夜中のジュースやアイスクリームが「夜型幼児」をつくる…日本人の母親6000人調査で判明

[1. 匿名]

「結果は、夜食の習慣のある幼児は、そうでない幼児に比べて就寝・起床ともに遅く、睡眠時間が遅いことがわかった。また、睡眠時間が遅い子供は、スナックとしてジュースやアイスクリームなど砂糖入り飲料を選択する可能性が高く、それらを頻繁に消費する傾向にあることがわかりました」

なぜ、ジュースやアイスクリームなど糖質の多い夜間のおやつが問題なのか？

「高血糖、高脂肪の夜食は、翌日の朝食による体内時計のリセット力を弱めてしまうからです。それは子供の夜行性習慣の一因となり、概日リズムを乱す可能性があります」

夜中のジュースやアイスクリームが「夜型幼児」をつくる…日本人の母親6000人調査で判明｜日刊ゲンダイDIGITAL

生活が「夜型」に移行して、朝起きられずに学業・活動不振に陥る児童・生徒が増加している。それが常態化して不登校となり、ひきこもるケースも多い。その遠因として注目されているのが朝食抜きの生活で、近年、幼児期の夜の食生活とも関連しているとの見方が徐々に広がっている。

[2. 匿名]

お風呂上がりにコーラ飲んだらあかん言うたやろ！

[3. 匿名]

また変な言葉生み出してからに

[4. 匿名]

仕事でお迎えが遅いからじゃなくて？

[5. 匿名]

虫歯のリスクもね。良いことなんて一つもないだろうな。

[6. 匿名]

うちは貧乏なのでお茶、バナナが基本です

[7. 匿名]

夜食って具体的に何時ごろの話なんだろう。
もし遅い時間まで起きてるならそもそもの生活習慣が悪い。

[8. 匿名]

夜食、幼児のうちは食べさせない家庭がほとんどじゃない？

[9. 匿名]

晩ご飯の後のお菓子はダメ！

[10. 匿名]

夜にアイスとかジュースって与えるんだ

[11. 匿名]

ジュースなんて休み日しかあげてないし、子供4歳だけど炭酸なんてまだ絶対飲めないと思う。
虫歯怖くないのかな？

[12. 匿名]

アメリカ人がよく言う砂糖ガ～じゃん。本当だったのか

[13. 匿名]

幼児に限らず大人でもあんま良くないよね？

[14. 匿名]

エジソンがトースター発明するまでは
朝食文化もなかったんだよ
その時代は引きこもりだらけか
といったらそうではない
こじつけの気がする

[15. 匿名]

ドラマで見るアメリカ人はでっかいアイス抱え込んで大きいスプーンで食べてるけど、あれは本当？
…アイスが幼児体型ねぇ

[16. 匿名]

夜食って何時のことなんだろう
夕飯の後(19:30前)必ずデザートとしてゼリーやらヨーグルトやら食べてるけど早寝早起きだわ
と言うか遅い時間に食べれる＝遅くまで起きてるから起きるのも遅くなるんじゃないの？

[17. 匿名]

コーラなんかはカフェインもあるんだと思う

[18. 匿名]

>>11
うちのこ2歳、なぜか無糖炭酸水のむわ…
私が飲もうとすると奪いに来る

歯を磨かせてくれないから甘いものなんてとても上げられない

[19. 匿名]

夜寝ないと背伸びないよ（全員ではない）

[20. 匿名]

睡眠時間を管理してる親は、栄養面も気を配ってるってだけだと思う
そもそも、まともな親なら頻繁にジュースとかアイスとかあげないでしょ

[21. 匿名]

夜に甘いものなんて上げたことないのに、全然寝ないうち子
上げてたらとんでもなかったのかな

[22. 匿名]

>>11
炭酸水に興味示したから一口飲ませたけどウゲーって顔して以来飲まないな
けど友達の家行ったら上の子いるご家庭は同い年でも割と抵抗なく飲んでたなあ、小さい缶のコーラとかあんなの

[23. 匿名]

>>19
ですよね
あと寝たほうが頭よくなる

[24. 匿名]

>>11
飲める子どもは飲めるよ。友達の子供小さいのに飲んでたもん。うちはずっと飲ませてなかったからかもしれないけど12歳で炭酸まだ飲めない。嫌いらしい

[25. 匿名]

