生理周期が安定しない人

[1. 匿名]

私は生理周期が22〜42日とばらつきがあります。アプリで生理を記録して周期を予測してますが、その通りに来ることはめったになく、無駄にナプキンを1週間使ってようやく来たかと思えば、次は油断してナプキンをせずに過ごした日に限って早めに来たり‥
旅行の計画も立てにくくて困ってます。現在ミレーナ（子宮に入れる避妊具）を使ってるのでピルで生理周期を安定させることもできません。
生理周期が安定しない人はどのように対策したりしてますか？

[2. 匿名]

ピルのんでるよ

[3. 匿名]

出典：img.buzzfeed.com

[4. 匿名]

ミレーナの副作用では

[5. 匿名]

[6. 匿名]

基礎体温つけないの？
妊娠目的じゃないなら、ざっくりでも十分だよ
少なくとも、一週間前からナプキンつけとく、というのはなくなるよ

[7. 匿名]

>>1
同じくミレーナ。生理来なくなる人もいるって聞くけど私も周期は乱れてるよ、ただ生理中の地獄から解放されたのは良かった…

[8. 匿名]

>>1
主さんとは違う理由なんだけどさ、43歳になってから生理周期狂ったり、量が安定しなくなった。
あー…とうとう入り口に来たなと感じたよ…

[9. 匿名]

中出しHしか勝たん!❧

[10. 匿名]

メンタルのお薬を飲んでた時は副作用で周期がおかしくなることがあったな、、、彼氏にいらん覚悟をさせた思い出
運動とかストレス発散とか、そういうのが良いのかなぁ

[11. 匿名]

>>6
ミレーナつけてても基礎体温は変動するの？

[12. 匿名]

>>11
しないの？
ごめん、そこは知らなかった

[13. 匿名]

更年期の閉経前だから周期も量もバラバラだよ

[14. 匿名]

とりあえず吸水パンツ買ったら？
ナプキンの無駄遣いはなくなるよ

[15. 匿名]

>>12
いや分かんないけど
黄体ホルモンだし

[16. 匿名]

若い頃はめちゃくちゃ生理不順だったけど、命の母の赤い方飲み始めたらピッタリ30日周期になった

[17. 匿名]

私も安定しないけど、生理前はめちゃくちゃお腹が張るので目安にしてる

[18. 匿名]

今43歳だけど初潮きてからずっと安定しないまま。こども3人産んだよ。出産後2ヶ月くらいで生理始まったけど出産前とかわらず安定しない。1人目は周期を整える薬を使ったらすぐできた。アプリによると平均38日周期。

[19. 匿名]

主さんと同じくらいの25〜40日でバラバラ。一度も周期が安定したことない。生理痛も激しめ。何度予定をキャンセルしたことか。
いつきても良いよう常にナプキンと鎮痛剤持ち歩くくらい。

[20. 匿名]

主さんほどじゃないけど、私も23〜30日くらいで周期がバラバラ。初めて生理来た若い頃も出産しても40代の今でもずーっとこんな感じ。
私の場合は生理1〜2日前に頭痛になるから、それを目安にしてる。
主さんも生理前に体調の変化とか予兆みたいのない？

[21. 匿名]

>>16
それ飲んだら30日ピッタリで来るようになったというけどそれはそれで怖くない？
わたし40ちかくまで安定してたけどそれでも29から31日で毎月ピッタリは逆に怖い

[22. 匿名]

>>20
全然不順に入らないよね
婦人科では問題ないって言われる

[23. 匿名]

アラフォーだけど、生理周期安定したことないよ。三ヶ月来ないときもあれば翌月来るときもあってバラバラ。
排卵頃になるとお腹痛くなったりおりものが出たりするから、あーナプキンの用意しとこってなる。出始めはパンツに少し血がつくくらいだから、おりものシートで対策してる。
旅行と重なるとしんどいけど、ピルは飲みたくないし仕方ないって諦めるかな。

[24. 匿名]

>>21
私若い頃は15年ぐらいずっと30日でピッタリだったから何も違和感ない
時刻までほぼ一緒

[25. 匿名]

現在進行形で遅れてる…
ニキビ多発してるしもう～早く来て😭

[26. 匿名]

中1から不全でなにやっても安定さないから諦めた
私だったら旅行先での就寝時は夜用ナプキン＋大人用おむつで対策したり
使い捨てのつもりでサニタリーショーツを多く持って行くかな

