今月の瞬間最低体重

[1. 匿名]

私の今月の瞬間最低体重は60.5Kgです。
来月は瞬間最低体重59Kgをめざします。

夏は水分をがぶ飲みするので瞬間最低体重がわかりづらいですが、瞬間最低体重を目撃するとテンション上がりますね。

[2. 匿名]

デブは甘え

[3. 匿名]

48.9

久々の48㎏代〜うれしい〜

[4. 匿名]

ダイエット垢ではmin値っていってたりするね～

[5. 匿名]

どうやったら60キロなんてなるの？

[6. 匿名]

53.6キロ。夜勤明けだから汗で水分が減っただけだと思うけど。

[7. 匿名]

54㎏、166㎝
これ系は身長も書かないと意味ないよ

[8. 匿名]

39.8kg

[9. 匿名]

154
46

[10. 匿名]

46.2kg
ダイエット中だから割りと順調に落ちてる

[11. 匿名]

161
49㎏

ずっと50㎏だったから1㎏でもうれしい

[12. 匿名]

53.7kg
もう3年は53.5kg以下に落ちない〜
目標は52kgなんだけど後1kgが難しい〜泣

[13. 匿名]

167cmの56kg!!
一時期63kgだったけど、病気したり仕事忙しかったりでこの体重になりました😊

[14. 匿名]

52.7㌔
今朝は52.8で身長165、目標は51

[15. 匿名]

38.6kg

暑くてどんどん痩せていく。

[16. 匿名]

50.6
目指せ！40台

[17. 匿名]

43.0キロ　155cm

[18. 匿名]

39.8

[19. 匿名]

49
夏終わったらまた筋トレ再開して増量したい

[20. 匿名]

最近夜に48.9になる
でも朝起きると49.9とかなってる
それの繰り返し〜

[21. 匿名]

161cmで昨日49.8kgでした
今日はそこそこ食べてしまったのできっと50kg超えてる

[22. 匿名]

161
46.3

[23. 匿名]

こういうトピ細めの人は書きたくないよね！変な絡みされるし即マイナスされるもんw

[24. 匿名]

163
45.5

[25. 匿名]

156ｃｍで45キロ

胃腸炎で出るもの出たから…

[26. 匿名]

52
現在生理を経て54に返り咲きやしたw

[27. 匿名]

46

沖縄旅行で暴飲暴食したら47.5になった
でもまたいつもの食生活にすればすぐ戻る

[28. 匿名]

>>7
痩せすぎじゃね？

[29. 匿名]

>>22
私、同じ体重で156.5cmですwお菓子全然食べないとかですか？

[30. 匿名]

155cm
47.2kg
ダイエット頑張ります。

[31. 匿名]

どうした？カビゴン。出てこいよ！！
君に決めた！

[32. 匿名]

157cm
44.3kg
去年の11月からダイエット始めた
ダイエット前は51kg

[33. 匿名]

57ちょっと
164センチ
今日癌の治療で入院

退院まで極力keepしたいもので

[34. 匿名]

>>1
身長書いてないからやり直し

[35. 匿名]

>>5
食って動かなければ😭

[36. 匿名]

コロナで体重が落ちて160cm 56kg→ 53kg
このまま50kgを目指したい。

[37. 匿名]

>>28
普通じゃね？
ガル民どんだけおデブなんだよ

[38. 匿名]

43.8㌔
暑くて食べれない

[39. 匿名]

163cm44.5kg
すぐお腹痛くなって下してしまう。

[40. 匿名]

162
55.6
3日間、仕事が忙しくて食事があまり取れなかったので１kg落ちたんだと思う
熱中症には気を付けて水分はしっかり摂取してたんだけど、どうしても食べる事が出来なかったなぁ

[41. 匿名]

>>23
そうかな
今は痩せてる人にはやさしいよ
努力した結果だもん

太ってる人の方が書きにくいと思う

[42. 匿名]

１６１cm４５キロ　いつもは46～47。夏バテしてる。

[43. 匿名]

47.5

[44. 匿名]

169㎝
46.2㎏

[45. 匿名]

>>1
基本的に朝イチが少ない気がする（排泄後）

[46. 匿名]