「高血糖、高脂肪の夜食は、翌日の朝食による体内時計のリセット力を弱めてしまうからです。それは子供の夜行性習慣の一因となり、概日リズムを乱す可能性があります」

↑
これは確かにありそう。

[26. 匿名]

そもそも夜はご飯あげてお風呂入れて寝かしつけてって夜食まであげてる暇ないしそんなんダメに決まってるよね
寝るまでにお腹空くなら夜ご飯いっぱい食べるかそこまで起きてないか、食生活じゃなくてそもそもの生活習慣がおかしい家なだけだよね

[27. 匿名]

>>14
余談だけど朝食を食べる家庭は学力が〜やら、東大生はリビング学習多いみたいな話って早い話が家庭環境が大事って事なんだよね。

[28. 匿名]

>>18
胃に悪いから気をつけて

[29. 匿名]

夜中って午後11時から2時だって
そんな時間に食べ物与える親ってどうかしてるよ

[30. 匿名]

夜中におなかすいたと
よくお茶漬けを作ってもらって食べた覚えがあるんだけど
肥満児になるに決まってるわな

[31. 匿名]

風呂上がりにアイスとか親の食習慣がそんななんじゃないの？
子供の食生活って親の影響モロに出るよね

[32. 匿名]

うち夕飯のあとに風呂だけど、旦那が風呂上りにアイスあげようとして止めた。アイス食べるにしてもせめて夕飯後とか。風呂入った後は何も食べさせない。

[33. 匿名]

>>29
大人でもダメなやつ

[34. 匿名]

大人だけどダイエットのためにお菓子ジュース砂糖やめて、夜ご飯は低脂質のものを18時までに軽くという生活に変えたら睡眠時間が増えて朝もすぐ起きられるようになった

[35. 匿名]

>>11
飲める子は飲める
友だちが哺乳瓶でコーラ飲ませててやんわり注意したことある
驚いたけど、そうすると泣き止むからと言っていた

[36. 匿名]

結局親の躾次第

[37. 匿名]

夜食してる段階で元々夜更かしの習慣があるというだけでは？？
鶏が先か卵が先かみたいな話

[38. 匿名]

>>14
その代わりみんな暗くなったら寝ていた時代だね
アイスや炭酸ジュースなんて飲んだこともない人がほとんどの時代
体内時計が狂うわがない

[39. 匿名]

>>11
うち子供６歳だけど炭酸飲む。下は４歳だけど、上の真似して飲むのかなと思ったらあんま好きじゃないらしく飲まないわ。

[40. 匿名]

>>4
おやつは園で食べるんだから、夕食後にジュースやアイス食べさせるのはお迎え時間と関係なさそう

[41. 匿名]

風呂で歯磨きしちゃう家庭だったから
風呂上がりになんか食べる＝再度歯磨き必要＝だるい

ってんで風呂上がったらもう水しか飲まないのが小さい頃から習慣だった。

[42. 匿名]

夜中にあげるのどうかしてる

[43. 匿名]

そもそも夜間に甘いものとる時点で夜型なのでは？

[44. 匿名]

>>14
いつの時代か知らんけど、大昔だと子供も一人前の働き手として労働するのが当たり前だったから優雅な引きこもりなんて許されなかったかと

[45. 匿名]

3歳まだは脂肪細胞が決まるって聞くから絶対にこんな事させないようにしてる

[46. 匿名]

こういう情報が今は出回ってるけど、何も知らなかった昔の方が幸せだったなと思う。
なんでもかんでもこじつけられて窮屈なんだわ。

[47. 匿名]

>>4
仕事でお迎えが遅いなんて書いてある？

[48. 匿名]

小さい頃からしてたら中学生になっても社会人になってもそれやってOKって感じになっちゃうのはあると思う。

私は当たり前にダメって言われてたから大人なった今でもやらないよ

[49. 匿名]

でも子供の頃、たまに夜遅くに食べさせてもらえるつまみとか、カップ麺とか、背徳感からなのかすごく幸せだったな〜

[50. 匿名]

>>47
いつものワーママ叩きでしょ

[51. 匿名]

21時過ぎ。
自分が食べてるアーモンドをあげようと、4歳娘の手に持たせた旦那。
「パパにもらった！歯磨きしたけどいいの？」って私に確認しに来てくれたから止めれたけど…
マジで、子育て協力しないなら
邪魔もするな！！って感じだわ

[52. 匿名]

>>1
当たり前過ぎて
何をどうしろと....

