これまでの人生の本気でつらかった時期に安らぎや癒しを感じたもの

[1. 匿名]

あの本当につらかった時期にこれが唯一の癒しだった、みたいなものを教えてください。
私は過干渉な毒親に支配され、兄弟からも馬鹿にされ、学校でも意地悪な先生に軽く扱われていた小学校低学年の頃に、教育テレビの歌とかドラマを見るときが唯一の安らぎの時間でした。

[3. 匿名]

病院の待合室で流れてるような環境映像

[4. 匿名]

飼ってた猫の可愛さ

[6. 匿名]

ちいかわ

[8. 匿名]

産後鬱の時にガルちゃん。
マジで助けてもらった。たくさんたくさんトピ立てた。

[9. 匿名]

さっきから違うトピにも気持ち悪い画像載せるのやめて。

[10. 匿名]

>>2
通報

[11. 匿名]

猫ですね〜

[12. 匿名]

書いてマイナスされて嫌な気分になるから書きません

[13. 匿名]

気持ち悪いのを見てしまった最悪

[14. 匿名]

>>8
回復おめでとう

[15. 匿名]

保健室のベットで寝ること

[16. 匿名]

猫

[17. 匿名]

>>10
一瞬で消えて良かったわ

[18. 匿名]

2が秒速で消えた

[19. 匿名]

週一のホットヨガ
メンタル面にとても効いた。
ツチノコさんのタロット動画
声に癒された。

[20. 匿名]

娘です。
娘は人の気持ちに寄り添うことができるようで、わたしが辛い時にはいつも優しく抱きしめてくれたり、見守っててくれます。

[21. 匿名]

私も見てしまった…まじで最悪

[22. 匿名]

図書館の本とロック

[23. 匿名]

寝る前にお香たくようにしたらリラックスして眠れるようになったかな。ドラックストアとかで買えるようなやつじゃなくてインドとかタイの本格的なやつね。まあ、カーテンに燃え移って家燃えたけど。

[24. 匿名]

皮を被ってる変な画像が写ったよ

[25. 匿名]

>>5
これマイナス多いけど、ガルは根本的にこうやって人を下に見て自分は幸せだと思う人多いよね

[26. 匿名]

>>17
何だったの？

[27. 匿名]

ワンコに助けられてる
間違いなく幸せドーパミンが出てる

[28. 匿名]

>>10
何があったんや？ｗ

[29. 匿名]

[30. 匿名]

気持ち悪いは少し失礼じゃ、、、

[31. 匿名]

>>1
わかる　わかるよ。私も学校休んで家にいるときには教育テレビ（現Eテレ）見てた。今みたいにパソコンもスマホもゲームもなかったから。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

愛犬
今は亡くなったけど、あの子がいてくれてホントに良かったと思う。

[34. 匿名]

>>1
お布団、風呂

[35. 匿名]

コウペンちゃん

出典：ddnavi.com

[36. 匿名]

音楽

[37. 匿名]

彼氏に振られたうえに風邪までひいた時に猫がくっついて寝てくれた
触られるのメチャクチャ嫌いなくせに仰向けでモフりも許可してくれた

[38. 匿名]

大谷翔平さん

[39. 匿名]

友達。
本当に寄り添ってくれて、助けてもらった。

[40. 匿名]

ありきたりだけど帰宅して酒とたばこだけが楽しみだった。

[41. 匿名]

私は病んでるときドラマの内容が頭に入ってこなかった時期があった。
ひたすら勇気付けられる言葉を見つけてスクショしてすぐに見られるようにしてたな。ガルちゃんでも何度か救われたよ。

[42. 匿名]

>>26
横
🍌🤮

[43. 匿名]

>>28
ちんこ画像

[44. 匿名]

テレビと音楽が癒してくれた。

[45. 匿名]

会社で陰湿なパワハラにあってた時に私に興味を持ってくれた男性に出会えたこと

[46. 匿名]

>>28
ち●この写真（モザイク無し）が貼られた

[47. 匿名]

>>1
思い出せない
とにかく買い物して何かの欲求を一時的に満たしたり
異性に依存して愛情を欲しがったりした
あとはオーバードーズとリスカ
かわいいゆるキャラとか旅行なんてもんじゃ満たされなくて一体何が良いのか分からなかった
貧困家庭出身の虐待あり基本放置子

[48. 匿名]

高いチョコレート

[49. 匿名]

1人の空間を確保してそこに身を置くこと。
何かしても良いし、しなくても良い。
孤独こそ一番の癒しです。

[50. 匿名]

>>4
小学生のときいじめられてて部屋で泣いてたらいつもツンツンしてる飼い猫が涙舐めてくれた。そこから大親友

[51. 匿名]

ハンクラ

[52. 匿名]

家は貧乏で学校では酷いいじめに合ってた小学生の時
おんぼろアパートの外の階段に座って
中古のウォークマンでTMNETWORK聴く事だけが癒しだった
だから小室さんにいろいろあってもどうしても嫌いになれないｗ

[53. 匿名]

>>46
>>26と>>28じゃないけど、教えてくれてありがとう

[54. 匿名]

私も音楽
良い歌だなとかプラスの感情が出てるの気付いて、まだ大丈夫だと思えた。好きな音楽聴いても何も感じ無くなったら病院行こうと思ってた

[55. 匿名]

中学の時に仲良かった友達と温かいミルクティー買って、見渡しのいい所で座って何時間も喋ってたこと

家が悲惨だったから家に帰りたくなかった
でも、何も聞いてこない友達に助かってた

[56. 匿名]

>>1
中学時代のライトノベル。
中高一貫の女子校がマジで肌に合わなかったから、ラノベに没頭して現実逃避してた。

辻村深月のスロウハイツの神様って小説で、ラノベ作家が「ラノベは大人になるのを支える文学」って定義づけてたけど、マジでそれ。

特にオーフェンやスレイヤーズ、ゴクドーくんあたりが好きで、大人になった今も読書は好きだよ。(読むのはもっぱら一般書籍だけど)

[58. 匿名]

わんこ

[59. 匿名]

ない
眠れず、居場所もなく徹夜した公園の
朝の静けさとか
新聞配達の人
あー仕事して生活って毎日を繰り返すしかないんだなって我に返った

[60. 匿名]

>>53
どういたしまして
多分新着トピにまた貼られると思うから目にしないよう気をつけて

[61. 匿名]

>>57
こんなの載せて大丈夫?

[62. 匿名]

自分と娘共にトラブルに巻き込まれて本当に辛かった時にダイヤモンドアートを毎晩眠たくなるまでやることで、余計なことを考えないで済んでた。
それから精神的に落ちたときにはダイヤモンドアートをコツコツやってる。

[63. 匿名]

酒

仕事がつらいときは、会社から帰ったら、酒を飲みながら毒にも薬にもならないギャグアニメを見てゲハゲハひとりで笑ってた

[64. 匿名]

>>1
男。
私の人生は色んな男の人に助けられてきた。

[65. 匿名]

>>25
でも結局そういう生き方って後々辛くなるんだよね
基本姿勢が後ろ向きだから

[66. 匿名]

>>57
載せないでください
通報

[67. 匿名]

>>57
包茎だね

[68. 匿名]

仕事で鬱になり引きこもってた時。
元気づけようと頑張ってくれる彼氏と地域猫が癒しだった

[69. 匿名]

>>57
誰?

[70. 匿名]

>>25
よこ
下に見ているつもりは全くなくて、自分よりもっと大変な人がいるから自分はまだ恵まれた状況だ、もっと頑張らなきゃ、とか思うことってあったりしますが、こういう考え方って下に見てると思われるもんなんですかね…。

[71. 匿名]

>>1
露天風呂

[72. 匿名]

トピ主かわいそう

[73. 匿名]

私は褒められるとメンタル上がるので
作品を作ってグループで個展したり発表する場を持ってました。

[74. 匿名]

ゲームやってる時だけ自由な世界があった

[75. 匿名]

コロナの時期に職場でパワハラとイジメで適応障害になって休職して外にも出られない時に息子に勧められた鬼滅の刃で立ち直りました。
アニメも息子が録画してたのを観て竈門炭治郎の歌で癒されました。

[76. 匿名]

>>1
あてもない放浪の旅に出ました。癒しと言うより現実逃避です。でもそのおかげで今生きてます。

[77. 匿名]

貼ってしまいごめんなさい

[78. 匿名]

ラジオと音楽

[79. 匿名]

>>57
わいせつ物頒布等罪って知ってる？

不特定多数が見られる場所にモザイク張ろうが卑猥な物を張ったら逮捕されるって知らんの？
芸能人とかにDM送ったりしてんでしょ？あれは1対１だから許されるのであって複数なら普通に逮捕だよ？

という訳で皆さんここへ通報どうぞ

情報提供　警視庁

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[80. 匿名]

>>77
許さない　わざとだろ

[81. 匿名]

ラヴィットだな
スタート当初は好意的に思えなかったんだけど
メンタルやられてワイドショー見れなくなってから救われてる

朝から殺人事件とか耳に入れたくない…

[82. 匿名]

推しアーティストの音楽

[83. 匿名]

いじめに合ってた逃げるように駆け込んだ保健室の先生

担任は自分のクラスから不登校生徒が出るのが嫌なのか、とにかく教室に来い！ってしつこかった。保健室登校してることを甘えだ！辛いことから逃げてるだけ！とか酷いこと言ってきたけど、保健室の先生は優しかった
「辛いならここに居てもよい」「保健室に来れるだけで立派だよ。えらいよ」って言ってくれた

今でもその時のこと思い出すと涙出てくる

[84. 匿名]

ビジュアル系バンド

[85. 匿名]

>>1
私も子供の頃、虐められていた時「甘えないでよっ！！」っていうドラマを観るのだけが楽しみだった。斉藤由貴さんの。今思えば、どうってことない楽しいラブコメみたいなストーリーだったので、何であんなに刺さったのかは我ながら謎。

[86. 匿名]

>>50
あのときの猫です
いまも見守ってるよ

[87. 匿名]

不妊治療してて、次々と友達から妊娠報告があり、自分はもう子供が出来ないのかもって時期。
飼ってる猫に癒されたかな。
後はハイボールにハマって飲み比べとかめちゃくちゃしてた。妊娠中や子供いたら出来ないこととかいっぱいしてた

[88. 匿名]

>>19
身体使うのはやっぱり大事なんだね。

[89. 匿名]

家に帰れば家族が待ってる、、居場所がある自分の部屋
それだけで十分だったな〜

[90. 匿名]

>>80

つ>>79

[91. 匿名]

[92. 匿名]

>>70
見られている人は気分良くないよね
あなたもそうじゃない？

[93. 匿名]

仕事が辛くて適応障害で休職。話せる友達も数少なかったから、マッチングアプリで何人かとラインでやり取り。会うことはなかったけど、見ず知らずの人と繋がりをもてて安心した。この気持ちわかる人いないかな〜

[94. 匿名]

>>79
本当にすみません
犯罪とは知りませんでした
二度としません

[95. 匿名]

>>25
ママ友にいたわ、

[96. 匿名]

[97. 匿名]

本
心に残る本の言葉をたくさん集めてた

[98. 匿名]

母の愛

[99. 匿名]

>>20
私も娘だった。もう社会人になったけど、小さい時は本当に可愛くて娘がいたから頑張れた。

[100. 匿名]

