離乳食のすすめ方

[1. 匿名]

最近子供が5ヶ月になったので、離乳食を始めようと思っています。そこで先輩ママさんたちに聞きたいのですが、どのような物から食べさせ、量などのすすめ方をぜひ教えてください！

[2. 匿名]

10倍粥

[3. 匿名]

子供が、好きなものを探りながらしかない。何でも食べる子もいるし、食べなくて苦労する子もいる。

[4. 匿名]

離乳食の本買って参考にしていました。

[5. 匿名]

果汁を絞ったり、果物舐めさせるところから始めました

[6. 匿名]

適当
頑張りすぎると子供が食べない

[7. 匿名]

カボチャをチンしてマッシュ。そう、それだけ。簡単でしょう？

[8. 匿名]

出典：www.ryuusenkaku.jp

[9. 匿名]

　

[10. 匿名]

野菜は匂いや癖が強いので
茹でて刻んだだけじゃトラウマになる
フードプロセッサーかけてミルクと炒めてヨーグルトと粉ミルクと一緒に混ぜる

[11. 匿名]

うちは、11ヶ月の赤ちゃんがいます。

10倍粥から始めて、あげるのはひと匙から少しずつ3〜5日のペースで増やしていました。
ただ、それぞれあかちゃんによって食べたり食べなかったりがあると思うので、気長にやりましょうね！

あと、周りの子が進みが早くてもけして焦らないで『うちはうち！』

[12. 匿名]

>>5

果汁から始めるのは、遥か昔のお話です…

[13. 匿名]

ブレンダーは買ったほうがいいよ！
手間が省ける！
後々スープやジュースとかも作れるし買ってよかった。

[14. 匿名]

ここで聞いたら人によってやり方が違うから、一度図書館で離乳食の本を何冊か借りて、流し読みしてみると良いと思います(^O^)
大体の流れが分かるので！

[15. 匿名]

明日から2回食にする段階です。
1冊だけ本を買って本を参考に進めてます。
日本人はやっぱり、10倍粥からではないでしょうか？

なんでも食べてくれる子なので順調です。

[16. 匿名]

大きめに切った野菜を圧力鍋でガァーッと柔らかくしてミキサーで粉砕！または包丁でみじん切り。

[17. 匿名]

お粥はいっぺんに炊いて小分け冷凍。

野菜もお豆腐も、大人の味噌汁を作る途中で(味噌を入れる直前)取り分ければ楽チン♪

上手に手を抜いて下さいな!!

[18. 匿名]

アレルギーで大変だったけど、ベビーフードに助けられた～！
個人差があるから他の子やベビー雑誌に惑わされないようにね！

[19. 匿名]

住んでいるところの保健センターで、講習がありました。

[20. 匿名]

あんまり頑張って作って食べないと心が折れる。
夜ごはんの野菜をすり鉢で細かくして、おかゆに混ぜたり、バナナをこそげて食べさせたり。
うんちが緩く頻回になってきたので少し休みます。

[21. 匿名]

大人が食べてみておいしいと思うものしか食べない。
瓶のにんじんとリンゴってやつかな？
それ食べさせてみたらまずそうな顔してたから食べてみたら美味しくなかった。
自分でにんじん茹でて裏ごししてからリンゴのすりおろしを少し美味しくなって食べてくれた。
赤ちゃんの味覚侮れない。

[22. 匿名]

最初は味のない10倍粥をスプーン1さじから
1日1さじずつ増やしていく

慣れてきたら、白身魚や比較的味の薄いジャガイモやにんじんなどの野菜を、ゆで、すりつぶし、お湯で延ばしたものを足していく

最近は消化機能の発達が進んだ6ヶ月頃から始める人も多いようです

[23. 匿名]

ウチの娘ももうすぐ5ヵ月です。
最初は1日1回スプーン1口からだし、まずはお粥すりつぶして濾したものとか、果汁から始めようかと

秋だから、果物もたくさんあるし♪

気長にやります

冬はお鍋とかシチューとか作る機会多いから、煮た野菜を味つける前に取り出して、すりつぶしてお湯とか粉ミルクとかで伸ばすことできるから、いろいろ手間が省ける
私は保健センターでやる離乳食教室に参加しようかと思ってます

[24. 匿名]

>>8

こんな写真通りになんて作らなくても大丈夫だからね♪

ママが疲れはてない程度に手をかけてあげれば大丈夫。

[25. 匿名]

