断捨離や掃除にハマりすぎた人

[1. 匿名]

私は数年前に断捨離や掃除にはまり、
そこから潔癖症になってしまいました。
家にいても捨てるものはないか常に考え、
整理整頓しなくては落ち着かないし、
床や棚上にホコリがたまるのが嫌なので毎日何度も掃除したり髪の毛落ちてないか探してしまい。
昔はここまでではなく、床にカバンをポンポン置いたり、
床に髪の毛落ちてても気づかなかったのに。
今考えたらその時のほうが神経は楽だったなと思います。
同じような方いますか?

[2. 匿名]

強迫神経症みたいな？

[3. 匿名]

モノより雑念捨てたら？

[4. 匿名]

なんであんなスッキリした気分になるんだろう?

[5. 匿名]

その精神性、少し分けてください。
「埃では死なない派」です。

[6. 匿名]

ハマリ過ぎて生活が不便になった。

[7. 匿名]

パートナーはいますか？

[8. 匿名]

>>1
そうなりたいなー
断捨離は挫折して部屋は汚いまま

[9. 匿名]

トイレのペーパー台捨ててもうた

[10. 匿名]

>>1
家にいても落ち着かなくて辛いなら精神の病気になってきてるから治療も考えた方がいいと思うよ
掃除や断捨離が依存や強迫観念になってそう

[11. 匿名]

シーズンごとに着る服がなくて焦る
特に春秋のちょっとしか着ないコートとか

[12. 匿名]

>>7
断捨離じゃないけどいろいろあって別れたよ
スッキリしてる

[13. 匿名]

[14. 匿名]

基本的に後悔ない。
たまに捨てなければよかったってこともあるけど、そんなたまにあるデメリットよりメリットの方が大きすぎる。
でも実家の物の多さと汚さが耐えられなくて親は大好きなのに実家の掃除リテラシーは大嫌いになってそれがストレス。
冷めて普通の家庭ならよかったけど割と親はものを残すことへの美徳が多すぎてすごい床にもものあるし汚いんだよな〜。
今の私には耐えられない。
というか私が住んでいた頃より人減ったのにもの増えて汚くなってる。

[15. 匿名]

>>1
強迫性障害みたいな？
医師ではないから分からないけど
執着とも言えるね

[16. 匿名]

断捨離し過ぎて夏服が有りません　
それでも何か捨てたいと部屋中ウロウロしてる
ソファーとか家具を捨てたい

[17. 匿名]

断捨離はしてる方だけど
あまり掃除はしていない
週末にできたらラッキーくらい

[18. 匿名]

たまにきれいなビジネスホテルとか行くと気が収まるんじゃない？
清掃員みたいな自分の行動に気づけるかも

[19. 匿名]

>>13
これ面白かった
シリーズ化してもっと観たい

[20. 匿名]

あまり神経質になっては持たないよ。
一生気が気でない状態でいるのは

[21. 匿名]

>>1
ホテル清掃の仕事向いてそう

[22. 匿名]

断捨離好きの人、人のテリトリーに踏み込まないでね。
親友の旦那が断捨離にハマり、先週親友のDVDを勝手に処分してしまって親友ブチ切れてた。週末話し合いをするって言ってたけど、マジで離婚を考えるレベルだよ。

[23. 匿名]

>>1
絶対にそうなれない自信がある
断捨離無理
ダスキンに見積もり頼んだけど
どう利用したらいいのかすら
分からない状態

[24. 匿名]

主ですが、家族にも神経質になりすぎと怒られます。　
昔は無沈着な父から「おまえの部屋はなんだ！掃除しろ！」と怒られるくらいでしたが、
今では掃除ばかりいいかげんにしろと言われるし、
夫にも気を使わせてるのがわかります。

またこうなることで人の家に行けなくなったり、ホテルの清掃などをすごく気にするようになり、しんどいです。
義実家なんて泊まりに行くのが嫌で嫌で…
別に汚い家ではなく普通の家だと思いますが…

[25. 匿名]

>>3
雑念なんか捨てようとしても次から次へと湧いてくる

[26. 匿名]

潔癖とまではいかないけど
埃を取るようになった（前は埃を気にしてなかった）
床の拭き掃除を毎日やるようになったし、ワックスも定期的にするようになった
カーテンも洗うし
ぶっちゃけやること増えたwちょっとしんどいw
捨てるだけではなく、掃除面にも影響あったわ
なんとなく主の気持ちがわかる気がする

[27. 匿名]

ヴィトンとかは捨てなきゃよかったなーと思う

[28. 匿名]

>>16
もう捨ててしまいなさい

[29. 匿名]

