夏休みのお昼ご飯にストックしておくと便利なもの

[1. 匿名]

もうすぐ夏休みに入ります！夏休みのお昼ご飯にストックしておくと便利なもの、教えて下さい！プールや習い事から疲れて帰ってくるので、手軽にさくっと作りたい。

ちなみに私は麺類は多めにストック、冷凍の松屋の牛丼やグラタン、いつでも炒飯疲れるように数種類の野菜のみじん切りを冷凍する予定です！

[2. 匿名]

そうめん

[3. 匿名]

冷凍焼きおにぎり

[4. 匿名]

[5. 匿名]

レトルトカレー

[6. 匿名]

[7. 匿名]

食パン一本

[8. 匿名]

>>1
冷凍チャーハン

[9. 匿名]

冷凍のピザがとても喜ばれる！
あとはパスタソース。

[10. 匿名]

コープのたこ焼き

[11. 匿名]

豚のうす切り
冷しゃぶにする

[12. 匿名]

今日から夏休み
の！はずでしたが！

遅刻や居眠りでロスタイムがあるので一学期を続行します！

[13. 匿名]

レトルト商品（カレー　パスタソース、etc
マルちゃん焼きそば

[14. 匿名]

AJINOMOTOの冷凍餃子
サッとできてマジでうまい

[15. 匿名]

冷凍チャーハン。好きな分だけチンして食べられるから便利。

[16. 匿名]

あまり常食はよくないけど、カップ麺

[17. 匿名]

冷凍のから揚げでも、コロッケでも、肉でも
何でも卵とじにしちゃえばガッツリ丼ぶりの出来上がり、お腹にたまるから
卵は多めにストックしてる！

[18. 匿名]

>>6
あ～～～
コレ　好き

[19. 匿名]

冷凍ご飯をチンして入れるだけで
うまい
常温保存だから場所も取らない

[20. 匿名]

チャーハンの素

[21. 匿名]

うどん、そうめん、冷しゃぶ
色々使える

[22. 匿名]

そうめん箱買い

[23. 匿名]

吉牛やすき家の冷凍のやつ
温めてご飯にかけるだけ

[24. 匿名]

納豆、めかぶ、うどん
冷たいうどんにあればオクラも入れて
ネバネバうどんにする

[25. 匿名]

昼ご飯地獄の夏休みが
始まるのかぁ〜。
あいつら暇だとすぐアイス食べる。
アイス切れはケンカの元だから
スーパーの頻度がめっちゃ増える。

[26. 匿名]

前の晩の残り

[27. 匿名]

冷凍たこ焼きあれば大抵喜ぶから常備

[28. 匿名]

>>10
これ初めて頼んで今日来たよ
楽しみ

[29. 匿名]

ひき肉と玉ねぎのみじん切りを味薄めの塩コショウ、もしくは味付けなしで炒めておく
ラーメンに入れたり、トマト缶と和えてミートソースにしたり、刻んだカレー粉と炒めて挽き肉のカレーにしたり
クソ忙しかった先週はこれで生き延びた

[30. 匿名]

ブタメンとんこつ味。先に麺を食べて残ったスープにご飯入れて食べるのがごちそうらしい

[31. 匿名]

冷凍パスタありがたい

[32. 匿名]

>>6
これってカトキっちゃんだよね？

[33. 匿名]

>>1
良いオカンや

[34. 匿名]

冷凍お好み焼き

[35. 匿名]

お好み焼きやホットケーキを何枚か作って冷凍してある
オヤツにもなるよ

[36. 匿名]

さけるチーズ（コンソメかバター醤油味）
遊んでヒマヒマとまとわりついてうるさいけど、これ与えると1時間ぐらいさきまくって食べてくれるから助かってる

[37. 匿名]

>>19
パート終わるの昼すぎちゃうから学校休みの日は子どもたちにお稲荷さんを朝作って冷蔵庫に入れとくのよくやってる。冷たくてもお稲荷さんなら気にならないし。

[38. 匿名]

