ミドル脂臭

[1. 匿名]

朝起きて服の中を嗅ぐと古い油のような匂いがするようになりました。
脱いだ服を嗅ぐと脇は匂わないのですが、タートルネック
は首の部分がかなり脂臭いです。

調べてみたらミドル脂臭というそうで、、脂質糖質のとりすぎ、運動不足、ストレスなどが原因だそうで当てはまるものは改善していこうと思います。
脂っこいものはそんなに食べてないけど、甘いものが好きなので食事も見直します。
運動不足のため筋トレを始めたばかりです。
ボディソープはキュレルでシャンプーはデオコを使ってますが朝の時点で頭皮がベタベタします、、、

おすすめのシャンプーやボディソープ、食事の見直しなど効果のあるものを教えて頂きたいです。

年齢は37歳でタバコは吸わず、お酒も飲みません。ここ数年ストレスで体調を崩して体を全く動かしていないので運動はしたいです。

[3. 匿名]

[4. 匿名]

オクトシャンプー

[5. 匿名]

37歳の脂の匂いくさそうだね🥺

[6. 匿名]

デオコってデオコそのものが臭くない？
ラクトン香料いりと書いてあるけど、旦那に買ったら使った後の風呂場の匂いがすごく不快で買い換えた

[7. 匿名]

文字からも脂臭が漂ってくるわ

[8. 匿名]

>>1
年重ねてくるとある程度は仕方ないけど、対策は出来ると思う
自分はあんまり臭いの強いものは食べないのと運動して出来るだけ汗流したり代謝よくしたりしてる

[9. 匿名]

>>1
首の後ろから背中にかけてが匂うから朝にシャワーで流すのがいいよ
冬は夜にお風呂に入ってるけど夏は朝もシャワーを浴びてから外出してる

[10. 匿名]

マジでくさいよ
💩の匂い！？って思ったら朝起きた時の口臭と頭の匂いだった

[11. 匿名]

>>1
自律神経の乱れやホルモンバランスの乱れで首周りに大量の汗かくもんね。

[12. 匿名]

私は頭皮です。びっくりします。

[13. 匿名]

>>6
男はデオウにしたらいい

[14. 匿名]

朝夜2回シャワー浴びるのが手っ取り早い

[15. 匿名]

くさいのだけはいやだなあ
でも香水でごまかしたら混ざってさらにやばい

[16. 匿名]

>>13
もうルシードのメンズ買っちゃった
無香で皮脂落とします系のやつ

[17. 匿名]

>>5
そんなに自分自身を卑下しなさんな

[18. 匿名]

毎日頭洗わないとダモ

[19. 匿名]

インナーの背中部分も脂臭い

[20. 匿名]

中年で毛穴が詰まりやすいと加齢臭を感じるから汗をかくような運動を習慣化するといいと思うよ

加えて酸化しやすい食事を控える

[21. 匿名]

>>18
昔から皮脂過多だったから他の人に勧めるわけじゃないけど、毎日で二度洗いだよ。
風呂キャンセル界隈なんてやったらみんなに即バレるレベルでベタベタになる

[22. 匿名]

>>6
分かる
あれでアブラ臭は取れないわって思う

[23. 匿名]

>>1
わたしも37歳
お酒もタバコもしない
お腹のところだけ畳のニオイがする

[24. 匿名]

>>6
わかる
女子高生の匂いとか言われてたけど全くそうは思えなかったよ

[25. 匿名]

>>22
何でも合う合わないがあるからね。うちの身内は合ってたのか不快な匂いがなくなってたよ。

[26. 匿名]

>>1
食生活どんな感じですか

[27. 匿名]

脱毛効果あるかな？

[28. 匿名]

牛乳石鹸のボディーソープが一番私には合ってて、ミルキィの青色使ってる。
シャンプーはアミノ酸系のやつで2度洗い。スタイリングの時にヘアバーム使ってるからちゃんと洗わないと油脂が酸化した匂いになってくる。
週末はミルボンの炭酸シャンプー(紫色のボトル)使ってる。
毎日湯船に5〜10分は浸かる。
肌着は綿100%のもの着用。

[29. 匿名]

