私のモーニングルーティン

[1. 匿名]

①歯磨きしながらテレビを見る
②温かめの水を一杯
③洗顔、スキンケア
④洗濯機回す
⑤寝癖を直してヘアセット
⑥メイク
⑦コーヒー入れる
⑧リモートワーク開始しつつ洗濯物を干す

[2. 匿名]

一服

[3. 匿名]

>>1
多っ

[4. 匿名]

ラヂオ体操
花に話しかける
瞑想

[5. 匿名]

トイレ
すぐに歯磨き
それから水分補給

[6. 匿名]

[7. 匿名]

まずオナラ

[8. 匿名]

メガネを探す→トイレ→歯磨き→常温の水で薬→TV見ながらガルちゃん

[9. 匿名]

起きる
朝ごはん作る
子供に朝ごはん食べさせる
その間にヘアメイク
子供着替えさせる
家事する
家出る。

平日ルーティン

[10. 匿名]

モル🐹のゲージの掃除に始まり、毎日遅刻寸前

[11. 匿名]

①1回目のアラームを止めます
②5分後2回目のアラームを止めます
③また5分後3回目のアラームを止めます
↑このルーティーンは毎日崩れない
あとはもう時間を見ながらの勝負だからルーティーンなんてかまってられないw

[12. 匿名]

カーテンあける
布団軽く整える
洗濯回す
トイレ、うがい等

[13. 匿名]

>>1
業務中に洗濯干していいの？

[14. 匿名]

>>1
寝起きの口臭いままアイコス→スマホ→トイレ→洗面所で適当にぬるま湯洗顔で目糞とうがい→ご飯→シャワーでトリートメント中に歯磨きと舌磨き→スキンケア→ドライヤー→化粧

[15. 匿名]

トイレ行って出てきたら10分ぐらい経ってる時あって焦る

[16. 匿名]

>>1
淹れたコーヒーは放置…？w

[17. 匿名]

洗濯機を回す
旦那のお弁当の用意
自分の朝ごはん、新聞を読む
洗濯物を干す
食器を洗う
着替え、歯磨き
化粧
出勤

[18. 匿名]

仕事の日は必ず決まった漬物を朝食に食べる。
くだらないけど、願掛けみたいなものです。笑

[19. 匿名]

>>13
だめなの？

[20. 匿名]

①エアコンの電源を入れる
②まだ布団に潜りながら布団乾燥機をかける（こたつみたいにする）
③体と部屋が温まったらベッド脇の椅子に置いてあるフリースジャケットを羽織ってベッドから出る
④ぬるま湯でさっと顔を洗い、化粧水と日焼け止めオイルを塗る
⑤昨日の夜まで使っていたタンブラーを洗う
⑥歯磨きをしながらお湯を沸かす
⑦湧いたお湯に冷蔵庫のミネラルウォーターを足して良い温度にして飲む
これ以降はその日のスケジュール次第

[21. 匿名]

うさぎの世話、GUM殺菌スプレーする、弁当作り、朝ごはん、顔洗ってスキンケア、着替え、朝ドラ見ながらメイク、歯磨き、仕事行く

[22. 匿名]

>>1
パジャマのままコーヒー放置www

[23. 匿名]

>>19
駄目でしょ

[24. 匿名]

忍者のように起きる
弁当作る
ヘアメイク
TVerかYouTube
子供起こして幼稚園

[25. 匿名]

トイレ(小)
うがい
朝食
ラジオ体操
トイレ(大)
洗顔
歯磨き

[26. 匿名]

布団の中で軽くストレッチ
ヘアアイロンの電源を入れる
トイレ
水を約300ml程度飲む
髪をアイロンで伸ばす
歯磨き＆洗顔
シートマスクしながら着替え
メイクする

[27. 匿名]

ご飯食べて30分ほど筋トレ＋有酸素運動
休みの日だと、1時間くらいやる。

[28. 匿名]

①着替える
②歯磨き＆トイレ
③ペットにえさ
④コーヒー入れる
⑤植木に水
⑥コーヒー飲む＆メイク＆テレビ
⑦ごはん（菓子パンなど）＆テレビ

これで１時間くらいかな。

[29. 匿名]

起きる
電気消す（電気付けっぱで寝てた）
コンタクト洗浄する（コンタクト付けっぱで寝てた）

[30. 匿名]

スマホ
二度寝
ご飯食べる
テレビ見る
三度寝

[31. 匿名]

40歳
6時起床、歯磨き、ごはん食べながらニュース、朝ドラ、ゲームしながらダラダラ、洗顔、メイク

[32. 匿名]

>>24
忍者のように、ってどんなふうに起きるの？🥷

[33. 匿名]

