夜型ママの週末

[1. 匿名]

私は夜型なのですが子供が出来てから無理矢理朝方に変えました。それでも他の家庭より遅い（8時に起きるのがやっと）です。
平日は未就学児の子供ももっと早く起こしたいのですな早起きできないので私と同じ時間までねてます。ネットで調べると朝子供を送ってから昼寝してる方がちらほらいるのですが、そうすると土日の子供がいる時間に昼寝できなくない？と思います。
夜型ママの方どうされていますか？

[2. 匿名]

子供を夜7時に寝かせています

[3. 匿名]

しらねーよ
自分で解決しろ

[4. 匿名]

>>3
草

[5. 匿名]

文章がよく頭に入ってこない

[6. 匿名]

>>1
8時とか最悪
弁当も朝御飯も作ってないよね？そういう親いるけど本当に最悪
目覚ましかけて無理にでも起きることすら出来ないとかなぜ親になったの？
そもそも結婚前スナックとかで生きてたの？

[7. 匿名]

こんなトピ立つなら私のトピ通してよー運営ー

[8. 匿名]

[9. 匿名]

子供いても寝るよ。
ソファでゴロンで寝ちゃう。
未就学児なら一緒に昼寝すればいいよ。

[10. 匿名]

>>8
なにこの動画。誰が興味あるんよ

[11. 匿名]

>>1
お子さんは未就学児＝幼稚園児？8時おきでも間に合うのかな？

[12. 匿名]

>>5
私だけじゃなくてよかった

[13. 匿名]

>>5
そうですな

[14. 匿名]

>>1
言語力が不自由な人？

[15. 匿名]

別にいいんじゃない？
そこは各家庭の事情だし子供がどうなっても、こっちは知ったこっちゃないし後々、困るのはトピ主だろうし
トピ主に規則正しい生活をしてって言っても無理だろうし笑

[16. 匿名]

そもそもの話、子供は一般的な時間帯で生活することはわかりきってるんだから｢夜型です｣ってのは通らないんじゃ…
自分の睡眠時間削るしかないよね？

[17. 匿名]

夜型＋ロングスリーパーなのに子供が朝の6時に起きて起こしてくるから辛い
絶対に発達に悪いけど2時間くらいyoutube見せてる

[18. 匿名]

>>1
＞朝子供を送ってから昼寝してる方がちらほらいるのですが、そうすると土日の子供がいる時間に昼寝できなくない？と思います。

平日に子供を送ってから昼寝すると、土日に子供がいる時間に昼寝できなくなるの？
因果関係がまったく分からない

[19. 匿名]

>>1
夜型です！
保育園入る前は子供が自然に起きるまで寝てたよ（大体9時）
仕事始めてからは7時起きになり、学校始まったら6時半起きになり……
昼寝は元々しないタイプだから夜早く寝れないと睡眠時間が削られるだけ…

[20. 匿名]

はぁー
🎣クセェ

[21. 匿名]

私と同じ感じ。
子供は21時に寝かすけど、旦那に夕飯出して片付けしたら寝るのは1時。朝起きるの辛いけど、子供幼稚園送るから6時に起きて、8時に家出てる。
専業だから、送りから帰ったら迎え時間まで昼寝するよ。幼稚園入る前は、朝10時頃まで子供と寝てた。夜職だったから、早起きがいまだに慣れない。

[22. 匿名]

夜型でーす！
というか、お酒飲みたいので子供らはなるべく早く寝かせたいですが塾通いの中学生&小学生２人、仕事終わって宿題見て洗濯したらあっという間に九時です笑
今日も全員寝たのは22時30分でした。
こんなゴミで扶養内だけど、ご飯のサービス（つくりおき.JP）使ってます。
回し者じゃないけど、おいしいしおすすめです！！

[23. 匿名]

2歳差で二人いるんだけど、幼稚園の時とかは土日ご飯で起きて、ソファで寝落ち、子ども喧嘩して起きるとかだったような…
過去過ぎて思い出せん…
今は上が中学で、昼間出かけなければ平気で爆睡してる
勿論ご飯準備しておいたり、お弁当ある日は頑張って起きるけども

