後から気付いた老化現象

[1. 匿名]

私は最近体重が増えたのに、太腿やヒップ周りのサイズは増えてなくてジーンズも履けるわと喜んでいたのですが…
加齢で筋肉が落ちてるのでは？と気付いてしまいました⤵️

[2. 匿名]

老眼　

[3. 匿名]

またこういうネタ

[4. 匿名]

そうですね⤵⤵

[5. 匿名]

老いたわしや

[6. 匿名]

老いるガールw

[7. 匿名]

ヒップが四角くなってた

[8. 匿名]

>>1
こっちのケントとか居るしで、
あっちそっちこっちでどうにかなるって自信を持ってる今
そのうち後悔しそう

[9. 匿名]

二の腕の張り

[10. 匿名]

>>1
わかる！
アラフォーだけど最近脚少し細くなった？痩せたかなって思ってたけど、それって筋肉が落ちたからなんだと後から痛感した

[11. 匿名]

下の毛が白髪になってることに気付かなかった…

あんなところ毎日凝視しないし…

[12. 匿名]

見てくれがヨボヨボ

[13. 匿名]

よく躓く

[14. 匿名]

うたた寝してたら顔に袖のボタンの跡ができて中々消えない

[15. 匿名]

>>1
がるちゃんこういう話題好きだよね
老けたがりが多いというか。
でも老化について語り合うより、こうしたら元気になったよみたいな話題の方が前向きじゃない？

[16. 匿名]

後頭部の毛がパカッと別れる

[17. 匿名]

よく足がつる

[18. 匿名]

階段がきつい
特に下りは二日目以降にくる

[19. 匿名]

>>15
老けたがりじゃなくて実際老けてるんだよ
少子化で年寄りばかりなんだから当たり前

[20. 匿名]

薄毛

[21. 匿名]

>>7
お尻だけじゃないのよね。
おなかもさ、前にパーンと出てるんじゃなくて四角く垂れ下がってきたのよね。
トイレに座ってるときたれパンダよ、腹が。

[22. 匿名]

早起きになってきた

[23. 匿名]

首にうっすらシワが出来てた
必死に保湿し始めた

[24. 匿名]

何となく膝が痛い時

[25. 匿名]

>>1
それは老化というより運動不足だと思う

[26. 匿名]

>>7
スキニーパンツとか履くと前は太ももからお尻にかけてが一番キツかったのに、最近お尻の下だけスカスカしてる事に気づいた

[27. 匿名]

顔面パサパサ

[28. 匿名]

臭い

[29. 匿名]

おしっこが完全に出きった感じがしない

[30. 匿名]

前髪の量が減ってる

[31. 匿名]

食事中にむせる
こぼす

[32. 匿名]

出典：blogger.googleusercontent.com

[33. 匿名]

>>3
↑
ガルちゃんのやり過ぎでは？

[34. 匿名]

トイレが近くなった。
もともとお茶やコーヒーをたくさん飲んでいたけど、最近のトイレの回数の多いこと。「ん？おしっこ？」と思ったらもートイレに駆け足で行かなきゃ漏れそう。
んで、イスに座ってたらわりかし大丈夫なんだけど、立ったとたん尿意が凄まじい！！！
なんなら尿が出ないように我慢してもちょい漏れしてしまう。尿道の筋肉が明らかに衰えてる。

[35. 匿名]

愛や恋が分からない笑
婚カツしすぎと結果がでないことで白けてる

[36. 匿名]

食べ物を飲み込む力が弱くなって、むせることが増えた。
サザエさんの「んがっ！ぐっぐっ！」みたいな。
お年寄りが餅を喉に詰まらせるのが、分かるようになった。

[37. 匿名]

階段は下がる時のほうがキツくなった
ヒザが…

[38. 匿名]

虫歯でもなんでもない歯が欠けた
歯ぎしりの癖なども無かったんだけど加齢とともに歯も脆くなるらしい

[39. 匿名]

ガルちゃんのことが大好きなんだけど、コメント打つのがめんどくさくなってきた。
コメントしたいことは、ほとんどガル民が書き込んでくれるしね。
私はもうプラスマイナス押すだけで満足。

[40. 匿名]

身体に厚みが出る
おばさんシルエット👤

[41. 匿名]

唐揚げ食べた次の日の胃

[42. 匿名]

鼻詰まりが酷い
肉が下がって鼻腔を塞いでるのかもと思う今日この頃

[43. 匿名]

>>11
保湿しないからだよフェムケア嗜みだよ

[44. 匿名]