独立して片付けの仕事したら？

[30. 匿名]

>>5
横だけど出産後しばらくして、たぶん産後うつも入ってたんだけど部屋の掃除が行き届かないことがストレスで何もかもダメになって精神科に入院したことある
その時に部屋が汚くても赤ちゃんは死なないから無理しなくて大丈夫って言われて号泣した
あなたのその大らかさは本当に大事

[31. 匿名]

>>16
世にも奇妙な物語でやってたみたい‥深キョンだったか？最後に自分を捨てちゃうやつ‥
気をつけて！心地いいくらいにしないと‥

[32. 匿名]

>>5
わたしもだ
自分の物以外にも子供達と夫の物をあれこれしなくちゃいけなくて、なんかもういいや～って開き直った

[33. 匿名]

>>13
見に行った
面白かった

[34. 匿名]

>>27
汚くても買い取ってくれると知って捨てなきゃ良かったなと思った

[35. 匿名]

もともとが極端な性格なだけでは？　

断捨離も整理整頓も悪いことではないと思うけど、家族からの言葉も気になるだろうし、だんだんと家族の荷物とかも気になりだしそうだから、一人暮らししてみるのもありなのでは。断捨離自体は執着から離れることも大事なようだから、一旦断捨離という名の執着から少し距離を取ってみたらどうだろう？

[36. 匿名]

35だけど、ごめん旦那さんもいるならもう独立済みだね。失礼しました。

[37. 匿名]

>>3
そこだよね
本末転倒

[38. 匿名]

過ぎたるは猶及ばざるが如しだから極端なミニマリストもゴミ屋敷も根底は同じだと思う

[39. 匿名]

>>13
このトピにピッタリなネタ

[40. 匿名]

>>16
私もソファー大きすぎる食卓、本棚、全部捨てちゃいたいから気持ちが分かるよ
サイズダウンしたいけど捨てたら買わずに過ごしそう

[41. 匿名]

>>5
埃で死ぬよ。埃の中にあるカビには発がん性があり、毎日吸ってるから。

[42. 匿名]

毎日コツコツ整理してれば楽勝なんだが難しい

[43. 匿名]

>>1
私も極端に捨てたよ
その後勉強する癖がついて、自発的にやったことが無かったからもっと早く捨てれば良かった

断捨離前はファッション好きと思ってたけど、実は勉強が好きだったなんてね　環境の力は凄い

[44. 匿名]

彼氏が気に入って使ってたヨギボー
捨てようか迷ってる
まあ邪魔というほどじゃないし
たまに猫が寄っかかってるけど
たぶん捨てたらそのスペーススッキリするだろうな

[45. 匿名]

断捨離すると、熱が出たり具合い悪くなることがあるんだけど、単に埃の問題かな。友達に言ったら、物にありがとうって言ってるかって言われたんだけど、念みたいなそういうのあるのかな。

[46. 匿名]

>>1
普段ズボラなんだけど、スイッチ入ったら何処までも掃除しなきゃ気が済まなくて疲れる。

[47. 匿名]

>>1
断捨離しすぎて大切な書類まで捨ててしまった

[48. 匿名]

>>13
家賃が一番の無駄なのでは？

[49. 匿名]

>>6
服も結構捨ててきたけど、たまに新しい服に合わせた羽織とか「あれ確かあったよね？」と思って探したら既に捨ててて後悔することもある。

[50. 匿名]

いらない何も
捨ててしまおう

[51. 匿名]

>>14
まったく同じ！
私も元々掃除嫌い、物溜め込むけど
時間あったからきれいにするようになってから習慣になった。

実家に帰るのが好きじゃなくなった。

[52. 匿名]

トピ画がジャルジャルのコントの画像だと思うけど、このミニマリストのコントおもしろかった。

[53. 匿名]

>>35
ゼロか百みたいな性格なのかもね
そういう人は精神を病みやすい

[54. 匿名]

水回りと寝室は常に綺麗にしたいんだけど、リビングは生活感ある物に囲まれてるほうが落ちつく
綺麗に片付いてるとソワソワする

[55. 匿名]

できることなら部屋ごと断捨離してホテルとかで暮らしたい。まぁ生活に困るからやらないけど。

[56. 匿名]

>>13
この画像だけで福徳の役のキャラのヤバさ感じる笑
ちょっと見てくるー

[57. 匿名]

>>23
わたしも潔癖までには生涯なれないかも。１さんみたいな方は元々キレイ好きな素質がある。

[58. 匿名]

