低気圧で体がだるい時の対策

[1. 匿名]

低気圧で体調が悪くなりやすいです
何か対策等あれば教えてください

[2. 匿名]

寝て過ごす

[3. 匿名]

寝てるのが一番

[4. 匿名]

何もしないで寝る

[5. 匿名]

頭痛薬飲んで寝る事

[6. 匿名]

掃除する

[7. 匿名]

諦めてだらだらする
仕事の時は鎮痛剤飲む

[8. 匿名]

出典：image.news.livedoor.com

[9. 匿名]

先日、
布団に横になって永遠にガルちゃんやってました

[10. 匿名]

五苓散　即効性あるって家族は言っている。私は漢方薬効かないから頭痛薬飲んでいる(主に頭痛だから）

[11. 匿名]

クエン酸のんだらちょいマシだった気がする
プラシーボ効果かなぁ

[12. 匿名]

高気圧ガールを歌う

[13. 匿名]

いっぱいたべる

[14. 匿名]

今週の寒暖差と低気圧で、本当だるくて眠くて頭痛くて仕方ない。
なので三連休はひたすら引きこもっていようと思ってる。

[15. 匿名]

耳ほぐタイムっていいのかな？
やった人いますか

[16. 匿名]

>>1
考えない。薬に頼る。

考えてもどうにも出来なくない？
自分のマインドは自分で決める。

[17. 匿名]

頭痛がひどくて薬飲んでは寝て、飲んでは寝て…ってしてるんだけど、なかなか治らない上に寝過ぎて眠れない…

[18. 匿名]

アゴと歯も痛い

[19. 匿名]

>>1
前も別トピで紹介したことがあるんだけど、「頭痛ーる」っていうアプリがあって、それで気圧の上下降を予め把握するようにしてる
私の場合は頭痛でダルくなるから、処方された頭痛予防薬を忘れずに飲んで、予め鎮痛剤飲んだりしてるよ

[20. 匿名]

寝過ぎでだるい…

[21. 匿名]

>>1
私は脳神経外科でもらった薬が結構効いて予防になってる

[22. 匿名]

今日は一日中ねむたかったー

[23. 匿名]

>>1
だるいのは体からの大事なサインだから横になって過ごす

[24. 匿名]

[25. 匿名]

寝る 動かない じっとして過ぎるのを待つ

[26. 匿名]

黒豆茶

[27. 匿名]

今日頭痛酷かったよ

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>1
ドリンク剤に頼る

[30. 匿名]

耳マッサージ。引っ張ったり、ぐるぐるしたり、痛みつけてる。効果は…分からん。

[31. 匿名]

>>19
薬は内科にかかってもらってますか？
低気圧の体調不良ってどこに行けばいいか分からないので教えていただけると嬉しいです

[32. 匿名]

山間部住だけど気圧は気のせいだと思う
だったら山間部に住んでる人みんな体ダルになるやん

[33. 匿名]

寝る
雨の日の猫ちゃんが１日ねむねむしてるけど、私もああなりたいと思う

[34. 匿名]

あえて外に出て歩く

[35. 匿名]

漢方薬を飲む
加味逍遙散

[36. 匿名]

>>1
良いのかわからないけどカフェインとる

[37. 匿名]

早めに五苓散飲む。気圧測定アプリ(頭痛ーる)で気圧の乱高下や上昇を調べて、体調がやばくなりそうな気圧差の時には前もって飲む。

[38. 匿名]

>>19
頭痛って低気圧の他にも原因あるから怖いよね。
私は貧血の可能性があるって言われた。

[39. 匿名]

寝る ばかりだけど正論だよね笑

[40. 匿名]

耳を暖めるといいって聞いたから室内でも耳あてしてる。ビタミン系のサプリもなんとなく取ってる。刺激的な食事は避け和食しお菓子は控える。

[41. 匿名]

>>25
コタツに入ってる

[42. 匿名]

とにかくあたためる。風呂に浸かる。寝る。

[43. 匿名]

>>31
私は元々めまいに悩んでいて、耳鼻科にかかっていました
すると大学病院の「頭痛専門外来」を紹介され、そこでめまいが頭痛由来だとわかり、頭痛予防薬を処方していただいています
以前に比べすごく楽になりましたので、頭痛専門外来に行ってみるのも良いかもしれないです