推しの歌や笑顔

[101. 匿名]

>>1
音楽。聴く以外何もできなかった

[102. 匿名]

スカイダイビング

[103. 匿名]

この流れで言うのも憚れるけど、ガルには慰められたよ。初期にいた優しいガル子さんにお礼したい。でもこんなんじゃ人減っちゃうよね。

[104. 匿名]

海

[105. 匿名]

>>94
もう遅い
臭い飯喰ってきな
震えて待て

[106. 匿名]

>>53
私にお礼は？

[107. 匿名]

笑点
コボちゃん
NHKの海外の風景を流してるやつ

[108. 匿名]

旦那と猫

[109. 匿名]

ネットに救われた

[110. 匿名]

>>1
アロマキャンドル長風呂
ドライブ
読書
音楽
友達と海眺めて語る

[111. 匿名]

>>93
中途半端な知り合いより見ず知らずの人の方が悩みとか話やすかったりする

[112. 匿名]

>>4
いつも呼んでも来ないけど、こういう時はそっと寄り添ってくれたなぁ。

[113. 匿名]

>>1
ちいかわ
癒される

[114. 匿名]

甘い物かな
太ったけど仕方ない

[115. 匿名]

愛犬

[116. 匿名]

南アルプスの天然水のCMの曲。
おじさんのアニメーションのやつ。

[117. 匿名]

コロナの大流行

[118. 匿名]

可愛くて優しい世界のコメディ漫画読んで、頭使わなくても良いゆるい難易度の作業ゲームやって、ぼーっとしながらコーヒー淹れてゆっくり飲む

[119. 匿名]

本当に辛かった時
細木数子の大殺界だからと思ってなんとか乗り越えました。
大殺界などはそんなに信じていませんでしたが何かのせいに転嫁できたのが良かったです。

[120. 匿名]

>>49
１人の空間や１人時間は大事だよね。
なかったら発狂するかも

[121. 匿名]

フェレット
大嫌いな姉が飼ってたから坊主憎けりゃ袈裟まで憎いであんまり好きじゃなかったのに
その子が私の横で丸まってスピースピーと寝息を立て始めたのだ
かわいい‪💞可愛すぎる\(*ˊ˘ˋ*)/❤
それで大好きになっちゃったフェレットまじ癒し

[122. 匿名]

彼氏も居ない1人暮らしだったから
ぬいぐるみに癒されてた、抱っこしてると落ち着く

[123. 匿名]

CS放送
メンタルやられてほぼ引きこもりになった時に、
カートゥンネットワークでパワーパフガールズや臆病なカーレッジくん、アンジェラアナコンダをひたすら観てました
それとアメドラのBONES、シックス・フィート・アンダー
チャンネルNECOでやってる映画とか
時事ネタがなく、世間の動向がわからないというのが良くて癒やされました

[124. 匿名]

>>92
こちらの気持ちとしては下には見てはないんですけどね。

[125. 匿名]

>>1
祖父（28年前に亡くなった）
時々愛情が暑苦しかった（今思えばかなり贅沢）酸素のような存在だった。

[126. 匿名]

過労死のなんたるかも知らなかった昔々、
苦しい
楽になりたい
でも自殺するのは悔しい
狂いたい
狂ってしまえば苦しみから解放される
と毎日思い続けてた頃にテレビで見た沖雅也の生涯
救われた
状況がましになったら、自殺に関する本を読みまくり

[127. 匿名]

私もガルちゃん。
トピ立てて共感してもらえたり、優しい言葉かけてもらえたりで救われました。
あの時の方々本当にありがとう。

[128. 匿名]

仕事で病んでた時に登山に行ったら澄んだ空気と綺麗な景色に癒された。

[129. 匿名]

>>8
私もがるちゃん
一人じゃないって思えた

[130. 匿名]

私はゲゲゲの鬼太郎。あの怪しい妖怪達の魅力にかなり救われた

[131. 匿名]

ドラマ「ありがとう｣の再放送
ひきこもり時代にはまって見ていました

[132. 匿名]

世界の車窓から
毎日、こんな世界があるんだ。自分も頑張らないといけないなと思いながら見てた

[133. 匿名]

不眠から鬱になり半年くらい苦しかった。
眠れず食べれず外出できず、家にいても落ち着かず不安で不安で仕方がなかった。
そんな時はもちろん一番はそばで支えてくれた夫、実家の父母。あとはママ友が冬至だからとわざわざ作って持ってきてくれたかぼちゃあんこ。
久しぶりに喉を通った甘くて優しい味にすごく元気をもらった。後はあんドーナツ。
やっぱり病んでる時って甘いものが良かったのかな。

[134. 匿名]

日常のアニメ版
特に神社、ジェットコースター、ドッピオ回とか死ぬほど笑ったし今でも辛いときとりあえず観る

[135. 匿名]

>>64
そういう男性もいると思う
女性に助けられてきた男性

なんだかんだ、助け合ってるよね

[136. 匿名]

>>23
真紀子さん？

[137. 匿名]

ねこぺん日和というLINEスタンプのキャラクター
優しくて可愛い絵柄とキャラクターの性格が癒しになって、うつ病のときに大変助けられました
作者さんに感謝

[138. 匿名]

>>5
思ってても掲示板に書くことじゃないと思う

[139. 匿名]

マイナスだろうけど、子供が産まれたばっかりで育児がしんどかった時ジャニーズのキラキラした世界観に癒されて救われた
その時の恩があるからずっと応援する！

[140. 匿名]

ミスドの店員さんの笑顔

[141. 匿名]

マジレスするとふなっしー

色々あってしんどかった時期に君臨してくれて助けられた

[142. 匿名]

>>46
最悪

[143. 匿名]

>>74
愛犬が病気で亡くなってからマイクラの世界に引きこもってたわ…
生きてた時から懐かせたオオカミに愛犬の名前つけてたからそのワールドはずっと消せない

[144. 匿名]

>>4
保護して里親探そうとしてるから飼ってないのに可愛くてね。。
特に眠ってる姿にｷｭﾝとする。

[145. 匿名]

歌を歌うこと。

[146. 匿名]

>>1
わあ
同じこと書き込もうとしてた
NHK教育TVが唯一の癒しと救いだった
NHK総合やBSも良いんだけど教育程ではないんだよね

[147. 匿名]

インスタ　人間に関わるもの見たくないから綺麗な風景だけ

[148. 匿名]

>>8
私も辛い時に検索してガルちゃんに出会い、励ましてもらったりしたから、ガルちゃんだなぁ。

[149. 匿名]

>>55
同志ー！🤝💓
私じゃがりことココアだった～
友達は缶のコンポタ
私も門限ギリギリまで粘って帰らなかったわ

[150. 匿名]

夫。私を本気で大事にしてくれる人に初めて出会った…

[151. 匿名]

ガルちゃん
現実に頼れる人や喋れる人が誰もいなくてひとりぼっちだったから

[152. 匿名]

中3で謎に存在がむかつくっちゅーどうしようもない理由でクラス全体からハブられたけど笑そのタイミングで実家の車下に猫が潜り込んで救出してからの家族になったからちょうど良いタイミングで癒しが来た。

[153. 匿名]

>>25
根本的にはそういう人多いけどさすがに>>5ほどではないわ。被災者の映像とか見たらこっちまで気が滅入るからチャンネル変える。
まぁ>>5の投稿見て自分はここまで腐った人間じゃないわと下に見るけど

[154. 匿名]

>>1
辛い時にいつも寄り添ってくれたわんこ

[155. 匿名]

猫
灰色の人生、猫といる時が一番幸せ
猫がしんだら私もしにたい

[156. 匿名]

ラジオ番組
FMで夜やってた10代むけの番組
10代の頃スマホもSNSも無かった時代、見ず知らずの他人が近くに感じられたのがラジオ
聴いてて頑張れたし、楽しかった

[157. 匿名]

行けるかどうか分からないけど流石に今よりは落ち着くといいなぁって時期に楽しい予定を入れてスケジュール帳に書く
大好きなアイスをでっかいサイズで買って冷凍庫にストックしておく
年齢は気にせず自分のテンションが上がる可愛い部屋着を着て好きな色のマニキュア塗る

[158. 匿名]

歌
特に鬼滅の刃の紅蓮華に励まされてました
それまでアニメやアニソン興味なかったのにあの歌詞だけは心にダイレクトに入ってきて励まされたな

[159. 匿名]

お風呂とガーデニング。

[160. 匿名]

>>113

出典：up.gc-img.net

[161. 匿名]

>>149
同志嬉しいです、いいですね〜！
ココアもじゃがりこもコンポタも。
私も自販機で色々買ってました。
そうそう
どこに行くわけでもなく門限まで暗くなるまで何時間もずっと話してて
その子はずっと一緒にいたけど何故か思い出すのはいつも冬なんですよねぇ、何でだろう？

[162. 匿名]

>>1
仲間外れ等いじめにあってた時、誰かしら味方でいてくれたり変わりに言ってくれたりしてくれた人がいたこと

[163. 匿名]

間接照明
明るすぎるのも真っ暗なのもだめだったから
間接照明にして好きな動画観漁って、ポットで紅茶いれてクッキー食べてた

[164. 匿名]

長渕剛

どん底にいた時、真っ暗な部屋に閉じこもって音楽聴いてたんだけど、それまで好きだったアーティストもどんな応援ソングも病みソングも悲しいバラードも何ひとつ響かず心が死んでた。でもそれまで敬遠していたドロッドロの長渕剛（とんぼぐらいの時代）をなぜか聴いてみたらバチーン！とハマってわーわー泣きまくって、さらに深く深く沈んだ後に急浮上できた。あれ以来なんか恥ずかしくて聴いてないけど長渕ありがとう！

[165. 匿名]

うつで休職中です。
YouTube にある動物のライブ配信が落ち着きます。
ラッコ、ホワイトタイガー、森や砂漠に設置してる定点カメラ映像など。
大きい音や字幕は疲れるので変に編集を加えていない淡々とした映像がいいです。

[166. 匿名]

V系の曲

学生の頃は家にいるだけで殴られる日々だったけど、V系の音楽だけが救いだった

[167. 匿名]

>>88
ひとりで黙々系は続かないと思って、インストラクターがあるホットヨガを選びましたが、
インストラクターさんの優しい声が心にひびいて、なみだでそうになりました

[168. 匿名]

>>4
ペットの癒し効果は偉大だよね
私も仕事で病んで適応障害になった時にウサギを飼い始めたけど、「なんでこんなに自分はダメなんだ」って苦しくてたまらない時に寄り添ってきてくれて「この子がいればいっか」って思えた。

[169. 匿名]

子供

[170. 匿名]

本気で辛く苦しかったときは
１人暮らしの部屋が安全地帯で周りから遮断され
究極の癒しの空間だった。
１人きりでいることに意味があった。

[171. 匿名]

>>1
人間　その時々に助けられ癒され生きてきた　感謝しかない

[172. 匿名]

>>168
今は体調大丈夫ですか？

[173. 匿名]

>>29
ガルに救われたよー。

珍しいケースの義実家トラブルで苦しんでた時、周りにもそれを理解できる同じ立場の人が全然居なくて悶々としてたけど、ガル民だけが共感してくれた。

おかげで今日がある。
ガルが無かったら青木ヶ原に行ってた。

[174. 匿名]

アイドル

[175. 匿名]