ホットドッグ
コッペパン、ウインナー、キャベツがあれば出来る

[39. 匿名]

>>1
おいなりさんは、冷凍しておくと便利　

[40. 匿名]

>>37
いいお母さんだな

[41. 匿名]

うちは夏は野菜の酢漬けをたくさん作りますね
食欲ない時とか、ちょっとつまみたいときにピッタリです
子ども達もおやつ代わりに食べるので良いですよ

[42. 匿名]

そうめん用の薬味、ネギ・生姜・青じそ・茗荷はみじん切りしてラップして冷凍保存して使う時に、ササッと出せるようにしておく。

さすがにそうめんはその都度ゆでるけど

[43. 匿名]

牛丼の具とミートソースは作って冷凍しておく

[44. 匿名]

>>19
酢飯じゃなくても美味しいの？

[45. 匿名]

>>12
懐かしい、ファンタのCM
夏休みだよ校長先生だったかな

[46. 匿名]

マルシンハンバーグ

[47. 匿名]

お好み焼き、タコ焼きは絶対 ！
冷凍うどんもストック切らさないようにする

[48. 匿名]

刻みネギ。薬味にチャーハンにラーメンにいちいち都度刻んでらんないから

[49. 匿名]

毎年長期休暇はアジノモトとテーブルマークはめちゃくちゃお世話になってる

[50. 匿名]

カップラーメン

[51. 匿名]

冷凍パスタやドリア
袋ラーメン
もうすぐ夏休みか〜。憂鬱。

[52. 匿名]

中華生めん、なるべく細麺。東北出身だから中華麺をざる蕎麦みたいにして食べるのよ、中華ざる。そうめんだけだと飽きるから、よく食べます。

[53. 匿名]

>>2
そうめんのストックってどうやるの？
多めに茹でておくってこと？

[54. 匿名]

>>28
イオンの冷凍たこ焼きも美味しいよ。

[55. 匿名]

ミンチと何かしらの野菜を炒めたものを冷凍ストックしとくと何にでも使える。ソーメンに乗っけてもよし、トマト缶とパスタにしてもよし。

[56. 匿名]

>>1
冷凍庫に余裕あるなら、このシリーズ！
近所のドラストで300円ちょっとだったかな
全部は食べてないけど美味しかったよ
小さい子は食べられないかもだけど、小学生以上なら大丈夫

[57. 匿名]

冷凍ピザ
ピザトースト

[58. 匿名]

うちの地域は夏休み44日間です...。長すぎる。

我が家の定番は、もう他の人のコメントで出尽くしているよで、今年から夏にストックするものを挙げます

業務スーパーのピザ生地
ピザチーズと好きな具を乗せるだけで喜ぶ

出典：tokubai-news-photo-production.tokubai.co.jp

業務スーパーの冷凍のチーズのパン
オーブンで焼くとサクサクでおいしい。

出典：ix.aacdn.jp

業務スーパーはヨーロッパの輸入品は、おかずもおやつもハズレがなくて美味しい気がします

[59. 匿名]

業務スーパーのチキンナゲット
フライドポテト

[60. 匿名]

>>55
私もこれストックしてる
色々使えて便利だよね
オムレツとかすぐできる

[61. 匿名]

つゆかけてほぐすだけでいい冷やし中華・ざるうどん。
具材用意しておけば低学年でも自分で作って食べられる。

[62. 匿名]

>>32
加ト吉が
テーブルマークに
名前変わったんじゃなかった？

[63. 匿名]

冷凍パスタありがたい

[64. 匿名]

流水麺

[65. 匿名]

レトルトおこわ

[66. 匿名]

ホットケーキミックス

[67. 匿名]

>>7
8枚切りくらいの食パンとハム切ったトマトやきゅうりにレタスチーズとか出して自分たちで勝手に作るサンドイッチとかしたら楽しいし多少は楽かもしれん…

[68. 匿名]

ミートソースを大量に作って冷凍
スパゲッティだけじゃなくて、米、パン、野菜(ナス、じゃがいも、ズッキーニなど)に乗せて、チーズ乗せて焼けば一品
グラタンとかにも使えるし、最近ミートソースの可能性を感じている。

