妊娠初期、ジャンクフードや加工食品しか食べられなくなった

[1. 匿名]

妊活前から食べ物には気を遣って生活してきました。
（なるべく）添加物は使わないし、加工食品やインスタント類は一切食べないし、食事も和食中心でバランス良く食べていたと思います。

ですが妊娠5週に入った頃から作り置きしていた和食のおかずを見ると吐き気がするようになって、冷蔵庫の野菜を見るのも無理になりました。
いつも白米に押し麦と雑穀米を混ぜて食べていましたが、それも無理になり今は白米だけで食べています。

今はレトルトカレー、ハンバーグ、カップ麺、焼きそば、食パンなど食べてます。
食べられるだけ有難いのですが、この食生活ではお腹の子が心配です💦
この食生活が始まってまだ数日ですが、早くてもつわりが終わるまでこのままだし、もしかして妊娠中ずっとこのままかもしれません！

添加物やジャンキーな物は子どもの発達や、生まれてからの健康状態に悪い影響があるとどこかで聞いた事があり、こんな食生活をしている事に凄く罪悪感があります…
私と同じように妊娠後、食生活が悪い方にガラッと変わった方いますか？
お医者さんから注意されたりしましたか？
つわりの時期が終わったら元に戻りますか？
出産後、お子さんの健康状態等いかがですか？

色々教えて頂きたいです💦

[2. 匿名]

悪い影響なんてない
あなたが食べれなくなる方がやばい
好きなもん食べな〜

[3. 匿名]

>>1
今までの反動が来たのかなぁ

[4. 匿名]

私は不妊です
このトピを見て悲しい気持ちになりました

[5. 匿名]

食べないよりはマシ、これが全て

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>1
栄養優先でたくさん食べて
アメリカ人とかも武術出産してるんだから

[8. 匿名]

とりあえず栄養素補給のためにサプリ飲みな
主のためじゃないよ子どものために

[9. 匿名]

体重増加に気をつけつつ、食べたいもの食べればいいんだよ
悩んでストレス抱えるほうが良くないよ

[10. 匿名]

私もマクドのポテトばっかりだったよ

子どもは元気に生まれてきたよ

[11. 匿名]

あるあるだよ
マックのポテトとかよく言うよね
わたしはドリアとかグラタンとか食べたくなった

[12. 匿名]

中に出して貰いましたアピールいりません

[13. 匿名]

コンビニのおにぎりと激辛のものばかり食べてました
他は何か食べる気がしなかったんですよね
出産したら戻ったし、子供は5歳と3歳ですが、今のところ問題ないです

[14. 匿名]

子どもに影響はないと思うけど、普段主がかなり気を使ってたならお腹や体調崩すのは有り得るかもね。つわりとごっちゃになってどっちで体調悪いのかすらわからないなもだけど泣
辛い時期だけど食べれるもの食べて今のうち沢山寝て元気な赤ちゃん産んで下さい！！

[15. 匿名]

私の母親は妊娠中も生協の添加物なしの食材とか健康にいいといわれてる食事してたけど生まれた子は私も含めてみんな発達障害で頭悪いから食べ物なんて
関係ないよ好きな物を食べてればいい

[16. 匿名]

レトルトカレー、ハンバーグ、カップ麺、焼きそば、食パン

↑何が悪いのかわからない
普通の料理じゃん

[17. 匿名]

私は妊娠初期あまりに不安でほとんど何も食べられず最初の2週間で5キロ落ちたりしたけど子供は健康です。
妊娠前から14週くらいまでは葉酸飲んでました。

[18. 匿名]

ずっとこのまま、てことはないと思う
ある日ふと元の食生活に戻ってくる

[19. 匿名]

食べれないよりははるかにマシじゃない？

[20. 匿名]

味の素もだめな感じ？

[21. 匿名]

大丈夫です
主食ポテチなつわり時期あったけどちゃんと元気に産まれたし健康診断もずっと問題なくもう社会人だよ

[22. 匿名]

私なんて土とか砂を食べたくてしかったなかったよｗ
なんなんだろうね
ごまかしてせんべいときなこを土と思い込んで食べてたw

[23. 匿名]

