今週末しておくべき猛暑対策

[1. 匿名]

天気予報で全国的に厳しい暑さが続くようです。私の住んでいる地域も34度から37度まで気温が上がる予報です。とりあえず炭酸水を10本くらい冷蔵庫に入れて、氷も買いました。暑さでバテて買い物も行かないだろうしご飯が作れない可能性もあるので冷凍食品のスパゲティーなどを買いに行こうと思います。皆さんは何か準備されますか？

[2. 匿名]

イオンモール半日生活

[3. 匿名]

普段通り

[4. 匿名]

なんの前触れも無しに急にくるからね。対策は必要

[5. 匿名]

エアコンさえ動いてれば通常運転でしょ

[6. 匿名]

そりゃ家から一歩も出ないことよ

[7. 匿名]

これからずっと暑いのは覚悟してるから
特に何もしない

[8. 匿名]

食料など事前に買い置きしておいて家にこもる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

沢山食べてしっかり湯船に浸かりよく寝る。

[11. 匿名]

ビオレ
冷ハンディミストを買うかな

[12. 匿名]

もう何も考えられない
ボーッとしたい

[13. 匿名]

草むしりしたい…

[14. 匿名]

週末からもうずっと暑いのかなあ
嫌だなあ
もうちょい梅雨あってもよくない？

[15. 匿名]

引きこもりしかなくない？

[16. 匿名]

アイスたくさん買い置きする

[17. 匿名]

>>13
やめときな…

[18. 匿名]

引きこもります
片づけしないといけないのでちょうどいいです

[19. 匿名]

外に出なきゃいけないから、暑さ対策グッズ買い込んでるよ

[20. 匿名]

職場にアイス大量に買い込んでる
家のアイスは今日帰りにコンビニで買おう

[21. 匿名]

出掛ける前は氷たくさん食べて外に出よう

[22. 匿名]

水分塩分ミネラルをちゃんととる
クーラーで冷えすぎないようにする

[23. 匿名]

クーラーあるから室内では普通にご飯もつくれるし食べられる。クーラーつけっぱ対策。

[24. 匿名]

ベランダに日除けオーニング設置したよ。ダイソーで買えた！

[25. 匿名]

食材の買い物かな
とはいえ買い物は早朝とか夜に行くって手もあるし
特にないかも
エアコン周りの掃除くらい

[26. 匿名]

>>17
だよね…

[27. 匿名]

空調服はしっかり充電満タンにしておく

[28. 匿名]

>>2
イオンは冷房の設定温度高めだからちょっと歩いてると汗ばんでくる

[29. 匿名]

首に巻く保冷剤（水滴出ないやつ）買おうと思ってる
Ｕ←こんな形のやつ

[30. 匿名]

>>9
>>13
草むしりはほどほどにしてくださいね

[31. 匿名]

>>13
早朝にやってるよ、そしてお昼寝。

[32. 匿名]

すでに今日時点で命の危険を感じる暑さだよ…
スーパーに行ってきただけで危うかった…

[33. 匿名]

外出時は日傘をさす

[34. 匿名]

>>13
やるなら早朝4時じゃない？

[35. 匿名]

猛暑っていうけど、そういう人って家にエアコンないの？

[36. 匿名]

>>9
かわいい！

[37. 匿名]

扇風機付きのベスト、もう手放せない。
あれは子供にも高校球児にさえも着させてあげたい。

[38. 匿名]

今年の夏はみんなやばいと感じるの

大人はみんな老化で体が衰えてるから説

[39. 匿名]

>>5
そこなんだけど、あまりにも外が暑いと効かない時間帯あるんだよ…

[40. 匿名]

室外機の日よけ？を買う予定
空気の蒸し暑さが尋常じゃない

[41. 匿名]

>>9
右上のうちわ、かわゆ♡

ってホッコリ油断してると商品化されそう（笑）

[42. 匿名]

かき氷のシロップとかいくつか買ってきました

[43. 匿名]

>>2
店員さんに話しかける。

[44. 匿名]

夏用の涼しいインナー5枚買った！

[45. 匿名]

[46. 匿名]

>>1
今日のお昼はレンチンのたらこパスタにかいわれいれてかぼすかけて食べたよ
レンチンパスタ美味しいよねハマってる

[47. 匿名]

>>28横
私はイオンモールくらいがちょうどいいわ。
普通の商業施設は寒すぎる。

[48. 匿名]

