【めまい】メニエールや良性発作性頭位めまい症など

[1. 匿名]

主は良性発作性頭位めまい症を発症しやすく常備薬でなんとかやり過ごしています。
めまいが影響して連鎖的に他の体調不良や怪我が起きてしまいなかなか普通の生活に戻れません。
めまい改善した方のお話をぜひ聞かせてください。

[2. 匿名]

メニエルはストレスよくないって言うね！
あとちゃんと部屋を真っ暗にして寝るのが良いらしい

[3. 匿名]

>>1
私はファイチがよく効きました
コストコだとドラッグストアよりお得に買えますよ
合う合わないは個人差あるから効くものが見つかるといいですね

[4. 匿名]

[5. 匿名]

去年かな？
急に歩けなくなり、天井ぐるぐるして、頭痛、吐き気もあって気持ち悪くなりました。

横になってもぐるぐる…もう勘弁です。

[6. 匿名]

冬、朝起きると目眩がすごがったんだけど、寒すぎるとなるって知ってタイマーでエアコン入れるようにしてからなくなった。

[7. 匿名]

立ち上がった瞬間に強烈にどちらかにグラグラ回る
吐きそうになる
耳石のだとその石を動かさないといけないから動かないといけなくてオェッオェッなる

[8. 匿名]

目まいを更年期だから仕方ないって放置してたら突発性難聴になって、慌てて耳鼻科行って治療したら目まいも起こらなくなったって人がいたわ
ひとくちに目まいと言っても色々な原因があるから難しいねえ、実際に更年期障害でも目まいはあるらしいしさ

[9. 匿名]

>>6
寒い時、風邪引いたあと 恐怖です

[10. 匿名]

私もストレスでめまいが続いて吐き気まであったので、耳鼻科で点滴打ってもらったら治ったよ。
ストレスや睡眠不足が原因みたい。

[11. 匿名]

良性発作性頭位めまい症なら、毎晩寝返り体操するとめまい起こしにくくなるし、めまいが起こっても軽度で済むよ。

[12. 匿名]

ストレートネック悪化からの軽いめまいたまに起きてます

[13. 匿名]

起立性低血圧でめまいしたり倒れたりするので、午前中早くから外出すると調子悪い。
午後からは調子いい。

[14. 匿名]

本当に辛いよね。

私は昔、車に轢かれて内耳損傷でしばらくめまいが続いてたけど、メニエールの薬飲んだり平衡感覚のリハビリを続けて症状がほぼ出なくなったよ。

低気圧や不意にフワッとする事は稀にあるけど焦らずに、しっかり治ることを祈ってます。

[15. 匿名]

血流を良くするといいって聞くよね。

ウォーキングがいいらしいけどなかなか時間が
なくて出来ない。

[16. 匿名]

去年はじめてすごい目眩を体験した
今思えば生理前の不調かな？ぐらいでそれっきりないんだけど、本当に寝ても立っても座ってもグルグルクラクラで、休みの日だったからほぼ寝てた
これが仕事ある日だったら絶対無理だし、目眩で悩んでる人の気持ちがやっと分かったよ
みんな無理せず休んで欲しい

[17. 匿名]

たまに耳聞こえなくなる

[18. 匿名]

5年程前に朝目覚めたら突然良性発作性頭位を発症。
2年程前にまた目が回るような眩暈が再発して、耳鼻科に行ったら今度はメニエールって診断されました。
幸いどちらも軽度だったから薬で治った。

2ヶ月ぐらい前からまた耳がボワーっとしたり詰まったり違和感が出てきて、ひどくなる前に耳鼻科へ行ったら今度は副鼻腔炎と言われた。
鼻の炎症で耳に負担がかかってて調子が悪いんだそうな。
眩暈の原因が耳だったり、耳の不調の原因が鼻だったり人体って不思議

[19. 匿名]

>>6
私も室温が低いとこに常にいたせいか体が日常的に冷えてた時期は眩暈が続いた。真夏にもなったことあるけど、あの時は過度のストレスが原因。寒さもストレスもだめだなんて。

[20. 匿名]

>>1
私も良性のめまい持ちです。
朝起きたら突然なのがキツイ。いつ終わるか分からないし。

[21. 匿名]

めまい体操と枕を傾斜をつけて高めに
ウォーキングで改善しました

[22. 匿名]

私は今のような寒暖差の激しい時期や、仕事の時にクラクラするので、寝返り体操が効果ありました。

寝かたにも注意！良性発作性頭位めまい症の治療と自分でできる予防・対処法 | NHK健康チャンネル

めまいの原因となる「良性発作性頭位めまい症」は病院で簡単に治療できます。医師による「頭位治療」や、フレンツェル眼鏡・小型CCDカメラによる治療などで改善します。また寝かたに気をつけることで予防につながります。今回は治療や予防の詳しい方法を解説します。

軽度

[23. 匿名]

>>22
すみません自己レスで、一番下の「軽度」は打ち間違いです。

[24. 匿名]

美容室のシャンプー台で毎回目眩がするのはなぜ？

[25. 匿名]

枕低いとグルグルする

[26. 匿名]

めまいのない耳の不調だけが２〜３年に一度くらいの割合でくるメニエール病なんだけど、その都度処方されるイソソルビドシロップを医者も看護師も薬剤師も不味いけど頑張って飲んでと気の毒そうに言うけど個人的に不味いどころか若干美味しさすら感じる。味覚がおかしいのだろうか？