つわり中は食べられるもの食べればいい。
アルコールとか薬とかタバコの成分とか禁忌なものはあるけど、ジャンクだからダメとか言われなかったよ。
ただ、ビタミンA(ベータカロテンは大丈夫)ヨウ素、水銀、ヒ素(ひじき)の取りすぎには注意だからこの辺は調べてみた方がいい。
あとは葉酸をサプリでもいいからとっとくといい。
でも基本は本当食べられるもので大丈夫だよ。

[24. 匿名]

>>1
私は初期の頃やたらとポテチが食べたくなった。ポテチと牛乳最高だったよ

[25. 匿名]

大丈夫じゃない？私なんて、つわりが1ミリもなくてお腹空いて食べまくりだったよ。。

[26. 匿名]

[27. 匿名]

マックのポテトが無性に食べたかったな。
妊娠するとジャンキーなもの欲するのってあるあるじゃない？
カフェインと生物は気をつけてたけど、それ以外は食べたいもの食べてたな。
気にしすぎると逆にお腹の子によくないよ。
体が欲しがってるんだから、今だけだと思うし食べたいもの食べた方がいいと思う！

[28. 匿名]

>>1
カロリーを欲してるんじゃない？

[29. 匿名]

大体そうだよ。気にする事ないよ。
悪阻の時にはマックポテト食べるし、妊娠後期は空気吸っても太る。そんなもんだよ。

[30. 匿名]

>>1
妊娠おめでとうございます！

お菓子食べ過ぎとかで
妊娠性糖尿病とか高血圧でない限り
食べられる物を食べていれば
赤ちゃんは大丈夫だよ。

これからまだ妊娠期間は長いから
あんまり気を張りすぎないでねー!

[31. 匿名]

>>25
羨ましい…

[32. 匿名]

>>5
私もそう割り切ってたわ！
食べれるもんを食べとかないと

[33. 匿名]

食べられるもの食べなよ
子供2人いるけど、どちらも血吐くまで吐きづわりひどくてトマトや炭酸しか摂取できなかった
でもどっちも健康にすくすく育ってるよ

健康に産まれることだけを願って過ごすしかないのよね。産む時の事故で障害抱えたとか、健康に産まれても事故にあってとかあるし、その時その時で対応する気持ちで生きる方が楽。

[34. 匿名]

分かる。マックとアイスばっか食べたくなって。

貧血だからって嫌いなレバー食べたら涙出て。

でも、子供のために薬飲めねーわ。トイレで頑張れないわ。

みなさんおつかれさまです。10ヶ月長いよね。

[35. 匿名]

マックのポテトとかだいぶ食べたけど普通に元気な子供が生まれてる
罪悪感とかでストレスを溜めるほうがまずい
普通に流通しているものなのだから酷く偏らなければ食べて大丈夫だよ

[36. 匿名]

妊娠中は義両親と同居してたから毎日レバー食べさせられて辛かったな

[37. 匿名]

>>1
無添加だので育てられた人が、大人になってマックとかばっか食べてるって話よく聞くじゃん。ウチの夫はおじさんでコーラ大好きなんだけど、子供の頃はコーラ飲ませて貰えなかったらしい。美味しいと感じる物食べてストレス感じないのが一番胎教にいいよ。

[38. 匿名]

つわりで唯一食べられるものがマックのポテトだけって人がいたよね

[39. 匿名]

生のお肉以外だったら何食べてもいいし、食べられないなら何も食べなくても問題ないって先生に言われたよ

[40. 匿名]

下の子の時はカプヌのトムヤムヌードルがやたら食べたくなってよく食べてた。今元気いっぱいの小2

[41. 匿名]

私もマックのポテトとカップ焼きそばだけ食べたくなった。つわりが終わればいろんなものに食欲湧くようになるよ。

[42. 匿名]

医者がダメと言う食べ物以外なら大丈夫だよ
神経質になりすぎず、妊婦ライフ楽しんで‼️

[43. 匿名]

>>22
海外では妊婦さんが土を食べる地域もあるよね
ミネラルや鉄分摂取かな？

[44. 匿名]