[44. 匿名]

もう最近なにしても無理。頭痛よりだるさとか目眩とか酷くて冬はずっと具合悪い

[45. 匿名]

>>38
くも膜下出血や脳梗塞なども怖いね

[46. 匿名]

ロキソニン飲んで暖かくしてゴロゴロする

[47. 匿名]

>>1
低気圧でのだるさ、頭痛、鬱が半端ないです
耳を引っ張ってぐるぐる回す…って説をよく見るけど、回してるときしか効かない…泣

色々諦めて頭痛薬飲んでます。癖になると良くないかもしれないけど、一時的には効きます！

[48. 匿名]

>>15
貰ったから寝るときにつけてみたけれど自分の鼓動の音が耳に響いて気が狂いそうになった
低気圧で頭痛と胃腸の調子が悪くなるけど寝れない方はないから、そんな人には合わないと思う

[49. 匿名]

>>11
クエン酸はいいよ
レモンや酢とか食事の時に摂取するといい

[50. 匿名]

子供がそうみたい
熱はないんだけど、頭が痛いって、ムリに学校に行くと吐いちゃう
あんまりムリはさせたくないけど、祖父母や夫は「あまやかしだ！」って私ごと叱ってくるし
でも、どうみても仮病に思えないんだよ
気圧が原因で当たりだと思ってはいるけど、本当のところがわからない…

[51. 匿名]

気休め程度にビフィズス菌を毎日飲んでみる。今自分の体で実験中。腸内環境は色んなことに影響を及ぼしそうだから。

[52. 匿名]

>>32
体質によるから誰でもはならないけどなる人はなるんでしょ？
耳が弱いとか

[53. 匿名]

頭痛薬飲んで下腹部に湯たんぽあてて寝る

[54. 匿名]

>>50
お医者さんにご相談されましたか？
父親を含む大人たちから責められるって、お子さん相当つらいんじゃないかな…
その他に原因があるのかも知れないけど、周りの大人の反応は良くないと思います

[55. 匿名]

>>1
取り敢えず、頭痛の足音が聞こえてきたらすぐバファリン。

[56. 匿名]

>>32
そこに住む人は慣れるだろうよ

[57. 匿名]

ここ数日一日中寝てるけどこれじゃ人生どうにもならない…
ほんとになんにもできない

[58. 匿名]

>>1
耳を引っ張りながら円をかくように回すと体がポカポカしてきて体が楽になるよ！

[59. 匿名]

ここ最近 ずっと原因不明の微熱があるんだけど寒暖差かな？

[60. 匿名]

私は頭痛よりもめまいがひどくなる。
外でクラクラっとすることがあるからなるべく家で過ごしてます。

[61. 匿名]

寝ても寝なくてもいいから横になる。
自分が快適な室温にして、食べたいものを少しずつ食べたりなんだりしてのんびり過ごす。

[62. 匿名]

>>3
あ、スマホか！
何故かエロい物持ってると思ったw

[63. 匿名]

少し前、天気が悪い日に体調崩したんだけど、昼まで寝てて起きてお昼ご飯食べて15時頃から18時過ぎまでまた寝てた…夜は21時には寝た

[64. 匿名]

>>14
今週しんどすぎたよね。私は今日寒暖差アレルギーが出たのか一日中鼻水とくしゃみ止まらなくて頭痛。
家族はコロナだし、酷い三連休。

[65. 匿名]

今日体調悪すぎて出張マッサージやってもらったらだいぶ良くなった。

[66. 匿名]

外寒そうだし、だるいから
外出しない。
休みの日が外出する気しない。
どうしても外出しないといけない前日に肉焼いて食べてなんとか外出する。

めまいって抗生物質だったか何か飲んでいたのが体質があわなくてめまい出たから、違う抗生物質に変えたらめまいしなくなった。
これも自分で質問してわかったこと。
耳鼻科で何回もめまいの検査しただけでは
わからなかったこと。
耳鼻科では抗生物質出ていないです。
他の科で何日間だけ抗生物質飲んだ後に　めまいに
悩んだ。