今の公立校ってクーラーあるの？

[49. 匿名]

>>39
室外機の日よけ対策はしてる？　うちはあまり暑いと室外機に水ぶっかけて冷やしてるよ

[50. 匿名]

山に登りたい。

[51. 匿名]

>>48
教室は基本的にある。体育館は現在設置中のところが増えてきた

[52. 匿名]

>>41
かわゆとかキモ
BBAが何言ってんの？

[53. 匿名]

>>1
PayPayの熱中症保険に親子で加入したよ。
とりあえず3ヶ月限定で。
月数100円だからお勧め。

[54. 匿名]

>>39
室外機に専用カバーしたほうがいいですよ
電気代の節約にもなるし冷えも良くなります
あと窓にUVフィルム貼ったら部屋の冷えも良くなります

[55. 匿名]

>>28
コーナンも暑いよね、、、

[56. 匿名]

ごめん関東地方いつ梅雨明けしたの？
教えてエロい人！

[57. 匿名]

今までの夏もずっと暑かったような気がするんだけど、今年はもっと暑いの？　こちら年に何度か40度と言われる地域に住んでます

[58. 匿名]

>>13
草がすごいね。
むしるとなんか落ちてそう。

[59. 匿名]

>>53
Xでみかけて良いなと思ってたのにすっかり忘れてた！
思い出させてくれてありがとう

[60. 匿名]

>>59
使わないのが1番だけど、お互いに気をつけましょうね！

[61. 匿名]

キャンプにいくのでワークマンでキッズ用の空調ベスト買いました

[62. 匿名]

>>13
早起きが苦手なので夕方にやってる
首に保冷剤包んだ濡らしスカーフを巻き、ボディ用のミントスプレーをかけて、更に虫除けスプレーを足元に噴霧
それも10分程度限定でやってます

[63. 匿名]

しっかり寝ておこう

[64. 匿名]

外出時は、常にハンディファン持ち歩いてる。

[65. 匿名]

>>28
普通の施設はデブに温度合わせてるからとにかく寒い。

[66. 匿名]

まだ8月にもなってない…悲

[67. 匿名]

>>65

ヨコ。
デブは暑がりって勘違いしがちだけど、デブほど寒がりなんだよ。
脂肪は冷えるから。

[68. 匿名]

>>22
ミネラルて何食べればいいんだ

[69. 匿名]

>>41
セリアで発売されそうなナガノうちわだよね
夏祭り行く前に寄って買うわ

[70. 匿名]

家から出ないために買いだめをしておく
最近買って良かったもの１位はセカンド冷蔵庫

[71. 匿名]

>>46
おうちにさらっとかぼすがあるの素敵

[72. 匿名]

みんなの所は、夜も暑いですか？
熊本なんだけど、昼～夕方まではかなり暑いけど、寝る時間帯になると普通に涼しくて、エアコン切って扇風機で寝てる。
家族と「いつもなら7月の下旬なんか夜もエアコンつけっぱで寝るのにね～」と話してる。

[73. 匿名]

停電が起きてエアコンが使えない、なんてことにならなければとりあえず平気

[74. 匿名]

日の当たらない場所に干したタオルケットが熱くなってて怖い

[75. 匿名]

>>67
それは同じ温度の場所でじっとしてるデブの話だよ。
あなたの論理だと外で真っ赤な顔で汗だくになってるデブはどういう原理？灼熱の外を歩いて温度が上がったデブはいつまでも冷めないよ。店の中でいつまでも汗かいてるのはデブだけど。

[76. 匿名]

>>1
冷凍庫パンパンになるから食品はできるだけ要冷蔵じゃないものが良いかも。

[77. 匿名]

アクエリアスと麦茶を買い込んでおく

[78. 匿名]

カーテンは閉めておく

[79. 匿名]

会社の水道、普通にお湯が出てくるんだけど…笑

[80. 匿名]

>>68
夏野菜

[81. 匿名]

北海道旅行

[82. 匿名]

>>75

真夏の外歩いたら、デブだろうが痩せてようが真っ赤になって汗だくでしょうよ。
あなたがショッピングモールの室内の話してたから、そう言っただけですよ。

[83. 匿名]

さっきシャワー浴びたけど気持ち悪くなったよ
スポドリ飲んで、首を保冷剤で冷やした

今落ち着いて、甘いお菓子食べてるんだけどかなり回復してる気がする

[84. 匿名]

