたいまでは行かないけど愛犬が死んで生きる意味が無いので生への執着がないし別に死んでもいいやという感じです

[114. 匿名]

>>1
積極的な自○願望ではないなら、希死念慮じゃなくない？

[115. 匿名]

>>105
自己満足だよ
私もこの子を産めばみんなみたいな立派な大人だわっ幸せな家庭を作るわってさ　でも結局まともな親なんてほんの少数でほぼ毒親になり下がる　私は絶対産まない生まれてきて良いことなんか一回もない

[116. 匿名]

>>43
自分から近づいてるけどw
鉄則じゃないじゃん

[117. 匿名]

人生って考えなきゃいけないこととか面倒なことが多すぎるから、夜寝てそのまま目が覚めなきゃいいのにと思うことはある
わざわざ自殺しようと思うほど苦しい人生ではないけど

[118. 匿名]

>>1
双極性障害？躁鬱気質？

[119. 匿名]

夜寝るときにこのまま目が覚めなかったらいいのにと思う
朝目が覚めるとまた１日生きないといけないのかと思う

[120. 匿名]

2025年7月に隕石か津波か知らないけど
殺してもらえるのを待っている

[121. 匿名]

>>84
主です
クリニックは通っていますがはっきりと診断されたのはADHDのみで、過去何件かおせわになりましたが（引越しのタイミングで）、眠剤や精神安定剤などいろいろ処方されてもどこでも特に鬱などの診断は受けてないです。
鬱ではないからなのか、特に診断する必要がない（休職とか傷病手当？とかの診断書を出すわけではない）から言わないだけでカルテには書いてあるのかはわかりません。
自立支援は受けていますが、ADHDのみが対象のものです。

安定剤はたまに飲んでいたのですが、飲むたびにアルコールを飲みすぎた時みたいに記憶が消えるのが怖くて飲めなくなりました。

[122. 匿名]

>>90
守ってくれたり，支えてくれたり、引っ張ってくれたり、好きだと言ってくれる相手がいて、一喜一憂して何となく頑張ったり、落ち込んだりしながらいきてるんじゃないかなぁ。

[123. 匿名]

>>82
わたしは実行するときのことを考えるのが唯一の楽しみ
そこでやっと辛いのも苦しいのも終わりにできるからね
実質ゴールイン、遅かれ早かれ誰もが行きつく終着駅
私が一番怖いのは死ぬことよりも脳梗塞とかの後遺症で半身麻痺とかになって
死ぬまで死ぬことも出来ずに生き続けること

[124. 匿名]

>>7
それは休むべき時期ということだと思いますよ

[125. 匿名]

>>5
美味しそう！
名古屋？

[126. 匿名]

〇にたいと思う気持ちってある意味衝動性の塊だよね
診断してないけど、祖母・母・妹・私と全員衝動性が強いからADHDの気質あると思うんだけど
そこが悪さしてるんだろうなと思う

[127. 匿名]

>>112
血の巡りが悪いだけだからマジで　　

[128. 匿名]

>>104
わかります。
実際に被災されている人がいるからそんなことを言ってはいけないのはわかっているけど、大きな台風とか地震とかでアドレナリンが出るのか、希死念慮が薄まる感じがあります。
とんでもない台風がくるぞー！とニュースになると、マンションにいる限りは安全だろうという前提で少しワクワクしてしまう。
苦しむ人がいるのは辛いことですが。

[129. 匿名]

>>5
きしめん慮ってか！

気分転換に名古屋まで新幹線のって食べに行っちゃいなよ！

[130. 匿名]

>>9
筋トレして高タンパクの食事して、早寝早起きして日光を浴びながら有酸素運動するといいらしいよ。マイナスの「死にたい…」が治ってポジティブになって、「よし、死のう！」ってなるって聞いた

[131. 匿名]

いつかスイスで安楽死するのが夢🇨🇭

2〜300万そのために貯金してるけど日本は生きる権利は認めてくれるのなら死ぬ権利も認めろよな

[132. 匿名]

>>121
血の巡り良くしようぜ

[133. 匿名]

>>21
宝くじ当たったら何やりたい？
私、それが浮かばないのよ。
何もやりたいことがない。

[134. 匿名]

>>1
私も中学生くらいから死ぬことは普通に考えてる
自分の死因は自殺の可能性が一番高いんだろうな～って思ってて、辛くて死ぬって言うよりは、もういいかな、と思ったら死ぬかもと思ってます
家族で楽しくドライブしてても山を走ってるとここなら誰にも見付からずにいけるかもなぁって毎回考えてるけど、その反面ドライブはめっちゃ楽しんでるって感じです
とにかくやる時は誰にも迷惑かけたくないなと思ってる
でも自分勝手ですよね多分

[135. 匿名]

給料低くて老後の生活が不安なので60になって定年したら同時に4にたいです

[136. 匿名]

ある
なんか実際に未遂するとかはないんだけど
漠然と自分はいつか自◯してしまう気がする

[137. 匿名]

>>9
死んだらどうしようっていう考えが頭から離れなくて、毎日怖くて仕方ないのは、また違うよね？
どうしたらその状況から抜け出せるかわからなくて、いっそそうなったらいいのかな、って考えたことはある。

[138. 匿名]

生んだ親が憎くてたまらない
生まれて来なければこんな辛い人生何も経験せずに済んだのに

できるなら生まれる前に戻って全力で阻止したい

[139. 匿名]

>>116
ネット上なら近づいてないからね
ふわっちと一緒

[140. 匿名]

疲れちゃった。日曜日は外出も苦痛になってきた。
幸せそうな家族や夫婦を見るのがしんどくて。仕事しかしてなくて、日曜日は買い物しなきゃなのに外出できないから割高だけどネットスーパー使ってる。
死にたいというか、何も考えない時間が欲しいのと安心したい。

[141. 匿名]

>>110
ねこさんお空にいっちゃったのかな、毛皮を着替えてまた会いに来るかも知れませんね。

主の家のねこはみんな歳が同じくらいなので、そのタイミングが近そうで怖いですが、猫を残して自分が先にいなくなることだけはできないので、ねこが不幸にならなければ何でも良いかなと思います。
その頃もしまだ頑張れたら、おうちのないねこさんお迎えしたい

[142. 匿名]

>>1
生活のなかで、明確になにか悩んでるとか苦痛はないんだけど
今後のことを考えるとうまくやれる気がしなくて、途方もない気持ちになってこのままふと消えたいと常に思っています
死ぬのは怖いけど、それしかもう逃げる道はないような気がして
今後のことといっても、たとえば家の物置きの片付けとかそういうレベルのことなのに

[143. 匿名]

眉山キツい若者とかウジャウジャいて怖いからね。

[144. 匿名]

>>140
ちなみに過去に付き合った人にモラハラされてから自信なくした

[145. 匿名]

>>104
分かる。
あと、事故とかで亡くなったとかいうニュースみると、コレが自分だったら良かったのにとか思ってしまう。本当に良くないんだけど。

[146. 匿名]

>>1
初耳学でこっちのケントが多分死なないだろうって言うのもあるって言うのが凄くわかる。
常に薄っすら死にたい気持ちはあるけど死なないんだろうなっていう。
でも時々アレ？もう死んだら良いんじゃない？ってなる時もある。

[147. 匿名]

>>127
よこ
血の巡りをよくしたら治るんでしょうか？>希死念慮

超低血圧の家系で血の巡りは確実に悪いです。
どれだけ運動しようが治りません

[148. 匿名]

これ、どんなんかなぁ？と見てみたけど
なに悩んでんの？悩んで解決できるものなの？
ってか4にたいと思いながら生きるなら生きなきゃいいじゃんと思うけど、小さな幸せ見つけられないの？
今なら気温もいいからダイエットがてら自転車で移動する　◯キロ走れたから来週は◻︎キロ走るとか　何キロ痩せれたとか　見つけていったらいいじゃん

[149. 匿名]

確実に終われるなら良いけど失敗が怖い　
下手したら生き地獄

[150. 匿名]

40すぎると体もあちこちガタがくるし
恋愛的な楽しい出会いもだいたい40まででしょう
家庭持ってないと40からは人生にあまり楽しいこともなさそうだし
生きることへの執着はそれほどない
今夜急死したとしてもとくに未練もない

[151. 匿名]

>>121
風呂、タンパク質、軽い運動　元気になるというよりはより前向きに死を受け止められる　いろんな角度から見れるようになるよ　視野が狭くなってるのが1番暗く沈むと思うから　ちょっとだけ元気だしてね

[152. 匿名]

>>137
ちょっとわかるかも
死ぬのが怖くて、今日が最後の日かもとか、そればっかりに頭が囚われて、いっそ死ぬしかこの不安から逃れられる手はないのかもと思う
むしろそうなったらやっと楽になれるかもって思うときある

[153. 匿名]

>>130
よこ
それ積極的な自○に向かうやつではw
無気力で辛いと思ってたけど無気力って自○に対しても積極性がないから○んでないだけって気がしてきたな

[154. 匿名]

鬱とは違うのかな？

[155. 匿名]

楽で確実な方法があるなら実行してるかもしれない
実際は楽かどうかなんてやった人にしか分かんないし失敗して後遺症なんてことになるのも怖くて無理

[156. 匿名]

解放と捉えれば
私にはそんなご褒美まだ貰えないって事っすねって

[157. 匿名]

毎日食べることしか楽しみがない
明日は何を食べよう〜で気を紛らわしている

[158. 匿名]

>>146
時々アレ？もう死んだら良いんじゃない？

この感じ勝手にすごい共感
もう無理！死にたい！ではまったくないんだけど、いろいろ考えてもう死ねば終わらない？ってなる

[159. 匿名]

幼少から自死したいと思いながら怖くてできなくてここまで来たけど
(未遂は２回してる)

寿命までは耐えられないからまたすると思う
この世界にいることに耐えられない

[160. 匿名]

私もある。実際に洋服ダンスに紐を結んで首にかけてみたら思いの外首にかかる圧が強くて驚いた。怖くなって体重かけられなかった。泣きながら首のせてはやめて、のせてを繰り返してたら過呼吸になって手が震えてきて嘔吐もした。しばらくして落ち着いてから片付けて布団に入った。情けないしくだらないしバカみたい。

[161. 匿名]

あります。
身内に自殺者あり。酷い虐めにあってた過去があり、それが大人になっても何度も蘇る。苦しくてパニックになりそうになる。
死にたいけど死ぬ勇気なんてないから仕事や趣味で考えない様に生きてる。

[162. 匿名]

>>104
分かる
人の不幸喜んでる訳じゃ無いんだけどなんか大きな事があるとそっちに気を取られて一時的に楽になるというか

[163. 匿名]

同じ思いをもつ人達と日々の楽しみをみつけあって共に頑張って生きていきたい。そんな場所があるといいな。

[164. 匿名]

薬飲んだからといって辛いことが消えてなくなるわけではないから意味ないしな…

[165. 匿名]

>>130
何かワロタ

[166. 匿名]

>>35
バカバカしさにフフッとなるのよ。

[167. 匿名]

>>140
分かるよ。みんな幸せそうだよね。羨ましい。

[168. 匿名]

さっきしにてえとかおもってたけどカニ食べたいなぁって思いついたから今日は勘弁してやるって感じで毎日こなしてる

[169. 匿名]

>>1
ネコチャンいるなら◯されても死んじゃダメよ

[170. 匿名]