[27. 匿名]

私は不動性の目眩だし、目眩以外の症状はないので皆さんよりはずっとマシだけど原因が分からない
もたれかかったり、横になるときの方が目眩は酷い　　

[28. 匿名]

めまいのせいで
仕事も続けられなくて
１０キロ痩せた事がある。

[29. 匿名]

>>1
2年前の起床時に頭位めまい症を初めて発症しました。それ以来、硬めのまくら2つ、柔らかクッション2つの計4つを重ねて寝ています。それ以来、起きていません。普段からクラっとする目眩は起きることはあるので、その際は横になったり貧血の薬を飲んでいます。あとストレスや生理前に血圧が一時的に高くなると起こりやすいので、定期的に計測しています。

[30. 匿名]

耳鼻科で良性発作性頭位めまい症と診断されてこの体操を教えてもらったけど、めまいが起きてる時はとてもじゃないけど出来ない
首を動かすだけでグルグル、オエーッ！てなる

[31. 匿名]

半年ぐらい月2の頻度で回転性の目眩が続いてるんですけど目眩がある時に病院いかないと検査出来ないですか？動けなくてまだ病院いけていない。

[32. 匿名]

医者から、耳石が剥がれ落ちやすくなるから低い枕はダメって言われたよ

[33. 匿名]

自分は異様に車酔いしやすいのですが、やはり耳という平衡感覚を司る箇所のこの病気の関係もあるのかな？みなさんは乗り物酔いしやすいですか？

[34. 匿名]

私は3回くらい気絶するほどのめまいがあって、大怪我しました。ヤバいと思ったらとにかくしゃがんで、出来れば屋内にどこでもいいので入って。あちこち検査したけど貧血とのことです…。

[35. 匿名]

>>1
私も数年前に疲労やストレスから良性発作性頭位めまい症が発症し、今でもたまに目覚め時などふらつく時があります。できるだけ枕を高くして寝てますがそのせいで肩こりになり…でも発症時の目眩がトラウマでもう二度と発作して欲しくないと願っています。
重さは人それぞれのようですが、私は当時少しでも頭を動かすと体を振り回されてるような激しい気持ち悪さ＋吐いてしまい、2日間で数十回吐き続け、ベッドから動けないしトイレすら行けないし状態で本当に辛かったです。それ程酷い目眩はその後は経験してませんが、時々疲れが溜まったり環境が変わると数時間全く立ち上がれない程度のものがでます。そして乗り物酔いもするようになりました。

メニエールほど認知度もないので周りにもあまり理解されず、ただのふらつきと思われることが多いですが、本当に辛いですよね。

主さんも生活に支障がでてるようで大変ですね。意識的なものもあるかもしれませんが個人差のある病気なので、主さんも少しづつでも以前のように生活できますように。

[36. 匿名]

>>33
乗り物酔いしやすいです
地震の揺れでもオエッてくる
耳鼻科医にめまい持ちの人は乗り物酔いする人が多い、三半規管弱い人が多いって言われたよー

[37. 匿名]

>>1
頭位めまい症、私も二年前になったけど、吐いて吐いてやばかったです。
今でもフラッと来そうなときは、気休めかもしれないけど、もらった薬を飲んでます。
今のところは大丈夫ですが、一時期は朝起きるのが恐怖で仕方ありませんでした…。つらいですよね

[38. 匿名]

>>1
トラウマになるよね〜
私は逆流性食道炎用の傾斜枕に低め枕、耳石の代謝の為にビタミン類のサプリメント飲んでます。おかげさまでこの数年で1、2度軽い発作があった程度で住んでます。
枕元には水と酔い止めを常備しています。

[39. 匿名]

エプリー法やったら嘘みたいに改善した

[40. 匿名]

一時期、歯医者やエステサロンのような椅子を倒して施術してもらう所に行くと必ず回転性のめまいが出ることがあった。半年くらいそれが続いて、病院で検査しても何も問題ないと言われて、その後自然に治っていったんだけどあれは何だったんだろう。

[41. 匿名]

>>31
症状がある時のほうが納得いく結果が出ると思います。月2回の頻度、心配ですね💦
検査そのものは音の聴こえ方、体の揺れ方、他2つくらいで時間はかからないですが待っている間は辛いかな。

耳鼻科とか病院は混んでますが、辛かったら横になって待てる医院もけっこうありますよ！

[42. 匿名]

>>31
眩暈が起こってる時は黒目が動いてるだか瞳孔が動いてるだかで、それを確認するらしい
世界がぐるーーって回るような眩暈で起き上がれないぐらいだったけど、病院に行った時は治ってたから診断できない。多分良性〜だと思うと言われた
眩暈が酷い時なんか病院行けないよね…

[43. 匿名]

>>1
私はコロナで自粛など言われてる時に、引きこもりストレスでなりました。
主さんは日光に適度にあたったり、運動はできていますか？
もし、できていないなら、軽くお散歩もいいかもしれません。

[44. 匿名]

去年の冬にメニエール発症した
最初は首が痛くなって頭痛がしたりしてだんだんと耳が詰まって聞こえにくくなり、めまいがするようになった
その症状を話した母親と友人から同時にNHKでめまい特集しててめまいの病院があると言われてそこに行ったらメニエールと診断され定期的に通院している
めまいはストレスが原因だから緊張したときにお腹が痛くなるように完全に治すのは難しいと言われた…
ストレス溜めないのがいちばんなんだけど
くじ引きで子供のPTAの部長になってしまいしかも前任者が連絡取れなくて引き継ぎできなくてもう不安しかない…
任命されてからずっと頭がクラクラしている

