-
1. 匿名 2024/02/15(木) 14:55:19
その結果、月経周期とともに海馬を含む「側頭葉内側部」のそれぞれの領域が変化する様子を観察することができた。エストロゲン濃度が上昇し、プロゲステロン濃度が低下すると、海馬の周囲にある灰白質の体積が増えた。しかし、プロゲステロン濃度が上昇すると、記憶に関わる別の層が拡大した。
「成人の脳がこれほどの速さで変化するのは驚くべきことです」とザッハー氏は言う。
(略)
また、脳領域の体積の変化が、女性が月経中に経験するさまざまな感情的・認知的な症状と関係しているかどうかもまだわからない。実際、これらの研究は、こうした症状を報告しなかった健康な女性のみを対象としている。+87
-1
-
2. 匿名 2024/02/15(木) 14:55:36
確かに+35
-1
-
3. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:19
まぁ結局、不明な事だらけだよね。+139
-0
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4. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:25
まだまだ分からないことが多い領域だよね+99
-1
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5. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:25
生理前鬱っぽくなる+273
-0
-
6. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:39
人によって差はあるんだろうけど他人を巻き込まないで+10
-15
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7. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:43
分かる!だって生理前めちゃくちゃブチギレるし、めちゃくちゃ死にたいもん。本当に嫌だ+284
-6
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8. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:58
あれだけ気分や体調が変化するんだから脳が変わっててもおかしくない+210
-1
-
9. 匿名 2024/02/15(木) 14:56:59
動物はホルモンの支配下で生きてる+119
-0
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10. 匿名 2024/02/15(木) 14:57:12
明らかにいつもよりイラついてるなーと自覚するときは排卵日付近や生理前だったりする+154
-0
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11. 匿名 2024/02/15(木) 14:57:46
>>9
絶滅しないようになのかな?+4
-0
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12. 匿名 2024/02/15(木) 14:57:58
PMSのこの映画見たよ
ここまでひどい人もいるんだなって思った![女性の脳は月経周期で劇的に変化する、感情や記憶への影響は不明]()
+30
-6
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13. 匿名 2024/02/15(木) 14:58:17
不明か〜
なんかさ、まだまだ解明されてないことってたくさんあるんだよね〜
最近しみじみそう思う。若い時ってエライ人はなんでも知ってるのかと思ってたよ+49
-0
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14. 匿名 2024/02/15(木) 14:58:37
>>5
死にたくなる+91
-1
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15. 匿名 2024/02/15(木) 14:58:40
>>1
だからノーベル賞受賞者で女性の比率が5%以下なんだね!納得。+6
-16
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16. 匿名 2024/02/15(木) 14:58:46
>>1
記憶力低下はある。一番しんどくて倦怠感と腹痛腰痛の時に、仕事で沢山あれこれ指示されてもやっとのことでなんとか…て感じだし。とりこぼしても全然おかしくない+89
-1
-
17. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:05
鈍感だからなのか生理痛が一切ないからなかのか
生理前の太るとかイライラするが解らない+15
-2
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18. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:06
>>4
個人差もあるしね。
自分自身でも、生理前症状がその時によって違ったりで…
+14
-0
-
19. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:18
女のことだけ調べてないで少しは男のことも調べてあげたらいいのに+41
-18
-
20. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:27
でも妙に鋭い。
大抵当たってること多い。
ネガティブなときこそ。+8
-0