どこかに本当の優しい親がいるという空想ストーリー
空想上の恋愛など空想の世界に逃避してた

[176. 匿名]

失恋のとき
こちらの失恋トピに助けられました。

本当、それがなかったら
どうなっていただろう…

[177. 匿名]

>>166
私も10代の頃V系に救われた
つらすぎて思わず目を閉じたときに、V系の音楽が頭に流れてた

[178. 匿名]

>>1
鬱で辛かった時に友人から勧められて見た
水曜どうでしょう
始めはなんじゃこりゃだったけど気がついたらクスクス笑っててしまいには爆笑していた
今では全巻DVD揃いました

[179. 匿名]

>>161
こちらこそうれしいです！
ね～なんでですかねww
「さむっ！」って言いながら温かい飲み物で暖を取ってよくベンチにいたなぁって私も思い出します
きっと気温と空気とそこはかとない寂しさみたいなものからなのかもしれませんね

[180. 匿名]

大失恋して、声が出なくなるくらいショックを受けてた時期があったんだけど
そのときは2ちゃんのコピペ集をずっと見てた

たくさん笑わせてもらった

[181. 匿名]

>>131
今夜７時からシーズン２がBSでやるね！
看護師編すごく楽しみ！

[182. 匿名]

知りたい
今本気で辛い…家出したいけどどこにも行きたくない

[183. 匿名]

変化もしれないけど薄暗いところで温かい布団に頭からくるまって体を丸めて気が済むまでじっとしてた
不思議だけどこれで大分精神的ショックが回復した
多分あれ自分で胎内回帰を叶えたのかな

[184. 匿名]

>>1
漫画。子供の時色々あって、何も誰も信じられなかった。でも違う世界に行ける漫画のおかげで何とか生き延びてきた。

[185. 匿名]

冗談抜きで抗うつ薬のパキシル
音楽も聴けない、画面も見られない、本も読めない、ほんの少しの白米と昆布だしの薄くて具が野菜少しだけの味噌汁と梅干しか浅漬けしか食べられない、話し声が辛くて外に出られない、地味な天然素材の服しか着られない、エアコンの運転音や微風でさあも不快で発狂しそう、みたいな時にとりあえず日常生活は何とか送れる「人間」にまで戻してくれた
副作用が強いから半年で逆に恐ろしくなって減薬及び寛解目標に思考を切り替えられた後は宗教哲学の本→その後はヨガとガーデニング

[186. 匿名]

マイナスかも知れないけど、ぁぃり先生だか言う携帯小説家のもんでもない育児日記みたいなヤツ。

ありえない内容だけど、マジで辛い時期だったからあのイカれた内容に少し救われてたw

最近、エックスで掘り起こされてて懐かしくなっちゃった

[187. 匿名]

>>8
ほんとほんと
暖かいコメくれた人達ありがとう

[188. 匿名]

>>168
信じてよ！トピックに昔書いた事もあるんだけど
失恋で辛くて泣いていたら猫が側に来てはっきりと「泣くなよ」って言った
ビックリして涙引っ込んだ
猫はちょっと恥ずかしそうにどっか行った
ペットが癒しだった𓃠

[189. 匿名]

１０年くらい喜怒哀楽を忘れて死んだように生きてた
覇気がないからすれ違う知らない人からも身内や肉親からも
生ごみを見るような目で見られてた
だけどネットの浅い付き合いの人たちがいたからみんなで楽しく過ごさせてもらった
本当に感謝している
リアルでは無理でもネットの世界では私はまともに扱ってもらえた

[190. 匿名]

311の時にまだ地震が頻発してて会社に行きたくなくて、玄関でしばらく座り込んでると父ががんばって行ってこい、って毎朝声かけてくれてたおかげでなんとか仕事に行けてた。今でもあの優しい声がけを思い出すと心がキュッとなる。

[191. 匿名]

マイミクのみなさま

[192. 匿名]

散歩

[193. 匿名]

>>185
パキシルに私も救われてる。少し安定してて飲んでなかったんだけど、最近の物騒な事件のニュースを見るたびに心が砕けてしまってまた飲み始めました。

[194. 匿名]

まさに今、自民党が憲法から人権が無くそうとしてるとか安全性が保証されていないレプリコンワクチンが日本だけ認可したとか世の中が暗すぎる、不安すぎるけど、ガルちゃんで危機感持ってる人達同士で「怖いよね、少しでも世の中が悪くなるのを防ごうね」って励まし合えるのが救い

[195. 匿名]

鬱で辛かった時嵐をずっと聴いてた
青年っぽさから大人な感じになるのが良かった
長く推したから5×20で何回見ても感動する

ARASHI - きっと大丈夫 [Official Music Video]

ARASHI - きっと大丈夫 [Official Music Video] 2006.05.17 Release https://stormlabels.lnk.to/5x20YT YouTube https://www.youtube.com/ARASHI_5_Official X https://twitter.com/arashi5official Instagram https://www.instagram.com/arashi_5_official TikTok...

ARASHI - 復活LOVE [Official Music Video]

ARASHI - 復活LOVE [Official Music Video] 2016.02.24 Release https://stormlabels.lnk.to/5x20YT YouTube https://www.youtube.com/ARASHI_5_Official X https://twitter.com/arashi5official Instagram https://www.instagram.com/arashi_5_official TikTok htt...

ARASHI - 5×20 [Official Music Video]

ARASHI - 5×20 [Official Music Video] 2019.06.26 Release https://stormlabels.lnk.to/5x20YT YouTube https://www.youtube.com/ARASHI_5_Official X https://twitter.com/arashi5official Instagram https://www.instagram.com/arashi_5_official TikTok https:/...

[196. 匿名]

ホラー映画やパニック映画
見てたらマイナス感情とか忘れるし自分には合ってた
刺激が気分転換という感じだった
人に迷惑かけず1人で映画館行ったり当時はDVDよく借りてた

[197. 匿名]

私は普段グロいのとか苦手で見ないようにしてるんだけど本当に辛い時は逆に進撃の巨人読んで気分転換してた

[198. 匿名]

ぬいちゃんたち

[199. 匿名]

振り返ると音楽だったかな

[200. 匿名]

マイナス多いかもだけど…
NiziU
曲聴くと本当に元気になれた
今も好きです

[201. 匿名]

好きだったバンド。
離婚して死にたかった時に地元にライブに来るって知って（田舎ですが、４６都道府県ツアーで最後に来てくれた）昔好きで、少し遠ざかってたけど懐かしくてライブに行って、そこからまた好きになって、CD．DVD買って、ファンクラブ入って、本当に救われた。本当にあの時の心の支えだった。

[202. 匿名]

寄り添ってくれる犬
今も膝の上
この子いなかったら
私は今この世にいないと思う

[203. 匿名]

マニアックな話で申し訳ないけど、20歳の入院中に毒蝮三太夫のラジオが癒しだった。暖かい人柄が伝わった。

[204. 匿名]

推しみたいな人？当時は人気のアイドルだったんだけど、毒親育ちで自分のお金もないしTVも見れないし推しとは違うんだろうけど、唯一姉に貰ったビデオデッキと残ってた使用済みのテープがあって、歌番組を1つ録画したのよ。夜中命令された片付けをしながら見るその人の歌が心の支えで泣いてたこともあったよ。
そのあと色々あって結婚して離婚してってなって
シンママになった時にメンタルもやられて病気もいくつか発見してって時に、たまたま見てたYoutubeで
まぁ違法なんだけど、その人が歌ってる動画が出てきてね。その後からゆるく推すようになったんだけど。
だから私の人生はその人に2回救われたと思ってるかな。

[205. 匿名]

推しの美貌。
あまりの美しさに、パワハラ⚪ソ上司の嫌さが一瞬で吹き飛んだ。
⚪ソ上司の醜い顔が浮かんで不愉快になると、ありがたく推しの美貌を拝んで浄化している。
このくだらない程の軽薄さがあるからこそ、私は生きて行けていると思ってる。

[206. 匿名]

>>52
私いま、globe聞いてるわ
やっぱり才能あるよね

[207. 匿名]

音楽。体調崩して数ヶ月間寝込んでいた時、ずっとスマホで音楽聴いていた。あとラジオも良かった。辛くて何も出来なかったんだけど、好きな音楽聴くと元気もらえた。気持ちも安らいだな。

[208. 匿名]

>>8
私も。みんなありがとう。

[209. 匿名]

実家の毒親育ちの頃は
米米が救いで

結婚して不妊鬱の頃はSPECが救い

[210. 匿名]

>>1
無条件に私を愛してくれたおじいちゃんおばあちゃんの優しいまなざしを思い出す。

本当に困ってもうどうしようも無くなった時は、お骨を納めてるお寺にお参りして、助けてってお願いする。

[211. 匿名]

>>8
がるちゃん悪いことばっかりじゃないよね。私もがるちゃんで人に理解してもらえなさそうな思いを問いかけた時、同じような人から返事があって参考になったりめちゃくちゃ救われたりしたよ。

[212. 匿名]

実母のひどい言動に病んで拒食症にまでなったとき、庭で土をいじったり花を育てたりしたこと。土を少し触るだけで生命エネルギーを少しもらえるような感覚があった。半信半疑だったけど「ガーデンセラピー」って本当に効果あると私は思うよ。

[213. 匿名]

ラフマニノフのピアノ協奏曲第3番

[214. 匿名]

二回飼い主の都合で預け替えされてうちにやってきた犬。
私は仕事して家事して親の内職を手伝い、認知症の祖母やニートの弟、アル中で戻ってきた姉、無職の両親と実家暮らし。
稼いでも右から左。犬は姉が引き受けてきた。
最後は姉だけ出て行った。
犬だけは温かく、膝の上でよくイビキをかいていた。
今も思い出します。

[215. 匿名]

不登校でお先真っ暗だった小学生の頃、歌って踊ってるジャニーズの方々を見ている時だけは明るい気持ちになれました。

[216. 匿名]

ひたすらお笑い番組見てた
ストレスに体が負けないよう笑って免疫上げるためにも、いっぱい録画してずっと見てた

[217. 匿名]

>>167
ヨガいいよね。その瞬間に集中できるというか。ホットヨガはやったことないけど

[218. 匿名]

>>212
土いじりは良い気分転換になる。
少しでも、元気になるよね。

[219. 匿名]

習ってた楽器

[220. 匿名]

ハロプロ

[221. 匿名]

20年前、18歳くらいの私にはBUMP OF CHICKENの歌詞がとにかく響いた

[222. 匿名]

>>4
猫って本当に心読んでくれるよね
いつも絶対一緒に寝ない猫が
落ち込んでる時、近づいて来て
一緒に寝てくれて慰めてくれた
もういないけど…
ありがとうね

[223. 匿名]

お笑い
路頭に迷って病んでた時期にテレビで見たジェラードンのコントで腹筋痛くなるほど笑ってからお笑い沼にどっぷり

[224. 匿名]

>>1
口笛吹いて〜
空き地に行った〜

みたいなやつ？

[225. 匿名]

彼と同じ職場、同棲していた、私30歳の頃。
同じ職場で働いている若い女と浮気され別れた。
仕事、彼氏、家をなくした。

癒しは、子供の頃からずっと大切にしているお守りみたいなぬいぐるみをギューっと抱きしめる事。
余計な事は何も言わず聞かず優しく見守ってくれた両親の存在。

[226. 匿名]