[45. 匿名]

>>24
私も。歯医者も地獄。耳もだし首の血流が悪くなるからなんだよね。

[46. 匿名]

>>18
私も全く同じような経緯なのですが、この前、副鼻腔炎はかかりつけの歯科医で診断されました。(内科の資格もある先生がレントゲンを見てわかったらしい)めまい症も耳が詰まったりボワーとするのがなかなか治らなかったので今度は鼻が原因かかぁ…と耳鼻科へ行こうと思ってるのですが、ちなみに程度にもよると思うんですが副鼻腔炎の治療はどのようにしましたか？

ネットだとあまり酷くなければ自然治療するとも書いてあるのですが。鼻水が出たりもないので、病院へ行くほどか悩んでます？

[47. 匿名]

>>20
よこ
わかるわかる
朝起きるともう回ってるよね

[48. 匿名]

>>26
分かる。私もそんな嫌いじゃないwよく冷やすと美味しいよね

[49. 匿名]

一度だけ吐き気とめまいがしたことある
横になっても天井グルグルしてて、本当に辛かった

次の日には良くなったけど、何だったんだろう

[50. 匿名]

>>6
私は耳が冷えるとなるから外出は耳あて必須

[51. 匿名]

>>11
これマイナスついてるけど、良性発作性頭位めまい症はあえてめまいを起こすような運動をさせるほど体が慣れてめまいが軽くなるんだよね
というか良性発作性頭位めまい症に関してはその慣らす方向でしか治す方法はなかったはず

[52. 匿名]

私、雪国出身地じゃないんだけど
結婚して雪国に移住して冬だけ2〜3回
立ってられない吐気を伴うめまいが起こるんだよね
予兆無し、1日寝てれば治るけど
病院でMRI撮ったけど異常なし
「ストレス」って診断で薬も出ない
今まで放置してて、悪化も改善もない
市販薬とか効くのかな？

[53. 匿名]

BPPVはたぶん何回かなってる
三半規管強い方だからめまいで済んでるけど人によってはゲーゲー吐いてるよね
耳石できやすいのかな　水のむようにしてるけどサボるとなる気がする

[54. 匿名]

もう30年位、メニエールと突発性難聴繰り返してる。
いつも治りが悪く、左耳の聴力も普段から良くない。
そのせいで、町医者はウチでは無理。酷いと来ないで。大病院では紹介状がないと無理。早く治療開始したいのに、病院のせいで治療が遅れる。
長期的に長い目で診てくれる親身になってくれる先生探してる。
誰か23区内で紹介して。

[55. 匿名]

>>5
それ耳石と思う
定位置に戻してもらってすぐ良くなった

[56. 匿名]

天井がグルグルまわって吐き気をもよおした場合、横になるべきか起きて座るべきかどっちが良いのだろうといつも思う。辛い…

[57. 匿名]

>>1
私もめまい持ちなので辛いお気持ちわかります…涙

めまい起きてるときに病院なんて行けないと思いますが、もし行けそうなら点滴してもらうと結構すぐに良くなります（もうしてたらすみません）

原因はどこからなのか（目、耳など）わかる機械があるので調べてもらいました！
（私は耳からと言われました！が、どこで起きてるのかわかったからと言って対処法ありませんが汗）

予防は日頃から「めまい体操」や「ウォーキング」がいいそうです。
なかなか忙しくてウォーキングは出来ていませんが、めまい体操だけはまめにしてます。
そのおかげか起きる頻度は減ったような。

[58. 匿名]

今日は目が回る
気圧かな

[59. 匿名]

普段から立ちくらみはしてたけど、ここ２週間くらい座っててもフワッと目が回る感じが続いてます。横になった瞬間とか天井がぐるぐる。
長い時間は続かないけど、その一瞬が一日中。そろそろ病院行こうかな…

[60. 匿名]

私も今月初めになったよー。やっぱり寝る時に体を傾けていくときに出やすいかも。
あとは目薬刺すときや、頭を洗ってる時。
でも一番初めにこの症状でた時みたいな、高速で回転して吐き気がエグいって程のめまいではないからまだマシかな。
エプリー法？はやったけど、グワングワンめまいがして挫折。

[61. 匿名]

メニエールになってからめまいがひどくて

人の話を聞いてるとき相づちしながら首をたてに降ってるとめまいがくる
同じような人いるかな

[62. 匿名]

良性発作性頭位めまい症で10年以上は悩んでたかなぁ。
めまい専門の医師に診てもらって、4回位は入院もした。ストレス、疲れ、気圧の変化等様々な要因はあるらしいけど、皆さんも書かれている通り頭を動かす運動や血流を良くする生活習慣で自分で治すしかないんだよね。頭を動かす運動は小脳をめまいに慣らす意味と、剥がれ落ちた耳石を速やかに流す目的で習慣化する事が大切。通院を止めてからはめまいを感じたらトラベルミンを飲んで体操してた。最近は耳石も剥がれやすい部分が無くなったのか、いつの間にかめまいに悩む事はなくなってる。

[63. 匿名]

