お腹がすいているのに食べたいものがない

[1. 匿名]

そんなときどうしますか
食べるのもおっくう
でもお腹減った
最近そんな感じが多いです

[2. 匿名]

カップ麺

[3. 匿名]

ガム嚙んでる

[4. 匿名]

ほぎゃああんって泣いてみる

[5. 匿名]

鬱かな

[6. 匿名]

とりあえずおにぎり作ってパリパリの海苔で巻いて食べる おにぎりは裏切らない

[7. 匿名]

そういう時はジュースとか飲むと満足できる

[8. 匿名]

りんごを食べると元気になる

[9. 匿名]

ストレス的な不調抱えてない？

[10. 匿名]

炭酸水＋ゆで卵
これでお腹膨れてまた5時間ぐらいは平気

[11. 匿名]

食べなくていいんじゃね？

[12. 匿名]

>>1
食べない。

[13. 匿名]

王将のレバニラまじ美味いよ

[14. 匿名]

[15. 匿名]

お豆腐に梅ドレッシングかけてもみ海苔を乗っけて食べる。タンパク質とっておけば大丈夫っしょ。

[16. 匿名]

お茶漬け。
市販の白だしをお湯で薄めてチンしたご飯にかける。ゴマと刻み海苔とワサビを乗せて流し込む。

[17. 匿名]

>>1
自分のためだけに何か作るとか、買い物に行くとか
面倒で出来ない
腹減ったvsダルイのせめぎあい

[18. 匿名]

冷凍食品にたよるかな

[19. 匿名]

おにぎり🍙

[20. 匿名]

食べるのってめんどくさいよね・・

[21. 匿名]

具沢山味噌汁(豚か鶏入れてる)食べてる
なんとなく満足する

[22. 匿名]

>>1
冷凍うどんチンして食べる。満足感得られるし罪悪感もないから。

[23. 匿名]

料理の画像見るといいよ。

[24. 匿名]

>>6
本当に裏切らないよね、特に塩むすびってやつはさ。

[25. 匿名]

>>1
インゼリー半分飲んでた
でも大体点滴になってしまってた
スープ系はイケる

[26. 匿名]

そうめん

[27. 匿名]

冷奴

[28. 匿名]

たこ焼き

[29. 匿名]

>>2
けっこう元気な気分じゃないとカップ麺たべられないかも

[30. 匿名]

ゆで卵食べとこ。
うつヌケはタンパク質が大事。
日清の完全メシ系もおすすめ。

[31. 匿名]

>>13
ピンポイントのおすすめで笑ったw
私も王将大好き！美味しいよね！

[32. 匿名]

とりあえずプロテイン飲むとかばななとか食べる

[33. 匿名]

冷凍パスタ美味しいわよ

[34. 匿名]

>>1
あるある
作ったり用意が面倒な時はお菓子食べたりしてる

[35. 匿名]

>>1
味噌汁、納豆、ご飯、サバ缶あたりで

[36. 匿名]

温めるのも面倒だから魚肉ソーセージ食べてる。
あと缶冷たいまま飲めるスープとか飲んでる。

[37. 匿名]

>>1
ゆで卵とビタミンCが多い果物を食べる

[38. 匿名]

じゃがりことお酒で済ませる

[39. 匿名]

>>15
さっぱりして食べやすそうだし美味しそうで良いね

[40. 匿名]

>>1
亜鉛足りてないのかも？

[41. 匿名]

シーチキンにマヨネーズと熱々の御飯🍚🥢

[42. 匿名]

疲労凄くて食べたら消化で疲れるから食べるの嫌になる
腹は減っている今もグーグー鳴ってる
inゼリーかヨーグルト買ってくるか

[43. 匿名]

この間は何もなさすぎて、おにぎりにまくのり軽くあぶって塩かけて食べた

[44. 匿名]

酒とつまみだけで済ます

[45. 匿名]

夕飯まで少しあるけど、小腹が減って作るのにスタミナがほしい時は高カカオチョコレートを１～２個口にすると少し満足する。

[46. 匿名]

そういう時用にコストコに売ってる海老ワンタンスープをストックしてる。まだ食べれそうと思ったらお湯で戻した春雨をスープに入れたりしてるよ

[47. 匿名]

食べなきゃいいやん

[48. 匿名]

>>1
わかる。でも結局あるものを食べちゃうんだよなぁ

[49. 匿名]

>>41
美味しそう

[50. 匿名]

>>4
意味不すぎて笑ってもーた

[51. 匿名]

>>1
ほらほらポテトフライ揚げてみようぜ🍟

[52. 匿名]

>>1
コーヒーブラックで飲んでる
だんだんそれがアイスコーヒーになる

[53. 匿名]

>>6
鰹節に塩と醤油で食べてる。

[54. 匿名]

>>51
横だが
吐き気がするわ

[55. 匿名]

全ての食べ物に飽きてきた

[56. 匿名]

>>22
わかるよ
大好きだから
でも糖質しか得られないから微妙なんだな

[57. 匿名]

>>1
一人でいる時野菜とか食べる気起きない。
「野菜なんて食うのか？真面目かよww」って私の中の不良がバカにする

[58. 匿名]

>>1
➕卵、チーズ、サバ缶、納豆など日替りで

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[59. 匿名]

生理後とかそうなる

[60. 匿名]

作るより食べる方が難しいことにお気づきで

[61. 匿名]

>>1
豆乳スムージー作って飲んでます
暑い時期はフルーツを凍らせるとジェラートっぽくなって美味しいですよ

[62. 匿名]

>>54
病院行きなよ
そもそも食欲も無いんじゃないの？

[63. 匿名]