[24. 匿名]

好きにせぇw

[25. 匿名]

>>18
たぶん平日は保育園なり学校なりに行ってる間に自分は寝れるけど土日は休みで家にいるから寝れないってことだと思う。兎にも角にも主は子育てよりも寝たいんだよ、きっと。土日よりも長期休暇の事とか考えてんのか心配になるわ(笑)

[26. 匿名]

休日は起床を遅くしてるよ
子供は私より早く起きるから用意しておいた朝食を食べたあとブロックなどで遊んでいる

子供はどんどん一人でできることが増えるから安全な環境を整えて本人に任せるのもありかな

[27. 匿名]

>>1
とりあえず子供が高校生になるまでの間は朝方で頑張りました。
夜早く寝て無理矢理起きる。それだけ長い期間だから当然働きに出てたりもしましたし、もう朝方人間になれたのではと思ってたけど、子供が社会人になった途端安心したのかリバウンド（？）
今や昼までは寝てて起きない。
昼から起きて晩御飯作ってパートにいきます。
体調も良いし、仕事の効率も良くなって、やっぱり夜型なんだなあと実感しています。

[28. 匿名]

>>11
幼稚園なら間に合うんじゃない？

[29. 匿名]

主はまだ幼稚園や保育園に通う子どもはいなくて親子で8時ころまで寝ている→でもこれから先幼稚園や保育園に通うからそのために平日は親子でもっと早く起床したい→でも主は夜型だから睡眠時間は短い→平日は子どもが幼稚園保育園にいくから昼寝できるけど、土日祝は行かないから昼寝できない。
さあどうする？ということかな


旦那さんも朝は遅いの？

[30. 匿名]

私も夜型
子供たちが寝て静かな空間でお酒飲んだり、こうしてスマホでガルちゃんやる一人の時間がないことの方がストレス溜まるから睡眠時間削るかという感じ
次の日も寝坊できない緊張感の中で寝るから睡眠の質は最悪だと思う
当然だけど朝もシャキッと起きれないし
でもリラックスできる時間が欲しい気持ちの方が上回ってる

[31. 匿名]

そういう家って結局ずっと夜型で、子供も夜型に育つよね
良く、遅刻したりするのはそんな家の子

[32. 匿名]

シングルマザーじゃないなら夫が甘やかし過ぎだわな

[33. 匿名]

夜型だったけど育児中だけは朝型で生活したよ
今子どもたち成人したからまた夜型に戻ってる

[34. 匿名]

>>31
親が夜勤で夜勤前からほったらかし朝食抜き、忘れ物多い子いたよ

[35. 匿名]

うちはもう子供は大きいけど、
６時半、７時に起きるのも苦痛だったな。早く寝ればすんなり起きれるって訳でも無いのよ。
土日は10:30まで寝ていたかった。
中学になると部活でもっと早かったな。
子育て時代はパートで週３日働いてた。

今は子育て終わって、パートは昼から22:00のシフト
を週６日。夜は元気なのよ。もう９時～の仕事に戻れないかも。
主さんも頑張ってね。朝辛いよね。でも子育て終われば寝たいだけ眠れるよ！

[36. 匿名]

>>15
だらしなさそうだよね、色々と。

[37. 匿名]

>>1
小学校行くと本当に早くなるよ。
私仕事してても近いから8時に起きればいいんだけど、小学生いるとそれが7時になる。
でも7時じゃかなりギリギリで、起きて元々用意してあったご飯食べさせてすぐ見送り。
本当は6：30に起きれたら朝から出来立ての朝食出しての余裕あるんだろうけど、私は7時が限界です。

[38. 匿名]

>>25
わかるよわかる。
私は結局夜型云々よりも、寝てたいのかな？って思ってしまった。
土日寝れないってさ、週の2日間だけじゃんってね

[39. 匿名]

私も夜型。

1歳の子がいて、保育園には通ってないので、朝は子どもが起きた時間に合わせて、大体6〜8時に起きてますが辛いです。
ホントは昼まで寝たいくらいなので、私の中ではすごく早起きしてます🥹
夜は子どもは20時台には寝かせて、その後私はひたすらスマホやネトフリで、寝るのは1時頃です。
夜型人間と子育てって相性悪い。