>>1
髪長い？
長くなくても良いんだけど、頭皮って髪に覆われてるから洗ってるつもりでも指が頭皮に届いてないことがあってしっかり洗えてないことがよくある
セリアでシャンプーブラシ買って週2でも使うと結構違いがわかるよ
シャンプーブラシ使った日の方が快適な時間長持ち
ただしあまり強く押し当てたり、頻繁にやり過ぎるのも頭皮には良くないらしいから程々に

[30. 匿名]

耳の後ろ、首から背中にかけてしっかり洗ってる。ビオレの男性用臭い対策のやつで
頭はシリコンブラシでこめかみと頭頂部の脂っぽいところを小さな円を描くようにクルクル地肌を洗ってる

コンディショナーは地肌に付けないでしっかり流す！これだけやっても翌朝の枕パットがちょっと臭うんだよなー。自分で分かるくらいだから他人にはもっと匂ってるんかな

[31. 匿名]

食事を野菜メインの腹八分目にしたら割とすぐに効果出ると思う
冬だし毎日鍋を食べてみては
感覚的にだけど、脂質が少なくても肉類を多く食べると体臭が強くなるように思う

[32. 匿名]

>>6
トイレの芳香剤って匂い

[33. 匿名]

>>6
デオコねw発売したての頃旦那が買ってきたけど、妙に甘い桃みたいな香りと加齢臭が混ざり合って、ただただ臭かったw
当時私は柿渋使っていたけど、今はヒバ石鹸。
お値段はやや高めだけど、ヒバ自体に抗菌作用もあるし私は手放せない。ただ、キュルッキュルになるから乾燥肌の人には向かないか、若しくは保湿ケアが大変かも。

[34. 匿名]

>>26
主です。
朝は納豆ご飯と前日のあまったおかず、味噌汁かスープが固定です。
昼夜もごはんに肉か魚のメインに野菜を入れた汁物、という感じです。
食事はジャンクなものは食べないように気をつけてますが甘いものはアイスが好きで毎日食べてます。

[35. 匿名]

スナック菓子とか揚げ物食べた後自分の体臭気になる時ある
柿渋ボディソープ手放せない

[36. 匿名]

この人 脂性肌だなって人に限って風呂嫌いだったりシャワーだけですませてると言って 余計に臭くなるなーと思ってるけど 言えないよね
友達が2泊3日の夏の沖縄でずっと髪洗ってなくて耐えられなかった

[37. 匿名]

>>29
主ですがボブです。
毎日ではないですがメリットのシャンプーブラシで洗ってます。
お風呂で思いついたのですが、子供と入っているので軽くしか湯船に浸かってないのもよくないかもしれません。
運動不足もそうですがとにかく汗をかいていません。

[38. 匿名]

>>18
朝風呂入っても昼には臭いかも？って感じだよ、ファストフードとかお肉ばっかりの食生活してたらなったよ

[39. 匿名]

>>29
女性の坊主頭が一般的になればなって思うアラフィフ女

[40. 匿名]

>>1
デオコ効かないと思う
うちの夫が私のデオコ使ってもオッさん臭かったから、
高いし匂い取れないなら意味ないわって
デオコ辞めました

[41. 匿名]

>>36
きみ、すごい人と友達やな😅

[42. 匿名]

>>1
水分しっかり摂ることも大切。
運動で汗をかくのも大事だけど半身浴でしっかり汗かくのも良いよ。

[43. 匿名]

>>12
しゃがんで立った時に匂う自分の頭皮臭がヤバい

[44. 匿名]

柿渋ボディーソープ使ってる。
玉ねぎ食べすぎると体臭キツくなるらしいね。

[45. 匿名]

市販のお菓子食べるとその日は頭皮臭くなるって人たまに聞く

[46. 匿名]

>>1
ボディブラシお薦め。夫には効果があったよ。石鹸変えただけじゃイマイチだったけどボディブラシで消えたよ。

[47. 匿名]

>>39
雑談の思いつきで言ってるだけとは承知ですが、ベリーショートに刈り上げしてるアラフィフさんはたくさんいる。あれだけでだいぶ楽になりそう

[48. 匿名]

>>18
多分打ち間違えたんだろうけど語尾が「ダモ」のキャラみたいで笑ったw

[49. 匿名]

夕方鼻の下伸ばしたらめっちゃ臭いんだけどこれもミドル臭？

[50. 匿名]

>>24
フローラルの奥に漢方味のあるスパイシーな香りがする

[51. 匿名]