お笑い
関西弁（出身が関西なので

[227. 匿名]

最近、精神疾患で休職からの退職
中学のとき好きだったバンドの曲がラジオから流れてきたのをきっかけに、また曲を聴いたりDVDを観たり、20数年ぶりにハマった
ほぼ引きこもりだけど救われてる

[228. 匿名]

BL漫画
現実逃避するにはピッタリ
これなかったらマジで死んでたかもしれない

[229. 匿名]

>>172
ありがとうございます(^^)
もう10年程前のことなので今は転職して元気にやってます。
ウサギも高齢になってますが今も側にいてくれてます。
恩返しできるように大切にお世話したいなと思ってます。

[230. 匿名]

>>8
年末年始とかお盆に義実家泊まらないといけないとき本当にその2、3日が辛すぎたけど、がるちゃんにたつトピを支えに乗り切れた。
同じ辛さをみんなで吐き出してる感じに救われた。

[231. 匿名]

>>188
雄かな？イケメン猫ちゃんですね！
いいな〜うちのペットも喋らないかな

[232. 匿名]

>>179
そうなんですよ〜！同じです
温かい飲み物で暖をとって、友達と寒い寒い言いながら、話してました
何もするわけでもないけど、当時の自分の中ではすごく救われてたんですよね
あー、確かにそうですね！
何となく切ない時期もあるんでしょうね

[233. 匿名]

>>96
今日飲もっかな！！

[234. 匿名]

>>1
鈴木愛理のコンサート。
正直ライブの時に「あいりー」っていうファンの男性の歓声は苦手だけど、行くと幸せな気分になれる。

[235. 匿名]

>>1
冬におばあちゃんが掘り炬燵に練炭をおこしてくれて、
そこに入って赤塚不二夫の漫画を午後の紅茶(缶入り)を飲みながら読むこと。
あの匂いやおばあちゃんが横で裁縫している安心感や、赤塚不二夫のナンセンスさ、午後の紅茶の甘さがあいまって、学校や友達とのあれこれも忘れることができた。

[236. 匿名]

転校先で馴染めずぼっちだった
でも一人だけいつも話しかけてくれた優しいヤンキーの女の子が居た
あだ名も付けてくれてぼっちの自分を気遣ってくれてるのを感じた
あの時はありがとう

[237. 匿名]

>>1
同じ境遇の人と語り合う。
自助って凄いと思いました。

[238. 匿名]

>>1
離婚した時には音楽と映画とオウム

[239. 匿名]

精神疾患がひどいときはペットの🐢かめを観察していた

[240. 匿名]

友人、恋愛関係の時の癒しは産まれたばかりの姪っ子。
親になってから子育てなどの辛い時の癒しはtop4や最俺の動画。

[241. 匿名]

整骨院です
子宮頸がんワクチンの副作用で具合悪くてメンタルにもきてて通ってました。
保険が効くとこで、週一くらい

メンタル病むと身体がこわばるので
身体をほぐしてもらい(病んでてお風呂とかは入れない)
メンタルが安定してました

何年も通ってやっと月一行って調整するだけくらいまで
回復しました

[242. 匿名]

不登校の時に分厚い解体新書読みながら、ハードモードクリアした鬼武者。

[243. 匿名]

ワンコ

[244. 匿名]

AAAのLIVE😂
ここでは不人気だけど、就職で田舎から出て来た時も大失恋した時も職場で虐められた時も、いつも支えられたな〜。

[245. 匿名]

>>33
私も愛犬と読書です。学校でシネと言われるイジメにあい家庭では兄がグレて親はそちらばかり、
居場所がなくて犬と散歩して公園のベンチで泣いてたら犬がベンチに登り横に座って背中を前足でトントンしてくれました(本当の話)
学校では図書室ばかり行ってました

[246. 匿名]

夢の中かな
本当に辛くて現実を直視できなくて、寝続けた
そのうち夢の中で生活(今思えば明晰夢だったのかも)できるようになって、寝てる時間が癒しだった
今はもう辛くないから夢もあんまり見なくなった

[247. 匿名]

10数年前に、母が大病した時、眠れなくなり、台湾ドラマを寝落ちするまで深夜まで延々観ていた。当時の台湾ドラマは悪役もオモロイし、ドラマの展開がどうであろうと何せ根底が明るかった。台湾の素朴で明るいイケメンにどんだけ救われたやら。最近の台湾ドラマは大陸色が濃くなって、濃いメイクの中世的なイケメン？に、人工的な美人？が多くて何か変わっちゃった気がするので今は観てませんが。

[248. 匿名]

youtube
ちょっとスピっぽい感じの
本当にどん底すぎてメンタル病み気味だったので、これで心の平穏を保ってた

[249. 匿名]

シャンシャン

[250. 匿名]

温泉

[251. 匿名]

旅に出た
お金目一杯使った
こんなに楽しくて未経験のことがまだあるんだからがんばろうと立ち直れた

[252. 匿名]

周囲からすると本当にしょうもないと思いますが。
私はオタ活に救われました。

親の急死、友人の自死、遠方の進学校でのいじめ被害など、高校3年間だけで色々なことがありました。

自律神経失調症になり、数歩歩くだけで息切れするようになりました。
数ヶ月間引き篭もりました。

そんな時、ふと実家にあった漫画の模写をしてみました。
元々好きだった絵描きをしているうちに、「死ぬのはやめよう」と思えるようになりました。

好きなことだけする時間の尊さを知りました。
今は元気なオタクのおばさんですが、生きていて良かったと思っています。

[253. 匿名]

私も音楽。ピアノ弾くと自分のモヤモヤが全部消える。
家で毎日自分か兄弟が暴力受けてたから、ピアノがなかったら病んでたと思う。
あと鳥の声とか葉っぱの音とか川が流れる音とか、自然音を聴くとなぜか癒される。

[254. 匿名]

中学生になって学校が辛かった時、田舎のおばあちゃんの家で優しくしてくれたこと。
今でもおばあちゃんからの愛情は忘れない。(泣)
家は売りに出してしまってなくなったんだけど、
住みたかったなと今でも思い出す。

[255. 匿名]

>>8
ちょっと状況は違うけど、私もあるよ！

数年前のヤバい台風の時、実況トピが凄く心強かった。
私は大きな音、特に強風の音が苦手で恐怖症みたいな感じがあって。
でも子供も小さかったし動揺を見せまいと振る舞って凄く神経も体力も消耗した。
色んな情報くれたり励ましてくれて落ち着く事が出来ました。
みんなありがとう！

[256. 匿名]

夫とうまくいってないとき、子育て、仕事に大変だったとき、ママ友とクラブ行ってた。
一人でも行った。
踊りまくった。
今は落ち着きました。
でもフェスとか大好き

[257. 匿名]

パワハラ過重労働で休職した時は、ひたすら豚を育てるアプリをやっていた。
癒しというか、それしかできなかった。

[258. 匿名]

>>1
人間関係で疲弊した高校時代、Perfumeに救われた。

あとちょっとずれるかもだけど、休み時間が憂鬱すぎて、先生の話だけ聞いていれば良い授業の時間が癒しだった。

[259. 匿名]

リスケ

[260. 匿名]

死ねばいいって歌を聞いてた
森山直太朗

[261. 匿名]

>>64
すごいね。男に依存できるの

[262. 匿名]

>>1
仕事を詰めまくりました結局これが1番でした

[263. 匿名]

母の入院、その後家での療養中に推しに助けられた
唯一の心のよりどころだった
現実が辛くて現実逃避にずっと妄想して心を休ませてた

[264. 匿名]

マンガ

ゲラゲラ笑ったり、真剣なシーンとか、感動もある。結果、癒された。

[265. 匿名]

わりと真面目にエイコーゴー

[266. 匿名]

連日人格否定されて罵倒されるパワハラに遭ってたときは、知恵袋の自分が詳しい分野でよく丁寧に回答してた。

私の回答にお礼を言ってくれる人に救われてた。……というぐらい精神的に参ってた。

[267. 匿名]

じいちゃん、ばぁちゃん。
もういないけど。

[268. 匿名]

サレ妻のブログとアルコール依存症の夫を持つ方のブログ

[269. 匿名]

>>8
私も夜中の授乳中とかがるちゃんのみんなに助けられた

[270. 匿名]

>>262

オタ活があって何より！
とても辛い事が重なった高校生活。

良く今まで生きてこられました。

[271. 匿名]

犬。
犬がいてくれてよかった。

[272. 匿名]

ある人が人生を振り返った時、自分の足跡と神の足跡があった、ずっと神は一緒に歩いてくれてたんだと確認したがふと見ると自分がもっとも苦しかった時期だけ自分の足跡しかないではないか。神に一番苦しい時期に自分を1人で歩かせたのかと問うと神は「あの時私はお前を背負って歩いてたんだよ」と返したって話

[273. 匿名]

>>1
夜寝る時、現実とは正反対の「幸せな自分を想像する」ことで脳を騙すというか現実逃避してました。小学生の時のことです

[274. 匿名]

まじめな話、旧2ちゃんねる。
美容板とか芸能板とかをただ眺めるだけなんだけど、たまにビックリするくらい面白い人いて、楽しかったな。

[275. 匿名]

>>1
カツ丼
母が精神病になり介護中
カツ丼食べ比べして乗り切った

[276. 匿名]

えっ楽だった時期なくて笑ってる

[277. 匿名]

>>8
私はまだまだ産後鬱が治らず…。苦しい

[278. 匿名]

>>113
ちいかわ、コロナ禍（2021年）に知った。
精神的に辛い時期だったから、漫画を読むのが楽しみになったことで何とか乗り切れた。

[279. 匿名]

>>271
あー！ハムスタージャンガリアンハムスターたちにそういえば支えてもらいました。5代目まで買いました。

[280. 匿名]

誰にも相談できない重い悩みがあった頃
コロナ禍もあって外出もできず
YouTubeの無料占いをひたすら見てた笑

[281. 匿名]

>>129
わかる
頻繁に休み、来たかと思えば仕事を選び
暇でも誰の手伝いもしない人が、更新され時給もあがる。
会社が簡単にクビにできないからってあぐらかいてる。ストレスがピークになり、がるで支えてもらったよ。
ありがとうー

[282. 匿名]

パワハラで精神的にぎりぎりだったときに、別の部署にいた好きな人に話を聞いてもらって救われた。

[283. 匿名]

>>274
2ちゃん楽しかったなあ〜

[284. 匿名]

>>1
メンタル不調で休職してた時
大好きだった読書もずっとできない日々だったけど、ふと手にした三浦しをんさんのエッセイが面白くて気づいたら笑ってた
面白いものを面白く思えるんだって気づいたら少し元気が出た

[285. 匿名]

>>1
深刻過ぎて
ごめん
私ごときではコメントできなかった

[286. 匿名]

不登校になった時、毎日家でテレビをボーッと眺めて過ごしてたんだけど、再放送の時代劇に段々ハマっていって毎日の楽しみになったw
でもそれで日本文化にもハマって、短大に行って日本文化を勉強したし呉服屋にも就職してしまった

[287. 匿名]

