「無理をしない」ってどういうこと？

[1. 匿名]

よく人に「無理しないでね」と声を掛けたり掛けられたりしますが、「無理をしない」とは一体どういう状態なのかよくわかっていないです。
仕事や生活をしていると、嫌でも多少無理しなくちゃならない場面があるし、本当に無理しないとただダラダラと過ごしてしまいそうで、どうしたらいいかわからないです。
みなさんの見解や体感はどうですか？

[2. 匿名]

トピの採用基準よ

[3. 匿名]

きついと思ったらやめること

[4. 匿名]

それは会話の「枕詞」です。
意味はありません。
日本語の様式美を感じてください。

[5. 匿名]

>>1
めんどくさいなぁ😅

[6. 匿名]

>>1
おはよーと同じ

[7. 匿名]

>>1
もっと自分にわがままに居て良いよって事じゃない？

[8. 匿名]

ただの社交辞令の挨拶や

[9. 匿名]

自分の能力を超えない程度

[10. 匿名]

無理をしないとは無理をしないということです

[11. 匿名]

>>1
はーい、もう励ましも何も言えませーん

[12. 匿名]

体大事にねってことや

[13. 匿名]

そこまで色々深く考えてると疲れるよ

無理しないで

[14. 匿名]

>>1
ごめん、これ私が今朝雑談で愚痴ったことだよね？

[15. 匿名]

>>1
セカセカしないで落ち着けって意味
あたふたしてる人を見ると見てる側もストレスなんだよ。だから無理しないでねって言葉になる

[16. 匿名]

キャパオーバーしないように調節するのが無理しないということ

[17. 匿名]

ただの社交辞令だよ

[18. 匿名]

頑張ってるんだなって人に言う言葉だから、深く考えず普通にありがとうでいいと思うけど

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>4
同意
完全な社交辞令

[21. 匿名]

精神的、身体的にヤバくなるほど自分を追い詰めないようにしてね、という意味だと思う。

[22. 匿名]

>>1
頑張って！も同じかもね

[23. 匿名]

しんどいなー
疲れたなー
って思ったら休憩する

[24. 匿名]

体調崩さない程度にねって意味だよね
別に手を抜いていいとかそう言う意味じゃなくて

[25. 匿名]

0/100思考ってこうなるんやね

[26. 匿名]

>>1
無理をするかダラダラするかとは極端な人だね
どちらにも寄らない自分に丁度いい塩梅で過ごしてますよ

[27. 匿名]

>>1
「無理しないでね」

気遣いありがとう！

でよくね？

[28. 匿名]

>>1
キャパオーバーするなよってこと

[29. 匿名]

その多少無理しなきゃいけない場面を増やさないようにねってことじゃない
病気の時はちゃんと休む、職場がおかしかったら人事に相談なり転職なり手を打つとか

[30. 匿名]

頑張りすぎないでね

[31. 匿名]

>>1いっぱいいっぱいになる前に息抜きしてねってことかな

[32. 匿名]

>>1
当たり障りのない決まり文句みたいな…

[33. 匿名]

気合いとか頑張りがないとできないことはしない。そして疲れたら休むこと

[34. 匿名]

疲れたら休んでねとか一気にいろいろやりすぎて自分を追いつめないでねとか

[35. 匿名]

真剣に考えたことない

[36. 匿名]

はたから見ると必死に見えるのかも

[37. 匿名]

>>1
月九のドラマでもそういうセリフあったね。
無理をしなきゃ私もこの子も死んじゃうってやつ

[38. 匿名]

本気で言ってるわけじゃないよw
テキトーに会話締めるための文言
無理しないでって言われても…って受け取る人いるんだね

[39. 匿名]

>>1
気遣いの一言にそんなに頭を使って考えることじゃないよ。無駄にエネルギー消費して疲れるだけだよ

主さん無理しないでね。

[40. 匿名]

>>1
倒れて入院なんてことになって結局周りに多大な迷惑がかかる、そういう事にはなるな
って意味だと思ってる

[41. 匿名]

>>1
主さん！その場しのぎ社交辞令通じないタイプだ。
会話の〆（笑）多分深い意味ないよ

[42. 匿名]