155
46

もう20年くらい同じ体重なんだけど若い時と肉の付き方が違うしたるみ？もあるからおばさん体型だよ
そして顔だけ肉が付かないからゲッソリしてるのも最悪

[47. 匿名]

>>37
166cmの美容体重55.1kg

[48. 匿名]

45kg

[49. 匿名]

１７３センチ
53.6キロ

夏バテで減ったけどベスト体重は55キロ
体調復活したから今日は焼肉食べに行ってきます！

[50. 匿名]

>>45
2〜3キロ程出してるの？

[51. 匿名]

155cm
45.8kg
ここ数年45kg切れない…

[52. 匿名]

>>28
貧相で筋肉がないんだ…体力つけたくて頑張ってる

[53. 匿名]

>>5
60キロ以上あって悩んでる人なの？
とりあえずお酒をやめる、食べる量に気を付ける、遅い時間に食べない、意識して運動する
これで少しずつ減らしていけばいいんじゃない

[54. 匿名]

67キロ
昨日から甘いものやご飯食べ過ぎてるから2キロは増えてると思う

[55. 匿名]

>>1
人間ドック受けるから12時間前から絶食したら149センチ40.6キロだった　
終わったら牡蠣フライ食べて一気に2キロ増

[56. 匿名]

>>29
横
わたしも同じだけどアイス今日３個食べてるよー

[57. 匿名]

39kg
身長162cmつわりのため7kg痩せました。
もっと痩せそうで恐怖です。

[58. 匿名]

[59. 匿名]

160cm

42.8kg

少し食欲なかったりお昼抜いたりするとこうなる・・・。

[60. 匿名]

166cm
40.8kg

夏バテしてます…

[61. 匿名]

157cm
48.4Kg

ここ最近体重変わらないしと思ってたら49.5Kgになってたのでダイエット中、、、

毎日ビール２本が良くなかったかな

[62. 匿名]

>>8
同じー

[63. 匿名]

１４９ｃｍ
３８．８ｋｇ
なぜか生理くる1週間前位が一番瘦せる。

[64. 匿名]

>>56
更によこ、私も同じだけどアイス大好きw

[65. 匿名]

163センチ40キロ

[66. 匿名]

155
44.6

[67. 匿名]

>>3
いいねー！
私は51まではいかない50.いくつを行き来していて、ギリギリ49.9の時があったw
40kg台になると嬉しいしやる気おきるんよね〜。

[68. 匿名]

158cm 57.5kg

[69. 匿名]

>>7
今日久々に体重計乗ったらあなたと同じ体重だったわ

ちなみに身長は10センチほど低いw

とりあえず今日はお菓子食べなかった！

[70. 匿名]

>>7
ただ瞬間最低体重を書くだけのトピにどんな意味を求めてるの？笑

[71. 匿名]

163センチ52.4キロ！
もともと47〜48から太って最大値57までいったけど、カロリー計算でダイエットしてやっと半分くらい戻した。
太るのはあっという間だけど痩せるのは本当に大変…
夏バテしないようにしっかり食べつつ、せめて49に戻せるようにがんばる＼(^o^)／

[72. 匿名]

172センチ

45.6キロ

[73. 匿名]

>>20
わかる。夏は夕飯前が1番低いかも。
暑くて夕飯時やお風呂の後水分とって、そのわりにエアコンつけて寝てるからそんなに汗かかなくて朝はちょっとむくみがち。外出た瞬間汗でむくみとれるけどw

[74. 匿名]

152センチ
41.2キロ

30キロ台に戻りたい

[75. 匿名]

アラフィフ
159cmで久々の46kg台
体重減ったのは嬉しいけど子供のことで悩みすぎてやつれただけ
白髪も急に増えてきた

[76. 匿名]

>>72
拒食症では？

[77. 匿名]

>>7
20代の時はまさにそれだったのに、38才の今は、63キロです...
食べる量変わってないのに、30過ぎてからブクブク太った！

[78. 匿名]

167cm
59.4
とりあえず60にいかないようにしたい。

[79. 匿名]

>>50
寝ている間の水分と、朝のモリモリで1キロくらい軽井沢よ

[80. 匿名]

>>1
身長は？

[81. 匿名]

160/46.6
48kgはあると思ったからびっくりした

[82. 匿名]