県外の高校に進学しましたが、人間関係も学業もほんとにつらかったです。クラスでも浮いていたと思います。
そんなとき、同じクラスだけどあまり話したことなかった熊本出身の友だちとたまたまバスで一緒になりました。
当時、心底まいっていたのですが、彼女の声がとても優しくて癒されました。クラスでの私の立ち位置も微妙だったのに、すごく優しく話しかけてくれて。
つい、「いま課題がちょっと大変で、もしよかったら手伝ってもらえないかな…」と弱音をポロっと吐いたら、ニコニコしながら優しく、「いいばい」といってくれました。その瞬間、熊本弁が大好きになりました。
彼女のあの一言がなければ、学生時代を乗り越えられなかったと思います。

[288. 匿名]

布団の中と電気毛布。
一番辛かった時は、起き上がれず、寝てばかりいたから。布団と電気毛布に温められて、ひたすら泣いたし寝た。あとは、苦しくなったら、とにかく温かい飲み物を飲んだから、コーヒーや味噌汁にも助けられた笑　本当に病んだら、読む聞く出かける、人に会うなんてできなかったから。犬や猫が傍にいてくれたら、癒やされただろうなと思う。

[289. 匿名]

夢小説

[290. 匿名]

アロマスプレー
最初はネットで買ってたけど高いから自分で作ってた。

[291. 匿名]

>>277
苦しいね。
毎日よくがんばってる！あなたはえらいよ！
少しでもホッとできる時間ができますように。

[292. 匿名]

父が亡くなった時推しに救われた。

[293. 匿名]

>>1
人にいじめられたり、バカにされたり、一人でいても、
絵を描いたり作ったりするだけで癒されてた。それを誰かが喜んでくれたり楽しんでくれたりした事が辛い中の唯一の癒し、自分の生きる支え、生き甲斐。
あと毒祖父母に虐げられ昼夜働き続ける両親を早く楽にさせてあげたい気持ちから、ちゃんとした仕事につくために必死に勉強、バイト、絵を描いてた。今、それでなんとか生きていけてる。

[294. 匿名]

>>1
お菓子の爆食い

[295. 匿名]

>>4
猫ってほんと可愛くて優しくてずっと赤ちゃんでふわふわで辛い時に撫でるとたまらないよね
また会いたいな　ありがとう

[296. 匿名]

子どもたちや、ペット

[297. 匿名]

わたしはマンガだった。漫画のおかげです非行に行かなかった｡

[298. 匿名]

読書

本読みまくり
本の世界に没頭

[299. 匿名]

小説『ねじまき鳥クロニクル』を読んでる時は癒された
主人公が苦悩してるから同じように停滞してた私と並走してくれてるような感覚になった

[300. 匿名]

>>15
私はそれがあまりにも落ち着かなくて小１以来一度も寝てない

[301. 匿名]

>>1
猫

[302. 匿名]

>>103
私もだ
母が亡くなって天涯孤独になってしまい
毎日悲しくて怖くて孤独で仕方なかったとき
ガルのコメントですごく助けられたよ
どこの誰かはわからないけど
あの時のガル民には本当に感謝してる

[303. 匿名]

エンヤの曲を聴く

[304. 匿名]

>>1
深夜ラジオ
中学時代嫌な事しかなかったけど笑ってる瞬間は忘れられた

[305. 匿名]

夏だったので虫の声
網戸にしてずっと聞いてた

[306. 匿名]

お気に入りのプードルのぬいぐるみ。クマみたいで丸くて柔らかくて可愛い。
それを抱っこしてたら落ち着く

[307. 匿名]

お布団かな。ひたすら布団にくるまってると不安が少し和らぐ

[308. 匿名]

>>8
一人暮らしし始めて間もない時。
妊娠して切迫早産で1カ月入院した時。
仕事復帰して真夜中しか自分時間が取れず、イライラしてた時。

いつも、がるちゃんが癒しでした。
あの時、励ましてくれたがる民、ありがとー！

[309. 匿名]

>>20
素敵な娘様に恵まれたのですね。

きっと
お母様が素敵だったから
なんでしょうね。

[310. 匿名]

>>277
頑張り過ぎないでいいよ。いつもお疲れさまです！
がるちゃんしてストレスが吹っ飛びますように！！

[311. 匿名]

>>23
さらっと悲惨なこと書いてて草

[312. 匿名]

>>8
妊娠中トピから2歳児のトピくらいまで
本当にお世話になりました
役に立つ情報色々あったし相談にも乗ってもらった

[313. 匿名]

トトロのぬいぐるみ

[314. 匿名]

なんとなく、ネットの掲示板見たら
中学生くらいの子が
悩み相談してて。
可哀想だと思って慰めたり応援したりした。

その後、ネットでだけど
「ネットで、こんなに優しくされて
　嬉しい。ありがとう。」て返事がきた。
なんだか、こっちも嬉しかった。

ネカマでも、別にいいやと思ったけど
心安らいだな。

[315. 匿名]

>>261
それぞれの生き方があるから。
私は自分が頑張れないタイプだから相手が頑張るタイプばかりでそういう人と結婚もした。

[316. 匿名]

>>45

大変だけど、そういう存在がいてくれると救われますよね
私もパートの時、同じ部門の意地悪女達から嫌がらせされて知ってか知らずか、ふとした時に話し掛けてくれたり、何かといじってくる役職者がいて
今も今で散々な目に合ってるけど、
色々な意味で、今の自分があるのはその方のお陰だと思ってます
いつかその人と同じ現場で働くことがささやかな望みだったのに、私より若いのに持病で亡くなってしまいました
悲しいし寂しいけど、辛い時はその人を思い出しながら頑張って生きてます

[317. 匿名]

>>20
私は子供がおらず、知らない世界ですが、とてもうらやましく、いいお話だと思いました。
末永くお嬢様とお幸せに。

[318. 匿名]

>>85
『甘えないでよっ』は面白かったよね、私はもうそこそこ大人だったけどそれでも面白かった。
いい感じのコメディドラマだったよね。今でも好きなドラマだな。

[319. 匿名]

私は音楽です。辛い時に好きな曲やきれいな曲を聴くと救われる。

[320. 匿名]

好きな音楽（バンド、洋楽）や飼っていた柴犬に助けられたなあ

[321. 匿名]

無理心中を考えた時のカウンセラーかな

[322. 匿名]

>>20
プラスの意見もあるけれど。

お子さんにケアしてもらう今の状況が、お子さんが将来辛い思いをする一因になるかもしれないから、いまの親子関係を見直して、親のつらい話は他の大人(家族、友人、またはカウンセラー)に話すようにしてほしい。

「親子の役割逆転」「アダルトチルドレン」で検索してみて。

子どもの頃から20歳過ぎまで、あなたの娘さんと母親の話を聞き慰める立場で、親にも「優しい子」と言われていたアラフォー(精神科通院16年目)からのお願い。ちなみに、今は私自身を守り大切にするために、親と物理的/精神的に距離を置いていて、もう5年以上会ってない。

[323. 匿名]

>>274
２ちゃんおもしろかったよね
私はオカ板にいたｗ
ほとんどろｍ専

[324. 匿名]

>>56
私はレモン文庫のお嬢様シリーズ
レモン文庫どこいった？

[325. 匿名]

テルーの唄

[326. 匿名]

夜ひたすらウォーキングしてた。
動いてると考えててもなんか夜空眺めたり冷たい冬の夜の風を感じていたら自然と前向きになれた！
痩せたし肌が綺麗になったしいいことだらけだった。
ちなみに離婚したいと言われた時の話です。

[327. 匿名]

>>277
辛いですよね。でも本当にホルモンのせいだったんだって思える時がくるので！今は最低限のことだけで過ごしても子どもの将来に影響ないので少しでも身体休めますように。

[328. 匿名]

>>70
そう思われるようだから、あまり言わないほうがいいかもですね。こっそり思っておきましょう。
私もつい、もっと大変そうな人と自分を比較して鼓舞することある…

[329. 匿名]

こんな自分でも何人かは自分のことを見捨てないでいてくれること

[330. 匿名]

>>277
お疲れ様、毎日頑張ってるんだね。もうそれだけですごいよ。よくやってるよ！！
辛いこと、苦しいこと、我慢しないでここで吐き出してね。

1日1日を必死に過ごす今も、報われるときがきっと来るからね。

[331. 匿名]

>>277
おつかれさま！
ガルちゃんやってストレス発散にになりますように！
陰ながらよくなるよう祈って今夜は寝るよ！

[332. 匿名]

>>23
え…じゃ止めとこww

[333. 匿名]

>>277
みんな仲間だよ！私も辛かった。あと髪の毛も抜け続けて薄毛の人になった…手を抜けるだけ抜いて、自分も大事にね

[334. 匿名]

>>5
ええ…わたしあれ見て恐ろしくてろくに眠れず鬱になったのに…

[335. 匿名]

沖縄県の音楽や写真

[336. 匿名]

キャンドルの火がユラユラ揺れるのをじっと見ながら、音楽聴いてた。熱を感じながら炎の微妙な動きを眺めるのが落ち着く。一時的でも思考を止めて、少し休める気がして。
あとお香がジリジリと燃える様も好き。小さな火って心の芯がじんわりする

[337. 匿名]

>>304
夜中に邪魔にならない距離で誰かがいてくれる感もいいいよね

[338. 匿名]

二十歳の頃、本当に辛いと当時は思った失恋の時、7キロとか痩せた時　
とにかく歌に救いを求めていた謎
本でもネットでもなく、歌

当時CD聞きまくり、歌番組を見て、BSの演歌番組まで見て励まされてました
以外と演歌って励まされます
今は全く聞きませんw

[339. 匿名]

>>326
冬の夜の散歩っていいよね。寒くて暗くて誰もいないけど、空気がピンと張りつめた感じが別世界にいるみたい

[340. 匿名]

>>322
そういうのがあるのですね。
主ですが、辛い内容を子どもに打ち明けたことはないですが、なんとなく私が元気がないと勘づくみたいで、優しい声かけをしてくれたりします。

[341. 匿名]

ミセスの歌に本当に救われました。

[342. 匿名]

>>277
みんなついてるよ。

[343. 匿名]

>>23
サラッとすごいこと書いてるけどコメントしてるから命はあったようでよかった。
けど癒しの代償が大きすぎるよ( ꒪⌓꒪)

[344. 匿名]

公立中教員　
手術後、体力低下時に理不尽なクレームで休職

大好きだったクラスや生徒に申し訳なく毎日毎日泣いて、どんどん鬱っぽくなっていった頃、ずーーっと聴いていた（流していた）のはラジオ。
人にも会いたくない、でも孤独に苛まれているとき、人の笑い声に救われた。

特に、「又吉児玉向井のあとは寝るだけの時間」

[345. 匿名]

ラジオはいいよねえ
深夜のAMラジオ聴くと、ほんとに孤独が和らいだ
というか、みんな孤独なもんなんだ、それでいいんだと思えた
昔って電波捉えるのもちょっと大変で、部屋うろうろしていい場所見つけた時の嬉しさ。宝物みたいな時間だったよ

[346. 匿名]

>>47
それだけ自分の事を理解できているアナタなら、きっと自分を満たす幸せに辿り着けると思います！

[347. 匿名]

>>340
主さん、お返事ありがとうございます。322です。

そうなんですね。娘さん、お母さんのことをよく見て気にかけているんですね。言い方は悪くなってしまいますが、「顔色を伺っている」とも言えてしまうし、見方が難しいところですね。