>>1

本当に死にたいと思ったことはない。けど、日常の中で、怪我とか事故とか病気をすべて避けることはできないだろうと考えると、生きるっていうのは本当に大変な事だ、って逃げ出したくなることはある。かといって死にたいわけじゃないんだけど

[171. 匿名]

人間いつか皆死ぬしいつでもいいかなって感じ
ちなみに子供もペットもいて推しもいて毎日楽しいけど来る時は来るししょうがないよねって思ってる
これも希死念慮に入るのかな？

[172. 匿名]

>>167
絶対幸せじゃないんだよな〜〜www

[173. 匿名]

呑気な奴ら見るとイライラしてくる　

[174. 匿名]

夜になるとどんどんつらくなります
寝逃げしてる人何時くらいにねてますか？
どんどん早くなります

[175. 匿名]

ずっと希死念慮あって、独り言で死にたいってしょっちゅう言ってたのに、この前救急搬送さたり、友人の親が亡くなったりして、自分は死にたいって思ってた訳じゃないんだって思った。本当の死ってこんな軽いものじゃないって思った。

[176. 匿名]

同級生が亡くなったとか聞くと
あいつうまいことやりやがったなと思う
先を越されたようで悔しい
これまで入院するような怪我や病気の経験がないのだけが取り柄の丈夫な体が恨めしい

[177. 匿名]

>>114
希◯念慮と自◯念慮は別だよ

[178. 匿名]

痛みも苦しみも無く服を脱ぐように楽に肉体を捨てて
この世界から去れたらいいのにね

[179. 匿名]

>>174
わかる。私も夜が一番辛くてなるべく早く寝たいと思ってる。23:00には眠れたら嬉しい

[180. 匿名]

>>1
とりあえず命に関わる病気が発覚した時には手術などの治療はしないと決めてる。

[181. 匿名]

>>104
人間がいかに催眠にかかって生きてるかと言うことか

[182. 匿名]

>>14
ノンスタ石田と、ブラマヨ吉田が全く同じ事言ってた
網張ってるんだって

[183. 匿名]

希死念慮は、生きたくないと考えたり、死ぬことを想像したりすることである

希死念慮 - Wikipedia

希死念慮 - Wikipediaホームおまかせ表示付近ログイン設定寄付ウィキペディアについて免責事項検索希死念慮言語ウォッチリストに追加編集希死念慮（きしねんりょ、英語: Suicidal ideation）または自殺念慮（じさつねんりょ）は、自らの命を絶つことについての考えや...

[184. 匿名]

>>174
最近薬増やしてもらえたから9時半には薬飲んで寝て、大体2時に目が覚めるからまた薬を追加して6時まで寝てるよー（ひとり暮らし）

[185. 匿名]

更年期だったからか自殺しようとは思わなかったけどいつも死にたい消えたいというのが頭から離れなかった。でもふっと死にたい気持ちがなくなった。美味いもん食べまくるぞ～って気持ちになってたのに、高齢母の介護をするようになってこの橋から下の川に飛び込んだらどうなるんだろとか思っちまう。

[186. 匿名]

わかるよー、私も結構昔からある。
給料少ないし不安だなぁ→転職しようかな→いい求人ないし面接もめんどい→あれ？別にこんなことしてまで生きたくないんだけど…
みたいな。最終的に何もかもめんどくさいし別に生きたくない、にたどり着いちゃう。

[187. 匿名]

>>26
私もアダルドチルドレンで希死念慮あるんだけど、やっぱり大切にされてこなかったから、自分の命も大切に出来ないってことなのかな？

薄らと常に、○にたいってよりは、何で私は生きてるんだろう？私は生きてて良い存在なのかな？ここに居ていいのかな？って気持ちが常にある。

でも風邪とか引くとすぐ薬飲むし病院にもすぐ行く。
以前ガルで、すぐ病院行くなんて自分の体大切に出来てるじゃん！ってレス見かけた事あるけど、何か自分のことなのによくわかんないや。

[188. 匿名]

>>121
84です。
ADHDを抱えていらっしゃるなら、うつ状態も疾患としてあるのかもしれませんね。
私は自分に合う薬に出会ってから本当に楽になりました。
希死念慮だけではなく他の困り事の部分も改善されました。
主さんは今のクリニックの主治医は信頼出来る方ですか？
私は思い切って転院して今のクリニックになり主治医になり処方も変わった所、改善されました。
今までは別の診断名と薬でしたが、今の主治医になり双極性障害と診断され合う薬も見つかり。
主さんも合う薬が見つかるといいんじゃないかなぁと思いました。
的確な診断と、合う薬、本当に大事です。
希死念慮、辛いですよね。

[189. 匿名]

>>14
私は水辺だわ
河川の橋を渡って通勤してるんだけど、水面見てると吸い込まれそうになる
特に土手沿い通ってるとこのままハンドル切ったら…とか頭をよぎる。
もちろんハンドル切る事はないけど。
でもこれって割とあるあるよね？

[190. 匿名]

>>178
なんか素敵だな。ほんと服や下着を脱ぐように楽に体を捨てたい。幸せな感じがする。

[191. 匿名]

私も。一人暮らしで猫飼っていて、幸せでそんなの忘れてたけど、シニアになってきてこの子を看取ったら鬱病だしやばいと思う。結婚したらおさまるのだろうか

[192. 匿名]

>>10
個人的にはタブーにするよりいいかなと思う

[193. 匿名]

昔から余命宣告に憧れてる。あと何年とかわかれば頑張れそうだから。

[194. 匿名]

ずっとあります
しにたいというより静かに消滅したい

[195. 匿名]

死ねるきっかけがあったらそれに乗りたいよねー
首吊ったりはしないけど震災とか津波にのまれて気づいたら死んでた！的な展開がいちばんいい笑

[196. 匿名]

>>194
わかります。しにたいというより消えたいよね。静かに何もなかったようにいなくなりたいね。

[197. 匿名]

>>90
自分から好きだと思う人はいても告白して付き合いたいか？と考えると違うなって思って片思いで終わる
今まで付き合った人は告白されて断る理由がないから
私を好きになった理由はみんな気づいたら好きになってた、らしい
別れた理由はなんか疲れたから
結婚したのは子供ができたからだけどその前から恋愛感情はないけど一緒にいて初めて気楽だと思える人だったから
一緒にいたらモラハラ男になったけど

[198. 匿名]

>>14
同じ
だから私はマンションには住まない

[199. 匿名]

楽しいこともいらないからもう全部やめたいってよく思う

[200. 匿名]

>>178
私も今服や下着を脱いでたたずんでる。全裸のまま消えない泣

[201. 匿名]

発達障害で仕事がきついから毎日思ってるよ。
若い頃がむしゃらに働いて頑張ってお金貯めたからそこそこ資産はあるし、親にも彼氏にも愛されてるけど職場では仕事ができないし休憩時間も1人でいるから嫌われてるし。発達さえなければ人生楽勝だったのになと思う。資産あるとはいえ、一生食べていける額ではないからやっぱり働かないと生きていけない。

[202. 匿名]

出産に規制はないのに死ぬって話になる途端に腫れ物触るみたいにタブー視されるのなんなんだろうね
貧乏や障害持ちが考えもなしに規制もなく産めてることの方がよっぽど不幸の連鎖でしかないのに

[203. 匿名]

>>189
ある

[204. 匿名]

>>26
楽しく生きてる人はまず理屈抜きで楽しくて、楽しいからまた楽しくなる。
理屈抜きで楽しいのは親や周りの愛情を受けたから（感じたから）始まりが楽しい。

私もだけど虐待を受けてたような場合、向こうにも事情があったと許せるようになっても、始まりが辛いので、楽しい経験が重なっても自然とリセットして、ゼロかマイナスに戻る感じ。

[205. 匿名]

希死念慮が常にある状態でガルちゃん見るとさらに死にたくなる

[206. 匿名]

>>172
そう思わなきゃ生きていけないんだねっとか言われてイラッとした事あるけど、真面目に健全な人間全てが苦痛を伴う悩みは何かしら抱えてる事は１００%確信してる　心底幸せだと思いつづけれる（24時間365日）人間は居ない　不幸せがあるから幸せがあるのだから

[207. 匿名]

不治の病で寝た切りもう11年。
入退院の繰り返し。
ヘルパーさんにも悪いし
安楽死制度が出来たら
医師にすぐ意見書書いてもらう。
きっと通る筈。

[208. 匿名]

死にたくなったら趣味の切り絵を作って現実逃避しています
頭や性格も悪く献血100回しても満たされることなく惰性で生きていつ死んでもいいです

[209. 匿名]

>>114
何となく死にたい気持ちがある　本気で死のう　の違いかな

[210. 匿名]

>>204
想像じゃん　

[211. 匿名]

>>1
若い頃は本気で死ぬ事ばかり考えてたよ。
紆余曲折あり今は安定した生活送ってるけど大切な愛犬を看取ったら死にたいと思う事はある。
でも特別悩みがあったり生活苦でもないし趣味もあるし生きていて楽しいとも思うし、でも年取って不自由な生き方する前に死にたいとも思うしなんだか半々な気持ちです。
今は愛犬のためだけに生きてます。

[212. 匿名]

表向きは明るくて冗談も言うし一応ムードメーカーキャラだけど常に死にたいって思いながら過ごしてます
今死んだら皆悲しむかなとか思いながら会話してる

[213. 匿名]

首にでっかい筋腫あんだけど取らずに育ててるよ（笑）

[214. 匿名]

>>30
>>66
実際そうだしね

と思ったら、全く同じコメあって
やっぱそうだよね～って再度思った
何にも悩まず、何にも苦しまず、何にも悲しまず、無になりたい、消えたい

どうしてもやりたい事もないし、昔からあまり無かった物欲も、ほっとんど消えてしまった
推し活したいほどの情熱を持てる人もいないし、そこまでの経済力も無い

なーんで生まれてきちゃったのかなー

[215. 匿名]

高校生のころからある
でも年を追うごとに酷くなってきてもう早く死にたくてたまらない

[216. 匿名]

精神の薬飲み過ぎだし減らす時の離脱症状の辛さ考えると全て嫌になって死にたくなる

[217. 匿名]

小学校からある
大学の時にシャワーヘッドのところに紐ひっかけて、座って首吊りしようとしたけど、苦しすぎて中断した
そこから自分は自殺できないなぁと思って、自殺は諦めて、日々頑張って生きてる
本当はさっさと死にたい
毎日働くのもしんどいし、将来の親の介護とか負の財産の相続とか色々考えると本当に死にたくなる
でも自殺できないから仕方なく生きてる

[218. 匿名]

>>208
あなたの切り絵、多分見たことあります。
とっても素敵だったよ。

[219. 匿名]

>>87
アナタが生きてて良かった

[220. 匿名]

自殺のニュース見ると決断力と行動力あってすごいなって思う

[221. 匿名]

戦国武将の平均寿命よりは長く生きてるんだからもういいじゃん勘弁してよと思う
親戚ほとんど80過ぎまで生きるくらい元気なんだわ
そんなに長生きしたくないよ程よいところでどうにかしてよ

[222. 匿名]

家庭環境かわからないけど、ずっとある。
でも好きな人と結婚して幸せになって子供ができたけど、浮気されて離婚して、子供二人を育てないといけなくなって、育て上げる義務があるから子供が成人するまではと思っているけど、下が成人したら、この世から消えたいと思っている。子供達に傷を与えることが怖いけど、もー人生に疲れすぎて。