ほどほどに　って事じゃないかな

[43. 匿名]

無理しないでね。って言えないなら何て言えばいい？「あんたにはわからない」みたいな考え？

[44. 匿名]

>>1
言わせんなよ疲れるわ

[45. 匿名]

トピ主です。

みなさまコメントありがとうございます！

書き方が下手で誤解を招いた部分があるかもしれません。
人から無理しないでねと声かけていただいたら、お気遣いの言葉として有難く受け取りますし、深く考えません。
ただ自分が自分で無理をしないという状態がよくわからないということです。
普段、頑張り過ぎたり怠けたり、良い塩梅がわからないという意味です。
よろしくお願いします。

[46. 匿名]

休む事、寝る事、リフレッシュする事。キャパ超えるとイライラするしミスが増える、怪我や病気に繋がる。どうしても忙しい時や無理する時期はある、自分のご機嫌は自分でコントロール。

[47. 匿名]

>>1
無理しやすい人というのはいるよ。私がしないタイプだから分かる。
少しでも体調不良なら潔く有給取るとかじゃない？「絶対やらなきゃいけない仕事」とかは私はないと思ってるし、体にガタきてるなら無理することはない。
あとリミットまで我慢しないこと。私はリミット半分くらいまできたら「疲れたー」って家でもよく言ってる。リミット超えるまで周りに言えない人もいるよね。

[48. 匿名]

>>1
手を抜くと力を抜くがごっちゃになってる人が多い。
「力を抜いて仕事をすれば良いからね」と言うと
途端にだらける人も居るから。

[49. 匿名]

>>1
ガッチガチに肩凝ってしまいそうな考え方してる
一緒にいたら息が詰まりそうなくらい四角四面に物事捉えてしまうような、そういう人に「無理しないで」と言うんじゃないかな

[50. 匿名]

主さんは冗談とかも通じないタイプ？

[51. 匿名]

無理しないでね
て言葉は体の不調を聞いたり忙しくてリフレッシュ出来てないとか聞いた時にしか言わないし言われなくない？
何も話てないのに言われるなら気を遣い過ぎてると感じた時？とかとりあえず大変そうに見えた時に言う人がいるのかも
まあ余計なお世話だと思うけどね

[52. 匿名]

>>45
塩梅がとか何も考えずに普段通りでいいんじゃない
そもそも普段暮らしてて「ああ今いい塩梅だな」とか思うか？いい具合にきびきび動いていい具合にリラックスしてるぜ！って割合考えて動かないでしょ

[53. 匿名]

社交辞令の定型文でしかない

[54. 匿名]

>>45
キャパがわかってないってことだよね、空回りしてんじゃないの？
身体が壊れてからじゃ遅いから、他人に「無理しないでね」って言ってもらったら、それは傍からみたらあなたが無理してる、やばいよってことだから、普段よりはやく寝るとか、休日も予定入れずにゆっくりするとかしたら？

[55. 匿名]

>>51
そうでもないよ、残暑厳しいから無理しないでねとか体調面や季節の変わり目にも使う

[56. 匿名]

「まいっか」という気持ちを持つこと

[57. 匿名]

>>1
まああれよ、無理した結果精神病んだり病気になったりして結果的に迷惑かけないでねってことだよ。毎日きちんと自分の心身の声を聞いて対応することが大事。思考停止しちゃうとそういうの無視しちゃって崩壊するよ。真面目な人もなりやすいけど、自暴自棄になりやすい人とかもいるよね。

[58. 匿名]

>>1
この手のタイプは「職場でおはようと言われます。私は早起きなので職場でおはようと言われる事に違和感があります。みなさんどのように返しますか？」とか言うんだろうなあ

[59. 匿名]

>>1
いつも「キツイキツイ」言ってるからじゃない？

[60. 匿名]

>>12
そうそう

お元気ですか
お大事にね
ご自愛ください

相手を思いやる風の挨拶（言葉の中身に意味はない）だよね

[61. 匿名]

>>45
そんなこといちいち考えなくていいんだよ　

[62. 匿名]

