ニキビを治す方法・予防の仕方

[1. 匿名]

私は、ニキビができやすい体質です。
特に、おでこや顎、鼻のあたりによくできます。
予防は、こまめに顔を洗うことと、汗は綺麗に拭くことです。
治す方法は、(人の体質によって違いますが)パックをしたり、化粧水で顔を洗ったり、
早寝早起きと食事の見直しです。特に脂っこいものは控えます。

でも、よくできるし治らないこともあるんです！！
みなさんはどのような予防をしてますか？
また、どうやって治していますか？

[2. 匿名]

よく寝る！ストレスをためない！

[3. 匿名]

オロナイン

[4. 匿名]

皮膚科へ通う

[5. 匿名]

生理前になると必ずあごにプツンと大きな赤いニキビができます(´；ω；｀)

わたしは

たっぷりの泡で優しく洗顔
しっかり保湿
触らない
野菜や果物を多く摂る

こんな感じですかね?
すごく基本だけど、やっぱり大事なことだと思うので。

[6. 匿名]

本当に困ったら皮膚科へ行ってましたよ。

[7. 匿名]

ニキビできたらオロナイン塗ります
治りが早い気がします！

[8. 匿名]

乾燥させないことですね。
あとは、洗顔の洗い残しをなくす。
スナック菓子の取りすぎ注意‼︎

[9. 匿名]

オロナイン軟膏をこんもり患部に乗せて
ガーゼでパックしてそのまま寝ます。
これで長年悩んだ大量のニキビが一気に治りました。
それと保湿が大事です。
ニキビができたからと言ってきれいな部分のケアも怠ってはいけないです。

[10. 匿名]

顔に髪が当たらないようにする！

[11. 匿名]

清潔にしてよく寝るのが一番。
寝具とかもまめに変えないと、増えるます。

ストレスで一気に出来たり、
チョコのドカ食いでもできる。

[12. 匿名]

乾燥が大敵。

油分もしっかり与えた方がきれいに治ります。

[13. 匿名]

あんまり洗顔しすぎると肌が乾燥して肌を潤そうとしてかえって油っぽくなる場合もあるので、そんなんに頻繁にやらない方がいいですよ
肌を清潔にしておくこともいいですが洗顔後に化粧水やクリームなどで保湿することも大事です

[14. 匿名]

今ちょうど頬にすごい大きなニキビができています(T ^ T)
やっぱりよく寝るのが一番だと思います。
…こんな遅くまで起きている自分が言えることではないのですが…

[15. 匿名]

きちんと睡眠をとる！ニキビができたら綿棒に消毒液つけてニキビに塗ると良くなりますよ(^_^)

[16. 匿名]

枕にタオルを引いて毎日かえてます。
髪の毛が顔につかないようにこころがけてます。
外に出ると隠したいので室内ではヘアバンドしてます。
皮膚科で抗生剤もらったり、泡で顔を洗い 何をするにも顔は絶対にこすらないようしてます！

[17. 匿名]

おでこのニキビは寝不足。
口周りのニキビは胃が荒れてる。

特に予防はしてなくて、できてから対処します。ビタミン剤飲んだりとか。

[18. 匿名]

見つけたら芯を出すようにしてます
出さないとまた出来るので

[19. 匿名]

揚げ物を食べない。

出典：redbullcityflight.com

[20. 匿名]

揚げ物を食べない。

出典：redbullcityflight.com

[21. 匿名]

昔からずっとニキビに悩まされてきました。
良いとされる凡ゆるものを試しましたが効果なし。
でも草花木果のどくだみシリーズは私に合ったようです。
あとジュースやお菓子、甘いもの、豚肉、牛肉は食べません。
人それぞれだと思いますが参考までに。

[22. 匿名]

揚げ物を食べない。

出典：redbullcityflight.com

[23. 匿名]

私もたまにポツっと出来るので、顔洗ったあとに皮膚科で貰うアクアチムクリームを塗って、カットバン貼って寝ます。

[24. 匿名]

意外と洗顔・化粧水しないほうがいい！

[25. 匿名]

洗顔の時は顔の端々や髪の生え際ギリギリまでまでしっかり洗い流す
洗い残しがあったらそれがいずれ汚れになってニキビの原因になりうるので

[26. 匿名]

朝起きたらコップ一杯の水を飲む

中学生のときハチミツをぬって絆創膏して寝たら治った！
当時キレイカフェっていうサイト参考にしてたな〜

[27. 匿名]