私も年に数回なる。
横になった瞬間1分くらいグルグル。寝返り打つとグルグル。
初めてなった時は吐き気がして大変だったけど、最近は慣れたのか吐き気は起こらなくなった。
放っておいたら1週間～10日で治ってる。

[64. 匿名]

雨の日辛いよね
不味い液体の薬、冷蔵庫に常備してるけど
あまり効いてる感じはない…
治ったと思ったら再発、その繰り返し
よく駅で発症するから辛い

[65. 匿名]

>>1
強いめまいで3度救急車に運ばれ、色んな病院で検査を経て結局はメニエールと診断された。

いつも季節の変わり目にめまいが強くなるから、事前に体操してる。(NHK めまい体操　ってググると出てくるやつ。これが1番効く)

最近は低気圧だと頭痛や首のコリもひどくなる。
その時は着圧ソックス履いて湯船に浸かると良くなる。

めまいが2ヶ月続いた事があって死んだ方がマシと思ってた時期もあった。
メニエールの薬(激マズで有名なやつ)も飲んでたけど、効き目はよくわからなかった。

主さん、耳石にはめまい体操が1番ですよ！

[66. 匿名]

仕事で疲れてくると脳みそがぐわんぐわんしてくるのも目眩なのかな

[67. 匿名]

昨日、気圧でしんでました。テレワークの日でよかった。毎年この時期がつらい。

[68. 匿名]

私も良性発作性頭位めまい症持ち。
最初に耳鼻科に行って、先生が眼を診る3Dみたいな道具で見ると目がぐるぐると回っていた。

最近はそんなに目は回ってないみたい。

薬と良性発作性頭位めまい症を治す運動を時々している。

車で座って立つ。電車で座って立つ。
病院の検査する時に寝る低い固いベッドで立つ。
私は低い場所から急に立つと発作が出る。
電車で座って立つ時に目眩が起こる。
降りられない時が度々ある。

[69. 匿名]

メニエールのあのマズイ薬なんとかならんのかね,
長いことこの病気と付き合ってるけど、薬が変わらないってヤバいよね。
原因不明だから治療方法がないんだろうけど、効いてるのか効いてないのかわからないくせにマズイからね。昔、コーヒー味っぽいゼリーが出て、ミルクとかチョコとかの味の粉をかけて食べるの辛かったわ。
結局、粉がマズイので、コーヒーで流し込んでたわ。
医者も飲めば酒以外なら何で飲んでもいいよ。との事だった。不味すぎたせいか結局、元に戻ったけど。

[70. 匿名]

前庭性片頭痛という持病があり、月に一度通院しているよ。
症状はメニエール病と非常に似ている。
ロキソニンとかも効かないから、毎日頭痛予防としててんかん治療薬のデパケンを飲んでいる。
あとは目眩予防のお薬も。
発症してからというもの、朝が得意だったのに全く起きられなくなって、仕事も辞めて、とにかく疲労とストレスを溜めないように心がけているよ。
症状が酷い時は、いろんなものに過敏になるから、バスタオルをかぶってカーテンも閉め切って一日中寝込んでいる。

[71. 匿名]

>>20
時間に幅があるよね。1時間程度で治ることもあれば、半日くらいぐるぐるしていることもある。
併せて吐き気もするし、高熱と目眩だけは、辛くて大人気ないけど泣いてしまう。

[72. 匿名]

良性発作性頭位めまい症はカルシウム不足でも起きるから積極的に取るようにするといいよ

[73. 匿名]

気圧が下がる日は頭痛が酷く、気圧が上がる日は目眩が酷い。

[74. 匿名]

今の時期の寒暖差ある時になりやすい！
梅雨入り、秋風が吹くあたりは外出時とにかく身体を冷やさないようにしてる。冷えで首の筋が張るとなりやすいからストールが欠かせない

[75. 匿名]

マンションの階上の走る音に悩まされて気づいたら目眩にも悩まされるようになった
しかも片耳まで聞こえない
管理会社に泣きながら事情を話したら直接話して注意させていただきますと言われて、そこから騒音が徐々に減った
そこからゆっくりだけど目眩も減ってきて今では薬飲まなくても大丈夫になりました
耳は治らなかったけどね

[76. 匿名]

今年の年明けから目眩が毎日あります、更年期障害かな？と思い婦人科に行く予定ですが耳鼻科の方がいいですかね？

[77. 匿名]

>>1
酷いと障害年金出るからね

[78. 匿名]

>>1
メニエール？と思ったら酒に一服盛られてたことがある。病院でしっかり確かめてね…。

[79. 匿名]

グルグルバッドしたあとみたいに起きても横になっても回ってるの怖いし気持ち悪いよね…
一度なってからたまに突然なるから怖くて。。
薬もらったけど、気休めです！て言われながら出された。。
YouTubeで体操すると少しずつ落ち着く。
その時は気持ち悪くて辛い中体操なんてできない💦って思うけど‥
耳石が原因のグルグルめまいなら横になって休むより動いたほうがいいって聞いた。

[80. 匿名]

耳鳴りが増えたなぁ、と思ってたら耳の閉鎖感が続きメニエールと診断された。あの液体のお薬は私は不味く感じなかったけど1ヶ月分処方されると重くて邪魔だった。仕事中に目眩が来て休むところがなくて避難階段のところで死んでたなぁ。

[81. 匿名]