[40. 匿名]

>>21
夜職って何？

[41. 匿名]

>>14
普通に理解できたけどどこがおかしいの？
打ち間違いはおいといて

[42. 匿名]

>>17
同じ道通ったよ

[43. 匿名]

>>1
土日ぐらいは昼寝我慢してるかな、したいけど。
平日は旦那と子供を見送って午前中に掃除機かけたり洗濯機回したり買い物して下拵えしてから子供が帰宅まで寝てる。
帰ってきたら習い事送って帰ってくる間に風呂沸かしてご飯用意して食べて寝かせて自分は一緒に寝ないで旦那の帰宅を待つ。
旦那食べてる時に二人でお喋りして洗い物してお風呂洗いたいから自分は最後に入って就寝かな。

[44. 匿名]

>>27
うらやましい！私子供が独立したら朝遅い仕事に転職するのが夢！本当早起きしんどいよねー

[45. 匿名]

>>25
眠いもんは眠いし寝ちゃだめ？
もちろん子供の年齢とか安全徹底した上で。
うちは上が中学生だし、土日は死んだように寝てるけどww
寝ること趣味だから休みの日は狂ったように寝るけどなー。

[46. 匿名]

>>1
元々超夜型だったけど、就職してから気合いで7:30には起きるようになったよ
子供ができてからは自分の時間を作るには早起きするしかないと言う結論に辿り着いて、今は5:30に起きてるよ
早く寝なきゃやばいー

[47. 匿名]

>>5
うん。朝方でもう眠くて眠くて…笑
夜型って子供は日中元気有り余ってんのに、大丈夫なんかな？

[48. 匿名]

子供がいると土日でもいつまでも起きていられなくない？

[49. 匿名]

ネットで調べると朝子供を送ってから昼寝してる方がちらほらいるのですが、そうすると土日の子供がいる時間に昼寝できなくない？と思います。


いつも昼寝する訳じゃないから。

[50. 匿名]

この時間にガルをしてコメント残せる人は夜型だよね。アラフォーだけど周りの友達やママ友の多くは23時ごろには寝るといっているもの。そして朝もはやい。真似したいけど夜が楽しいしあれこれやりたくなってしまう

[51. 匿名]

>>1
主です。まさか採用されると思っていなかったので推敲せず分かりにくい文章で申し訳ありません。
主は子供2人（幼稚園年少、０歳）います。
幼稚園が家の目の前なので8時起床で間に合います。夫のお弁当は不必要です。
若い頃から夜型で夕方から元気になります。
独身時代学生時代は寝坊で遅刻などはしないものの、ただひたすら辛いなと思って休日は午後まで寝ていました。

上の子だけしかいなかった時は保育園に預けていた為7時起きでした。
そして8時に起きても間に合うという環境になったら結局ギリギリまで寝てしまう体たらくです。
夜の方が全てはかどるし目が冴えて起きてしまいます。
そして朝は朝食と支度が間に合うギリギリまで寝てしまいます。

ただ8時に起きて間に合うなんて今だけなので、このままの生活は無理だなとふと考えて、ガルちゃん等で過去の夜型の母親のトピを見たら「子供を送った後に寝てるよー」という方がチラホラいました。　

そういう方は週末はどういうスケジュールなんだろう？平日のように昼寝できないけど昼寝の癖はついてるから眠くて辛くないのかな？と疑問に思いトピ申請しました。
夫も夜型なので平日はギリギリ、休日は11時頃に起きてきます。

[52. 匿名]

>>44
わかる。同じ睡眠時間とれるとしても朝が早いのがストレス。0時に寝て6時起きの6時間睡眠より、3時に寝て9時起きの6時間睡眠がいい

[53. 匿名]

>>1
>>52
主です。私も睡眠時間同じでも朝の6、7時起きがもれなくしんどいです。
睡眠1-6時よりも4-9時の方が断然身体が楽です

[54. 匿名]

