クレアチニンが高いと言われた

[1. 匿名]

先日健康診断を受けてクレアチニンが高いと言われました。0.87で、ｅｇｆｒも57.1でした。
40歳で、数年前に高血圧とともに指摘され薬を飲んでいます。降圧剤です。
腎臓って遺伝もあるのでしょうか？
同じように腎臓の数値を指摘されたことある人いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

そもそも根本的に
錠剤なんか腎臓に良いワケがない
ジェネリックなんかますますだわ

[5. 匿名]

紅麹

[6. 匿名]

[7. 匿名]

とにかく食べ物にめちゃめちゃ気をつけてほしい
気をつけすぎる程気をつけて

[8. 匿名]

話題のサプリでも数値悪くなるとあってたね

[9. 匿名]

高血圧だから腎臓の血管にも負担がかかっている

[10. 匿名]

健康診断の再検査で痩せてるからだって言われたと思う

[11. 匿名]

>>2
シゴデキ有能名誉ガル民

[12. 匿名]

ここで色々聞くよりも一刻も早く病院行って。

[13. 匿名]

>>1
降圧剤を止める
脳梗塞になりやすかったり負の面あるし

[14. 匿名]

腎臓もタンパク質

[15. 匿名]

>>5
会見の内容全て見ましたか？

[16. 匿名]

高血圧の身内も腎臓悪くなって最後は透析してた。
高血圧が万病の元なのかな？

[17. 匿名]

私は毎回低め
腎エコーとかしたけどそれは異常なかった

[18. 匿名]

>>13
医師なら聞いてくれるかもよ

[19. 匿名]

遺伝で腎機機能が悪いってあまり聞かないね
高血圧の薬を出してくれている医者に聞いてみれば

[20. 匿名]

>>13
勝手にやめたらだめ

[21. 匿名]

>>13
そんな事簡単に言っちゃダメだよ。

[22. 匿名]

私も一度引っかかりました。精神科の薬を飲んでいるので関係あるか主治医に聞いたら関係ないと言われました。昨日、血液検査をしてもらって結果待ちです。

[23. 匿名]

>>3

おせーよ
出遅れんな

[24. 匿名]

>>1
遺伝あるみたいよ。

[25. 匿名]

健康診断で、数値少し悪い→数値正常→数値少し悪い→数値正常　血圧正常。こんな感じなんだけど、どういう生活をすればずっと正常になるのかな。

[26. 匿名]

>>1
タイムリーすぎるけど、私もつい最近人間ドックの結果がきて、クレアチニンが高く、0.79でした。ちなみに43歳。
3年間の推移は、0.73→0.78→0.79なので微増です。
egfrは63でこれも低め。３年前は70あった。このペースだと徐々に悪くなっていきそうで不安が押し寄せてます。
腎臓は一度悪くなったら2度と戻らず、この数値が回復することはなく、ひたすら悪くなる一方なので、透析になるのを食い止めるために食事制限頑張ろうと思っています。必死で頑張れば２０年くらい透析を先延ばしにできた人も昔ガルちゃんで見たよ。

[27. 匿名]

>>13
もし降圧剤をやめて健康被害が生じたら責任取れる？

[28. 匿名]

>>13
あなたは医者ですか？

[29. 匿名]

>>13
あなた医師ではないよね？

[30. 匿名]

>>25
運動

[31. 匿名]

>>1
アメリカではチオ硫酸ナトリウムが腎機能改善に使用されてる。日本ではシアン化合物とかにしか保険適応ではないから自費診療で投与してくれる医師を探すしかない

[32. 匿名]

医師でもなくて薬やめたほうがいいとか言う人たまにネットで見かけるけど頭弱そう

[33. 匿名]

>>2
優秀な2
本来はトピ主が補足すべき

[34. 匿名]

>1
尿タンパクは陽性ですか？
高血圧のコントロールは良い？
主治医に相談して、厳密に血圧をコントロールする必要があるよ。
平均して125/75を上回らないように低めに保つのが必要。

遺伝的な腎疾患ももちろんあります。
でも、今CrとeGFRが悪くても、将来それほど進まない場合もよくある。
とにかく主治医と相談しながら、主治医があんまり親身じゃなけりゃ、腎臓専門医にかかるといいよ。

[35. 匿名]

筋肉量が多いとCreも増えるらしいけど
筋トレとかしてない？

[36. 匿名]

>>13
否定的なコメ多いけど降圧剤ってあんまりいいイメージないなあ
血液をドロドロにして血圧を下げてるって聞いたし

[37. 匿名]

>>1
渡しも高くなったことがあったけど
亜鉛サプリを止めてみたら
数値がよくなった。

[38. 匿名]

