【自己肯定感向上トピ】どんな小さな事でも、自分を誉めてみるトピ

[1. 匿名]

今朝、一週間振りの便秘を克服しました！✌️✌️✌️

[2. 匿名]

息してて偉い

[3. 匿名]

今日も息してるだけで偉い！！

[4. 匿名]

筋トレした

[5. 匿名]

頑張ってる、偉い

[7. 匿名]

午前中で家事終わらせてえらい！

[8. 匿名]

めっちゃ良い💩が出た私は世界一凄い

[9. 匿名]

選択子無し専業主婦だけど夫に家事手伝わせるの頑張りました。男女平等なんだから半分はやらないとね。

[10. 匿名]

きょうもよくがんばった

[11. 匿名]

呼吸しててえらい！
しっかり呼吸して生きててえらいよ私！！！

[12. 匿名]

そんな事で褒めてたらフワちゃんに怒られるよ

[13. 匿名]

>>4
我は虫歯治したぞ

[14. 匿名]

二日酔いなのに朝から仕事して私偉い

[15. 匿名]

カップ麺にお湯を注いで3分待った
そのうえ完食した

[16. 匿名]

常勤で18年働いてる。夜勤もある。夜勤をドタキャンしたことが一度もない。

[17. 匿名]

>>12
アレに褒められたくない

[18. 匿名]

今日も可愛い。
誰にも言われたことないけど。

[19. 匿名]

失恋してめちゃぬくちゃしんどいけど今日で1週間
元彼のラインブロック削除した写真も全部消した
毎日夢に出てくるけど頑張って乗り越える！

[20. 匿名]

人は人、自分は自分。やっと認められるようになった自分、偉い！！

[21. 匿名]

暑くて倒れそうだけど自転車で外出してます
背中を汗が滝のように流れてる

[22. 匿名]

何もしないで休んでるのえらい

[23. 匿名]

メンタル落ちてるのに掃除や洗濯はきちんとやってえらい。褒美にチョコチップクッキーを三枚やろう

[24. 匿名]

机の上と引き出しの掃除した。

使用済みの通帳や不要な書類を捨ててから掃除機かけた。
午後からもちょっと掃除頑張る。

[25. 匿名]

散歩した。私エライ！

[26. 匿名]

履歴書書いて送った
受かるといいなあ

[27. 匿名]

食いっぷりがいい！

[28. 匿名]

仕事の無茶振りをこなしました
今、抜け殻

[29. 匿名]

とうもろこしを茹でて食べた！甘くておいしくて健康的！

[30. 匿名]

このトピは伸びない！
でもそんなの関係ねえ
ヾ(^ิ౪^ิ*)ﾉﾞ＜ｵｯﾊﾟｯﾋﾟー

[31. 匿名]

毎日筋トレは続かなかったけど
毎日オナは続いている
がんばれ私、がんばれ今日も

[32. 匿名]

>>26

その一歩がめちゃくちゃ偉い👏

[33. 匿名]

芝刈りした

[34. 匿名]

>>32
ありがとうー自己肯定感上がった！

[35. 匿名]

今一生懸命うんこを出そうとしている

[36. 匿名]

シコ🈲二週間目

[37. 匿名]

唐揚げの下拵えした！夜に揚げる

[38. 匿名]

誰も「ふーん」とも言ってくれないけど、禁煙65日目。苦しい。

[39. 匿名]

掃除機かけた！
頑張った！めっちゃ偉い！！

[40. 匿名]

仕事なんとか大きな失敗なく今週終わった‼️

[41. 匿名]

コンロの掃除した！洗面所の掃除した！クイックルワイパーした！洗濯物干した！離乳食のストック作った！

[42. 匿名]

>>38
頑張っててすごいと思うよ。
苦しいあなたも万が一また吸ったとしてもいつでも自分をほめてあげてね。私もダイエット頑張るね。

[43. 匿名]

シンクの掃除した！ピカピカにしてえらいよ！

[44. 匿名]

無職だけど、草刈りして、祖母を病院に連れて行った。

[45. 匿名]

>>1
元彼今カノと自分と同じ職場で働いてる私偉い
毎日毎日2人の仲良くしてる所見せられて唇噛みしめて我慢してる私偉い
心踏みにじられて精神崩壊しそうだけど毎日職場行ってる私偉い
辛くて憎くて苦しくて悲しくて時々トイレで泣いてるけどズル休みしない私偉い

[46. 匿名]

運動した 買い物済ませた 用事済ませた

[47. 匿名]

嫌な仕事にちゃんと向き合った！えらい！

[48. 匿名]

ワントイレテンスクワットやった！
７０回！

[49. 匿名]

掃除機かけてパート行ってきて買い物してきた。今、干し忘れてた洗濯物干して来た。

[50. 匿名]

ゴキブリが出ても、手近な物を武器（丸めた厚紙、ヘアスプレー）に駆逐できるぞ。

[51. 匿名]

一ヶ所だけど掃除できてえらい！
今日もお疲れ様、私&みなさん

[52. 匿名]

今すごく落ち込んでいて、このトピ嬉しいです。

色々なことがうまくいかなくて、もう自分は価値のない人間だと感じています。上司と反りが合わず何をやっても批判され、プライベートもうまく行っていません。それもこれも、全て自分のせい。

正直、自己肯定感を上げるのは難しいのですが、皆さんの楽しいコメントで少し気持ちが楽になりました。
ありがとうございます。

[53. 匿名]

マンションの斜め下の子どもの走り回るドンドンいう音に耐えてる私、偉い！
日中はもちろん、夜11時過ぎてるのに走るな！！！

[54. 匿名]

>>9
え、仕事してないのに？
それならあなたも半分は稼がなきゃ

[55. 匿名]

仕事で相手によく確認取らず報告書にあげちゃって凹んでるけど、でも最終的になんとかなってる！これからまた何か発覚するかもしれないけど、まあなんとかなるはず！少なくとも私一人のせいではない。
さっさと報告書にまとめてチーム内に共有した自分偉い！慣れないポジションに挑戦してる自分偉い!