とてもよくわかります、私は自分の作る料理がつわりで食べられなくなりました
何か作るときの普段ならいい匂いが受け付けなくなり、コンビニは食べられますが子どもに罪悪感しかなくせめてもの…と普段ならたまにしか買わないデパ地下惣菜の野菜系を積極的に摂ってました
産後ご飯作れなくなったら…？とかも心配しましたがある日突然ぱたっとなくなり、無事子どもも今のところ元気そうです
お母さんが飢餓状態にさえならなければどんな過酷なところでも子どもは元気に生まれてますので、無理せずあったかく過ごしてくださいね

[45. 匿名]

>>1
妊娠中、ガリガリくんとポテトばっかり食べていたけど、子供は健康優良児だよ。アレルギーも何もない。

[46. 匿名]

>>4
あんまりくよくよ考えすぎるのも、妊活にはよくないと思うよ

[47. 匿名]

>>1
とりあえず完璧主義を止める

[48. 匿名]

普段気をつけてたなら、妊娠初期くらい大丈夫。食べられるものを食べたらいいよ。

[49. 匿名]

和食の優しい味付けみたいなのが無理になって、ソース味とか酸っぱいものばかり欲してた。冷凍お好み焼きとか、お酢かけまくった冷麺ばかり食べてたよ。

[50. 匿名]

妊娠初期は胎児は卵黄嚢から栄養摂ってるから、気にしなくてOKと思うよ。食べれるもの食べてね。

中期になって、つわりが治ってきたら、考えてみたら？

[51. 匿名]

>>4
専用トピ立てたらどうかな
当事者間で話すとよいかも知れない

[52. 匿名]

それまで年1ぐらしいか食べなかったフライドポテト、ポテチ、マッシュポテトとりあえず芋が食べたくて芋ばっかり食べてました。
あと肉。
たまに病気はもらってくるけど健康で比較的発達が早めで芋と肉が好きな子になりましたよ。
きっと満遍なく摂ることを体が求めてて、体に蓄積されてないものを美味しく感じるんだと思ってる（主さんの場合は健康的なやつはもう十分摂ってきたから油とか塩とか？）

[53. 匿名]

>>1
食べれるもの食べな
特に注意は無かったよ

[54. 匿名]

妊娠中期はマックのポテト
後期は柿ピーにはまってたわ

[55. 匿名]

>>1
同じくマックのポテトと爽のバニラしか食べられなかった
でも中期後期には普通に食べられるようになりましたよ〜
気になるようならお医者さんに相談してみたらどうかな？
うちの子供たちは中学生と高校生になったけど、どちらもとても健康です

[56. 匿名]

元がよっぽども肥満なら気をつけないとだけど今はそれしか食べられないなら全然オッケーでしょ
私も水がダメでゼロカロリーコーラと麦茶、ポテト、トマト、うどん、さつまいも、チョコとか食べてて12キロ増えたけどお医者さんから何も言われなくてこれ大丈夫なんですか！？って聞いたら血液と血圧も正常でおしっこも綺麗だし問題ないよ〜って軽く言われて拍子付けした
産まれた子は今10歳だけど超元気よ〜ローラースケートで遊ぶの大好き

[57. 匿名]

>>22
聞いたことある。
砂壁、土壁、墨汁を食べたくなるらしいね。
「異色症」と言うらしい。

[58. 匿名]

妊娠12週位までポテトチップスしか食べれませんでした。
その後は普通の食事ができるようになりました。
子供は現在5歳ですが問題なく育ってますよー

[59. 匿名]

15.6週くらいまでは何食べてても大丈夫だと思うよ。🙆‍♀️

[60. 匿名]

大丈夫だよ
私も妊娠前は和食中心だったのに妊娠してからは魚や出汁の臭いが駄目になってお味噌汁も和食も食べられなくなった
つわりの時は罪悪感を抱きながらもたこ焼き、サンドイッチ、ハンバーガーやカップ焼きそば等のジャンクフード食べてたよ
ちなみに葉酸サプリもあまり受け付けなくてたまにしか摂取してなかった
それでも赤ちゃんは元気に健康に産まれてきたよ
ちなみに妊婦はリンゴやみかんが胎児に良いらしいね
ご飯はジャンクフードだったけどリンゴ食べやすかったからリンゴよく食べてたよ
あと、個人的には食べ物よりストレスが良くないと思う
ストレスが溜まると呼吸が浅くなって赤ちゃんに酸素不足になるから、
もし不安や怒りなど感じた時は深呼吸して
お腹にたっぷり酸素送るイメージで
あと身体冷やさないようにしてね
主さんが安産で母子とも健康でありますように