小顔になった！

違う。痩けたんだ。

[45. 匿名]

>>7
顔も！

[46. 匿名]

マックのグラコロ
毎年楽しみなんだけど今年フトこりゃ胃腸が調子良い時しかダメだなと思ってしまった

[47. 匿名]

38歳。目元の笑いジワがヤバかった。
そんな鏡の前で満面の笑顔しないし写真も子供の行事に少しとかなので全然気づかなかった。
化粧しながら旦那と会話して爆笑したら目元がギュワ！！ってなってビックリした。
何が起こったか分からずスンって固まったわ。
イソフラボンのアイクリームを何となく時々塗ってたけど急いでエリクシールのいいやつ買いに行った。
少しでも和らいで欲しい、怖かったよ…

[48. 匿名]

>>1
太ももとお尻は女性ホルモンで肉がつきやすいからおばちゃんになるとボリュームなくなっていくよ

[49. 匿名]

>>16
ドライヤーで毛の流れを意識したり、寝癖の問題もありそう。（そうだと思いたい）

[50. 匿名]

独り言がでかい

[51. 匿名]

>>1
歳をとるにつれて、ホルモンバランスの変化により脂肪のつく部位が変わると思う。
太腿やヒップに脂肪がつきやすいのは女性ホルモンの影響だから、若い時の方が脂肪量が多いかも。
女性ホルモンが減ると相対的に男性ホルモンが増えることになり、男性みたいにお腹周りの方が脂肪がつきやすくなる。

[52. 匿名]

>>1
お年寄りって足細いもんね

[53. 匿名]

>>1
後ろから鏡で見てみて
お尻がピーマンどころか細長く萎んでない？
お年寄りのお尻…

[54. 匿名]

>>1
何か最近めっちゃ物を落とすなーと思ってたけど握力と距離感が衰えてる⁈と怖くなった。

[55. 匿名]

体熱を生成できない
15年ぶりに新車を買いました
最近初めて座席のヒーターを使いました
あまりの心地よさに、自宅の椅子が同じように温まる暖房器具を買いました
体が冷えると心も体も不調になる
寒いのは我慢せずに体を甘やかした方がいい
我慢して体がバージョンアップするのは未成年だけだわ

[56. 匿名]

>>39
えー今回書き込んでくれたじゃない
満足なんて言ってないでこれからもコメント書いていこうよ！

[57. 匿名]

行が目で追えなくなる
距離感つかめなくて物を置いたりする時に音がなる
点滴の針穴がどこにあるかよく見えない（看護師です）
老眼？？？

[58. 匿名]

>>49

でも、若い子はあんな分かれ方してない、つまり…。

[59. 匿名]

最近歩くのが遅くなったなーと思ってたら、筋力低下。

[60. 匿名]

トイレに何度も起きるのは
寒くなったからじゃなく
加齢でしたね…
トイレ行ってもあまり尿出ないし

[61. 匿名]

よくぶつかる

[62. 匿名]

激痩せ→早期閉経(40代前半)の影響かもしれないけど、骨粗鬆症になってた
骨だけは丈夫と思ってたからなかなかのショック
毎週アレンドロンという薬を服用してるけど副作用が怖い

[63. 匿名]

字を読むのが億劫になる
今はまだ読もうと思えば読めるが小さい字は本当に読むのが苦痛
物語とかでよくお年寄りが周りの人に代わりに読んでという気持ちがわかった
昔は自分宛ての手紙を他人に読ませるのが不思議だった

[64. 匿名]

>>34
し終わった後にちょい漏れして、えっ、何でってなることがある
男の人の切れが悪いってこういうことかなと思ったり

[65. 匿名]

>>5

[66. 匿名]

>>65
そういうの要らない

[67. 匿名]

>>1
最近、前髪が扱いづらいな〜、寝る前にドライヤーで乾かさないと…って思ってたんですが
ちゃんと見てみると、毛量が前より減っていたことに気づいてショックうけました、、
30代で薄毛…泣

[68. 匿名]

子供の算数の計算カードが目で追えない。
老眼が始まって本を読めなくなってきた。

[69. 匿名]

>>56
レスありがとうー！
嬉しい！
そうね、できるときはコメント楽しむわ！

[70. 匿名]

>>1
体重が増えてサイズが変わらないのは筋肉がついたのでは？
体重が変わらなくて細くなった時は老化を感じた
体重が変わらなくてサイズが増えた時は筋肉が減って脂肪が増えた