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21. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:37
生理痛とか排卵痛とか食欲がどうとかがよく分からない
学生の時はそんなものの存在すら知らなかったから、生理痛がどうとか言ってる子に???だった+10
-1
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22. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:43
いやホルモンとか脳とか大袈裟じゃなくて貧血気味だからでしょ+0
-6
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23. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:47
なんでこんな厄介な仕組みなんだよ
体のあちこちが痛むし気分は落ち込むし眠気は来るしほんといいことない。ご機嫌になるような物質出してくれよ。+157
-0
-
24. 匿名 2024/02/15(木) 14:59:53
生理前はイライラしてるか眠気でふわふわしてるかが多いな+22
-0
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25. 匿名 2024/02/15(木) 15:00:18
>>5
それはメンヘラだから+0
-25
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26. 匿名 2024/02/15(木) 15:00:34
>>5
アラフォーになって生理後も鬱っぽくてしんどい+94
-0
-
27. 匿名 2024/02/15(木) 15:00:41
私は生理の不調って1個もない
ナプキンかえるのめんど~ポーチめんど~って思うだけかな
あと受話っとナプキンに出るのとかやだってのはある
でも痛いとか辛いとか鬱とかイライラとかはない+7
-6
-
28. 匿名 2024/02/15(木) 15:00:53
内臓が傷ついてるんだからそりゃ変わるよ
男だって胃潰瘍になったら年中だるそうにしてイライラしてんじゃん+35
-0
-
29. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:00
排卵日に性欲が増すのは理に適ってるけど、生理前に調子が悪くなるのは何故なんだろうね。
私、虫歯じゃないのに歯が痛くなったり、腰痛になったり、いろいろ痛くなるんだけど今回は四十肩みたいになってる。。。+68
-0
-
30. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:10
生理前日くらいに食欲がとまらない
+21
-1
-
31. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:15
>>6
巻き込みたくなくても巻き込んじゃうの+2
-7
-
32. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:25
男はよく分からないホルモンでもっと変わってそう
犯罪に走るヤツとか+29
-0
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33. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:28
>>1
まぁザッハ~が言うんだからそうなんじゃない?+3
-1
-
34. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:47
>>6
同じ女性のほうが
「私は生理痛ないから
って自分基準で考えて厳しい人がいるよね
+71
-2
-
35. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:47
>>7
同じく
普段なら怒りもしないことで感情爆発するし、それは駄目だからとPMS用に抗不安薬を貰って飲んでも抑えられないくらいの時が多い+60
-0
-
36. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:48
>>7
今まさに生理前で滅茶苦茶イライラするし気付いたら泣いてるし頭おかしい人になってる
昔は生理痛に悩まされたけど今は生理が起因の情緒不安定に悩まされてる+79
-1
-
37. 匿名 2024/02/15(木) 15:01:55
イライラしても人に当たらないで+7
-5
-
38. 匿名 2024/02/15(木) 15:02:01
>>11
子孫繁栄が使命+7
-1
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39. 匿名 2024/02/15(木) 15:02:26
>>5
過去の嫌なことばかり思い出す
+78
-0
-
40. 匿名 2024/02/15(木) 15:02:44
>>27
おいくつですか?
私も昔はそうだったんですが
年齢を重ねるごとにしんどいです+5
-0
-
41. 匿名 2024/02/15(木) 15:03:26
更年期も辛いわ
若い頃職場の50歳の女性が
更年期で鬱病になっていたけど
今気持ち分かる+29
-1
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42. 匿名 2024/02/15(木) 15:04:35
>>12
PMSとパニック障害だよね。
なんか本や映画にされると気持ち悪くて受け付けない。+46
-3
-
43. 匿名 2024/02/15(木) 15:05:18
>>19
男性の精子も劣化するんだけど男性の9割がこの研究をなかったことにしてるよ!+54
-2
-
44. 匿名 2024/02/15(木) 15:05:36
>>27
いいなー。ちなみにおいくつで?
私も20代まで何ともなかったんだよ...
