《専門医が解説》太る原因はじつは“歯みがき不足” 歯周病と脂肪肝を口腔ケアで防げばやせられる！

[1. 匿名]

「歯周病はあらゆる病気のリスクを高めますが、脂肪肝や糖尿病との関連も深いのです。歯周病で口腔内に炎症が起きると『炎症性サイトカイン』という物質が発生します。この物質はインスリンの働きを阻害するため、血液内に糖があふれて血糖値を上昇させます。

すると余分な糖は肝臓へと送られ、中性脂肪をどんどん蓄え、脂肪肝を悪化させていき、さらに糖尿病のリスクも上がり、糖尿病になると歯周病もさらに悪化し……と、まさに負の連鎖に陥るのです」とは、歯科医師の栗原丈徳先生。

歯周病をケアしないと、インスリンが正常に働かず、ダイエットを阻害するどころか病気にもなってしまうのだ。

《専門医が解説》太る原因はじつは“歯みがき不足”　歯周病と脂肪肝を口腔ケアで防げばやせられる！ | 週刊女性PRIME

歯周病が、脳卒中や認知症、動脈硬化などの深刻な病気の引き金になることは、近年、広く知られてきた。それだけではなく、歯周病はダイエットを阻害し、肥満を招きかねないことをご存じだろうか。

[2. 匿名]

確かに！
ガル民とか歯磨きしなさそうだもん笑

[3. 匿名]

歯磨きで痩せるかよ

[4. 匿名]

>>2
どんな偏見だよw

[5. 匿名]

ただの運動不足や！！

[6. 匿名]

歯と口内環境はマジで大事。

[7. 匿名]

またそういう…
太る原因は「摂取カロリーと消費カロリーの差」のみだよ
歯磨きすればバカみたいに食べても痩せるよね！なわけねえだろ

[8. 匿名]

ジェットウォッシャー使ってるけど歯垢とれてるのかイマイチわからん
歯間ブラシは毎日やってるけどつい匂い嗅いでくっせー！ってやっちゃう

[9. 匿名]

朝一口の中汚いのは確かだけどね

[10. 匿名]

>>2
自己紹介？

[11. 匿名]

まあ確かに、歯磨きしない人は基本的にだらしないからね

[12. 匿名]

>>8
食物残渣はとれるけど、プラークは取れないから歯間ブラシなフロスしないと臭いだろうね

[13. 匿名]

>>4
単に自分が歯磨きしてないっていう表明なのではｗ
ガル民はっていう人けどお前もガル民だろwっていう

[14. 匿名]

>>6
それはわかる
でも口内環境を綺麗に保つとそういう効果があるってだけで、それだけで痩せるわけじゃない
規則正しい生活をして、適度な運動をして、心身共に健やかに過ごすってのが太らないってことだと思う

[15. 匿名]

そういやデヴィ夫人って全部自前の歯なんだっけ。歯が丈夫で口内環境が良いってのは元気で長生きの秘訣になってそうだな。

[16. 匿名]

>>11
それはあるかも
歯磨きすらしないような人が自分の体のコントロールをできるわけない的な

[17. 匿名]

炎症性サイトカインがインシュリンの動きを阻害するとか知らなかった！
歯周病が良くないのなんでなのかよく知らなかったけど理論知れて良かった！

[18. 匿名]

>>1
これから太ってる人見たら
「この人歯磨きしてないんだ！きったねー！」っていう目で見てしまうわ

[19. 匿名]

睡眠不足が食べすぎを誘発するって話は聞いたことあるけど歯磨きは新しい説だね
口内を綺麗にしておくことが良いのには違いないけど

[20. 匿名]

>>1
口内環境は大切だけど、肥満は、それだけが原因ではないと思う！

[21. 匿名]

変な時間に何か食べたくなったら歯を磨く
歯磨きは食後にするものと条件づけられてるから食べたい気持ちなくなる

[22. 匿名]

>>3>>5
痩せてても糖尿病とか脂肪肝になる人もいるから、なんでなのかの解説ってことでしょ

[23. 匿名]

前付き合ってた人虫歯だらけで歯ほとんどなくて
根っこの歯も黒くなってて吐きそうだった
案の定デブだし
コンビニのおにぎりすら食べるのに苦労するって言ってた

[24. 匿名]

>>20
痩せてても糖尿病と脂肪肝になる人がいるから、肥満の話じゃないよ

[25. 匿名]

>>6
うん
母が大きな手術前に院内の口腔外科に行かされてた。

[26. 匿名]

歯周病怖いよ
子宮内膜症の子宮から高確率で歯周病菌が検出されるって発表されていた

反復着床不全で子宮内膜症の患者、歯周病菌を子宮内から高頻度に検出 山梨大など | Science Portal - 科学技術の最新情報サイト「サイエンスポータル」