[67. 匿名]

>>24
これ大丈夫なの？

[68. 匿名]

雨の日はまず起きれない。どうしたものか…

[69. 匿名]

私も気圧変化でしんどくなるというか眠くなる。だるくなる。
耳のマッサージしてる。耳たぶ持ってくるくる回す。ちょっとスッキリするよ。

[70. 匿名]

>>62
呼んだ？

[71. 匿名]

日中はなんとかもっても仕事帰りの時間帯の吐き気が酷い
吐くんじゃないかって不安な気持ちで電車乗ってるから動悸冷や汗がすごい

[72. 匿名]

無理しない
休みのうちにアレコレしなきゃと思うんだけど、その思考を止めてゆっくりする
でも意外と難しいんだよな

[73. 匿名]

>>67
常に疲れやすい
毎晩呼吸困難
胃が痛くなる
以上に寒がり
これくらいです😭

[74. 匿名]

>>73
返信ありがとうございます

しんどいですよね‥
少しでも楽に過ごせる日がありますように。

[75. 匿名]

>>10
偏頭痛持ちのため、ここ２週間ほど、ほぼ毎日頭痛や倦怠感で気持ちもかなり落ちていました。朝から頭痛で目覚め…浮遊感や胃腸も調子悪くて…

あまりにもしんどく、五苓散が良いとネットで見て藁にもすがる思いで購入してこの３日ほど飲んでみたら、頭痛薬をこの数日飲んでいません！
こんなに早く効くものなのか…と不思議なのですが
効いてると思いたいです。

天気がなかなかスッキリしてくれませんが
しばらく飲んでみようと思っています！

[76. 匿名]

朝起きたら目眩して体もだるくて一日寝てたよ
連休初日なのに嫌になる
平日は仕事して気が張ってるからか、休みとなると具合悪くなることが多い
仕事のためだけに生きてるようなもんだわ

[77. 匿名]

>>3
あ、私だ！
皆さまこんばんは〜ガル子です😄

[78. 匿名]

>>1
私は吐いたり目まいで転んだり、
普通の生活が出来なくて散々です。
ここまで大変だとどうしたらいいですか。

[79. 匿名]

>>70
ポールダンスすごいな！
あとメンタル！
私メンタル豆腐だから、この人のメンタル半分もらいたい。

[80. 匿名]

>>50
私も小学四年生くらいから片頭痛持ちで吐いたりしてましたよ。
お母さんが仮病じゃないって思うなら、直感は当たってると思います。
外野の意見はどうでも良いんで、お母さんがお子さんを守ってあげて下さい。

[81. 匿名]

>>50
起立性調節障害なのかも？

[82. 匿名]

>>73
私も同じくらい。
疲れやすい、胃痛、異常に寒がりも同じ。。
血圧のせいなのか…？

[83. 匿名]

>>3
ガル子さんたちって
太っててゴリラ顔がデフォルトなの？

[84. 匿名]

>>3
コンビニのスイーツコーナーで長考してるの大体こいつ

[85. 匿名]

>>3
これ本当草
よく特徴捉えてる

[86. 匿名]

>>50
「甘えだ！」って言うってことは、つまり「お前、嘘ついてるな！」ってことだから、子供は傷付くよ。具合悪い上に嘘つきよばわりされたら思春期で荒れそうじゃない？そんなにしょっちゅうでないなら休ませてあげたらいいと思うわ。

[87. 匿名]

突発性難聴になってから気圧の変化で体調悪くなるのが当たり前になったというか、体調悪いと気圧かなと理解できるようになった。耳がこんなに影響するとは思わなかった。私の場合はしんどい時難聴になった方の耳に天気痛用の耳栓するとだいぶ楽になる。

[88. 匿名]

>>87
天気用の耳栓があるんですね。今週いきなり気温が下がったのと低気圧で血圧が上がりびっくりしました。耳栓で予防できたら嬉しいです。

[89. 匿名]

ちょっと横になってたら寝てしまって夢の中で眠くて眠くて仕方ないのに夕飯の買い物してた。起きた時疲れててその日の夕飯は出前にした。

[90. 匿名]