[27. 匿名]

今、まだ30半ばになるってのに、2ヶ月に1回ぐらいのペースで来る…
ピルとかで調整した方が良いのかなと思ってるけど、どうなんだろ

[28. 匿名]

来るか来ないか微妙な時は布ナプキン使ってる

[29. 匿名]

ミレーナって安定しないの知らなかった。
私ピルちゃんと飲んでるのに20日経たずにいきなり来るから意味分かんない。
ピルの意味ない。
子宮線筋症ってやつだし生理重いから低用量じゃダメなのかな。
次に先生に相談してみるけどミレーナいれても生理は安定しないのか。

[30. 匿名]

>>27
2ヶ月に1回ってちゃんと排卵してるのか気になる。
今後妊娠したい希望があるなら病院に行ったほうが良い。

[31. 匿名]

私は始まった頃からずっと長いタイプで生理周期が安定してない
38日とかが多い
不順でこない月もあったりしてたけど仕事やめてから毎月くるようになった

友達や彼氏、今は家族との旅行とかは生理気にせずたててるよ
重くないし普通にナプキンしてるだけ
薬はたまに飲む
お風呂は大浴場にはいかずシャワーで済ます

高齢出産で普通に妊活したらすぐに自然妊娠はしたから排卵してないとかではないみたい

[32. 匿名]

>>1
産前は30〜55日だった。いつくるかわからなくて常にナプキンをバッグに入れてた。
産後もバラつきながらも産前よりはマシになって29〜40日になった。あと食欲はいつも普通にあるけど、満腹中枢狂ってるんじゃ無いかってくらい食欲が出てから1〜2日後に生理がはじまるようになったから、そろそろくるなーと予想できるようになった。産後と言ってももう9年経つけど。

[33. 匿名]

病院の先生には相談したの？

[34. 匿名]

学生時代から生理周期バラバラで30〜38日くらいの間隔できてたけど、年々周期が長くなって20代後半から40日超えるように
生理前の頭痛やだるさ、茶色のおりものでそろそろくるかなって判断してました
今までナプキンは何個も無駄にしました
結婚してから婦人科受診したら多嚢胞性卵巣症候群と診断され、先生にすぐ不妊治療始めた方がいいと言われ４年かかって今妊娠中です
バラバラでも生理が来れば正常だと思ってたし、気にはしてたけどストレスで遅れることもあるってネットに書いてあるし、、内診が嫌で後回しにしてたけどショックでした

診断されたとき先生に生理周期は安定しているのが普通、40日超えるのは明らかに異常と言われ、不妊治療も本当に大変だったのでもっと早く受診していれば良かったと思っています

長文で申し訳ないですが、もしこの先妊娠を考えてる人は特に早めにホルモンや卵巣の検査して自分の体のことを知っておいた方がいいです

[35. 匿名]

46才になって急に生理が安定しなくなった。3週間ぐらい大量に続いたと思ったらそこから2ヶ月ぐらいなくて今は少量が3週間ぐらいダラダラ続いてる。

体がん検査とかしたけど何もなくて年齢的なものと言われてる。もうあがるんかな。ちょっと切ない。

[36. 匿名]

ここ2ヶ月は20日くらいで来てる
婦人科でストレスって言われた

[37. 匿名]

周期というか先週の月曜日に始まった生理がまだ終わらない
お尻がナプキンでかぶれてる
婦人科には通ってる

[38. 匿名]

生理終わったと思ったら、数日後にちょっとペーパーに血が付くくらいの出血がしばらく続いたり、2週間くらい出血ないなと思ったら突然ドバドバ出血するから夜用ナプキンが手放せない。先日、子宮内膜掻爬で検査入院したけど、予定日通り生理来るのかな…

[39. 匿名]

私もバラバラ
周期長い時ほど生理痛ひどいんだけど何か原因あるのかな？

30日すぎたあたりで空腹感が強くなったりむくんだりしたらそろそろかなって思うけど、1週間以上こなかったりすぐきたり毎回違って前兆がよくわからない
後になって生理だからか〜ってなることがほとんど

[40. 匿名]

元々安定してない方だったけど40になってから、さらに安定しなくなってきた
去年の8月頭頃に来たの最後にずっと止まってて、てっきり生理あがったのかと思ったら12月の頭に急に来たから「おい、どうした！」てビビった(^_^;)

