（意外な？）ストレスから解放されたこと

[1. 匿名]

趣味がストレスになるのは本末転倒な気がするのですが、以前とあるアスリート？を応援していて、勝敗や成績に一喜一憂したり緊張でお腹が痛くなったりしていました。まあそれはそれで楽しく幸せだったのですが、その応援してた方が引退してからかなり気楽に競技を観られるようになりました。

こういった、無駄に抱えていたストレスなどから解放されたことありますか。

[2. 匿名]

ガルちゃんにクソコメをして大量マイナスをもらうとストレス解消されます

[3. 匿名]

メルカリ売れなくてモヤモヤしてたけど、思いきってリサイクルショップ持っていったら二束三文だけどスッキリしたわ

[4. 匿名]

妄想☺️

[5. 匿名]

胃が痛くなるほどストレス与えられ続けてきた上司が転勤になった
客先からの信用を失った一件での、事実上の降格左遷だった

ストレスから解放された上に因果応報ですっきりした

[6. 匿名]

ICL手術したらコンタクトを管理するストレスから解放されました

[7. 匿名]

プチプチ

[8. 匿名]

アクセサリーを作ってミンネや委託で販売していたけどコロナ禍で売れ行きが悪くなり、それでイライラするようになって販売をやめた。
今は趣味で自分、母へのプレゼント用にアクセサリーを作るくらい。
好きなことでもお金か絡むと楽しくなくなるもんよ。

[9. 匿名]

サウナ

[10. 匿名]

資格試験終わったら背中の左側(主に肩甲骨周り)の詰まったような痛みが消えた

[11. 匿名]

あるアーティストが好きだったけれどファン同士の悪口対立が辛く活動休止のような状態になって寂しいけどほっとしている

[12. 匿名]

森林浴

[13. 匿名]

仕事やめた。失業手当受給中だけど、夫の収入だけでも生活はできるから、超気楽〜

[14. 匿名]

時間にルーズな友達と縁を切ったら生理痛が軽くなった
よっぽどストレスに感じてたんだろうな

[15. 匿名]

>>3
私は犬猫保護団体のバザー用に寄付したりしてるよ

[16. 匿名]

>>7
アライグマ可愛いけど飼ったらお互いにストレス溜まりそう

[17. 匿名]

>>2
マイナスしといたよ！

[18. 匿名]

私はSNS
前は自分の好きなことを誰の目も気にせず交流もせず備忘録的に上げてたんだけど、少しずつフォロワー増えていき交流しだしてからは人目が気になって本当に好きなpostができなくなってしまってた

今は原点に戻りSNS上げずにひとりで楽しんでる

[19. 匿名]

>>3
分かります。
私は海外の恵まれない方への寄付へ持っていきました。
自分が使わなくなった衣類や物が、誰かのお役に立てるって
嬉しいなーと、ありがたく感じました。

[20. 匿名]

>>9
サウナ入るとよけいストレス高くなる
本当に健康に良いのか？

[21. 匿名]

友人付き合いがストレス発散だと思って、違和感を無視し続けててた若い頃の自分。
喧嘩別れしたけど、逆にストレスフリーになった。

[22. 匿名]

>>20
サウナよりも水風呂の効果が大きい

[23. 匿名]

>>1
一応仲良しとなってる同僚がイヤミ？マウント？っぽい（男とか第三者いる時に限る）言動多くて混乱して疲れてたんだけど。さすがにこれは確信犯だろみたいなことあって離れたら、超スッキリした。二人の時は誰かの噂話とか悪口っぽいこと言ってくる子だったし。

[24. 匿名]

町内の回覧板、いちぬけた。もっと早くやめてればよかったわ。

[25. 匿名]

離婚！これ一択！早くしとけばよかった！
つか結婚した時にしとけばよかったわ！

[26. 匿名]

ある施設の年間パスポートをずっと使っていて楽しかったけど、行かなきゃ！と思うようになってきて疲れてきた。その施設が休業になり、なぜか解放感に浸っている。

[27. 匿名]

家計簿一生懸命つけてたけどある程度支出がわかってからだいたいその範囲で使えばいいやって思ってやめたら気が楽になった。まあつけることで把握出来たから無駄ではないけど。

[28. 匿名]

>>1
喫煙再開
禁煙のストレスから解放された

[29. 匿名]

2週間前に賃上げ交渉して、今日返答があった
返答までの2週間、仕事の他にもなんやかんやとやたら重なって眠れなくなったりしたけど、まず一歩前進したよ

[30. 匿名]

>>3
不要品をいつまでも抱えていること自体がストレスだった
不要品を売るではなく、不要品を家から出すと切り替えたら物凄くスッキリした

[31. 匿名]

朝ドラを毎回見てたし面白かったんだけど、その時間に見るように家事や支度の時間を調整してた
今期は見るの止めたら、朝にゆとりができたよ

[32. 匿名]

実家から離れて住んだこと

主に母親かな

[33. 匿名]

自治会を抜けた事！
本当に楽になったわw

[34. 匿名]

料理作らなくて済むようになった

[35. 匿名]

密な付き合い
なんか程よくたまにたまに現れる人くらいの位置になったらめっちゃ楽になったわ

[36. 匿名]

結婚して子供産まれたらストレスから解放されて毎日楽しく暮らせるようになった

[37. 匿名]

>>27
付けても付けなくても節約は出来ないの分かって止めた
収入の範囲で使ってるしもういいかなって

[38. 匿名]

意外ではないけど…
夜寝る前に1人でゲームする時間がホッとしていた
でも夜更かし癖があり、思い切ってスマホを切っておくと、すぐに寝付けるようになった
イベントに追われていたからそれからも解放されて気分的にも楽になった

[39. 匿名]

>>2
クソコメはよ！

[40. 匿名]

職場に好きな人ができたら仕事が嫌じゃなくなった
前はあんなに行くの嫌だったのに

[41. 匿名]

貧乏妬み富山インスタグラマーをブロック

[42. 匿名]

旦那の弁当作りやめたー。
子供の分と自分のはあるけどね　笑
めちゃくちゃスッキリした。

一つ二つなら、残り物とかで出来るけど、3個以上は、隙間埋めの冷凍食品もすぐなくなるし、
節約なのかわからない状態だったから本当スッキリ。

節約したいならギリギリまで寝てないで自分で作ってって言ってやったのが1番スッキリ　笑