夏でも寝る時寒い人いますか？

[1. 匿名]

昼間は暑くてエアコンや扇風機を使っています。
寝る時はエアコンは消して扇風機のみですが寒く感じて毛布をかけて寝ます。夜だけ寒いです。
同じような方いますか？
調べたら、自律神経の乱れやストレスと出てきて不安になりました。

[2. 匿名]

います

[3. 匿名]

[4. 匿名]

でも寒い中布団かぶって寝る方が幸せな程日中暑いから…

[5. 匿名]

下半身は冷やしたくない

[6. 匿名]

冷房つけて冬用布団のままだよw
寒くはないけど。設定温度高めで除湿だけすれば？

[7. 匿名]

敷きも掛けも冷感寝具にすると結構寒い
ただそれだけ性能いいってことだよね
これからの本格的な夏には助かりそう

[8. 匿名]

>>1
扇風機の風が体を冷やすとか？

[9. 匿名]

>>1

死ぬらしいよ

[10. 匿名]

私はちょっと違うけど
エアコンすると寒い
エアコン切ると暑い
エアコンの温度を29.5にすると寒いが30にすると暑い

もう無理

[11. 匿名]

>>1
あるある。扇風機の風は体にあてずに部屋の空調が循環するようにするとマシかも。あと医者にはとにかく運動する、お風呂にちゃんと入る、冷たいものは食べ過ぎ飲みすぎないよう言われてるよ

[12. 匿名]

エアコン消しても寒くて毛布！？
それは何かしら原因があると思う
エアコン効きすぎてみんな毛布かぶって寝てることはよくあるけど

[13. 匿名]

旦那が寒がりで28℃位にしようとする。
外で寝て欲しい

[14. 匿名]

私なんて家が貧乏だからクーラーまだつけてないよ！>>1は悩みが贅沢すぎ‼️

[15. 匿名]

暑がりの旦那と幼児2人と一緒に寝てるから夜中もずっとクーラーつけてます。27度か26度にしてるけどそれでも旦那は暑いらしい。
私なんか肩から足先まで布団かぶってるんですけど😂
子どもたちも布団蹴るから暑いのかなー。
でも温度差げすぎて風邪引かせたくないしね、、

[16. 匿名]

的外れだったらスルー願います。養命酒はどうだろう？

製品情報｜薬用養命酒トップ｜養命酒製造株式会社

「体を守る力」 薬用養命酒に関する情報サイト。養命酒はウコン、ケイヒ等14種類の生薬が溶け込む薬酒です。血行を促進し、丈夫なからだへ導きます。 冷え症（冷え性）、体の疲れ等に効果的。

[17. 匿名]

>>1
地域や建物の造りによっては夜涼しいからその情報だけではなんとも
温度計で気温見てみたら？

[18. 匿名]

>>9
しぬとねる？？

[19. 匿名]

>>13
笑ったw！！外は可哀想だよさすがに笑笑

[20. 匿名]

>>15
20℃くらいにしないとつけた気がしない

[21. 匿名]

>>1
昼間の冷房で体の芯が冷えてるのかも

[22. 匿名]

>>14
クーラー付けないで具合悪くしたら医療費の方が高くつくよ。付けた方がよいかと。

[23. 匿名]

結局空調で温度を一定にするのが一番だと思う

[24. 匿名]

この暑さの中クーラーもかけずに毛布かけてるのはさすがに体おかしいと思う

[25. 匿名]

そんなに冷えるってなぜl

筋肉量が少ないとか？

[26. 匿名]

>>9
え？死ぬの？　私毎年扇風機を顔に向けて朝まで回して寝てるんだけど

[27. 匿名]

>>9
亡くなった人ニュースになってたよね

[28. 匿名]

>>24
お年を召した方が毎年たくさん熱中症で亡くなる原因かも

[29. 匿名]

>>1
熱帯夜でも扇風機だけで寒いの？
ちょっとうらやましいわ。
電気代安く済むじゃん。

[30. 匿名]

>>1
住んでいる場所によって、朝晩の気温も違うし何とも言えない
日中暑くても朝晩は涼しくなる地域もあるよね

主さんの部屋は夜は何度なの？

[31. 匿名]

今涼しい
窓開けてるけど風が冷たい

[32. 匿名]

>>1
今もロンＴの上に上下長袖のフリース着てるよ。
お風呂上がりしばらくは暑いけど汗が引くと寒いよね。

[33. 匿名]