　難治性不妊症の反復着床不全で子宮内膜症を合併している患者は、子宮内膜症がない患者に比べ、子宮内に歯周病菌が増殖していることが山梨大学と手稲渓仁会病院（札幌市）の研究で分かった。反復着床不全は原因が

[27. 匿名]

>>7
痩せてても脂肪肝と糖尿病になる人には参考になる記事でしょ
何でもかんでもデブのためと思うなよ

[28. 匿名]

私､先月のプラークスコア3%で歯医者さんにも衛生士さんにもめっちゃ褒められたが、めっちゃ太っているよ
普段も20%いくことない

[29. 匿名]

最近歯石除去してきたばっかりだけどまあほんとスッキリだわ。

[30. 匿名]

1日4回磨いてるけど痩せはしない

ただ風邪は引きにくくなった
風邪は万病のもとだし口腔ケア大事なのはわかる

[31. 匿名]

歯磨きしたら間食したくなるね。スッキリするし。スナック菓子は歯に詰まる感じがして嫌だ。

[32. 匿名]

>>26
口腔内フローラと子宮内フローラって環境が似てるというよね！もちろん腸も

[33. 匿名]

>>7
バカみたいに食べる前提をまず止めたら？

食事、運動量変わらないけど、朝起きて直ぐに水飲んでたところを、軽く口腔ケアしてからの水に変えたら、腹が平らになってきたよ。
まだ２週間だけど。

[34. 匿名]

>>11
歯磨きしない浮浪者は痩せてるけど、食べないからだよね？

[35. 匿名]

>>22

痩せてるのに糖尿病や脂肪肝でもむしろ主な原因は食べてるものの内容や運動習慣、遺伝の方がはるかに大きい

まずは食べ物と運動習慣見直すのが第一なのに歯磨きとか楽な方向に導くのはミスリーディングすぎる

[36. 匿名]

じゃあなに？歯磨き習慣のない地域や時代の人はみんな太ってたんか？んなアホな

[37. 匿名]

毎日3回以上歯を磨いているし、一日一回以上フロスも使っているし、年2回の歯科健診でも「丁寧に磨けていますね」と言われるけど太っているよ。

[38. 匿名]

デブはずっと食べてるから歯磨きしても意味ないんじゃない？

[39. 匿名]

口さみしくて常に何か食べてるから太るんだよね
歯磨きしたらもう食べないという習慣がついて痩せる

[40. 匿名]

>>23
なんでそんな人と付き合ったのさ笑

[41. 匿名]

>>1
さっき磨いたばかりだけどもう一度磨こうかな

[42. 匿名]

>>36
そういう地域は痩せてるのに糖尿病と脂肪肝になっていたのでは？

[43. 匿名]

歯磨きちゃんとやってるけど太めです

[44. 匿名]

>>1
でぶはダラダラ食べてるからだろ。両親がダラダラ食べしてて、父親は糖尿に歯周病、母親は歯周病に肥満、まじ終わってるよ。反面教師。

[45. 匿名]

歯磨いて痩せるならデブはいないでしょ

[46. 匿名]

食ってばっかだと歯磨きする暇もないだろ

[47. 匿名]

デブは一緒歯ブラシつっこんどけ

[48. 匿名]

風がふくと桶屋が儲かる、みたいなまどろっこしい話だなぁ

[49. 匿名]

>>15
デヴィさん幼い時に戦争であの時代の食環境でどうしてそんなに丈夫な歯なんだろうね

[50. 匿名]

>>6
ガンの原因にもなるしね

[51. 匿名]

>>44
確かにそう
長時間食べるよね

[52. 匿名]

昔の彼氏が太ってたけど歯磨きしっかりやってて虫歯が一本もなかったな。歯だけはきれいだった

[53. 匿名]

>>50
うちの父は口の違和感放置で舌癌になりました
普段から検診に行く習慣があれば防げた

[54. 匿名]

>>1
歯周病菌だらけの刑に処す

[55. 匿名]

>>39
私だけだと思うけど美味しく味わいたいものは
一旦歯磨きして口の中をリセットしてからまた食べる

[56. 匿名]

>>8
私も毎日やってるけど、毎日やってて「くっせー！」って思うほど臭くなるのって異常だと思うよ
そんな臭わないよ

[57. 匿名]

ついこの間友達と歯の話した。
歯医者で歯石取ってもらう時、一人だけ血まみれになるって言ってて、
それは歯周病じゃない？ってなった。
歯磨きの仕方とか歯周病に関して指導してくれない歯医者さんもあるからね。
認知症にも歯周病菌が関係してるらしいし歯周病は怖いよ。

[58. 匿名]

>>7
こういう「原因は一つしかない」とか
決めつけるような、0か100思考の人って

年取った時に、すんごい苦労しそう。

[59. 匿名]