現在、大学生ですが、小4の頃から酷いニキビに悩んでました。
中高とプロ〇クテ〇ブやDH〇など様々な化粧品を使ってみたけどよくならず…
田舎の小さな病院に行くとビタミン剤と脂っぽい塗り薬出されておしまい。

大学生になり、地元を離れ都会に出たのですが、そこで出会った病院で漢方治療を始めました。
するとあんなに悩んでいたニキビがみるみるうちに治っていきました！
今でも3食食前に飲んでいます。
正直、かなり苦いし量も半端ないので苦痛です。
でもそのおかげでニキビが減っているのが実感できるので頑張ってます！
漢方治療は合う人と合わない人がいるみたいなのでトピ主さんも是非、１度試して見てください！
ちなみに漢方の名前は【荊芥連翹湯】

[28. 匿名]

ストレスや生活リズムが崩れているときにもでやすくなるので、まずは顔を洗う回数を増やして保湿し、ニキビがでたらあまり触らないことですかね？

[29. 匿名]

アクネバリアー

私は、洗顔フォームと化粧品をアクネバリアーのシリーズに変えたらニキビが治りました。

ドラッグストアやロフトに売っています。

[30. 匿名]

バランスのとれた食事

[31. 匿名]

こまめに顔を洗うって書いてありますが水よりぬるま湯をおすすめします。水だと顔が乾燥してしまいますから

[32. 匿名]

皮膚科はもちろん
睡眠、(今日はたまたま起きてますが)
食べ物など
あらゆる方法試したけど
もう体質がだめです。
生理前に大量にでき、治りきる前に
また次の生理がくる、のサイクル。
ピルを処方してもらおうか悩んでます。

[33. 匿名]

私はニキビが出来て皮膚科に行った時、
何か塗っていますか？と言われ
オロナイン塗っています。
と答えたらオロナイン塗るなら
塗らない方がまだマシです。
と言われました！

それを聞いてびっくり(゜ロ゜)
やっぱり病院行くのが一番なんですかね。

[34. 匿名]

皮膚科の抗生剤はよくありません。慢性化します。一時的な人は効くようですが、体質的になりやすい人はやめておいた方がいいです。
まず10時から２時の間はかならず睡眠とるようにします。
脂っこいものは控えめで、新鮮なお野菜はもちろん、ビタミンCやビタミンB群を意識してとりましょう。
化粧水でたっーぷり保湿、油分できちんと蓋。私はスクワラン、馬油を使ってました。無添加ジェルクレンジングに純99%固形石鹸等できる事は沢山あるので頑張ってみてください。それでも出来るようでしたら、薬剤師さんと相談して漢方を処方してもらうといいですよ。ちなみに私はヨクイニンという鳩麦を煎じて呑んでました。大きい膿のもったニキビはできなくなりました。
とにかくお肌に水分をたくさん入れて蓋です。安い無添加の化粧水でいいんです。ケチらずたっぷり使いましょう。

[35. 匿名]

ヨクイニン錠とビタミンとはと麦茶で短期間で治ります。

私もこれで治りました！

友達や親戚の中高のニキビだらけの兄弟も一週間くらいで治ったし。
ただ中高生くらいの若者ニキビは治ってからも続けないと再発するようです。

[36. 匿名]

あれもこれもと何でもかんでもつけない。
腫れものには触らない。
ケアも大事だけど、何もしないでおくってことも大事。

それから、油は絶対摂らないもダメ。
何でもそうだけど摂り過ぎがダメなだけで、油は適度に摂らないと元気が出ないし肌ツヤも悪くなったりカサカサになるよ。

[37. 匿名]

軟膏を塗る

[38. 匿名]

なんでオロナインだめ？！私今ぬってる！

[39. 匿名]

私はこのプリモディーネシーバムコントロールVCローションがお勧めです！ニキビが出来そうだなーって時に使うと出来る前に治まったり、治りが早いです！

[40. 匿名]

私は毎日どこかしらにできます。
本当つらいです。皮膚科の薬も効かないし
跡も酷くてすっぴんなんて無理です…

今は市販のドルマイシン軟膏塗ってます。
まぁ何となくマシかな程度です(´･_･`)
助けてくださいー(泣)

[41. 匿名]