[53. 匿名]

>>51
コミュニケーション下手だから、モノあげてご機嫌とるしか仲良くなる方法を知らない哀れな生き物なんだろうね😢

[54. 匿名]

風呂上がりのアイスとかスイカって昭和ではわりと普通だったよね
銭湯の後のコーヒー牛乳みたいな感じで、風呂上がりに甘い飲み物好む人もわりといたし
そういう食習慣が残ってる親がいるのかもね

[55. 匿名]

>>11
友達の子、アメリカハーフ1歳0か月がメロンソーダゴクゴク飲んでた。
個人差なのか血筋なのか色々凄いと思った。

[56. 匿名]

>>8
幼児もそうだけど、大人の私も夜食って食べた事無いからピンとこない。
うちの親も食べてなかったから大人になって夜食っていう言葉を知ったくらい。
夜食の習慣が無い家で育ったら子供にも与えないのかなと思う。

[57. 匿名]

>>1
こういうの見ると今の子育てって考える事が多過ぎて大変だなぁと思う。体に悪いものなんて良いものより簡単に手に入るし選択肢が多すぎるし両親忙しいから細かいところまで子供管理出来てないし。新たな研究で分かってやめさせる事もあるだろうけど、周りの目を気にしなきゃいけない部分もあるし。虫歯に至ってもいまだに日本人は歯は治療するものだと思ってる人多いしね。
子なしだけど自分の健康美管理でも大変だもんな。

[58. 匿名]

幼い子供なのに夜食食べるの？
夜食を食べるのは受験生くらいかと思った
ちょっとびっくり

[59. 匿名]

>>55
アメリカの子育ての仕方と逆だね
お母さんが日本人でしょ

[60. 匿名]

>>31
言葉や態度も子供はよく見てるよ。人の悪口言う親を見ていれば子供は悪口言っても良いもんだと自然に理解しちゃうし。

[61. 匿名]

>>7
何時だろうね。
時間によっては寝てる子もいるのでは？
それで遅く寝て遅く起きる、って当たり前に思えてしまう。

[62. 匿名]

>>50
根拠ないところから一から設定を創り出してまで叩きたいって、よほどのコンプレックスがありそうだよね

[63. 匿名]

>>16
うちもたよ！食後に飲んでる気管支の薬をヨーグルトと一緒にあげてる。夕飯前にお風呂入った後、一口サイズのピノみたいなアイスも。
9時前に寝て6時に大人と一緒に起きてる。

[64. 匿名]

>>59
すごい、正解

[65. 匿名]

>>10
せいぜい風呂上がりのアイスくらいだった

[66. 匿名]

子供の頃からお菓子をほとんど食べさせてもらえなかったから今でも食べない生活。お菓子を食べるタイミングが分からない。食前だとその後のご飯食べられなくなるし食後だとお腹いっぱいでお菓子まで入らない。食後のデザートなら分かるけど、スナック菓子とかチョコレートとかいつ食べるのか。職場も仕事中アメすら食べられない職場だからアメやガムも食べないわ。
旦那はお菓子大好きで食前にバリバリ食べてるけどその後のご飯もちゃんと残さず食べてるから文句とかはない。

[67. 匿名]

うちの子甘いものもお菓子も大好きだけど寝るの早いよ
小5だけど21時には寝ちゃってる
これって鳥が先か卵が先かみたいな話なんじゃないのかな
例えば朝ごはんに菓子パンばかり食べると非行に走りやすくなるなんて話も聞いたことあるけど
これも菓子パン自体が悪いのではなく、朝ごはんを菓子パンですませる家庭環境に問題あるパターンが多かったりね
きちんとした家で朝ごはん菓子パン食べてる分には何にも問題ない
この甘いものとか夜食の話も、そういう家庭環境だから摂取量が増えてるっていう話で
たくさん食べてても大半の家庭は早寝早起きしてると思う

[68. 匿名]

>>1
うちは子ども3人とも朝昼夜ごはんしっかり食べたら夜ご飯のデザートにアイス食べていいってことにしてる。けど、生まれた時から全員19時半消灯、7時起床だよ。2-4-7歳だけども。

[69. 匿名]

>>7
因果が逆だよね。なんてアホな記事

[70. 匿名]

>>55
日本人の友達の子も1歳でコーラとか甘いコーヒーとか飲んでて衝撃受けた
3人目だから適当〜って笑ってたけど、ドン引きしちゃったわ
結局、1才半検診で虫歯見つかってた