いつも思うけど、暑い人に合わせてあげた方が良いと思う

エアコンが寒いなら布団や毛布を被れば良いけど、暑いのは脱いでも暑いから可哀想に思う

[34. 匿名]

>>1
住んでる地域にもよらない？

[35. 匿名]

寝る時は子供小さいし汗すごくてエアコンつけて寝るんだけど
わたしはそれが寒いから毛布かけて寝る
でも朝方あつくて汗だらだらになってる…
自律神経なのかな…

[36. 匿名]

>>20
うちの旦那かな。キンキンに冷やして羽毛布団被ってる

[37. 匿名]

>>9
心臓悪い人がサーキュレーターに当たってると死ぬとかなかったっけ？
相棒でそんな感じのやつがあったような・・・

[38. 匿名]

>>1
主さんと同じなので私も不安になってきたw
エアコンを消して扇風機をつけ
ずっと当たらないように首振りにし
うっすい毛布を抱きしめて寝てます

[39. 匿名]

扇風機の風を顔に当てながら寝ると息が出来なくなって夢の中でうなされるので、足元だけに風を当てて寝てたな。それくらいがちょうど良かった。
でも夏がこんなに暑くなかった時代の話だけどね。
今は暑いから扇風機をかけても熱風が送り込まれるだけなのでエアコンつけてる。

[40. 匿名]

うちは変な構造の古い木造住宅でエアコン取付を断られたので､扇風機＋保冷剤で生きてます。今年の酷暑を乗り切れるかどうかは自信がないけれど。

[41. 匿名]

我が家は旦那が外仕事で、夏場は体が熱くて眠れないって言うから寝室極寒。私も子供も冬のパジャマに毛布かけて寝てるw

[42. 匿名]

>>26
私も…
でも首振ったりリズム機能使ってる
猛暑日に中風で顔面から肩にかけて直撃させて寝たら翌朝カッチカチに冷えてて肩が死にかけた事ある。
まだ10代なのに肩があがらなくなってしまって、しかもずっと肩が冷たくて痛いの。血行不良の恐ろしさを知った…

[43. 匿名]

>>9
そりゃ寝るだろうね
立ったまましんでたらすごい

[44. 匿名]

>>9
うっすらした記憶だけど、中学生の時に同じ学校の子のお母さんだったかが「扇風機に当たってて、亡くなった」みたいな話を聞いて、そんなことがあるのか!?と思って、印象に残ってる。

[45. 匿名]

体温が低いのでは
低い理由はわからないけど

[46. 匿名]

>>10
私も同じです！
若い時はずーっと冷房つけてても大丈夫だったんだけど今は冷房つけて部屋が少し涼しくなった途端「さむっ」って思うようになって冷房28度にしたり、寝る時は勿論冷房消さなきゃ無理なレベル💦
でも日中外に出てる時は嫌って程暑がり🥵

[47. 匿名]

>>26
私もだよ
確か、近くで直撃って感じにかけるとダメだった気がする
遠くに離したり首振りにしたり、自然な風ぐらいにして寝てる

[48. 匿名]

わかる、冷房かけると冷えすぎるし、冷房体質なのか喉痒くなるしくしゃみ出るからあんまりつけたくないから最初1時間くらいつけて布団にくるまってるww

[49. 匿名]

>>1

365日全館空調システ厶で夏も家中寒いくらい冷えるので電気毛布使って寝てますよ
顔は涼しくて体は温かいのでぐっすり安眠できます

[50. 匿名]

>>10
難しいよねー
うちはリビング横に寝室があるので、リビングのエアコン29℃で付けてドア開けて寝るといい感じになった
寝室のエアコンは難しい

[51. 匿名]

>>9
酩酊状態だと、、って聞いたことある。

[52. 匿名]

>>40
どこ住みなの！？

[53. 匿名]

精神科に通院してますが1年中ライトダウンを着てる年配の女性がいます
真夏でも寒い人はやはりどこか異常なのでは無いでしょうか？

[54. 匿名]

>>1
都内ですが今週クーラーなしで扇風機だけつけて家でテレワークしてました。
汗はすごくかくけど熱いお茶飲んで汗出たら着替えると一気に涼しくなります。
夜は扇風機は上の方に向けて回してるだけで十分涼しいです。

[55. 匿名]