>>7
ダイエットトピではないのでね

[83. 匿名]

>>1
汗だくで外から帰ってきて汗で濡れたインナー脱いで部屋着のショートパンツに履き替えると、いい感じに瞬間最低体重出るよ！

[84. 匿名]

164cm 49㎏　！

[85. 匿名]

>>5
身長あってスポーツやってたりしてる人は？

[86. 匿名]

今月最低45.6キロ
土日食べ過ぎたから今は47キロ台…

先月は44.4キロだったから今日から気合い入れてダイエット始めた
9月の健診までに44キロになる！

[87. 匿名]

>>7
アラフォーで162cm48kgです。
脂肪だらけなのかぶよぶよしてる。

[88. 匿名]

>>5
本当羨ましいよね。私70キロもあるから60キロ眩しい！ひょっとしてあなたも？！

[89. 匿名]

162cm 50.5kg
普段は52kg
水分の誤差なんだろうけど1kg以上の減りはテンション上がる
ただ一瞬で戻るけど

[90. 匿名]

160/44.2
飲水量多いからかもだけど、生理の時3kgくらい増える。

[91. 匿名]

159センチ
42キロ
45キロくらいはキープしたい…

[92. 匿名]

159
44.7kg

[93. 匿名]

５２.６kg 身長は５０cm

ゆるくダイエット中で、最終的に５０kg以下を目指してる。今は食事管理中心だけど、５０kg切ったら筋トレ中心する予定。

[94. 匿名]

>>93
自己レス
身長１５０cm

[95. 匿名]

160センチ　53,5キロ

先月55あった。元々痩せにくいのにストレスで日に日に減っていく

[96. 匿名]

>>79
避暑〜

[97. 匿名]

158cm57キロ

[98. 匿名]

163センチ　45キロ
細むっちりだけど、軽かった

[99. 匿名]

>>1
デブすぎやしないか？

[100. 匿名]

60キロ以上は課税してほしい

[101. 匿名]

151cm
45.5kg

汚い話してすみません。
排泄後いつも-0.2くらいなんですが、今朝は-0.5で瞬間最低体重がでました！！！！

[102. 匿名]

45.7kg
大体いつも46.0〜46.5の間
生理前は47いくかいかないかくらい

[103. 匿名]

155cm
42.2kg!

[104. 匿名]

157cm、41.4kg
子供の胃腸炎うつって２〜３日まともに食べられなかった…

[105. 匿名]

身長も書いてくれないとどんな感じなのかわからないよ

[106. 匿名]

52.7
このまま50になりたーい！！って思ってたのに
今日54.4なってた…

[107. 匿名]

45.8キロ
162センチけど元は63キロのデブっす笑笑

[108. 匿名]

161.5 46 この身長になった小6の時より痩せてる
暑くて食欲なし

[109. 匿名]

158cm
45.8kg

7月半ばに46.8あったから本気でダイエットし始めた
目標はとりあえず44キロ台で体脂肪率17%

[110. 匿名]

44.15kg

来月こそは43あわよくば42という数字を見たい

[111. 匿名]

38㎏
3カ月肉が食えてない
ストレスで
牛肉は5年以上前から食べれない
胃腸炎になるから

[112. 匿名]

>>107
頑張ったんだね

[113. 匿名]

159cm
44.8まで落ちてたけど、生理始まったから微増してる

[114. 匿名]

一瞬だけ…57キロ台になった。お茶飲んだら58キロ台になって…今は60キロくらい。まー夏バテで食べれないよりはいいよね。

[115. 匿名]

154cm 40㎏
朝イチで計ったからかな。

[116. 匿名]

>>88
そっちの意味かー😂。笑
スリムな人がどうやったら６０kgにまで
増えるの？っていう意味に捉えたけど…。

[117. 匿名]

159㎝43.8㎏
お通じ順調かどうかで結構変わる

[118. 匿名]

>>74
同じ身長で43キロだけど、30キロ台だと生理とまらない？

[119. 匿名]

瞬間的に72kgまで痩せた。すぐ78kgに戻った。

[120. 匿名]

>>118
止まったことないよ！

[121. 匿名]

151センチ44.2キロ
あと3キロ痩せたい