たまになるけど、絶対に仕事休めない夜まで予定ギッシリ入ってる日の朝に起きたら天井回ってる状態で詰んだ…と思った。
頑張って回ってる状態でゆっくりゆっくり職場へ行き、激務と飲み会をこなして帰る頃には治ってた。

[82. 匿名]

>>38
『耳石の代謝の為にビタミン類のサプリメント』は具体的に何を飲んでいますか？

[83. 匿名]

>>76
目眩が主症状なら、耳鼻咽喉科の方がいいかも。
他に火照りとかイライラとかあるなら婦人科。

[84. 匿名]

>>77
メニエールは指定難病から外れたけれど、生活に支障が出るし、きちんとした治療法が確立されていないし、障害年金のハードル下げてくれるとありがたい。
1日何もできない日があるし、仕事に行くことが怖くなる。
私は乗り換えの駅で突然目眩に襲われて、階段から転げ落ちて病院に運ばれたよ。

[85. 匿名]

身動きとれない目眩が突然くるから
最初になった時は治まっても恐くてしばらく外出できなかった
周りの方を巻き込んだらと不安で、今でも車の運転は止めてる

[86. 匿名]

>>1
良性発作性頭位めまい症しんどいですよね。
耳石のせいでなるみたいだから、耳鼻科で渡された頭の体操みたいなのを普段からしたらなりにくくなったよ。
「耳石体操」とか「寝返り体操」とかで調べて見て。
ただめまいの真っ最中にやると気持ち悪くなるからこれまた大変なんだよね。

[87. 匿名]

私もめまいで仕事早退した。
頻繁すぎて外出も難しい。
どうしよう。

[88. 匿名]

回転するほどではないけど、急に強いお酒を飲んだときみたいに ふわ〜っと頭が不安定になって頭動かすのが怖い感じになるの 同じ人いませんか？たぶん回転の一歩手前だと思う。点滴してもらってセファドール飲んで震えてる。

[89. 匿名]

めまい恐怖症だから皆さんの読んでたら また怖くなってきた…

[90. 匿名]

>>64
>不味い液体の薬
イソバイドかな
濃縮還元の苦味がある濃いめのオレンジジュースに混ぜるとかなり飲みやすい
あの薬飲むのがまずストレスだったわ

[91. 匿名]

10年おきくらいに酷いめまいが起こってて、今回最大級のめまいで救急車乗った。二日酔いでぐるぐるバットして、その後高速コーヒーカップに乗らされて最後大男にぶん投げられたみたいな感じで、5日間何も食べられなかった。トラベルミンを飲むようになって、少しずつ食べられるようになったけど。私は点滴は全体効かなくて、今日からステロイド飲むみたい。
何人かの方が言ってるように、首肩のコリが酷く足が冷え切った時にいきなり左耳がつまって、ヤバイきた！と思ったらやっぱりでした。
医者に首の凝りと冷えは関係あるのか？と聞いたけど、あんまり関係ないと思うけどねー、て。アイツら何もわかってないんだわ。

[92. 匿名]

>>84
なぜこんなにも辛いのに指定難病から外れたのか、不思議でならないよ。めまいというと軽く思われるけどほんとに辛いよね。決めたやつに体験して欲しいもんだわ。

[93. 匿名]

皆さんお仕事はしてますか？

パート先の同僚がめまいで二ヶ月も休んでいて、少人数の職場なのに当日に「今日めまいで行けません…」っていう連絡で困っています。
薬飲んでいるのかは不明です。

[94. 匿名]

目を閉じるとグルグルする…

[95. 匿名]

激しいめまいってなった人にしかわからないけど、めちゃくちゃしんどいよね

[96. 匿名]

>>6
正に今その状態なんですが、吐き気はないし良性発作性頭位めまい症ではないってことかな？

[97. 匿名]

原因不明です
耳鼻咽喉科へ行きゴーグル（目の動揺）検査と聴力検査しましたが異常なし
アデホスコーワとベタヒスチン飲んでたが全く効かず
今でも目眩します
心療内科にかかってるので、そちらに言うも…返答なし

自律神経？困ってます

[98. 匿名]

昔から、めまいに対しては「立てば苓桂（りょうけい）、回れば沢瀉（たくしゃ）、歩くめまいは真武湯（しんぶとう）」と言われています。

[99. 匿名]

>>97
追記
軽い乗り物酔いのような感じの気分悪さとフラフラ感がします
ご飯は食べれるけど常に酔った感じが何日も続きます
酷いと目閉じてたらグルグルまうから横になれない（寝られない）…
体質と思って諦めてる

[100. 匿名]

回転性のめまいに襲われて救急搬送、からの入院となった。こんなのがこれから先ずーっと続くのか…と不安になってたら「おそらく突発性のものですね」とドクターからの一言。
その人は見るからにオタクっぽい少々風変わりなおっさんで、診察室に連れていかれるや、ドクターと看護師の二人がかりで中国雑技団も真っ青なアクロバティックなポーズを取らされた(診察台から頭を捻って落下しそうになってるのを二人がかりで受け止めて静止してるようなイメージ)。
なにがなんだか訳わからずにいたらドクターから「これで耳石が元の位置に戻ったはず」と言われた。
半信半疑だったが本当に翌朝にはピタッとめまいがおさまってた！
かなり変なおっさんだったけど、腕は確かだったようで…こんな治し方もあるんだと未だにびっくり。
長くなってごめん💦

