生理の日の過ごし方

[1. 匿名]

私はお腹が空くと痛くなりやすいので間食しまくります。
生理２日目はできれば安静にしていたいです。

[2. 匿名]

寝ていたい
でも出来ない

[3. 匿名]

仕事や用事がなかったら外に出ずダラダラ過ごしたい

[4. 匿名]

温めながら丸くなる

[5. 匿名]

ベッドでスマホいじったり寝てる

[6. 匿名]

ずっとゴロゴロして過ごしたいけど
現実は労働……

[7. 匿名]

youtuberのカップルチャンネルで、生理前の爆食いみたいな動画めっちゃ撮ってる人いるけど、あんなに食べれて羨ましい。そんな元気になれない。

[8. 匿名]

>>4
ネコちゃん乙

[9. 匿名]

毎月毎月何年も何年も繰り返してるから普通にしてる。働いてたら動くしかないし。

[10. 匿名]

[11. 匿名]

生理前〜生理中は、いやな夢見る
私だけかなー
対策しようがないから困る

[12. 匿名]

生理前、体重3キロ増えた
ここまで増えたの久々だけど痩せるかな？

[13. 匿名]

トイレに引きこもりたい
大も小も近くなるし

[14. 匿名]

いつも通り。
生理だからといって家事育児は休めないのでロキソニン飲んでなんとかやってます。
ロキソニン飲まないと生理痛が辛くて動けない…

[15. 匿名]

生理痛重めです
特に1日目がつらい
湯たんぽ当てるとかなり楽になる
おすすめ

[16. 匿名]

1日に2回風呂場で血の塊を流す

[17. 匿名]

40代、更年期に突入してから何故か生理1.2日目、お腹だけではなく前太ももが痛だるくなるようになりました。
薬飲むしか出来ない。

[18. 匿名]

酷い時はうなってる

[19. 匿名]

しんどかったら無理しない程度

[20. 匿名]

２日目から４日目まで予定を入れないで家でゆったり過ごす

[21. 匿名]

動けないならひたすら横になってる。
動けそうな痛みなら、動いてたほうが早く血も出てすっきりする気がするから散歩がてらコンビニ行ったりスーパーに買い物行ったりしてる。

[22. 匿名]

一日目、二日目が週末に重なると、ブルーだけど
仕事じゃなくて良かったーってなる。
買い物も主人に頼んで、基本寝室でスマホみながら
ゴロゴロして過ごす。

[23. 匿名]

生理中は凄くだるくて眠いんですが
休みは1時間位のヨガで血流を良くして、だるさや痛みをなくす。
汗ばんだら着替えて、好きなもの食べて、あとはひたすらゴロゴロする（イマココ）

[24. 匿名]

普通にしてるなぁ。

ジム通ってるけど、運動もいつも通り。
（筋トレ、プール）

[25. 匿名]

>>4
痛すぎるときマジでこんな感じに丸まってる。

[26. 匿名]

>>1
タイムリー
まさに、痛みどめのんでちょっときいてきた

[27. 匿名]

>>16
そこまで塊出てこないけど、筋腫か内膜症なの？

[28. 匿名]

許されるならずっと便器に座っていたい。
出しきったかなと思って立ち上がってパンツ履いた直後に出てくるフェイントやめて欲しい。

[29. 匿名]

>>15
ゆたんぽいいよね。
夏でも使ってる。

[30. 匿名]

>>1
ずっと寝る
痛み止め飲んだらさらに副作用で眠くなるから寝る

[31. 匿名]

>>27
どばばばって出てくるよ

[32. 匿名]

うつ病＋生理＝この世の終わり

寝るしかない！

[33. 匿名]

若い頃は生理痛酷くて辛かった。
生理の時は、頭の中でノコギリでお腹を切ってた。
それくらい生理痛酷かったな。
常にお腹痛くてさ。
でも職場では、怠け者扱い。

生理痛無い人には理解してもらえないんだよね。
部下を持つ身になった今、生理休暇取らせてあげるよ。
見ていてわかるもん、辛そうなのはさ。

[34. 匿名]

生理痛で腹痛
子供は発熱
しんどい

[35. 匿名]

>>31
それはさすがに婦人科案件じゃないの

[36. 匿名]

>>1
タンポンして踏ん張って働く

[37. 匿名]

誰の画像見たら生理痛おさまるんだっけ？？
芸人だったような

[38. 匿名]