[223. 匿名]

周りに迷惑かけるといけないから生きてる

[224. 匿名]

私を出産したせいで母が亡くなって、昔から祖母と父には出産しなかったら死ななかったかもなぁ、とずっと言われて育った。祖父からは言われたことないけど。
今では皆死んでしまって私1人だけ。私は子どももいなくて年齢的にも子孫を繋いでいくことももうできない。
何のために生まれてきたのかな、と思う。

[225. 匿名]

>>137
タナトフォビアってやつかな？わたしそれ主治医の先生(かなりの名医さん)に打ち明けたら、ポカーンとした顔で「どうしてそんな事を考えるんですか？」て聞き返された。そしたらその瞬間から憑き物が落ちたみたいに考えなくなったなあ。不思議だった。

[226. 匿名]

凄く仲良くて明るくていい両親、いい家庭で育ったのに小学生の時から疎外感が半端なくて（家にいるのにホームシックみたいな感情）小学生の時に初めて死にたいってふと湧いてきてそこからずっと人生を生きてる感じがしない

[227. 匿名]

>>124
よこ
そう思う
周りも困るしそんなこと言わないですむくらいには回復してから戻ってきたら

[228. 匿名]

いつ死んでも良いけど痛い思いとか面倒くさい準備とか億劫で失敗したら悲惨だしと思って決行には至らない
ただ事故に遭って瀕死になっても助けないでもいいよって感じ

[229. 匿名]

>>159
なぜ耐えられないのか教えてもらえますか？すみません

[230. 匿名]

>>5
きしめんの量

[231. 匿名]

頑張っても頑張っても人生上手くいかなくてつらい。

[232. 匿名]

お婆さんになる前に死にたい。
長生きせずあの世に行けた人は勝組だと本気で思う。

[233. 匿名]

>>221
まったく同じ！！
ガールじゃなくて申し訳ないんだけど、私もう50過ぎてんのよ。もういいよ。勘弁してほしい。

[234. 匿名]

>>178
わざとそう出来ない様に作られてるんじゃない

[235. 匿名]

>>45
けど痛いの嫌じゃない？
死にたいけど即死がいいな

[236. 匿名]

>>235
わたしの身の回りの人は練炭が多いよ
目張りして泥酔しとけばだいたい成功してる

[237. 匿名]

>>214よこ
ただデキちゃって、中絶しなかったから。間違って生まれてしまっただけの存在
そんな感じで生まれても、当然愛されるわけもなく
母も｢何でこんなの産んじゃったんだろう…｣と思ってたっぽい。そういう扱いだった

産む方には自由があって、生まれる方には何の自由もないっておかしいよね
誕生と引き替えに死ぬ権利を与えてもらわないと

[238. 匿名]

>>104
わかります。むしろ大きな地震でもきて、○ぬならみんな一気に○にたい。

○んだ後のこととか色々考えるのめんどくさいから、周りの目気にせず地球人滅亡とかしてくれないかな

[239. 匿名]

>>232
よほど多くの子や孫に恵まれてない限り
老人の孤独死なんて字面だけで胸が苦しくなる

[240. 匿名]

>>220
すごく色々な能力が必要だよね
技術的にも本当に難易度が高いらしくて
完遂できた人は本当に尊敬。憧れる

[241. 匿名]

自分が犯した過ちへの罪悪感があるので幸せになっちゃいけない、早く死ななきゃと思っている。

[242. 匿名]

>>238
○ーチンとかそろそろいつ寿命が来てもおかしくない年齢だから
最後に一人でも多くの若者を道連れにするために戦争ふっかけたのかなと思ってる

[243. 匿名]

原始時代なら生きやすかっただろうな〜

[244. 匿名]

>>26
私もこんな感じだわ。何か上手くいかないことや疲労が溜まると死にたい消えたいって自然に考えてる。
子供の前で壮絶な夫婦喧嘩をする家で、物心ついた時から母親の愚痴のゴミ箱をやっていたからアダルトチルドレンなんだろうね。母親自体も生きづらさを抱えてたみたいだから母親もそうなんだと思う。
子供を産んだら何か変わるのかと思いきや根本的には変わらなかった。それが理由で子供欲しかった訳じゃないし、生きる大きな理由になってるからいいんだけど、別に私がいなくても子は旦那がいれば元気に育つだろうなぁと思うから死にたい消えたいと思うことはなくならなかったかな。まぁ元々長生き家系じゃないし子供の成長だけ見られたらさっさと居なくなりたいわ。

[245. 匿名]

>>12
遡ると幼稚園の頃にはそういう感情あったわ。

[246. 匿名]

>>240
特別なスキルもない上島竜平や上原美優が衝動的にやっても成功するくらいのものだと思ってる

[247. 匿名]

>>1
長生きしたくないから身体を酷使して働いてる。
寿命短くならないかなぁ。

[248. 匿名]

>>1
どうせあと50年くらいしたら大体◯ぬだろうしまあ敢えて今◯なんでも良いかなって考えてる
めんどくさいし周囲に迷惑かけてまでやりたいかって言われたらNO寄りではあるから
その代わりに気休めだけどエンディングノート書いたりはしてる
自分がいざ死に瀕した時どうしてもらいたいか、どうしたら周りが困りにくいかを具体的に考えるのって結構時間と体力使うんだよね

[249. 匿名]

>>14
わたしは電車のホーム
ホームドアがついに地元駅にもついたから助かった
それまでは意識的にホームの真ん中へ真ん中へと歩くように気を付けてた
見知らぬ誰かに迷惑かけたいわけじゃないからさ

[250. 匿名]

中学生でどこのグループにも属せずに虐められてから、ずっとあります、希死念慮。42歳。
人付き合いが幼少期から苦手で、もちろん結婚も出来ないし、生きているうちはずっと続く感情なんだろうなと思う。
いつか何かがきっかけで自○実行してしまう気もするから、迷惑を最小限にするよう片付けはしておかなきゃと思ってる。

[251. 匿名]

>>222
ダメだよ、子供を産み落とした責任はアナタの天寿を全うする事だと思って生きて。何も頑張らなくていいから。
私は親族を自◯で亡くしました。

[252. 匿名]

>>232
人生長すぎだよね。
こんなに嫌な思いしてまだ折り返し地点でもないと思うと、恐ろしい。

[253. 匿名]

>>246
無知だからでしょう

[254. 匿名]

波はあるけど、常に頭の中に希死念慮ある
もう生きていたくなさすぎて、数週間先のことすら考えたくないし予定も入れたくない。
生きてる前提で物を考えるのが苦痛。
でも、まだ実行するとこまでは行けてない

[255. 匿名]

>>12
私も。てかそれが普通だと思ってたからSNSのリア垢とかにわざわざ「希死念慮あります」とかかいてる人見るとイタいって思ってしまう。

[256. 匿名]

>>241
もしも余計に傷つけてしまったらごめんね。
私も過去に犯した過ちへの罪悪感がある。
生きていることこそが私にとっては幸せでないことなので、今、過去に対する償いをしているのだと思ってるよ。

[257. 匿名]

10代後半から今の40代まで早く死にたい願望がずっと根底にある　
長生きしたいなんて思った事一度も無い　

[258. 匿名]

>>53
私も今直ぐにでもタヒにたいという気持ちでは53さんと全く同じです。でも私は寿命まで待てないです。寿命まで待つとしたらあと何十年も死ぬ直前まで仕事しなければならない。氷河期世代の私は年金なんて知れてる金額しか貰えないから。私にはそんな体力と気力はありません。自ら早く終わりにするつもりです。方法や道具も準備しています。53さんは経済的に裕福でいらっしゃるのだと勝手に推測しています。

[259. 匿名]

誰かに好かれて付き合ったら、結婚したら、子供ができたらその人のために頑張って生きれるのかなと思ってやってみたけど結局何も変わらなくてなんで存在しているのかなと思う。夫にも子供にも申し訳ないなという気持ちはあるけれど、いつもいつも胸のあたりが空洞があるような気がして、死にたいというよりは生きていたくない、なんでいるんだろう、どうして産まれたんだろう、なんでこんななんだろうと思う。本当じゃないわらいを浮かべて、本当に愛してるのかなと思いながら関係を持った責任感だけで家族と暮らしている。アダルトチルドレンだとは思う。

[260. 匿名]

>>1
私は5歳くらいの時からぼんやりと思ったり、強く思ったりしながら、今44歳。
今でも時々あるけど、子供がいるから実行は出来ないなと考える。
子供がいる前は、親が生きてる間は無理だなと考えてた。
とにかく、体力、気力が弱いし、世の中がくだらなく思えたりする時があったり、なんだか「ここにいて当然」と思えない漠然とした居場所のなさを感じてる。
小さな頃から悩みが多いタイプで、大人になりメンタル疾患になっちゃって、元々の性格が生きるという事に大変さを人一倍感じるのかなとか考えてる。

[261. 匿名]

>>7
それ　
言われた方はどんな反応すればいいかわからなくて困ってるよ
構ってちゃんなのかなって
心の中で思うだけにしておいて

[262. 匿名]

>>174
不眠すぎて起きてる方が多い
寝逃げ出来ない

[263. 匿名]

首吊ってみたら何故かめっちゃ頭痛くなった
苦しいの前に頭痛で断念しちゃった
やり方違うのかな

[264. 匿名]

>>131
希望者多すぎて2〜30年待ちと聞いた

[265. 匿名]

>>9
別に癌になっても積極的治療しないかな。痛み止めはほしいけど。

[266. 匿名]

>>31
のん気にここで相談してる場合ではないのでは
思ってるより深刻な状態かもよ、お子さん

[267. 匿名]

やる気が出ないんだよね
でもまあやるべきこと、最低でやってるかんじ
なんでみんなパワフルなんだろ

[268. 匿名]

>>263
むかし恋人にベルトで首絞められた時の経験から言うと
脳への血流が止まると柔道で閉め落とされるときに意識が落ちるよ
意識がないから頭が痛いとか苦しいとかも感じない

[269. 匿名]

>>264
どんな安楽死か知らないけど、合法の毒薬配って各自飲んでもらう形でいいのに
それならすぐ終わる
でも強殺とかに悪用する人がいるかな

[270. 匿名]

>>268
後遺症大丈夫ですか
少しでも酸素がストップすると麻痺残るとか聞いたことがある

[271. 匿名]

彼氏いるし疎遠だけどLINEで話せる友達もいるし両親揃ってるし給料低いなりに仕事もあるから傍から見れば十分恵まれてるけど生きることに希望を持てない
平成生まれだから年金は貰えないしこれから容姿も健康状態も劣っていく一方
若い頃綺麗で健康だったからこそ歳をとってどんどん見た目も中身も衰えていくことに絶望しか感じない

[272. 匿名]

>>258よこ
＞寿命が終わるまではここに居なくちゃいけないなんて誰が決めたんだろうね
生まれたらどんな人でも寿命まで生きられる・生きたいではないよね
私もとてもじゃないけど待てない。つらくても苦しくても乗り越えて生き続けるほどの価値があるようにも思えないし
何をどれだけ乗り越えたところでどうせ死ぬわけだし

[273. 匿名]

悪夢をみないですむなら、ずっと眠っていたい

[274. 匿名]

自分はADHDと難病があって役立たずだから
消極的ながら死んでもいいと思ってるよ。
難病用の強い薬を飲んでいるから寿命は縮んでいると思う。
服薬を止めたら死ぬ可能性が高まるらしいから
その時は服薬を自主的に止めるつもり。