[61. 匿名]

>>1
初期の胎児は身体にくっついてる卵黄嚢から栄養取ってるから母親の食事はそこまで神経質にならなくて大丈夫と言われたよ
飲酒とかはだめだけど
私はつわり始まったら麺類、激辛ばっかり食べてたな
普段辛いの食べられないのに妊娠してかずっと激辛を求めてて、産んだら元に戻ったよ
2人産んだけど2人ともそんな感じだった
大丈夫！今は食べたいものを食べられる時に食べてゆっくり過ごしてね！

[62. 匿名]

そんな時くらい摂取しても大丈夫よ

気にしすぎやさんな〜

[63. 匿名]

>>1
主と同じ
妊活1年は和食中心野菜多めにしてたけど妊娠して味噌汁もお肉も野菜も食べれなくなってジャンクなもの食べまくり

つわりが終わってやっと美味しく食べれるようになったよ〜

この前妊娠中期のスクリーニング検査が終わったけど赤ちゃんに何もなく元気に育ってるから添加物取りまくりでも大丈夫で安心した！

[64. 匿名]

>>1
私は7ヶ月まで何食べても吐いてて吐血までして元々痩せてるのに更に5キロ落ちて、点滴でしか栄養とれてなかったけど不思議なことにお腹の子は育ってた

8ヶ月ら辺から食べられるようになったけどお肉は一切食べられなくて産むまでサラダと芋くらいしか食べられなかったよ

ビタミンAとか生肉とか妊婦さんが食べられないものしか食べられないとかなら怖いけど、あなたが添加物10ヶ月取り続けたところで大丈夫だし、その感じならもう少し食べられるものも増えてくると思う

細かい事あんまり気にしてる方がお腹後に良くないよ

[65. 匿名]

>>10
私もそうだった
妊婦あるあるだと思う

[66. 匿名]

>>1
ジャンクなものばかりというか

食べづわりで１カ月くらい
白米しか食べれなかったけど…

人間それでも生きれるんだと感じた
デカい子が産まれた

[67. 匿名]

>>1
妊娠中って味覚が変わるよね。
産んだら元に戻ったし、子供も問題なく成長してるよ。
子供は妊娠中の名残でめっちゃラーメン好きになってるけど。笑

[68. 匿名]

>>22
絶対身体に悪いのに妊娠の不思議だねえ

[69. 匿名]

私も妊娠中ずっとジャンクしか受け付けず、マックとカップ麺で10ヶ月過ごしたけど、息子は健康で元気に成長したよ!　今21歳だから私が保証するよ安心して！

[70. 匿名]

2人産んだけど、私もつわりのとき食べられるものが限られててジャンクフードとか菓子パンとかばっかり食べてました

1人目のとき同じく心配になって色々調べたりしたけど、我慢してストレスためるほうが良くない！という意見を見て、割り切ることにしました

つわり終わったあともカフェイン取りすぎないとか、生ものに気をつけるとかはしていたけど、お腹大きくなってきたら料理するのもしんどいから作っても簡単なものばかりでした

[71. 匿名]

>>1
一時的なものだし、なんの問題もないと思う
気に病んでしまう方がストレスかかる
私は某メーカーのレトルトスープしかダメになっちゃって、ほぼしばらくはそれを食べて過ごしていた
夫のシャンプーやボディーソープの香りもダメで、全部無香料のを揃えて使っていたよ
時期をすぎれば治まってくると思うし、頑張ってくださいね

[72. 匿名]

私も手料理と和食全般だめになってコンビニ・ファストフード・レトルト・冷凍食品で生きてた。しかも全部味濃いやつ
一気に増えた体重もつわり終わって普通の食生活に戻したら緩やかな増加になったよ

[73. 匿名]

無関係では

[74. 匿名]

私も和食というか出汁がダメになって、菓子パンとかカップ焼きそばとか食べてた。みんなそんなもんだよ。とりあえずカロリーがとれれば大丈夫だよ。

[75. 匿名]