髪の毛が顔にかからないようにすること。
洗顔で洗いすぎないこと。
あと何と言っても保湿が大事。
ニキビができたところに
化粧水でひったひたにしたコットンで
パックした後、しっかり保湿！！

朝晩2回ハトムギ化粧水で毎日しています。
私の場合ニキビ＆予備軍がグンと減り
今ではニキビとは無縁です！！

[42. 匿名]

私は寝る前にベビーパウダーを顔にはたいています。
パウダーをはたくことによって、枕や布団との摩擦を減らせるので！
それに起きた時、顔がベタついてなくていい事尽くめ！
オススメです(*^_^*)

[43. 匿名]

ディフェリンゲル！

時間かかるけど本当にニキビが綺麗に治ってびっくりした！！

[44. 匿名]

皮膚科やドクターズコスメのVCローション。
お値段が高いけれどローションパックすると出来ているニキビの炎症も抑えられるし続けると確実にニキビが出来にくくなりました。
でもやっぱり高い！！

[45. 匿名]

クレンジング又は洗顔時に顔からデコルテまでリンパマッサージしてたら小さいニキビと、ザラザラが消えて、化粧のノリが格段に良くなった。

ちなみに朝は水で顔洗って化粧水と乳液だけ。

[46. 匿名]

ぶっちゃけ出来ているのを治すというよりも、これから新しいのが出来ないように体の中からよくしていかないと根本的な解決にならないよ

[47. 匿名]

ニキビに悩みニキビ歴の長い人は、良いと言われたものは片っ端から試してる。もちろん皮膚科も受診して、それでも治らないニキビ。


ニキビに悩むと、クレンジングや洗顔を必要以上に念入りにやりがちだが、これが一番良くない。あと、ニキビ用のほとんどの物は皮脂を取るのでニキビは治ったがニキビ以外の場所が乾燥しまくり荒れたりする。


生活習慣、体質などもあるが、意外な原因のひとつにタンパク質の摂りすぎがある。お米やパン、トウモロコシのコーンフレーク等も考えられる。

[48. 匿名]

社会人になって化粧するようになったら、常に腫れてるようなニキビが顔中にできてたけど、たまたまシャンプーを変えたらまったくできなくなったよ。
それまではなんとか治そうと化粧品ジプシーで散財しまくりの日々…
髪にいい系のじゃなくて、地球に優しい系だったのがお肌によかったみたいだから、合成界面活性剤が合わなかったんだと思う。
それから20年は経つけど、ニキビはまったくできなくなった。
普通に売ってるシャンプー使うとすぐに再発するよ～。

[49. 匿名]

友達からどうやってニキビなくなったの？と、よく聞かれましたが、何もしていませんでした(^^)
夜に洗顔料で洗い、朝は水かぬるま湯で!
気になるけど触らない方が一番いいですよ。

[50. 匿名]

学生の頃からニキビ肌で、18歳の頃から10年以上、活性酸素の発生しない(らしい)化粧品を全て使ってました。明らかな改善は無い物の安心感だけで使ってました。しかし、娘が産まれて皮膚科に連れて行くようになり、自分も一緒に見てもらい塗り薬・飲み薬を処方してもらい続けてみると…明らかに調子がいい！ニキビ肌にとって皮膚科に行くのは当時の私には恥ずかしくて？か行けなかった。今となっては早く専門家に見せておくべきだったなと今更ながら思う(笑)

[51. 匿名]

４２さん！
私も、ハトムギ化粧水使ってます！
あれ良いですよね。

私は、吹出物＋アトピー持ってて、化粧水つけると、しみる事もあるくらいでしたが、ハトムギ化粧水使い続けてから、すごく良くなりました。

安いので、身体にも使ってます。

[52. 匿名]

私は髪が顔にかからないように、オールバック・一つに結んでます。

[53. 匿名]

５１です。
失礼しました、４１さんへ、でした。

[54. 匿名]

妊娠、出産してからニキビすっかりなくなりました。赤ちゃんが、毒素も栄養にして持っていってくれるって聞きました

[55. 匿名]

私もものすごい量のニキビに悩んでたんですけど
洗顔後のバシャバシャをしっかり25回数えて流すようにしたら
びっくりするほどニキビがなくなりました！
シャワーとかで流すのが一番NGみたいですね。
今まで皮膚科や漢方、ニキビに効くというもの全て試したけどまさかすすぎ一つで治るとは！！
ぜひしっかり25回数えてすすいでみて下さい！