薬用石鹸ミューズをおすすめします

[52. 匿名]

>>20
中年は何歳くらいから？

[53. 匿名]

服に臭いつくけど洗っても中々消えない
アリエールミライの消臭のが気になってるけど使ってる人いる？

[54. 匿名]

アラフィフ　朝起きると顔から古い油の臭いする。
更年期で頭、首、肩らへんから急に発汗する時あり、
汗かいてどの位時間たつとあせ臭くなるんだろうと
最近気になっている。

[55. 匿名]

女性でもメンズ使いなさい

[56. 匿名]

>>1
結婚当初から旦那（当時37、中肉中背で独身時代は毎日惣菜、タバコは吸わないけどお菓子類もよく食べ甘い酒も好き、運動嫌い）のミドル脂臭がキツくなって、正直内心一つ屋根の下での生活がつらくこれは死活問題だぜ？？衣類を自分の物と一緒に洗濯したはいいけどにおいもしっかりついてしまってるやん！と焦り笑、まずはミドル脂臭用のシャンプーやボディソープに変え、毎日湯船に浸かってもらう、旦那の洗濯物は先にお湯でつけ置きしてから体臭用の洗剤で洗濯、ご飯も野菜をちゃんと入れてあれこれ考えて体臭にいいと聞いたメカブと梅干しとキウイあたりを毎回出し、運動もぼちぼち続けてもらい、4年くらいかけてだいぶマシになった。当初は香水つけ過ぎレベルで部屋に脂臭が残ってるぜ？！姿はないのにすごいな！？って感じだった。
こちらも正社員しながらだから自分でやれる事はやってもらい、お互いに臭かったら正直に言い合おうぜ！って感じで、旦那もわりとまずいなと自覚があって協力的だったからよかったけど（最近は体臭用のサプリを自分で探したりしてる）、忙しい時の惣菜という手段がいまだに躊躇われる。

[57. 匿名]

クロレラデトックス

[58. 匿名]

>>12
うーん、頭皮臭いってよく聞くけど自分の頭皮ってどう嗅ぐの？？自然とほわ〜んと？臭いそうな年頃だから気になるんだけど

[59. 匿名]

頭皮は
長めに湯洗いしてからシャンプーするといいよ

[60. 匿名]

胸に汗かくからそこがにおう

[61. 匿名]

>>58
私は、日焼け対策で帽子をかぶっているので、異臭と加齢臭がしてびっくりしました！　あと、耳の後ろも臭いです。

[62. 匿名]

>>58
よこ
私はドライヤーした後に一旦洗面台から出て戻ると頭皮のにおいすごくて気づいたよ
お風呂入ってすぐのドライヤーでなく、朝髪の毛直すときなんかにやってみたらわかりやすいかも

[63. 匿名]

>>53
できればなるべく高温で（50℃以上のお湯）オキシ漬けとかするほうがスッキリ落ちると思う
普通の洗剤ではもはや落ちない…

[64. 匿名]

>>41
その人と初めての旅行だったからそこまで不潔だとは思わなかったよ… 本当に臭かった( •́ฅ•̀ )

[65. 匿名]

>>36
私も脂性肌だけど、脂性肌は1日お風呂入らないだけで髪の毛脂っぽくなるから（若くても）、気をつけてる人のほうが多いと思うよ

[66. 匿名]

本当に色々試したけど効果が無かった
結局夏場ボディーシートでふき取るくらいしかやりようがない

ストレス軽減と口内環境をよくすることの方が効く
だから食べ物を気をつけたりも良いかもね

[67. 匿名]

>>12
週に１、2回ホホバオイルで頭皮ブラシで毛穴を掃除するとだいぶ違うよ。
その後普通にシャンプー、トリートメント。

[68. 匿名]

>>58
指で頭皮こすって嗅いでみて。笑
夕方になるとめちゃ臭い

[69. 匿名]

私は夏場、めっちゃ汗がヨーグルトの匂いするんだよね。

[70. 匿名]

私も37だけど急に頭皮と体臭が変わった
ホルモンの関係なのかな
頭皮の臭いは炭酸水とサボンのスクラブで消えた
特にサボンは朝起きた時臭いが全く無くて感動したので使ってみて欲しい！
後ボディソープより固形石鹸のほうが良い気がする