[69. 匿名]

>>1
>>1
結婚もしてない都内勤務してる女ですが、子育てもしてないのにアドバイスすみませんですが。
業務スーパー近くにあったらこのオムライスおススメです。日本製でたしか200円台です。
レンチンのみです！

[70. 匿名]

>>1
愛情を感じる。わたしゃ外食、惣菜に頼る気まんまん。冷凍うどんかっとくくらい

[71. 匿名]

>>14
あれがおいしいの？

[72. 匿名]

ホットサンド

[73. 匿名]

切り餅、小腹が空いたときにトースターで焼いて
醤油で海苔巻きにして食べられる

[74. 匿名]

トピずれかもしれませんが皆様の経験お聞かせください、夏休みは学童通わせるのでお弁当持参なのですが、保管は冷蔵庫があるけど、それを温めるレンジ等は無いらしく
流石に冷たいご飯はな〜…とお昼に何を持たせるか悩んでおります😭
知恵をお借りしたいです！！

[75. 匿名]

バナナ

[76. 匿名]

>>41
いいですね！
私は、簡単酢ににんじんスライス入れるくらいしかしてないけど、よかったらどんな野菜をどんな風にするのか教えていただけますか？

[77. 匿名]

>>1
怒られそうだけど最低でも週イチはカップラーメン食べさせてる…

[78. 匿名]

>>29
スパイシーに味付けしてタコミートにするのも良いね。
生野菜用意して、
ご飯にのせてタコライスか、トルティーヤやタコシェル買っておいて🌮も。

[79. 匿名]

>>6
レンジ調理できる
温めてもよし冷やでもよし
完璧だよね〜大好きだわ

[80. 匿名]

今から考えると恐ろしい金額になる😰

[81. 匿名]

セルフ冷凍麺
パスタとかうどん蕎麦
いつも多めに茹でて余った分を冷凍してる
湯を沸かす気力もない時に助かってる

[82. 匿名]

常備してるのは焼きおにぎり、炒飯、レトルトのカレーやハヤシライス、パスタソース。

[83. 匿名]

ゆで卵

[84. 匿名]

>>44
しかも冷凍ごはんってね…

[85. 匿名]

>>1
冷凍食品とかマジ？さすがにありえん…

[86. 匿名]

>>44
よこ
酢飯じゃなくても美味しいよ
私はカリカリ梅とかごまを混ぜたごはんを詰めたりする事もある

[87. 匿名]

>>6
これ秀逸だよね。
これとポーションタイプのうどんに混ぜるヤツ数種類用意しとけば誰も文句言わない。

[88. 匿名]

うどん、そうめん、パスタ、らーめん、冷凍ピザ、冷凍お好み焼き、冷凍チャーハン、ちらし寿司（惣菜）
糖質メインになっちゃうんだけど、プラスたんぱく質どうしたらいい？
インスタント味噌汁と冷奴しかレパートリーない、泣

[89. 匿名]

>>74
米を炊くときに油っけのあるものを入れて
ピラフ風にしたやつをにぎるとか。
コンビニのおにぎりって油使っているよね

[90. 匿名]

>>2
夏休み前にいつも箱買いします！

[91. 匿名]

冷凍たこ焼き
冷凍チャーハン
冷凍お好み焼き
冷凍讃岐うどん
冷凍焼きおにぎり
冷凍すき家の牛丼の元

マジで冷凍庫パンパン。

[92. 匿名]

>>85
どういった点でありえないの？

[93. 匿名]

>>1
冷凍チャーハン
適当にみじん切りした余り野菜とお茶碗1杯分ぐらいの余りごはんをチャーッと炒めてそこに冷凍チャーハンを合流
混ぜながら炒めたら嵩ましチャーハン出来上がり
そのままだと子どもには味つけ濃い目かな、と思ったし野菜足したらなんとなく栄養取れてる気がする
量も増えるし

[94. 匿名]