[56. 匿名]

最近、アゴのニキビがひどくて初めて皮膚科に行きました。
大手の洗顔料やリキッドファンデーションはダメだと指導受け、使ってOKなメーカーを教えてくれました。そこでクリーム状の洗顔料と化粧水乳液日焼け止めが１つになったクリーム状のものを処方されました。あと、漢方薬とアレルギー薬飲み始めて2日目でニキビほぼなくなりました！
田舎の皮膚科なんですが、全国的に有名でホントにオススメです。

[57. 匿名]

ストレスとかでホルモンバランスが乱れ（男性ホルモンが増える）とニキビが出来る

大豆のイソフラボン効果で女性ホルモンが増えると美肌になる

と聞いたことがあるので、毎日豆乳たくさん飲んでます。あと豆腐も食べます。

[58. 匿名]

私も20歳くらいまでブッツブツでした。
ニキビとか炎症とかで。
プロアクティブとか色んなもの試したけどダメで
皮膚科に行ったら1ヶ月くらいで炎症はおさまりニキビ跡くらいになりました。
そこからもたまにできるけど

毎日たっぷりの泡で洗顔
週1でピーリング
豆乳イソフラボンの化粧水でコットンパック
クリームで蓋をして
リボナミン錠を毎日飲んでます。
どれも薬局で手に入ります！

今25歳ですが今では彼氏に
すっぴんでも肌綺麗だよねーって言われます！
絶対治るからがんばりましょ！

[59. 匿名]

最近急にいくつもニキビできて悩んでたけど、
とにかく早く寝て、酸性水で顔を洗って（洗顔料なし）、つけるのは化粧水のみ！

２日で綺麗に治った！

肌荒れを気にしてクリームとかべたべた塗るよりもスキンケアをシンプルにして、
できるだけ２２時までには寝るのが一番治りも早いし綺麗になる！

[60. 匿名]

お風呂の時にミューズで洗顔。

[61. 匿名]

確か平成20年からディフェリンゲルが画期的なニキビ薬として日本に登場しましたね。
ピーリングのお薬で病院でできるピーリングより濃度がすごく薄いものですがかなり良くなります。
シミや小じわ対策としてもピーリングは注目されてますよね。
古い角質を除去してどんどん新しい皮膚を作って行くようにするものなので生活習慣の見直しと併用するとかなり良くなります。

[62. 匿名]

長年ニキビに悩んでいました。人一倍清潔にするし食べ物にも気を付け、ニキビにいいと言われる商品はありとあらゆるものを試しました。効果が出ないものばかりで、皮膚科クリニックに行きはじめたのですが、そこがもう最低で…白ニキビは潰しても跡にならないからと言うことで毎回潰されていました。もちろんプロの言う事だからされるがままでしたが、やっぱりはっきりと跡は残りました。出される薬も手作りっぽい水の中に黄色い粉が混ざってるくさいものでした。結局、効果がでないし跡になるし通うのをやめました。もう諦めていました。でも、数ヶ月後、母の通院について行ったついでに偶然観てもらった病院のお陰で酷かったニキビがキレイに治りました！そこで出されたのは炎症が酷い時用の飲み薬（ミノマイシン50）と塗り薬（ダラシンTゲル）と、ニキビを治しニキビの出来にくい肌をつくってくれる塗り薬（ディフェリンゲル）を処方されました。三ヶ月ぐらいで嘘みたいにニキビが消えました(^^)ディフェリンゲルは肌を乾燥させてしまいますので、保湿剤も病院でもらいました。本当に悩んでる方には是非オススメします(^^)

[63. 匿名]

62長すぎて読むの断念ｗ

[64. 匿名]

アイナソープ４００
ニキビができにくく
肌がきめ細かくなる

２９８０円と高めだけど
効果はあります

[65. 匿名]

炭酸水洗顔

[66. 匿名]

大人ニキビにはティツリーという
ハーブがオススメです。
出会ってからはティツリー入りの
化粧水やニキビが出来てる＆
出来そうな部分に塗るスポット、
パックなどに頼りきってます。
ツンとした匂いが独特なので苦手な人も
居ると思いますが慣れるとこの匂いが
余計効いてるような気分になります。

[67. 匿名]

＞66です。
ティーツリーです。
誤字失礼しました

[68. 匿名]

56
使ってもいいメーカーってどこなんですか？教えてほしいです。

[69. 匿名]