水分補給はしっかりする。緑茶ではなく、麦茶か水。でも冷えすぎもよくないから、たまに少し温かいものも飲んでる。

[85. 匿名]

>>65
性格悪すぎてドン引き

[86. 匿名]

>>5
エアコン壊さないことが一番大事だね

[87. 匿名]

>>75
そんな人の事じろじろ見てるの
気持ち悪いよ

[88. 匿名]

来週遊園地に行くからハンディファン買った。ペットボトルホルダーも買うか迷ってる。

[89. 匿名]

>>64
濡らしたタオルでも当てないと熱風を浴びることになって、却って熱中症になりやすいよ。知ってたらごめん

[90. 匿名]

>>39
どの辺りの地域ですか？
私は都内なんだけど、寒くてちょこちょこ消してます
30代半ばだからまだ体温調節機能がバグってるわけではないと思うのですが…
「つけっぱなし」というコメを結構見るので、自分がおかしいのかな？とちょっと思っています

[91. 匿名]

>>47
私も。暑い日にすごく冷えている店の外へ出た瞬間って体がびっくりする。

[92. 匿名]

凍らして首に巻くやつ買ったよ！！
首コルセットしてるみたいで不細工だけどその分日焼け止めになるし通勤に最高！！

[93. 匿名]

>>43
迷惑

[94. 匿名]

>>13
わたしも。
なのに、早朝から蒸し蒸しして暑くてサウナ状態なんだもん…。

[95. 匿名]

>>13
芝刈りしたいけど、手動はギーギー、電動はブロロロってどっちもうるさいんだよね
早朝うるさい、昼夕暑い、夜うるさいでずっと出来る気がしない

[96. 匿名]

>>68
麦茶

[97. 匿名]

>>29
あれ、涼しくないよ。直ぐにぬるくなるし。冷タオルの方がいい。

[98. 匿名]

>>68
良質の塩

[99. 匿名]

車のある人はこまめにガソリン入れとこう
万が一の停電だの災害だのあったら、避難とかエアコンとかの命綱よ

[100. 匿名]

冷凍のうどんやパスタ買い込んだのと
あとポカリはケースで買った
アイスノンはパンパンの冷凍庫に空きができないとひやせない…

[101. 匿名]

>>97
そうなんだ！
ありがとう✨
冷タオルの方買うね

[102. 匿名]

>>24
取れやすいから気をつけて…
片方取れて、ピローンとしたのがGoogleマップに載ってしまった者より…

[103. 匿名]

>>2
笑笑

[104. 匿名]

週明け37℃とか勘弁してよ

[105. 匿名]

先週（25℃ぐらいの日）湯船に浸かったら体調いい
体をきちんと温めるのも大事なんだろうね
暑いとなかなか難しいけど

[106. 匿名]

もう本当に暑さが異常…
これからも更に暑くなっていくんだろうか…

[107. 匿名]

>>5
うちの独立した台所、エアコンがないから灼熱地獄です🥺
エアコン用のコンセントはあるんだけど本体がないのでw

[108. 匿名]

>>13
トマトに支柱を立てるために10分くらい外にいただけなのに体調不良
恐るべし気温35度！

[109. 匿名]

ミセスのライブに行くよー。
昼にグッズ受け取ったら、ギリギリまでホテルにいるつもり。

[110. 匿名]

今日仕事で30分ほど外歩いたら頭痛がした
殺人レベルの陽射しだったわ
みんなも気を付けて～

[111. 匿名]

空調服もこの暑さでは全然涼しくない
ネッククーラー（水で冷やすやつ）今年はどこにでも売ってるけど、あれ何時間持つのだろう

[112. 匿名]

>>9
この柄のパジャマ愛用してる！(しまむらで買った)

[113. 匿名]

>>90
よこ
私も都内ですが1日つけっぱなしだけど、エアコン温度とか風量とかちょいちょいかえてるよ
昼間は26.5度にして風量自動、夜寝るときは27.5度にして風量は一番少ないやつ
みたいにしてる。完全に消すと30分くらいでじわーっと汗出てきて結局つけることになるし

[114. 匿名]

明日イオンの5%オフデーに行くか迷う
イオン店内も暑いがだだっ広い駐車場が広大な砂漠を歩いてるかの様に熱い

[115. 匿名]