>>74
つけ麺は？　麺とは別にスープジャーに冷たいつけ汁入れとくの

[95. 匿名]

>>19
これ好き！
切り餅入れてレンジで3〜40秒加熱すると「稲荷餅」になるよ。餅のサイズによるけど、普通の切り餅を半分にかっとしたら、はみ出すけどちょうどいいよ。

[96. 匿名]

>>88
しゃぶしゃぶ用の豚肉を大パックまとめて湯がいて小分け冷凍
炒り卵もたくさん作って小分け冷凍
胸肉かささみを湯がいて裂いて小分け冷凍
鶏のひき肉と玉ねぎを炒めて味つけ無しで平べったくして冷凍

88さんの挙げたメニューそれぞれに合いそうなものを解凍して乗っけたり混ぜたりして出す
あとは汁物を豆腐入りのかき玉汁(和風でも中華風でも)とか、暑いけど豚汁に厚揚げも入れてあとはおにぎり、とか

めんどくさかったら朝と夜で足りない栄養素を補えば良いんだよ
私は3日ぐらいのスパンでまんべんなく栄養素足りてれば良いや、ぐらいに考えてるよ
毎食毎食、完璧にしようとしたら夏休みなんて特に疲れちゃうよ

[97. 匿名]

◯焼き鳥の缶詰め
　→三色丼、簡単親子丼、サンドイッチ

◯冷凍みじん切りミックス（たまねぎ、にんじん、コーン）、冷凍フライドポテト(皮付きのざく切り)
　→包丁を一切使わないカレーやシチュー、スパニッシュオムレツ等

〇アイラップ
　→煮玉子やピクルスを漬けておくのに使う。容器を汚さないので洗い物減るしつけ汁が少なくてすむ

[98. 匿名]

>>1
自分で冷凍するの偉い
うちは生協で冷凍の玉ねぎにんじんピーマンのみじん切りミックスと、なすパプリカズッキーニ等夏野菜の角切りミックスを買ってる
これでチャーハンドライカレーチキンライスパスタがすぐできる

[99. 匿名]

コストコのでかいピザをカットして冷凍しておく
コストコのベーグルを冷凍しておく
冷凍庫パンパン…

[100. 匿名]

>>1
炊き込みご飯の時に、おにぎり作って冷凍。
他の人も書いてるけど、ミートソース、そぼろを沢山作って冷凍。
玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにして冷凍しておくと、チャーハンやオムライス作る時早いよ。
あとは焼きそばをストックしておいて、冷凍ご飯が少なくてチャーハンには足りないなって時にそばめしに変更したりする。

[101. 匿名]

>>96
サンキュー♥️
豚肉しゃぶは夜に頻度高めなので
ミンチとたまごを追加して頑張ってみる

厚揚げも美味しいよねー

[102. 匿名]

>>76
うちもかんたん酢です！
野菜も子どもたちが食べられるものだけなので
キュウリ、ダイコン、ニンジン、トマト、山芋なんかを漬けてますね

[103. 匿名]

>>56
これ見たことある！
量ってどう？
高学年でも満足できる？

[104. 匿名]

>>26
26さんが作ったやつですか？
エビフライ🍤美味しそうです！
左のは椎茸かな？😋

[105. 匿名]

>>103
大人の普通量食べるうちの子はちょうどいいって言ってて、私もちょうどよかったよ
よく食べる人は足りないかな

[106. 匿名]

残りモンの野菜ちょっと切ってビーフンも良いですよ

[107. 匿名]

そうめんにツナ、冷奴にツナ、トマト・キュウリの上にツナ

ツナは食卓を救う

[108. 匿名]

>>107
ツナ、トマト、麺つゆ、ごま油のぶっかけそうめん好き

[109. 匿名]

>>86
いいね、それ美味しそう！

[110. 匿名]

>>105
ありがとう〜
試しに買ってみよっかな

[111. 匿名]

チキンラーメン
バゴォォォオーーン

[112. 匿名]

>>6
これにパスタ用のたらこソースかけたらめちゃくちゃ美味しかった
うどん用のもあるんだけど、なんかしょっぱくて

[113. 匿名]