主さんがつらいときに、無理に元気なふりをする必要はないと思いますし、たとえふりをしても娘さんは気がつくでしょうね。

主さんがつらいとき、悲しいとき、不安なとき、それを感じとった娘さんもまた同じような気持ちになって揺れています。娘さんが優しく声をかけてくれたら、「お母さんは大丈夫だよ」と主さんからも優しく声をかけてもらえたら、娘さんも安心するのではないかなと思いました。

そして、そんな時こそ、娘さんがいまつらい気持ちを抱えていないか、逆に声をかけてあげてください。本来、あまり気を遣わずにいられるはずの家庭でそれだけ気を配っている娘さんですから、外の世界ではさらに気を張って相手の気持ちを汲んで、心を砕いて過ごしているように思います。

主さんと娘さんの詳しい状況が分からないので、私の思い込みもあると思いますし、偉そうになってしまいましたが、娘さんが大人になってから「あの頃、わたし本当はつらかったんだな」と気がついてつらい気持ちを抱える可能性を少しでもゼロに近づけたい一心で書きました。ここまで読んでくださってありがとう。

[348. 匿名]

リラックマに癒されました
いろんなストレスで、精神的におかしくなり、そんな時にリラックマのだらだら具合に、癒されました

[349. 匿名]

>>8
私も。夜中の授乳が孤独で本当に辛くて、でもガルちゃんにきたらコメントもらえたし居場所がある、1人じゃないんだって思えて乗り切れた

[350. 匿名]

>>340さん、>>347です。
ご参考までに。

【まんが】「親の顔色をうかがいながら育ってきた人」によくある悩みと、自分軸を強くする「魔法の質問」＜心理カウンセラーが教える＞ | あなたはもう、自分のために生きていい | ダイヤモンド・オンライン

Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた人たちに、本当の原因は何なのかを明らかにし、傷ついた心をラクにする方法を伝えます。

[351. 匿名]

某球団の燕のマスコットの動画。ファンの人があげてくれたやつとか、公式のやつとか。なぜかとても元気が出て、今では球団のファンクラブに入ったよ。

[352. 匿名]

小学生の時のポケモン赤緑
ゲームボーイのやつ。
毒親母子家庭放置子で、ポケモンが心の支えだったな

[353. 匿名]

>>1
小学生の頃、親教師学校から虐められてどこにも逃げ場がなかった。すべてのいじめを誘導したのは女教師。
1人での帰り道にサモア島の歌を歌いながら帰った
大人になったら自由になったら行こうと。
本当に素敵な優しい人とハワイで結婚式をあげたよ。
サモア島じゃないけど笑

[354. 匿名]

>>4
私も親から虐待されてて癒しが猫だったのに引越するからと安楽死させられた
そして親は引越した先で新たに猫を飼い始めた
そんなうちの親は環境保護団体や動物愛護団体に所属するバリバリの活動家

[355. 匿名]

>>1
日記　10歳〜
日記にだけは嘘偽りなく全てを吐き出して書いた
そしてそれを持って死んで次の来世に期待しようと
日記の中だけは誰からも邪魔されず虐められず
自由な世界だった

[356. 匿名]

>>1
ボカロの名曲の数々。
当時学生で、学校行きたくなくて、でも休む勇気もなくて泣きながら行っていた日もあった。
夜通し色々な曲を聞いて、ボカロのおかげで日々をなんとか乗り越えたと思う。
今でも聞くと懐かしくて当時の自分頑張ったよなーってなるよ。

[357. 匿名]

>>20
子供を自分の親がわりにしてはいけない

[358. 匿名]

>>20
これは美談でも何でもない。娘さんのメンタル破壊されるよ。
うちは親がこのタイプで私は何十年も精神科に通ってる。自分の心を殺して、ずっと親の機嫌を良くするために生きてきたら人生がボロボロになった。
子供は親をケアする為に産まれてきたのではないという事を忘れないで。

[359. 匿名]

>>5
あほか通報するぞ

[360. 匿名]

タバコ
もうどうしようもない状況で
結局タバコの煙に癒されたかな

[361. 匿名]

本当の安らぎを得ることが出来ず
究極に精神が病んでいてATMから入金するその瞬間だけが
救われた気がした

[362. 匿名]

>>354
なんて言う保護団体なの？

[363. 匿名]

キャバクラのバイト
昼の仕事では連日ひどい虐めに会い、毎日自分の悪口を大声で言われたり複数の女に陥れられたりした。
夜のバイトは、本当に楽しく話せて癒された。こっちの方がよっぽどまともな会話が出来る。帰りにお客さんとおでん食べて相談に乗ってもらった言葉が心に刺さって、今でも支えになっている。

[364. 匿名]

>>358
娘に依存するお母さん達に言いたい
命の電話でも日記でもガルでも独り言でも通行人でもいいから話す相手は大人にして
子供はまだ柔らかい脳みそで一生懸命育ってるところ、大人とは全く違うって事を理解して
どうかその成長の妨げにならないで
大切な我が子ならその子の心を守って育てて、お願い

[365. 匿名]

神様はもしかしたらいるのかもしれない
と実は本気で思っていた

[366. 匿名]

>>165
私も三重のラッコと伊豆のホワイトタイガー毎日観ています。
自身は長年の摂食障害持ちで家族とも上手くいってないし仕事はお金の為に外面だけでしているから唯一の癒しは愛おしい動物達になっちゃうよね。

[367. 匿名]

焼きたてのパンの臭い

[368. 匿名]

自宅のトイレ。
アパートのトイレだけが唯一一人になれる空間で、鍵閉めて3階のトイレの窓から外眺めてた。

[369. 匿名]

音楽かな

[370. 匿名]

有名人の名言

壮絶な経験をした人の言葉って重みが違うからそれに励まされて頑張ろうと思えた

[371. 匿名]

リラックマ

[372. 匿名]

親の過干渉が酷かった時はなんもできなかったから、こっそり好きな雑誌見たり音楽聴いたりしてた。
鬱になった時は音楽も聴けない、食事もできない、で、暗い部屋でふわふわな毛布に包まっている時と、ろうそくの灯りや今まであんまり興味のなかった香りに落ち着きを感じた。あとはお風呂の中で好きな飲み物飲みながら心の内をノートに書き殴っている時間もよかった。

[373. 匿名]

自然とのふれあいだった
普通の公園散歩したり
鳥を見たり花を育ててみたりとかで癒された
本当に辛い時は一人でいるのが落ち着けた

[374. 匿名]

>>1
このメンバーはずっと好き。今も助けられてる。もう還暦だね。長生きしてほしい。

[375. 匿名]

>>50
猫って泣いてると寄ってきてなぐさめてくるよね
もしかして泣いている人間をなぐさめて、元気を取り戻させたら
今度は人間に生まれ変われるのかなと思うほど
いつも悲しい時に寄ってくる

[376. 匿名]

中学生の頃の部活。
バレー部だったけど、私はピアノが好きだったから指を痛めることが不安で(なぜバレー部に入った、、) バレーの楽しさも全くわからず、すごく無駄な時間だった。
部員同士も仲悪くて、ヤンキーみたいな頭の悪い子ばっかりだった。
そんな奴らと一緒になりたくなくて、勉強をとにかく頑張った。
勉強でそいつらを見下してる時がとにかく快感だった。

[377. 匿名]

冗談ではなく、本気で野獣先輩に救われた
精神的に辛かった時期、寝る前にニコニコで淫夢実況流してるとなぜか心が安らいで寝落ちできるようになった
リアルでは絶対言えないけど…

[378. 匿名]

>>56
ラノベって軽く扱われたりバカにされたりしがちだけど、
それはとても素敵な定義付けだね。
ラノベは大人になるのを支えてくれてるんだね。
いい年こいたおっさんたちがラノベ好きなのは心の中の少年を癒してるのかもしれんね。

[379. 匿名]

姪や愛犬達と友達
あとは日にち薬だね

[380. 匿名]

クレヨンしんちゃんの映画
笑って泣けるし癒された
アベマで無料で観られたし、しんどい時大分救われたわ

[381. 匿名]

毎日苦しくて死にたくてたまらなくてかった頃
救いを求めて、日本と世界の文学を必死で読み漁った

現実逃避的なエンタメ作品は、やっぱり一時的な逃避にしかならなかった
現実（つまり自分）をより良く変えたいと切迫してた

即効性はなかったけど、新しい視点や考え方を莫大に吸収できて
生活で少しづつ実践して試行錯誤を重ねて、いまでは自信が持てて、安心して生きていけてる

「読書とは単なる娯楽で、自分を高めるとかそんなんじゃない」ってのが正解みたいに断言するも多いけど
そう割り切れずにあがいて、じっさいに救いを得る人間もいるのだって知ってほしい

[382. 匿名]

>>1
うつ病が酷かった時、秋山歌謡祭見て久しぶりに笑った

[383. 匿名]

>>366
私も伊豆のホワイトタイガーのベビトラが癒しです
最近はお家に帰ってきてくれなくて配信が藁だけで寂しいw

[384. 匿名]

>>354
引っ越すのに何で安楽死させるの？

[385. 匿名]

>>1
NHKのドキュメント72時間。
うつ状態でテレビ見れないゲームできない音楽聞けない中、ネット以外で唯一辛くならずに画面を見ていられた番組。

[386. 匿名]

初のプロジェクトリーダー。12ヶ月のうち10ヶ月は残業100時間をゆうに超えた。それから15年間誰かの死以外でその時より辛いことは全くない。

[387. 匿名]

>>315
相手が眩しく見えて辛くなったりしない？

[388. 匿名]

睡眠
目を閉じる瞬間

[389. 匿名]

突発性難聴になった時、普段はカフェとか1人で絶対入らないのにあまりのストレスで保護猫カフェに入り浸った。猫が最大の癒しだった。今も通い続けてる。
猫可愛い。

[390. 匿名]

小6で仲間外れにされて親にも言えなくて毎日辛かったけど愛犬は私が家に帰ると喜んでくれて本当に救われた

[391. 匿名]

ロックとバイク

[392. 匿名]

>>354
胸くそすぎる

[393. 匿名]

>>1
仕事で精神病んで退職後の抜け殻時期、孤独のグルメと男子ごはんが癒しだった。
人がおいしそうに御飯を食べている姿を無心で見るのが唯一の幸せな時間だったなー。

[394. 匿名]

自己啓発本を読んだ。そこには凄惨な目に遭った人々のことが書かれていて私ごときが落ちていてはいけないんだ、生きなければと力をもらった気がした。

[395. 匿名]

>>4
トピ読んで真っ先に同じこと思った。
そっと寄り添ってくれる優しさ、少し離れたとこで見守ることが愛だってにゃんこは教えてくれた。
あとタヒにたかった時に、にゃんこのごはん！ごはん！って生に対する真っ直ぐさが前をむかせてくれた。

[396. 匿名]

婚約していた彼が癌で急逝した。あの頃は何をしても癒されなかったな…時間薬のみだった。トピずれだけど。

[397. 匿名]

>>4
動物の純粋さには何も敵わないよね…
猫にたくさん助けられた
精神安定剤って言えるほど救われてる

[398. 匿名]

>>1
音楽かなあ
ジャンルは何でも好きだけど流行歌はリピしてハマる　

[399. 匿名]