まずは10倍粥から。慣れてきたら人参とかカボチャの様な野菜のペーストを初日は一口あげる。あとは毎日ちょっとずつ量を増やしながら慣れさせていったかな。

[26. 匿名]

>>12
その考えも古い

[27. 匿名]

今は5ヶ月からでは早いと言われてる
って小児科の先生に言われました。
うちは7ヶ月から始め、
遅く始めたからか
最初からパクパク食べました！
ちなみに皆さんのおっしゃるように
10倍がゆからです。

[28. 匿名]

ダノンベビー
コープの離乳食
無添加出汁

頑張りすぎてウワーってなり
最終的にベビーフードに頼りました。

[29. 匿名]

10倍粥から始めてあまり食べてくれないので重湯に変えてみました！
2人目なのに上のこと全然食いつきが違うからびっくり！
気長にやろう〜

[30. 匿名]

最初は10倍粥からスタートしました。
友達の先輩ママから聞いて、100％の米粉に熱湯を少し入れて混ぜた物が楽で便利でしたよ。
炊かなくていい、すり潰さなくていい、濾さなくていいで。
念の為米粉の産地と成分はしっかり確認しましたが。
混ぜる熱湯の量を調節して子供に食べやすい粘り気にしてました。

[31. 匿名]

みなさんコメントありがとうございます(^^)トピ主です！参考にさせていただきます！

[32. 匿名]

1度にたくさん作って冷凍庫にストック！それを日替わりで食べさせてたけど、だんだん作るのもメニューも適当になる！笑

[33. 匿名]

食べたり食べなかったりの毎日ですが2回食に進んでいいんですかね？
よく食べるようになってから2回食にするべき？

[34. 匿名]

離乳食を始めて1ヶ月、お粥や人参、ほうれん草など少しずつ進めてますがなかなか食べてくれない日もあります。
そんな時は無理せずに今日はごちそうさま〜と終わらせます。

個人的な悩みで申し訳ないのですが、味噌汁の上澄みをあげなさい、一日に二回あげなさいと義母に言われるんですが、従うべきでしょうか？

[35. 匿名]

>>33
うちもあまり食べなかったけど2回食に進んだよ。
しばらく経ったら食べてくれるようになった。

[36. 匿名]

>>30さん、ありがとうございます。
スゴく良いこと聞きました！
赤ちゃん用にお粥焚くの億劫だなぁと思ってました。
米粉で試してみたいと思います(*ゝω・*)ノ

[37. 匿名]

>34
味噌汁の上澄み分かる（笑）うちも実母に言われる。
時期が来たら2回食に進めばいいと思うよ～

[38. 匿名]

>>34
味噌を入れた後の味噌汁の上澄みだと、赤ちゃんには塩分が強すぎるので、味噌入れる前の野菜の栄養が溶け込んだ汁や、出汁入れて、味噌入れる手前の汁にすべきかと思います。

[39. 匿名]

バナナは離乳食の初期から後期まで大活躍でした。
最初は潰してお湯でのばす→潰す→スプーンですくう→かぶりつく。
お出掛けや、外食の時にも持ち歩きやすいし、便利ですよ

[40. 匿名]

5ヵ月の時に10倍粥からはじめました！
レンジでお粥が作れる容器を買ってあげてみたら全く食べず…。
鍋でコトコト煮たらパクパク食べるようになりました★

[41. 匿名]

5カ月ならあまり食べないし、十倍粥つくるのも面倒だから、米粉をお湯や水で溶かして温めたものをあげたよ！

[42. 匿名]

>>12
果物に興味を示したので、いいかなって

[43. 匿名]

オシャレな離乳食の本を参考にして本当に苦労した！
頑張って作る→食べない→落ち込む→また頑張るの負のスパイラルに陥っていた(笑)
離乳食は月齢に合ったお粥と親の食べるものを潰してあげたら十分だったな～と今さらながらに思います。

[44. 匿名]

うちの子は最初は普通に食べてましたが…
急にほとんど食べなくなり（手作りや市販何もかもダメでした）
軽くノイローゼになりました。
何人か書いてますが無理せず市販のものもたくさん活用して自分のペースで。
ちなみに一歳の誕生日過ぎて普通食になったら悩んでたのが笑えるくらい食べるようになりました。

[45. 匿名]

保育園の栄養士です。
米粉に熱湯を入れただけだとでんぷんがα化せずに赤ちゃんが消化不良を起こす可能性があります。
せめて米粉に熱湯を入れた後しばらく火にかけるべきです。