>>36
毎日レバーは動物性のビタミンA過剰摂取になるから、何も無くてよかったよ。。

[76. 匿名]

みんな色々で読んでて楽しいわw私はマーガリンの入ったロールパンしか食べれなかった！不思議だよね〜

[77. 匿名]

>>1
妊娠初期は塩パンばかり食べてたよ！
ニオイ悪阻もあって食べ物のニオイに敏感になってたし塩パンが食べやすくて。
医師から注意をされたことはなかったです。食べれる物を食べれるときに！って感じだったし、ビタミンAを含む鰻ばかり食べちゃいますとかでない限り気にしすぎなくていいと思う。
今産後1年半ですが産後食べ物の好みが変わり、悪阻中よりマシにはなりましたがニオイに敏感なままです。

[78. 匿名]

普通の水もお茶も駄目になって、グミとフライドポテトとカルピスで妊娠初期を乗り切ったよ

[79. 匿名]

>>1

悪阻の時に白いご飯が食べられないのは何故？｜MAG21研究会

悪阻の時に白いご飯が食べられないのは何故？｜MAG21研究会悪阻の時に白いご飯が食べられないのは何故？公開日：2021-07-15MAG２１研究会のメンバーで東京慈恵会医科大学客員教授・慈誠会病院産婦人科部長　恩田威一先生の論文『悪阻の時に白いご飯が食べられないの...

これ読むとわかりやすいかも
私もインスリン爆上がりするもの食べるとつわりが軽くなるからアイスとかジュースとか摂取してた

[80. 匿名]

>>37
あまり無添加にこだわりすぎると、旅行や外出先での食事に困るってこの前見たわ。無添加で育てた子供が外のご飯は辛くて(辛い料理ではない)ピリピリして食べれないって言うから外食できないって。何事もほどほどがいいね

[81. 匿名]

私は1人目はほとんど食べられなくて激痩せして点滴した。
2人目は食べづわりで、なんか揚げ物が食べたかった。
でも2人とも元気だよ。
強いて言えば1人目中の方がアレルギー体質。

[82. 匿名]

さくらももこさんは妊娠中、ほとんど食べ物受け付けない中シーチキンの缶詰に醤油をかけたものは食べられて、シーチキンに母子助けられた命って言ってたよ

[83. 匿名]

>>10
私はなぜかイシイのレトルトハンバーグ
ごはんの上にのせて毎日夜中にゲームしながら食べてた
楽しかった

[84. 匿名]

全然大丈夫ですよ！普通だよ! って言いたいところだけど>>1さんは日頃が無添加志向だったから罪悪感あるんだろうね

[85. 匿名]

食べられなくて7kg減った
パイナップルと牛乳のみ

[86. 匿名]

つわりのときはインスタントラーメンしか食べれなくて、二ヶ月間、毎日昼はそれだったよ笑
飲み物は炭酸ジュース。

なんの問題もなく生まれ、いま5歳。

[87. 匿名]

チョコとかファミチキとかは我慢してたけど(全く食べなかったわけではないけど)カップ麺や焼きそば、ポテトとかは普通に食べてた

[88. 匿名]

>>1
普段甘党なのに、妊娠するとしょっぱいものが食べたくなる。
ポテチとか唐揚げとかめっちゃ食べてたけど赤ちゃんには影響なかった。

[89. 匿名]

>>1
大丈夫ですって。そんな影響ないから。
そんな人多いみたいですよ。
キャベツがダメになったり野菜系はダメになるケースが多いみたいですよね。1番摂りたいはら不安ですよね。
葉酸飲んで喫煙飲酒をしなければ。

[90. 匿名]

>>7

[91. 匿名]

もうすぐ8ヶ月の妊婦です。
私も初期のつわりがひどく、食べれたのは凍らせた蒟蒻ゼリーとスーパーカップのアイスぐらいです。最終的にどちらも吐いて体重は10kg減りましたが、赤ちゃんは標準の大きさに育っています。
つわり、本当に本当につらいですよね。
一緒に頑張りましょうね^_^

[92. 匿名]