受話っとするのは、タンポンしたらラクにならない?+6
-2
-
45. 匿名 2024/02/15(木) 15:05:59
あの破壊衝動はやはり脳が…!+6
-2
-
46. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:24
>>4
女特有の症状だから、男の研究者にとっては興味が湧かないんだろうな。+17
-0
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47. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:26
女性は苦労してるんだよ。研究者、わかったぁ⁈+9
-1
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48. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:37
>>39
ヨコ
わかるーぅ!!!!!!幼少期の親から言われた理不尽な言葉とか思い出しちゃうの+40
-0
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49. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:44
>>7
うつ病で精神科で薬もらってたこともあるんだけど、生理前のブチギレが毎月あることのほうが厄介だったな。子宮と卵巣の病気になってピルを飲んだら、その恩恵が病気を上回ったわ。+30
-0
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50. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:47
>>15
だからって単純やなー+5
-1
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51. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:47
>>5
私は生理後にそうなる+18
-0
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52. 匿名 2024/02/15(木) 15:06:57
>>5
まだ10日も前なのにそれだよ。今からやらなきゃならないこと沢山あるのに眠くてダルいし。年々酷くなってる気がする。+51
-0
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53. 匿名 2024/02/15(木) 15:09:22
>>17
羨ましい。それはあなたの強みだよ!+7
-0
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54. 匿名 2024/02/15(木) 15:09:36
>>51
そういう人もいるんだね。謎だらけやな+10
-1
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55. 匿名 2024/02/15(木) 15:10:38
私はなんだかんだ2週間前からおかしくなる。+11
-0
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56. 匿名 2024/02/15(木) 15:12:27
うちの母40代で子宮とってるんだけど、母曰く更年期障害は無いらしいんだけど、そういうもんなのかな
簡単にできることではないけどさ。+5
-0
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57. 匿名 2024/02/15(木) 15:13:18
>>34
それも生理の症状の一つ+1
-5
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58. 匿名 2024/02/15(木) 15:13:26
>>55
ちょうど排卵日から、ってことよね?+5
-0
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59. 匿名 2024/02/15(木) 15:14:11
>>6
その通り+3
-4
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60. 匿名 2024/02/15(木) 15:14:19
脳の研究や製薬業も男尊女卑なのはわかった+8
-0
-
61. 匿名 2024/02/15(木) 15:14:31
>>17
ママ友でいた
生理痛とか無いんだって
でも私が辛そうにしてると寄り添ってくれて助けてくれたり、何より明るくて誰にでも優しかった
メンタルも安定してて陽って感じの人で羨ましかった+18
-0
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62. 匿名 2024/02/15(木) 15:14:40
生理だから仕方ないと思ってるのか人に八つ当たりする人いるよねー笑+3
-5
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63. 匿名 2024/02/15(木) 15:16:26
生理前の情緒不安定さはほんとやばい
普段考えもしないネガティブなこととか不安が一気に押し寄せてくる感じ
特にSNSやってるとやばい、衝動的にアカウント消したりしてフォロワーどんどんいなくなってくし+8
-0
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64. 匿名 2024/02/15(木) 15:17:19
年取ったら毎日どこかしら調子がわるくて生理前だからとか明確にわからなくなった。若い時は生理前以外は元気だからよくわかったけど。+3
-0
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65. 匿名 2024/02/15(木) 15:17:52
生理前は自分でもコントロールできなくて辛い。
この前も子どもに泣きながら怒鳴り散らしてしまった。
その後は罪悪感に押し潰されそうになる。
命の母ホワイトを飲むと少し落ち着く気がする。+5
-0
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66. 匿名 2024/02/15(木) 15:18:37
>>44
40代半ばですー、外出時はタンポン愛用してます。
+1
-0
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67. 匿名 2024/02/15(木) 15:21:18
>>7
全てが気に食わなくて子供みたいに地団駄踏みたい気持ちになってくる+42
-0
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68. 匿名 2024/02/15(木) 15:21:53
月経前症候群で、9年前から精神面辛いなと思ってた。一年前、下腹部痛で、婦人科行ったら、5.8cmに腫れて、内膜症が卵巣にできてた。(卵巣チョコレート嚢胞)今は、ディナゲスト錠飲んで、生理止めてる。小さい内膜症は、超音波やMRIでもうつらないらしいけど、生理前イライラ、悲しくなったりがひどかったら、内膜症(良性腫瘍)の可能性大。無症状で進行するから、気を付けて。+5
-0
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69. 匿名 2024/02/15(木) 15:22:10
生理前、めっちゃ泣けてくる…
生理に振り回されてる自分に腹が立って更に泣く…+4
-0
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70. 匿名 2024/02/15(木) 15:22:53
>>40
40代半ばです
しんどいとかも全然ないです、健康オタクなのでホルモンの数値とか計りに行きましたが何もなし。ただ生理前にニキビできます。
+0
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71. 匿名 2024/02/15(木) 15:25:51
バセドウ病になった時も生理前以上にイライラが半端なかった。どうなってたのか調べてほしい。数値良くなった今は凪いでる。+1
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72. 匿名 2024/02/15(木) 15:27:36
>>6
わかる
制欲抑えられない男と一緒+3
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73. 匿名 2024/02/15(木) 15:29:21
昨日天気よくてぽかぽかでめっちゃハッピーな気持ちだったのに
今日排卵日ぽくて、すごいズーンって気持ちになって忙しいw
日によって違うのほんと嫌になる+6
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74. 匿名 2024/02/15(木) 15:30:02
>>19
?
