精神的に疲れてる人集まれ

[1. 匿名]

長期的に心が疲れてる人も一時的に心が疲れてる人も、とにかく今精神的に疲れてる人、ここで少し気持ちを吐き出していきませんか？
リアルの世界では疲れたとかしんどいとか声に出して言うと嫌がられることが多いですが、ここでは気にせず疲れてる気持ちを言えたらいいなと思います。

私は長いこと精神的にやられることが続いていて今もかなり心は疲れています。最近動悸とか目眩もしてくるようになったのでヤバイかな？とは思っていますが様子見してます。
心が疲れすぎて何しても幸せ感じなくなりました。

慰めあったり共感しあったり、とりあえずここで何か話しましょう。

[2. 匿名]

うつなのに働かないといけない事情があって、毎日精神的にいっぱいいっぱい

[3. 匿名]

気圧の激変でめちゃくちゃしんどい

[4. 匿名]

[5. 匿名]

毒親のせいで疲れてます！縁切りたい

[6. 匿名]

たまに自分の現状が惨めで耐えられず、泣いちゃう

[7. 匿名]

生きてる理由はありません。けど、死にたくもありません

[8. 匿名]

>>1
この時期って特に疲れない？
春にかけての慌しさ…

[9. 匿名]

生まれたら負け

[10. 匿名]

まず、体が動かない。夜になると動ける。

[11. 匿名]

仕事が調整やトラブル対応ばっかりだから、もう嫌になってきた。

私がやめたらどうするんだろ、この会社。

[12. 匿名]

目眩、貧血のような気が遠のく感じ、軽い吐き気、があり、念の為病院で検査するも異常なし。
パニック持ちだから、多分メンタル面から来る不調…
体調が絶好調！って思える日は少ないけど、前向きに生きてる。

[13. 匿名]

寒暖差で寝込むようになって辛いです。

[14. 匿名]

>>7
わかる

しにたいとは思わないけど、生きてるのに飽きたような感覚

[15. 匿名]

すぐ布団に横になる。自制心がなくて嫌になる。頑張ってるところもあるけど

[16. 匿名]

みなさんは落ち込んだり精神的にきたときどういう風に自分を甘やかしていますか？

[17. 匿名]

私も鬱です。親が亡くなりやることがたくさんありもう疲れた

[18. 匿名]

仕事が忙しいのと失恋で気分が落ち込んでる
元カレ社内にいるし
2週間前から過食が止まらなくなった
うまく吐けないし体重も増えて自己嫌悪
もうきついよ〜

[19. 匿名]

>>6
あるよね、、わかる

私はアラフォーだけど、こんなはずじゃなかった感に情けなくなる

[20. 匿名]

>>8
秋が一番心穏やかに過ごせるけど、最近秋が短くてツラい

[21. 匿名]

🙋‍♀️

[22. 匿名]

ご飯食べる気が起きない
当然寝る体力もない
悪循環だよー

[23. 匿名]

生理前なのか体が重くうつ状態。楽しい事も積極的になれない

[24. 匿名]

毎日ネガティブなことばっかり言う職場の人に精神的にやられてる。時々限界が来て、キツいこと言ってしまいそうだけど耐えてる。

[25. 匿名]

地震怖い

[26. 匿名]

食べる事だけが幸せだったのに
食べる事さえ、憂鬱になった
なんか、自分が自分じゃない感覚
誰なのかわからなくなる時がある

[27. 匿名]

>>16
外食しても許す
すこしお金使いすぎても自分を許すことかな

[28. 匿名]

>>6
わかる、わかるよ
あともうこっちを嫌ってるであろう人たちには悲しいって感情すらわいてこないけど、普通に声かけてくれる人がいるとぶわっとくる。

[29. 匿名]

>>16
トピ乗っ取らないで

[30. 匿名]

[31. 匿名]

中学受験する子供が勉強しない。
何も言わずにいたいけど、かなりのお金をかけているので思わず勉強してって言いたくなる。

[32. 匿名]

カロリー？糖分？は？なんのこと？って爆食いする。絶対美味しいって実証済みラインナップでね♪明日の事かんがえるのはその後。まずはメシよ！

[33. 匿名]

>>23
昔は楽しいことに対してワクワクなれてたのに、今その感覚が一切ない

たまに友人との予定入れても、行く日が近づくとめちゃくちゃ憂鬱…

[34. 匿名]

メンタルボロボロです
生きてるだけで人に傷つけられる

[35. 匿名]

おつかれさまんさー

[36. 匿名]

子供が不登校で振り回されて、辛いです。

[37. 匿名]

友達いたけどなんだか合わせてる感じがいつもしてて、疲れて疎遠にしたらすごい楽。

[38. 匿名]

仕事が終わったら毎日長時間一人反省会を開催しちゃう
疲れた

[39. 匿名]

途中同居2年目。
義母との生活に疲れた。
この2年体調不良ばかり。
ストレスしかない。

[40. 匿名]

>>17
精神的に疲れていると何と言ってはげましていいのか分からない...

[41. 匿名]

>>2
わかる
でも私はそれで結局また体調崩してしまった
崩すたびに心がどんどんボロボロになっていってる気がする

[42. 匿名]

仕事が忙しくてろくに休みもなくなり体はまだ元気そうではあるけど、なんかしんどくなってきた。勝手に涙もでるし、本気で死にたいわけじゃないけど、なんとなく死んでもいいかもって気持ちにはなる。自分にも周りにもイライラするし、疲れてるんだろうな、、、

[43. 匿名]

中国人うざい。日本文化の愚痴言うなら自国に帰れ。消えろ。日本語訳わかんねーんだよ。変なメールしてくるな。意味わかんねーんだよ。うざいから英語で返信してやったわ。手間かけさすなクソが

[44. 匿名]

>>8
何か毎年この時期に体も心も調子崩してるかも…。
やっと落ち着いた頃に夏が来る感じ。

[45. 匿名]

>>6
私はこれからの季節が特にきつい
春は希望にあふれてる人が多くて自分があまりに惨めで辛い

[46. 匿名]

いちいちしょうもない返信してこないでほしい。

[47. 匿名]

>>20
横だけど秋いいよね
春夏の陽気はしんどい
冬は12月末まではいいけど1月の新しい年って雰囲気からもうだめ

[48. 匿名]

生理来ないし頭痛いしコロナ後遺症でずっと痰が出る
しんどい

[49. 匿名]

>>24

耐えずに言っちゃえば？別にそんな人の嫌われても良くない？

[50. 匿名]

>>45
横だけど同意です
内示が出てみんな盛り上がってるけど私はひたすら無
はやく下半期あたりになってほしい

[51. 匿名]

寿命をあげれる仕組みになって欲しい。

[52. 匿名]

これから何か希望、よくなる見込みがあるなら現状辛くても耐えられるかもしれないけど、もう子どもでもないしそうは思えないんだよな。

[53. 匿名]

あんまり好きじゃない男の子どもは可愛くないわ
ここまで荒む自分に嫌気がさしてる

[54. 匿名]

仕事中に話しかけてくんな。くっそおもんない上、自分のことばかり。頭悪すぎんだよ。しょうもない。

[55. 匿名]

>>51
わかる
しかも私無駄に健康（タバコ・酒やらない、適度に筋肉あり）だから寿命ほしい人にあげたい

[56. 匿名]

ゆーて、みんな仕事も家事も育児もしてるやん…?

[57. 匿名]

>>8
子供の進級に関わることもあるし、４月入ってすぐに結婚式に呼ばれてるんだけど、なんかそれ考えても疲れるわ。
よく考えたら、新年度の始まりの時期に結婚式って、まあ、どうなのかな…

[58. 匿名]

>>5
切っちゃえ。
私は切ったよ。

[59. 匿名]

>>1
私がずっとぼっちで子供もぼっちで、最近こどもがそんなうまくいかない自分に傷ついてイライラしたり塞ぎ込んだりしていつつも母子で助け合ってたのに、最近私も更年期なのか絶望的になっており、子供も死ぬ勇気がないとまで言うようになりました。
もう生きてても辛いです。

[60. 匿名]

>>2
同じ。しんどいよねー。
昨日も夜寝る前、いろんな疲れで
涙がボロボロ溢れてきた。

[61. 匿名]

>>45
私は桜見るのがしんどいわ
他の人達どうして桜を見てハッピーになれるんだろう

[62. 匿名]

>>5
切るのもパワーいるからね

[63. 匿名]

>>59
四面楚歌。私たちにどこにも居場所はない。
ささえあっていたお互いすらもささえられなくなった。
トピ汚し失礼しました。

[64. 匿名]

ついに挨拶無視されるようになった
隣の島の人たちが気を遣って返してくれる始末
仕事行きたくないなー

[65. 匿名]

こないだ2個目の円形脱毛症見つけて泣いた

[66. 匿名]

>>56
しなきゃ眼の前の子供は腹すかせるし、洗濯物は見るのも嫌なほど溜まっていくんだから、やらないっていう選択肢はない
ただ、やれてるんだから大丈夫でしょ、って話ではないと…

[67. 匿名]

便秘がひどい。
いくら薬を飲んでもダメ。
どうしてこんな事になったんだろう。

[68. 匿名]

人は人。比べるな。って。絶対無理やと思う。辛い。

[69. 匿名]

精神疲れからなのか逆なのかわからないけど最近あらゆる所の調子が悪い
毎日別の色んな症状が出てきて疲れた…

[70. 匿名]

>>53
教師なのー？

[71. 匿名]

うつ病が寛解せず10年以上頭も回らず身体も重いです。。うつに良いとされる事はやっていますが未だに寛解しません。すぐ寛解する人との違いは何だろう。。

[72. 匿名]

うつになって長いからたまに忘れちゃうんだけど、よりメンタルボロボロになってると思ったときは大抵生理前

[73. 匿名]

転職して半年目なんですけど、先輩がコロナで休んでその間、先輩分の仕事もして、自分なりに頑張ったんですけど、休み明け先輩に、残業してたみたいだけど、そんなにやることあった?笑笑って言われてしまいました。
それから色々考え過ぎてしまって、仕事に行くのが憂鬱です。

[74. 匿名]

>>49
嫌われてもいいんだけどね、同じ部署の人だから今後のことも考えるとなかなか言えなくて。でも、いつか言ってしまいそう(._.)

[75. 匿名]

>>1
仕事で休日出勤や深夜残業があってグロッキーです。
その上、先日の人事評価が思いの他、低くて精神的にやられています。
パートナーも友人もいないけど、誰かに相談したい。

[76. 匿名]

心療内科受診してみようやと親から言われていますが、行って前向きに進むのでしょうか。とても疲れています。予約を取るのさえ腰が上がらず、予約してる人ってすごいなって思います

[77. 匿名]

旦那の不倫で体重が10キロ落ちて、体調は少しずつ戻ってきたけど爪がボロボロ。極限まで短く切っても毎日割れて、少しの引っ掛かりでめくりむしられる。爪を強くしたい。

[78. 匿名]

>>6
周りは結構キラキラしててゆううつになる。

[79. 匿名]

今月初めに上の子インフルAになって、今週今度はインフルBになって昨日下の子にうつった
今月第3週しか仕事行けてないのに、さらに休み追加…
子育てがひと段落した人が多いから
お互い様だよー、子どもが小さいうちはしょうがないよって言ってくれてるけど
忙しい時期に本当に申し訳ない…

[80. 匿名]

>>6
春は余計くるよね。辛い、

[81. 匿名]

>>76
すぐ目に見えて前向きに進むわけではないかもしれないけれど、これ以上悪化するのを防ぐことができるよ。重くなればなるほど治りも遅くなるよ。

[82. 匿名]

>>68
それは、ある程度恵まれてる人の言葉やなとおもう。私以上に悲惨な人を見たことが無い

[83. 匿名]

普段は血糖値とか気にしてベジファーストするしお菓子や菓子パン控えめにしてるけど、疲れたら何でもかんでもモリモリ食べちゃう
でも本気で疲れた時は逆に食欲なくなる。←今ココだから最近はカロリーメイトが主食になってる

[84. 匿名]

自分のことは大変だから苦労してるから「労って欲しい褒めて欲しい尊重して欲しい心配して欲しい」と求めてくるけど、私のことは下に見てて雑に扱うし、何かしら「そんなの大したことない」て軽く扱う人て何なの？
こういう都合の良い人ばかりずーっと絡んでくる人生に物凄く疲れた。

[85. 匿名]

今月はPMSが酷くて、気圧の変動のせいか滅多にしない頭痛も頻繁にあって、副業と勉強を一旦休んでます。本業だけ行ってます。
でも休んでてもソワソワして、やろうとすると頭がボーッとして何も出来なくて、それで焦ってしまったり鬱っぽくなってしまいます。
今は料理もお風呂も、気合い入れないとできなくなっちゃいました。中途覚醒も時々あって辛いです。
何もできないんだけど、頭の中だけすごく焦ってます。

[86. 匿名]

仕事バタバタ忙しい。人足りてないし繁忙期だしいっつも残業。
あとイライラしがちなパートさんうざい。
販売で事務的なの溜まりまくり。
そろそろシフトもやらなきゃ💧

休みも色々家事あるし、メニュー考えないと。
買い物行かないとだけど、チャリだから強風なのもしんどい⤵️

[87. 匿名]

>>70
先生もあるか。望まない妊娠出産かと思ったわ

[88. 匿名]

仕事で疲れきって辞めることにした
真面目にやってるのバカバカしいところで働きたくない

[89. 匿名]

>>71
うつって一度なると本当にずっと付き合っていかなきゃならない病だと思う
寛解してるように見えてるその人も環境の変化や人間関係などのストレスで数年後再発するかもしれない。なんか元の状態に戻る気がしない（そもそも元がどんな状態で頑張ってたか忘れた）しきっと戻らないんだと思う。調子いいときも結局心は継ぎ接ぎ・形は成してもヒビだらけの状態でボロボロ
ただ自分くらいはそうなるまでがんばった自分にずっと肩貸してあげたいよね。自分に寄り添ってあげるんだよ

[90. 匿名]

>>14
ほんとそれだなぁ
全てに飽きたし面倒くさい
なにもかもに興味持てないし心動かされない
前はこんなんじゃなかったのに

[91. 匿名]

今泉佑唯です
元旦那が逮捕されたり、子どものことなどで色々大変でもう死にそうです
ＤＶも受けていました

[92. 匿名]