早く寝たからって早く起きれるわけでもないし、夜ふかししてしまう。
旦那が朝型だから、先に起きて朝食の用意とかしてる。
私は仕事してて昼寝しないから、平日も週末もそんなに変わらず。もうちょっと寝たいなって常に思ってる感じ。

[55. 匿名]

>>1
子供達が幼稚園の間はキツかったです。
平日の起床は6:30
月火木金はお迎えが13:30だったので、午前中1-2時間二度寝ができましたが、水曜日はお迎えが11:30だったので二度寝できなかったです。
土日は平日の疲れが出てしまい子供達をほったらかして10時頃まで寝てました。習い事や用事はできる限り午前の遅い時間や午後に入れてました。土日は二度寝をしていなかったと思います。

子供が小学校に上がると送迎がなくなり楽になるので数年の間の辛抱です。
頑張って下さいね！

[56. 匿名]

夜型じゃないけどねむれないわ
いつも聞くとすぐ寝るYouTubeもイヤホンで頭がじんじんして効果ない
あー寝たいたすけてっ

[57. 匿名]

朝はいつも5時起きだから早く寝たいんだけど寝れない

[58. 匿名]

>>10
ここまであからさまだと、ビジネスに思えてくるw
仲良し家族ビジネスwww

[59. 匿名]

>>10
ほんとね。画像見てチベスナ顔になったわ。

[60. 匿名]

専業主婦の頃は昼寝でどうにかしてたけど
パート始めてからはキツいので
朝は旦那担当、夜は私が子ども担当にして子どものお世話してる。

私が何回か無理して倒れたことがあるから
旦那がなるべく私を寝かせようと努力してくれてるのがありがたい。

[61. 匿名]

>>17
夜型&ロングスリーパーは世間では「だらしない怠け者」扱いよね。
別に世間の同意を得る必要ないので、夫や子供たちに理解してもらい、できるところはやる、無理なところは夫がやるで良いと思うよ！

[62. 匿名]

序盤冷たいコメントばっかりだね
そもそも非該当者だし
主さん、このトピは見たことあるのかな
皆が子持ちじゃないけどどう過ごしてるか書いてるかも(割と平和なトピ)

頑張って朝型にしても数日で夜型に戻る人

頑張って朝型にしても数日で夜型に戻る人どうしたら朝方体質になりますか？ 今日もたぶん朝まで寝れません

[63. 匿名]

はい、夜型です。
子供と一緒に寝て今起きたよ。
これからお風呂はいったり家事をする。昼寝はしたいけど目が冴えてしまってる。睡眠時間少ない夜中活動する人です。

[64. 匿名]

>>61
夫に昼近くまで寝てる母親なんてどこにもいない
って言われる。
そりょそうだよね…わかってる
平日は子どもに合わせて起きてるからさ
金曜の夜からは自分の型で過ごしたいんだけどさ
外で言われたら恥ずかしい生活なんだよね

[65. 匿名]

毎日昼寝する人なんか少数でしょ
くだらない動画とか観てないで寝たらいいよ

[66. 匿名]

>>64
私は何度か1１時まで寝ていたことあるが、飛び起きた。私の母親は昼過ぎまで寝ていて、その後祖父に見てもらっていたらしい。更年期障害だったみたい。

[67. 匿名]

土日は旦那に朝ごはん任せて昼まで寝かせてもらってます

[68. 匿名]

わかるー。一歳４ヶ月の子供がいるけど起きるの辛いです。子の起床時間も8時半～9時すぎになる

[69. 匿名]

>>45
よこ
いや、寝るのは自己責任で決めれば良い
好きなだけ寝れば良い

わざわざココで聞く必要あるのかな？って事を疑問に持ってる人が多いんじゃないかな
主のコメント読んで、子供の事より寝てたいんだろなーって思っただけだよ

[70. 匿名]

>>64
え？寝てるよ
旦那から寝てる事について何も言われた事ないよ、必要最低限の家事はやってるし、子供に必要な保育園、小学校関係もほぼ私が準備対応するしね
休み前の夜、夜更かしてお昼起きるよ

平日ちゃんとしてたら何言われても無視してたら？
旦那さんも同じだけ家事育児してるなら考えるけどさ、だらしないとか言う人家の事あんまりやってくれなそうだなぁ…

[71. 匿名]