[71. 匿名]

>>11
アンパンマンのパックのジュースを水代わりに飲ませている知り合いがいた。その子供は成長しても水が飲めないよ。与えていた親は水が飲めない子供に本気で疑問に感じているけど元凶が自分な事に気付かない様子

[72. 匿名]

幼児なんて保育園行ってる子でも遅くても21〜22時には寝ない？夜中にそんなもん飲んだり食べたりする子の方が珍しいと思うわ

[73. 匿名]

>>67
研究とかかじった人にとっては相関関係が因果関係を証明することには全然ならないっていうのが分かるんだけど、相関関係がありますよーって記事に書くと素人は鵜呑みにしちゃうんだよなぁ。粗悪な記事だわ。

[74. 匿名]

寝るの遅くてお菓子とか夜食とかダラダラ食べてる子ってムチムチ太ってるからすぐわかる
子供と関わる仕事してるけど、子供たちの話を聞いてると太ってる子は食生活も生活リズムも乱れてる
たくさんご飯もお菓子も食べるのに細い子は、早寝早起きでダラダラ食いしてない。３食＋おやつの時間で終わり
これは大人にも言えることだよね
たくさん食べて痩せる人はダラダラ食いせず生活リズム整ってる

[75. 匿名]

>>56
私は夜食食べちゃうことあるけど、身体に良くないの分かるから子どもが小さいうちは絶対あげないよ。
あげる親はどういう理由であげてるんだろう…子どもがお腹すいたって騒ぐのかな。

[76. 匿名]

>>7
仕事終わりが遅くて閉店間際のAEONやらスーパーに行くことが多いんだけど、子連れを結構見掛ける
子供が騒いで走り回って親が怒鳴るなんとなく察するものがある家族連れだけど、ああいう人たちじゃないかな

[77. 匿名]

>>69
ほんとそう。逆なんだよね
夜遅くまで起きてるから夜食も必要になるしお菓子とかも飲み食いしちゃうんだよ
ご飯食べてさっさと寝てたらそんなたくさん食べる暇ない

[78. 匿名]

>>72
小学校入学した時にクラスに親が集まって説明会みたいなのがあったけど、お子さんは何時に寝てますか？って先生に聞かれた
うちの子は20時だけど、20時に寝てるのうちともう1人だけだった
遅い子だと1時とかいたよ
親の方が先に寝てて何時に寝てるかわからないとかもいた
ほとんどが21時〜22時くらいだったかな

[79. 匿名]

>>75
子供の言いなりになる親が多くない？
食べたいと言えばなんでも食べさせて欲しいと言えばなんでも与える
しょっぱいものとかナマモノとか甘すぎるものとか、子供の体のこと考えてダメだよって言うんだけど
周り見てると普通にあげててびっくりする

[80. 匿名]

むしろ血糖値上がって眠くなりそうだなと思ったけどそうじゃないのかい

[81. 匿名]

>>1
じゃあ朝なら良いですね？
食べる物より時間の話？

[82. 匿名]

>>12
米ドラマで母親が「5時以降にお菓子を食べてはいけないのは何故？」って7歳くらいの子どもに聞いて
「夕方からお砂糖食べると興奮するから」って子が答えてたのあった。(デス妻2004年より)

[83. 匿名]

そうなんだ
そういえば自分も子供の時から夜におやつ食べる習慣なかったもんな
食べても果物とかだった
でも今の子供は忙しい子多いからおやつ食べるってなると自動的に夜になっちゃう人多いよね

[84. 匿名]

>>78
まじか。1時だと確かに夜食とか必要になるだろうな。子供もそんな時間まで疲れないのかな

[85. 匿名]

>>78
20時は流石に早いね
何時にご飯と風呂なの

[86. 匿名]

>>40
関係ないよね
夕飯後ジュースやアイスって…砂糖のせいで興奮して寝れないのは常識

[87. 匿名]

>>79
分かる〜
こっちが神経質だくらいの物言いされるんだよね…価値観が合わないんだな。

[88. 匿名]

>>8
それな。
夕飯も食べずに早い時間に寝ちゃったとかなら分かるけどそれも毎日あることじゃないだろうしね。

[89. 匿名]

>>11
４歳の時炭酸飲んでたけど15歳になった今でも虫歯０だよ
真っ白なキレイな歯してるし

[90. 匿名]