>>13
珍しいね、旦那が寒がりって。ここでは大体は旦那が暑がりで嫁が寒がりだよね。

[56. 匿名]

扇風機だけでも体は十分冷えるよ

夕方たった３０分
扇風機かけながら昼寝したら
その後お腹痛くなった

[57. 匿名]

極度の末端冷え性です
夜は一年中電気毛布使ってます。
上半身は暑くもなく寒くもないのですが、電気毛布入れずに寝ると夜中に足が寒くてつります。

[58. 匿名]

冷え性だから夏場は28.5℃にして風が直接当たらないようにして寝てる
直だと体温を奪うから扇風機は逆に良くないのかも

[59. 匿名]

>>10
同じです。着ればいいと言われるけどそうではないから困ります。厚着すると暑くて寒い。28だと寒くて29だと
暑い。夏は暑さと寒さの戦いです。

[60. 匿名]

>>1
寝てたら体温下がるからでは？
扇風機なしだと暑いのか

[61. 匿名]

>>2
洗脳されてアホみたいだから
ほっとく

[62. 匿名]

>>1
弁慶以外は死んだら寝るね

[63. 匿名]

寒いと言うか足が冷えると眠れないのでレッグウォーマー履いてる

[64. 匿名]

>>9
屋外で風の吹くとこで寝たら死ぬのかって話

[65. 匿名]

>>10
思い切ってもっと温度下げて長袖着たら？

[66. 匿名]

>>26
恐ろしい

[67. 匿名]

>>40
昔は窓に簡易クーラーみたいなのがつけられたけど、今はないのかな

[68. 匿名]

>>1
確かに夜間は扇風機回して当ててるけど今年は何となく冷える時ある
夕べお初ドライ着けて寝たけど明け方寒かった

[69. 匿名]

なんなら暑がりだけど、布団から出た部分をお化けがちぎって持っていく…て怖い話を子供の頃に見てから、必ず何かしら掛けてる。
足が出ちゃうと怖い。
あとお腹冷えるの嫌だから下半身は必ず毛布！

[70. 匿名]

>>26
距離と風量によるだろうけど扇風機の前だと呼吸できないよ。子供のときにこれを知って試したら本当に苦しくなった。

[71. 匿名]

いるよ。
直に当たらない様に扇風機
タオルケット＋薄掛けの羽毛布団を足下にセット
薄手のレッグウォーマー
で寝てます。足首を冷やさない様にしてる。

[72. 匿名]

>>67
横だけど、あるよー
私それで生きてる
ちとうるさいけど、そのぶん他の雑音も消えるから快適

[73. 匿名]

>>69
子供の頃、さっちゃんの4番歌うと足を取られるみたいな怖い話聞いて、布団すっぽりかぶって寝てたの思い出した！

[74. 匿名]

寝る瞬間は寒いから布団かぶって寝るんだけど、寝てる間に暑くなって汗だくになって目が覚める

[75. 匿名]

>>1
大変なんだと思うけど、
昨日エアコン壊れて、小さな卓上扇風機しかなく
暑くて寝付けず気が狂いそうになってた自分からすると羨ましく感じてしまったすみません

[76. 匿名]

>>1
エアコンタイマーにしたら？
扇風機の風はあまり良くないよ

[77. 匿名]

>>13
それで裸で寝ていたらぶっとばす！

[78. 匿名]

ないわ…
エアコンなしなんて、扇風機かけてても熱風があたるだけで熱中症なりそうだよ
体おかしいか、よほど部屋が涼しいかだね

[79. 匿名]

>>1
扇風機の風ずっと体に当ててるのはよくない気がするけどどんなかんじ？？タイマーとか？
洗濯物乾かすのも兼ねて壁に向けてるけどそれでも十分涼しいよ。
あとは室温も測ってる。冷房の温度設定がそのまま室温ではないから。

[80. 匿名]

私も寝る時寒く感じる
起きてる時は半袖でも暑いと感じてるのに、寝ようと横になると何か寒いってなる
今はタオルケット、厚手の毛布、薄手の毛布着て寝てる
数日前まで羽毛布団も掛けてた

[81. 匿名]

>>10
パジャマ着て布団被って寝るしかないね
熱帯夜の時はそれが一番らしいよ

[82. 匿名]

>>72
まだあったー！
通じなかったらどうしよーって思いながら書きこんだよww

ありがとね