一回治ったと思ったらまた出来たから
普通にほっといた。

一番はよく寝るのが良いと思う。
なんでニキビって出来るんだろうね

[70. 匿名]

皮膚科に行きなさい

[71. 匿名]

ピル飲んでます。
以前はニキビが治ったら、移動したかのように また別の部位にできたりしてました。
それも赤くて大きなニキビ(>_<")
オロナインやら病院で貰った薬をつけても あまり効果はなかったのですが、ピルを飲み始めてからは、嘘のようにニキビができにくくなりました！
毎日化粧をするから、たまに小さなニキビはできても すぐ治ります。
妊娠を考えていなくてニキビに悩まされてる方は是非ピルをオススメします。
本当に、ニキビで悩んでた頃が嘘みたいだし、前は同じ職場の人に「肌、キレイだね」って褒められました。
ちなみに、基礎化粧品はオルビスのクリアシリーズを使い、DHCのビタミンBとCを毎日飲んでます。

[72. 匿名]

便秘をしないことですね
デットックススープが効果がありました
検索するとたくさんレシピがでてきます
あとキノコを毎日食べてください

[73. 匿名]

68さん　56です
使っていいのは、CHANEL ランコム　カネボウ　KOSEなどです
最悪だよと、言われたのはDHC 韓国です
基本、シャンプーコンディショナーしてから洗顔するリキッドファンデーションはダメ　
日焼け止めも毛穴ふさぐからダメ　
日傘で対応するようにって　
パウダーファンデーションがいいそうです
シャンプーはレヴール使ってると言ったらあれはいいよって…
スミマセン　皆さんのお役に立ちますかね？…

[74. 匿名]

まずは夜洗顔＆お手入れ後に潰して中身を出す。潰さないときもあったけど、赤くなって後が残るし同じところに何度もできる。

潰したらオロナインをたっぷり塗り込んで寝る。消毒と保湿。これで跡ものこらないで治る。

大人ニキビじゃなくて若い頃のニキビのときはオロナインのかわりにマキロンぬってました。乾燥して治る。

[75. 匿名]

小さい頃から内臓が弱いみたいでちょっと不摂生が続いたり体調不良、生理前にはボツン！と大きなニキビがおでこや鼻やフェイスラインにできました。
鼻のてっぺんにできた時は職場の人に早死にしちゃうよ！？大丈夫？と凄く心配されました。

日常生活をちゃんと規則正しくして食事、睡眠しっかりしないと肌に何しても治らなかったし、繰り返しました。
冷え性と便秘が良くなったらニキビも減りました。

[76. 匿名]

白ニキビしかできないから、潰してた…そしたら治った…跡がのこることもあまりなく…
10代のころはそれでよかったけど

20代後半から、潰してもまた復活するようになった
でもつい癖で潰しちゃうからエラいことになってきた…

母が通販で買ってきた薬、石鹸を使ってみよう…

[77. 匿名]

20台半ばの頃、常にニキビがある時期がありました。
何をやっても治らない状態が2年くらい･･･辛かったです。
それまでは肌が綺麗な方だった（若いだけ？）のに、頬やあごに常にいくつもニキビが！
急にニキビ面の人になってました。

私の場合は乾燥が原因でした。
大人になってもべたつくのが苦手って事で乳液などの油分のケアをしていなかった。
化粧水とウオーターベースのジェルとか、10代が使うニキビ用のさっぱりしたものだけでケアしていて、油分を一切排除しているのになんでニキビが止まらないの!？と思っていました。

ある日あまりにもひどい肌を心配した母がくれた化粧水と乳液を使ってみたら
肌に化粧水や乳液がぐんぐん吸い込み、なにかわからないけどボロボロしたものが出た。
3日目くらいには出なくなったので、あれはきっと厚くなった角質だと思っているのですが。

アダルトニキビの方は乾燥を気にしたら良いかもしれません。
ニキビがあっても油分の保湿もした方がいいと思います。（思春期のニキビは除く）

[78. 匿名]

毎日の洗顔には「薬用石鹸ミューズ」がオススメです。

最初は手洗い用石鹸だしオレンジ色だし...本当に大丈夫か⁉︎と躊躇したんですが、その時できてたニキビが次の日には小さくなってて効果を実感しました！
一番ニキビが酷かった中学生の時から、7年間ほどお世話になってます。