>>7
具体的に積極的に摂ったほうが良い食べ物
摂らない方が良い食べ物とかあるますか？

[39. 匿名]

確かクレアチニン単体が少し高くても食べ物の影響だと考えて良いって言われたな。肉食べ過ぎたとか。

でも血糖や血圧にも異常があるなら、合わせてよむっぽい。

[40. 匿名]

>>36
女性は血圧高くてもあんまり問題ないとも聞いたことある。血圧高くしないと血が回らないから、血圧高くなってるとも聞いたことある。

[41. 匿名]

>>1
脱水症状を起こすと腎臓が傷付きます
塩分の多い食事も腎臓が傷付きます
傷付いた腎臓は治りません
遺伝もありますが、生活習慣(食習慣)も親と似るので思い当たる事はありませか？

[42. 匿名]

>>38
タンパク質とリンを制限するんじゃなかったかな

[43. 匿名]

>>3
じぶん3やで

[44. 匿名]

>>10
自己レス
クレアチニン再検査で0.75でした
お医者さんに痩せてる人は高くなると言われたんですが、ネットでは正反対のことが書かれてる…

[45. 匿名]

降圧剤飲んでるけどクレアチニン値は普通だな
浮腫とかあるの？ウォーキングとか運動してますか？

[46. 匿名]

>>35
筋肉量多く、クレアチン摂取してる人高く出るかも

[47. 匿名]

何食べたらいいの

[48. 匿名]

健康診断で元々低かった血圧が少し高くなってきたな…と思ったので1年掛けて運動と食事制限で10キロ以上痩せて標準体重プラス5キロぐらいまで落としたんだけど、eGFRの数値だけ引っかかった
運動も食事制限も続けてるけど、どうしたらいいんだろう
調べると数値が良くなることはないって知って絶望してる
この数値をキープし続ければいいんだろうか…

[49. 匿名]

>>37
数値悪くなった時、亜鉛飲んでた！！
しかも含有量多いからって海外のやつ…
今はやめてるから次の健康診断で少しでも改善してたらいいな…

[50. 匿名]

同じく検診でクレアチニン値が高くて、再検査は必須ではなかったけど自己判断で腎臓内科で検査してもらったよ
シスタチンC値だっけ？違う指標での検査

再検査まで多少食事に気をつけたりはしたけど、特に異常なしだった
クレアチニン値は当日の水分摂取量とか体調なんかで簡単に上下するみたいだし、気になるなら腎臓内科で調べてもらっては？

[51. 匿名]

>>1
水分不足とか？

[52. 匿名]

30代から降圧剤処方されるの早いね。
お医者に指導してもらって。

[53. 匿名]

>>52
私30代半ばで薬飲んでたよ。
ただの運動不足だった。
今そのときより体重重いけど。

[54. 匿名]

>>50
50だけど補足

再検査ではシスタチンだけでなくクレアチニン値もまた出てたけど、はじめの引っかかった時より下がってました

[55. 匿名]

高血圧は血管に負担かかって腎機能低下すると言われてるね。

[56. 匿名]

egfrって何のこと？
英文字で書かないでほしいわ

[57. 匿名]

>>26
女性でクレアチニン0.7台は正常値範囲内ですが。
医師から高すぎるとか要注意と言われましたか？

[58. 匿名]

>>53 そうなんだ。
一日に100歩くらいしか歩かないけど、私は低血圧だから
運動不足でなるんだど思ってた。

[59. 匿名]

タンパク質摂るのって負担になるのかな
最近タンパク質摂ろう！って風潮だよね
必要な栄養素だと思ってるからあまり控えたくないけど、匙加減どのくらいなんだろう

[60. 匿名]

>>26
食事制限は何を参考にしました？本ですか？
私も主と同じで高血圧コレステロール（遺伝）でお薬を飲んでたら腎臓も肝臓も悪くなってて

[61. 匿名]

私は透析ぎりぎりの数値です
痩せないとだめと言われました

[62. 匿名]

>>42
ありがとうございます
タンパク質は確かに聞きますよね
でも全く摂らないわけにはいかないし難しいですね

[63. 匿名]

慢性腎障害CKDが増えてます
私は軽度〜中等度
腎臓病にはタンパク質制限が必要になるらしいから、今みんな高タンパク質を摂取するの流行ってるけど、腎臓には逆効果
自分の場合、鎮痛剤と漢方薬の飲み過ぎが良くない気がする

[64. 匿名]

>>57
医者からは0.7までが正常範囲だから、この数値は高いと指摘がありました。0.79でも正常範囲とすることもあるんですね。でもほぼ0.8みたいなものだから気をつけるに越したことはないと気を引き締めようと思います。

[65. 匿名]

>>38
やっぱ塩は気をつけた方がいいと思う
病院の腎臓食、塩気ないからめっいゃまずいよ

[66. 匿名]