[275. 匿名]

>>270
まぶたが痙攣してるのを見てビビって正気に返ったんだとか
体を揺すられながら何度も大きい声で名前を呼ばれているところで意識が戻った

[276. 匿名]

皆さん健康診断とかされてますか？
「いつ死んでもいい」なら検診で引っかかっても放置ってことですか？
いやそれとも、そもそも検診なんか受けないのですかね？
私は生命保険のオプションもモリモリ付けて、子宮頸がん検診とか検便とかで『要精密検査』になる度「もしガンだったらどうしよう…と怯えます。
それくらいしにたくない気持ちが強いです。
しにたくないというか『長生きする以外の可能性なぞ微塵も想定してない』というべきか。
希死念慮、私にはない概念なので知りたいです。
煽りじゃなくて純粋な疑問でコメントしましたが、もし不愉快な気持ちにさせてしまったらすみません。

[277. 匿名]

あるあるー！躁鬱患ってるなか、癌にもなったんだけど積極的な治療したくないなーと思いながら抗がん剤受けるよ…

[278. 匿名]

>>110
私もやばい。うさぎの為に生きてきたのにお月様に行ってしまって、あの子のいない世界なんてなんの魅力も意味もない

[279. 匿名]

>>276
ガンだったら
やっと死ねると安堵すると思います
延命治療はしなくていいけど痛いのは嫌です

[280. 匿名]

>>1
家族なくすのつらいから家族で一番年下だけど先になくなりたい
こどもいないからかなあ

[281. 匿名]

>>276
しなきゃなーと思いながら10年してない。（フリーランスのため）例えばがんとかになったらなんとなくああ、やっと死んでも仕方ない一般的に納得される理由ができたってホッとしてしまいそうな気がする。余命宣告されたら今より元気になれる気がする。（残り何日！って楽しみに生きれそう…）
でも痛かったら辛いとか言うのかもなあ情けないなあと思う。

[282. 匿名]

>>280
死にたくなったら子供作ればいいって言ってる人よく見るよ
死にたかったけど子供ができたらなくなったとかも多い
でも、死にたいトピに既婚子持ちもいる

[283. 匿名]

>>207
ヘルパーさんはそれが仕事だから悪くないと思うよ

[284. 匿名]

>>262
すいみんやく飲んでますか？
わたしは一番強いので寝ても何度目が覚めてしまいます

[285. 匿名]

死にたい時もあるけど、自分が死んだ後それを処理する方々の苦労を考えるとおいそれと死ねないから
出来れば大災害に巻き込まれて死ねたらと思っているのに
人生で一度もそういう被害に遭っていない、避難生活したコトも無い

アンゴルモアの恐怖の大王が来てくれてさえいれば良かったのに…

[286. 匿名]

希タヒ念慮って積極的願望かと思った
昔は願望でたらビルの上か海の中入ってて保護入院したけど、今は行動起こすのすらめんどくさい
そしてなぜか高所恐怖症になった

[287. 匿名]

アラフォーシングルマザーで息子2人が大学生になった。
教育費のメドがついたから、もういいかなって。
再婚できればしたかったけどね。
疲れたちゃった。
迷惑かけるからしないけど、電車に吸い込まれそうになる
楽に◯ねる方法ないかな…

[288. 匿名]

>>287
大学生の息子2人に消えないトラウマ植え付けるのはやめてさしあげて！

[289. 匿名]

>>276
指定難病を発症していつでも死○ると思ったら
まぁ、いつでも逝けるからもう少し生きてみようかと思ってる。

[290. 匿名]

子供のときからある
漠然とした不安も常にある
あれ食べたいなぐらいの頻度でくる
自傷行為はなし。

[291. 匿名]

結婚しても子供できても変わらない
さすがにもう口には出さないけど生きるのやめたいなぁって毎日思ってる

[292. 匿名]

ある。ずっとある。生まれたくなかったなぁって。死んだらなにもかも解決。楽になる。

[293. 匿名]

>>33
あそこダメだよ
物凄い的外れ
掛けた事後悔した

[294. 匿名]

>>282
死にたいと思うのに、子ども持てるのがいつもわからない。

[295. 匿名]

>>288
287です。返信ありがとうございます。
そうですよね。実際は怖くて自◯はできないと思います。
でも一人で生きていく強さを持ってなくて、ただただしんどいです。

[296. 匿名]

年齢＝未婚彼なし、45歳でうまれてから苦しい人生しかなかった。
自分も生き地獄しか残っていない。

[297. 匿名]

>>286
私も高所恐怖症になった
高い所が好きで得意だったのに今は怖くてバクバクする
夢に高いところが出てきまくって困る

[298. 匿名]

>>188
84さんありがとうございます。
良い病院と先生に出会えたのですね。
今の先生のことは信用？していますが、基本的に病院の医師なので対処療法というか、状況に合った薬を出してくれるだけという感じです。話は最後まで聞いてくれるのですが、それ以上求めるのも違うのかなと思ってました。
処方は双極性の薬が変わったのでしょうか？
年々人嫌いが酷くなっていることもあり、病院を変えるとまた1から関係を作るのが億劫だなと思ってしまうのですが、良いこともあるようですね。

[299. 匿名]

>>71
ああいうのどんなに繕っても淘汰される前の叫びにしか思えない
苦しいなら死んじゃえばいいのに

[300. 匿名]

>>294
賭けっぽいのかな。産めば何かが変わるかも。とか
ひどい話だよね。そんな理由で存在させられて

[301. 匿名]

>>287
就職するまで、結婚するまでがんばって生きてあげて

[302. 匿名]

>>12
最初の記憶は低学年の頃　友達と話ししてても根底にその感情があるから話が噛み合わずいつも合わせなくちゃと思っていた（普通を装う）

[303. 匿名]

>>299
いやいや。あの人は一切死ぬ気ないよ。
困ってる・弱ってる・つらい・悲しい・死にたい人を探しまわっては４ね４ね言って叩く人種だから。

[304. 匿名]

>>269
それなんだよねー。
少し前に配信で渡部篤郎と広末涼子（資産家の令嬢で盲目）の昔のドラマ観てたら、「これを飲んだら確実に一瞬で◯ぬ」という毒が入ったカプセルを広末涼子に飲ませようとして‥ってシーンがあったんだけどさ、「その薬ちょうだいよ！」って思っちゃった

[305. 匿名]

>>1
物心ついた時からあった
環境が変わってもそもそも生きることに向いてないから希死念慮はずっとある
死にたいと思いながら生きることに疲れたよ

[306. 匿名]

>>5
黒胡椒かかってんの？

[307. 匿名]

>>269>>304よこ
ドクターキリコみたいな人いないかね

海外ではそういう自分で安楽死できるレシピみたいな本が出版されたんだよ
翻訳もされて色んな国で売ってた
それだけでもうらやましい

[308. 匿名]

>>272
272さんコメント下さり有り難うございます。寿命まで待てないことに同感頂けてなんか嬉しいです。自◯してタヒぬのは苦しいと思いますが、寿命でタヒぬのだって結局最期は病気か事故等で苦しんでタヒぬことに変わりありません。老衰で苦しまずにタヒぬなんてほんの一握りの人だけです。

[309. 匿名]

>>305
私もそれ位からあった。死なんてわからなかったけど
いつも消えてなくなりたいと思ってた
生きたいと思ってないと生きる意味ないよね。自分の中に矛盾があると本当に疲れるししんどい

[310. 匿名]

>>285
今年の7月に大災難？が起きるらしいよ。
何が起きるか分からないけど、ちょっと期待している（リアルでは誰にも言えないけど）

[311. 匿名]

シングルマザー
世間体や先入観、偏見に怯え
自分を殺して生きてきたような感覚で
真面目にやることやっていても生き地獄です
死んだように生きてる

可愛い息子と無理心中する勇気はないから
子育て終えたら役目満了としてすぐ死にたい
無理心中した親子、痛いほど気持ちわかる

[312. 匿名]

余命1ヶ月の花嫁みたいな死にたくない人に寿命をわけてあげられたらよかったのになと思う

[313. 匿名]

眠剤飲んで、意識があるうちが辛い
常に意識がそれるように毎日スマホずっと見て誤魔化してるから
同じ方いませんか？

[314. 匿名]

>>12
分かる。きっかけも思い当たらないし、病んで希死念慮でも無い。

[315. 匿名]

>>305
私もこれだ。キッカケは間違いなく毒母。でもその母も亡くなって私は結婚し地元からも離れてる。
それでも希死念慮はずっとある。
私も生きることに向いてないんだと思う。

[316. 匿名]

物心ついた頃からずっと思ってる。なんとなく37までには逝くと思ってた。そして東京オリンピックまではなんとかと思いながらいまに至る。仕事も定職ついては辞めてを繰り返してるけど、そのうち⚪︎ぬから、どうせ年金もらわず⚪︎ぬから、と思ってる。今仕事辞めてるときだからふともう今日でいいと思う時がある。

[317. 匿名]

>>5
きしめん食べたい…

[318. 匿名]

>>189
わかる
1人で車乗ってる時にこのまま交差点に突っ込もうかとか思う
やらないけどさ

[319. 匿名]

>>5
夜中に魔が差しそうになるときあるんだよね。いかん、と思って頓服飲んで温かいミニカップうどん食べると少し正気が戻ってくる。だから手軽な麺類には感謝してる。

[320. 匿名]

>>44
いざとなるとアレしなきゃ、コレを隠さなきゃってなってボタン押せないのかな
ベロベロに酔っ払って押したい

[321. 匿名]

8歳くらいからずっとあるよ。心の根底は死に憧れている。隠しながら普通を装って生きてる。

[322. 匿名]

>>85
私も死ねないなら薬飲んで寝てる時間を増やすしかないと思い始めてる。

[323. 匿名]

>>316
同じく。43才無職。

[324. 匿名]

>>131
確か治癒の見込みがない病気とか
耐え難い苦痛の有無とか
審査が厳しかったはず

[325. 匿名]

>>313
分かるよー。私はまずサイレースを1錠飲んで（今その状態）段々ぽわんとしてきたらマイスリーを1錠飲む。て、トイレに行ってもう一度スマホを見てると「今だな」というタイミングがあるから、そこで電気を消す。寝付くまでの時間がその日によって違うけど、なるべく無の境地なるようにする。

[326. 匿名]

物心ついた時からずっとそうだったから、人はみんなそうだけど、仕方なく頑張って生きてるんだと思ってた。自動車学校に入る時のアンケート的なやつで、時々ふらっと死にたくなるに当然ながらマルをつけた。なんなら、バツをつける方がどうかしてるぐらいの感覚だった。で、個別に呼ばれてこのマルって間違えて付けたんだよね？？って職員の人に聞かれた時に、あっ、人ってみんな死にたくないんだって分かって衝撃だった。ちなみに、弟もそのアンケートで引っかかっててた。笑

[327. 匿名]

>>247
誰かに自分の寿命を分けてあげられたらいいのにって思う。自分はこんなにいらないのにって。

[328. 匿名]

友達が急逝して、ますます希死念慮強くなった
あんなに一緒にいたのに私は生きてるのは何故と毎日考えてる

[329. 匿名]

働き始めてからずっとあるよ。
メンタルクリニック通ってるけど。
いつか衝動的に死んじゃいそう。

[330. 匿名]

>>237
凄いわかる

この世に産み落とされたが最後
生きていく事はほぼ強制だもんね…

[331. 匿名]