[46. 匿名]

とにかく一番新しい離乳食の本を読む、保健センターでやってる離乳食講習会に出るのがいいと思うよ。
なんとなくの流れもそうなんだけど、実物をみるとどれくらいまで緩くするべきなのかとかわかりやすい。

[47. 匿名]

>>45
ですよね、少し気になった

[48. 匿名]

いま、10か月です

冷凍したバナナをすりおろして
あたためてあげてましたが、

段階が進むと
温めなくてもいいのでょうか？

[49. 匿名]

離乳食の回数が増えてきたら、お出かけの時なんかにたまにベビーフードを買ってみると、味付けや切り方、とろみの強さなどが参考になりました。
市や産んだ産婦人科の離乳食指導の講座でも試食があってとても参考になりましたよ(^O^)

[50. 匿名]

私は正直、食べてくれるかもわからないのに面倒だなと感じてしまい、結局７ヶ月から始めました。
十倍粥から初めて、かぼちゃ、さつまいも、人参、りんごなど少し甘味があるものを好んでいたように思います！まずは素材の味をそのままに。そして食べるの楽しいなって思ってくれれば大成功でしょう！
ちなみに、お粥はレンジにご飯とお水入れてチンして軽くすりつぶすキットを使ってました。
それぞれに使いやすい物だったりやり方だったりあると思うので、ベストな自分流を探して下さいね。

[51. 匿名]

私も市の離乳食教室に行きました！
見本を目の前で作ってくれ
試食もさせてくれるので
勉強になりましたよ。

[52. 匿名]

>>45
あたためるは火にかけてあたためると言う意味でした。
言葉が足りなくてすいません＞_＜

[53. 匿名]

レンジでお粥作るのは使ったことないけど、炊飯器で作れるのを使ってます。
ついでに水を入れた別容器にジャガイモや人参入れてスイッチ入れるだけで、お粥と柔らかくなった野菜の出来上がり。

[54. 匿名]

前に書いてる方いましたが、母親世代？って離乳食初期に味噌汁の上澄み飲ませろって言いますよね！
私の親も言ってきたけど無視した（笑）

ちなみに周りの友達の母親も、皆言うみたい。
母親世代の頃はそれが当たり前だったんだろうなと思ってスルーしてます(>_<)

[55. 匿名]

がんばりすぎない
この一言に尽きる(￣^￣)
0歳代順調だったけど1歳後半は食べムラがひどくて毎日食事が憂鬱

[56. 匿名]

十年後にはまた変わってるんだろうから、あまり気にしなくていいと思う

[57. 匿名]

離乳食初期ですが、10倍粥は大好きなのにかぼちゃやさつまいも人参を食べた時ウェっとなります…食感が嫌なのか殆ど食べてくれません。

元々ミルクも吐き戻しがある子ですが、何が問題なのか…医師はミルク吐き戻しは問題ないと。
毎回水や野菜スープで伸ばしたり、ミルクを少し混ぜたり、粥を少し混ぜて食べさせたり工夫もしています。

今日初めて小松菜を食べてくれて少し安堵です…

[58. 匿名]

うちはよく食べてるの見てきたから五ヶ月過ぎに開始しましたが、はじめて二週間ほどで食べなくなったので一度中段しました。
六ヶ月すぎになってまた始めたらパクパク食べてくれるようになりましたよ。

そんな息子も一歳半近く。
奥歯もうっすらはえてきてご飯の硬さも普通。
味付けも薄めを心がけてますが、大人と同じようなもの食べてます。
あの頃は大変だったけど、今はちょー楽だ。。。

ちなみにうちの子はあまりお粥というか柔らかい米が苦手だったようで、八ヶ月か九ヶ月くらいには大人と同じ硬さのお米食べてました。

[59. 匿名]

6ヶ月から離乳食始めて2ヶ月経ちましたが、未だに小さじ1くらいしか食べません。私自身はいつか食べるでしょ！と気楽に構えていますが、近所に住む実母が躍起になってあれやこれやと息子に食べさせます（ーー；）味噌汁飲ませたり、自分の食べてるパンを口に入れたりするのでその度に大げんか。息子が食べない事より実母がストレスです…。でもパクパク食べて大きくなって欲しい気持ちも勿論あるので、たくさん食べて欲しいなあ。皆さんの読んで勉強させてもらいます！

[60. 匿名]