>>1
ストレスなのか身体に症状が出た。機嫌が悪いと貶したりする旦那がストレス。
離婚しても今のようにはいかないし結局自分が甘いだけなんだけど。。毎日小汚い格好で仕事して私の人生て何？て思う。
推し活という息抜きはあるけど現実との差が…

[93. 匿名]

春ってなんかおかしくならない？
これってなにか定説とかあるのかな

[94. 匿名]

たぶんストレスでPMSとか生理痛が本当にひどいのに仮病か何かと思われてそうなのが辛い
経血もドバドバ出てとまらなくてこわい

[95. 匿名]

休みました

有休以外休まないので たぶん珍しがられてると思う

[96. 匿名]

職場にいらないのに女性社員入れようとしてて嫌だわ
また数字いかなくて人件費削減なら部長に目の敵にされてる私が切られそう。仕事内容違う採用だから私が首なら引き継ぎもさせられるだろうし。
つらい。一生懸命20年近く働いてきたのに

[97. 匿名]

>>55
寿命をあげたら本人はもう消える仕組み。
例えば旦那に私の寿命をわたしたら旦那は若返って人生のやり直しをできる仕組み。
私は旦那の記憶にはのこり煙みたいに消える。
完璧でしょ？

[98. 匿名]

心身の疲労で背中の痛みと、喉の閉塞感で息苦しい

[99. 匿名]

こっちは話し合わせてやってるだけなんだわ。お前がしょっちゅう話しかけてくるから。こっちの顔面見てうざがってるの気づかんか？
中国に旅行したいなんて嘘だから。何が悲しくて中国なんぞに我が子連れて旅行しないといけないんだよ。くだらない。

[100. 匿名]

内示が出たけど・・・新しくくるのが障がい者雇用、嘱託各１名で、年数最長のパートはふんぞり返ってて、結局普段の業務に加えて見えない仕事が全部自分にくるのがしんどい
来たばかりの頃は雑務全部引き受けてもよかったけどさすがに5年目は任される仕事の量も重さもあの頃と比較にならないし、雑用くらいはルーティーンしかしてないパートの人にやってほしい。頼むとあからさまにため息ついて不機嫌になるけど

[101. 匿名]

あー！中国人臭い！部屋中充満してる！息できない！風呂に入れよ！

[102. 匿名]

体が疲れてるから心まで疲れてくるのか、心が弱ってるから体にまで影響してるのかわかんないけど、ずーっと疲れてる。疲れることにももう疲れた。

[103. 匿名]

>>101
私も中華系嫌い
あいつら距離感おかしくない？
まだ会計してんのにどけよとばかりに押しやってきてうっぜ

[104. 匿名]

>>1
パート面接連敗してて単発で半年働いてて
また面接があるんだけど逃げたくなってる
なんか雨予報だし…面接が雨って初めてかも

[105. 匿名]

>>78
別に憎いわけでは無いけどあの人と同じくらい自分も頑張って生きてきたのに何でこんなに違うんだろ…って悲しくなる

[106. 匿名]

春はいつも疲れるけど今年は非常に疲れて、好きな喫茶店行ったりパフェ食べたりしたけど今はそういうレベルでは埋められないみたい。
なんだろう、瞑想とかするといいのかな…。

[107. 匿名]

常に心が重苦しくて不安で仕方なかったけど大人になり自分が毒親育ちのアダルトチルドレンだからだと社会人になってからようやく気づいた。
毒親という言葉が流行りこの手の本にたまたま触れて今なんとか育ちの呪縛から解放されるように学んでる最中だけど、この言葉が流行ってなかったら根本原因がわからず死ぬまで苦しみ続けてたんじゃないかと思ってる。

[108. 匿名]

仕事疲れた
持病で入院することになりそうだけど
早く入院したいって思いつつある

[109. 匿名]

>>5
私も今それ書きに来た
母子家庭だから毒母1人なんだけどね

[110. 匿名]

先月父が亡くなった。
始まることすら許されない恋をして失恋もした。
何もかもがどうでもいいけど、全て放棄したら後で自分が後悔しそうで完全には自暴自棄になれない自分がいる。人生って考えるべきこと、やるべきこと多くない？生きるのダルい

[111. 匿名]

>>94
筋腫があるんじゃない？

[112. 匿名]

精神疾患持ちで働きたくても働けないのに、姉から働かざる者食うべからずと言われました。じゃあ私は餓死すればいいの？

[113. 匿名]

>>89
継ぎ接ぎだらけでボロボロでなんとか繋ぎ止めているのわかる気がします。ありがとうございます！

[114. 匿名]

以前は辛くて毎日泣いたり怒ったりしてたけどついにその気力も無くなった
辛いけど泣くのも怒るのもできなくてただ沈むだけ

[115. 匿名]

朝、仕事中にめまい起こしてやばかった。
倒れかけた。
限界だわ

[116. 匿名]

メンタルクリニックで先生と話していたら泣いてしまった。

[117. 匿名]

毎日身体が重だるくて凄い辛いんだけど、
花粉症のせいなのか
更年期のせいなのか
鬱のせいなのか
もしかしてコロナに罹っている？せいなのか
わからないから病院にも行けない

[118. 匿名]

>>108
不謹慎だけど、入院いいですね。ゆっくり静養してください
私も仕事で体調崩して入院しましたがあれでようやく頭もからっぽにできた感じでした

[119. 匿名]

>>105
学歴とか同じ境遇に近かったのに急激に親友が幸せになってええとしやのに就職もコネでうまくいってすごく切ない。生きてくステージ変わったなぁとは思う

私は無職、体壊した低学歴。親友も学歴は一緒なのにな

[120. 匿名]

>>6
今、泣きたい気分。
自分励ますの疲れた！

億劫で面倒で、人生に対して若いときから消極的なんだよね。上手くいかなくて。環境は大事だね。

もう死んでもいいんだけどさ。
金もないし。

[121. 匿名]

>>120
私も40で召されていいわと思ってる。金無し、職無し、子無し、貯金つきそうなので就活。就活しなきゃいけないくらいなら死にたいとも思う（低学歴のつけがきてるので）。健康第一よね

[122. 匿名]

>>102
疲れることに疲れたって分かるよ！
ガル出来なかった今は出来るが。

[123. 匿名]

精神疾患でも安楽死できてかつ若年層でも実例がある国（オランダやカナダ）に憧れて真剣に調べてみたけど、調べれば調べるほど簡単に〇ねなくて絶望する。精神疾患の年数だけでいえば私も要件を満たせそうなのに、生きづらさの証明や回復見込みがないと言える客観的エビデンス集めって本当にむずかしい・・・何より長期的なかかりつけ医との話し合いって日本でそれできるとこあるのかな

[124. 匿名]

毒親が生きている限り幸せになれないのかな
どの毒親対策もみんな縁切りして遠くに逃げてって言うけど、それがすぐにできる状況ならとっくにそうしてる
でもこれ言うと言い訳だとか共依存が抜けてないだけだとか、コントロールされてるあなたが悪いとか言われる
それならもう自分が消えるしかない

[125. 匿名]

>>30
え？これ真木よう子？
岡田くんのドラマで初めて見たときはべっぴんやなー！ってびっくりしたのに、もう別の意味でびっくりだよ。

[126. 匿名]

>>121
ゴメン若いなと思ってしまった。
まだ大丈夫そう。

[127. 匿名]

>>8
東洋医学で、たしか春はメンタルにきやすいって話聞いたことあるよ
冬眠から急に活動的になるから自律神経やられやすいとかって

[128. 匿名]

>>120
横だけどわかる
結局小さい頃や若い頃と大して状況変わらないんだよね
なんなら私のように若い頃に一度つまずくと事あるごとにつまずきっぱなし
私は人に害をふりまかないから、周りもこっちを傷つけないでほしい

[129. 匿名]

>>77
私、ビオチンのサプリ飲んだら爪と髪が強くなった

[130. 匿名]

○つの、ひとと一緒にいると　○つになるってさ
○っになった方がくせありだから疲れるだけなんじゃって思ってきた

[131. 匿名]

>>130
今一緒に仕事してる方が
前にうつで休職しました！
とか言ってて　大衆の前での発言もおかしいし
仕事もできないし　身体的　距離感とかもなにかおかしいひとなんだよね、、

[132. 匿名]

休みの日も仕事のことばかり考えてしまい暗い気持ちで過ごしてる
何が嫌なのかもよくわからないけどただ辛い

[133. 匿名]

>>111
前にも同じことあってそのときも検査してもらったんだけど何もなかったんだよね。血と痛みがマシになったらまた行ってみるけども…
いっそ筋腫のような診断つくようなら堂々と病気だって言えるのになと不謹慎ながら考えてしまう

[134. 匿名]

職場の若い子が明らかに私をバカにしてる
それを隠そうともしないで完全に軽い扱いしてくる

[135. 匿名]

双極性障害の診断ですが、躁で買った分のカードローンを返すためにWワークしてます
自分の蒔いた種とはいえしんどいです

[136. 匿名]

いま両親との関係は良好なんだけど‥幼少期によく夫婦喧嘩を見ていて（いま思うと面前DV）逃げ出したかったけど、親がもし家を出てったら？攻撃し始めたら？と思うと怖くて泣きながらその場を離れられなかった。いまアラサーだけど自分でも驚くくらい自己肯定感低い、決断できないから人に聞いちゃいがち、否定されるのが怖くてちょっとしたことでも自分を否定されたと思っちゃう、イライラしがち。生きづらさは昔から感じてきた。しんどい。克服したい。

[137. 匿名]

子どものことでかなり参ってる。
でも今からパートに行かなきゃいけない。休みたい。
少しでも稼がなきゃ。それでも大した金額にならないけど無いよりはマシ。春なのになんか苦しいしんどい。

[138. 匿名]

>>133
ストレスかね
私は20代で2回出産したんだけど生理痛が陣痛並だった32の時に出血が凄くて放置してたら筋腫で子宮が裂けちゃってあと一回出血してたら死んでたと先生に言われて全摘になった
相談した方がいいね辛いだろうし
お大事に

[139. 匿名]

旦那が本当に好きで結婚して「転勤族でも全然いいよ！」って感じだったけど…。

転勤した土地でパートしてる所が合わない・田舎で転勤族妻を雇ってくれる求人も少ない・旦那が激務な事もあって正社員やフルタイムにはなれない

みたいなジレンマがあって辛い…。
意地悪なベテランパートに何か言われるたび「地元で資格生かした仕事してたらこんな人には出逢わなかったのに」ってなる。
でも旦那は好きだし仕事はしていたい。

[140. 匿名]

出来上がってるママ友グループに馴染めない
行事で会っても空気だし、グループLINEの対応を見て抜けてしまいたいと思って辛くなる
こんな事でここまで悩むと思わなかった
少人数だから本当にきつい

[141. 匿名]

死ぬのは本当に難しい
死ねないから生きてるけど生きてるだけで金かかるから薬飲んでなんとか仕事行ってる
生きるのはしんどい。人間向いてない

[142. 匿名]

飲食店の接客のストレスでしんどい。
いいお客さんももちろんいるんだけど、片付けてないテーブルに座る、並ばずに入ってくる、オーダー聞き直しても無視、案内無視して一人なのに大きいテーブルに座る、そして偉そうにする。先日は食い逃げもあったし。
笑顔にも限界ある。違うパートさんはいつもニコニコしてるのに私は心が狭いのかイラッとしまい自己嫌悪。
愚痴るところなくてこのトピが嬉しかったです。
愚痴らせてくれてありがとう。

[143. 匿名]

>>8
寒暖差も激しいし花粉に黄砂にしんどい事が多い
最近天気も悪くて鬱になる人多そうだなと思ってる

[144. 匿名]

>>73
その先輩最低すぎますね。
まずはありがとうだろって感じ

[145. 匿名]

>>16
食べて飲んで好きなゲーム動画見てる

[146. 匿名]

>>5
簡単に切っちゃえとは言えないな…

親と絶縁した後の人生もそれなりにハードだと思うから

縁切った！これでハッピー！とはならないよね。
親はその人しかいないし、幼少期からの環境による影響って一生つきまとう。

[147. 匿名]

>>17
私は去年母がなくなりました。やることたくさんあって大変だった。今はやらなきゃいけないことがほぼ片付いたけど、寂しさが増す。心がからっぽになった。

[148. 匿名]

年明けに旦那の浮気（一応疑惑ではあるけど…）で心身ボロボロに。
いっそとことんボロボロになってやりたいけど、子供もいるし日常生活も送らなきゃ…
けどふとした時に涙出てくるし、「私の存在価値…」とかクヨクヨ考えて心が晴れない。

[149. 匿名]

なんか何してても自己愛みたいな人に利用されたり餌食にされやすい
根回しとかも苦手だから何しても仕返ししないとか思われてるのかな
大谷みたいな人でもそんな目にあったりするぐらいだからどこにでも人を利用する人っているんだろうけど

[150. 匿名]

>>117
私も似たような症状だったよ
こないだはコロナみたいな感じの風邪にかかってた(診断してないけど)
今日は比較的マシだけど寒暖差あるし花粉もあるししんどいよね

[151. 匿名]

安楽死って今は簡単にはさせてもらえないけど、もし誰もが今よりも簡単に安楽死できるようになったら日本にいる人口が半分ぐらいに減りそうだよね

はぁ。今ごはん食べ終わったけど全然元気出ないや…疲れたなぁ

[152. 匿名]

>>44
めっちゃわかる

同じよ

寒暖差や環境の変化で自律神経ボロボロー

やっと落ち着いたら夏の暑さが襲ってくるよね

[153. 匿名]

>>1
なんか今日めちゃくちゃメンタルだめなんだけど、なんで…？
うまくなにもできず、休んで布団に包まってます
ただただ辛い

[154. 匿名]

数時間前はあれしよう〜とか前向きって程じゃないけど、計画立てれたのに急に何をするにも億劫で、
音を聞くだけでも無理！ってなる時が多々ある。
そして今がそれ。
どうにか前向きに前向きに！って無理矢理にでも立ち上がって着替えたりしようとしたけど
またすぐにあー無理だーって座っちゃって
天気も良いのに。

とうすりゃいいんだよ
情けない

[155. 匿名]