3日目までは誰にも会いたくないよ本音は

[39. 匿名]

>>10
大丈夫かー💦

[40. 匿名]

>>2
でも寝たら寝たで、ナプも夜用にしなきゃいけないし、ムレるしで、横になるにもなれないんだよな。

私はだまって薬のんで仕事してるかゲームするか、ただただ一日が過ぎるのが一番かも。外には出たくない。

[41. 匿名]

ちょうど2日目
浮腫むしお腹張るし最悪

[42. 匿名]

生理痛より頭痛がひどくてつらい。

[43. 匿名]

>>35
産婦人科の健診は問題なしだったけど普通はドバババーって出ないもの？

[44. 匿名]

人に会わない。

[45. 匿名]

>>14
同じく
初日は鎮痛薬手放せない
飲めば楽になるんだけど、これ飲んでなければあの痛みなんだよな…と思うと
無理するのは良くないなとは思う

[46. 匿名]

血が足りないんだから鉄分サプリは常備して
鎮痛剤飲んで聞いたら肉を食べに行く。
焼肉、焼鳥、参鶏湯、しゃぶしゃぶ等その日の気分でエネルギーチャージする。
帰りは軽い散歩をして気分をスッキリさせる。

[47. 匿名]

>>12
それ生理関係ないよ

[48. 匿名]

初日はこの世の終わりみたいに鬱になる
なるべく人と会いたくない
生理始まってから終わるまで、ひたすら眠い

[49. 匿名]

糖質摂ると傷むから炭水化物減らす、飲み物からも糖質はぶく
生理前に面倒な予定は終わらせる

[50. 匿名]

>>1
職場の若者が「食べてないと気持ち悪い」ってずーっと間食しながら仕事してる
生理でもこんなんなら
やっぱ妊婦さんは大変だろうな…

[51. 匿名]

>>43
でるよね。レバーみたいなコアグラが。けど　わたも婦人科問題ないよ

[52. 匿名]

>>1
家事キャンセル界隈(使い方あってる？w)
出来るだけ遊びの予定もいれないで腹巻きしてずっとゴロゴロして過ごしてるよ
気持ち長湯して温まるようにしてる

昔は生理痛とか症状皆無だったのに今は生理前〜終わってしばらくの間下痢が辛くて苦しんでるよ
どうにかならんのかなー

[53. 匿名]

ダイエットしてるけど、生理の時にきつくない時は運動しますか？
休みたいけど、休んだら罪悪感みたいなのがあります

[54. 匿名]

生理中は、家にいていたいですね。
外に出たくないです。

[55. 匿名]

すごく痛くないけど出血がね
２日目だけは休み入れてる

[56. 匿名]

お腹と腰にカイロ貼って、鉄剤飲んで薬飲む。
仕事の日はもうフラフラになりながらなんとか行ってる、、休みの日はずーっと横になっている。

[57. 匿名]

ずっと横になっていたいけども、現実はなぜか子供会とか参観日とか行事が重なってフラフラ😵

[58. 匿名]

あーやだやだ、仕事休もう！半休で帰ろう！と思いながら仕事してる。何か集中してると痛み和らげるから仕事してるって感じ。

冬になると生理痛ひどくなるから今からの時期が憂鬱

[59. 匿名]

いま40才。すごく量が減ってパッと終わるし痛みもなく、このまま閉経まで穏やかにいきたい…と思ってるが、周りのお姉様方がいきなり量が増えたりしてるらしくて、戦々恐々としてる。もう子供を産む予定もないから枯れてくれていいのに。

[60. 匿名]

>>53
3日目くらいまでの血の量が多い時は痛みがなくても何となく軽いストレッチと上半身の軽い筋トレだけにしてる。

[61. 匿名]

ピル飲んでるから毎月同じ日に来る。
一日目がいちばん調子悪くなるからパートは休みにしておきます。
3.4ヶ月に1回くらい吐くくらいに酷い頭痛になるから怖いのよね。
そういう時はロキソニンも効かない。
平気な時は普通に家事してふらっと買い物したりする。

[62. 匿名]

>>59
自分もアラフォーだけど、量は減っても
痛みと怠さ眠気はかわらないから辛い

[63. 匿名]

>>11
私も～あまり覚えてないけど寝起き暗くなった事は覚えてる。歯茎から大量出血した夢とか。

[64. 匿名]