>>7
そりゃそうだろ。としか思わない統計。

[91. 匿名]

>>8
大人も子供もおやつ的な物は普通なら夜には食べない、晩御飯のデザートにフルーツやヨーグルト程度
いったい何時を夜食と言うの？

[92. 匿名]

>>1
甘いもの嫌いなのに、夜型なんですけど。

[93. 匿名]

だらしない親が育てると、だらしない食習慣や生活リズムの子になるってだけの話では？
普通の親は夜に子供におやつはあげないし、子供を遅くまで起きたままにさせないよ。

[94. 匿名]

>>1
アイスは食べないけどジュースは歯を磨く前に許してるなー

[95. 匿名]

夕食後のデザートはとりあえず控えめにした方がいいってことかな

[96. 匿名]

>>11
休みの日すら滅多に飲ませない私からしたら飲ませてる人が他人に虫歯どうこう言ってるのが滑稽だわ

[97. 匿名]

>>4
どこにそんなこと書いてあるの？

[98. 匿名]

>>18
酸で歯も弱くなるから気をつけて
特に磨く直前直後は飲まない習慣大事

[99. 匿名]

>>1
こんな当たり前のこと6000人も調査しないとわからないのかな？
夜に甘いものなんて百害あって一利なしでは？

[100. 匿名]

アイスとかジュース飲まないから
寝る前にゼリーとかあげてた
そこまで考えて育児してないや

[101. 匿名]

親戚の4歳児、風呂あがりにアイスとかジュース飲んでるし太ってるし虫歯もある。寝るのは21時回ってて起きるのが早いらしいから睡眠時間は短そう。そのせいでか短気で癇癪も酷いし色んな事が悪循環になってそうだから、先ずは甘いものやめさせたら良いのに。甘い物（好きな物）食べさせておけばその時は大人しくなるもんね。やっぱ育て方というか環境は大事だね。

[102. 匿名]

>>86
砂糖って興奮するんだ
大人も控えた方が良いね

[103. 匿名]

>>29
午前3時以降の食事は朝食ってことか

[104. 匿名]

ジュースは頻繁にはあげたくない。
水か麦茶。
暑い日にジュースあげるとガブガブ飲むし
甘いからまた喉乾くしね。
周りでもジュースあげてるママ見ない。

[105. 匿名]

酒は飲む。

[106. 匿名]

>>65
2歳だけど夕食後（18:30頃）にDoleの棒アイス食べてるわ

[107. 匿名]

夜中のジュースやアイスは糖尿病になりやすいんじゃなかったっけ？

[108. 匿名]

>>78
やっば‥何時に寝てるのか把握してない人もいるの、、？
ちなみにうちも20時

[109. 匿名]

>>101
無理やり起こしてるわけじゃなく早起きなら睡眠時間が短いタイプなのかもね。おやつはちょっとあれだけど体力のある子供だと大変そう。

[110. 匿名]

>>85
17時にご飯、18時半にお風呂だよ

[111. 匿名]

>>11
食べ物飲み物ってよりかは歯磨きが大切だと思うよ

[112. 匿名]

食後にアイス一緒に食べちゃってる…

[113. 匿名]

>>1
うちの小学生組は夜ご飯18時半で食後アイス、風呂はいって歯磨きしてYouTubeみて21時までに就寝して朝は6時に起きてる。保育園組は20時。
甘いものが悪いのではなくてきちんと親が生活習慣を作ってあげてないのが悪いだけだと思う。

[114. 匿名]

>>102
私もガルで知ったけど
アメリカの映画では「眠れなくなるから甘いものはだめよー」みたいなセリフが結構らしい
外国では知られてるんだろうね

砂糖自体体に良い物でないのに、今は野菜でも果物でも糖度が高すぎるのに、プラスでお菓子めちゃ食べてたらおかしくなるよね。依存性もあるし。
私も砂糖の害悪は感じてて、ニキビや頭痛に繋がってるなと思う。

[115. 匿名]

>>35
それはさすがにやばいな、、
　

[116. 匿名]

>>59
アメリカはそんなの絶対に与えない！って感じなの？
横

[117. 匿名]

>>109
生活習慣が整ってないとか、神経たかぶってそうな感じする、、、

[118. 匿名]