[71. 匿名]

>>63
洗剤だけで臭い消えたら楽でいいなと思ったけどやっぱり一手間かけた方が効果あるんだね
高温オキシやってみます
教えてくれてありがとう

[72. 匿名]

>>1
首臭くなるよねw
ボディシャンプーはいつもは石鹸で、たまにデオコ使う
あとクレンジングシートで、首とか頭皮の間を拭くよ

[73. 匿名]

デリケート用コラージュフルフルを首周り耳の後ろ側とか使ってたら結構匂いがなくなった。高いから2プッシュ位手にとって撫でるだけ。2日に一回とか免疫下がってる時とか匂いが出るとこだけでいいと思う。試してみて下さい。

[74. 匿名]

>>53
洗剤自体はいい香りだけど、体臭はとれない！
結局、お湯と酸素系漂白剤を使ってます。

綿の服がいいっていうけど、化繊は洗えば匂いはとれるけど、綿の服は服の表面だけじゃなく繊維の奥にまで脂？が染み込んでるようで、お湯＋酸素系漂白剤で数回洗っても完璧にはとれない…

皆さんは綿の服でも臭いとれますか？

[75. 匿名]

朝風呂（シャワー）しかないと思う。
私はミドルか加齢臭か分からないけど自分の臭いには自覚している。
車の臭いで分かった。

一番分かりやすい臭くなる場所って耳の後ろだと思うんだけど、
お風呂後９時間位で臭くなると分かった。
あと胸元、胸の谷間とかもね…

職場がアラフィフ以上の男性が大半なんだけど、ものすごく臭い。
４５歳以上が多くなったら何をやっても職場が臭い(T-T)

[76. 匿名]

>>69
わかるー…
もう一旦インナーや下着も着替えなきゃ無理なレベルでにおうから、夏場はすごい量の荷物になる

[77. 匿名]

デオナチュレのジェル石鹸いいですよ！
(なかなか売ってる店舗がないのが問題ですが、ネットで売ってるので)
これで臭い原因の所を洗うとかなりマシですよ！
デコルテ、首の後〜肩、肩甲骨の間、脇、股間、耳の裏に使ってますが、かなり取れますよ！

今ある物で！なら、臭い場所にオイルクレンジングをするとマシですよ。

私は脇にはオイルクレンジングをしてましたが、面倒なのでデオナチュレにしました。こっちの方が楽だしオススメです！

[78. 匿名]

>>1
洗濯機と使っている洗剤の種類は？

[79. 匿名]

私は雨に濡れた野良犬の匂いとか、雑草が蒸れた匂いがする

[80. 匿名]

後頭部と耳の穴以外全部、首の裏を念入りに洗ってください
髪は全体を洗った後に後頭部だけもう一度洗うくらい念入りに

[81. 匿名]

>>79
笑ってしまった(ごめん)
笑わせてくれてありがとう！

自虐が凄いね(笑)

[82. 匿名]

>>64
やべえな

[83. 匿名]

私は金魚の入った水槽みたいな臭いする時ある。
何系なの？これ（泣）

[84. 匿名]

>>83
79さんでも笑ったのに、また笑ってしまった🤭
まさかこのトピで笑うとは！
ありがとう！笑

[85. 匿名]

>>37
よこです
私も36歳位からストレス溜まるとミドル脂臭がするようになりました

お風呂に入って汗かくの、めっちゃ大事だと思います
あと、頭皮に洗い残しがある場合は後頭部をゴシゴシ洗うのも効果がありました

[86. 匿名]

>>53
匂いのもとは皮脂だと思うから、台所用洗剤を少し入れると脂がよく落ちる気がする。
夫のワイシャツの首の黒ずみも、JOYを直接付けてから洗ってる。

[87. 匿名]

>>81
笑ってくれてうれしいよ😄
野良犬臭と雑草臭
前世は自然相手に暴れ回ってたアクティブババァなだったのかな？

[88. 匿名]

>>83
わかる！その匂いもたまにする～
水草が腐った泥沼みたいな時もある
野良犬とか、蒸れた雑草とか泥沼とか
わたしって生まれ変わる物、間違えたかもしれない

[89. 匿名]