>>12
私も数年同じような症状あっていろんな病院行ったんだけど、一昨日からあまりにもめまいと吐き気がひどいから今日耳鼻咽喉科に行ったら、メニエール病と言われたよ。もう仕事やめたい。

[156. 匿名]

身バレしそうで書けないけどすごい酷いことが何個もある人生だった
1つでも自殺しそうな災難が3つくらいあった
頭がおかしくなりそう

[157. 匿名]

勤続20年で春から正社員になる42才。
チーム内で私だけ新しい業務について行けずやらかしてばかりで落ち込む。
2年目46才と5年目25才に毎日フォローしてもらっててほんと情けない。

[158. 匿名]

子供昨日からインフルエンザ
職場休み連絡いれるのほんと疲れる
来週もまだ休まないといけない
こっちは暇だから余計つらい

[159. 匿名]

3月は毎年疲れる。

疲れやすい時期。

明日、習い事が休講になって良かったよ。
3月は全て休講にしてほしい。

[160. 匿名]

私は周りから嫌われてる方だと思うの。

先輩から聞こえよがしに「あの子、嫌われてるんだよ」って言われた。大学入学した頃の25年前の話。
この発言、頭から離れない。

[161. 匿名]

>>2
私も。色々あって住む場所がなくなりそうになったけどまわりのに恵まれて助けてもらえてるから裏切るわけには行かない。そしてまたそのプレッシャーで潰されそう

[162. 匿名]

母の死からずっとメンタル乱高下繰り返ししてる
我慢し続けてたら胃が悪くなってしまって、ストレス解消方法の食べるが消えて辛い

[163. 匿名]

この春から来た新しい上司がポンコツの予感
仕事は多分出来ないし性格も老害臭がする

[164. 匿名]

>>6
毒親貧乏発達、ADHDで能力が低い。人生の選択もだめで詰んでる。47歳になった。
どこいってもいじめられるし、スポ少ママ友とも上手くいかなかった。いつもしばらくしたらハブられる。思い出しては泣けてくる。

[165. 匿名]

>>15
やらなきゃいけないこと山積みなのにまだ布団の中。動けない。薬も飲めて無いから動悸が止まらん…

[166. 匿名]

自分以外のみんなが上手くやってるように見えるし(事実そうだと思う)、世の中から自分だけが取り残されてると感じでより落ち込んでしまう。内に籠るしか自分を守る方法がない

[167. 匿名]

>>128
そう状況変わってないんだよ！
上京でもすれば変わってたかもしれんが、自信もなく、ネットもなくなんて言い訳なんだけど。

楽しい想い出もないし、女として生まれて幸せになったこともなく、健康でもなく死ぬ思いして、つまらん人生だよ。

やっぱ健康と運とメンタルの強さだと思うんだよね。

[168. 匿名]

仕事がアホみたいに忙しい、過労死しそう
合わせて、旦那と家庭内別居が5年以上続いてて、今日意を決して離婚してほしいと言ったんだけど、離婚届書いてくれない
4月から子供の進学でいろいろ手続きがあるのに、もう夫婦関係が破綻してるのに、早く離婚してほしい

[169. 匿名]

目眩だったり胃が痛かったり体調いい日がほとんどないのが辛い。
彼氏の気持ちが最近重くてどうしようって感じ。
好きでいてくれるのは嬉しいけどその気持ちに答えるのがしんどい。
もう何もしたくない。。
最近音楽とか人の声聞くのが疲れる。

[170. 匿名]

>>131
ここにこんなコメント書き込めるあんたも相当おかしい人なんだよね、

[171. 匿名]

頑張って、頑張って
休む間も惜しんで勉強したけど
資格試験に落ちました。
今は休憩中だけど仕事やる気出ない。頑張りが足りなかったのかな…

[172. 匿名]

失恋、プラス無職で就職活動中。
失恋の辛さを仕事に昇華することもできない。暇な時間多すぎて失恋のことばかり考えて辛い。新しい相手探すほど元気でもない。

[173. 匿名]

自分の周りに人を陥れるような人間ばかりいて、何故かいつもそれのターゲットになるから精神病み続けてる。一生治らないのかと思うとつらい😭

ストレスが溜まると頭じゃなくて身体に痛みとしてでるから人に理解されづらい、、、

[174. 匿名]

>>156
私も似たような感じ
生きててえらいよ
あなたに幸あれ

[175. 匿名]

>>23
生理前で辛いです
やる気ない、頭痛、眠気、食欲旺盛
いろんな症状がミックスして辛い

[176. 匿名]

これまでも空虚な人生だったしこれからも何の展望もない
身体も心もボロボロで寝たきりの日も多い

[177. 匿名]

疲れたわ、もうご飯作るの嫌
本当はずっとピアノ弾いたり本読んでいたいのに下僕のように働いている私
母はずっとお手伝いさんがいて家事をやらなかったけど、私は一度もお手伝いさん雇ったことがない

[178. 匿名]

>>1
見ず知らずの赤の他人からいじめられ、精神的に弱っています
追い詰められています

集団ストーカー
人権を失いました
日常生活をまともに送れません

老若男女からどこへ行っても必ずいじめられ、人生を潰されました
あることないこと吹き込まれ、個人情報をまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

[179. 匿名]

不安障害で薬を飲みながらパートしてるんだけど、今日仕事中に気持ち悪くなって動悸も早くて、早退させてもらおうか迷ったけれど少し我慢したらそのうち落ち着いた。
生理中だからなのか不安障害から来てるのかわからないけど、今ここで倒れたらどうしようと怖かった。
辞め時なのかな。

[180. 匿名]

なんか…私が今死んだとして、誰も困らないし多分大して悲しまないだろうなって最近思う
両親くらいは悲しむかも。あと職場は一瞬困惑するかな。でも他の人は多分私が死んだことすら気付かないで幸せに生きていくんだろうなって思うとなんだかとても虚しい
何でこんな誰からも必要とされない人間になっちゃったんだろ

[181. 匿名]

>>51
友人は本当に優秀で向上心もあって行動力もあった。
けど病気で夢半ばで亡くなった。

友人に寿命をあげたかった。

[182. 匿名]

御飯作るの本当に疲れる。毎日疲れる。献立考えて買い物して作って洗っての繰り返し。

[183. 匿名]

>>1

【中高年で人生がしんどくなる理由】のひとつに、内発的動機付け、外発的動機付け、のバランスがあります。ミドルエイジクライシスの原因 - YouTube

３０代後半あたりから、自分の人生がわからなくなったり、生きるのがしんどくなってくる人が多いです。自分の人生っていったいなんだろう、なんだったんだろう…中高年でぶつかる壁です。その理由は「内発的動機付け」と「外発的動機付け」のバランスが崩れた生き方を...

【ミナミＡアシュタールRadio535「眠っても疲れがとれないのは何故？」】ミナミAアシュタールチャンネル - YouTube

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる音声メッセージです。vol.1091 「時間はあなたの意識で変えることができる」vol.1092 「眠っても疲れがとれないのは何故？」イラスト　みづ音楽：音楽の卵 --------------------------------------...

[184. 匿名]

おかかチーズおにぎり美味しかったけどちと醤油が足りなかった

[185. 匿名]

仕事辞めるまであと一週間

[186. 匿名]

軽いパート始めたけど、子どもが体調崩すとハラハラしちゃうし(本当は寄り添ってあげたいのに)
土日とかに働く方が楽だと思って、子どもが休みの日に仕事に出てたけど、自分の休みが無さすぎて本当しんどくなってきた。

[187. 匿名]

身体重いです
多分今2トンくらいある

[188. 匿名]

>>68
私は周りのこと気にしてなかったのに、
近所の興味深々おばさんが、いちいち見張って干渉してくるし大きなお世話な事を行ってくる。
他所のお宅が順当に行ってないこと見つけると嬉々として嬉しそうに近づいてくる。
長生きするんだろうな

[189. 匿名]

>>76
早い方がいいです。
その時どうしてもその気にならなかったらその時で

[190. 匿名]

あーでもないこーでもないって考えすぎて疲れすぎてしまう。答えなんて出ないし、自分ができることなんて限界があるのに。理想を追い求めてもできないものはできないんだよ自分よ。

[191. 匿名]

同居介護ですが、たまに会う家族にあーした方がいい、こーした方がいいと軽々しく言われることが続き叫びたいです。

[192. 匿名]

>>24
辛い気持ち、すごくよく分かる...(T^T)
私も、同僚にあらゆる不平不満を吐き捨てられて病んだ。
それだけが原因ではないけど、会社を辞める大きな一因にはなった。

[193. 匿名]

呼吸が苦しくなる
このまま息ができなくなったらどうしようって
怖くなる

[194. 匿名]

寝てると夜中に目が覚めて、何故か涙を流している事が、月１くらいである…。

[195. 匿名]

昨日からタヒぬことについてばかり検索して履歴がヤバいことになってた自分がいた。

[196. 匿名]

>>8
わかる
別れの季節で凹む

[197. 匿名]

>>11
どうもならない
そういう考え方やめた方が身のため

[198. 匿名]

職場では指導する立場なのに自分から進んで物が言えない
自分から言えるように変わろうと頑張ってるけど自分の性格的に無理しているのか、心がしんどい

今年に入ってからミスが増えて別の社員に色々指摘されて勝手に涙が出てしまって「泣くな！w」と言われて、泣きたくて泣いているわけじゃないのにと内心嫌な思いをした

職場の人間に口調が強い人間とコミュ力あって自分から何でもズバズバ言う人間がいるだけで精神力が削られるのもしんどい
はっきり言って存在を消したいくらいだ

あまりにも不調な上こういうところでしか愚痴を言うことが出来ないので、来週辺り精神科に一度行って診てもらおうと思う

[199. 匿名]

昨日から涙が止まらなくて会社休んじゃった。
貴重な有休を一日中泣いて過ごしてしまった。
ひとつひとつは小さいことなんだけど、そんなことで悲しくなって落ち込んでる自分が情けない。
今まである程度感情をコントロールできてたのに、うまくいかない。月曜日会社行けるか心配。

[200. 匿名]

遠距離の彼と別れました。
連絡はもちろん毎日ゲームで送り合ってたハートも来なくなりログインするのも憂鬱、ゲームやSNS関わりあるものは全部消そうかなと思うけど自分から切るようなことはしたくない。1ヶ月経つけど毎朝吐いて今日も仕事中吐いて震えが止まらなくなり早退しました。友達としてやり直したい。伝えるか悩んでます。その方が心がマシになる気がする
何もなかったかの風にされるとつらい

[201. 匿名]

>>117

同じ感じ
私は更年期と寒暖差の自律神経の乱れだと
勝手に自分で思ってる
漢方薬気になってる

[202. 匿名]

いろんなコミュニティ抜けたい
スマホ見るのもやめたい
子供の送迎もやめたい
ヤスみたい

[203. 匿名]

お金が無さすぎてすごい心臓がバクバクしてる。人と関わる事が怖くて頑張れない。

[204. 匿名]

>>153
私もそうです

多分気圧の変化とか寒暖差とか影響してそう

私はこの時期毎年体調崩す

[205. 匿名]

せっかくのコロナが終わってしまった

祖母の酷い文句愚痴独り言に耐えられない

裏切りいじめクソ隣人◯杏が高級CR-V大富豪彼氏と3年ぐらい付き合ってるのに同棲せず海外旅行三昧して引っ越さない

高級外車に乗れる恵まれすぎた幼児が多くて辛い
今日は三田市マルナカにプジョーの大きい車からチビメスがパパに抱っこされ優雅に買い物

[206. 匿名]

>>5
縁切り神社とか行ってみる？

[207. 匿名]

>>1
私もそんな感じで、こういう場があればいいなと思っていたからありがたいです。

[208. 匿名]

春が苦手
寒暖差
何かやらなきゃ
花粉症

[209. 匿名]

>>8
アラフォーで年齢的なものかと思ってたら
職場の20代が寒い寒いって、尻にカイロ2つ貼ってたわ
春の寒暖差は堪えるね

[210. 匿名]

やらなきゃいけなくなった事が多い＆人生の選択レベルで、限界感じてる。そもそも何かを変える事が苦手なので泣いてばかりでもう疲れた。自分の不安定さに疲れたんよ。

[211. 匿名]

メンタル疾患になって約十年。早めに病院さえ行っておけば…と後悔してる。

[212. 匿名]

>>30
これはだいぶティンコンカンコンですね、、🥲

[213. 匿名]

>>206
横からすみません
縁切り神社って効果あるのかな？
私、子供の頃から悪い人ホイホイみたいな存在で、何でか人として問題ある人ばっかり寄ってくるのよ。それでそういう人に酷い目に遭わされる
私自身は人様に迷惑かけまいと空気のように生きてるのに本当に何でか悪い人ばっかり寄ってきてこういう人達のせいで本当に人生疲れてるんだ
縁切り神社効果あるなら行きたい。もう悪い人には寄ってきてほしくない

[214. 匿名]

>>129
ありがとうございます。
ビオチン、飲んでみます。

[215. 匿名]

>>205
コロナは、まだ終息してませんよ

[216. 匿名]

消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい

[217. 匿名]

消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい

[218. 匿名]

消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい

[219. 匿名]

>>160
なにそいつ、最低
そんなこと言う奴の方が嫌われてるわ

[220. 匿名]

>>59
お子さんおいくつなの？
自分もきついけど、子供には希望を感じてほしいって思っちゃった。

[221. 匿名]

>>215
え！？そうなの？ブス隠しにマスクしてるけどマスクしてない人から見たら「あいつコロナ終わってるのにまだマスクしてるよww」って笑われてないか心配してた

もう一度大爆発感染起きてほしいな

[222. 匿名]

>>219

そうかな...。
そいつを嫌ってる人いるかな？

凄くショックだったんだけど。

[223. 匿名]

友達と彼氏と考えが合わなくて泣く泣く離れる事になった
心にぽっかり穴が空いたみたいで
虚しい
そのスキマを埋めようとお菓子を無限に食べてしまう
お金が大事な拝金主義者だったけど、大切な人が居なくなって生きてるの辛い
もう2度と会えなくて辛い

[224. 匿名]

疲れた。
人間関係に疲れた。顔色伺ってばかりの自分に疲れた。
あーーーーーーーーしんどい

[225. 匿名]

毒親について最初に書いてる人もいるけど、私も縁切りたい。でも結局何かあったら連絡がきて市への対応とか病院の対応とかせざるを得ない。
それも一切しませんって言っていいのかな。
本当に振り回されの人生で私の方が消えたいぐらい