>>140
私は旦那と子どもいるけど、同じ気持ちだよ
家族で出掛けてると幸せそうに見えてるかもしれないけど、家族に死ねって言われてるしいつか本当にそうしようと思ってる
励ましにもなってないかもしれないけどさ

[332. 匿名]

>>9
全く同じ。
更に気付いたら1日1回は死にたいって口に出しちゃってるかも。何だかんだ現実考えたら（仕事どうするとか、人に迷惑かけるの嫌とか）自分で人生終わらせることもできないし、そもそも死ぬ勇気もないけど。
病気になって、今手術しなければ確実に死にますって言われたら絶対手術しない自信はある。

[333. 匿名]

>>1
自傷的な所があって、今幸せなのに思ってしまっていた。
去年ガンになって「自分は死に近づいている」と感じて安心している。

[334. 匿名]

7年引きこもって考えた結果、放っておいてもいつかは死ぬし、テキトーでいいかと思って世間に出てきた。
自らは痛そうだし怖いしで無理。
友だちガチゼロ、職場の人とはただの同僚それ以上仲良くなることはない。退職、部署異動したら他人。
独身子無しだけど大人になった今のほうが幸せ。
長生きしたいとかはないので、親を見送ったら、それ以降は健康診断とか受けなくていいと思ってる。
家族葬できるくらいの貯金だけはしてる。

[335. 匿名]

>>1
生物は寝てるのがデフォ説って知ってる？

やっぱり覚醒してる方がイレギュラーじゃん！って、
すごく安心したよ。
それから、心置きなく生きてる。
検索すればすぐ出てくるから、
主さんも読んで見てみるといいかも。

[336. 匿名]

>>204
なるほどね

楽しい感覚ってあまり無いんだよね
楽しむ事を自分で許せてないのもあるし
抑圧された環境だったのと幼少期から楽しむと怒られたりしたのがある
常に感情が平坦かマイナス
ふと消えたくなる

[337. 匿名]

>>155
病院で働いてるけど、電車に飛び込んで命だけは助かったって人が入院してる。勇気出して実行したんだと思うのに何で助けちゃったんだろうって思うよ。本人の自由なんてないんだなって。
口には絶対出さないけど。生きるのが楽しい人はこんな風に思わないだろうな。

[338. 匿名]

>>40
スターシードかもね
本来は宇宙の魂

[339. 匿名]

>>189
駅のホームで思ったりする。
だからなるべく後ろにいる。
普段そんなに病んでるわけでもないしむしろ死にたくないのに、そんなこと考える自分がこわい。

[340. 匿名]

>>251
私は222さんじゃないけど、はっとした
ありがとう

[341. 匿名]

>>108
私も
死体が見つからなければな…
存在がなければな…
泡みたいに消えてなくなりたいな…
色々考えがよぎります
あ〜生まれたくなかった

[342. 匿名]

>>13
勢いで誤魔化す若手芸人感

[343. 匿名]

日々の買い物の時とか道歩きながら、人に迷惑がかからない死に場所がないか探してる。
結局そんな場所ないから普通に帰宅するけど、見つけたら躊躇なく逝くのか自分でも分からん。

[344. 匿名]

>>232
旦那の祖父がずっと元気で前の日の夜まで好きなもの食べてて、朝急に亡くなっていた
どんな徳を積んだらそんな最後を迎えられるんだろう

[345. 匿名]

>>298
主さんの主治医の先生が悪い人ではないみたいで良かったです。
精神科って受診してみないと合うか分からないし、大変ですものね。

双極性障害と診断されてからラミクタールという双極性の薬が処方されて、それまでは向精神薬が処方されていて、合わずにぼーっとしてしまうだけでした。
双極性の薬を飲むようになってから体調が変わりました。

主さんの最初のご質問の、どうやって付き合っていますか？について私が思う事ですが、確かYouTubeもやっている精神科医の益田先生が仰っていたのですが、鬱や精神障害を抱えている人は、熟練のサーファーを目指す、という例え話をしていました。
病状の波、希死念慮の波🌊をサーフボード(薬や支えてくれる人)を使い、波を乗りこなす(私はそう解釈しました)
それが精神障害の闘病の形なのかなぁ？と思います。

私は30代なのですが、中学生の頃からクリニックに通っていてずっと希死念慮もあり、今になりやっと上手く疾患と付き合っていけるようになってきたと思います。

希死念慮には慣れました。どんなに辛くても時間が経てば落ち着く、頓服飲んで無理せずに過ごそう、耐えるしかない、と思って辛い時はやり過ごしています。

主さんが毎日穏やかで過ごせますように🍀
ねこちゃんと毎日お幸せに🐱🌸
お互い無理せず闘病していきましょう🤝🏻🍀

[346. 匿名]

私も子供産むまではずっとそんなふうに思ってた。
別にすごい不幸なわけでもないし、死にたいと思うほど辛いこともないのに、なんかいつ死んでもいいみたいな気持ちで生きてきた。
未来に希望も期待も特になかったし、自分も他人もそこまで信じられなかった。
子供産まれてもこの子のために生きたい！なんていうふうにはやっぱり思えてない。
でも子供の成長をもうちょっと先まで見てみたいなぁっていう未来へのほんのりとした希望みたいのはできた気がする。

[347. 匿名]

出典：assets.st-note.com

[348. 匿名]

希死念慮かわからないけど、コロナが流行った時みんなかからないようにワクチン打ったり死にたくないって言ってて、生きる理由があって羨ましいなって思った。私はこれで死ぬ理由ができて嬉しかったんだよね。(なのに一度もかからなかったwww)

[349. 匿名]

>>348
わたしもワクチン打たなかったけど
そういう人に限ってコロナからも見放される

[350. 匿名]

>>1
基本ずっと希死念慮はあるけど、普段は、夫が生きてる間は生きなきゃと思ってる
でも夫と喧嘩して私の事怒ってるだろうなって時は「今なら私が死んでも夫のダメージ少ないかも」ってホッとする
本気で決行する時は思い切り嫌われるような事したらいいんだろうな

仕事ができない、対人関係がしんどい、将来が不安…て色んな事で希死念慮のスイッチが入るけど、今はとりあえず夫がいる間は生きないとって義務感で生きてるよ

[351. 匿名]

>>9
なんか自分だけじゃなくて両親の死に関してもそんな絶望的な感覚がなくて歳だしもうすぐ来るでしょぐらいな感覚で自分って変かなと感じる
子どもに対してはそういう軽さはないし、子どもがいるから今はまだ死ねないって気持ちはあるからまだマシかなと思うけど、自立したらいつでもいいかなってくらいに執着がない
死よりも認知症になる事の方が恐ろしくてさっさと終わらないかなって感覚

[352. 匿名]

>>245
そうそう！スッ、、、と消えて無くなりたいのよね。

結婚して子どもも居て幸せだけど、そろそろ手が掛からなくなってきて、あぁ、もういつ消えても大丈夫だし、それも幸せだなって思うのよ。

[353. 匿名]

>>1
子供の頃からあります。
希死念慮みんなあるものだと思ってたから違うと知って衝撃受けた。

ただただ受け入れて凹みまくる。
そのうちまた気分上がってくるから、ひたすらその時を待つ。

[354. 匿名]

希死念慮があるないってどう分かれるんだろう？しんどいよね…

[355. 匿名]

過去を振り返るたび
嫌な人生だったなぁと思う
この先に希望もないし
毎日嫌な人生を更新してる
死ぬ勇気がないから生きてるけど
本当はずっと前から生きていたくない
自分の葬式の想像とかしたらホッとする

[356. 匿名]

普段は楽しみを作ったりして誤魔化してるけど何か嫌なことがあると死にたいが大きくなる
帰りたい寝たいの延長線上にある感覚

[357. 匿名]

>>1
とりあえずしんどくなって不安に駆られそうになったら、髪の毛は洗わずに湯船に浸かる様にしている。
深呼吸して気持ちを落ち着かせている…

あとはそのまま布団に潜り込んで寝る。
それで日々やり過ごしてるよ。

生きる気力みたいなものが湧かないから、
ずっと虚無感というか…。ただ日々時間を溶かしていてそれがしんどい→希死念慮が湧いてくるみたいなループ。

[358. 匿名]

>>31
母親に言っても『バカ言ってんな！くだらない！』と相手にされないの解ってたから言えなかった私からすると、31さん、まだ良いお母さんなんだと思うよ。
お子さんのその気持ちを否定せずに、
『世界の◎○って国にお母さんと一緒に行ってから』とか、『もっと美味しいモノを食べてから』とか、まだお子さんが体験して無いことだらけなことだけ伝えれば良いんじゃないかな。

[359. 匿名]

>>39
60って長生きやん

[360. 匿名]

>>64
鬱とは関係あるよね
希死念慮は鬱の症状の典型的なひとつ

鬱の人は多かれ少なかれ希死念慮があるが、希死念慮がある人が皆鬱なのかは知らない

[361. 匿名]

軽装で雪山登山に行くのがいいかもって思ってる

[362. 匿名]

中学くらいからある
お風呂に1人の時によく考えちゃう
それとやり方とか検索してしまう
生理前後が特にやばい

生き方に自由があるように死ぬことにも自由があると思うの。自殺は悪みたいになってるけど、本当にそうだろうか。生から逃げる自由だってあると思う（もちろん飛び降りとか飛び込みとかは特に迷惑かけるからよくないと思う）

[363. 匿名]

>>85感情に対して感情で勝とうとすると勝てないから、寝逃げするのは正解だと先生が教えてくれました。感情には行動でしか勝てないって。寝ることも行動の内に入るからいいんだよ

[364. 匿名]

>>1
平井堅のノンフィクションって曲の歌詞で
『惰性で見てたテレビ消すみたいに、生きる事を時々やめたくなる』ってあるんだけど、寝る前とかよくそんな感じになる。
でも、事故で階段とか落ちそうになると本気で怖いの。
だからまだ生きたいんだなと思って、それがどうでもよくなって、一線超えられるくらいになるまでは惰性でも取り敢えず生きてようとはおもう。

[365. 匿名]

両親が大好きすぎて、両親のﾀﾋに耐えられる気がしない。火葬場のシーンとか想像すると発狂しそう。
最大の親不孝だといわれても、先にいってしまいたい。
アラフォー独身小梨だからかな。
せめて先にいくのが無理なら一緒に連れていってほしいと真剣に思ってる。
どうやって乗り越えられるの？
時間が解決？その時間を耐えられるかな…

[366. 匿名]

>>112
横）
本も出してるような有名な人にしてもらったことがある。

[367. 匿名]

>>33繋がっても何を話したらいいか分からなくなります。人に迷惑かけたくないから誰にも相談できない、だから余計苦しい

[368. 匿名]

>>41お仕事おつかれ

[369. 匿名]

小学生の頃からあるよ。
原因ははっきりわかってる。
希死念慮はあるけど自死はいけないことだと思ってる。だから一時期心底◯にたくなった時は精神科に飛び込んだ。精神科なんて死にたいひとばかりだろうと問診票にありのまま書いたら「緊急を要する重病人」扱いだったからみんな死にたくないんだとびっくりした(笑)
今は薬のみつつ平平凡凡に生きてる。怒らないよね〜穏やかだよね〜って言われるけど、どうでもいいだけなんだな。怒れる人は生きることに前向きな証拠だよね。良いことです。

[370. 匿名]