>>1
紅麹のんだ？

[67. 匿名]

52歳です。0.77→0.80→0.69今年はなんとか引っ掛からなかったけど、正常または軽度低下。
尿蛋白など他に異常はないので様子見。運動もしてるし、メタボでもない。でも1日350ml酎ハイ1本飲んでる。糖尿病とか透析にはなりたくない。酒、やめるか…

[68. 匿名]

>>60
つい数日前に指摘されたばかりなので、食事制限についてはまだこれからです。塩分控えめくらいしか知らなかったからこれから勉強しなきゃなと思ってます
ネットでなんでも調べられるだろうし、本とかYouTubeとかひとまず参考にする。
タンパク質とか塩分とかもそうだけど、加工肉や清涼飲料水(ジュース)とか、添加物も相当悪いと聞いたのと、糖尿病から腎臓病になる人多いから、糖尿病も気をつけようと思ってる

[69. 匿名]

>>3
すでに2がいい仕事してるわ

[70. 匿名]

>>58
高血圧は遺伝もあるけど、運動不足で体脂肪高い人多いと思う

[71. 匿名]

50を過ぎてから数年クレアチニン値が基準値を少し超えた
色々調べたら、ダイエットの為にタンパク質を多く取るように、又ルイボスティを毎日2L近く飲んでいたのが原因か？運動不足もあり
１年間普通の食事に戻しルイボスティを辞め、ジムに週２回通ったら、翌年の健診で基準値に戻った
医者曰く、この生活を続けるようにとの事でした

[72. 匿名]

>>11
ガル民栄誉賞だね

[73. 匿名]

どなたか腎生検された方はいますか？
明日、午後に生検で、、、、。
その後の安静時間が地獄と聞いて、
今から不安で眠れません。

[74. 匿名]

わたしもちっとだけ高いんだけど
さらに高くなる可能性のある薬を処方された
2ヶ月に1度血液検査するって

[75. 匿名]

>>50

私も他の数値は悪くないから水分不足の可能性はあると言われた
確かに健康診断の朝は飲み水、食べ物の摂取はいつもより控えてる
次の健康診断ではしっかり水分取って行く予定

[76. 匿名]

>>30
運動てそんなにいいんだ

[77. 匿名]

>>1
アラフィフで高血圧（185～210）で降圧剤飲んでます
最近の結果はクレアチニン0.81、egfr58.1です
高めだけど親もそうだったし遺伝もあるかと思いますね

[78. 匿名]

>>76
運動してなかったとき高血圧で薬飲んでました。
体脂肪30超え。
軽い運動、減塩〜って医師に言われたけど減塩だけ頑張ったが何も変わらず。
軽い運動しよと思ったらハマってしっかりやるようになったら高血圧治りました。
高血圧時代より5キロくらい体重あるけど高血圧なってないです。

[79. 匿名]

>>73
腎生検2回経験しています
生検後24時間寝たきりになるので、私は前の晩眠らないようにして寝不足状態で挑みました
生検後は寝不足のお陰でどっぷり寝たので寝たきり状態もそんなに苦ではなかったです
明日頑張ってくださいね

[80. 匿名]

>>65
ありがとうございます。
塩分もよくないと聞きますね。
塩分も必要ですが、摂りすぎないように注意ですね。

[81. 匿名]

>>3
良い２とは

トピ文に対してのリアクションをしていて
かつ面白い
トピに出てくる単語の解説などは
良い仕事をしていると言えるだろう

[82. 匿名]

>>79
お優しい方が、、、！ありがとうございます。
2回もされてるのですね。
午後からなので、夕飯食べて直ぐ寝ると思えば
午前中の生検よりはマシでしょうかね。
ネットの体験談読むたびにどんどん不安になりまして。
カテーテルも怖いですし。

[83. 匿名]

>>1
猫の話かと思ったら人間か
腎臓は悪くすると大変だよお大事に、食事気を付けて塩分控えめにね

[84. 匿名]

>>36
違うよ降圧剤は血をサラサラにしますよ
もちろん他に負担はありますけどね

[85. 匿名]

>>42
リンとカリウムも

[86. 匿名]

>>7
うちの母親も数値が高いってかかりつけ医に言われてタンパク質をほぼとらない。高齢者になってるのにいいの？っていつも思う。

[87. 匿名]

>>1
36歳だけど、21歳の時からずっと上限オーバーで推移してるよ。最初お医者さんには身長が高いと筋肉量も多くてこれくらいあることもあるって言われて気にしてなかった。
でもその後会社の健康診断で毎年のように再検査になるから街の内科で相談したらシスタチンｃという指標で検査してくれて、心配ないことがわかった。
でもやっぱりなんとなく塩分糖分は取りすぎないようにしたり、脱水っぽくなることは避けたりしてるかな。