私も夜型。
いつも２時〜３時に寝て６時に起きて息子2人のお弁当２個作る。
７時、７時半、８時半と子供４人を送り出して、下校時間14時頃まで寝ちゃうこともよくある。
その昼寝がなくても、夜早く寝られるわけじゃなくて、２時まで寝られなくて不思議。

[72. 匿名]

>>51
０歳児いたらしんどいよな
成長とともになんとかなるから、今はそれでいいんじゃないかな？
意思表示始めたら容赦なく何時でも叩き起こされてたわw
今は困ってないなら大丈夫。
小学校行き始めたらだんだんとなんとかなる

[73. 匿名]

>>11
今は間に合うんだろうけど今後小学校上がったらもう少し早く起きないといけなくなるだろうから、今から慣らしておいた方がいい
遅刻もしくはギリギリ生活になる
注意されたり起きられないことで自信喪失に繋がったりもする、、

[74. 匿名]

>>61
起きてる間の行動がどうかによる
自称ロングスリーパーって起きてる間もチャキチャキ動かない人多いから怠け者って言われるんだと思う

[75. 匿名]

>>15
トピ主も後々困らないと思う
困るのは子どもだけ
まぁでも、こっちは知ったこっちゃないというのは変わらないけど

[76. 匿名]

>>51
早く寝れば早く目が覚めるよ
コメントを読んで夜型は体質なのにと思っただろうけど
子供の成長のために卒業するまでは早く起きよう
子供も遅くまで起きる子になってしまうと成長期に身長が伸びないよ
自分の娯楽はその間我慢してとにかく早く寝る

[77. 匿名]

子どもが小学生になってからだけど週に1日(土日祝のどれか)にママが朝寝坊する日を作りました
夫に育児をお願いして私は昼まで寝る
その日の朝ごはんは菓子パンだろうがマックだろうがokだから子どもたちは嬉しいみたい
それ以外の日は辛いけど気合いで早起きしてます

[78. 匿名]

自分が朝型とか夜型ってどうやってわかるの？
そのときの生活スタイルで変えてきてたんだけどみんなそうじゃないんだ
朝なんて誰でも起きるのダルいしもっと寝てたいけど予定があるから早起きするのは普通じゃないの？

[79. 匿名]

>>76
昼寝してるから夜寝れないんじゃないの？と思った

[80. 匿名]

>>1
小学生になればそんな時間まで寝てられないから、今8時に起きて色々間に合うなら変えなくてもいいんじゃないですか？
やらなきゃいけない状況になってもできないようなら大問題ですが、、、。

[81. 匿名]

高校生の時には朝が苦手で遅刻するような性格でした。
就職は15時開始24時定時の医療関係へ。
たまにしか無いけど、残業があれば朝日と共に帰る日も。

24時定時でも帰宅してご飯食べてお風呂入ってテレビ見て
ってしてたら、寝るのは大体朝の5時。起きるのは昼過ぎ。

この生活を10年以上した後、出産をしたら今までであり得ない位朝方生活になりました。
育休中だったので、時間気にしなくて良かったはずなのに勝手に朝方に。

今は上の子が7歳になって、夕方退勤してるけど、たまに人手不足で24時まで働いたら、21時過ぎには眠くて眠くて仕方ない。
一度、睡眠不足になったら3～4日しっかり目に寝ないと毎日寝不足感があります。


夜型から朝方へ移行したので、トピずれかもしれません

[82. 匿名]

>>61
いや、夫可哀想すぎない？
夜型！とか言っても楽しみな予定ある時はちゃん起きれるんでしょ？
本気で悩んでるなら病院いくけどそれもしないし
怠け者と思われても仕方ないよ
てか起きれないのを旦那に頼ろうとしてるし周りに甘えてるなって思う

[83. 匿名]

>>1
私も同じような感じだったわ
8時に起きてご飯食べさせて9時前に送って行ってた
でも小学生になったら7時半までに家出るから6時半〜とかに起こさないとだし起きないとダメだから毎日だるいー
休みの日は旦那と寝て（寝室別、平日は私と子供で寝てる）私がゴロゴロしてる間に朝公園行ったりしてる