[101. 匿名]

>>93
少人数制のところだと大変だよね。
わたしもそうだったけど、仕事で周りに迷惑をかけてるプレッシャーと、目眩の辛さで精神的にかなり追い詰められて鬱気味になったから、医師からも勧められて、思い切って正社員を辞めた。
そのくらい目眩ってキツいんだよね。
お休みしている方が通院できてるか不明だけど、最悪退職も考えると思うから、人材確保はしておいた方がいいよ。
ある程度回復したらパートくらいなら出られると思うけど、疲れやストレスが引き金になることが多いから、フルタイムパートなら復職が難しいと思う。

[102. 匿名]

>>100
エプリー法のじょうずなお医者さんがいてラッキーでしたね！

[103. 匿名]

>>58
今気圧が一気に下がってるところだよ
耳なりがするしめまいで動けない

[104. 匿名]

少し前にグルグルしてツラかったけど、元々病院嫌いだし診察は受けてないけどそのうち治ったわ。なんだったんだろう？更年期障害の症状もあったから、それでかな？ホットフラッシュとか、酷かったし。

[105. 匿名]

>>93
>二ヶ月も
最初になった時は特に酷くて
立ち上がれないくらいの強い目眩が1ヶ月以上続いて
その後も目眩が続いて辛かった
調子よくていけるかもと思っても、当日に突然襲ってきたりして半年くらい何も予定入れられなかったよ
少人数だと周りの方の負担も大きいですよね
働けないので、株やったりアンケートでポイント稼いだりして細々と生きています

[106. 匿名]

閃輝暗点が出るようになって、予兆は掴みやすくなったけど、出ている時間が長くて視界不良なのが辛い。

[107. 匿名]

>>1
あれ、無理矢理頭動かすしかないよ。耳石が、原因なんだから。わたしも昔はよくなった。最近は、ほとんどならない。

[108. 匿名]

最近しんどくなる時はマスクの紐がめちゃくちゃ痛く感じるほど耳が腫れてる
これが地味に辛い

[109. 匿名]

>>28
私も度々のメニエール再発で仕事辞めた。
今は働けてますか？

[110. 匿名]

>>57
その、めまいの点滴はどんな薬剤入れてもらってますか？

[111. 匿名]

>>65
私もメニエール。
肩・首のこりからめまいがきてるのかと思ってた。

一度すごい回転性めまいがくると2、3ヶ月は体がしんどくて耳鳴りもわんわん鳴るし、ほんとにつらい。

[112. 匿名]

>>46

私はここ数年風邪を引くといつまでも鼻の調子が治らない(鼻水は出なくなっても鼻の奥で粘度の高い鼻汁のような物が引っかかってる感覚がある。)のがずっと気になってたんだけど、それこそ放っておけばそのうち治るから病院には行ってなかった。
今回は2ヶ月ぐらい前から黄色い痰みたいな塊が時々下りてくる(臭いはしない)のが気になってたのと、耳の不調もあったから眩暈再発するといけないと思って重い腰を上げて渋々耳鼻科に行きました😩

レントゲンを撮ったら鼻の横の空洞に少しモヤモヤがあって炎症起こしてるね〜と言われ鼻から吸う煙みたいなやつをやった。飲み薬は抗生剤とか3種類ぐらいと鼻のスプレーをもらいました。
昨日から飲み始めたところだからまだよくわからないけど。
今後も風邪引く度に鼻の不調で病院行かないといけないのかな…ダルって感じです
眩暈ならともかく鼻や耳の不調は緊急度が低いと病院行くのもめんどくさいよね

[113. 匿名]

>>110
横ですが、わたしの場合はメイロンの点滴です、めまいというとそれみたい

[114. 匿名]

初めて良性頭位めまい症を起こした時は、朝起きていきなりものすごい目眩と吐き気で立てなくて...だったけど、それ以降はそこまでひどい発作のようなものは起きない
でもたまに、頭を動かすと目眩がするのがしぼらく続くことはある
これも良性頭位めまい症になるのかな？

[115. 匿名]

正規職員としてバリバリ働いてた頃はメニエール頻発してたけどパートになってからはほぼ無くなったな
やっぱりストレスと疲れがいかんのよ

[116. 匿名]

>>109

今は内職をしてます。

[117. 匿名]

イソバイドとかメリスロンは年単位で服用してもいいものなんかな？　なんか先生に聞いてもあいまい

[118. 匿名]

>>83
そうですね、今のところ、めまい以外の症状はないので耳鼻科で専門的な検査をしてもらおうと思います、ありがとうござぃした。

[119. 匿名]

>>110
57ですが薬剤の名前は分からず申し訳ありません汗
先生に任せっきりです汗

いつも「めまいがひどいので点滴してください」とお願いしてます。
患者側から点滴してほしいと言わない限り、医師からは勧めないと聞いたことがあるので、めまいの時や咽頭炎の時など、薬で様子見ではなく点滴してもらうと比較的早く治ります。

めまい早く治りますように。

[120. 匿名]

子供の頃から回転性の
めまいに悩まされてました
仕事の昼休み中
超高速回転の遊具に
乗っているようなめまいで
救急搬送され１週間入院
前庭神経炎と言われました
つらかったぁ

[121. 匿名]