ただ洗顔後はとても乾燥しやすいので
要化粧水、乳液です。
あと当たり前のことですが手を逆さまにしても落ちないくらいの、しっかりした泡をつくることも大事です。

[79. 匿名]

しつこい大人ニキビにかなり悩まされました！
皮膚科や産婦人科に通ったり、食事、睡眠、ストレスを溜めない、肌を清潔に保つ、など良いと言われることを全て試したけどダメでした。
それでダメもとで「プロアクティブ」を使ってみたらすぐにニキビが治りました☆
今はすべすべの綺麗な肌です。
ウソみたいな話ですが、本当です。
信じてください。

[80. 匿名]

私もつい最近まで、すごく悩んでいました。

皮膚科に行ったら、漢方を処方されました！冷えていて血の巡りが悪かったみたいです。

即効性は無いけれど１ヶ月くらいしてから良くなってきました！

ディフェリンゲルという塗り薬も処方されて使いましたが、痛痒くて、皮膚がポロポロ剥けてしまって逆にストレスを感じてしまいました。主治医は塗り薬を止めて、とにかく保湿、保湿！乾燥がニキビを作るからと言われ…

手で顔を包むように保湿剤を重ねづけていたら、肌がふっくらしてきてニキビが出来なくなってきました！

高い化粧水ではなくシンプルな素材でできた手頃な価格の化粧水を丁寧に手で温めながら肌に浸透させることが大事だと実感しています。

[81. 匿名]

78さん、うちも手洗い用にミューズを使っていますが、箱の裏を見たらミューズって原産国が中国なんですよね？

[82. 匿名]

食事と睡眠、ストレス、体の冷え、乾燥に気を付ける。

特に大人のニキビは季節関係なく冷えが原因の場合多い。
果物は体を冷やすから控えめにしたほうがいい。
生野菜もダメ。


シャンプーやリンス、洗顔料のすすぎも念入りに。

[83. 匿名]

27さん
私も漢方飲んでから大分落ち着いてきました。
私は27さんと違いニキビに直接のではなく、瘀血に効く漢方です。
漢方は体質に合うとかなり早く効いてきますよね。
漢方単体で買うと高いので、漢方薬局を併設してる病院や漢方外来のある病院に行く事をお勧めします。

[84. 匿名]

生理前って必ず１つか２つポツンって吹き出物ができる～‼
でもそのままほっとくと生理後には消えてる。

[85. 匿名]

トピ主さんはきっと脂性肌気味なんですね。

過剰に洗ったり拭いたりするとますます脂が出るようになります。

過剰なお手入れは避けて、保湿だけは念入りにするといいと思います。

続けると落ち着いてきてニキビができなくなります。

[86. 匿名]

なんだかんだで、皮膚科の薬が一番効いた

[87. 匿名]

強い薬で抑え込んでもその場しのぎ。
止めればまたできるし、下手すれば前より悪化します。

ニキビのできない体質を作っていく事が大事です。
体質は3ヶ月スパンで変わっていくそうです。

[88. 匿名]

私も20歳くらいまでめちゃくちゃ悩んでました。

私のニキビが改善した方法。
1.ビタミン剤を毎日飲む
2.洗顔は優しく、洗顔フォームを泡あわに泡立て、30回すすぐ
3.オードムーゲを化粧水代わりに顔に大量に付ける
（本来、オードムーゲはふき取り用化粧水ですが、使い方を知らず(･д･`;)、化粧水代わりに使ってました）
4.ファンデーションを塗らない
（ふだんは日焼け止め＋ベビーパウダーのみ。お出かけの時のみファンデ）

これで、かなり改善しました！
が、昔、ニキビを潰していたので、
今、ニキビがあったところが小さなシミになってます(T_T)めちゃ後悔してます。
だから、絶対潰さないで下さい！！！

[89. 匿名]

お煎餅とお餅とピーナッツは避ける。

[90. 匿名]

ミューズは消毒石鹸なので、皮膚の皮脂を取りすぎて肌にダメージハンパないですよ！
牛乳石鹸（昔ながらの青色箱の）のほうがいいです
皮膚科Dr.より

[91. 匿名]

ESSのPiuがとてもききました(・ω・)ノ
次の日には割と治っていたので、これはオススメです(￣▽￣)

[92. 匿名]

夜にローズヒップオイル！

でもそれより何より、洗顔の後にしっかりすすぐ事が一番大事です。

[93. 匿名]