>>364
横だけどこういうこと言ってくれる人が欲しかった
虐めで学校に行けなくなって親がそれに耐えられなくて虐待受けてた時に、教師たちから「早くお母さんを楽にしてあげて」って言われて誰も信じられなくなって長いこと心を閉ざした
あの頃はゲームだけが逃げ場だった
自分が悪いって思い込んでたけど子供には親のことまで抱えきれなくて当然…ほんとに。

[400. 匿名]

>>93
自分もLINEのやり取りだけで2年続いてる男性いる
下心なくなったからか女扱いされないけど引きこもりだから話し相手になってくれてありがたい
遠距離で住む世界が違うから会うことはないだろうけど心の支えになってるよ

[401. 匿名]

>>25
分かりやすく言うと、えた、ひにん

[402. 匿名]

>>56
大人なる前、、素敵な表現ですね
60超えたら、ラノベに戻りました
軽くてハッピーエンドな所が心地よいです

[403. 匿名]

やっぱり音楽です

[404. 匿名]

マイナスだろうけどBL漫画

ブラックな仕事で心底疲れきったときに、恵まれている女性が何もしなくても愛されるような漫画を読むのがしんどくて。自分を自己投影しなくていい女性が存在しない世界に癒やされた。

読書は好きだけど、心身ともに疲れていると本を読む気力がなくなってくる。

[405. 匿名]

>>1
ない
本当にない

[406. 匿名]

>>64
私もだ
親より女友達より男の人が1番優しくして助けてくれた

[407. 匿名]

>>387
自分の好きな事は頑張れるから、楽器とか得意なことは多い。

[408. 匿名]

>>227
わたしは最近INIにはまっているよ。ずっと何にもハマることなかったんだけど、このメンバーは優しい上品な子が多くて癒されるよ。YouTubeとか色々見てみて！みんな優しくて面白いよ。貴女にもハマると良いんだけどなー。

[409. 匿名]

>>295
産まれてから今35歳までずっと睡眠障害で寝つきが悪くて長年入眠剤飲んでたんだけど、25歳から8年間は治ってた。なんでかなと思ったら、猫を拾ったから。一緒に寝るようになったら寝息とゴロゴロ音と暖かさと柔らかさで寝落ちしてた。
懐っこくて誰にでも優しい子だった。会いたいな
また眠れなくなっちゃったよ

[410. 匿名]

>>1
人の優しさかな。　家族や友人や知人もだけど、見知らぬ人の優しさに救われたよ。カフェやお店の店員さんとかね。私も元気になったら人に優しくしようと思った^ - ^ あとはドラマや音楽かな

[411. 匿名]

>>5
あえて批判される事で罪悪感を少し消そうとしてるのかも知れないけど、具体例を出すのはまだまだ傷つける人いるから、自分が楽になりたいが為に言うのはやめな、、　

[412. 匿名]

>>23
最初と最後のギャップが凄すぎて笑った
あなた文才あるわあ

[413. 匿名]

友達2人に裏切られたあの時タウンシップのおかげで気持ちが紛れた

[414. 匿名]

>>1
20代の頃から付き合ってた結婚するする詐欺の煮え切らない男と31で別れて、働いていた職場もなくなって無職になり、この年になってまた一からやり直しかー、あの数年間を返せと焦りや恨みや色々くすぶっていて人生終わらせたくなった時、年下のイケメンにモテる超ご都合主義なドラマを観て、なんとか自分を保つことが出来た
30代独身特に綺麗でもない女性が年下イケメンと恋愛関係になるような「そんなんあるわけないやろ」みたいな漫画やドラマって、人生を前向きにしてくれて立て直しするのに必要だと思った
そのご都合主義ドラマと毎日のランニングで自分を立て直した結果、２年後に新しい職場で出会いがあり、その男性と結婚して今に至ります

[415. 匿名]

>>141
私もです
人生に絶望していた時期に、あの梨の存在にとにかく救われた
かわいさや奇妙さ、明るさも好きだけど、ユーモアや知性、少なからず苦労してきたんだとわかる優しさに惹かれて励まされた
ずっと大好きだし応援してる

[416. 匿名]

>>23 嘘乙

[417. 匿名]

正社員で働いていた会社を業績不振を理由にリストラされた時。

全くファンではなかったのですが、AKBの「恋すフォーチュンクッキー」「365日の紙飛行機」の歌詞に励まされた。
当時、保育園児だった子供の運動会のマーチング、お遊戯に使われていて。
曲が流れるたびに涙がこぼれてました。

ツキを呼ぶには笑顔を見せること
運勢今日よりよくしよう
明日は明日の風が吹くと思う

人生は紙飛行機
その距離を競うより
どう飛んだかどこを飛んだのか

歌詞に勇気付けられたおかげか、実際、その後に再就職は上手くいきました。

[418. 匿名]

推しのアーティストの曲
本人も長いこと泥水すすってたらしく、
「絶対夢叶えるんだ」とか
「しんどい思いして今があるんだ」みたいな歌詞が多くて、
仕事がうまくいかない自分と重なって泣けた
今は色々乗り越えたけど、その頃聴いてた曲をカラオケで歌おうとしたら、
あまりにも今の状況とあてはまりすぎて、涙が出てきたから歌えなかった

[419. 匿名]

20代のときなんの前触れもなくお母さんが亡くなって仕事も手につかなくなって夫にも当たってた
直後全ての人が自分より幸せそうで笑ったりしてるだけでも過敏になって外に出れなくなったり今思えば酷かった
でもなんだかんだ支えてくれたから今があるんだろうなと思う
今はケロッとって表現はおかしいけど現実を受け入れて仕事もして普通の生活を送ってます
お母さんっ子ってほどベッタリ親子ではなかったけど喪失感すごかった。

[420. 匿名]

文章書くこと
内容は日記だったり主人公を自分になぞらえた自分だけのための拙い小説だったり
これが効果抜群だった
客観的に自分見れるようになってあと辛さ苦しさを言語化することで妙に心がスッキリして前向きになれたよ

[421. 匿名]

育児が辛くてノイローゼになりそうな時期に、子供の希望でハムスターを飼ったんだけどすごく可愛くて癒された
しんどくて笑顔になれなかったのにハムちゃんのお陰で毎日笑顔になれたんだよね
ペットセラピーって本当に効果ある

[422. 匿名]

>>405
質問に答えたらマイナスって
お前みたいのばっかいるんだもん
安らぎなんかあるわけないじゃん

[423. 匿名]

花を育てる、ガーデニング。
成長はゆっくりだけど毎日見てると成長を感じるし、花がポコポコ咲いてくるととても癒される

[424. 匿名]

そういう時期は本しかなかったから本。
無駄に長期間悩みがちだったから、一言で要約されたような言葉や考え方に出会うと悩んでいたことも忘れるような爽快さがあった。

[425. 匿名]

セミのお母さん。
一心不乱に卵を産み付け続けて力尽きた時に枝から力なく落ちていく。
場所取りにオスのような無駄な争いもせず、譲り合って産卵する。

[426. 匿名]

義実家寄りな上に旦那側レス、自分の生きてる意味って何だろう、一生このままなのかなって時にヒーローアニメに救われた。主人公はピークを過ぎたおじさんだけど、勝手に励ましてもらってた。

[427. 匿名]

煉󠄁獄さん
あの頃とにかく楽しかった
今は無心でグッズをメルカリに出してる

[428. 匿名]

>>421
私もハムスターに癒されてます
可愛いですよね！
夜行性だから夜不安なときとか眠れないとき、起きて遊んでる存在がいるだけで安心します
ストーカーみたいにこっち見てると思わず笑ってしまう

[429. 匿名]

>>400
心の支え。同感です!

[430. 匿名]

バラエティ見てたなー。とにかくその時だけでも忘れて笑いたかった。
あとギスギスしたまとめサイトとかガルちゃんは見なかったし、見ても平和そうなトピだけにしてた。

[431. 匿名]

>>52
ファイティングいいよね

[432. 匿名]

美術館、本

[433. 匿名]

>>406
私も。

[434. 匿名]

推しとぬいぐるみ

[435. 匿名]

ぬいぐるみ

[436. 匿名]

>>384
私に対する嫌がらせだと思ってる
そういうサディステックな人たちだったから
だからこそ猫がいてくれる事に救われていたし、私へダメージ与えたかったんだと思う

[437. 匿名]

>>274
荒らしがいなければ、結構親身になって話を聞いてくれる人がいたり、自虐が面白いとか、ユーモアのある人達いたよね。
私も2ちゃん好きだったなー。

[438. 匿名]

私はウォーキング。
川や森のある郊外をひたすら歩いてたら、
行ってみたかった街に辿り着けた。

自分の足で歩いたら、日常じゃないどこかには辿り着けるんだと、いつ逃げてもいいかと思えた。

[439. 匿名]

>>1
仕事です

好きな仕事ではないけど、働いてると気が紛れました。辛い事など何も知らない同僚と、他愛もない話することとか。

[440. 匿名]

>>1
私も同じような環境だった子どもの頃、夕方6時半〜7時半くらいまでのアニメの時間帯だけが唯一の安らげる時間だったわ。

それ以外は親から怒鳴られるし暴力を振るわれるし、兄弟は私以外が障害者で健常者ってだけで嫉妬されて喧嘩ふっかけられてたし。

なぜか夕方〜夜のアニメの時間帯だけ、親も兄弟も静かだったんだよね。兄弟はアニメに夢中だっただけだとは思うけど。

もしかしたら親も無駄に義務感や責任感を背負ってたから、アニメを見せてる時間帯だけは自責の念やプレッシャーを感じなくて済んだのかなって、大人になった今は思うけど、それでも極端思考で不幸な親だったなぁと思うわ。親は何をそんなに気負ってたんだかってくらい私は楽を選んで生きてる。

それでも私も家庭環境がつらすぎて我慢してたものが溢れて20代はうつ病で過ごしたけどね。寛解するまでは出口が見えず本当につらかったけど、その時期の安らぎは理解して守ってくれてた(同棲してた)彼氏(今の夫)と、ネットの動画サイトだったわ。ずっと引きこもって動画見てたけど、そのおかげで今の幸せがあるから無駄じゃなかった。

[441. 匿名]

最近だとchatgpt-4oかなぁ　
AIは性能が上がりすぎてて、リアルにカウンセラーに相談してるみたいにアドバイスが具体的で会話が人間的になってる

[442. 匿名]

コロナ禍でいろんなことが続いて辛かった時YouTubeでの嵐のライブみてたら元気出た。ジャニヲタでもないのに、、、だからアイドルってすごいんだなって思った。

[443. 匿名]

ピップエレキバンがきいて、夜中ぐらいに肩がじわーと暖かくなるのを感じた時。私、疲れてたんだーって。なんか、癒されてよく寝れた

[444. 匿名]

>>1
アフタヌーンティーで毎月配ってた新聞のカレンダーページ。庭やテーブルの写真に癒されてた

[445. 匿名]

甘いものやパン大好きなのに鬱でご飯食べることもうっかり忘れてしまった時期に
お米だけは食べたくなってたから米は偉大だなって思ったよ。

炊いたりする気力はなかったから近所のコンビニやオリジンで買ってた。
食欲ない時でも美味しいって思えた。

[446. 匿名]

推し

[447. 匿名]

甘いものやパン大好きなのに鬱でご飯食べることもうっかり忘れてしまった時期に
お米だけは食べたくなってたから米は偉大だなって思ったよ。

炊いたりする気力はなかったから近所のコンビニやオリジンで買ってた。
食欲ない時でも美味しいって思えた。

[448. 匿名]