６ヶ月から始め今８ヶ月で２回食

今日の離乳食１回分
七倍かゆ約50g
ブロッコリー、しらす、豆腐
かぼちゃ、ほうれん草

これに湯を足して食べさせてます。もしくはだし汁。柔らかくして少し食材の形を残してる。

[61. 匿名]

離乳食はさっぱり食べないのに、ハイハインなど赤ちゃんせんべいは喜んで食べるのは何故？(°_°)甘みが好きなのかと思いバナナやカボチャ、リンゴを与えても全く食べない。食べるとオエッとえずくのはまだ飲み込む力が出来ていないのでしょうか？

[62. 匿名]

10倍粥→プラス野菜のペースト→白身の魚
食べさせるものに迷ったら、旬のものをあげるようにしたらいいって栄養士さんに言われました^ ^

[63. 匿名]

主さん、私も始めたばかりです！一緒に頑張りましょうね(´◡͐`)

自分でなるべく作りたくて有機野菜とか産地とかにこだわってしまうけどそういうのに限ってベーと吐かれる。今日試しに市販の離乳食を食べさせるともっとくれ！早く！という感じ…(●･̆⍛･̆●)

でも小さい口で小さいスプーンをパクッと入れるのが可愛くて許す꒰ ू๑ ›◡ु‹ ๑ ू꒱

[64. 匿名]

離乳食開始〜1歳過ぎまでの本を１冊買うことをお勧めします。図書館だと期限があるし。
姉にあげてしまったのでどこの本か忘れましたが、その月齢で試して大丈夫な食材◯✖️一覧とかあったり、レシピが載ってて良かったです。
ブレンダーも使えますが、フードプロセッサーもみじん切り短縮になるので、後々便利でしたよ。

[65. 匿名]

今８ヶ月で２回食ですが主人がオートーミールは離乳食にもいいと言っているのですが、あげている方いますか？潰しにくいし消化しにくい気がして私は乗り気になれません…。

[66. 匿名]

まさしくタイムリー！
先週から離乳食始めました。
今月のたまひよに離乳食の献立カレンダーがあり、そのまま真似てます

[67. 匿名]

七ヶ月です。みなさんのおっしゃるように味噌汁の味付け前に取り分けて細かくしてます。
それか、大人のご飯炊くときに、アルミホイルで根菜包んだり、ココット皿に野菜乗せたりして、一緒に炊飯。

パルシステムの基本の離乳食という無料アプリが、役にたちますよ。

あと、がるちゃんの過去トピも役にたつ。
うまくいってないのは自分だけじゃないんだーって、励まされる。

[68. 匿名]

野菜フレーク便利ですよー
添加物一切なしで北海道産のやつ！
特に初期に便利です。

[69. 匿名]

もうじき６ヶ月の娘、離乳食開始から２週目です。ネットで検索魔になっちゃってますが、先輩ママのブログとか見て、いいとこ取りで真似させてもらってます。育休中は手間をかけられそうだけど、復帰を見据えて時短でできるように勉強中です。

[70. 匿名]

心に余裕がない日々が続いていたので、ひたすらベビーフードに頼っていました。。
そんな息子も元気にスクスク育って、もうすぐ3歳です！風邪もほとんどひかず、毎日元気いっぱいです。
何でもすすんでたくさん作ってあげているママさんは本当に尊敬します。

[71. 匿名]

もうじき６ヶ月の娘、離乳食開始から２週目です。ネットで検索魔になっちゃってますが、先輩ママのブログとか見て、いいとこ取りで真似させてもらってます。育休中は手間をかけられそうだけど、復帰を見据えて時短でできるように勉強中です。

[72. 匿名]

ミルクとサツマイモやかぼちゃの潰したのから初めたよ。
ミルク風味のお粥とかパン粥とか。

赤ちゃんが食べるのが楽しくなればどんどん食べると思います。
少し甘めが赤ちゃん好みかな。

ちなみにいくらがんばっても上の子はほとんど食べず、下の子はがんばってないけどたくさん食べるよ。
個人差も大きいから、気楽にね。

[73. 匿名]

Amazonで買った離乳食初期から、一歳すぎまで使える本役立ちました。よく使う人参は、すりおろしを煮ると舌触りが悪いので、茹でてから濾してペーストにするといいですよ。

[74. 匿名]

上の子達は本当に食べなくてレトルトも試したし手作りも拒否。
2歳頃から突然食べるようになったからヒヤヒヤした。

末っ子だけは最初から適度に食べるし都合上レトルトにもお世話になってるけれど適当にOK！