[226. 匿名]

職場の人に急に冷たい態度を取られる→ビビって、バッタリ会わないように避ける→気付かれてもっと疎遠に。

なんかもう面倒くさいおかしな関係になってしまった。
仕事上でも迷惑行為があったので、上司達には相談済みなんだけどね。

何でこんな子供みたいな感じになるんだろう。
意味分からん。

[227. 匿名]

うつ病持ちですが、春になると、なんか心がざわざわしてしまう。
気分が落ち込んで、いい方向に考えられない。

[228. 匿名]

>>24
職場の我儘なおばさんが文句多すぎて無理
仕事できない上にヒステリックで、こんな人に何で気を遣わないといけないんだろうって思ってしまう
仕事ができなかったり、やらない人程文句多いし、言ってる内容も全然共感できない

[229. 匿名]

職場に自己愛性人格障害婆さんと空気読めない我儘暴言婆さんいて頭おかしくなる。
毎朝憂鬱で家から出たくない。

[230. 匿名]

毒親からのトラウマに苦しみ

頼れる人はモラハラで
その後やっと本当に好きになれた人は遠距離になり
婦人科の病気で行為ができなくなり、甘えを出す場所がなくなり

アパートは騒音

でも帰る実家ももうない

[231. 匿名]

最近は心身ともにいい感じだったけど、今日、かなり落ち込むことがあった。何日かたてば忘れるけど、今はつらいなー。むなしいって感じ。

[232. 匿名]

つらい何も楽しくない
外でるたびイライラする

[233. 匿名]

みんなお疲れ様。自分を甘やかしてあげてね。私もここ2年大変だった分今自分を甘やかして美味しい物食べたい欲しい物買ってる。久しぶりに自分にご褒美あげて気分転換になった

[234. 匿名]

子供の卒園式で感動して良かったけど、他のママさん達は仲良しグループで集まって写真撮ったりしてるの見てしんどくなった…
私だけぼっち
感情がぐちゃぐちゃで辛いし疲れて動けない
寂しい気持ちでいっぱい

[235. 匿名]

>>132
寝ても覚めても夜中起きてもその瞬間から仕事のこと考えながら起きてしまう
やること多過ぎだし多くを求め過ぎ
人員削減し過ぎ

[236. 匿名]

休職してました。時短ですが復帰します

[237. 匿名]

先日何となく行きたくなってヒトカラ行った
熱唱してストレス発散したいとか特に歌いたい曲があったりとかしたわけじゃないんだけど、行きたいなって
部屋に入って一息ついて、やっと「とにかく独りになりたかったんだな」って気付いた

[238. 匿名]

治療してるけど1月から喘息が続いててしんどい。長期戦でメンタルすり減って来る。春になって気温差気圧差にかなり左右されるのも嫌だ。早く元気になってダイエットしたい遊びたい

[239. 匿名]

女しか居ない職場の新人やってるけどキツイ。
前の職場がかなりヤバい所ですぐ辞めて今の所に来て前よりは断然マシだと思えるけど、やっぱりめちゃくちゃキツイ。
身内の中にポツンと部外者入った感じでなかなか馴染めないし輪の中に入れない。
輪の中に入らないと文句言われるし。
自分の中で最終的な目標があるからそれに向けて頑張れてるけど本当にしんどい。
最近休みの前の日、お風呂入れなくなってきてる…夢にも職場の人たちが出てくるしアラーム前に目が覚めるし…毎朝栄養ドリンク飲んでエンジンかけてるつもりだけど、精神的にかなり来てる。

[240. 匿名]

家庭のことで不満があるんだけど誰にも愚痴れないからめっちゃストレスがたまる！
母に話しても心配かけるだけだし
だましだまし生きてるけど、いつまでこの感じでいけるのかと思う

[241. 匿名]

仕事でミスをした。
良かれと思ってやったのに。
私の知識のなさのせいで、他人に迷惑をかけてしまった。
謝ったけど許してもらえるのかなー。
とても憂鬱。
でも、最悪お金で解決できることだと思うので、
仕事辞めようかと思う気持ちにストップかけてる。

[242. 匿名]

ピル飲んでても休薬期間あるよね
必ず辛い女の身体

[243. 匿名]

生理前は頭が重く働かない。
ボーッとしてミスをしたらクレームが来て落ち込んでいます。
新人ですが、来週そのお客(クレーマー気質のようです)の所に初契約にいかないといけないので憂鬱です。

[244. 匿名]

騒音で近所トラブルの被害にあい精神的に参っています。
裏に引っ越してきた家族が親族で自営をしています。全ての自販機オペレーター業務をメーカーから委託されメーカーの自販機、商品、配送、補充、ゴミを管理しています。年々酷くなる騒音作業や深夜にまで渡る作業に対して本社のダイ　ードリンコホールディングスに苦情を出しましたが理解は難しく謝罪も無いまま放置をされました。
時間の配慮についても気に入られる事はなく、双方で話し合えと突き放され、当初伝えていた個人情報を事業主に勝手に漏洩され直接相手が苦情の逆恨みに怒鳴りにきたり職場やDyDoの2tトラックで押しかけてきたり、煽り運転を度々受けるようになりました。
電話やメールで何故個人情報を騒音の加害者に相手に教える必要があったのか？！直接揉める事になってしまったと抗議をしましたが、双方で話し合って欲しかったからと言うのみで散々電話は切られ、メールも未だに無視をされている状態です。
市役所に話しをしでも警察に通報しても仕事だと言われ何も改善しません。

ここには書ききれない程の騒音被害と報復にあいつづけています。
誰か助けてください

[245. 匿名]

>>2
私も。不安障害と鬱で、ありがたいことに障害年金はいただけているんだけど、それだけでは生活出来ないから必死に働いてる。
カウセリングの先生から、本当は仕事を辞めて休んだほうがいいくらいの状態だけど、と言われた。
自分でもその自覚はある。
でも、実家も頼れないから、本当毎日必死。
心も体も元気になりたいよね。

[246. 匿名]

>>11
大統領ですら代わりはいるのよ

[247. 匿名]

訂正

騒音で近所トラブルの被害にあい精神的に参っています。 裏に引っ越してきた家族が親族で自営をしています。全ての自販機オペレーター業務をメーカーから委託されメーカーの自販機、商品、配送、補充、ゴミを管理しています。年々酷くなる騒音作業や深夜にまで渡る作業に対して本社のダイ ードリンコホールディングスに苦情を出しましたが理解は難しく謝罪も無いまま放置をされました。 時間の配慮についても聞き入られる事はなく、双方で話し合えと突き放され、当初伝えていた個人情報を事業主に勝手に漏洩され直接相手が苦情の逆恨みに怒鳴りにきたり職場やDyDoの2tトラックで押しかけてきたり、煽り運転を度々受けるようになりました。 電話やメールで何故個人情報を騒音の加害者に相手に教える必要があったのか？！直接揉める事になってしまったと抗議をしましたが、双方で話し合って欲しかったからと言うのみで散々電話は切られ、メールも未だに無視をされている状態です。 市役所に話しをしでも警察に通報しても仕事だと言われ何も改善しません。 ここには書ききれない程の騒音被害と報復にあいつづけています。 誰か助けてください。

[248. 匿名]

アラフィフです。
パワハラに合って一年前に体を壊して仕事を辞めました。
その後転職したけど、専門職だし未だに慣れません。
上司も細かくうるさいのでストレスが貯まります。
仕事辞めたいけど、ローンもあるし子供の学費もかかるしで辞められません。
更年期もあるし、しんどいです。

[249. 匿名]

>>5
どろんする

[250. 匿名]

心が壊れてて
食べたい物がわからない

[251. 匿名]

>>2
同じく。朝は吐気で起きる。鬱で自律神経やられ刺激物を食べると吐気。パンや肉、魚を食べても吐気。とにかく毎日気持ち悪くて吐く。好きなものをお腹いっぱい食べたい。

[252. 匿名]

家庭の事情で働きに出れず、在宅ワークのお金も微々たるものなので、生活に苦しく疲れてきました。
自分の生命保険のお金も引き落としできなくなったそうで、振込用紙が届き、期日までに振込と言われました。

[253. 匿名]

人事異動で4月から後輩が上司になる。上の人に気に入られている人が出世して頑張っても評価されない、
この一年パワハラ受けたりして辛かったのに、また辛い思いをしそう。

[254. 匿名]

夜眠れなくて日中眠気に襲われるけどそれでも寝るというより意識飛ぶ感じで疲れがとれない

[255. 匿名]

息子や娘でもおかしくない年齢の後輩と接しなきゃならないのがしんどい
仕事の会話をまめにして連携取っときたいんだけど、彼らからこちらへの発信はほとんどない
独身おばさん事務（私）なんか勝手にやってろって感じなんだろうね
なんなら内心バイ菌扱いかも

[256. 匿名]

産後リウマチで常に倦怠感あり。不眠症だし、鬱っぽかったのが加速して、ずっと体が重くてしんどい。子どもが園が終わった後に「友達と遊びたい！」って毎日言われるけどそんな元気ないんだよ…帰ってからワンオペで体がしんどいんだよ…って思ってるけど子どもに申し訳ない気持ちもあって毎日しんどいです。病気の打ち明け方もよくわからないし、きっと付き合いも難しいのでママ友作りもできてません。

[257. 匿名]

>>36
元不登校児です。
不登校の時は、なんで親は学校に行きたくない、行けない気持ちを分かってくれないなんだろうって、本気で思ってました。
でも、自分でも学校に行けない、行きたくない理由を上手く伝えられなくて。
そして、今大人になって、母も辛かっただろうなと申し訳なく思っています。
私の場合は、大人になってから理由が分かりました。家庭環境による愛着障害とそこから不安障害になってしまっていたことが原因で、学校生活や集団行動に恐怖や不安感を感じていたみたいです。

最近は起立性調整障害が不登校の原因になっているケースもあるみたいですね。
もしまだ行かれていないようでしたら、子ども向けの精神科などにもぜひ行かれてみてください。
もしかしたら、ただのサボりではないかもしれません。

それから、元不登校児としての経験から、
勉強だけは絶対にさせてください。
学校に行かないなら、ゲーム、携帯なし、休んでいる分勉強すること、くらい言っても大丈夫です。
ただ、自力で勉強できるように分かりやすい参考書や進研ゼミなどあれば嬉しかったです。

そして、1人で暮らすこと前提で、家事や一人暮らしの生活費の話もしてください。時給いくらで月何日働く必要があるかなどもです。

どうしても学校に行けない子はいます。
そういう子なら、学校しか世界がないと思わせるより、意外と社会に早めに出してもいいと思います。
若ければ若いほどやり直しもききますし。
私は、不安障害で辛い時もありますが、学校以外の世界を知って、むしろ解放されました。

高校は通信制や高卒認定試験もあります。
ぜひそれも検討してみてください。

お母さんもお子さんも閉塞感で辛いと思います。
だから、いっそ義務教育後のことに目を向けて、早めに自立させてもいいと思います。
長文と駄文失礼しました。

[258. 匿名]

LINEに疲弊

[259. 匿名]

元々１人大好きのコミュ障なんだけど、子供の為と思って幼稚園では誘われたらなるべく参加するように頑張ってママ友付き合いしてきた。
やっと年少が終わってなんか一気に力が抜けた。
しかも一番よく遊んでたママ友に修了式の日に八方美人だよねって言われてへこむ。

[260. 匿名]

7920円

[261. 匿名]

>>260
ごめん間違えた

[262. 匿名]

４ヶ月毎日欠かさずLINEしてきた好きな男性がおり、最近も自分のバッティング動画が送られてきたりごく普通に連絡をとっていたのに、いきなり未読スルー音信不通になり2週間、、。あまりに辛くて道路に飛び込んだら楽だろうかとか思ってしまいました

[263. 匿名]

>>34

どんな業種の職業についても必ず1人徹底的に陰湿な人に目をつけられる。

職場では必ず嫌な人はいるっていうけれど
みんなも毎回攻撃されるものなの？

今は、他の人が同じことをしても何も言わないのに
私がやると「アーーッ！！！！違う！！それ違うでしょーー！！なにやってんのよーー！！」って
フロア中に響き渡るくらいの大声張り上げる人がいる。
私＝ダメな奴のイメージを周りに植え付けたい感じ。

こっちももう若くないし、そんなのでメソメソ泣いたりもしないけれどブチ切れそうになるの抑えるのに必死。

[264. 匿名]

>>259

八方美人とは面と向かって言われてないけれど
全く同じ。

八方美人良いと思うよ。
誰とでも当たり障りなく過ごすのって滅茶苦茶気を使うよね。わかるよ、一年お疲れ様。
年中が始まると思うと憂鬱だけれど春休み少し気を休めよう。

[265. 匿名]

クズと結婚した事が終わりの始まりだったな
グズグズうるさくてまじきもい

[266. 匿名]

働いても精神的にきついし働かなくてもお金とか社会との繋がりがなくてきつい。
メンタル強くなりたい。
毎日吐いたりお腹壊したりしてて体力的にもしんどい

[267. 匿名]

夫がうつ病。
気分の波が激しくてもう気を遣うのが本当に疲れた。
子供もADHDだし、2人に気を遣うのがしんどい。

[268. 匿名]

何かやろうとしても心の底から楽しめない。
生きがいもない。
かと言って死ぬ勇気もない。
一体何のために生まれてきたのかね。

[269. 匿名]

ラツーダと家族が精神安定剤
早く今の会社と絶縁したい

[270. 匿名]

今年は例年に比べてやっとマシになるかと思ったらまた問題が…しかも全く自分は悪くない事で
そういや去年もその前もずっと最悪なことばっかだったな。
何がいけないんだろう。

[271. 匿名]

この結婚は失敗だった。

[272. 匿名]

精神的になのか、身体的に問題あるのかわからないけど疲労がすごい。動けなくなる

[273. 匿名]

もうダメ…
安定剤も眠剤にも頼りまくりで、、、
お風呂入らなきゃもう寝なきゃ
来週からもっと仕事は忙しい、不安、どうしよう、キャパオーバー

[274. 匿名]

