二度寝って出来ますか？

[1. 匿名]

深夜にトイレに起きてまた寝る事はあっても、朝目が覚めてしまうとまだ早くても目が冴えてしまって眠れません。
二度寝はよくないとも聞きますが…

みなさんは二度寝はしますか？

[2. 匿名]

します！

[3. 匿名]

仕事の日は余裕

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

普通にできる

[7. 匿名]

何度寝でもできます

[8. 匿名]

二度寝どころか三度寝もある。

[9. 匿名]

出来る
3度寝、4度寝も出来る

[10. 匿名]

二度寝ってダメなの？！

[11. 匿名]

そもそも不眠症だから一度起きてしまうと寝れない。

[12. 匿名]

まかせて！

[13. 匿名]

二度寝しかしない

[14. 匿名]

休みならね
ガル見てたら、うわ！もう起きなきゃてなる

[15. 匿名]

二度寝した時に見る夢がいつも悪夢。

[16. 匿名]

>>1
出来る
夜中に３、４回おトイレに起きるけどその都度眠ってる

[17. 匿名]

出来ないです。ソワソワする。

[18. 匿名]

アラーム止めた次の瞬間には眠ってる

[19. 匿名]

子持ちになってからは出来なくなった

[20. 匿名]

なんか食べると2度寝がスムーズ

[21. 匿名]

今朝はそれで寝坊しそうになった

[22. 匿名]

休日の二度寝は至福！

[23. 匿名]

する！

[24. 匿名]

余裕

[25. 匿名]

出来る
けどトイレ我慢しながら二度寝すると変な夢とか怖い夢みがち私は

[26. 匿名]

起床時間までは何度でも何度でもギリギリまで

[27. 匿名]

冬はよくする
と言うより寒くて布団から出られない

[28. 匿名]

>>16
お婆さんなの？

[29. 匿名]

なんなら3度寝までします

[30. 匿名]

二度寝してから昼寝もします

[31. 匿名]

>>1
二度寝できなくはないけどしたら高確率で金縛りになる
調べたら睡眠麻痺っていう現象らしい

[32. 匿名]

起きる時間による

[33. 匿名]

今朝もしました！家族が4時半には家を出るのでもう一度寝ます！

[34. 匿名]

今二度寝から目覚めました。
おはようございます。

[35. 匿名]

>>28
ﾊﾞﾊﾞｧといえばﾊﾞﾊﾞｧよ
もう44だもの

[36. 匿名]

朝の二度寝最高！
例えば８時までずっと眠るより
一旦７時で目覚めて８時まで二度寝した方がスッキリ起きられる

[37. 匿名]

寝れる。何故かリセットされるのかまた更に何時間も寝れる。

[38. 匿名]

最後のスヌーズまでいく

[39. 匿名]

>>18
分かるわ〜

[40. 匿名]

たまにする。でも二度寝したら眠すぎてダメ

[41. 匿名]

二度寝の方が眠りが深いかも。
まぁ私は二度寝に入る時間帯が早朝（５時台）だからかな？

[42. 匿名]

>>35

44は大人女子！！ババアなんて言っちゃだめ！メッo(｀ω´*)o

[43. 匿名]

二度寝一択

[44. 匿名]

三度寝くらいする
いつも緊張して寝てるから朝方になると何度もハッ！として目覚めてしまう
時計見て安心してまた寝るの繰り返し

[45. 匿名]

>>1
私は逆で深夜に起きた時は寝られないけど、朝は余裕で2度寝できる
たぶん1回目起きてないと思う

[46. 匿名]

おトイレ行って水分補給済ませてからの二度寝が最高すぎる。

[47. 匿名]

するつもりないのに毎日二度寝してるw

[48. 匿名]

>>38
私は最後のスヌーズが諦めた事が何度もあるよ

[49. 匿名]

二度寝どころか三度寝、四度寝〜いくらでもできるぞー

[50. 匿名]

>>1
夜中トイレに起きても即寝してます

[51. 匿名]

>>1
夜中、おトイレ行ってからの二度寝は3分以内には意識が無くなってるよ。

[52. 匿名]

二度寝したいのにしたら体調悪くなってきた…

[53. 匿名]

４０半ばからできなくなった。夜中２時くらいにトイレに起きてずっと明け方まで寝れない時ある。そして外が明るくなってきたら起きなきゃいけない時間に眠くなる不思議。

[54. 匿名]

>>1
４１歳。
余裕で出来ます。

朝一旦起きて、子供を送り出してまた寝るのも余裕です。
そんな感じで今起きたけど、もう一眠りします。
寒いから。

[55. 匿名]

毎朝ネコに起こされるので4度寝してます。

[56. 匿名]

二度寝って気持ちいいよね～

[57. 匿名]

休みの日はするけど、仕事や出かける用事がある時は起きる。
二度寝するとその時は気持ちいいけど、起きた後だるくなる。

[58. 匿名]

>>1
できる。
でもこれできる人とできない人いるみたいね。
私は一旦起きても眠気の欠片があればそこからもう一度グッと寝ていける。

[59. 匿名]

何度でも寝れる

[60. 匿名]

2度寝ができないくらい、すっきりぱっちりと早朝に目覚めたい
いくらでも眠れるからもったいなく感じてる

昨日は22時に寝たのに8時に起きてまだまだ眠りたいもん

[61. 匿名]

>>1
12時くらいまでなら二度寝三度寝できる

例えば6時半に目覚めて二度寝→9時に目覚めて三度寝→11時半に起きる、みたいに

[62. 匿名]

先ほど２度寝して母から電話がかかってきました
今日ランチに行く予定だったのが１時間の遅刻です

[63. 匿名]

>>1
する！し、主の状況が好きすぎて寝る前にコーヒー飲んで、夜中トイレ→まだ2時か。まだまだ寝れる😊ってのを毎日やってる。けど普通に朝まで寝たほうが疲れ取れるよね。

[64. 匿名]

>>31
同じ！！！！
昼寝したら金縛りになる！

[65. 匿名]

休日は予定がなかったら普通に2度寝するわ

[66. 匿名]

あと30分とかでもキッチリ二度寝する。
毎回目覚め悪いから起きときゃ良かったって思いながら。

[67. 匿名]

旦那の仕事が早朝で猫のお世話もあるから
一緒に起きて1時間ほどして用事終えて、また寝る
寝れるけど、身体に良くないだろうなとは思う。

[68. 匿名]

>>16
頻尿過ぎる…一度、血液&尿検査をおすすめします

[69. 匿名]

>>14
わかる。休みの日限定かな。
仕事の日だと、あと何時間後には起きなきゃいけないのか〜行きたくないな〜とか考えてるうちに朝になってしまう…
んで朝方ようやく寝落ちしたと思ったのに途端にアラームで起こされてイライラ

[70. 匿名]

3時台ならするけど4時台ならしない。起きて動画見てる。

[71. 匿名]

昔は出来たけど30以降出来なくなった
目が冴えちゃう

[72. 匿名]

朝まで一度も起きずに眠れるなんて滅多にない

[73. 匿名]

テレワークの日はゴミ出したら寝なおす

[74. 匿名]

>>1
二時間くらいあれば全然寝れるし、むしろ30分ぐらい早く起きてしまった時は「やった！30分布団の中でまったりできる」って思ってうれしいよ

[75. 匿名]

毎日5度寝ぐらいしてる
逆に疲れすぎて寝落ちしないと5時間以上寝られないので、1〜2時間ごとに目が覚めたりする。

[76. 匿名]

出来る！
毎日朝早く起きて猫達のお世話終わったら、また猫達と一緒に寝る