他の人が調べてるんじゃない?+0
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75. 匿名 2024/02/15(木) 15:30:14
>>70
その年齢ですごいですね+1
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76. 匿名 2024/02/15(木) 15:31:42
生理前になると料理の手際がおそろしく悪くなる、そして普段絶対やらないような凡ミス連発する
脳の働き悪くなってるんだろうなーとなんとなく勝手に思ってた+10
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77. 匿名 2024/02/15(木) 15:33:30
じゃあ産前産後も変わってるんだろな+0
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78. 匿名 2024/02/15(木) 15:34:09
>>12
PMSでイライラぶつける相手はパートナーとか家族が殆どじゃない?職場で感情的になって大声だすとか、このヒロインは女性目線でもちょっと無理。てかパニック発作の引き金になったり周りがメンタル病みそう。
映画後にPMSの理解を深める冊子みたいなの配ってるらしいけど、どっかの省庁の肝入りなのかな?+24
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79. 匿名 2024/02/15(木) 15:34:16
生理前や生理中は頭がボーッとして、なんか頭が働いてないなーって感じはする。
普段なら絶対やらないような小さなミスが増える。+9
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80. 匿名 2024/02/15(木) 15:34:59
この結果きいて少し安心した
イライラして、よく人にホルモンの影響じゃないか?とオブラートに包んだ言い回しされてたから。
ただのヒステリーとかちょっとバカにされがちだよねPMSって。+14
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81. 匿名 2024/02/15(木) 15:37:27
今日は低気圧できつい+0
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82. 匿名 2024/02/15(木) 15:40:17
この記事の一番衝撃だったのはここ
アルツハイマー病患者の70%、うつ病患者の65%が女性であるにもかかわらず、女性に関する脳画像研究は全体の0.5%しか行われていない。
存在しない女たちって本もだけど、こういう科学的な不利があることはもうちょっと知られてもいいのではと思う
ジェンダー云々フェミ云々じゃなくってね+22
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83. 匿名 2024/02/15(木) 15:41:52
ホルモンの影響エグいからね、そりゃそうだわな+2
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84. 匿名 2024/02/15(木) 15:42:02
>>12
上白石の早口で捲し立てる演技、ガルでも大不評だったSUITS女検事役と変わらないじゃんw
と言うか、やれSDGsとかルッキズムとかポリコレ枠の女優さんなのかな。
ベルリンでもそういう意味ではウケそう。+7
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85. 匿名 2024/02/15(木) 15:47:40
>>5
PMSの症状の一つだもんね
私は強い不安感が襲ってくる+49
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86. 匿名 2024/02/15(木) 15:52:39
カメレオンの話なんだけど
雌は交尾前は皮膚の色は地味な色で大人しのに
妊娠すると攻撃色強めに変化して、交尾しようと近付いて来る雄を激しく噛んで時には木から落とす位に豹変するらしい+5
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87. 匿名 2024/02/15(木) 15:56:38
>>3
女体の神秘
女体は複雑で不思議です+3
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88. 匿名 2024/02/15(木) 16:00:05
>>5
近年、排卵日も鬱になる+32
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89. 匿名 2024/02/15(木) 16:01:36
>>84
原作の藤沢さんはもっとウザイよ。
図々しいし喚きちらして職場でパニック障害のこと聞いたり。
映画はマイルドになってる+2
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90. 匿名 2024/02/15(木) 16:05:26
まだ解明されてないのに乗り越えて、みんなも私も頑張ってえらい🥺🥺+0
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91. 匿名 2024/02/15(木) 16:09:40
生理中の眠気ハンパないよね
仕事にならない押し寄せる眠気+10
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92. 匿名 2024/02/15(木) 16:16:38
生理前って自分でもわけのわからないことで尋常じゃないぐらいイライラする
若い時はそうでもなかったけど更年期が近いからかな〜+8
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93. 匿名 2024/02/15(木) 16:22:47
頭痛ひどい体痛い吐き気やばい時に無理できる人羨ましい+5
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94. 匿名 2024/02/15(木) 16:28:18