>>6
たぶんこれから日本の夏の健康法は「エアコンを付けて家から一歩も出ない」が1番の健康法になると思う。

[116. 匿名]

勝浦に海水浴・避暑に行く予定
水ガブガブ飲みます…

[117. 匿名]

>>19

ダイアンのドライシャンプー（身体かける）とドライシャンプーシート（頭ふく）とビオレの顔汗シートと携帯扇風機と帽子とベビーパウダーを忍ばせてる。

[118. 匿名]

塩レモンタブレッツ持参しとく

[119. 匿名]

>>108
お大事になさって！

[120. 匿名]

猛暑よ、一瞬涼しい日を挟んだのは何だったんだ

[121. 匿名]

朝夜ならウォーキング出来そう？

[122. 匿名]

>>1
炭酸水って、体温上がるんじゃないですか？

[123. 匿名]

>>109
私も日曜ミセスライブだよ〜
たのしみですねー！
熱中症ならないよう気をつけましょう🍏

[124. 匿名]

>>8
冷やすものもたくさんあるし、2日分くらいしか買い置き出来ない…

[125. 匿名]

>>68だけどコメくれた人ありがとう
夏野菜と麦茶と良質の塩摂るね
今漬物用のあら塩だわ…

[126. 匿名]

首にまくアイスノンが気になってる

[127. 匿名]

>>121
去年だけど早朝に畑の中歩いてたら日の出の太陽で肌がヒリヒリした

[128. 匿名]

>>102
特定されっぞ

[129. 匿名]

>>110
暑いから汗かくのは仕方ないけど頭痛は困るんだよね
私もすぐ頭痛おきるから予防法ないのかな

[130. 匿名]

>>43
ポップニートじゃん

[131. 匿名]

>>51
よこ。
教室のクーラーって家にあるみたいなタイプ？
それとも業務用？なんか気になって、よろしければ教えてください

[132. 匿名]

もう10月くらいまでは基本引きこもりかな…。
在宅勤務だから働けてるけど通勤の仕事だったらもうフルタイムでは働けなかったと思う53歳…

[133. 匿名]

>>13
フラグで草
所ジョージでもググれ

[134. 匿名]

主です。みなさんコメントありがとうございます。炭酸水、体温上げるとは知らなかったです。麦茶良いですね。先ほどホームセンターで扇風機を買いました。これでエアコンの冷気を効率よく回そうと思います。皆さんもとにかく熱中症に気をつけて頑張ってこの猛暑を乗り切りましょう！

[135. 匿名]

>>1
多分、普通に外出しているよ。

[136. 匿名]

>>110
本当に同じ30度でも曇りと晴れとは全然違うよね

[137. 匿名]

土曜日を乗り越えたら数日雨予報だからそれまで耐える
エアコン18℃で強風にしてるのに室温25℃以下にならないよ
建物が熱をもってる

[138. 匿名]

>>11
あのたぐいって涼しくなる？
服にスプレーするやつ気になってる！

[139. 匿名]

[140. 匿名]

ベランダの紫陽花が干からびてきてるから部屋に避難。でも猫がいるからどこに置くか悩んでトイレにした。ここなら入ってこないw

[141. 匿名]

首に冷たいの巻くのどう？
みんな何使ってる？充電式？凍らせるやつ？

[142. 匿名]

>>139
これ買ってみたい!

[143. 匿名]

>>138
服に使うスプレーは、その時だけスースーする

[144. 匿名]

>>1
うちの地元は今秋明けが梅雨明けだから猛暑になる前に食料品やトイレットペーパー、猫エサなどをまとめ買いしてきた。
あと半月は持つかな？

[145. 匿名]

今日子供の習い事の送迎で日陰のまったくない海沿いの坂道を電動自転車で往復走ったら
今まで貧血とか夏バテには無縁だったのに立ちくらみがしてしばらく動けなかったわ
湿気がヤバイ

[146. 匿名]

週末京都行く、オワッタ

[147. 匿名]

日曜、マッチングアプリの人とデート
暑いのだるー
何か冷却グッズとか持っていこうかな？いや、汗拭きシートとか？

[148. 匿名]

>>34
流石に暗いでしょ？寝てるから知らんけど

[149. 匿名]

>>148
4時ならもう明るくなってきてるよ

[150. 匿名]

>>123
私は土曜！うれしー！楽しみですね🍏

[151. 匿名]