トピ立て早いねぇ

[60. 匿名]

>>3
こういうのも、
歯磨き「も」大事なんじゃないの？

一度ちゃんと、記事を全部読んでみなよ。

「発達障害」と「腸内細菌」の驚くべき関連性…自閉スペクトラム症を腸から改善する可能性を示した衝撃の実験結果（現代ビジネス）

[61. 匿名]

>>1
太るのは摂取カロリーが消費カロリーより多いから。必要以上に食ってるから太るんだよ。

[62. 匿名]

>>3
歯磨きでは痩せねーよw

ダイエットの妨害になるって話

[63. 匿名]

>>1
奇跡の歯ブラシはマジおすすめ 600円くらいするけど歯間に詰まった細かいカスとかも取れるから洗い終わりがかなりスッキリする

[64. 匿名]

歯周病で歯がいくつか抜け落ちてる人ガリガリなイメージある

[65. 匿名]

>>56
私も思った。
やる前の歯磨きが全然出来てないんだと思う。

[66. 匿名]

>>3
太る原因とは書いてあるけど痩せるなんて書いてないよね

[67. 匿名]

いやいや、歯周病菌は日本の大人なら8割がかかってるじゃん
だから日本人の口臭は外国人に揶揄されてるし
でも日本人は外国人と比べたら痩せてます
この記事は「こういうこともあるよ」を拡大して脅かしてる
歯周病は万病の元だから、もっと他のことに着目したらいいのに
意外そうなことを言って注目を浴びたい記事

[68. 匿名]

>>15
うちの90の祖母も全部自分の歯で虫歯ゼロ
生まれつき強いんかな

[69. 匿名]

>>36
その時代や地域の人は運動量が違うのでは？
移動は徒歩とかさ

[70. 匿名]

夜歯磨き早めにしたら、またするの面倒だからダラダラ何か食べないようになる

[71. 匿名]

>>3
子供の頃歯磨きダイエットって聞いた事ある
お腹空いたら歯磨きして気を紛らわすってやつ
大人になった今もたまにやってる
でも定期検診したら磨きすぎって注意された…

[72. 匿名]

朝に歯を磨くのって起き抜けがいいと聞くんだけど、朝ごはん食べた後にも磨くのが面倒で食後の1回しか磨いてない

[73. 匿名]

私だ
合ってると思う

[74. 匿名]

>>3
まあもう一回歯磨きするのが面倒って理由で食べなくなるって言うのはあるかも

[75. 匿名]

>>7
簡単に、楽して
こういうワードに飛びつく頭の悪さと自堕落さが太ってる原因なので、
何度でも騙されます

[76. 匿名]

>>56
毎日やってるけど毎日クサイとは書いてないからね
読解力やばいね

[77. 匿名]

朝昼晩と歯磨きしてるせいかな
美容体重だよ

[78. 匿名]

>>44
納得
ダイエットに良いというより歯をきちんと磨くと、直後食べたくないので間があく→ダラダラ食べをしない。というのが理由だと思う。

[79. 匿名]

巡りめぐって非常に遠い理論。
風吹けば桶屋が儲かる、的な。

[80. 匿名]

>>23
初対面でごめんなさいタイプなのに。

[81. 匿名]

>>68
虫歯菌がいない人もいるからね。虫歯菌は母親から乳児のときに移るらしい。母親に虫歯菌がいなければ、その子供も虫歯にならない。

[82. 匿名]

>>71
磨きすぎもダメだよね～

[83. 匿名]

>>44
隣の席のデブなおばさんも朝からダラダラ飴食べてる。お昼しっかり食べて歯磨きしても、また飴食べてる。

日に日に大きくなってるし、毎年健康診断で引っかかって再検査って言われてるのに無視してるらしい。武勇伝のように話してたけど、歯も汚いし性格も意地悪で見苦しい。同じパート仲間の美人さんの事を悪く言っててみっともない。

[84. 匿名]

>>14
そもそも後半が出来てない人が口のケアちゃんと出来てるとも思えないからそういう因果関係もあるかも
更に言えば歯磨きもさぼる人に運動はもっと無理そう…

[85. 匿名]

>>1
高校生の時に学校の寮に入ってた。歯磨きにすごく時間をかけてる子いたけどぽっちゃりしてたよ。

[86. 匿名]

>>15
義父は一本しか歯がないけど88
母も上数本しかないけど89

[87. 匿名]

結局一番は体質の問題ってこと

[88. 匿名]

歯科に通ってるけど、型取りしたのに、今回は歯石を取って終わりだった。
歯科に通っても、お金はかかるし、なかなか治らないし、でも、通わないと歯石は取れないし。
身近に虫歯が一本も無い人がいたり、銀歯が無いって人がいるけれど、歯の丈夫さは、遺伝としか思えない。
1日に3回は磨いてるから。