お風呂で汗をたっぷりかく。その後に洗顔すると老廃物が排出され毛穴が引き締まるのでオススメです！

[94. 匿名]

前に顎にニキビが出来たとき、オロナイン塗ったら膨れ上がってかぶれたみたいになって、外出すら出来ないレベルまで酷くなった。
合わない人はとことん合わないから気をつけてね。
私は肌が弱いから予防も出来た後も、お湯で丁寧に洗顔だけで対処してる。

[95. 匿名]

長年悩んでいたニキビとニキビ跡が酵素を飲んでからなくなってきました！
ニキビ跡はボコボコだったのに今じゃお化粧すると分からないぐらいに(^_^)
酵素おすすめです☆

[96. 匿名]

63
それ悩んでない証拠w

[97. 匿名]

私もディフェリンゲルでずっとでき続けていたニキビが治りました！ただ副作用も強いのでその副作用でやめてしまう人も多いみたいです。医師にも頑張って使い続けたら良くなるって言われていました。
それまで良いと言われる化粧品なども使ってみましたが、全く効かず…この薬を使って今ではほとんどできなくなったので、やっぱりニキビ専門の病院で診てもらうのが一番だと実感しています。

[98. 匿名]

私もニキビで悩んでましたが、ここでメラノCCが良いと聞いてから使い始めました。
使い始めてからニキビできなくなったし、ニキビ跡も薄くなってきた気がします。

[99. 匿名]

私もニキビが悩みで相談しに行ったらdプログラムの化粧水、乳液を紹介されました。
まずは化粧水、乳液、メイク落としまでセットの一週間お試し用から始めました。一週間使ってみたら肌質がよくなってニキビも徐々に小さくなりました。それから3ヶ月愛用してますがニキビができにくくなり肌がより綺麗になった気がします！
ちょっとお高めですが使ってみるのもアリだと思いますよ(^o^)/

[100. 匿名]

虫歯の治療をする。

[101. 匿名]

虫歯とニキビどんな関係が？

[102. 匿名]

当たり前だけど洗顔料をよく泡だてて洗う。

ネットを使うとよく泡立ちます。

皮膚科行ったのですがあまり効果なかったんですよね…

今はいい薬あるのかな？

[103. 匿名]

私はプロアクティフ使ってからニキビ出なくなってきた。個人差や合うか合わないかあるかもしれませんが。

[104. 匿名]

大人ニキビ大発生で死にたくなった
化粧品を変えたり
皮膚科に通ったり
グリコール酸ピーリングを受けたり
いろいろやってみたけど
思ったほどの効果もなく・・・

ある日スッキリと治すことを諦めたら
気にならなくなったし、不思議なことにニキビも治っていった

あんまり思い悩んじゃストレスで余計にニキビが増えると思う

[105. 匿名]

皮膚科に何限も通いニキビ治療で有名な相○皮膚科など行きましたが全く良くならず。十年以上悩まされていたニキビが漢方で嘘のように5日でなおりました。漢方専門の皮膚科は本当オススメ！体質に合わない食べ物も教えてもらい、今では季節の変わり目に少しできるくらいです！

[106. 匿名]

よく寝ること。
食生活に気をつける。
結婚するまではずっとニキビに悩んでいましたが、結婚し同居すると食生活が変わりほとんど揚げ物は食べなくなりました。夜も早く寝るようになりました。
そんな生活をしていると、あんなに悩んでたニキビがなくなりました。
洗顔料使うのは夜だけ(朝は水洗顔)

[107. 匿名]

中高生のころ、ほんとにひどかった！
おでことこめかみにいつもニキビありました( ´╥ω╥`)

私の場合はオードムーゲの化粧水にしたら徐々に減りました！
今ではたまーに不摂生したときにできるくらいです(^^)
取り扱ってる薬局でしか買えないけど、コスパもいいし、以来20代になってもずーっと使ってます！
500ml入って2700円ちょっとです♪

[108. 匿名]

寝る前に液晶を見ない。
浅い眠りになるから

顔の産毛を剃る
顔の毛があると最近が繁殖

化粧は10時くらいにおとす
必要なら一回落として清潔にしてから
もう一度化粧

[109. 匿名]

ニキビって元々の体質もあるよね。
どんなに不規則な生活してても荒れない人はいるし、逆にどんなに肌のケアをしてても荒れる人は荒れる。
悲しい(；´Д`A

[110. 匿名]