妊娠おめでとう！！

私も初期の頃はマックのポテトばかり食べてたよ

吐きつわりやにおいつわりも酷かったけど、ポテトとポカリは食べられたけどカロリーとか糖分が気になって検診の時に医師に相談したら

『今は食べられるものや飲めるものだけで大丈夫
逆にそれでストレス溜めないで下さい』

って言われた。

つわりが収まったらまた栄養価のあるものに戻ったらいいと思うよ！

ストレスが1番いけないから無理しないでね

[93. 匿名]

わかる！
マック、ピザとか味が濃い物を求めてた
タバスコかけて

[94. 匿名]

私は悪阻で水が飲めなくなってほぼコーラで過ごしてたけど子供は元気に産まれたよ
カロリー不足にならないように何でもいいから食べてって言われた

[95. 匿名]

>>1
私も似たような感じです
春頃から健康的に食べるダイエットしてて、それが功を奏したのか冬に妊娠したんですが
妊娠したらとにかくジャンクフードと甘いものしか食べれなくなって泣きながら食べたくない野菜を食べることもあります
食べれるものだけ食べてたら明らかに糖分塩分の摂りすぎなのでどうしたらいいものか…

[96. 匿名]

私も入院するくらいつわり酷かったけど、ピュレグミとポップコーンと氷砂糖しか食べられなかった。産まれた子供は元気に育ってるから大丈夫！

[97. 匿名]

>>4
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【妊活疲れ　part96】皆様、日々の妊活お疲れ様です。 励まし合いながら1ヶ月頑張りましょう！ こちらは妊活「疲れ」のトピですので、妊娠報告NGとさせて頂きます。 2人目以降の妊活の方は表現を配慮して書き込みをお願いします。妊娠検査薬の写真掲載不可で...

[98. 匿名]

15.6週くらいまでは何食べてても大丈夫だと思うよ。🙆‍♀️

[99. 匿名]

食べられるもの食べたらいいよ
長い人生考えたら妊娠期間なんて僅かなもんだよ

[100. 匿名]

>>1
私も妊娠前まで食にこだわってたけど、つわり中はどうしようもなかったな。油物はダメだったからレトルト＆インスタントは手出さなかったけど、コンビニのいなり寿司とか巻き物にお世話になった。とにかく食べられる物を食べるしかない。つわり終わったら食欲も戻って、また無添加生活に戻ったよ！

[101. 匿名]

私は冷凍みかんだった。あんな冷たいものいっぱい食べて体に良くないよね。でも食べたくて仕事帰りに旦那に買ってきてもらってた。あとガツンとみかん。

[102. 匿名]

去年妊娠してました
看護師さんにこのつわりの時期はお母さんの食べ物からの栄養は赤ちゃんに一切行かない、何も気にしなくていいと言われました
むしろ一切食べれないほうがお母さんの健康的に心配なので、なぜかネットではいろいろ言われてるけどお寿司なんかさっぱりして食べやすいから全然食べていいと言われました。あとよく言われてるマクドのポテトもオッケーとのこと

[103. 匿名]

>>67
友達の子はペヤングだよ〜

[104. 匿名]

透析の人もそうなった
教科書では茹で野菜をたくさん、バランスよくって書いてるけどたくさん食べたらむくんでたし、検査値が安定しなくて
ジャンクフードとお菓子のほうが一時的に満足できて、検査値がひっかからなかったみたい

[105. 匿名]

2人目を妊娠した時に食べづわりでジャンクフードにお世話になったなぁ

妊娠中期ぐらいまで白ご飯が無理だったからフライドポテト、たこ焼き、お好み焼き、ナポリタンあたりが主食だった。妊娠後期になると落ち着いてきて普通の食事も入るようになった。
おかげで自分自身は8kg増加でちょっと怒られたけど子供は無事に産まれたよ！

[106. 匿名]

>>4
釣りだよね？
誰にでも好きなトピ立てる権利があるんだから、本当にトピタイだけで傷つくようならネットを離れた方が良い

[107. 匿名]

>>90
やめて（笑）

[108. 匿名]

>>1
今の私の状況と全く同じだ！
魚が赤ちゃんの脳の発達によいとか他にも色々書かれてて妊娠前は実践しようと思ってけど無理…本当にしんどい
食べられる時はできるだけタンパク質を意識したりサプリ飲んだりしてます