休みの日はひたすら寝る一択

[65. 匿名]

昨日は体が重くて動けず、今日生理きた。
腺筋症だから油断して薬飲み忘れたら地獄。

[66. 匿名]

>>50
私も仕事中でも隠れて食べてるな生理の時だけね。動き回る仕事だから生理の時は体の消耗が激しくてエネルギー補給が欠かせない動き回る力が出ないんだよね…

[67. 匿名]

眠くてずーっと眠い。現実は仕事あるから肉体労働からの帰って家事子供の世話で横になったりはできないけど

[68. 匿名]

生理前から生理中までお通じがやばい。昨日は朝昼晩

[69. 匿名]

仕事して帰ってきて気絶してしまうんでないかってくらい眠いのに寝れないのが辛い今

[70. 匿名]

2日目3日目はできればお家で寝ていたいのに生理休暇もない現場仕事なんだよね

最近がっつり力いる仕事やらされるようになって生理の日にそれって言われたらと思うとこわいよ

[71. 匿名]

>>40
オムツタイプのナプキンにしな！
いつでも横になれて楽でいいよ！

[72. 匿名]

皆さんは生理1、2、3日目の時、歯医者など行きますか？

[73. 匿名]

>>72
絶対行かない！
漏れたら困る。

[74. 匿名]

>>72
タンポン入れて大きいのすれば問題ない

[75. 匿名]

>>74
タンポン苦手な人だっているんだよ

[76. 匿名]

>>75
知らねえよ行きますか？って聞かれたから答えただけで押し付けてないだろ笑

[77. 匿名]

男性の生理への理解のなさにうんざりする
理解あると思い込んでるのが更に腹立つ

[78. 匿名]

>>12
>>47
生理前は太りやすいんだよね
生理後に痩せやすいからダイエット出来るとか読んだ事あるよ

[79. 匿名]

>>11
私も今日すんごいうなされました
しかも自分のイビキで起きました(⁠*⁠_⁠*⁠)

[80. 匿名]

>>72
予約してたら行くしかない
家出る直前にタンポン入れます

[81. 匿名]

散歩したら気が紛れるかと思ったけど、やっぱ下腹部重いのが気になってすぐ帰ってきた

[82. 匿名]

アラフォーですがここ最近周期もおかしいし量が読めなくて失敗することが増えた
今日まさに2日目だけど仕事行きたくない…

[83. 匿名]

何も出来ない

精神的に落ち込み、何も無いのに憂鬱になり何事にも疑心暗鬼になり「まぁいっか」が出来なくなる
今までピル、ハーブ系のサプリ、抑肝散、抗精神薬のデパケン？命の母ホワイトなど色々試しましたが効かない。なにかありませんか？辛くて仕方ないです。

[84. 匿名]

今日も朝から過食しちゃった。命の母シリーズのタベルナって効くのかな？試しに買いに行こうか悩み中。

[85. 匿名]

生理の時だけ血便になるひといません？生理の時に大をすると明らかに尻から血が出てる。
お通じ良くなるから大のしすぎで切れてんじゃないの？って言われたけど痛みとかはない。
同じ人いないか…

[86. 匿名]

>>51
私も

[87. 匿名]

今回痛み止め飲んでもなかなか効かなくて朝まで眠れず、昼過ぎまで寝て、眠いしだるいしで昼ごはん以外はベッドから出られず1日が終わった。
なんで女ばかりこんなクソみたいな日を過ごさなきゃいけないんだ

[88. 匿名]

>>87
おつかれ本当、女だけ薬づけになって家事し無きゃいけないの💢痛み止め、鉄剤飲みたくないんだよ
終わり頃だけど血が足りない

[89. 匿名]

下腹部だけじゃなくて胃痛もすごく辛い。仕事じゃなければ鎮痛剤飲んでベッドでただ耐えてる。それで下腹部痛はマシになってもなぜか胃痛は消えないから胸から下を切り離したいと毎回言ってる

[90. 匿名]

>>1
それだけ体が栄養を必要としてるんだもんね
食欲のままに食べてるよｗ

[91. 匿名]

>>1
生理9日前（もはや排卵期内）くらいの食欲→からの生理7日前からの眠気が本当酷い
仕事中なのに気を失うような眠り方をしてしまったり
これはピルとかでなんか対策できるのだろうか
生理前の気分の落ち込みが酷すぎて