そういう時、すぐスーパーとか行ってお惣菜買ってしまう…夜行けば、割引になってるし！
反省しよう

[64. 匿名]

フルグラ＋豆乳食べてるよ
豆乳は開けなければ長持ちするし
地震の備えを兼ねて多めに買ってあるよ

[65. 匿名]

>>1
最近、お腹すいたなぁ→食べたいものがない、食べようとしても食べるのが怖い→お腹空かなくなる→食べないってのを繰り返してる
元々太っているのもあるけど5日間で2kg減った

[66. 匿名]

>>1
その現象昔からよくありました
コンビニに行っても食べたいものなくて帰る…の繰り返し
最近は飲み物でごまかすようになりました

[67. 匿名]

>>66
私も
一口だけでも豆乳飲んだりしてる

[68. 匿名]

>>67
痩せ型ですか？

[69. 匿名]

親も言ってたな
失礼ながら、食べたいものがなくて割と真面目に困るのって老化ではないの？
食べたいものがないだけなら大したことないと思うけど

[70. 匿名]

>>1
Uber Eats

[71. 匿名]

>>68
痩せてます

[72. 匿名]

毎日じゃないならプロテイン飲んだら後は自由にしてる
お菓子で済ませても良いし、食べなくても良い

[73. 匿名]

味噌汁

[74. 匿名]

>>2
食欲不振でご飯を作る気力もなかったら丸一日食べずに低血糖起こしかけてようやく作るのはカップ麺になるよね。

[75. 匿名]

そういう時はこれって決めてる
白米
なめこと豆腐の味噌汁
目玉焼き
ウインナー2本
納豆
結局満たされなかったりもするけど、健康的な気がするし

[76. 匿名]

>>1
今なんかそんな感じ
職場でお昼食べて帰宅したら
お腹は空いているけど、なんか食べたくない
でも翌日も仕事だから、なんか入れなきゃって
栄養ゼリーとか、なんちゃらバーと豆乳
なんでだろ、急に暑くなったせい？

[77. 匿名]

食べたいものがないときは
スーパーで売ってる石焼き芋をよく食べます

[78. 匿名]

>>75
そんなしっかりした物食べられないから相談してるんじゃない？
その中ならお味噌汁くらいだよ

[79. 匿名]

バナナとヨーグルト食べるとお腹膨れるし栄養もあるしいいよ、洗い物面倒いからバナナは手でちぎる

[80. 匿名]

野菜とか卵とかバターとかは冷蔵庫にあるの
炒めるだけの素や、製菓ミックスなんて便利なものもあるの
きのうハリオのボウルがドンキでお求めやすくてルンルンだったんだけど、今キッチン周りがぐちゃぐちゃで片付けるところからで、
次の日も朝早いしでもう力尽きて寝ちゃった。腐る前になんとかしたいんだけど、気力が湧かない…。

[81. 匿名]

>>41
シーチキン良いよね
すぐに食べられて
今日のお昼食作るの
面倒だから
シーチキンとご飯とみそ汁
でした

[82. 匿名]

>>1
主さん、メンタルは大丈夫…？
私も同じようになったことあって、コンビニとかスーパーの店内何周回っても夜ご飯が決められなくてどんどん痩せていって、胃腸の不調かと思って内科とか胃腸科色々行ったら心療内科勧められて、最終的にうつ病と診断されたよ
不安煽るわけじゃないんだけどちょっと心配
ゆっくり休んで、食べたい物思いつく日があったら多少予算オーバーでも美味しく食べてね

[83. 匿名]

まずは甘いのがいいか、しょっぱいのがいいか
段々食べたいのを絞ってく

[84. 匿名]

隣がコンビニだから
走って買いに行く

[85. 匿名]

>>1
カップ麺。
自分は麺職人をローテして食べてるよ。今は担々麺が一番頻度高いかな。麺づくりより麺職人。
飽きたらどん兵衛。

[86. 匿名]

今まさにそんな感じで晩ごはんが決められない
スーパーやコンビニに行ってもうろうろするだけですごい時間経ちそうで出かけるのが億劫　経験則としてこういう時にどうにかこうにか選んだものって大抵なんか違った…てなって満足感も得られないし
でも厄介なことに何かは食べたい…

[87. 匿名]

>>1
同じ状態です お腹はすくけど具体的になに食べたいがわかりません

誰かと外食に行く、プロテインのむ、お菓子つまむ、レトルトおかゆ、冷凍パスタ、カップ麺、ごはん+簡単なおかずのルーティンで毎日過ごしています

おかずも超簡単に電子レンジ調理が多いです 冷凍野菜、ウインナーや肉 なんでもチン
そのまんま食べられるツナ缶、納豆、卵、豆腐、漬物とごはんで済ませたり
ねこまんま、お茶漬けもササッと食べられて良いです
味噌汁はフリーズドライのあさげが美味しくて楽ですよ

炭水化物だけだと持病の鬱に悪いので、炭水化物系には冷凍でも野菜かたんぱく質つけたり
ラーメンにワカメ入れたり 気休めでも一応やってます

[88. 匿名]

>>1
サプリのつもりで食べられそうな物から食べてみるのは？

[89. 匿名]

>>88
❖ちゃんと一食分用意してから食べる、じゃなくても
すぐ食べれるのを色々用意してみて、先ずは単品で食べてみる。
様子見てから次食べたい物を決める。
先ずは何か好きな物だけ、果物だけ、カット野菜か冷凍野菜でサラダだけ、とか。

❖高くて諦めてたお取り寄せをして自分を甘やかしてみる。

一応、コレも。

[90. 匿名]

>>57
どんなふうに育ったんだろう

[91. 匿名]

>>90
うっせえわ

[92. 匿名]

>>91
かわいそう