彼がいますが自由人過ぎてほんと呆れる
表面上の優しさはあるけど思いやりを感じとる事ができないタイプというか
私が何でも自己完結する自立してる強い女だと思われているんだろうけど限度ってものがある。スパっと別れられない自分がいるのも正直な所で不甲斐なくて涙出る

[275. 匿名]

>>263
ぶち切れたらいいんだよ

今のままではその人のサンドバッグになってるだけだよ

[276. 匿名]

求職活動続けて6ヶ月
今日、面接の結果の予定だったのに2回の延期されて、1週間以上経つのでもう無理だなと
他にも色々あって今日は久しぶりに声出して泣いた

[277. 匿名]

>>45
仕事決まらないからなおさら辛い

[278. 匿名]

>>276
お疲れさま

[279. 匿名]

>>18
関係持った人職場にいると辛いよね
見たくなくも視界に入るし
関わらないと行けない時もたるし
周りには相談しにくいし
私は心の中でひたすらボコボコにしてました

[280. 匿名]

一人になってぼーっとしたい。何も考えたくない。
好きな時間に起きてゆっくり好きなもの食べて、ただひたすら黙って過ごしたい。

[281. 匿名]

何でもっと稼げる仕事に就かなかったんだろ。
人生詰んでるじゃん。

[282. 匿名]

>>259
そのママ友性格悪すぎないですか？ママ友ゼロだけどそんな思いするならぼっちでいいです。今後もそのママと顔合わせなきゃいけないのかな？子どもも関わってくることだから辛いですよね。。

[283. 匿名]

旦那が子どもの前で私に「バカ、クズ、お前なんかマンカスじゃねえか」って言ってきた。
何でこんな奴と結婚したんだ。我が子ごめん。

[284. 匿名]

[285. 匿名]

何もする気が起きない、何もしたくない
お風呂はもちろん、買い物も、食べる事も
したくない
何かちょっとした、浮き上がれるきっかけが欲しい

[286. 匿名]

うまく眠れなくなった
2時間ごとに目が覚めるし無意識に歯を食い縛ってるから口が疲れてる
起きてからもずっと頭の奥がジンジンしてぼーっとする
以前はあんなにぐっすり眠れて寝ることが好きだったのに、また眠れなかったらどうしようと思いながら床につくのもう嫌だ
頭痛いよ

[287. 匿名]

>>12
前向き、いいですね
尊敬するし、応援しています

[288. 匿名]

>>112
私も精神疾患持ちだよ。精神障がい者の手帳持ち。
今、就労移行支援センターへ通ってるよ。まだ就職できていないけど、通う場所があるってやっぱり嬉しいよ。擬似？模擬で社会に出ている気になれる！笑
就職してちゃんと通えるようにの練習みたいな感じ。
私はパソコンの資格の勉強してるよ。
事業所では仕事する上での様々なことや支援員さんや他の利用者さんたちと話したりして、色々んなことを今改めて学んでいる。 人間力？社会性が改めて身に付くよ。
書類の作成やら面接の練習など色々とサポートしてくれるはずだよ。みんな優しいはず。
2年間という期間あるけど、自信持って就職できそうになるから、一人で就活するより、こういうとこ利用してみるのもいいと思う！
見学とか体験とかもできるから、今の状況から抜けるのどうかな？ 一人で悩まないで、ここや役所やらハローワークでもどこか相談してみてね。
(長文過ぎてすみません)

[289. 匿名]

>>120
解るよー、とりあえずお泣きよ
よしよししてあげるよ
でも死ぬのもなかなか困難だよね
どうすりゃいいんだか

[290. 匿名]

お邪魔します｡

私は軽度知的障害が有って実家暮らしなのですが､同居している父親に何年も疲れています…｡

·数年前､父親が育てたきゅうりが腐っていたため母親が無断で捨てたら､腹いせに母親の母親の遺影を何処かに捨ててしまった｡

·父親が｢写真を撮って｡｣､と料理を作っている中に頼んできて､私がそれに対して返事をしたのに無視したと思い込み､数時間後､私が子供の頃に父親にあげた手紙を持ってきて｢私に処分しろ｡｣と言ってきた｡

·一昨日､私のスマホ宛に｢お前(私のことです)がウザイと思うババ(父親のことです)ならこの世から消えてやろうか｡｣と送ってきた｡

などです｡
父親に止めて欲しいことを言えません｡
母親には､｢ああいう人間だから仕方ない｡｣と言われています｡｡

[291. 匿名]

>>283
ドン引きする口の悪さだね。
うちのも負けず劣らずよ。

[292. 匿名]

>>59
お子さんには未来があるし、世界は広いという事を
教えてあげてほしいと思います

[293. 匿名]

>>259
八方美人上等！
あなたに代わって私がその女に回し蹴りしてやりたいわ。今日のところはその女が明日溝にハマる事を祈って寝るよ。

[294. 匿名]

>>291
ドン引きだよね。言っていいことと悪いことも分からない。どっちがバカかと思うよ。

[295. 匿名]

異動して四日目ですが、しんどいです。
これから慣れるのかもしれないですけど、忙しすぎて自分のやりたい事務仕事が全くできずに帰りが毎回終電近いです。
来月はもっと人が足りなくなる予定なので、もうどうしたらよいか・・・
要領が悪い自分が情けないしで、悲しくなります。

愚痴らせていただき、ありがとうございますm(_ _)m

[296. 匿名]

疲れたよぉ。でもまた明日が来るよ。嫌でも１日を始めなきゃいけない。

[297. 匿名]

辛い人同士で集まれるトピ、ありがたい
本当に苦しいから
トピ立て、ありがとう

[298. 匿名]

>>73
なにその先輩。ありがとうも言えないなんて最低すぎる。
そんなやつ、ジワジワと後遺症に苦しめばいい。

[299. 匿名]

もう全部めんどくさい。
自分の事も他人の事もどうでもいい。
さっさと人生辞めたい。

[300. 匿名]

母親の入院から退院、そして施設の入所までがかなりバタバタで
一息つく暇もなかったんだけど
施設の手続きして荷物入れたら急に糸が切れたみたいになった
毎日毎日しんどいけどやらなきゃいけない事ばかりで
書類書いて返信して、市役所行って
仕事探ししなきゃとか頭ではわかってるけど
体が動いてくれない
ずっと寝てたいよ

[301. 匿名]

>>106
季節の色が華やかになってるから、何も考えず静かな所で景色を眺めると良いかも。私は芝生に寝っ転がり空を眺めるのが好きです。たまに飛行機見つけると何処にいくのか妄想したり。寝転がり背中を伸ばすのも気持ちいい。

[302. 匿名]

鬱病休職中で、幼児ワンオペ育児家事して、仕事復帰のための準備して、エネルギー不足で、疲れ切ってる
そきたら今日旦那に俺だって疲れてるんだから、あまり疲れた疲れた言わないで言われた
理不尽なことが、多い子育てで疲れ果てて、大人にグチの一つも言えないのか
ただお疲れだけでいいのに
思ってないことは言えないとかぬかしやがった
子供に起こりすぎとか言われて、それは言い方とか気をつけようたら思ったけど、別にどうでもいいことで怒ってない、できるのにやらない、危ないことを怒ってる
心配性だから余計怒っちゃうのかも、気をつけよう
ただ鬱病の状態で余裕がない状態で、笑顔で楽しく育児しろなんてしたくてま身体がもたないんだよ
やれるならやりたいよ

[303. 匿名]

>>7
感動する事や人に会うと、生きてて良かったと思えるよ。
でも本当は人間は生きてるだけで、誰かを喜ばせてるから価値が無い人はいないんだよ。少なくともあなたが生きてるだけで、親は幸せだから。

[304. 匿名]

>>222
私はそいつが大ッ嫌いになる自信あるよ！そんなやつ、人に嫌われる才能だけは長けてると思うよ！

[305. 匿名]

>>302
子どものためにと頑張っても理不尽なことだらけだよね。怒ってしまった後に、そんなに怒ることじゃなかった言い過ぎたって反省するけど、とにかく気持ちも体力ももう余裕ないんだよ。
少し休ませてなんて通用しないし。心が健康な状態でも無理なのに、あなたはよく頑張ってるよ。毎日毎日お疲れさま。

[306. 匿名]

早く眠らないと明日きついの分かってるのに眠りたくない。もうここから動けない

[307. 匿名]

旦那がひたすらに無理
体臭もむり、クチャラーも。ご飯食べる時必ず舌から迎えるのよ、まじキモくない？うっかり見えるとうわ…てなる。
愚痴ばっかだし気にしてる事とか馬鹿にする。
外面だけ。
とっとと離婚できない自分にも激鬱。

[308. 匿名]

元々メンタルクソだけど、体の病気の事で病んでる
メンタル死んでて何もやる気がない

[309. 匿名]

人間関係、特に家族間のいざこざに疲れたよ
お腹は下すようになったし常に吐きそう

[310. 匿名]

いま背中が痛い
筋肉痛みたいな感じが2週間くらい続いてる
自律神経やられてるのかな

[311. 匿名]

>>167
わかるわかる ネットでみんながハードモード絶対嫌な生まれたくない県に生まれたんだけど 雪国貧乏県ね。 生まれたくなかった せめてほんとうにせめて都会生まれなら変わるかな？
皆が生まれたくない県にうまれ 貧乏片親育ち 容姿も悪い 頭も発達 男運も皆無 今天涯孤独 病気沢山 こんな最初から最後まで詰み詰み人生ある？

[312. 匿名]

数年ぶりに彼氏が出来たせいで浮かれてしまい、何を勘違いしたのか色んな事に傲慢になり無能な部下を放置してる無能上司。
人の親切や心遣いを無下にするし、上に媚びることに全振りしてる痛いやつの元で仕事するのが辛すぎる。
自爆するの待つしかない。

[313. 匿名]

仕事も忙しいし彼とも別れそうだし、いろいろしんどい

[314. 匿名]

>>39
完全同居ですか？
私は敷地内同居8年目ですがいまだに辛いので、完全同居の方はどんなに辛いだろうかと思います。
お互いガス抜きしながら頑張りましょう！

[315. 匿名]

学生時代に戻って人生やり直したいなー
友達ってどうやったらできるのか…大人になってからの友達って作るの難しいね
毎日消費するだけでなにも楽しいことがないから趣味も集中力もない、なにもやりたくない
まわりはなんであんなにキラキラしてるんだろう？
とりあえず人間関係考えるの疲れたから引っ越して全部リセットしたい

[316. 匿名]

>>39
えらいね。頑張ってるよ、あーた。

[317. 匿名]

>>1
本日母の3回忌
3回忌になったのにいまだにグッと胸が掴まれる
できる事あったのにやらなかった
コロナじゃなかったらと考える
もっと生きられたかも知れないのに

元気になろうと色々とやってみたり
日々の生活で忘れる時もあるけど
命日になるとグッと胸を掴まれる

[318. 匿名]

色々あった過去がとらうまで、生きるエネルギーが無いんだよ。。
リアルには言えない。
とにかく毎日毎日不安感がすごいなー。
感情がいちいち面倒だわ。

[319. 匿名]

出かけたいのに出かけられなくて毎日ほとんど寝てる。たまに思いきって遠出して帰ってきたらむちゃくちゃ疲れてて、一週間以上また平気で引きこもってしまうのが悩み。

[320. 匿名]

>>315
学生に戻っても今の記憶は絶対いる…
まじで気の合う子全然いなかったわ。性格悪いのばっかで。職業選択からやり直したいな。
あと人生最大の失敗、旦那選びも。

[321. 匿名]

発達グレーの子どもの気分のムラが激しく、関わるのに疲れた
いちいち言動に一喜一憂してしまう私も情けないけど、地雷を踏まないように気を使う毎日
最近は顔見るのも辛くなってきた

[322. 匿名]

嫌いな旦那と世間体経済面から離婚せずの情けない自分…愚痴ばかり言うから会話もしてない。
いつもいつもあなたの望むリアクションで相手が返答するわけないじゃん。さっきも知人に不満げにされたのが気に食わないようで悪口。相手の疲労も考えろや。
本当自己中で嫌い。

[323. 匿名]

人のミスが許せない。人間は価値がなくて疲れる。

[324. 匿名]

単身赴任の夫が慣れたのか冷めたのか他に気になることがあるのか、電話取ってもらなかったり、予定があるって短時間で切れたり波長が合わない。最近、ちょっと怪しいなって思うことが多い。
私が消えても数日は気づかないんじゃないか、帰りのチケットとってる日にならない限り、自分には何もできることないからってLINEだけよこしてスルーするんじゃないかって思うと、もう消えちゃおうかな、て気になる。結婚しない方が良かったかもしれない。

[325. 匿名]

産後うつなんだけど、育児疲れで心中のイメージがよぎって、すごく怖くなった。夫に助けを求めたら、夫もリアルにイメージしてしまったらしく大泣き。
それで正気に戻ったけど、もう子供と2人きりでいるのが怖い。

[326. 匿名]

職場の人はほとんど良い人なのに、嫌な奴のことばかり考えてしまってもうヤダ
いなくなれば良いのに

[327. 匿名]

この世に救いがないって事がやっとわかった。誰も何も救われることはない。

[328. 匿名]

>>146
ほんとにそう思います！
よく簡単に縁切っちゃえって言う人いるけど、やっぱり親だと思うとそう簡単にはいかないです…
母は兄が障がい者で可哀想だから私を生んだと言いました
子どもの頃は兄のことで嫌なこと言われたり、貧乏だから欲しい物も買って貰えなかったし、やっと一人暮らし出来たと思ったら母から生活出来ないからお金貸してと言われ、絶対貸したくなかったけど親戚まで出てきたから渋々お金あげたりしました。その時現金で40万あげたのが今でも後悔してるし、縁切れば良かったと思ったけど、結局ここまで生きてこれたのも母のおかげだし、母と縁を切ったらひとりぼっちになるのが怖くて、きっと母も警察とか行って捜索願い出したりするかと思うと考えただけで気が重くなります…
だから死にたくなる

[329. 匿名]

>>12
私も家族以外に言ってないけど
謎の体調不良で日々生きるのが精一杯
元気になりたい

[330. 匿名]

>>2
たんに体力が落ちているからだよ
生まれ持った体力には大きな差があるから無理はいかんね

[331. 匿名]

春先はメンタル調子悪くなるよーつらいよー

[332. 匿名]

>>324
くっそくだらねえことで草

[333. 匿名]