良性発作性頭位めまい症で悩まされていたけど、
枕の上に更に薄手の毛布などくるめて、頭高く寝たら
目眩起きなくなった。自分の場合よく、寝起きになっていたので。
枕だけや、床に何も枕おかずに寝ると、あ、ちょっと目眩起きそうかもってなるぐらい自分には高さが大事。

あと、美容室でもシャンプーしてもらうときに、タオルなど首につめてもらい、あんまり頭を下げないようにお願いしている。

[122. 匿名]

ビタミンB12が不足していると目眩がおこりやすいらしい
食べ物だとシジミに多く含まれてるみたいだけど、最近高いからサプリで補ってる

[123. 匿名]

今まで寝具は枕で高さ調整してたけど、リクライニングのベッドを購入して頭の位置を常に高くして寝てみようかと思っています。良性頭位めまい症もちの方で使われてる方いますか？目眩が気にならないでよく眠れたりするんですかね。

[124. 匿名]

>>111
全く同じ症状です！笑

ストレスがあるとめまい、首のコリがいきなり来ます。
なので日々の生活で血流の流れを良くする事を意識してます。

激しいめまいは体操をこまめにやるようになってから一度も発生してないのでぜひお勧めします！

[125. 匿名]

>>112
質問コメントの主です！細かく教えていただきありがとうございます。ほんと不調が続くと緊急度が低いものは面倒になりますよね。でも副鼻腔炎は悪化する前に治療するのが良いとも聞いたので、私も重い腰を上げて耳鼻科へ行こうと思います！
ありがとうございました(^^)

[126. 匿名]

>>102
ちゃんと名前のついた治療法なんですね！
何年も知らずに過ごしてきましたが勉強になりました😊

[127. 匿名]

>>1
偶然かもしれないけど、息子の成長サポートにとカルシウムのサプリ買って、一緒に飲むようになってから起きなくなった。
良性発作性頭位めまい症。
でも調べてもカルシウムが効くなんて見ないしただの偶然かなぁ。
同じような人いませんか？

[128. 匿名]

>>124
ありがとう！
今日から体操やってみるね。
お薬は現在何も飲んで無い?

[129. 匿名]

今34で10年前に突発性難聴（眩暈なし）

20後半から季節の変わり目の生理1週間前もしくは生理4日目から1週間が浮動性めまい（常に吊り橋（もしくは船）の上にいるような）が発症する時があります。

発症したら1週間諦めます。

同じような方いますか？

[130. 匿名]

>>128
今は飲んでません。

耳鳴りや耳の詰まった感もあったのでメニエール用の薬飲んでたけど効果はまぁ効くかな？くらい。
薬よりも体操がめまいの予防にも緩和にも効果ありました。

[131. 匿名]

>>6
知らなかった！
教えてくれてありがとう！

[132. 匿名]

>>32
わかりやすくてありがとうございます！

[133. 匿名]

>>97
いままさしく最初は回転系？みたいな強い目眩、2日後から浮動性？めまい
これが1ヶ月続いてて先週からは実際に頭と上半身が前後に揺れだした
耳鼻科にも行き異常無し
脳神経外科でCT異常無し、明日血液検査心電図の結果がでる
目眩の薬効かない
なおらぬ目眩への不安がつよくウツ、ご飯食べれない、パニックっぽくなっているので、自律神経のせいかもと、なんとか来週みてくれる心療内科も予約した

辛い、朝がくるとまた1日耐えなきゃいけないと絶望する

[134. 匿名]

私もこの間初めて良性発作性頭位めまい症になりました。
遊園地のコーヒーカップのようにぐるぐるめまいがして吐き気もして10回以上嘔吐して１日布団から動けなかった。
病院に行って薬もらったけど治るのに2週間以上かかった。
げっそり痩せちゃったし、吐くのも辛かったし、仕事にも迷惑かけたし、二度となりたくないな。

[135. 匿名]

>>1
YouTubeのこの体操を試してみて！

原因が右の耳か左の耳かを調べて、改善します

https://m.youtube.com/watch?v=pD0SoPnE1vU&t=48s

私は1度で良くなりました～

[136. 匿名]

砂糖のとりすぎに注意かも。私の知り合いの娘さんがこの病気で高校中退した。
その親子は肥満で運動習慣もなくて甘いものばかり食べていた。今思えば娘さんは小学生の頃から中耳炎がひどく片耳が聴こえていなかった。

[137. 匿名]

私も主さんと同じめまいもってます。治ったと思ったらぶり返します。もう10年位繰り返してます。病院でお前はおかしいと言われ、腹が立って自力で耐えてます。気休めですが漢方飲んでます。飲んでる間は多少めまいきますけど倒れるほどひどいのはきませんね。飲まないとくる。流石にひどいのきたらムカつくけど病院で薬もらいます。

[138. 匿名]

>>54
町医者がさじ投げてるなら、紹介状書いてくださいっていえばいいのでは
宛先書かないようにしてもらって書いてもらえば
大学病院でも総合病院でもあなたの選んだ病院に持って行くことができるよ

[139. 匿名]

私は目眩に慣れすぎちゃって
朝目眩しても克服できるようになった。

ただ時間がいるから
パートは12時〜しか出勤しないように設定してる。

[140. 匿名]

歩いてて立ち止まった時に頭の中がグラグラ揺れてる感覚があるんだけどこれも目眩なのかな

[141. 匿名]