姪っ子4歳で1歳の頃から日常的に甘いお菓子もスナック菓子も炭酸ジュースも食べてた。就寝時間も赤ちゃんの頃から22時すぎ。でもなぜか太ってないし背高いんだよね。ただ少し注意されただけでひどく泣いてキレてたな。
義実家行くと従兄弟同士で遊ばせたいからと大体集まる事になるんだけど影響受けて我が子も食べたがるし飲みたがるから会わせたくない…数日の我慢と思ってるけど普段の生活でもそういうものを欲しがって夫も与えようとするから正直悪影響でしかないと思ってる。

[119. 匿名]

>>85
今は共働き世帯が多いから20時就寝できる家庭は少ないだろうけど、自分が小学校低学年の時は母親専業で20時には寝てたから早すぎることないと思うよ。

[120. 匿名]

>>85
横だけどうちは17時にお風呂、18時にごはん、食べ終わって19:30まで自由時間、それからはみんなで歯を磨いたり、薬を飲んだり、トイレに行ったりして寝る準備をして20時には消灯という感じ。

[121. 匿名]

>>1
保育園後にご飯お風呂歯磨きで寝かしつけたらおやつ食べる時間あんまりないと思うけど、ご飯後そのまま食べてるならあまりロスはないだろうけど

[122. 匿名]

>>69
夜食をするから遅い時間まで起きてるってよりは、遅い時間まで起きてるから夜食べちゃうんじゃない？って感じだよね

[123. 匿名]

体型幼児に見えた

[124. 匿名]

夜更かし自体高校生になるまではなかったような。

[125. 匿名]

>>10
普通に昔から食べてない？

[126. 匿名]

>>78
共働き正社員なら無理だろ

[127. 匿名]

>>59
むしろアメリカ人の方がめちゃくちゃ甘いもの食べてデブだらけじゃない？

[128. 匿名]

>>101
自分が育ててる訳じゃないなら余計なお世話

[129. 匿名]

>>101
え、4歳児だけど寝るの21時台だよ
うちの園は4歳クラスの秋まで昼寝ある
昼寝で回復するとどう頑張っても無理
自分の家庭の話じゃないなら言わなくていいのに

[130. 匿名]

>>126
国と男は女も働けって働かせてるけど、その被害を受けるのは子供だよね
小1なんて本来はそのくらいの時間に寝るべき年齢なのにそれが難しい家庭が過半数超えてるなんてさ
昔に比べて絶対寝る時間遅くなってるよ
私が子供の頃、小1でそんな時間まで起きてる子いなかったよ
その弊害がどのくらい出るのか、数年後にわかるよね
何もなきゃそれでいいけど、これで何かあれば責められるのは結局母親なんだろうな

[131. 匿名]

>>127
意識高めのスリムなお母さんは飲ませないよ
飲ませたとしても自分で作るスムージーとかだったな
そりゃたまには飲ませるけど日常的には飲ませない
大半の一般家庭はご飯の時に100%果汁のジュースを飲ませるよ。学校のランチでも出た
彼らは「これでフルーツ取れてる！栄養バランス完璧！」て思ってる
アメリカ住んでたけどいろいろ仰天
そりゃ肥満になるわって感じだったな

[132. 匿名]

>>1
夜遅くなるまで勉強すると「良い子」だと思って、夜食なんかを提供するお母さん方がいらっしゃるけれど、あれは夜型人間を作ることになるんだろうね。

[133. 匿名]

>>1
まさに！
私が子供の頃に親が高級な寿司を手土産に深夜帰宅するたびに2時3時に起こされて食べてたけど、ずっと夜型人間だ。
高級な寿司だから私も食べたくてのこのこ起きちゃってた。

[134. 匿名]

あい！
わたしも辞めます！！

[135. 匿名]

幼児は八時台に寝かせていたし、油分の多いアイスは幼稚園位まではあげていなかったと思う。
ヨーグルトとかプリンとか果物を凍らせてあげるくらいだった。

[136. 匿名]

>>6
健康的

[137. 匿名]

>>8
3歳の頃保育園から20時前に帰宅して、21時半くらいにレディーボーデンかピエネッタかリーベンデール食べてた。

[138. 匿名]

小さい時から早く寝ろ早く寝ろだったけど眠れないからずっと起きてたわ
夜型には辛い社会

[139. 匿名]

>>8
早いと4歳くらいから風呂上がりにアイスあげてる家庭いるよ
習慣化するようなもんじゃないのに