>>43
同じく
物事にしっかり打ち込めるようになり、趣味などでも以前は難しくて到達不可レベルに思えた事もクリアできた
必要なものを吟味して買うようになったから、すっきり暮らしてるけど良い物が揃っててお金も貯まった

もっと若い頃にしてたらなと思う

[59. 匿名]

断捨離、掃除が好きなみなさん、運気は上がりましたか？

[60. 匿名]

>>16
人の部屋断舎離する仕事したら？
捨てる事が快感なら仕事にしたら良いと思う。

[61. 匿名]

>>40
家族でソファーでくつろいでいる人がいるなら捨てないほうがいい
家族団らんの時間もへってしまう

[62. 匿名]

>>59
大型家具を捨てると、なぜかメルカリで長期間売れなかった物が売れる

[63. 匿名]

>>14
分かる。
今後の事見通せて無いのと無責任さに気が付いてしまうから人として尊敬できなくなってる。

[64. 匿名]

>>59
上がったと思う。
無駄な出費や無駄な人との会話が無くなってストレスフリーで自分の人生に向き合えてる実感がある。

[65. 匿名]

断捨離で運気上がりましたか？

[66. 匿名]

断捨離始め出したけどめちゃくちゃ気持ちいいよ
物欲減ってお金の節約にもなるし良い事しかない

[67. 匿名]

何でも極端は良くないよ
美容ダイエットも節約も良い事だけどのめり込むとおかしくなる

掃除も自分が快適なレベルで良いと思うよ

[68. 匿名]

ハマり過ぎたけど、圧倒的に今の生活のが快適だから前に戻りたい気持ちはないな

[69. 匿名]

断捨離はしてないけど

毎日掃除機かけてる
埃や髪がない状態にしておきたい

細かいところや、カーテンレールの上とか届かない所の掃除は疎かになりがちですが、、
見えるところは気になって仕方ない

[70. 匿名]

>>16
ソファーは要らんが夏服ない意味分からん
捨てる前に考えればいいのに

[71. 匿名]

>>1
さすがにそこまではいってないな
断捨離しまくったことで掃除がしやすくなって2日に1回はやるようになったとか、物を増やさないようによく考えて買うor買わないようにはなったとか、出したら戻す(最悪その日の夜までには元の場所に戻す)ようになったくらいだわ

トピ主はステージクリアしてるのに次のステージに進まずいつまでも居座ってるから、捨てるものを探したりして気を紛らわせてるんだろうね
だからなにか新しいこと始めたら？他のことに目を向けたほうがいいよ

[72. 匿名]

捨てたときはスッキリした
今も何か捨てるものはないかと思うときがある
でも物ってまた増えてくのよね
今捨てて空いた場所が物でうまってるし

[73. 匿名]

ボールペン１０本あったから７本捨てた。
病気だよね…

[74. 匿名]

>>1
同じような方いますか？
の答えになって無いけど…外に出て整理整頓を忘れるくらい楽しいことしたらいいのにと思った

[75. 匿名]

同じような方いますか？ は釣り針で
主はもう書き込まないよ
恋愛トピでバレてこっちに移動してきたんだと思う

[76. 匿名]

直近ではここ一週間くらいそんな感じ
本棚にある1回読んだ本、軒並み売ろうと思って段ボールに詰めてる
あと溜まってた送付物（目は全部既に通してある）、要らないものはハサミ入れて処分しまくってる
大体生理前からがこんな感じでなんでも捨てたくなる

[77. 匿名]

>>75
どういう意味ですか？

[78. 匿名]

主です！
みなさんありがとうございます。
専業主婦かつ幼いこがいるので、基本家にいて、
余計気になっちゃうのかもしれませんね。
みなさんのコメントみて参考になりました(^o^)

[79. 匿名]

家族がいるなら話し合うべきだよね。ソファーは相談した結果、残すことになった。
子どもの物も捨てていいか本人に確認してる。　
後々揉めたりしないようにね。

[80. 匿名]

>>41
私もアレルギーあるから呼吸苦しくなるわ

[81. 匿名]

>>4
買い物依存性と脳の状態は同じような感じで捨てるのにも快感を覚えるからだそう
ミニマリスト関係の本に書いてあったよ
だからやり過ぎ注意

[82. 匿名]

>>31
断捨離トピにはよく出てくるけど、物語り勘違いしてない？
これはただ単に断捨離するって話じゃないよ
ひとつ物を捨てると、ひとついい事が自分にあるの
だからどんどん捨てていって、最後は捨てる物が無くなって自分を捨てるんだよ
ミニマリストの話ではないです

[83. 匿名]