>>20
車の酔い止めが効く。
薬が効いている間に頭を沢山動かしていた方が早く治った気がする。
私の場合ですが。

[142. 匿名]

>>135
私この体操を良くしている。メニエール病って診断されて最初は薬治療していた
治ったかと思ったら、耳がボーっとしたり目眩や吐き気する
この体操時間ある時にすると、いつのまにか治っている

[143. 匿名]

>>86
良性頭位めまい症対策は普段から頭を前後左右に30秒くらい動かしてる。去年初めてめまいを起こしてびっくりした。You Tubeで色々探したらめまい体操が結構出てきたから普段からやっているのでその後起こってません。

[144. 匿名]

>>139
どうやってめまいとめてるんですか？

[145. 匿名]

>>55
病院行った方がいいよね

[146. 匿名]

>>32
このせいで首にしわが出来ててブルー。
でも低い枕じゃ目眩するし、仕方ない。

[147. 匿名]

私も10年前の元旦に起きた際、回転性目眩が酷くて疲れだと勝手な判断で暫く放置し病院に行かなくて急に右耳が聴こえなくなり耳鼻科行ったら突発性発難聴と数ヶ月後またひどい目眩にあいメニエール病だった…。大学病院に紹介され3ヶ月間治療したけど右耳は治らず後遺症で耳鳴りと聞こえなくなった。あの時、すぐに病院に行けばと思って後悔した。今でもメニエールは何年に一回ぐらい再発して辛い…

[148. 匿名]

>>66
わかります。
目がまわるというよりは頭の中？脳が揺れてる感じ🧠

[149. 匿名]

>>140
同じくです😢
しんどいですよね。1年以上治らなくて困ってます。
めまいの薬も効かないし、そもそも目眩なのかもわからず…病院で検査しても異常所見はでないんです。
首がおかしいと思って整体に行ってます。

[150. 匿名]

「良性発作性頭位めまい」として運動療法を過剰に行った場合、仮性ダンディ症候群になる可能性もあるので、エプリー法も自己判断でやりすぎるのもリスクあります。

[151. 匿名]

>>149
整体でめまいは良くなりましたか？

[152. 匿名]

>>93
めまいが酷いときは耳石体操をして対処している
仕事は正社員しているけど上司に一切言っていない
最初の頃は薬治療してた。治ったかと思ったけど
再発してしまった。時間なくて病院行けなくて体操を
時間ある時にしたら治ってきた。でも時々めまいや吐き気が
酷いときあるから耳石体操は欠かせない

[153. 匿名]

>>151
また行き始めたばかりなので、効果はよくわからない感じです

[154. 匿名]

>>133
私も初めは回転性、その後に浮動性の後に頭と身体の中が揺れ出しました😢
もう1年以上治らず毎日苦痛です。

[155. 匿名]

>>65
NHKのめまい体操は寝転んで首ふるだけのやつ？

[156. 匿名]

最初は回転性の目眩。
ツムラ39番の漢方でだいぶ落ち着いてきました。
でも、まだフワフワと浮遊感がある時があり
気のせいと言い聞かせて頑張ると、そのまま目眩に発展します。
頭がスッキリ、ハッキリしてる事が少ないです。

皆さん、仕事はどうしてますか？
私は仕事を辞めてしまいました。

[157. 匿名]

>>156
私も仕事を辞めざるを得なくなってしまいました。
常に頭の中？身体も引っ張られたり沈むようだったり。。訳のわからない揺れに支配されるようになってしまって本当に苦しいです。
何とか治したいです。漢方も効かなくて困ってます。

[158. 匿名]

>>156
私も今日は大丈夫かな？とか気にすると耳鳴りも酷くなってめまいになる。
ツムラの39と五苓散の組み合わせで落ち着いたって口コミ多かったからイソバイド＋メリスロンから変えたけど39が不味すぎて無理で元に戻した（なんかお花の匂いしない？）
あと、めまい体操するとめまい起こるのは私だけなんかな?

[159. 匿名]

>>97
私もアデホスコーワ処方されましたが全くきいてません。違う病院で処方されたセファドールとベタヒスチンの組み合わせがききましたね。医者ってちゃんと症状見てるのか不安になりますよね。違う耳鼻科に行ってみるのはどうでしょうか

[160. 匿名]

頭位めまい症の人が増えてるんだから、処方箋なくても買える市販薬を出してほしい。回るたび病院なんか行きたくないんだよ

[161. 匿名]

寝返りをうつとくらくらするので寝るのも辛いし起きてても気持ち悪いしどうしていいのか分かりません。みなさんどんなふうに過ごされてましたか？

[162. 匿名]

>>24
私もシャンプー台で目眩します。
そのせいで美容院が怖くて仕方ないです。

[163. 匿名]

>>86
なったり治ったりするので、なったとき、耳石体操をしている
1週間以内で治るので病院行くほどではないと思っている
黙っていればわからないし、ストレス溜めなければ大丈夫だと思う
家族にしか言っていないし会社の人に言えば大袈裟に伝わる
仕事に支障がないので耳石体操で乗り越えています

[164. 匿名]

>>156
仕事は辞めなかったけど、診断書を持って上司に仕事調整して貰った
それほど責任がない軽い仕事だと思っていたけど、そうでもなかった
それに人間関係が最悪だったのでその人達と接触しない仕事に変えて貰った
昇格はもう諦めている。それよりも病気治すことが大事だと思った