>>14

“私もう何もできない”Em Beihold / Numb Little Bug【和訳】+ - YouTube

#和訳 #日本語字幕 #洋楽和訳 #embeihold #numblittlebug 公式　https://youtu.be/1fwJ8H5wWCUアーティスト　Em Beihold曲　　　　　　Numb Little Bug【解説】「Numb Little Bug」 は、エム・バイホルドが自身の不安を抑えるため...">

[334. 匿名]

>>304

本当？

その先輩、成績は良かった方なんだよね。

今でも嫌われてるって言う言葉が、のしかかる。

[335. 匿名]

>>332
そう言われると確かにくだらないな。笑　なんかありがとう、変になってたかも

[336. 匿名]

>>324
奥さんをそこまで不安にさせるなんて酷い旦那だね
好きなもの食べて好きなもの観て自分沢山甘やかしてね

[337. 匿名]

疲れすぎて、ヘビに噛まれそうになる夢みた
吉夢かと思ったら凶夢？警告夢だった😭

[338. 匿名]

>>336
ありがとうございます。
こんなこと書いちゃいましたが、夫は優しい人なのにそこに甘えてたなって思えてきました。甘いもの食べて元気出します！貴方様にも良いことがありますように。

[339. 匿名]

>>11
いなくなったらなったで変わりを見つけるからどうとでもなるんだよ
どの職場でも突然来なくなった人見たことあるけどなんだかんだ回ってくんだよね
そんなに自分を追いつめなくて大丈夫だよ

[340. 匿名]

>>212
ザコシの好きだったのになー

[341. 匿名]

自殺しようと思います。私に対して、
中学の時に、いじめをしていた人が今年大学をストレートで卒業しました。そいつにされて嫌だったのはテストのカンニングです。びっくりしたし、こっちも見られぬように、対処したけれどなぜかいじめが悪化しました。

[342. 匿名]

>>341
大学生くらいかなー？
どうした、もっとここで吐き出しな！
繋がりにくいけど無料電話相談とかいいよ、死にたい気持ちが少しだけどマシになる

[343. 匿名]

>>16
あたたかい布団に一日引きこもる。好きなものを食べて電話とラインは基本無視。

[344. 匿名]

>>339
よこ
そうなんだよねー
冠番組いくつも持ってた松本人志でさえ突然消えてもなんとかなってる笑

[345. 匿名]

>>11
わたし1人責任者やってたけど
内容きつすぎるから退職届だしても受理してくれず
メンタルギリギリで心理内科にいって
そこで診断書がでたから半ば強引に休職して退職した
1人責任者だったから現場は大変だっただろうけど
なんとかなってたよ
その時にストレスで鬱と難病発症したから
仕事なんてすぐ辞めとけばよかったと後悔してる

[346. 匿名]

>>341
いじめってさ、いじめする人とその取り巻き側が　生育環境に問題があるか心の病気なんだよね。。
あなたが死ぬことない　そのおかしな閉鎖的な世界から飛び出して、外の普通の世界で健康なメンタルの人と接して楽に生きていってください。

[347. 匿名]

今仕事終わった…
疲れたよ…

[348. 匿名]

慢性的に精神がボロボロになったから何か人から心無い一言を言われた途端に崩壊する
言った方はたったこれっぽっちでとさらに侮辱してくる
メンタルは目に見えないから不利すぎる

[349. 匿名]

>>327
自分を救えるのは自分だけだよね本当に

[350. 匿名]

とにかくつらい全部が
自分が自分であるのをやめたくなる

[351. 匿名]

持病
毎月の薬代が高い
生きるだけで金かかる

[352. 匿名]

尻穴がひりついて痛い

[353. 匿名]

職場で辛い
でも、自分がおかしいからいけないのかなぁと思うから無責任にやめられない
仕事行く前に沈みすぎてダメになりそうだけど行かなきゃだから少しお酒飲んで気を紛らわしたり
ダメだよね　こんなの

[354. 匿名]

境界線を引いてるつもりなのに精神病の人が平気でその線を超えてきて負担がしんどい。

[355. 匿名]

地球の次元上昇に伴いひたすら眠い。

[356. 匿名]

>>319
これ私もそう
おまけに今のシーズン花粉症酷いし生理半年以上きてないのにPMSみたいな症状があって体調悪くて寝てばっかり
そうするとお風呂も入らなくなるしそれでさらに外に出なくなるのくり返し
病院でもらった花粉症の薬全然効かないしもう最悪

[357. 匿名]

>>1
週1でプラセンタ打つようになってから自律神経の乱れが改善されて、ぐっすり寝られるようになったよ。心身共に良くなってきた。
合う合わないがあるけど、試してみて。

[358. 匿名]

>>16 普段は買わないけどコンビニでスイーツ爆買いする

[359. 匿名]

>>16
家にいると考えて落ち込んでしまうので少し離れた街（隣県くらい）の映画館に行く事が多いです。
散歩と映画で結構リフレッシュ出来る気がするので…
それでも落ち込む時はねぎしで牛タンを食べます。

[360. 匿名]

仕事受からないのに色んな支払いが積み重なってもう辛い、、
市役所には何で国保払えないのかと説教くらい、父には生活切り詰めてないと説教くらい、、
つか、両親は週に何度も外食してるから言われたくない

[361. 匿名]

束縛彼氏の逆鱗に触れて、仕事中私の人格否定されたメールが毎日何十通もくる。
休憩中スマホ見ると動悸がするし読むと泣けてくる。
私ってそんなに糞みたいな人間なんかなあ、もー助けて

[362. 匿名]

収入激減
嫌なことばかり

[363. 匿名]

対人関係で病んで転職。転職先は更に酷い人ばかり。疲れた。

[364. 匿名]

この先どうなるのかわからない
不安しかない
もう生きていたくない
誰の記憶からも消えて消滅したい
最初からいなかったことにしてほしい

[365. 匿名]

>>328
しんどいねそれは…
いきなりブチっと縁切るのは却って負担になる部分もあると思うから、距離を取るのがいいと思う

難しいかもしれないけど、適切な距離ってどの人間関係にもあると思うんだよね。親子でもね

[366. 匿名]

死んだら幽霊になりたい。
「この橋には女の霊（私）が出る」で有名になるんだ。

[367. 匿名]

>>1
今日まさに衝動的に本気で死のうと思った
本当に過去一ですごい希死念慮だった
とにかく死ななきゃいけないしか頭になくなる、それに脳が支配される感覚だった

たまたま死ぬことが出来ない場所にいたから今生きてるだけで
あれに次襲われたらもう終わりだと思う
あんな衝動にはもう絶対に勝てない

[368. 匿名]

>>367
わかるわ…

恐ろしいよね

[369. 匿名]

気分のアップダウン激しすぎて、自分でも自分に振り回されまくってる。周りにも不審がられたり迷惑かけてる気がして、家族、友人、知り合い、職場など全ての連絡先消した。今は見知らぬ土地に引っ越そうかと計画してる。でも逃げた先でもまた死にたくなるような気がする。

[370. 匿名]

>>59
金と健康さえあればそれでいい
死ぬ勇気無いならそこに全力を注ぐべき
昔は人に囲まれてたけど、気がつけば一番付き合いの長い友達は猫🐈になった
まだ失明するかもしれない病気にはなってないし、透析で1日300ccしか水分摂れない身体にはなってるわけではないでしょ？

[371. 匿名]

>>367
あれは経験した人じゃないとわからん感覚だよね

[372. 匿名]

どれが本当の自分かわからなくなってきた
明るく元気にムードメイカーな自分、でもなんか無理してる自分、無理したくない自分、無理してでも頑張り続けないと生きていけないから頑張る自分、私を大切にしたいからもう誰とも関わりたくないと願う自分
そして疲れて
心がぐるぐるになって眠れなくなって
こんなに苦しいのに、自分を偽り続けて生きていく価値って何？と考えてしまう
本当は1日でいいから誰とも話さずに笑顔も作らずに無表情無言でひたすら心を無にして過ごしてみたいよ
つかれちゃった

[373. 匿名]

最近ですがラインのオープンチャットを作ったので、良かったら入ってください

うつだけど今日これができた、のトピのようなかんじにしたいなと思いましたが、雑談みたいな雰囲気です

オープンチャット「今日これができた！を伝えよう」

https://line.me/ti/g2/Pkx9nWzailjfNKVt0SsGX8Mt8RvBmk7_5Reg8g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

[374. 匿名]

これからの日本の事考えると憂鬱。良い社会になって欲しいけど情報見る度に落ち込む

[375. 匿名]

子供可愛いけど、夜中の泣き叫びの中の寝かしつけがきつい、、、
毎日毎日狂いそうになる💦

[376. 匿名]

疲れて疲れすぎて眠れない
考えすぎてるのはわかってるんだけど
本当の自分がわからなくなってるよ

[377. 匿名]

保護者からのクレームがめっちゃ酷い。
斜め上過ぎてもう疲れた。
人をなんだと思ってるんだ？

[378. 匿名]

自分勝手な悩みかもしれないけど結婚してみて合わなければ離婚しようと思っていたら予想より早く授かることが出来た。喜ばしいことだけど、肝心の夫が仕事しか出来ないタイプ。ゴミをゴミ箱に入れない、服を仕舞わない(皺になると言って吊るしたがるから部屋中服だらけ)、家事で出来ることは、捨てる準備を私がしたゴミ捨てと週末のお風呂掃除とシワクチャなままの洗濯。捨てれない人間なのに散財。休みの日はアニメかYouTube。平日も帰ってきたらYouTube。あのYouTubeの独特な音楽聞こえてくるのも憂鬱になってきた。
家事、こちらが言えばする。ただすぐはしない。いつかする。
お金さえ稼げればいい主義の夫に疲れた。DINKSならお金の心配ないならまだ我慢出来たけど、もうそんな訳にもいかない。
荒れた部屋が辛いけど、体調も安定しないし私も仕事だから掃除が行き届かない…

[379. 匿名]

>>213
私も悪縁を切りたいんだ。もちろん気休めにしかならないのは分かってるんだけどね。

[380. 匿名]

>>367
わかる。
死にたい…みたいな生半可なものじゃなく、死ななきゃ！なんだよね

[381. 匿名]

>>75
人事評価低いのキツいよね。わかる。
もう15年以上同じ職場で働いてるけど、一度も表彰されたことないし。
他の人は何かしら表彰されてて、本社での表彰式に参加したりしてる。
辞めたいけど、住宅ローンあるから辞められない。

[382. 匿名]

生活のリズムが整わない
もう無理なのかな
眠い

[383. 匿名]

朝目覚めた時の絶望感
また今日が始まるよまた仕事だよって思うと涙が出てくる

[384. 匿名]

もし老父がいなかったら、と想像すると毎日がバラ色になってしまう
認知入って面倒みるのしんどいわ
もうそろそろ……

[385. 匿名]

お金カツカツで昨日年金の督促きてしんどい

[386. 匿名]

>>361
何故耐えてるの
そんな悪物件、すぐに捨てなくちゃ

[387. 匿名]

職場に行くと喉がイガイガ痛くなる。
家に帰ると痛みは和らいでだんだん痛みはなくなる。

[388. 匿名]

>>11
あなたが辞めても会社や社会は回るから大丈夫だよ。辛かったら退職していいと思う

[389. 匿名]

>>2
私も精神障害抱えてて毎日しんどいです。
不定期の派遣で働いてるけど不安定だし、安定した職を探してますが将来が不安です。

[390. 匿名]

鬱病で休職から退職して、職業訓練校に通い始めたけど、先生にストレスでまた鬱になりそう。

[391. 匿名]

職場のADHD（恐らく未診断）に振り回されてもうしんどい。絶対謝らないし、昼休みに私用で外出して時間ギリギリに帰ってきときながら、自席で何事もなかったかのようにお昼食べだしたりやりたい放題。多動なのかずっと喋ってるし衝動的な行動も多い。ほんと、頭おかしくなる！！

[392. 匿名]

引越しが明後日に控えてるんだけど全然荷造りが進んでなくてノイローゼになりそう。ただでさえ急な引越しで先月末から物件探し転校先リサーチ、子供が慣れ親しんできた複数の習い事の先生やお友達とのお別れ・挨拶、引越し先自治体への問い合わせとかで緊張する場面続きだし、今月に入って子の体調不良・学級閉鎖で思うように準備が捗らなくて間に合う気がしない。引越したら引越したで子供のメンタルケアもやらなきゃ…。

[393. 匿名]

動悸がひどい、起きてられない。子供が方が長く起きてる。昨日は１９時５０分に寝ちゃった。

[394. 匿名]

夫と調停中で心身ともに疲弊してます…
話が通じない相手なので、弁護士頼みます。
徹底的にやらないとって思うけど
それよりも早く縁切りたいって方が先に来ちゃってる…

[395. 匿名]

保護者の食事会みたいなのがあってさ、緊張して頑張って行ったんだけど、みんな明るくて芸人みたいなノリで疲れちゃった…。私、一言しか喋れなかったし、ネクラだからその場に居るのが申し訳なくて。その日からだいぶ日が経ってるけど、思い出すだけで「あ～(ＴДＴ　)」ってなるの。なんであんなにポンポンポンポン次から次へと話題が出てくるのかな。

[396. 匿名]

>>146
そらいろいろあるけど、実親との絶縁や離婚も人生ベターを選ぶの繰り返しだと思う。

[397. 匿名]

>>39
わたし２０年経ちました
若い時はなんとかなったけどストレスで
突発やら過敏性腸炎になってしまったよ
今震災で義姉のところにいってる
義姉から八つ当たりの電話がかかってきて
本当に心が折れた
今まで感謝の言葉もなかったし
もうなにもかも嫌になってきて昨日離婚切り出してしまった

[398. 匿名]

付き合ってるのかそうじゃないのか
よくわかんないし
もうどうでもいいんだよね

[399. 匿名]

>>5
同じく。
離れて住んでいても精神的におかしい母親が問題起こしたときに私に連絡来るしどうしたらいいか分からない。

[400. 匿名]

>>28
わかる。
ちょっと優しくされると感動するし、男女問わず特別な思いを抱いてしまう。※恋愛感情ではない
その人にとっては私はただの他人なんだろうし、勝手に舞い上がってる自分気持ち悪いよなーとは思う。

[401. 匿名]