ソンバーユ今試してます。
顎ニキビひどくて。
少しマシになった気がするけど…

[111. でんでん]

顔を1日2回は、洗う！！あとは、薬を処方してもらうしかないと思う。
すごく細かいニキビができるんですよ(^^;;

[112. 匿名]

ベビーパウダー塗ると美白効果もあるしおすすめ

[113. 匿名]

胃荒れや便秘に気をつける。大人になると胃腸の具合が肌に発疹の形として出るから。
胃をカラにする時間を持つと治りやすい。不規則で食べれない人に肌キレイな人が多いのはこのせい。

[114. 匿名]

外からより体の中から。
規則正しい生活、野菜、豆乳、納豆が
私には効きました。デイフェリンゲルも
最初は効果あったけど途中できかなく
なってしまいました。

[115. 匿名]

お肌のゴールデンタイムに寝る！

[116. 匿名]

長年悩まされていた顎ニキビですが、皮膚科で血液検査をして自分の体に合う漢方薬を処方してもらい、飲み続けていたら3か月ほどでニキビ一つない肌になりました。
あとは毎朝アボカドを半分食べてます。

[117. 匿名]

ニキビだと思っていたらマラセチアという菌が増殖してできる湿疹でした。ケトコナゾールを塗った結果あっという間に治りました。ニキビによく似ていますが痒みもあったりします。菌が違うからニキビ薬塗っても効かないの当たり前。超脂性肌嫌だな苦笑
みんな気をつけてね。

[118. 匿名]

肌を柔らかくする事
化粧水は数回に分けてｼﾞｯｸﾘ じんわり浸透させる。これから乾燥する季節になるので特に時間をかけて夜はTV見ながら30分は化粧水をﾋﾀﾋﾀやってます。
安くても惜しげなく使える化粧水を使ってます。

私にはこの方法が効果的でした。

[119. 匿名]

皮膚に負担がかかりすぎるので、緊急のときだけですが虫刺され用のムヒを塗ると1日2日で治ります

[120. 匿名]

ホットヨガ！デトックス効果でお肌きれいになる！

[121. 匿名]

私もオードムーゲです。

これで拭き取ってからハトムギ化粧水

日頃のニキビはこれでできなくなりました。
生理前には顎に１こか２こできるけど、すぐに治ります。

[122. 匿名]

オードムーゲ良いですよね♪♪ニキビはもちろん日焼けにも効くし、私も愛用しています＊Amazonで購入出来ますよ♪♪

[123. 匿名]

56さんへ
遅くなりましたが、ありがとうございました。ちふれとかかなと思ってたので意外でした。
カネボウは白斑の件があったのでちょっとためらいますが、KOSEいいんですね。シャネル、ランコムも手が届きそうなら試してみたいです。
参考になりました(^-^)

[124. 匿名]

ミューズ以外の石鹸の話でてこないけど、洗顔フォームつかうくらいなミューズのほうがまし！
洗顔は石鹸に限るよ、無添加石鹸ならなおよし！
ボディーソープに洗顔フォーム使ってた頃は、全く消えなかったのが、体と顔どっちも普通の石鹸にしてら半年で綺麗になった。
もう洗顔フォームに戻れない。

あと朝は必ずお湯で洗うのみ。皮脂をとれば良いってもんじゃないです。余計脂ぎる

[125. 匿名]

トピ主です。
たくさんのコメントありがとうございます(^-^)
みなさんのコメントを参考に頑張って治します！

[126. 匿名]

ロゼットパスタはよくないのですか⁇
ニキビにいいってよく聞くけどまだここには出ていないね-_-b

[127. 匿名]

出来てしまったニキビには、マスチゲンBBゼリーがよく効きますよ！
チョコラBBや類似品等より、効果あります。口内炎にも。

あと皆さん書かれているように、お肌は洗いすぎず、シンプルなお手入れがいいですね。
私は乾燥気味の混合肌で、化粧は日焼け止め程度、ちふれのクレンジングリキッドを毎日、2－3日毎にユースキンのせっけんで洗顔、オードムーゲのローションです。冬場はジェルを追加。

体質は人それぞれですから、ご自分に合いそうな対策を、様子を見ながら試してみてくださいね。

[128. 匿名]

白いやつがあるニキビは徹底的に潰しますw
けどちゃんと化粧水塗ったりしてます！

赤いニキビは洗顔後、
オロナイン塗って寝ます(^O^)