>>358
横だけど
娘さんが一番言って欲しい台詞は「成績悪くたって人生なんとかなるし、お母さんはそのままのアナタが大好きだよ」って事。

[371. 匿名]

>>1
私もあったよ！
幸せなのに常に死にたいって気持ちはあって、口癖が死にたいだった。

口癖直そうと思って、死にたいって言おうとした時に「知りたい」に変えるようにしたら言う頻度減った。

[372. 匿名]

人に迷惑かけたくないから精神科に行ってみたけど、病気なら長時間の作業とか出来ないから病気じゃないって事だったよ。
何か気そらしてないと辛い記憶がループして、最終的に怒りが自分に向いてしまうからやってるんだけど、そんなもんなのかな？精神科はその日でおわり。
で、精神科の帰りに、気づいたら大きい交差点の真ん中にいた。
驚いて歩道に戻ったよ。初めての経験だったよ。
今思うと、心療内科でも病気じゃないと言われながら薬はだされるし、藁をも掴む思いで精神科行ってもそんなで、絶望して諦めたのかも。

[373. 匿名]

>>26
私もだ
ちょっとストレスかかると普通に死についての言葉が溢れてくる
他の兄弟は面倒見てもらえてたから、それを見ても痛みを感じないようにしてたら、喜びにも鈍感になった
ネグレクトで歯がボロボロで長生きできないらしいし、子供の頃に親に大切にされないと生きるようにできてないんだと思う

[374. 匿名]

>>127
気の巡りじゃない？
マジ冗談抜きで生きる気力を子供の頃に得られなかったんだよ
エネルギーが湧いてこないの。
マインドフルネスとか瞑想すると気持ち変わるけど
また消えたくなる

[375. 匿名]

ある
というか私の人生なら
そりゃ人生楽しい！生きるって最高！
とはならないわ

[376. 匿名]

朝目が覚めなければ良いのになって思う
自死した知り合いに「楽になれて良いなぁ」って羨ましい気持ちになる
自分にそんな勇気はない
１日を終わらせることで精一杯で、生きるの下手だなってずっと感じてる
でも、普通の顔して生きていかなきゃならない
それが辛い

[377. 匿名]

>>21
ちょっとしたことですぐ4にたくなるのめっちゃわかる。
本当に些細なミスで一気に飛躍して4ねば解決なのに、4にたいと思っちゃう。
最前線で働いてたわけではないけど、医療者なのでコロナ禍の閉塞感や切迫感で「あ、てか4ねば全部終わるじゃん」と一つの選択肢として気づいてしまった感じでそこからずっとあります。

[378. 匿名]

実際にはどれだけ悲しいことがあっても死ねないもんだなって最近気付いて生きるしかないの認めたくなくて途方に暮れてる。

[379. 匿名]

めんどくさがり屋なので生きていく為には働いて納税して一人暮らしなので家事諸々やって行くのが毎日面倒くさくて嫌になる。
起きて働いて家の事やってお風呂入って掃除して寝て、また起きて働いての繰り返し。
趣味もあって楽しい事もそりゃあるけど嫌なこと、しんどい辛い事の方が圧倒的に多い。

[380. 匿名]

>>301
ありがとうございます。

[381. 匿名]

小さい頃から自分の死を人から言われる事が多かった。
特に母親。
創価学会員で、ご本尊を破ると自分の手足を失うとか、火事で燃やすと自分も燃えるとか色々。
幼児なのに街中に置いていかれたりもした。
沢山叩かれて、髪をひっぱりあまわされた。
その後も、すれ違う度に「早く自殺しろ」とささやかれたり（他の家族に聞こえないように言う）、お腹を踏まれて喉を詰まらせて窒息しかけたこともある。
それら全て母が被害者だと思っている。
小学生のとき、初めて会う女子に殺してあげようか？と唐突に言われたこともある。
何故か、子供の頃から死を望まれる。
生きてちゃいけないんだなと思う。

[382. 匿名]

人間皆死ぬまで修行なんだよって何かで聞いた事あるからもうそういうものだと割り切って生きるしかないけど、それでもやっぱりしんどい事に立ち向かうの辛いし世知辛いなと思う。
もう少しおおらかに、歪み合わず穏やかに日本人皆で生きていく事は不可能なのか？とたまに思う。

[383. 匿名]

みんな当たり前に少しは◯にたい感情あるもんだと思ってた
でも私の周り長生きしたい人しかいなくて余計に辛いwもう笑うしかねぇ
「◯にたいってどんな感情？」って真面目に聞かれたことある（悪気はない聞き方だったよ）
私の場合は家庭環境の悪さからきてると思う
家庭環境以外はかなり恵まれてたからそのおかげで生きてこれたって感じ

[384. 匿名]

>>31
中学受験の塾なんか辞めて、その金で好きなことさせたり全くしたことない体験をさせてあげたら？

高い金払っても偏差値低いのに受験して落ちて、どんよりした気持ちで公立中学の入学式迎える意味ないよ
他人の私からしてもそんな光景胸が痛むわ

[385. 匿名]

>>1
施設育ち、小一からある。
10歳まで…20歳まで…と、都度リミットつけて生きてきたけど、1番自分を傷つけたのは中学から高校生だった。今も希死念慮あるけれど、自分でも誰かの役に立つことがあるなら死ぬのもったいないよね〜くらいに考えをシフトできるようになった。それでも割と頻繁につきまとうけどね。希死念慮のおかげなのか、生い立ちのおかげか、潔癖に生きられている自分は好きでいられる。天使に迎えが来るまで正しいことしながら待ってる。笑

[386. 匿名]

>>40
でも、帰ったらまた生まれちゃうんじゃない？

[387. 匿名]

ピル飲み始めてからは希死念慮がかなり落ち着いた
ある時こんな薬飲み続けててもなぁって思って辞めたらあやうくしぬところだった
不思議な感覚だった
しにたいって全く思ってないのに（風呂場で練炭炊いて睡眠導入剤砕いて大量に飲めばなんか楽になれそう！ためしてみよ！）って思って実行し終えるところだった
料理をするために材料を買いに行く感覚で七輪とか買いに出かけてた。
以前は遺書残さないでじ◯つする人が不思議だったんだけどこの件で理解した、しのうと思ってない人もいたんだろうなって！楽になれることをしただけって感じ
もうピル手放せない、あの時はたまたま実行することが出来なくなったってだけ、次ピル辞めたらしんじゃう

[388. 匿名]

>>14
よく分かる
だけど住んでる階からじゃ完遂できない
大家に迷惑かけたくないから、解約して荷物全部片付けてからと決めてる

[389. 匿名]

そんな生きてて楽しい世の中じゃないし
災害や事故などで即あの世ならいいのにな
淘汰されたい

[390. 匿名]

物心ついた時からずっとある
それが普通だから今更病院行こうとも思わない　治したいと思ってないし　asdの母の言動で昔から自分の命が重要なものだと思えなかった　痛みや苦しみが嫌だから実行してないだけ

[391. 匿名]

>>39
陽キャで妻帯者のマイルドヤンキー男性が突然死で32歳で亡くなったり、婦人会で1番活動的だった主婦が脳梗塞？か何かで50代で亡くなったりした。

私も希死念慮あって、いま42歳なんだけど、めちゃくちゃ健康的で幸せそうな方が病で若くしていきなり亡くなり、地元の後期高齢者は昔から大人しい陰キャタイプばかりで震えてる。
長生きしたくない人ほど、長生きしたりして…
考えすぎて更にノイローゼ、病む

[392. 匿名]

生まれ持った性質？物心ついた頃からぼーっとしてるとうっかり死にたいなって思っちゃうし、多分そう思わずに1週間も過ごせた事がないと思う
元々過ぎて鬱とかそれ以前の問題。むしろベースに常に「死にたい」があるから鬱がプラスされるとさらにヤバい

[393. 匿名]

結婚相手が合わなかったかな
結婚してから早くこの世からいなくなりたいと思うようになった
突き詰めれば自分がいかに適当に生きてきたかとか、社会不適合者なのかということになるから結婚でそこに直面したって感じ
ただのめんどくさがり屋なのもあるけど、検診も一切行かないし今後も行くつもりない
気づいた時には手遅れだったというのが理想

[394. 匿名]

>>176
私も体が頑丈すぎて病気になる気がしない
家族がコロナになった時もマスクもしないで看病してたけど移らないし
だから病気で終わるの諦めてる
自分で終わらせることも出来ないしょうもない奴だから事故とか願ってる

[395. 匿名]

>>108
そんなは方法あるのかな？
私もそれが一番理想ですけど現実的に難しくないですか？
あれば切実に知りたい…

[396. 匿名]

>>1
同じく。
死にたいんじゃなく、生きていたくない。
なんかもう消えたいって思ってしまう。

[397. 匿名]

>>310
そうなんだ、それは朗報
とりま7月までは生きる

[398. 匿名]

>>31
心療内科に連れて行った方が良いと思います。

[399. 匿名]

今32歳

特に大きな理由はないんだけど疲れている。

[400. 匿名]

愛着障害、境界性パーソナリティ障害だと思う。（未診断）
10代後半からずーっとそう思いながら生きてきました。
楽しいなと思う事もあるし、大事なペット達もいるけど…
最近、苦しくてもう本気で死のうかなと思ってたけどなんとかまだ生きてます。
治したくて、心療内科に行こうかと思いつつなかなか行けない。

[401. 匿名]

生まれてからの記憶が全て消えたら、希死念慮ってなくなるのかな？

[402. 匿名]

>>1
以前はいつ死んでもいいと思っていたけど孫が生まれて死にたくないと思うようになりました

[403. 匿名]

>>7
こんな取引先うざすぎるｗ

[404. 匿名]

>>9
これって普通じゃない？
生きたい！！と思って生きている人のほうが少なそう
みんなダラダラなんとなく生きてるような
死ぬような行動しなければ普通と考えていいと思う

[405. 匿名]

物心ついたときから結構あるかな

今は年金もらう前までに亡くなりたい欲がある

[406. 匿名]

>>402
家族と仲良く長生きしてね

[407. 匿名]

仕事辛い、恋愛できるほど自分に自信ない、コミュ力がよくわからなくて、人に媚びたような態度で接してしまって舐めた態度で当たってくる人いる。
診断済みの発達障害、少し鬱、アダルトチルドレンかHSPかわからない症状あり、
しぬのが怖いから生きてるよ。安楽死受けれるならうけると思う。
誰かと一緒にいても満たされないし、1人で過ごすのも楽しくないし。とにかく、毎日疲れる。
今は現実逃避でアマプラばかり見てる。

[408. 匿名]

>>85
薬飲んだまま目が覚めなきゃいいのにって、毎日考えてる

[409. 匿名]

>>407
HSPは定型発達で五感が敏感な人のことみたいだよ

[410. 匿名]

妊娠出産の適齢期に病気をしていたせいで子どもを産めなかった
定期的に落ち込んで無気力になる
ペット達が慰めてくれる　

[411. 匿名]

厭世的性格だとそうなるよね。

[412. 匿名]

>>15
この方は、ファティマ・ホライズン？

[413. 匿名]

根っこがネガティブなもんだから、
4ぬ気になればなんでも出来るとか、
4ぬこと以外かすり傷とか、
常に4と比較してきた結果、
些細な選択を迫られた時でも4を意識するようになってしまったよ。

[414. 匿名]

