効果があると信じてしていること

[1. 匿名]

私は最近YouTubeで高校女子新体操のドキュメンタリーを観たのですが、
練習で2時間くらいは柔軟してて皆見事に足が長かったので、家で隙さえあれば柔軟しています！
＊最近始めたので効果あるかは一切分かりません。

[2. 匿名]

スルメを食べると車酔いしない

[3. 匿名]

足の長さは柔軟だけではないけど
柔軟はやっておいて損ないよ

[4. 匿名]

はちみつレモンは夏バテ予防に効果あり

出典：www.cafeglobe.com

[5. 匿名]

個人年金。
微々たるもんですが、少しは足しになるかな と。

[6. 匿名]

ヨーグルトが体にいいと思って食べ続けている。
今はプラズマ乳酸菌にハマってる。

[7. 匿名]

酒は百薬の長

[8. 匿名]

３日坊主で何もできない。

とりあえず寝る前にお風呂に入って化粧を落とすということはしている。
化粧落とさないで寝ると肌に悪い気がするので。

[9. 匿名]

毎朝神棚にお願いする
とくに何も起きないけど

[10. 匿名]

まつ毛美容液

[11. 匿名]

お腹を「の」の字にマッサージすると便秘に効くということ
色々試したけど、効果があるのがこれだけだった

[12. 匿名]

リファカラット

[13. 匿名]

赤まむしドリンク　　　　　私にじゃなく旦那にね

[14. 匿名]

なんでどのコメントにもマイナスついてるんだ全部同じ人？

[15. 匿名]

カロリミット。効果があると信じたい

[16. 匿名]

>>9
お願い じゃなくて お礼(感謝)のほうがいいかもね

[17. 匿名]

糖質制限ダイエット。
停滞期なのか落ちなくなったけど
信じて続けていきます。

[18. 匿名]

緑茶→むくみ取り
体質もあるかもしれないけど･･･
12時間以上同じ格好しっぱなし、とか、よっぽどじゃないと浮腫みません。
指でプにっと押した部分が戻って来ない現象は1度もなった事がないです。

[19. 匿名]

義母を呪っています

[20. 匿名]

笑顔を絶やさずにいると良い事がある

口角上がってるだけでも良い事だし、続けよう

[21. 匿名]

美白美容液。
効果があるのかは顔面半分ずつでも塗らないと分からないけど、何もしないよりはいいのかと塗り続けてます。

[22. 匿名]

炭酸水

太ることもないし、美味しいから続けてる

[23. 匿名]

30日スクワットチャレンジ
いくら痩せても落ちなかったお腹の肉が
ストンと落ちてきた。

[24. 匿名]

基本、どんなこともポジティブ思考で前向きで明るい未来になるように考えてる。
言霊も信じてるからマイナスな言葉や汚い言葉は使わないようにしてる。

[25. 匿名]

主です！トピ採用されてる～♪
管理人さんありがとうございます(^^)
効果ありそうって思ったのがあったら、チャレンジしてみます！！

11さんのは、
子供の頃に、腹痛になったら母にそのようにしたらマシになるかも！って言われてやってました(*^^*)

[26. 匿名]

生後1歳までに動物園に行くと免疫力があがってアレルギー予防になる！
信じて連れて行ってるp(^_^)q

[27. 匿名]

早寝
肌の調子がよくなる

[28. 匿名]

生姜紅茶！
冬に毎日飲むと冷え性が軽減される…気がする！

[29. 匿名]

新月の日に願い事を書き出すこと。
これ、いろいろな方法が言われているけど、ジャンスピラーの本をちゃんと読んで、ちゃんと正しい方法でやると、全部叶う。
ネットでいかにもそれっぽく書かれていることにも間違いが多いから注意。完了形で書くとかは間違いだよ。

[30. 匿名]

言霊。口に出すことには気をつけてる。
間違っても、叶って欲しくないことは声に出して言わない。

こうなるといいなーって言うとその通りになるので、言霊信じてます。

[31. 匿名]

トイレ掃除

[32. 匿名]

人のうわさも七十五日。

[33. 匿名]

わら人形

[34. 匿名]

お腹の
のの字は、便秘に効果あります。

腸が、そんな形になってるから。
マッサージして便を促すよ。

[35. 匿名]

ココナッツオイルを風呂上がりに顔にまずはつけてる。メーカーの女性オーナーの本によると
化粧水の収れん作用があるとの事。
収穫に関わる現地の女性は
日焼け止めてに塗ってるそうです。

[36. 匿名]

ダイエットサポート飲んで
ウオーキング。

本当に代謝上がると、信じてる。

[37. 匿名]

1人がえらい頑張ってマイナスつけてるね……

[38. 匿名]

>>29
正しいやり方を教えてください～

[39. 匿名]

３０さん

言霊。
私も、これから信じます。

口角上げて、前向きな事だけ
言うようにします。

[40. 匿名]

ルイボスティー

とにかく便秘はしなくなった！アレルギーにも良いと聞きますが、そちらはまだ実感無し。

[41. 匿名]

寝る前
ハンドクリーム塗った後の手袋
いいとか悪いとか言われてるけど、手荒れが酷くてとりあえずやってみる事にした！

[42. 匿名]