[88. 匿名]

暴飲暴食でクレアチニン上がると足が浮腫んで足の甲がむずむず脚症候群のように掻いても掻いてもチクチク痒くなる

[89. 匿名]

>>1
どういった食生活とか全然書いてないのに判断のしようがないと思うよ
全ての病気には遺伝要素あるけど、遺伝かどうかはあなたが普段どんな食生活してるとか運動してるしてないとか分からないから全く判断できない

ちなみに血圧の薬なんて一度手を出したら死ぬまで薬漬けですよ

[90. 匿名]

>>68
ありがとう
タンパク質以外は制限してたんだけど、体質なのかなどんどん悪くなってて
開き直って好きな物を食べちゃえ！って気持ちとこのまま制限がんばろうって気持ちがせめぎ合ってます

[91. 匿名]

>>51
egfr低くて市の健診で医師に尋ねてみたら、水分を良く摂るよう言われた。

[92. 匿名]

>>10
>>44
私も検診で医者に同じこと言われたんだけど、筋トレや運動しだした、その年の検診では初めて平均数値になった。
プロテインと運動しか心当たりないんだけど。

[93. 匿名]

わたしクレアチニン０.8で高いけど血圧いつも上90前後で超低血圧だよ。
40歳。元々高い体質の人もいるって言われた。

[94. 匿名]

>>16
うちの父もそうだけど高血圧の人って塩分大好きだったりしない？

[95. 匿名]

健診でクレアチニンの値が毎回引っかかる
血圧は別に高くないし毎回経過観察みたいな感じになってる

[96. 匿名]

>>1
腎臓の機能が正常かどうかを判断するのは
クレアチニンとｅｇｆｒ値だけを気にしていればよいのでしょうか？

[97. 匿名]

健康診断でクレアチニンが高く再検査になった。めちゃくちゃびびって再検査したら正常でした。
クレアチニンが高かったのは脱水だったみたい。
もう怖くて腎臓によいお茶や腎臓によいレシピの本まで買っちゃったわ。
まあこれで体を労るきっかけにらなりましたが、、

[98. 匿名]

いつから悪くなってたのかわからないけど、ネフローゼ症候群になった。
足が浮腫んでやっとこさ気づいた。
浮腫は大丈夫ですか？？

[99. 匿名]

>>90
昔のガルちゃんのトピ見てたら「あと３年で人工透析ですよ」って言われた人が全力で頑張って、１５年以上透析を伸ばせたって言ってる人もいたし、やれることやらないと後で後悔しそうなので、無理しない程度に頑張ろうと思うよ

[100. 匿名]

>>1
高血圧で腎硬化症になって腎機能下がってるんでしょ
血圧コントロールしないと透析までいくよ気をつけて

[101. 匿名]

>>71
ルイボスティー良くないの？！？！

[102. 匿名]

>>16
横だけど、高血圧と腎臓は密接な関係にあって、高血圧だと腎臓にダメージを与える→腎臓が悪いと高血圧になりやすい、っていう無限ループだから両方気をつけた方がいいと思います。

[103. 匿名]

>>82
横ですが、生検後は絶対安静なので、多分夕飯は不可じゃないかと思います。あと、ずっとうつ伏せでツラいと思うので私は音楽聞いて紛らわしていました。
腎生検、ツラいと思いますが、がんばってください。

[104. 匿名]

>>42
まずはタンパク質と塩分、腎機能が悪化してきたら（大体eGfr60とか50くらい？）カリウム制限が追加、さらに悪化したらリン制限です。
基本的に、食事制限は医師と相談しながらです。


by 腎臓病患者より

[105. 匿名]

>>101
飲み過ぎは良くないみたい
１日500mlぐらいならＯＫ
何事も同じものばかり摂取したらダメってことねー

[106. 匿名]

>>105
えー知らなかった
妊活に良いと聞いて飲んでたけど、歯の着色すごいんだよね。味は好きなんだけど。
体にいいと思ってたしびっくり。
今はハト麦茶飲んでるけど、それもどうなんだろう。

[107. 匿名]

>>71です
ルイボスティ辞めて代わりにクレアチニン低下に良いとされている　なたまめ茶　を常時飲んだのも良かったのかもしれません
なたまめ茶　少し甘みもあり美味しいですよ

[108. 匿名]

>>104
よこですが
有益な情報ありがとうございます
バナナとかも食べ過ぎないよう注意が必要ですね

[109. 匿名]

>>103
ご返信ありがとうございます。
腎生検なので、仰向けでした。
夕飯も寝たまま食べさせてもらいました。
来週からいよいよ何か治療始まります。
（結果はまだですが）