[84. 匿名]

>>79
これだよね
二度寝とか昼寝するから体内時計が単にめちゃくちゃになってるだけ
一回昼寝もしないでそれでも夜寝られないなら徹夜すればちゃんと夜寝られるでしょ

[85. 匿名]

>>27
パートは何時から何時までですか？

[86. 匿名]

>>11
園バス来るのが遅かったから8時起きでも間に合った。小学生になると朝6時半起き
とにかく起きられなくて大変だったから未就学の時から練習した方がいい…。

[87. 匿名]

>>61
ロングスリーパーなら早く寝たら良いじゃん

[88. 匿名]

>>79
子供を寝かせてからの夜の自由行動のために
昼寝してるんだと思うから
意志の問題だと思うよ

[89. 匿名]

>>87
結局夜自分の好きなことをして過ごしたいだけなのよ
夜型の人に失礼だと思う
夜働いてたのか？って話よ
とにかく早く寝る！

[90. 匿名]

>>51
おはよう
平日も休日もほとんど同じ起床時間だなあ
学校は徒歩5分の所に家を借りたから何とかなっている
弁当必須でもないから
学校朝早いよねえ、生まれつきの朝方羨ましい
私は早起きすると不整脈が出るから本当に無理笑

[91. 匿名]

子供小さい時は元々夜型で夜働いてたけど
とりあえず子供の用事だけ
済ませる為に起きてた
今は昼間働いてるから自然と起きて
さっさと動いてる
もう夜起きてられない

[92. 匿名]

夜型の人って何時まで起きてるの？

[93. 匿名]

>>59
なんかよくみると二人共顔引きつって見えてくる

[94. 匿名]

>>87
私多分ロングスリーパーだから8時半に子供と一緒に寝床にいる
５時半に起きられるよ
子供達も早寝早起きが習慣になってるから長期休みで生活リズムが乱れることが全くない

[95. 匿名]

>>5
朝が苦手だけど、子どもに合わせて早起きするお母様！

休日の昼寝をはじめ睡眠時間取れていますか?

横だけどこれでどうかなー？　

[96. 匿名]

>>61
母親がそうだったんだけど早くに亡くなった。今思えば身体弱かったんだと思う。それでも平日は無理して朝起きてたから癌に。私や兄弟も遺伝してて、昔からかなりきつい。
兄の奥さんは夜型で兄が家事ほとんどやってて、兄も会社で倒れて頭打って骨折したらしい
共倒れしてる

[97. 匿名]

>>93
確かに😂怖い怖いww

[98. 匿名]

土日も子供と一緒に昼寝すればよろしい。

[99. 匿名]

>>1
小学生になったら嫌でも起きなきゃいけないから勝手に体が慣れるよ。

[100. 匿名]

>>82
よこ
旦那に頼るのなんでダメなの？
家族なんだからいいと思うけどな…

[101. 匿名]

>>85
パートは午後15時〜午後20時までです。
私のように夜型人間で子持ちになってしまった方は今はお辛いと思います。
ただ一生は続かないので頑張って耐えてくださいね！

[102. 匿名]

>>51
21です。

夜型と言っても他人からは理解されませんし、本当つらいですよね。
少し前にマツコ・デラックスがテレビで夜型人間について語ってたんですが、首がちぎれそうになるほど頷きながら見てました（笑）
休日のことを書き忘れてました。
休日寝てしまうと夜眠れなくなるから、休日が１日の時は起きてましたよ。
だけど休日が2日以上ある時は、初日なんかは飽きるまで寝てました。
もちろん寝る気満々なので、おにぎりと簡単なおかず作ってですが…。
眠りたいだけ眠れるのって幸せですよね。

子供さえ大きくなれば夜型生活にも戻れますので、頑張ってくださいね！

[103. 匿名]

>>82
家事育児の分担を夫婦でするの、いまどき普通じゃない？
病院には何軒か行ってるし、楽しみな予定の時は起きれるわけでもないんだけど。

[104. 匿名]

>>2
お子さん早起きしないの？