[71. 匿名]

>>16
てか、つむじあたりがほんと薄くなった。朝起きると後頭部がぺったんこ。

[72. 匿名]

>>34
仲間！仲間！
さっき行ったばかりなのにと
思いながらトイレに行く。私の
膀胱イカれたのかな？と思った

[73. 匿名]

>>29
ふとした時の尿漏れも追加で！

[74. 匿名]

シコる頻度が激減

[75. 匿名]

>>23
最近はスマホの見過ぎで若い子も首に皺があるなーって思う

[76. 匿名]

>>16
だからおばあちゃんはパーマでカールにするんだね

[77. 匿名]

スプラトゥーンが好きな子どもから「ママの目にイカリングが出来てる」って言われて鏡見てみたら、目と目の間に深い横皺が、、この皺って鼻が高い人には出来ないよね？もう笑い皺のように受け入れるしかないや😂

[78. 匿名]

母（70代）に歳取ると鼻の下伸びるよねって言ったら全くピンときてなかったんだけど母の鼻の下、めちゃ伸びてる。自分も伸びてきてるんだろうな...

[79. 匿名]

>>75
骨格もあるんじゃないかなー
私は10代の頃から首に2本のシワがあって何も気にしていなかったんだけど、首がツルツルの人が多い！って気付いた時はショックだった

[80. 匿名]

気付いたら、首回りの弛みがすごいよ
どうしたらいい？
切実に悩んでます…

[81. 匿名]

昨年43歳で視力検査をしたら左右とも1.5だったのに、最近スマホの文字が急に見づらくて思わず目を細めてスマホを前後に動かしてしまう。
老眼って本当に一気に来るのね…

[82. 匿名]

>>80
あいうべ体操はどうかな？

[83. 匿名]

>>13
そうなんだよ！
なんでもないところでも…医師に聞いたら足が上がって無いんだって
上げてるつもりでも上がってないんだと

[84. 匿名]

>>1
私は上半身太らないから大丈夫だと思ってたら、重力で下にたまってた模様。下がいっぱいになったら上に来たわ

[85. 匿名]

>>63
もうね、読書大好きで暇さえあれば読んでた
今では薄い文庫本でもむり…そのほか取説も当たり前の様に無理…

[86. 匿名]

>>55
もうさ、驚いたよ
ズレたコメだけどもね、うちも16年乗っていたクルマから新車
座面が暖かくなる機能！ポカポカよ〜
快適、その他にも機能の向上にたまげたよ

[87. 匿名]

>>55
このまま、居眠りこきそうだわ
気持ちよくてウトウト

[88. 匿名]

>>64
>>34です。
トイレが近いから、尿の筋トレ（尿を出してる時に止める。お尻の穴をギュッと締める感じ）をしようとしても、まったく尿が止まらない。尿出口の筋肉がゆるゆるでどうにもならないって感じ泣

[89. 匿名]

>>72
>>34です。
私、むかし入院して、尿がどれくらい出るか毎回測ってたの。そのたびに1リットル近く出て、私は膀胱に見初められた選ばれし民！！と思ってたのよ。看護師さんからもコレだけ尿が出ればデトックスだ、と褒められたりして。
今や300mlが限界。ちなみに、毎度おしっこ前後で体重測って調べたから間違いない。
全盛期から3分の1以下の膀胱力になってしまったよ。。。

[90. 匿名]

>>21
たれパンダ
わかる

[91. 匿名]

昔からこんな顔だしなと思っていたが、10年前の写真見たらさすがに若かった

[92. 匿名]

老化の酸化ストレス説が本当なら、対策は、抗酸化サプリ、マイナスイオン発生器、ゲルマニウムブレスレット。本当に効果あるかわからないけど、やるなら今でしょ。

[93. 匿名]

>>15
こういう話ができるのがガルちゃんの魅力でしょ

[94. 匿名]

唇が本当に乾燥する事
30代までにはなかった乾燥の仕方

[95. 匿名]

虫刺されや傷跡がなかなか消えない…

[96. 匿名]

手捏ねパン作りが趣味だけど、今年になってから捏ねるのがキツくなってきました。握力がなくなってるんだと思う…。

[97. 匿名]

>>95
仔犬の甘噛みで噛みたいなら噛ませてあげるわって噛ませてたら手足がヤバい事になって…毎晩アットノン塗布しています。気休め程度だけど薄くなった気がする。

[98. 匿名]

目の下のシワクマ

[99. 匿名]

映画観ると登場人物が覚えられない