[109. 匿名]

食づわりの人皆ポテト食べたくてしょうがなかったって言ってた。
二人目居ると、アンパンマンポテトとか冷食の方でいいじゃんってなったって言ってたよー。
結局大体皆作るときの匂いがダメだもんね。
私はバナナしか食えんかった。今じゃバナナ嫌い…。

[110. 匿名]

私もちょうど妊娠初期で食べられるものがピザ、ポテト、炭酸ジュースくらいですごく不安でしたがこのトピ見て気持ちが楽になりました！食べられるもの食べて乗り越えます。

[111. 匿名]

私も全く同じでした！心配したけど、子供は元気で特に影響はなかったよ。

[112. 匿名]

>>1
上の子の時はクレープ、チョコレートとか甘いもの食べたくて仕方なかった…
下の子の時は梅茶漬けにハマって、麻婆豆腐、ミートソースが食べられなかった…今も麻婆豆腐好きだったのにダメかも…
今あるかわからないけど、グリーンダカラにもハマって冷蔵庫に常備してたw

[113. 匿名]

主です。
皆様ありがとうございます😢
お優しい言葉にホッと安心しました💦

同じような方が沢山いらっしゃるんですね！
無事ご出産されて、元気なお子さん育ててらっしゃるというお話も凄く励みになりました。

私は朝が1番気持ち悪くて、食べたら楽になるのになかなかベッドから起きられず、もっとお腹が減って気持ち悪くなって動けなくなるの悪循環です…
今日の朝は焼いていない食パンを横になりながらむしゃむしゃしていました…
その時々で食べたい物が色々変わるので旦那に買って来てもらっても、旦那が帰宅する頃には変わっていたり😢

サプリメントは摂るようにしています。
葉酸と妊婦に必要なビタミン類、亜鉛、ラクトフェリン、DHAです。サプリメントが上手く栄養として吸収されてくれたら良いのですが…

私は妊娠前にジャンキーな物を全く食べなかった訳ではありません。
外食も週に1〜2回していて、その時は気にせず食べたい物を食べていました。それ以外の自炊では気を遣っていたという事です💦

色々調べていると、妊娠中の食べ物と子どもの自閉症の関連や、食物繊維とると子どもが喘息になりにくいとか、焼き魚を食べるとIQが上がるという研究を見かけるので、ドキっとしてしまいます…

どれも取り入れられる訳ではないので今自分に出来る事をするしかないですよね💦

皆様のコメントとても嬉しかったです。
少しストレスと罪悪感が軽減されました✨

[114. 匿名]

>>1
妊婦はマックポテトが食べたくなるって定説では

[115. 匿名]

>>10
血液を作るためだそうよ。血液の材料はミネラルと脂質（つまり塩と油）だから、それを手っ取り早く大量に摂れるのがフライドポテト。あとカレーとかラーメンもいい。人体ってエライもんでちゃんと今の自分に必要なものがわかるんだね。トピ主も体がジャンクを欲するだけの根拠があるんだと思う。あまりこだわらず食べるといいんじゃない？

[116. 匿名]

>>1
私、カラムーチョとカットフルーツとくるみパンに激ハマりしたよ
どんな子どもが出てくるんだろって思ったけど、産まれてきたらおっぱい飲んだらしっかり寝て少し大きくなってからも普通に元気だしそこそこ食べるし、な〜んにも問題ないよ

ちなみに自分は産後は普通通りの食生活に戻ったし、今その3つをみても大して食指は動かないんだよね
妊娠期間ってほんと特別だと思う

[117. 匿名]

私もつわり中ジャンクフードしか食べられないときがあって、からあげくんとかサムライマックとか毎日のように食べてた🤣
あとは惣菜の焼きそばとかセブンのマカダミアクッキーよく食べてたな。
食べなくても気持ち悪いし食べたら食べたで吐いてた。
あと水やお茶が飲めなくてレモンティーばっか飲んでたなー。
つわりのピークが過ぎたら徐々に食べれる物飲める物が増えたかな。
葉酸とかのサプリも気持ち悪くて飲めなかったけど無事出産して、まだ0歳だけど今のところ健康です！