中学からずっとある
高校と大学の時は自殺願望が強くて、よく生きたと自分でも思う
今は心の横に残ってて、時折大暴れする
大暴れされるといつ実行してしまうのか分からなくてそれが怖い
撫で付けて、落ち着くまで耐える
これの繰り返し

[415. 匿名]

江戸時代の寿命がよかった
今　お悔やみ欄はだいたい90くらい

[416. 匿名]

>>402
新しく大切な存在ができたからだよね
成長を見届けたいよね

[417. 匿名]

生理10日前くらいから死にたくて悶えるようになる。
私はホルモンに背中を押されて死ぬんだと思う。

[418. 匿名]

>>78
よこ
ごめんね素朴な疑問なんだけどさ、粛々と通報して、がるちゃんの風紀を守ってるの？
生きてて他にやることはあまり無い感じの人生なのかな？

[419. 匿名]

父が亡くなった時は正直ほっとした
もうお酒で嫌な思いしなくて済むなって
母は生きてるけど愛憎入り混じる気持ちというか、早く死んでくれないかなあんな人介護したくないって気持ちと会うたびに歳取っていく姿を見るのがつらい気持ちとがあって

こんなことを思う自分も卑怯で汚くてもう消えたいなと思うよ

[420. 匿名]

>>9
旦那が障害あるので、今は死ねないけど
見送ったらあの世から迎えに来て欲しい
旦那が死んだら生きたくない

[421. 匿名]

>>12
私も3歳からずーっと死にたいって気持ちと闘ってる。

[422. 匿名]

早く死にてーなーって思いながらダラダラ生きてる
なんか事故とかに巻き込まれて死なないかなって

[423. 匿名]

>>398
児童相談所がいいと思うよ。児童精神科の認定資格持ってる医師ってかなり少ないから。

[424. 匿名]

大好物を目の前にしても「しにてーな」って思いながら食べてた
食べながら思うって矛盾してるなーと我ながら思う

[425. 匿名]

>>9
自殺する勇気がないから生きてるだけ。
頭の片隅に死という選択肢が常にあって、今回はそれを選ばなかっただけで、それの繰り返しで日々が続いてる。

[426. 匿名]

私もある。
でも幼い子どもがいるし、死に方調べたけど、いい感じのものはないことを知ったから諦めているところある。
目の前のことから逃げたくなるんだよね。

[427. 匿名]

常にあるよー
悲しませたくないから子供のために生きてる
何のために生きるのか？日々哲学考えちゃうよ

[428. 匿名]

年金納付額多いから貰わすに死んでたまるか💢元本割れしないように85歳までは生きてやる💢とかは思うけど、それでも死ぬ時は死ぬよね〜ぐらいのゆるい気持ちで生きている
真っ当ポジティブな生への執着ではないよ
邪念混じり、それでもヨシ

[429. 匿名]

いなくなりたいけど、身の回りを片付けて少しずつ準備しながら気持ちも固めていこうと思う。
失敗したくないから確実な方法でいなくなりたいなと思ってしまう。自ら死を選んだ人が近所でも5人くらいいるんだけど、そういう傾向の地域性とか関係あるのかな。みんな理由や事情はそれぞれだと思うんだけど…。

[430. 匿名]

>>424
ちょっと違うかもしれないけど、わかるなーと思った。
これを食べるまでは死ねないとか、
こどもがペットが生きてる間は死ねない、
とかじゃなくて、
これ食べたしもういいよ、
こどももペットも私がいなくても生きていけるでしょ大丈夫、って感覚。
〜だから死ねないって感覚がわからない。
〜だからもう御役御免でしょ？もういいよ？って。
こどもがいるから死ねないねはそう言わなきゃいけないことだと、理解はしてるけど。

[431. 匿名]

消えてしまいたい　生まれてきたくなかった

[432. 匿名]

>>12
将来の夢とかあるのが羨ましかった。
小学校の卒アルのこんな大人になりたいって書く欄は、人に迷惑をかけない(で死にたい)大人になるだったの今でも覚えてる。

[433. 匿名]

>>9
分かる。極論明日死んでもいい。
特に生きる意味もないから、1日も早く人生を閉じたいとぼんやり思ってる。

[434. 匿名]

唐突にすみません、アンパンマンマーチの歌詞聞いてたら辛くならないですか？生きる意味とか目的とか目標とか求められている気がして。そんなのなくてもいいんだよと言ってほしい。

[435. 匿名]

>>41
わたしも同じ。全くおなじ。

みんな子育て、働いてない。
自分だけ、ずーっと働いてる。

猫だけが味方

[436. 匿名]

>>12
うちの子（小2男子）が幼稚園の頃から「僕なんて生まれなきゃよかった」と言ったり、今でもそういう気持ちを時々ぼそっというんです。
ADHDグレーで自己肯定感が低いです。

そう言われた時に、親はどのように向き合っていけばいいのか、教えていただけたらありがたいです。

私自身はそう思ったことがなくて、子供の気持ちの芯にある物が理解できない事が辛いです。

[437. 匿名]

>>46
そもそも男を信用してない

[438. 匿名]

>>1
幼少期に祖父母と同居してたけど、両親と絶望的に仲が悪くて毎日誰かがぶち切れて喧嘩してた。ひどい時は警察沙汰になって、喧嘩ってより◯人レベルの状態を何度か目にして、当日5,6歳だったけど、家族が仲悪いのは自分が良い子じゃないからだと本気で思って自分責めを無意識でしてた。
その頃からずっと辛いことがあると、34歳の今になっても、消えたい、もう終わらせたいって思考になるし、今でも独り言で呟いたりしてしまう。
大人になってから仕事や対人関係でつまずくと、幼少期の環境がすごい影響してる（喧嘩してほしくないから、泣きたいのに笑って平気な振りして大人のご機嫌取る）ことにも気づいて、そこから抜け出せない自分に絶望する。
でも、明日は来るから◯にたいけど、消化試合がんばるかぁって感じ。
長文ごめんなさい。
今まで誰にも言えなくて、文章が溢れてしまった。
みんな、頑張らなくていいから、明日も生きてみようね。

[439. 匿名]

夜寝るときに
このまま目覚めたくない
朝起きたくないなーと思う

[440. 匿名]

>>314
世の中自ｼした人みんな鬱病扱いされたりしてるのが不思議だよね
こちとら幼少の物心ついたときからそういう気持ち持ってるのに
みんなが生きたいベースで生きてると思い込んで疑いもしない人多いと感じる

[441. 匿名]

>>1
長生きはしたくない。
世の中を見ていても　長生きって楽しそうじゃない。
寿命延びすぎだよ。

[442. 匿名]

>>9
これってよくない事なのかな？もうこの世に未練がないって事だよね？無理やり延命治療してまで生きたり、誰かを押し除けてまで生に執着してなくて美しいなと思うんだけど。
生物はいつかは死ぬの確定なんだから、いつでも死を受け入れられる心づもりをしておくべきなんだし。

[443. 匿名]

いつ衝動的に自殺しちゃうか自分でも分からないから、部屋とか綺麗に片づけてある。物を買わなくなった。

[444. 匿名]

私も小３くらいからある。積極的に行動はしないけど、何かあると消えたい○にたいって気持ちがずっと。
私もほとんどの人が思うものと思ってたけど、大人になってそうではないとわかった。最近は父が亡くなって、母がもう自分の年齢はいつ亡くなってもおかしくないとか、衰えていくだけとか後ろ向きなことを言うので、母も○にたいのかと思ってたら、そうではないらしく驚いた。生きるの楽しいと思えなくても、普通の神経なら○にたいに結び付かないんだと。

[445. 匿名]

小さな幸せ感じても笑えても次の瞬間死にたいなーって思うよ
もう思考の癖だからしょうがない
準備はしてあるけど、踏ん切りがつかないから死ぬときまでダラダラと生きるだけ

[446. 匿名]

ずっと虐待されて楽しいと思える時間が人生であまりに少なく大人になってもずっと苦しい。人は信用出来ないから友達も彼氏もいらない。死にたいというより生まれて来たくなかった。生まれてしまった以上死ぬしかないのでそればかり考えてる

[447. 匿名]

>>326
やだ！思い出した！私も教官室？に呼ばれた！！

今ならそのアンケートの意味が分かるから絶対誤魔化すのにさぁ、若さゆえ嘘をつかずにマルつけちゃったんだよね笑

[448. 匿名]

>>1
マラソンみたいなもんだと思ってる。
今一生懸命頑張って生きてるからゴールが輝いて見えるし、ゴールに憧れる。
自然に亡くなるまでその気持ちが持ち続けられるように、ちゃんと今を頑張ろうと思うよ。
真面目に生きていなかったら逆に「あれもやりたかった、これもやる方が良かったのに何もできてない」って死ぬのが怖くなりそう

[449. 匿名]

>>202
本当にそれ

精神疾患(父)と知的障害(母)という、最悪コンボのうちの親にわかってほしいわ

悪意の塊みたいな父に毎日虐待され
自分の世話さえできない母から日常生活に必要なことも常識もまったく何も教えてもらえず放置されて
私は地獄の人生だった

[450. 匿名]

>>108
死に方なんて選べないじゃん

[451. 匿名]

毎日口癖のように｢しにたい｣って言ってるな。
｢今しんでもいいな～｣とも言ってる。全部無意識だから潜在的に思ってるんだろうな。

[452. 匿名]

常にではないけど希死念慮がある時はあります。真面目に生きても不真面目に生きても皆いつかは死ぬんだし、それなら頑張って生きなくてもいいんじゃないか？ってふと考えたりします。
そんな時は今死んでも奨学金払い追えてないし、まずは払い追えてからだよなって思うと無くなりますが、これの繰り返しが続いて心が疲れる時はあります。

[453. 匿名]

アダルトチルドレンなのでふとした時に思います。長生きしたくないです。
人生一度きりとか悔いのないようにとよく言われるけど、もうそんなのどうでもいいから終わりにしてくれって思います。
まぁ何もないんだろうけど7/5はほんのちょっとだけ期待してます。

[454. 匿名]

それとは違うかも知れないけど、
子育て終わって還暦過ぎたら人生おしまいにしたいなーとは常に思う。

[455. 匿名]

母を悲しませてしまうから生きてるだけで、母が死んだらすぐにでも死ぬのになあって思いながら生きてます
私が死んだら悲しむ人は何人かいるだろうけど、正直母以外が悲しもうと別にどうでもいいというか
何かある度、なんなら何もなくても「あ、死にたい」と思う
嫌なことがなくても「お腹空いたけどごはん食べたくないな、めんどくせ、死にたい」とか思ってしまう

[456. 匿名]

生きることは死ぬまでのひまつぶしだな、と自分の中である種落ち着いた。
だからといって心理的に何がどう変わったわけじゃないんだけどね

[457. 匿名]

>>1
でも痛い苦しい思いして後遺症負って生き延びるリスク踏まえて死ぬ勇気あるの？
それが出来ないなら生きるのにきちんと向き合わない理由を、逃げ道があるからと言い訳するために都合よく希死念慮持ち出してるだけだよね

[458. 匿名]

>>351
まったく一緒だ。小学生の頃から事故にあって即死しないかなとか思ってた。痛いのは嫌だから。
父親が実際に死んだ時もなんの感情も湧かなかったし
母親もそうなると思う。
子供だけは死んで欲しくないし今は子供のために死ねないと思ってる。
もし子供が例えば寝たきりの病気とかになって死にたいって言うならきっと楽にしてあげると思う。子供が死ぬ事より子供が辛い気持ちで生き続けることの方が私にはしんどいかも。