冷凍うどん
プチっとうどん
生たまご

このセット

[114. 匿名]

冷凍たこ焼き
冷凍餃子
冷凍うどん

[115. 匿名]

>>6
これ初めて食べた時
子供がのどに詰まらせた
めっちゃ弾力あるよね‼︎

[116. 匿名]

このタイトル見ただけでハートマーク（お気に入り）おした

[117. 匿名]

>>5
高くなったよなマジで

ほんとは楽したいけど
結局ルー買って夕飯に作る。

[118. 匿名]

>>10
先週昼ご飯に出したよ🐙
1袋40個入を三人で食べた

[119. 匿名]

>>107
面倒いときは
ご飯レタスツナマヨ丼でかき込む

[120. 匿名]

【突然の春休みに！】子どもでも作れる、火を使わないレシピまとめました（冷凍うどん編） | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba

【突然の春休みに！】子どもでも作れる、火を使わないレシピまとめました（冷凍うどん編） | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba【突然の春休みに！】子どもでも作れる、火を使わないレシピまとめました（冷凍うどん...

[121. 匿名]

こういう冷凍ししゃも
食べる分だけ凍ったままグリルやフライパンで焼く
魚の中では価格低め

[122. 匿名]

>>14
生姜が好き！

[123. 匿名]

>>78
実はタコライスもやりました！

[124. 匿名]

>>52
つゆはどんなのですか？
市販ですか？

[125. 匿名]

>>102
ありがとうございます♪
山芋とは気づかなかった！
いろんな野菜入れるといいですね
家にあるきゅうりにんじん大根やってみようと思います^_^

[126. 匿名]

>>77
ウチも！
暑い時期はカップ焼きそば買っておいてる。

[127. 匿名]

>>69
私もこれ気になります。
鶏肉入ってますか？
家族全員鶏肉がダメなので、入ってたら諦めます。

[128. 匿名]

>>127
自己レス
調べたら小ぶりな鶏肉が入ってるみたいですね。
諦めます。

[129. 匿名]

>>124
私は普通の麺つゆを薄めて使ってます。薬味はお好みで何でも、味変でごまラー油を入れても美味しいです。

[130. 匿名]

シーチキン　ツナマヨごはん　
さけフレーク　ごはんにかける

[131. 匿名]

>>94
ヨコですが
スープジャーいいですよね
冷も温もできて
夏も冬も使える

[132. 匿名]

>>56
うちの近所にあるか探してみよ〜。

テレワークの合間にご飯準備しなきゃだから、もうこういうので済ませたい…。

朝晩はちゃんとしたの作るからさ。

[133. 匿名]

>>19
えーうちの地域じゃ売ってるの見たことないですー

[134. 匿名]

>>41
わあああああああおいしそう！！そうすればいいんだ！！ありがとうございます！！

野菜を買っては料理のやる気が出ず...切るだけ切って...と、なってたのですごくちょうどいいです！！しかも酢漬け好きなんでした私

本当にありがとうございます

[135. 匿名]

>>112
わかる！
パスタにかけるより好き

[136. 匿名]

焼きそばとか焼きうどん
野菜も肉もかつぶしも入れるから栄養はある。
お弁当にも入れれるから便利。
冷凍うどん
野菜と冷しゃぶ入れればいい。
去年はジャージャー麺に子供がハマって夏はずっとジャージャー麺食べてたなぁ
後はなんだ？コロッケをたまに出すと喜んでた。作るのは地獄だけど。

[137. 匿名]

>>69
地元の業務スーパーに同じのあるよ。味は好みが分かれるみたい。
これよりも美味いケチャップご飯が冷凍であるんだけどそっちは売ってないんだね。
拾い画見つからないから画像貼れない…

[138. 匿名]

>>69
すてき情報ありがとうございます！
早速買いに行ってきますー

[139. 匿名]

プールに行ってプールでうどん

[140. 匿名]

>>103
これに、インスタント味噌汁とか足すと良いかも