>>22
やましたひでこさんは自分以外の人の持ち物は家族のものでも手を付けるなとの原則を掲げてるよ
その夫は断捨離と捨てハイを履き違えている馬鹿者なので離婚されても致し方なし

[84. 匿名]

>>46
タイマー使って時間制限かけてみるとか

[85. 匿名]

断捨離の概念間違ってる人多すぎる
何でもかんでも捨てればいいってもんじゃないし
生活をより良くするため、豊かにするために
する事なのに本末転倒じゃん

[86. 匿名]

>>14
めちゃくちゃ分かります。
物が溢れた家で育ち、実家出てから姉妹ともに断捨離にハマっているため、実家が耐えれない。
親もそろそろ年で田舎から出てくる予定だから、説得して片付けたいけど断固拒否。
姉は、まぁいいんじゃない？って理解してるけど、私はまだその域にまでいけてないから、つい片付けたくなってイライラしてしまう。
近々私が引っ越すので荷物整理中ですが、自分ちに気を取られてるうちは実家の事なんか気にならないのになぁ。

[87. 匿名]

>>60
友人が、その理由でYouTubeで有名なゴミ屋敷清掃で働いてるよ。
他人の家もどんどん綺麗にしていくの気持ちいいって。
整理整頓アドバイザーや遺品整理の資格とかも取ってる。

[88. 匿名]

>>22
DVDの溜め込み具合や放りっぱなしでホコリ溜まってるとかなら捨てるわ。
大事ならちゃんとしまっておかないと。
ちゃんと管理してると思われるなら捨てないよ。

[89. 匿名]

わたしもトピ主さんのようになりそうになったことがある。「捨ててもいいかな？」じゃなくて「捨てなくちゃダメなんじゃないか」って考えになってたことがあったよ。一回自分の部屋をスマホで撮って確認して特に気になる1箇所だけを片付けたり保留期間を設けたり、捨てることが目的になってないかと思って一度断捨離止めたら強迫的に考えないようになったよ。
数ヶ月前から本棚の中を2〜3割減らそうと考えてるけど、思い詰めることもあるから今はお休みしてる。少しずつ自分の気持ちと向き合って進められるのがいいよね。

[90. 匿名]

>>14
わかる、義実家がモノがぎっしり、箪笥びっしり。
綺麗に収まってはいるけど実家がミニマリスト常にスッキリ綺麗な家だから本当違いすぎて頭痛する。足腰弱って階段キツいのに2階子供部屋が物置になってて、屋外倉庫にもモノが積み上がってる…
2人暮らしなのに冷蔵庫パンパンで2台あるし。
子供たちは東京だし、九州だから倒れても片付もいけない。旦那に言っても、業者に頼むんじゃない？と。
もう70代なのに終活しないのかな、気にならないのかな…楽観的なのか逃避なのか

[91. 匿名]

>>88
本当に大切なモノなら本人は大事にしてるんだよね？
ダンボール入れて、埃かぶったような趣味のモノ。
漫画DVD CDなど。こういう溜め込むタイプは、他のも大量にあるはずだよ。持ち物見直す習慣がないから。ただ持ってるだけ、だらしないから開けるのすら面倒くさい。
私も独身の頃はそうだったからわかる。他人に捨てられるのは腹たつけど、自分が要不要見極める作業が面倒くさいから後回し。

[92. 匿名]

>>1
わたしも
大雑把から超神経質になった

でも探し物でイライラしなくなったから良いこともあったよ

[93. 匿名]

>>90
うちの義実家もそんな感じで、遂に義母が体不自由になったよ。もう終活できないね。
ほんと今まで時間たっぷりあったくせに何してたんだよって思う。だらしないし無責任だから腹が立つ。

[94. 匿名]

>>1
断捨離もだし、何事もほどほどが良いんだよねー。
さっきアニメで断捨離にハマり過ぎた妻が夫から断捨離される話やってたけど、断捨離流行ってるのかな？

[95. 匿名]

断捨離してから、ものが多い雑然とした場所が苦しくなったような気がする。モノに圧倒される

[96. 匿名]

今日は仕事が休みだったから、久々に断捨離まつり
シューズクローク、洗面台、キッチン、自分の服…あちこちやったけど、45Lの袋半分くらいにしかならなくてちょっと物足りない
でも気になってたところをできたから良かった！

[97. 匿名]

HDDの中身で今後も観返すことがない番組を20本くらい削除した。昔ほどドラマとかバラエティに熱中しなくなったんだな、としみじみしたよ。余程好きなもの以外は、一回観ると満足してしまう。
あと同人誌は、読み返さないのとか数冊売ろうかなと思ってるけど難しいな〜。