コラーゲン

[43. 匿名]

嫌いだけど納豆毎日食べてます

[44. 匿名]

人に優しくする
自分はサービス業だからひとの役に立ってるような気がする

[45. 匿名]

養命酒
冷え性が改善されている様な…。
いや‼︎してる‼︎‼︎

[46. 匿名]

やっぱ大外刈りじゃねーの

[47. 匿名]

言霊かぁ…
私、自分に余裕がなくなってイライラして感情的になると子供に酷い事言ってる。
明日から気をつけてもう言わない。

[48. 匿名]

深呼吸！

イライラしてどうしようもないときとか落ち込んでるときに5～10秒くらいずつかけて吸って～はいて～ってすると体も気持ちも落ち着く～

[49. 匿名]

好きです(*´-`)

[50. 匿名]

台湾のお茶は痩せる

[51. 匿名]

乾布摩擦

[52. 匿名]

ラジオ体操第２

[53. 匿名]

うがいと手洗い

[54. 匿名]

チアシード

[55. 匿名]

パックを毎日してます。50枚入りのシートマスク…
いままで化粧水だけだったのでそれよりは保湿効果あるだろうと信じてます。

[56. 匿名]

ネガティブな事は声に出して言わない。

あと、先祖を大切にする。
お盆やお彼岸にはかならず墓参りし、
毎朝仏壇に向かい、一日の無事をお願いし、
寝る前には一日無事に過ごせた事に感謝する。
守ってもらえていると思う。

[57. 匿名]

ウォーキング。
善玉コレステロールが、実際に上がった。

[58. 匿名]

スリムウォーク履いて寝てる

立ち仕事でパンパンになった脚もすっきりする気がして続けてる

[59. 匿名]

ピンクのものを持つと良い事がある

[60. 匿名]

ビタミンCの風邪予防と美白効果を信じて毎日タブレット噛んでます。

[61. 匿名]

化粧

[62. 匿名]

さつまいもは便秘に良いと信じてる。

[63. 匿名]

毎朝起床後の瞑想

[64. 匿名]

毎日湯船につかると健康にいい。20代はシャワーで済ませてましたが、最近体を温めることの大切さを実感しています。

[65. 匿名]

２９さん、ジャンスピラーって初めて聞いたんですが、オススメの本ありましたら教えてください★

[66. 匿名]

お金のかからなそうなスクワットとラジオ体操と柔軟やってみよう

[67. 匿名]

29さん、正しいやりかた教えて欲しいです❗️

[68. 匿名]

顔ヨガ

[69. 匿名]

リンパマッサージ。
老廃物が排出されると聞いて…

効果はわからないけど、子どもには、顔がしゅっとしてる？ような？
と言われた。

[70. 匿名]

ワンダーコア 高いし簡単に捨てるわけにいかないしやるしかないかなぁ〜 ^^;

[71. 匿名]

姑が血圧にいいと言って玉ねぎの皮を煮出したものを飲んでいる…
それをうちにも進める
宅配で玉ねぎの皮を送ってくる

そういうのって自分自身がいいと思わないとやりたくないんだよねー

[72. 匿名]

生酵素サプリ
柔軟体操、ハワイアンフラ
笑顔

40過ぎると、体内で酵素がほとんど生成されないと知り、始めました。
嘘みたいに体が軽い！
風邪が未遂で終わる（重症化しない。）
ついでに食事の量を減らし、ダイエットもしています。
順調に体重が落ちています。

笑顔はNK細胞を意識して、私も常に口角を上げるように意識しています。

ハワイアンフラは、インストラクターをしています。
体が固いと怪我もしやすくなりますし
フラも固くなってしまうので、柔軟は
股関節を中心に、毎日やっています。

[73. 匿名]

ノニ
マヌカハニー
亜鉛

病気治療中のため、抵抗力つけるように毎日摂取してます。

[74. 匿名]

梅干しは万能薬❗️気持ち悪い時は食べて頭痛い時はおデコに張って疲れてる時も食べる❗️梅干しパワーを信じてる(^-^)

[75. 匿名]

言霊はあると思ってます。大嫌いだった義母のことを周りで、悪く言ってました。去年、突然亡くなりましたから、、冗談でも絶対に言ってはいけない言葉があるって思います。愚痴ることをやめ、誰に対しても感謝の気持ちをもつことを今まで以上に意識してたらいいことが続いているような気がします。

[76. 匿名]

悪口を言うと自分の脳が傷つくと聞いてから意識的に言わないようにしてる。
今では多少のことは気にならなくなった。

[77. 匿名]

朝のブラックコーヒー。
便通を良くする為と、
体脂肪燃焼に効果がある。
本当はミルク入れたいけど、
朝はブラックで我慢。

[78. 匿名]

19 私は呪い返しをしています。効果あります。

[79. 匿名]

トマトジュース

[80. 匿名]

寝る時仰向けになって深呼吸しながらお腹を時計回りにさすったり全身を流すようにさすってます。
楽になる気がする*^^*

[81. 匿名]