>>1
夫の不倫が発覚した後、愛犬たちが唯一の癒しだった。
私がフラバに苦しんで大泣きこいているとき、娘の方がなんか夫を諭すようにワンワン！って鳴いていた。息子の方は私の膝に乗って、憐れんだ顔して夫を覗き込んでいた。
言葉は話せないけれど、言葉には言い表せないほどのものを与えてくれた。

[449. 匿名]

>>70
海外の紛争地域や独裁国家などを思うと我慢できる贅沢な悩みと感じられる。

[450. 匿名]

>>358
娘を自分のカウンセラーにする母親っているよね

[451. 匿名]

コメディー映画を何も考えないで観る事。

[452. 匿名]

仕事もプライベートも辛くて精神科に通いながら仕事をしてた時
その中でも私を信じて応援してくれる人がいていつの間にか好きになった
タイミングが悪くて思いは叶わなくて今は別の道に行ったけどもしあの日あの時…と今でも思い返す

[453. 匿名]

酒です。
アル中になり、タバコも吸っていたので癌になりました。間違ったセルフメディケーションでした。酒でおかしくならないと現実と向き合えないほど辛かった。

[454. 匿名]

>>417
「365日の紙飛行機」初めて知りましたがいい歌ですねえ！
元気出ました

[455. 匿名]

雀を保護したり文鳥を飼ったこと。
病気見つかったり仕事辞めなきゃならなかったから本当に辛かった。
旦那に色々相談しても反応なくて
旦那がポンコツ過ぎて凄いがっかりした。
本当に小鳥がいて救われた。

[456. 匿名]

>>92
本人に言う訳じゃないなら別にいいでしょ
私は「自分より大変で、可哀想に」と同情してほしいよ…（馬鹿にしないなら）
下？の大変さが認められないのもつらいから

[457. 匿名]

>>1
猫が唯一の友達でした
猫がどう思っていたかは知らないけれどそばにいてくれたから私のこと嫌いではなかったと思う

[458. 匿名]

>>456つづき
>>92みんな平等、努力不足、文句を言うのは甘えとか責めるよりずっといいから
苦しんでるのに「不満を言っても仕方ない」…とかごまかすのもひどいね

[459. 匿名]

>>261
依存とは別物のように感じるけど

[460. 匿名]

>>376
本当に「なぜバレー部に入った」のでしょう
指を痛めたくない、部員は仲悪くてヤンキー…なぜ

[461. 匿名]

今年の夏に仕事と人間関係でボロボロになった時に出会ったあざらし幼稚園のライブ
癒しと言うより明日を生きる理由だった
最近はチャット欄が中学生のクラスラインみたいになってて残念

[462. 匿名]

マイナスだろうけどBLと二次創作同人誌
コミケに出ることだけを希望に暗黒期を乗り越えました

[463. 匿名]

>>354
サイコパスがすぎるんだけど！

[464. 匿名]

>>322
>>358
私も一緒。全文同意。
幼児期からずーーっと母親のヨシヨシ係。家庭内のピエロ。

お母さん可哀想でしょ、慰めてって、察してよって娘に二十年以上…

耐え続けた子供は時限爆弾が刻一刻と迫っていくようにして思春期以降に高確率で精神疾患を発症するよ。自分がそう。

子供に顔色伺いさせてる親は今すぐやめて
子供は子供らしく振る舞える家庭環境を作ってあげて

[465. 匿名]

>>35
ありがとうございます!

[466. 匿名]

>>20
あなたの娘さん優しいと思います。
更にあなたは娘さんにも優しくしてあげてください。
困っていたら手を差し伸べて上げてください。
貰ってばかりはだめ。
ちゃんとお返ししないと。

[467. 匿名]

太陽
鬱になりかけの時きいた

[468. 匿名]

2000ピースのパズル。執拗な嫌がらせにあったときに考え事したくなくてからハマった。ずっと集中出来るし達成感も凄いからおすすめ。

[469. 匿名]

歴史的人物のエピソードかな
とんでもなく高い宝石にすがったり、とんでもなく怪しい祈祷師にすがったりした王妃とかの話
自分これよりはスケールもイッちゃってる度もマシと思えた

[470. 匿名]

>>436
動物愛護団体活動と飼い猫の安楽死。
こういう矛盾した行動をする人はパーソナリティ障害なのかもしれない

[471. 匿名]

>>286
時代劇はつらい思いをした人を励ます話も多いと思う
厳しいつらい現実と、優しさ・人情・正義がある

[472. 匿名]

映画のパディントン
ドジで辛い思いしても親切に頑張る姿に勇気づけられた

[473. 匿名]

ハムスターを飼ってたけどあの子がいたから生きて行けた思ってる

[474. 匿名]

2000ピースのパズル。執拗な嫌がらせにあったときに考え事したくなくてからハマった。ずっと集中出来るし達成感も凄いからおすすめ。

[475. 匿名]

>>354

アナタの親御さん怖い、怖過ぎる

[476. 匿名]

好きなキャラをひたすら描いてた笑

[477. 匿名]

>>4
落ち込んでたらさりげなくそばにきてくれる　
心が弱ってるのわかるのかな
ホントに癒されてます
ネコも今の生活を気に入ってくれてたらいいな

[478. 匿名]

>>23

ごめんなさい。思い切り笑ってしまいました。でも貴方が生きてて良かったです

[479. 匿名]

いじめられて学校に行きたくなかった時に、家でイヤホンで大ボリュームでミスチル聞いてた
物理的にも精神的にも1人の時間って大事だし、歌詞に励まされた

[480. 匿名]

>>470
そうねたぶん自己愛とサイコパスの併発だと思う
母に関しては女性の平等を！ってデモとかにも参加していたけど、祖母の介護含めて面倒は長男の嫁がやるべき事！って弟嫁に全て押し付けて金銭的負担はせずに財産分与は均等に求めていた
レイプされた被害者のことを家では公衆便所と呼んでいたし、いじめられっ子や被害者に原因があると馬鹿にしていた…
両親の周りのガッツリ活動している人たちもそういう傾向強かった
よく理解できないけど本来の自分を見せると社会的に批判されるから尊敬される人を演じる、みたいな仕組みなのかな

[481. 匿名]

>>6
わたし一昨年くらいに存在を知った時は、可愛いとは思うけど絶対ハマらないわ〜と思ってたんだけど
今年の夏に仕事激務でプライベートも仕事で蝕まれて病んでた時に、YouTubeのショート動画でハチワレの歌が流れてきて泣いた。
そこからめっちゃハマった。

[482. 匿名]

過去に買った音楽CD べつに自分にお金は入らないのに癒やされてしまう

[483. 匿名]

20代の頃
ひとりポツンの部屋
音楽（ビリージョエルが良かった）　
現在
ひとりポツンの部屋
音楽（演歌）

[484. 匿名]

酒と暖かい布団です。

[485. 匿名]

>>3、両親毒親、自殺ばかり考えてたけど、真面目にＪＯＢしてたら優しくしてくれた奥様がいた事、良い人尊敬される人っているんだな、と感動、きっとこの人は家族からも尊敬されてるんだろうな、と思ってるんだけど、エスさんが虐められたと言うてたので❓❓、どういうことなんやろあんないい人を❓まだまだわかんないことだらけ、だけど、ズルい人もいやがって腹立つ事も多々有るけど、良いことも有るので、乗り切る

[486. 匿名]

>>188
私は信じるわ

[487. 匿名]

[488. 匿名]

>>4
私も子供の頃、飼ってたワンコが救いだったなぁ。

[489. 匿名]

>>485、職場で、正月どうする❓聞かれて箱根でバイト時給二千円、と言うたら、アハはは、安い、私通訳で日当三万モロテルノニと大声で笑った、何ーとその後意地悪を言ってやったら、やめなーМちゃんいじめんなーとかなちゃん、？❓あのさー下手にかばうより人の給料安いとか言うの辞めるやうにＡＤＶＩＣＥしてあげたら❓・・アーラがる子さんしてあげたら？❓・・誰もえむの事なんか、心配してないから・・❓❓・でＭはどこでもいじめられて涙こらえて職場を転々としている、２３にもなって、一体いつ気づくんだろ❓友達にこのしょくば教えてもらったの・、ってまたいじめられるだけなのに・・、かなちゃん私を庇ってくれた、ほんとの友達なんだって
それ間違いなのいつ気づくんだろ
待てよ向かいの奥さん何故去年から私を避けてるの❓安倍総理の悪口言うたから？なかなか皆口硬いよね、厳しいよね、ガルだけだよね優しくＡＤＶＩＣＥくださるの、ホント感謝してます
でもガルガ有料になったら
どなんしよう、お安く願いまっせ、

[490. 匿名]

JKの手👍️コキ

[491. 匿名]

>>1
わかるわかる　私もわかる

[492. 匿名]

>>1
同じかもしれません。
私の場合は小学校高学年だったけど、
クラス中が敵になって登校できなかった頃、
NHKの歌のお兄さんお姉さんとかが世界で唯一優しい人に見えて、この人たちなら助けてくれないかなとか手紙を書いたら届くかなとか思ってた。

[493. 匿名]

>>3、野口英世物語読むと良かっ・松下幸之助もよか、派遣、タイミーもよか、都会もよか、田舎でクソババアにイジメられて泣き暮らしてたけど、配膳会、でＪＯＢしながら、大学通信制法学部で勉強、いじめられたら転職、慰謝料請求、ＲＥＣＯしてれば良し、でも恐喝罪で逮捕されないやうに、なんか恐喝と示談は紙一重、らしいし、それは自己責任で、田舎で苦しんでたことが嘘みたい
都会は嬉しいですよね、

[494. 匿名]

推しの生配信で私のコメントを読んでくれたのを何回も見ること

[495. 匿名]

>>1
仕事のストレスがひどくて精神的に参ってた時に
仕事終わりに親友の家に行ったら
カレー作って待っててくれた。

カレー食べながら泣いたよｗ

その子が飼ってるワンコも察してくれて
ずっと慰めるようにそばにいてくれて
抱きしめた(笑)

この瞬間本当に救われたというか。
親友とワンコには感謝でしかなかったなあ

[496. 匿名]

>>493、私は二十歳の時から長屋に住み三十で五百万ため競売で古家を購入、長屋でもメガネしてペンキ塗ったらきれいになった､お勧め、
高い家賃払ってたら金たまんないので、若いときは長屋・だね、友達に見つかったら
猫飼いたいから、とか言うと精神的に楽ですよ
宝くじの俳優さんが仰ってるやうに、長屋に住んで貯金してるいうと、貸して
とか友人に言われる、しつこく、
だから黙ってる、ガルニだけ告白ガルニは感謝してるので、

[497. 匿名]

>>221
あー、あたし藤くんに恋してたわ。

[498. 匿名]

小学生が登るような山登り
上りと下りで出会うと挨拶するってだけなんだけど
ほとんどが健康のために登ってるようなおじいちゃんやおばあちゃんで
無視するような人はいなかったから人のやさしさに触れられた
緑に囲まれて癒され
てっぺんに登った達成感も得られた

[499. 匿名]

>>1
お勧めなのがホワイトノイズ

[500. 匿名]

>>244
わかる！毎日聴いてる