>>14
私は冷え性の方が酷いんだけどこの寒さで何も予定入れないことにした

[91. 匿名]

>>1
頭痛があるときは
体を休めて
自分は頭や首を冷やすとちょと落ち着く
冷たいフルーツ食べたりも良かった

[92. 匿名]

死にたくなる

[93. 匿名]

>>10
1回2包飲むと、頭痛が軽くなる。
治ることも多い。
航空性中耳炎予防には、乗る前に2包。
エキスは薄いからと主治医が言っていたよ。

[94. 匿名]

ヨガ。
サウナも。
まったりはするけれど、怠さは抜ける。

[95. 匿名]

昨日まで雨が続いて鬱でほんとに首吊るところだった。
今日晴れて全然マシだ。

[96. 匿名]

前は偏頭痛があったけど、
いまは偏頭痛なしでずーっと体がだるい

[97. 匿名]

>>75
五苓散、初めて知りました！
今ネットで見たら色々あるんですね、よければどちらのものか教えていただけないですか？
頭痛持ちの主人に買ってあげたいです。

[98. 匿名]

>>70
腹が汚い、臍も汚い

[99. 匿名]

>>50
それは、辛いですね、お母さんも子供さんも、、。一度、病院受診してみては？？

我が家は、子供が激しい咳をしていて学校休ませると祖父が、咳ぐらいで休ませてて怒鳴る。本当にうざい。
風邪で休んでいると、早く治せよとか子供に言っている。

　50さんの休ませる判断は間違ってないと思います！文章下手でごめん🙏💦💦

[100. 匿名]

>>48
そうなんですね。ありがとう
自分の鼓動聞こえるのは考えるなぁ

[101. 匿名]

>>97
薬局で一番安かったので
クラシエの１２包入りを試しに買ってみました！

私もまた買い足さないと〜💦
ご主人、お大事になさって下さい✨

[102. 匿名]

>>24わたしもこれくらいです
朝が辛いです

[103. 匿名]

気圧上昇する時もめまいとか辛いんだけど、対策とかあるのかな
低気圧は情報でてくるけど…

[104. 匿名]

>>1
テイラックを飲む
頭痛の時は鎮痛剤

[105. 匿名]

寒暖差で、やる気出ない。
こたつが壊れる。
料理は失敗する。

明日は、また大事な用事があるから頑張らなきゃ。

[106. 匿名]

空気の入れ替えをして横になって寝る

[107. 匿名]

>>43
頭痛外来行くか迷ってます。
お薬は何を飲まれてますか？😢

[108. 匿名]

>>59
私も金曜日七度代の熱で土日もだるいし今日なんて歯と頭痛くてこの三連休調子悪過ぎて憂鬱

[109. 匿名]

何もしない。じっとして過ごします。
低気圧になると、めまい・頭痛起きるので薬飲んで何もしません。

[110. 匿名]

>>107
迷われているならぜひ、一度行ってみて医師に相談してみてください
ご自身の体質に合う薬を処方してくださると思います

[111. 匿名]

雨ばっかりで、湿気がしんどい

[112. 匿名]

週4は筋トレもして健康的な食事、生活してるのにPMSと低気圧だけは一生治らん。むしろ悪化する年々。

私の場合、目眩と眠気がひどく気が付いたら意識失って1時間経過してるパターン。もちろん気休めでも漢方やコーヒーなどで対策はしているが…。在宅ワーカーだが、このままじゃクビになるわ
誰かありえない睡魔の対策知ってたら教えて

[113. 匿名]

昨日一昨日は、だるさと吐き気と頭痛と冷や汗とふらつきでやばかった　
布団に入っても辛すぎて何か言葉発してないと頭おかしくなりそうでブツブツ言ってた
今日も朝から頭痛い

[114. 匿名]

>>10
五苓散効くよ
病院で処方してもらってるけど
雨の日でもお天気の日と変わらずにすっきりできるようになった

だた今みたいにお日様てらない日がつづくとさすがに不調気味だけど
寝込まなくなった

ただ主治医には継続して飲むように言われてる

[115. 匿名]

今日やばすぎて低気圧で検索したらこんなトピあった
東京、今日やばいです
大雨で寒いし最悪