>>5
胃に底はあるのかというぐらい、ご飯とお菓子が入る+22
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95. 匿名 2024/02/15(木) 16:29:46
>>16
生理始まったら頭がボーッとするから、仕事中よく物を落としてしまう。生理休暇取りたい。+12
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96. 匿名 2024/02/15(木) 16:34:09
月経困難症で中容量ピルで生理来させてるけどそんな人工的な生理でも生理前はイライラするしつらい。ついでに薬の副作用もあるし
良いことは薬で日程調整できることくらい。+1
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97. 匿名 2024/02/15(木) 16:35:20
>>5
すごく色々不安になる
取り越し苦労し過ぎて寝れなくなったり
食欲落ちる+28
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98. 匿名 2024/02/15(木) 16:37:20
>>26
私、今まさにそう
動けない
生理終わるとスッキリするはずなのに
更年期も入ってくるから何かと不調、調子のいい日がゼロ+17
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99. 匿名 2024/02/15(木) 16:38:36
>>67
昨日晩御飯の片付けのとき全部捨てたくなったわ
こういう時はおとなしく外食か出前にしましょう+3
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100. 匿名 2024/02/15(木) 16:43:53
>>56
ワンコは子宮とった方が病気のリスクも減るし
良いらしいとの事。
いわゆる避妊手術。
同じ哺乳類として興味深い。+4
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101. 匿名 2024/02/15(木) 16:50:04
>>84
生理的に無理な女優に生理を語って欲しくない。
女がみんなこんなだと誤解されそう。
杉咲花とかで観たかったな。+5
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102. 匿名 2024/02/15(木) 17:00:36
女がキレたり犯罪犯す時は生理前の確率えぐいと思う
調べてほしい+9
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103. 匿名 2024/02/15(木) 17:03:37
自分でも嫌だけど生理前は感情がどうにもいうこと聞かなくて辛すぎる
普段ならそんなふうに頭こないのにごめんなさいごめんなさいって全員に申し訳なくて辛い
出来ることなら世の中のためにも生理前だけ1週間1人でいさせてほしい+5
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104. 匿名 2024/02/15(木) 17:08:11
>>51
貧血からくる鬱症状かも+7
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105. 匿名 2024/02/15(木) 17:09:15
>>102
実際、女性の犯罪率が生理前になると上がるみたいよ
満月の時もイライラしやすい+1
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106. 匿名 2024/02/15(木) 17:39:17
>>84
嫌いじゃないから別にそうは思わないけど、原作通りにやってたらガルで更に嫌われてるかもねw
めっちゃヒステリー起こしてて山添くんに彼女いないからほんのり恋愛に発展しそうな展開になるもん。
映画は全然そうならないし最後もああいう感じになる+0
-2
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107. 匿名 2024/02/15(木) 17:55:08
まさに今生理直前で、メンタルやばい事になってる
イライラ、憂鬱、頭はボーッとするし、身体にも下腹部痛、胃の圧迫…こんなフルコースがいきなり現れるんだから、そりゃ脳も変化してるよな…って納得した+7
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108. 匿名 2024/02/15(木) 18:03:57
>>7
🪦る+0
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109. 匿名 2024/02/15(木) 18:15:36
だからさ、女ってだけでこんなハンデを負ってるのに、育児に家事に仕事に何個もこなせるわけないだろ?ふざけんなよ!+21
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110. 匿名 2024/02/15(木) 18:27:42
遺伝性乳がんになり、卵巣がんの予防切除が保険適用で出来るから検討中だけど
エストロゲンなくなることで認知機能低下が人より早くなるのを知った
他にもたくさん影響がある
生理やPMSに振り回されてきたけど、エストロゲンってすごく大切なものだったんだな
+5
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111. 匿名 2024/02/15(木) 19:05:19
>>35
わかる。なにか効くもの無いのかな…辛い+5
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112. 匿名 2024/02/15(木) 19:18:09
生理前の物忘れひどいよ
40すぎ+3
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113. 匿名 2024/02/15(木) 19:23:01
>>52
横