仕事がみつからない。つらい。
自分が応募できるとこがそもそも少ない、見つからないっていう出だしでつまづいてる。つらい。

[402. 匿名]

妊娠中で産休まであと少しだけど仕事しんどい。
もう休みたいっす。頼むから仕事振らないで。

[403. 匿名]

>>16
かわいいものを見る。
私は動物が好きだから動画とか見るけど、やっぱり実物が良いです。
散歩中の犬を見かけたらラッキー、（田舎なので）トラックに乗っている牛たちなどを遠目に見てる。
好きなら足を運んで舞台とか見に行くのも良いと思う。生で見るのが効きます。

[404. 匿名]

子供が感覚過敏で美容室に行けなくて、いつも私が切ってる（不器用）。女の子だし音に敏感だからバリカンは使えず、ハサミ使ってなんとか見れるスタイルにチョキチョキ…（時間もかかる）。
今朝朝ご飯準備終わったころに起きてきた旦那がさ、切った髪の毛落ちてたよ、って私に一言。一気に疲れた………
もっとあるよね？髪の毛切ったんだね、とか、可愛くなったね、とかさ……。
慣れないこと必死にやって、自分は何もしない人に、できてないことだけ指摘されて。なんだか自分馬鹿みたいだなぁ

[405. 匿名]

>>1
最低だけど仕事の掲示板で誹謗中傷してスッキリ…そんなことしてる暇あるなら自分磨きしろとか誹謗中傷するたびに心が荒むとか言う人もいるけど悪口が1番楽しいのは確かだよ

[406. 匿名]

家買ったタイミングで金利爆上げ、政策転換
減税系も改悪されるし物件価格も高いのに…
既に毎月金利上昇してるから融資実行まで生きた心地がしない

[407. 匿名]

>>8
春は自律神経が乱れるのか、眠いし、やる気も出ない

[408. 匿名]

>>359
その元気があって羨ましい…
前は自分もそんな感じで自分を鼓舞してたけど、今はずっと布団の中。仕事だけはかろうじて行けるけど、人間関係で嫌なことあると希死念慮増大する。どうしていいかわからなくて辛い。早く人生降りたい。死にたいとかではなく、降りたい。

[409. 匿名]

私の行動を曲解ばかりする奴にホント疲れる

お前の髪形を真似するわけねえだろめちゃ嫌ってんのにむしろお前が後追いで髪染めてるだろ
お前を見てるわけねえだろアプリ閉じるためにバッテンを見ただけだわ
そもそもミスがわかって謝ってるお前をうらやましいとか思うわけがないわ

[410. 匿名]

心が折れてボキボキでなーんもやる気にならない
もうどうでもいい

[411. 匿名]

>>5
私は両親はこの前2人とも続けて亡くしてしまったんだけど、姉2人と縁を切るために弁護士さんや税理士さんと相談して没交渉をする予定です。
何か伝えたい事がある場合は弁護士さんづてにお互いやりとりし合う。それ以外は直接電話やメール、会うのはNGと弁護士さんづてに伝えてもらう。
私が法事の喪主とか本当はやらなきゃいけない立場なんだけど、それも実施しない。やりたければ私から100万くらいは出すから、勝手にやってくださいって。

多分それでも直接家に押しかけてくるなり被害妄想も甚だしいとか無責任とか責められるんだろうけど、今まで押さえつけられてきた人生で45年生きてきて、これから先も縛られるなんてうんざり。
姉2人とも優しい時も、私のこと本気で心配してくれてることもあると思うんだけど、そのアウトプットが私を否定して無視して追い詰めて自分らの思い通りに私が動くことしか許されないなら、私の一生は死んだように生きてしまうから。

まだ姉2人とやらなければいけない大きなタスクが残ってて、外にも出れないくらい不安で追い詰められてるけど、どうせ私が遺書残して自殺してもダメージなんて一瞬しか感じなくて妄想の強い妹で片付けられて終わるくらいなら、私は先々はどんなハードな状況になるか分からないけどアイツらを傷つけるなりブチギレさせながら生き抜いてやるって思ってる。

[412. 匿名]

ナプキン代、薬代、地味に辛い
男ならいらないお金なのにって思ってしまう

[413. 匿名]

>>8
子供の頃からずっと住んでいたところを離れて来月から東京に引っ越す。

今育休中で会社と相談して2人連続で産んだからもう2年半くらい仕事休んでる。
幸い支社が東京にもあるから仕事は復帰出来るけど、東京で保育園入れるかもわからないし、そもそも親も友達も全くいない場所に引っ越すのが辛すぎる。

夫は大学時代東京にいたし、そもそも本社勤務になって鼻が伸びてることもあってこっちの不安に全然気付いてない。
気付いてないけど気付いて気遣ってると思ってる。

本当に疲れた。もう離婚したい……

[414. 匿名]

モラハラ旦那に息子の受験、娘の友達トラブルが重なり体調が悪い。耳の下がビリビリ痺れる。耳が聞こえなくなる。良くなってもまたすぐなる

[415. 匿名]

>>59
同じ同じ。子ども見てるの辛いよね
人間関係教えてあげられないもんね、私はテレビに頼ったよ。バラエティとか大勢の掛け合いを見せるの良いんだって。
子どもも空気読めないから親子揃ってどっか発達があるのかなって思うけど、否定しても仕方ないから
、いつも味方でいる。子どもの友達関係に首突っ込まない。この前パシられてんのを見て、それは強く注意したけどね、凄いイライラした

[416. 匿名]

別トピで吐き出したら批判コメ来てた
わかっています反省していますでもできなかった申し訳ありません追い詰めないで死にたい

[417. 匿名]

何かもう疲れちゃった。
心が疲れた。せっかくの土日なのに何もしたくない。

[418. 匿名]

年末くらいから胃痛が酷くてひどい便秘で、
ピロリ菌除去済だから胃カメラしても綺麗で原因不明。
結局ストレスだろうと安定剤出て胃痛が治ったところに母が亡くなり、貧乏で資産も無けりゃ兄弟は金無いって全部私が負担。
兄は一切払う気無しな上に最終年金は総取りｗ、末の子は分割で払うと言ってた。
息子が不憫に思ってくれたのか、少し出そうか？って聞いてくれたけど、断った。

ストレスは仕事関係他諸々なんだけど、そこに金銭負担が重くてそれから食欲も無くなり2ヶ月で4㌔痩せた。。。
仕事と洗濯以外の家事にやる気が出なくなってしまったよ‥
在宅勤務時と土日は完全に引きこもりで、ずっとベットの上にいるｗ
更年期も通院してたけど病院行くの面倒で、お薬も切れてしまったｗ

ちな、鬱ではないと医者に言われてる。
まぁ自分でもそう思うけどｗ
暖かくなったら元気出るかなー

[419. 匿名]

もう疲れちゃった
ごはん食べたくない
何もかもが面倒くさい

[420. 匿名]

強迫性障害が良くならないよー全快しない。一生このままなのかな😖

[421. 匿名]

愚痴だけど、昨日、『魔女の宅急便』のトピで、「おばあちゃんは、認知症になっちゃって、キキのことを忘れちゃったのか、それとも、あえて、知らないフリして、キキに贈り物しようとしたってこと？」みたいなこと書いただけで、総攻撃された

なんか、そんなに怒ること！？って思う

別にそんなの、「うーん、どうだろう？私は後者だと思うな。前者の可能性もなくはないけどね」くらいの返しでいいと思うんだけど、なんか、「そんなことわざわざ書くなよ！察しろよ！正解は後者に決まってるだろ！読解力のないバカめ！」のごとく、叩かれるっていうか

なんかがるって、トピによっては冷たい人多いなって思う

[422. 匿名]

病気で体が痛くて痛くて、仕事中は我慢するけど家族に辛く当たったり過食に走ったりしてしんどい。
痛いって本当に辛くて、心が常にイライラしてて どう付き合っていけばいいのかわからない。
痛みと戦う人はどうすればいいんだろう。

[423. 匿名]

>>15
私も土日目一杯使っても終わらん仕事抱えてるのにもう布団に潜りたくなってる。午前中から始めようと思ってるのに腰も痛い、座ってるのも辛い。最近記憶力も落ち、理解力も落ち、どんどんバカになってる気がして焦るほど何からやっていいかわからない。
長年飲んでる精神薬の影響が出てるのかただの加齢なのか。
ダメ人間の自分が大嫌い。

[424. 匿名]

>>420
わかります。
いつからこうなったんだろう。
気づいたら何もかもが不安になって、外出する時は玄関閉めたか何度もドアノブ確認するせいで指にタコが出来た。
お隣さん、いつもガチャガチャ五月蝿くてごめんなさい。

[425. 匿名]

先週の半ばくらいまでしんどかった。
よくわからないのが、食べ物買う時に
義理のアレからこれは、買ってはいけないと
お店で商品選んでいたら、成分を見てアレが、いきなり言われて買おうとしたらとめられたり、買うのを買い直しみたいなことを仕向けられたこと、アレとは、同居してない。
仕事していても、一部のとこからパートのときに
大したことでもなく、どうでもいいこと気にもしていないことを仕事中にコソコソとかヒソヒソとか言われてる部分が以前からあった。
私はこだわりない方なのに、
あれしてはこれしてはみたいな言い方とか、行動に対して納得いかないみたいな雰囲気されると、
買物の場合は、自分のとこから支出するから
何購入しても良くないのかと思うし。
仕事の場合だと、こだわりかなり押し付けられてる感じだから、そんなに周りは気にしてもいないとこを細かく言われてたりするのが理不尽でした。

[426. 匿名]

ブサイク芸人が偉そうに政治ご意見を喋ってるだけでメチャクチャイライラする
チャンネル変えるわ

[427. 匿名]

毒親育ちだし、ママ友トラブル起きたし、ご近所トラブルも起きてるし

自分がダメ人間すぎてもう嫌だ

[428. 匿名]

>>5
あなたはその親のコピー遺伝子なんだけど？
掲示板で同じこと撒き散らさないでほしい

[429. 匿名]

>>66
横だけど、「できてるから大丈夫」って意味じゃなくて「精神的に疲れてても、それでもみんなちゃんとしてるのすごい」的な感じで書かれたのかなと思ったよ

少なくとも私はそう思う。。他の人がみんなきちんとしてるように見えて眩しい。みんな大変でもちゃんとしてるのに自分だけできてないやって自己嫌悪。

[430. 匿名]

母親失格です。
子どももパパにしかなついてません。
ごめんなさい。何もかもごめんなさい。

[431. 匿名]

社長の暴言に疲弊して、一旦休職して復職したら目をつけられてしまい、、
機嫌の悪い時に当たられる存在になってしまって
毎日気が重くてご飯が食べれない
機嫌が悪いと仕事に必要な情報を下さいと言っても「んなもんねーよ！」「知らない！」と与えられないからすごく気を使うし、
明らかに社長の勘違いがあって、社内で他の人にも確認した上で正しい情報をください、と言うと
「相変わらず人の話を聞いてないですね。あれだけ言ったのに。わからないなら一人で暴走しないこと。その仕事の仕方が理解できない」と嫌味言われて、「他の人と確認してのお伺いです」と言っても無視、
結局社長が間違ってることが判明したときも一切謝罪なし
当たりすぎて私が疲弊してるのが伝わったみたいで
「これ以上休職は認めないから、体調無理しないで」「うちは手の回るいい会社じゃないから他の会社がきめ細やかかもね」と退職勧奨されるけど次が決まらないうちは辞めれなくて死にたくなる

[432. 匿名]

>>11
大丈夫よ（笑）代わりはいくらでもいるから（笑）

[433. 匿名]

少し心理学かじっただけで大した知識ないけど、みんなの話聞いてあげたい。
ただ何も言わずにうん、うんって聞いてくれる人が欲しいんだよね。アドバイスとか無理に励まして欲しい訳じゃない。私自身がそういう人をもしかしたら求めているのかな。
海とかぼーっと見ていたい。

[434. 匿名]

>>426
イケメン芸人ならオケ❓

[435. 匿名]

>>68
自分に言い聞かせてるけど私も無理。自分や友人に散々意地悪してきた人がすごい幸せになっててやるせない……。お金持ちで立派な旦那さんと結婚して、絵に描いたようなセレブ生活してて、お子さんもすごく可愛らしい。その子、SNSバズるの上手くて偶然見ちゃって吐きそうになった。

[436. 匿名]

>>24
キツイこと言って離れればいいよ
人間関係の断捨離は重要
ネガティブな人と居ても何一ついい事はない
ポジティブな人と一緒に居たら自分もポジティブになれる

[437. 匿名]

猫のためにがんばろうってずっとやってきたけどもうその気力も尽きかけた
病気でなにもかも疲れた
わたしがいなくなって笑う連中
もうどうでもいい
ホントは普通に仕事して生活して趣味を楽しみたい
でももう疲れた
がる民にはふたつ感謝してる
親を嫌ってもいいんだ、アンタのされたことはおかしいんだって教えてくれたこと
くだらないことで笑わせてくれたこと
ありがとう

[438. 匿名]

自分の咀嚼音が気になって会社で昼ご飯食べれない。同じような人いませんか？

[439. 匿名]

>>47
めちゃくちゃ分かります...
上手に言語化してくれてありがとう。

[440. 匿名]

しんどい　体も心も
物価高
生きる気力ない
希望もない
安楽死したい

[441. 匿名]

暫く精神的に参ってて、そろそろ気分転換にどこでもいいから誰かと一緒に出掛けないと更に塞ぎ込んでやばいと思ったのに、いざ誘おうとしたら断られる可能性を考えてしまって結局誰にも連絡できなかった。
普段はそうでもないのに心がしんどい時は断られるとダメージ大きい。

[442. 匿名]

自分の人生が上手く行かなくて、常に誰かの人生を羨んでる自分が本当に大嫌い。他人は努力したりして勝ち取っただけなのに、嫌なことを後回しにしたり逃げたりして何もしてこなかった自分が自業自得な人生だってだけなんだよね。
看護師になるために、実習中に鬱になっても頑張って地元から東京の看護学校に行って国試受かった姉に嫉妬してる自分が惨めで情けなくなってる。学校行けなくなって退学して寝たきりになったりODしちゃったり苦しんでた姿見てるはずなのに、夢が叶ったことを素直に喜んであげられなかった自分が醜くて嫌になる。早く人生終わらないかな

[443. 匿名]