>>4
それ笑

[63. 匿名]

真面目か！！

[64. 匿名]

>>45
そりゃ誰だってゴロゴロダラダラしたいでしょ。
塩梅は自分で決めるしかなくない？
めんどくせー

[65. 匿名]

挨拶みたいなもんよ。
例えば「気をつけて帰ってね。」って言われて、何をどう？どれぐらい？なんて考えないでしょ。
「ありがとう。」で気持ちよく終わるじゃん。
同じだよ。
あなたのこと思ってますよって言ってくれたんだなーぐらいに思っておけばいいんじゃない？

[66. 匿名]

>>1
その多少でも無理してると感じることを辞めたら

[67. 匿名]

それは人生経験を積みながら自分で測っていくんじゃない？

[68. 匿名]

>>55
そう？40代だけど言わないかな
身体も弱くなってきた年配者のご挨拶なイメージ

暑いから気をつけてね、なら分かるけど無理しないでね、てのは個人的に何かあるから心配してる感じはする
主の言ってるのもそういう事かと

[69. 匿名]

>>15
これが大正解
はい、よく先輩方に言われてます

[70. 匿名]

>>45
今日は体調がいい→やれる事は頑張ってやる

今日は体調がよくないかも→手を抜けそうな事は抜く

[71. 匿名]

>>1
このスレがたつ前くらいの時間に、知人に無理しないでねと連絡で言ってしまってたわ‥。
だめだったのか

[72. 匿名]

うわー　身体に気をつけてという意味とかで言ったりしたのも、そんなふうにとられたりもするんだね。めんどくさい‥。

[73. 匿名]

>>5
メンタル的に疲れちゃう人ってこういう人が多いと思う

[74. 匿名]

>>1
疲れたら休む。できないものはできない。もう少しに手を出さない。

[75. 匿名]

>>45
真面目すぎる。
聞き流そう。

[76. 匿名]

優先順位低いことは時間が足りなくなったらやらないか明日に回す

[77. 匿名]

>>1
風邪とかの無理しないでね＝無理して出て来てうつすんじゃねーよ！って意味です。
　　　　　　　　　　　

[78. 匿名]

>>1
「気をつけて帰ってね」と同じ
挨拶です

[79. 匿名]

個人面談は行くけど、学年懇談会は欠席する、みたいな。
抜けるとこは抜く、自分の心に素直に行動する。

私は半年前から心療内科に通っているから、やりたくない、行きたくない等は無理しない&それに対して罪悪感を持たないように気をつけているけど、これがまた難しいんだよな〜

[80. 匿名]

>>15
相手のためじゃなくて自分のために言っているのね

[81. 匿名]

無理をしないと言うことは
いわゆる無理をしないってことです

[82. 匿名]

私も人に対して簡単に無理しちゃだめだよって軽く口に出してしまうけど実際無理しなきゃ生きていけないんだよね
きっと限界来てる人多いよね

[83. 匿名]

>>78
主さんにそれを言うと「気を付けて帰る」ってどう言う意味ですか？帰る前に誰かに襲われる可能性があるならナイフを携帯、、それだと捕まりますよね？
どうやって気を付けて帰るのでしようか？

って考えるよw

[84. 匿名]

>>45
体に不調が出てないならいい塩梅でできてるんじゃない？

疲れる仕事だから休み休みやってねってことだと思うけど。1時間ごとに休憩とかそんなのでいいんじゃないかな。

[85. 匿名]

>>7
これとか、「がんばらなくていいんだよ☺️」みたいな耳ざわりの良い言葉の意味をはき違えて、努力もしない、ただダラけるだけの言い訳にいてるやつに腹が立つ。

ちょいと横だけどごめんなさい

[86. 匿名]

>>45
皆が書いたコメントにも納得できないなら「無理しないでね」と言ってきた本人に直接聞いたら？なんで本人に聞かないの？

[87. 匿名]

>>1
無理をしないということでは、、
明日やってもいい物事をなんとか今日中に片付けようと
がんばるのをやめるとか？

[88. 匿名]

ハラスメントに我慢しすぎて病む前に休職か退職する。