[41. 匿名]

私も初潮の時からずっとバラバラ。肌の荒れ方とかお腹の痛みでそろそろかなと思ったらナプキンつけとくよ。

[42. 匿名]

トピック画像をルナルナにして頂けるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。

[43. 匿名]

おりもので判断してます。
だいたいおりものが多い日から2週間＋2～3日で生理が来る。
いつも記録付けててパターンが分かってきました。
ただ、おりものが多い日が来るまでは次の生理の予測が立てられない（笑）
周期は30～45日くらいでその時によりますね。

[44. 匿名]

みんな生理管理アプリ使ってるの？
私はただスマホのメモに記録してるだけ

[45. 匿名]

終わって1週間で来ることが2ヶ月おきくらいにある
40になってからだから更年期とかホルモンなんかなーって思ってるけどPMSが長く続いたりするとホント辛い…

[46. 匿名]

>>8
私も！絶対24～26周期で収まってたのに40過ぎた最近は３３日とか挟むようになった
子宮がん検診でついでに聞いたら遅くなる分は大丈夫って言われた
筋腫ある人が周期早くなって出血多くて困るなら別だけど年齢的もふつうだって

[47. 匿名]

初潮からずっと生理不順。若い頃は28〜60日とか3ヶ月近く来ないとか当たり前で。おりものシートいつも着けてたかな。産後から28日周期でしっかりくるようになったよ。

[48. 匿名]

４２歳。４０超えたあたりから周期が短くなり、生理前〜排卵期まで頭痛やら下痢やら何かしらずっと不快です。ひと月に元気な日が１週間も無い。

[49. 匿名]

PMSが酷すぎるのに周期が安定しないからいつくるかわからなくて対策できなくて、ピル飲み始めたら周期は安定したけど生理前の不調は変わらない。ただいつくるかわかる分この時期は予定を入れないとか対策はできるようになったかな。

[50. 匿名]

>>1
生理用品をいつも持ち歩いたり、
もうすぐ始まるかな？と思う時は、生理用の吸水ショーツにして過ごしてます。
ナプキンなしで吸水してくれるショーツです。

[51. 匿名]

>>1
わたしも最近安定しない。
だいたい23日周期なんだけど、28日や今回だと
34日で来た。しかも不正出血を起こすように
なって、余計に分からなくなってるし。
一度診てもらったら、ホルモンバランスって
言われた。予定立てにくいよね。

[52. 匿名]

生理周期なんて、ずっっとバラバラ。
全く読めない。
おりものシート必須。

中学生の時からたまに1ヶ月に２回あるし。

動脈瘤と脳動脈瘤があるし、薬色々飲んでるからピルは飲まない方が良いと婦人科で言われた。

33歳です。
閉経までまだまだ長いなぁ😭😢

[53. 匿名]

>>1
年齢的に更年期の可能性は？

[54. 匿名]

主です。様々なコメントありがとうございます。婦人科には行ってますが多嚢胞とか、とくに婦人科系の問題は言われたことはないので体質かと思います。健康診断の貧血でよくひかかっており、ピルを服用してましたが、吐き気で仕事に支障をきたしていたのでミレーナに切り替えました（未経産婦です）。年齢は30で、まだ更年期ではないと思います。ちなみにミレーナの副作用なのか、2年たっても生理後の不正出血が1週間ほど続き、こちらは医者に相談しても問題ないとしか言われてません

[55. 匿名]

遅れるくせに一丁前に生理前の不調で風邪引いたみたいになる
オマケに尻周りに巨大しこりニキビが出来るし最悪だよ

[56. 匿名]

>>21
横だけど、なんでピッタリだと怖いの？？
いいに決まってるじゃない

[57. 匿名]

>>8
同じく。
ホットフラッシュ？的な症状も出てきたよ。
予定立てづらいしもう生理あがってほしい。
いつ生理くるか読めないから、
いつもおりものシートしてたり、バッグや会社ロッカーにナプキン常備してる。

[58. 匿名]

>>54
セカンドオピニオンはどうだろうか？

[59. 匿名]

現在進行系で既に1週間遅れてて、やっと昨日 来たか…？って色のおりものになったと思ったのに今日1日何にもなく←

下腹部だけはしっかり痛いし吹き出物出来やすいしほんと嫌になる…

[60. 匿名]

>>8
若い時に全然来なくて40で毎月きちんと来るようになってしんどい