>>1
朝のうちに
そうめんをゆでて
冷やしておく。

[152. 匿名]

東を向いてる、勝手口の前に
よしずを立て掛ける。

台風の度にたたむ
わずらわしいこと。

[153. 匿名]

>>56
昨日じゃないの？

[154. 匿名]

>>153
ありがと！

[155. 匿名]

1LDKアパートで
リビングのみエアコン

なので寝室のベッドをリビングに移動することに
夏だけ簡易的にリビングで寝ようかと思ったけど
いっそのことリビングにベッドでやっていこうかと

ベッド移動がんばる、、

[156. 匿名]

もう割とガチで札幌移住考えてる

[157. 匿名]

>>5
羨ましい。

寝室のエアコンが7月頭に壊れたの😭
納期まで1ヶ月…まじ疲れが全く取れないわ。
体重は勝手に減ってくけど、ほんとブッ倒れそう。

[158. 匿名]

工場勤務で冷房も効かないとこで働いてる

来週の15時の休憩の時食べるためのアイスを、明後日シャトレーゼで買い込んでそのまま現場の冷凍庫にぶちこんどきます。

そしたら休憩が楽しみで仕方なくなる

[159. 匿名]

料理中は首にアイスリングつけながらする。

[160. 匿名]

観葉植物を室内にいれる。熱帯雨林や南国の植物ですら暑さで調子悪くなっちゃったよ。

[161. 匿名]

ハッカ油買ってきて
それを水に入れて、タオルハンカチや
普通のタオル浸してzipロックして冷蔵庫に入れておく。
外から帰宅後、それでエアコン下で身体を拭く。

[162. 匿名]

そりゃあもちろん掃除してないエアコンの掃除よ笑
絶対にしないとならない部屋のはしてあって稼働中だけど、後回しにしたやつがある笑
気温の上がり切らない朝にするしかナイ！！

[163. 匿名]

ベランダからサンシェードを吊るしてリビングに直射日光が当たらないようにするよ。

ベランダのところにもサンシェード吊るす。

台風や強風の時は巻き上げる手間がかかるけど、有ると無いとでは全然違うから。

[164. 匿名]

>>47
老婆はそうかも

[165. 匿名]

>>1
只今、片っ端から手持ちファン充電中。

[166. 匿名]

>>1
冷たいスープを仕込む。南国の料理を取り入れる。

[167. 匿名]

>>107
居間は天国だけど西日側の台所40℃なるー！炊事でシヌー

[168. 匿名]

いろんなグッズを買ったけれど100円ショップで買った小さい保冷剤が繋がっているやつを首に巻く!に落ち着きました。

[169. 匿名]

自転車でスーパー行ってきただけで大汗かいた
気温に文句言っても仕方ないけどイカれてるわ日本の夏は
保冷剤首に巻くのが涼しい

[170. 匿名]

最近外に出る時は早朝か17時過ぎてからにするようにしてる。それでも暑いなぁって思うけど。

[171. 匿名]

>>168
それいーね！

[172. 匿名]

>>102

Googleストリートビュー 顔や表札などにぼかしを入れてもらう方法 - YouTube

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[173. 匿名]

>>148
そうは言っても今の6時は既に28度超えだよ
宿題は朝のうちにするという時代は終わったね

[174. 匿名]

>>168
手拭いに巻いてるよ
タオルより程よく気持ち良い

[175. 匿名]

寝るときのアイスノンは必須。

[176. 匿名]

>>139
２個入ってるから
犬と自分にこれつけて夜散歩行ってる
１時間くらいは持つ

[177. 匿名]

>>1
うちの市は熱中症に気をつけてこまめな水分補給をー
日中屋外での運動は控えるようにアナウンス流れるよ

[178. 匿名]

朝から猛暑

[179. 匿名]

>>6
夕方からお店混むからみんな昼間は引きこもってるんだな。

[180. 匿名]

エアコンの室外機にカバーを掛けるかプチプチを貼る。
室外機が物件の東側にあり、この部分が熱を持つと朝に暑さで起こされるｗ

[181. 匿名]

>>180さんの書き込みで思い出した。

室外機の日除けシートを去年買ったまま忘れてた。あとで早速貼ってくるよ。ありがとう。

[182. 匿名]

クールタオル pr

[183. 匿名]

保冷剤凍らせて氷作っておく
麺類買い足しておかなきゃ