私も身内に何度もお金を無心されてしんどくなって、精神的にきてます。
申し訳ないけど、子供にもお金がかかるし余裕がないからもう貸すことはできない。と昨日はっきり言えたので良かったですが、なぜこちらが申し訳ない気持ちにならないといけないのかと思うとしんどい。

[444. 匿名]

>>431
早く次が決まるといいね

[445. 匿名]

>>438
気になってた時期ありました
家でどうしたら音がならないで食べられるか色々したよ

[446. 匿名]

不眠症が始まり、中途覚醒、早朝覚醒で寝られない。眠剤効きかない。３日に一回は5時くらいまで寝られるけど、体めちゃ楽。
50歳で不眠の地獄を初めて知った。昼間も寝られない。

[447. 匿名]

新卒で入ったブラック企業で、社長とお局と同期の女の子にパワハラされたことが怖くてなかなか新しい道に進めなくてバイトで食いつないでダラダラ生きてる。同期の女の子はそこの会社やめて良い会社行って結婚して子供も出来たみたいなので余計腹立つし辛い。人として思ってはいけないことを思ってしまう。

[448. 匿名]

年上の後輩が仕事できるようになってきたからって偉そうにし始めたのでムカつく。しかも私のこと年下だからって見下げてくるし、他の人にはめちゃくちゃ謙るから「いい人」扱いされてるし。うざいわ。なめんな。

[449. 匿名]

>>399
私は医師から関わるなと言われていて、これまではそれでもほっとけないと思ってたけど、先日初めて母親との接触は医師に止められていますと先方に伝えました。もう精神的に限界で…。
先方は理解してくれて、連絡してすみませんと謝罪して私なしで処理してくれました。
私の事情なんて知る由もないし母が悪いんだから謝罪の必要なんてないのに、優しい方もいるんだなと救われた気がしてすごくホッとしました。
これからもまた連絡来ることはあるんだろうし、その時自分がどうするか分からないけど限界のときは無理って言おうと思ってます。もう疲れ果てました…。
お互い大変ですよね。

[450. 匿名]

仕事やめたいー引っ越したいーお金ないー全てがだるい

[451. 匿名]

>>112
まず市の福祉課や社会福祉協議会などに連れて行ってもらって下さい。
電話相談だけも出来るし、無理なら家にも来てくれます。
家族以外に頼って下さい。

[452. 匿名]

>>412ブラジャーも化粧代もね
女でいるだけで男よりお金かかる
それなのに男より体力はないし一般的に男より給料安い　女ってだけで損してる気分。

[453. 匿名]

胸毛から毛ツゲまで繫がってるの

[454. 匿名]

同じチームの人か急遽3月末で辞めることになった
引き継ぎもなしだし不安で仕方ない

[455. 匿名]

スーパー行っても何もかも高い
スーパーに行っただけであっという間にお金無くなるね　必要な物を買っただけでさ。

[456. 匿名]

食べなきゃ良いのに食べて現実逃避。身体が重い。しんどくて寝る。四の五の言ってられず仕事や家族の習い事送迎。食べなきゃ良いのに食べて現実逃避。のエンドレス。

[457. 匿名]

やることあり過ぎて何もしたくない

[458. 匿名]

私明らかにADHD。結婚したことを後悔してる。
理解ある彼くんだった旦那が、何かミスすると「またか」って言って、私に対する我慢の限界になってきた。
向こうは同い年の賢い人だから、そうなるのも当たり前。
ただ、仕事でミスして信頼失うとかよりも、家族からそういう目で見られるようになった方がはるかに精神的ダメージが大きい。
話しかけるのも恐縮してしまって、夫婦間の会話が日に日に減ってきててるし、絶対に子供にも悪影響。
いっそ離婚突きつけられた方が、みんな幸せなのかもしれない。

[459. 匿名]

>>401
私もです
もうなんだかこの世界で生きていける気がしないです

[460. 匿名]

>>164
私も
どこに行ってもうく・・・

[461. 匿名]

>>45
ガルちゃんでは世の中みんな鬱々してるって感じなのに外出ると全然だよね
桜咲いたらテレビでもどこでもまた楽しそうな人達だらけになるよね

[462. 匿名]

>>263
みんな楽しそうにやってるから余計キツイ時あるよ
後に入ってきた人が「みんな優しい人でホッとした」って言ってるの聞いた時はやっぱ自分に原因あるんかなって泣いた

[463. 匿名]

疲れたなー
今日は1人でゆっくりしてる

[464. 匿名]

>>445
親はクチャクチャ聞こえないって言うけど私も不安になります。昼ご飯食べる部屋が無音の部屋なら地獄。

[465. 匿名]

>>87
私も焦ったり妥協して結婚した旦那との実子の事かな？と思った。

[466. 匿名]

>>416
数年前の話だけど、とあるトピで私が言った事が炎上して約3000件の誹謗中傷コメントが連続で来たことあるよ。批判というかもう誹謗中傷。
韓国ではネットで攻撃することを「指殺人(ゆびさつじん)」と言うらしいけど、私もガルちゃんで指殺人されそうになった。凄い精神的に追い詰められて本気で自死を考えたぐらいで…。ネットで死に追いやられた木村花さんの気持ちとか痛いぐらい分かったよ。
416さんは私ほど攻撃されてないとは思うけど、心の傷はきっと私と変わらないぐらい傷付いたんだろなと思う。辛いよね…。

[467. 匿名]

飲み会で私はこうですみたいなことをテヘペロな感じで言ったら上司に即座に「気持ち悪っ」と言われた
傷つきながらもおどけてたらそんなつもりで言ったんじゃない的な言い訳をしていたがもう遅い
ここの男性みんなわたしのことおばさん話しかけるな気持ち悪いとか思われてるのかなとなんとなく思ってたことが　やっぱりそうだったかとしか思えなくなった

[468. 匿名]

希死念慮が酷い状態の帰り道に通りすがりの知らない人たちに突然唾かけられそうになって逃げたらギャハハと笑われるという嫌がらせされて
それまでどうにか自分の機嫌を取って心が壊れないように毎日耐えてたのに
プツッと何かが切れた気がした
もう何もかも疲れた
どうして私は生まれてきたんだろう

[469. 匿名]

男ばかりの職場にいる。何のプライドか照れなのか知らないけど、引き継ぎや説明をしてくれない。男同士ならしてるのに聞いても意味不明な答えしかしない。早く辞めたい。

[470. 匿名]

>>263
私は人間できてないから途中でブチ切れちゃう。自分で自分を嫌いになるよりは人に嫌われる方がマシ。しかし、だいたいこれやると手のひらを返した扱いになるよ。めんどくさいけど。

[471. 匿名]

>>430
パパになついているなら、出来ることはパパにお任せすれば良いと思う。

うちの娘も小さい頃はパパっ子だったけど、だんだんそうじゃなくなって思春期の今は微妙な関係。
私には懐かないから相性悪い子かな？と思ってたけど高校生の今はお互い分かりあえて仲良しです。

子供との距離感って年代で変わると思うから、今はパパとの関係が大事な時期なのかな？ぐらいに思って良いと思うよ。

[472. 匿名]

>>458
子供まで作っといて未だ被害者ヅラしてるとか頭おかしいね
気持ち悪い。

[473. 匿名]

仕事の事、彼氏の事、周りが結婚ラッシュで焦ってたりと色々ストレス。
最近寝つき悪いし夜目さめるし
ちょっとした事でイライラしてしまう。

[474. 匿名]

>>276
頑張ってるね
スッキリできたら、またぼちぼち探そう
良い所が見つかるよう、拝んどくね

[475. 匿名]

三浦春馬さんや竹内結子さんが自死した時、
こんな素晴らしい見た目や、地位もお金もあって、もったいない。仕事が辛ければ辞めて、外国にでも行けばよかったのに、、
なんて思ってたけど、もうそういうの全てどうでもよくなったんだよねきっと…。それだけ精神の健康って大事。
私も前は、死ぬくらいなら貯金パーっと使う！とか、嫌いなやつに復讐してやる！とか思ってたけど、そんなのもういいや…早く楽になりたい…と思うようになった。
痛いのは嫌だから自〇はしないしちゃんと普通に生きるけど。

[476. 匿名]

>>1
生涯ずっといじめられるポジション。
もう限界。
いじめてる側の人々、もう満足してくれましたか？私は十分に役割を果たせましたか？

生まれてきた役割は果たしたと思うので、もう空にかえりたいです。

[477. 匿名]

>>115
朝起きた時のめまいも本当にツライよね。
朝起きようと身体起こしたらグラッときて、1日中ダルいのなんの。
過敏性腸症候群に加えて、なんでこんなめまいに悩まされないといけないのかね。

[478. 匿名]

>>458
人生長いのに、結婚制度って男性も辛いよね
若い時はボケてても、稼いでなくても可愛かった妻は
今はさらにボケたシワや白髪が出て太ってきたおばさん。これを、子供産んで貰った恩で30.40年は養わないといけない…

[479. 匿名]

>>247
弁護士に対応してもらうしかないんじゃない

[480. 匿名]

1週間ぐらい37.5〜38℃夜になると熱が出るのが続いてる。のどもめちゃくちゃ痛くて鼻水
鼻詰まり、咳も辛い。こんな長引くと気持ちも滅入ってくる。

[481. 匿名]

>>472
後先考えて行動できないところも含めて夫にも呆れられて突然だから、自分は被害者なんて思ってないよ。
一緒に暮らしてて申し訳ない気持ちや自分のことが嫌いで自分の中で精神的に疲れてて、書き込んだだけ。
現実では誰にもこんなこと言えないしあなたの言葉のように厳しい態度をたくさんの人から向けられているから、ここでは許してほしい。

[482. 匿名]

>>311
昔失恋して、相手にもされなかったんだけど、宗教に入りそうになって東京にある教会見に行ったことあったんだよ。

一等地にあって、横断歩道で止まってたら、オープンカーの男二人組と女の人で、おそらく同世代だろうなって人が止まってくれたんだよ。
それ見て、生まれた場所でこうも人生違うのかと思ったね。
ネットもまだなくて、今は世界が近くなったけど、ショックだったね。
スタート地点が違うのはどうしようもないね。

[483. 匿名]

>>311
続きです。

雪国は一緒だよ。最低賃金だし、いまだに雪降らないとこに住みたいと思ってる。
金運ないから20万ぐらい貯まるとすぐでてくし、仕事も落ち着かないし、友達もいないしどうすればいいんだ？

親にも違う子供が良かったとか思われてるし、自分のしたことは忘れたのか聞きたいわ！親族間の殺人おきるの分かるよ。

前世で何かしたんだと思う。
何か一つぐらい良いことしなかったのか？

[484. 匿名]

>>408
私も死にたいじゃなくて消えたいって常に思ってる
辛いことしかないからただただ消えたい

[485. 匿名]

去年までは定期的に友達と出掛けたり推し活が楽しくて充実してたけど今は何もなくなってしまった。無欲になってしまい何のために生きてたんだっけ？楽しい事何もないなぁと思いながらただ息してるだけの日々を過ごしてる。一度メンタルが落ちて行動が途切れてしまったら戻す事って難しいね。

[486. 匿名]

皆さん外見はどうですか？ 私は白髪沢山デブスばばあです。髪は病気治療のせいで抜け毛激しくて染めれないんです 好きな髪型すら出来ないのきつい

[487. 匿名]

>>486
セルフで染めてたけど、もう染める気力がなくて
グレイヘアだよ
抜け毛多いのは辛いね
病気でなくとも年を取ってくると、髪薄くなりがちよね

[488. 匿名]

最近、母親と高校卒業以来の同居を始めた。更年期でホルモン療法してるけど、今月は出血するし、目元が痙攣でピクピク。ストレスが体にも出てきたのかも。仕事は忙しいし、夜は睡眠導入剤で途中起きる回数は飲まない時より減ったけど辛い。母親も環境変わってストレスあると思うから優しくできたらいいけど、きつく言ってしまう。そんな自分も嫌で自己嫌悪。

[489. 匿名]

人と関わる事が苦手だから職場の人と関わるのも疲れる。悪い人達ではないのに。

パートなのに仕事量は多いし、かといって別に給料が良いわけでもない。メンタル弱いから日々疲弊していって、休みの日も何もできない。趣味も楽しめなくなってきた。誰とも会いたくない。

[490. 匿名]

なんかもう余裕なさすぎて優しい言葉さえカンに触ってしまう

ゆっくり寝てね！とかさ、寝たくらいでどうにかなるなら悩んでないんだよ

[491. 匿名]

>>396
うんだからそれを人に簡単に勧めることはできないよねって話をしてるよ

[492. 匿名]

>>330
しね

[493. 匿名]

>>387
同じく。
薄ーい痰とイガイガ、咳が止まらない。
耳鼻咽喉科に行ったけど異状なし、薬も効かない。
休日は大丈夫だから、たぶんストレスだと思う。

[494. 匿名]

旦那がいるとストレスたまる。
鼻をかまずすすってばかり。イライラする、食べ方汚い。音がうるさい。台所汚す。もうやること全部腹立つ。

[495. 匿名]

>>1
前に熱が出たときに会社休んだら｢会社で何かあった？｣と上司に聞かれました。他の人にもわたしに何かあったか聞いていたそうです。
嫌がらせされていたことを我慢してましたが今日言いました。そしたら限界まで我慢してと言われました。

[496. 匿名]

>>495
えー…
限界超えてます！と言おう

[497. 匿名]

もう外に出るのも人に会うのも怖くなっちゃった…。
病院には行ってるけど、いつになったら回復するのかわからなくて不安しかない。

[498. 匿名]

>>496
嫌がらせしてくる人と上司はすごく仲が良くて今まで何人も新人が異動したり辞めたりしてるのに嫌がらせしてる人には注意してないみたいなのでどうにかしようと思ってないんだなと思ったので言わなかったです。｢溜め込まないで｣｢何かあった？｣とか心配してるふりしてるだけだなと思いました。

[499. 匿名]

>>498
「心配してるふり」かぁ…嫌なヤツだね
さらに上の人に、訴えられるといいんだけどね

[500. 匿名]

>>487
まだ40なんでまだまだ諦めつかなくて辛いです‥。チラホラ白髪だし 抜いてるのもあるから短い白髪がまたみっともなくて‥。美容室も行けなくてセルフカットだし ますます恥ずかしくて
勇気だしたい