白湯

３～４日出ないことザラだったけど、便秘が治った
あと寝つきがよくなった気がする

[82. 匿名]

>>56
うちアパート狭いから仏壇置けない。
時々実家に帰り仏壇参ります

[83. 匿名]

>>41
毎日手袋、靴下はいて寝てます。特に、指の皮剥けと、かかとガサガサがなくなったよ！使ってるのは、安いメンターム薬用クリームです。

[84. 匿名]

神棚、仏壇は毎日きれいにして、感謝の気持ちを言ってます。

このトピ読んでみて、30日スクワットして腹凹ませて、ジャンスピラーさんの本買います。

[85. 匿名]

７２さん、生酵素サプリってどこのが良いですか？
最近、身体の重く疲れが抜けなくて。

[86. 匿名]

靴の裏をみがくと
靴が行きたい場所へ連れていってくれる

[87. 56]

>>82

仏壇なくても気持ちの問題だと思うよ。
私は父方母方両方の祖父母が好きだったからスマホに写真入れてる。
で、朝起きた時、夜寝る前にスマホに入れてる写真に向かって感謝の気持ちを伝えてる。
朝は「今日も１日無事に過ごせますように」
夜寝る前は「今日も１日無事に過ごす事が出来ました。ありがとう。」って。

[88. 匿名]

私のジンクスですが

新しい財布を買った時


お財布に、塩をふって


浄めます。

[89. 匿名]

>>86
まぢ？ＵＳＪいけるかな

[90. 匿名]

>>85
↑こうすると、スクロールしなくても内容が見れるんだよ。

[91. 匿名]

言霊の話題で自分を振り返り、気づいたこと

私も言霊を信じて汚い言葉や悪口は控えてたけど、がるちゃんのドラマ実況で「この俳優さん好きだけど(と擁護しつつ)演技がちょっと…」とかついつい言ってしまう
でもそうすると身体が怠くなるし、良くないことが起こるんだよね
汚い言い方はしないし悪口じゃないからいいと思ってたけど、いくら言い方に気を付けても批判的だったりネガティブな言葉を吐くのは良くないのかなと思った
実況や批判はほどほどにするぞ！
気づかせてくださった皆さん、ありがとうございます(^-^)

[92. 匿名]

チアシード

[93. 匿名]

ローズヒップティーとローズヒップオイル使い始めました。
肌綺麗にしたい（^人^）

[94. 匿名]

ジャンスピラーさんの本買っちゃった‼

[95. 匿名]

朝起きたら必ず白湯を飲むこと。
通じが良くなったのと、冷え性が改善された気がして1年半ほど前から続けています。

[96. 匿名]

ネガティブな発言をしない、考え方をしない！と思っていたけど…格上の男性(有名大卒、公務員)との交際は失敗した(。>д<)

明らかに自分と釣り合って無かったから、本当のところでは合わなかったからだと思う。
相手に結婚したいと思わせることが出来なかった。
ネガティブになりすぎない程度に、自分の身の丈にあったもの・事を選ぶ大事さを学んだと思う…。
これからは、意識する。

[97. 匿名]

嫁ぎ先と実家のご先祖様を大切にする事。
結婚してなかなか子宝に恵まれなくて不妊治療しても失敗ばかりで落ち込んでる時に
義母と実母両方からちゃんと双方のお墓参りとかはきちんと行ってご先祖様にお願いするといいよ…と。
ご先祖様たちも自分の血をひく子孫欲しいだろうから…と。
それまで忙しさを理由にお墓参りサボったりしてたけど、言われてみればそうだと思い、
旦那と一緒にお墓参りに行き、キレイにお墓を掃除したりして１年後に授かりました。
落ち込んでる時、変な宗教に勧誘されそうになったり、子宝に恵まれるご利益のある神社とか行きましたが
一番近い所を一番大事にすべきだった事を反省。
ご先祖様を大切にするといろんな良い事がある…と信じています。

[98. 匿名]

ガッテン塗り

[99. 匿名]

掃除で運気アップ

[100. 匿名]

朝のストレッチ＆軽い筋トレ。
主に二の腕と肩甲骨周辺を意識したものをやってます。背中ちょっとスッキリして、二の腕は太さはそんなに変わらないものの、ダルダルがましになった。
あとシャワー中に300回ウエストひねる。これは効果はまだあまり感じないけど、何もしないよりはマシだと思ってやってます。

[101. 匿名]

セルライトが減ると
明日葉茶やサプリ
運動もしてますが、
飲まないよりいい気がして
信じて続けてます(*^^*)

[102. 匿名]

夏バテ防止の甘酒、風邪防止のプロポリスサプリ。

[103. 匿名]

プラス思考の発言をするようにしてる。
マイナスを呼び込まないために。

[104. 匿名]

足の裏を綺麗に洗う。

足の裏が綺麗だと運気が上がると聞いて、毎日念入りに洗ってます。
まだ何も実感していないですが、続けようと思ってます。

[105. 匿名]

私もジャンスピラーさんの本、買ったよ〜。

ちと、高かった。

[106. 匿名]

↑私も買った〜

高いし、厚い…まだ読んでないから、今月の新月までには読んで願い事したい♪