>>65
気をつけてる人もいると思うけど

毒ガスレベルがいるとトラウマになるよ
会社に悪臭放ちまくってる女性新人さんいて その人がいなくても残りがでどこに居たかわかるレベル
ロッカーからも臭い漏れてたり
臭い人の近くの席だった無遅刻無欠席の身体丈夫な先輩が臭いで具合悪くなって早退したり

上司が注意した次の日は臭くないけど油断するとまた臭くなるから定期的に注意してた
カナリア役させられててキツかった

[90. 匿名]

>>87
楽しい人ですね🤭
現実世界で会いたかった〜！！

>>77でデオナチュレのジェル石鹸を紹介した者なんだけど、よかったら使ってみて！

頭皮がシャンプー後も臭うようなら、シャンプー前にオイルクレンジング(頭皮用)をしたら脂臭さはなくなったからこれもオススメ！

私はまだクオレのAXIスカルプケアクレンジングオイルしか使った事がないけど、乳化も早くて流しやすいし、ギシギシにも全くならないし、その後のシャンプーもよく泡立つし、頭皮臭も消えてよかったですよ！

[91. 匿名]

>>84
笑い飛ばしてくれた気がしてありがとう。
私も多分前世、魚だと思う。
魚より肉派だし。
魚臭症まではいかないし、必死にケアしてるけど
連休でお風呂2日サボると、あぁ明日はちゃんとしようと
強く思います。

[92. 匿名]

>>88
間違ってないよ、人間誰しもにおいはあるけど
ケアしたり隠してるんだと思う。
私も時々野良犬なのかも、今度注意深く嗅いでみる。

[93. 匿名]

>>91
ごめんなさい💦
+に押したつもりが−に当たってしまいました😭

笑わせてくれてくれたのに申し訳ない😭

[94. 匿名]

>>77
オイルクレンジングが効くんですか！
耳の後ろに試してみます。

[95. 匿名]

コラージュフルフルもデオコも柿渋シャンプーもダメだったけど、カウブランドの無添加シャンプー（緑）使ったら、ニオイに悩まなくなりました！！前は半日で頭皮くさくなってたのに… ドラッグストアで買えるし高くないし、悩んでる人試してみてほしい！

[96. 匿名]

>>94
脂の臭いならオイルクレンジングでマシになると思います！
私はデオナチュレを使うまでは、顔にオイルクレンジング＋脇も
で乳化させて流す。
その後ボディーソープで体を洗って流す。
酵素洗顔で洗顔、その酵素洗顔で、耳の裏、脇、デコルテ、首の裏〜肩、肩甲骨の間、股間を洗ってました。

参考になることがあればいいけど💦

合わなかったらごめんなさい…

[97. 匿名]

>>1
汗かくくらいの有酸素運動も必要だよ！
筋トレ→ランニング→筋トレ→お風呂を週1で、しばらく続けてだいぶマシになったよ

必ず水に自然塩(ミネラル)入れて飲みながらやってね
汗の量も質も変わるよ

[98. 匿名]

柿渋ボディソープ使ってるけど
これってアレルギーとかあるのかな
首が被れて治らない…

[99. 匿名]

>>49
その匂いは10代から感じたし夕方という条件もあまり関係ないと思うけど、私の場合の耳の裏なんかのミドル脂臭はその匂いに凄く似てる。

[100. 匿名]

>>56
奥さんワイルドでかっこいい

[101. 匿名]

耳の後ろを擦って嗅いでみるとチーズみたいな臭いがする…

[102. 匿名]

>>12
頭皮わかる。耳の後ろもヤバい。
髪もすぐベタつくようになったからヘッドスクラブ剤時々使うようにしてる。

[103. 匿名]

私も自分のニオイが気になってきた。特に頭のニオイがもう無理なレベル。
ここを見てちゃんと汗かくぐらい運動しようと思ったし、サボンのスクラブ買ってみようかなとか、お湯で服をつけ置きしようとか参考になりました。
私は最近マーアンドミーラッテってシャンプーがけっこういいかもと思ってます。頭皮のニオイケア成分も入っててお手頃価格です。
夏場はデオウ(デオコのニオイが苦手なので)を使ってますが、冬はマーアンドミーでいける気がします。

[104. 匿名]

外出時、暑い空間にいると足元からモワーッと何か臭う気がしてて…
最近それが油粘土の臭いだと思った
ショックすぎてお菓子を控えたらだいぶ改善された気がする