わたしはうつっぽくなってきたなと思ったら決まって10日前。頭の中がうるさくなる。+6
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114. 匿名 2024/02/15(木) 19:46:02
生理前の心と体のなんとも言えない不愉快なモヤモヤとイライラが気持ち悪いし苦しい。
+2
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115. 匿名 2024/02/15(木) 19:59:02
>>23
せめて排卵期だけでも絶好調なら、種の保存として理に敵ってるのに、そういう訳じゃないし…本当いいことないよね。+4
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116. 匿名 2024/02/15(木) 20:00:05
>>102
とうの昔に統計出てますよ+1
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117. 匿名 2024/02/15(木) 20:15:52
>>111
先生が言うにはピルが一番いいらしいです
私はちょっとピルは怖くて心療内科で出るような気持ちをぼーっとさせる薬貰ってますがそれを上回る時があって困るときもあります+3
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118. 匿名 2024/02/15(木) 20:40:13
>>49
ヨコですが、ピル飲んだらpmsが軽くなったってことですか?+2
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119. 匿名 2024/02/15(木) 21:18:57
>>9
立派な職業に就いてるオッサンが色恋で失脚するのもホルモンよねw+0
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120. 匿名 2024/02/15(木) 21:19:52
>>14
デパス飲んで凌いでるよ+1
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121. 匿名 2024/02/15(木) 21:21:25
>>24
排卵期も同じような感じになる。+1
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122. 匿名 2024/02/15(木) 21:23:42
>>112
物忘れは更年期に入ったらもっと酷くなったよ+1
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123. 匿名 2024/02/15(木) 21:25:05
>>118
ピルは個人差あるよ
合わない人は本当に合わない。それに毎月血液検査へ行かなければならなし、アラフォーになったら血栓の心配も出るのでいつかは止めないといけない。
太る人もいる。+4
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124. 匿名 2024/02/15(木) 21:28:38
>>16
判断力も低下するよ
一番酷い時は極力運転と高い買い物は避けるようにしてる
+5
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125. 匿名 2024/02/15(木) 22:12:04
女ってホルモンに支配されてるよね
自分の体なのに自分でコントロールできない
冷静に考えるとなんだか不気味に思えてくる+5
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126. 匿名 2024/02/15(木) 22:52:28
味覚もかわる
デニッシュパンのシュガーかけみたいなのをパクパク食べたくなる+0
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127. 匿名 2024/02/15(木) 23:11:14
>>7
同じく。
更年期も被ってるとは思うものの、別人格の様に怒り耐性が無くなる。
集中力とかポンコツになるのも実感してる。
仕事でミスしがち。+4
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128. 匿名 2024/02/15(木) 23:56:50
>>19
病気の研究って長い間男性を基準にしてきたんだよ
女性は身体のつくりもホルモンに振り回されるとこも男性と全然違うから、やっと最近女性の方の研究も進んできたの
男性は男性で研究が必要だけど、婦人科系だけでなく一般的な病気に女性がかかった場合の研究もまだ全然足りないのに何でこんなプラスがつくんだろう
他人事にしてる人がこんなにいるのが腹立たしい
いろいろな情報が前よりは手に入るけど、儲からないからか更年期の研究とかものすごく遅れてるよ+8
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129. 匿名 2024/02/16(金) 00:06:27
>>14
毎回そう。3日前から気持ちが奈落に落ちていく感じ。生きてても仕方ないってなる。+0
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130. 匿名 2024/02/16(金) 07:43:20
>>129
私もそうだったけど漢方が劇的にきいた
ずっと飲まないで頓服みたいに使う
加味ナントカってやつ+2
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131. 匿名 2024/02/16(金) 09:54:01
私は生理前は心身元気で、生理が始まるとイライラするし、メンタルやられる。+0
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132. 匿名 2024/02/17(土) 17:41:11
今生理中なんだけど頭がちょっと悪くなる気がする
うっかりが多い+0
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