[459. 匿名]

>>130
ずこー！

[460. 匿名]

「死にたい」ではなく「死にたいと思いたくない」のに、高いところを通りすがると覗き込んで高さや人通りを確認してここなら逝けそうとかここはダメそうとか考えてしまう
第一候補も決まってる

[461. 匿名]

>>105
産んでほしくなかったって思ってしまうよね。

[462. 匿名]

>>9
生に対する執着がほぼない、て事は、災害時に例えば倒壊した家屋や建物に閉じ込められても積極的に助けを呼ばない、て事かな？ほぼない、だから、緊急時は生に対する執着が生まれるのかな。

[463. 匿名]

>>458
>>351
失礼ながら、残りの人生が少ない親御さんと、これから前途洋々の子供さんとでは、悲しみの感情が違って当然だと思うよ。

[464. 匿名]

私も生に対して積極的ではないんだけど、旦那がとても前向きな人で、どうやら今まで1度も〇にたいという気持ちになったことがないらしく衝撃だった
誰しも多かれ少なかれそういう気持ちになるもので、みんなそれを隠したり消化したり流したりしながら生きていると思っていたんだけど、〇にたいと思ったことない方が普通なのかな？

[465. 匿名]

自分から行動を起こそうとは思わないけど、⚪️ねそうなチャンスは逃さないようにしてる。
危なそうな場面でも特に注意を払ったりしないし、自然災害でも率先して逃げたりしないと思う。癌になっても治療しないとかね。

本当にすぐ⚪️にたくなる。曇りの日とか、雨の日の夜とか、そんなことでもすぐ。
なんか軽い気持ちで“ああ、そろそろ⚪️んでもいいかなぁ”みたいな、結構明るい気分の時もあるよ。

ちなみに何故そう思うようになったのかというと、毒母しかいない家庭（子供の頃に父が亡くなった）で私だけが精神的にボロボロに痛めつけられて育ったからです。弟は普通に育てられました。自己肯定感の低さ故か、友達も彼氏もできなくて、特に嫌われもしないんだけど、誰とも関係が続かなくて常に孤独だからです。“子供の頃に家庭に恵まれなかったのに、頑張って生きてきても自分の家庭も築けない人生なのか”って耐えられない気持ちになることが最近増えて、夜中に心臓がバクバクして目が覚める。辛い人生だったな…。

私は人並みの幸せが味わえたらそういう気持ちは消えるに違いないって思ってるんだけど、子供を産んでも変わらなかったって人が結構いるんだね。でも私の場合は人並みの幸せが味わえたらたぶんそんな風には思わなくなると思う。孤独が原因だな。

※注意勧告が出てきたので伏せ字にしました。

[466. 匿名]

>>30
それ気がついた時、今まで頑張ってきたことが虚しくなった。

[467. 匿名]

>>33
やっと繋がっても、今日はこの辺で。また辛い時は電話くださいね〜の繰り返しで徒労だったよ。
虚しいから、最近チャットGPTに相談してる。
よっぽど有益だよ。気を使わなくて良いしオススメ。

[468. 匿名]

>>106
心療内科受診してる。
生きているのが苦痛、
心が死んでいる
夜寝る時、朝、目が覚めなければいいのにって学生時代から思ってる

[469. 匿名]

>>7
助けて欲しいのだと思う
気持ちわかるよ

[470. 匿名]

>>1
同じ
しっかり面倒見たら死ぬ

[471. 匿名]

>>130
体調崩してからその生活し始めて、調子良くなったし腹筋も薄ら割れてきたけど、生きる事への執着は全く無い
自○願望はないけど、人生早く終わりたいって常に思ってる
健康的な生活を続けているのは病気になったらお金がかかるから
即○できるならいいけどね

[472. 匿名]

>>15
U2のボノに見えるけどたぶん違うんだろうなw

[473. 匿名]

>>130
ある程度健康じゃないと死ぬこともできないからね
死を選ぶとしても健康でいることは大事

[474. 匿名]

>>7
死ぬ死ぬ詐欺の義母にそっくりすぎる。いま82。
自分のことばかり言う人は長生きするよ。
自分をそっちのけで他人のことばかり考えるいい人は早く死ぬ。

[475. 匿名]

>>12
物心ついた時は、常に死にたくない、殺されたくない恐怖があったなあ。今はなぜか疲れてふわっと人生降りたくなる

[476. 匿名]

>>83
それわかります！！(タンパク質のほう)
昔から、よくバナナと牛乳好きに鬱はいないってへんな格言みたいのがあって、ほんとかよ？！って思ってたんですが(アミノ酸のトリプトファンが関係してるらしい)、自分は冬季鬱があるんだと気付いてから、積極的に牛乳やらタンパク質やらを取るようにしたら、不思議と冬季鬱や希死念慮も弱くなったと感じます(ただいま継続中)。

あと、仕事がけっこうな体力仕事で、しかも発給・常時人手不足で常に多忙…。それで通勤に往復3時間はかかるのに、フルタイムで働いてたときタンパク質取ってようが「早く死にたいなぁ…」ってずっと思ってました。あのときは本当に体もボロボロでしたけど、心もボロボロでした。　働く日数減らして休み増やしたら(契約変えた)、だいぶ回復しました！！　

仕事が多忙すぎて体がボロボロだと、どんなに栄養取っても、回復しようとも疲弊するスピードに追いつかないので、だんだんと死にたくなって行くんだなぁと。

セロトニンがメンタルのためのホルモンだそうですが、体ボロボロだとセロトニン作ってる余裕ないんだと思います(骨格筋や内臓・皮膚等の合成にタンパク質・アミノ酸が取られる)。

こういうのって、悪化するのも回復するのもゆっくりだから、何でそうなったのか？って理由をハッキリ自覚しにくいのが難しいですよね。

[477. 匿名]

中学の時に荒れた学校で容姿とかが原因でいじめられたせいで、そこからずっと元々過敏な性格がさらに酷くなって毎日辛い。
アラフォーになったのに、鬱完治せずに人より恵まれた環境にはいるけど生きてれば多少は言われる嫌味が一々心に響いて生きてるの辛いなって思ってる。

[478. 匿名]

死にたい理由が薄まってたり、考えないようにしてるから生きてるだけで、根本的なことが何も解決してないから希死念慮に繋がってる
普通に生きてる人が眩しく感じる
誰にも迷惑かけず消えるボタンがあったら押すもん

[479. 匿名]

>>133
ヨコだけど、良い土地買って注文住宅建てて、実家も建て直して、犬と猫を迎えて車買いたい。あと海外旅行行きたい。たくさんやりたいことあるよ。

[480. 匿名]

世の中の裏表を知ってしまったから、

こんな穢い世界とは早くオサラバしたい
と、いう気持ちは常にもっている

途上国の奴隷労働の上に成り立ってる
先進国の豊かさとか、

動物実験の上に成り立っている
わたしの健康とかね、

[481. 匿名]

>>130
躁鬱だと躁の時に自○するらしいもんね。
すごく元気に見えるから周りは、寛解したのかー良かった！と思ったらみたいな感じらしい。

[482. 匿名]

唯一の子供を亡くしてから常に希死念慮があります。
残された家族のために積極的にはしませんが、偶然の交通事故とか期待してしまいます。

[483. 匿名]

ヘリウムガスと二酸化炭素は苦しくないとネットで調べた

[484. 匿名]

>>1
80代の両親の世話をした時
こんな年まで生きたくないと
常々思う。

乳癌２度発症。
15年前は子どもが幼稚園だったのでフルコース治療したが
5年前の片胸全摘後は
進められたけど
抗がん剤は拒否した。
子供も大学生だし、
このまま癌で✕なら
願ったり叶ったり〜

[485. 匿名]

>>451
それって積極的な方なんじゃないの？

[486. 匿名]

>>1
そういう言葉がちゃんとあるんだってのを今初めて知ったよ。
いつからか飛び降りたら死ぬような橋とかに行くとふと思っちゃう。
不思議だなぁって皆もそうかなってくらいにしか思ってなかったけど、普通の人はないの？

[487. 匿名]

>>33
某宗教が関わってるから、電話をするのはやめておいた方がいいって聞いたことある

[488. 匿名]

>>486
心理学とか全く分からないから間違ってるかもしれないけど、そういう場所でのみ感じるなら「衝動」だと思う。
希死念慮っていうのは日常的、慢性的に死を願っている状態なのではなかろうか。

[489. 匿名]

双極性障害もあって鬱の時は本当にタヒにたい
ずっと思ってる
躁状態の時はそんなの無いと思われがちだけどそれはそれで苦しい
生きる価値は無い人間だという自覚はあるのでいつか決行しそうな気がする

[490. 匿名]

>>418 さらよこ
他にやる事あっても通報できるやんw
頭沸いてるん？

[491. 匿名]

>>479
そうなんだね。私はもう何も浮かばないなー。
自分の気力体力（そもそもあまりない）で出来ることは一通りやったからもういいや。

[492. 匿名]

>>1
たまにあります。
本気で〇にたいというよりは、消えたいに近い感じです。
別に何か不幸とかじゃないんですが、ずっと違和感というか執着があるようなないようなという感じです。

[493. 匿名]

>>1
生と死について小さな頃から考えるのが嫌いじゃなかった
少女期から中年期に至るまでその時折、希死念慮がよぎることがありました
辛い悩みから生まれたり

希死念慮が浮かんんでも、それを全否定しないで
そんな考えもある
だが、別の考え方もある、と受け流すようにしています
思いついたとしても長く長く頭の中で考え過ぎないようにしてる

猫さんが一緒に居らっしゃるのですね
素敵です

[494. 匿名]

８歳ぐらいからずっとそう
中学生になった時はまだ生きてるんだと驚いたもんだ
今やアラフォーだし、刹那的には何不自由ない楽しいこといっぱいの生活ではあるけど希死念慮が消えることはない
今は子供もペットもいないから余計に生への執着ゼロだわ

[495. 匿名]

死にたいというより、働き続けるのが辛すぎて消えたい。

[496. 匿名]

希死念慮ともまた違うのかもしれないけど、自分は自◯するような気がしてる。多分物心ついた頃にはすでにそう思っていた。歳の離れた兄弟に対して、その歳まで自◯しないで生きててすごいと思ってた。◯にたくなるような原因があった訳ではなく、何故こう思うのか分からないけど、自◯の選択肢が初期搭載されてる感じ。

[497. 匿名]

>>451
わかる

江原さんか誰かが死んだらファンファーレ鳴らされて、『お疲れー!』みたいな感じよ、ってのを見て怖くなくなった。
なんなら早く終わらないかな、って毎日思ってる。

不謹慎なことも毎日思う。

旦那も子供達にもめぐまれてるけど、別に未来に興味はない

[498. 匿名]

>>9
同じだ
地震がきますみたいな警告アラームなると、やっと死ねるかもってちょっとだけワクワクする

[499. 匿名]

>>1
マイナスがついてるけど>>114さんの言うように
積極的な自殺願望ではないなら希死念慮ではないと思う
定義からも外れてない？

[500. 匿名]

>>23

産まれてしまったら死ぬまで死に向かって生きなきゃいけないからね
容姿はみんなおばあちゃんになるしあちこち不具合でてくるし
最近の若い人の半数が子供育てなくないって賢いと思う
親も子供も苦労しかないし絶対苦しみの死がやってくるんだから
存在しなけりゃ苦がない