ご飯作って食べる
歯磨き、皿洗い
化粧、掃除、身支度

[34. 匿名]

平日のルーティーン

起床
着替え
トイレ
洗顔
コンタクト装着
パンをトースターにセット、冷凍保存しているお弁当のおかずをレンジにセット
その間に化粧
化粧後、パンを食べつつ温めたおかずを弁当箱にセット（保温できる弁当箱なので冷ます必要はない）
歯磨き
出勤

朝弱くギリギリまで寝てるのでこれらを25分でやってる(笑)

[35. 匿名]

やっぱリモートやテレワークって家事やってるよねー
だからテレワークばかりやってる人はずるいなあって思う。私はコロナが流行ってるときは週の半分テレワークだったけど、その後はまあ遠慮して月１，２やるかやらないかくらい。
だけどテレワークの人が家事もやってるかと思ったら出勤してまじめに働くのがバカらしいって思うようになって出勤して適当にさぼるようになってしまった。それでもテレワークしてる人よりは負担大きいからいいだろうって思っちゃう。定額働かせホーダイで別に出世もしないから、やればやるだけ損なんだよね。

[36. 匿名]

冷たいお茶
糞
納豆ご飯
うがい
着替え
出発

[37. 匿名]

>>7
寝起きはめっちゃ長い屁が出る

[38. 匿名]

>>16
たぶんリモートワークしながら飲むんだよ！

[39. 匿名]

>>23
横だけど別によくない？
洗濯干すのなんて10分15分で終わる
ちょっとトイレ行って化粧直ししてたくらいの時間だよ。

職場での長めなトイレや雑談はよくて洗濯干すのダメな理由は何

[40. 匿名]

>>35
あなたも多少サボれるようになったなら良いのでは

[41. 匿名]

起きる 8:50
空気清浄機の水入れる
トイレ
顔洗う〜スキンケア
PCの電源入れる 8:59
水を飲む
スマホで仕事のメール確認しながらコンビニへ
帰宅後コンビニコーヒー飲みながら仕事開始 9:20

平日はこんな感じ

[42. 匿名]

>>23
タバコ、トイレ、雑談、ドリンク用意で
出勤組もなんだかんだサボってるでしょ

[43. 匿名]

>>23
こまけぇなw

[44. 匿名]

スマホで漫画読む
歯を磨いて顔洗ってメイク、ヘアセットもまとめて済ます
着替え
朝ごはん
子ども達起こす
メダカと子ども達に朝ごはん
持ち物準備
「はよ！遅刻するど！！」と叫びながら
自転車に乗り登園＆通勤

[45. 匿名]

起きる
トイレ
朝ごはん作る、皿洗う
子供送り出す
洗濯　靴下とか下洗いと、部屋のいろんなところをついでに拭く
洗顔歯磨き
掃除機かける
洗濯干す
始業

[46. 匿名]

朝起きてお腹を空かせた猫に朝ごはんをあげて猫トイレの掃除をする
新聞を取ってきて家族で飲むお茶を沸かして作る
暖房を入れて歯を磨いて顔を洗う
体重を計る
仏壇にお茶、神棚に水を供え拝む
朝食のトーストを食べる
モーニングコーヒーをゆっくり飲む
投資をしているので株価などをチェックする
9時から11時30分までトレードする

[47. 匿名]

>>1
トイレ行く
朝ごはん
歯磨き、洗顔
着替える
髪の毛とかして結ぶ

[48. 匿名]

>>1
リモートワークなのに、メイクしているのに感心している。

[49. 匿名]

リモコンを取ってテレビをつける
おどろんを操作しておにぎりチャレンジに進む
前夜に録画した後で見る番組のCMカット
お手洗いに行く
お湯わかす
歯磨き
朝食の準備＆弁当
CMカットした番組見ながら朝食
本格的に歯磨き
化粧
着替え
出勤

[50. 匿名]

【平日】カーテンあける→ガジュマルに霧吹き→トイレ→洗顔&歯磨き→やかんに火をかけ食洗機の中身を出す→夫と洗濯干す→高齢者家族の朝ごはん準備→デイサービスの荷物準備→フェイスパックなどスキンケア→夫見送り→コーヒー飲みながらメイク→デイサービス見送り→軽く運動→朝ノート→着替え→ヘアアイロン→食洗機&お掃除ロボットセット→出かける

[51. 匿名]

朝は歯磨き2回するわ。寝起きと出かける前。

[52. 匿名]

>>39
職場での長めなトイレや雑談はよくて洗濯干すのダメな理由は、時間の長さは関係なく社会通念上そうだから。

[53. 匿名]

①着替え
②メイク(洗顔は拭取り化粧水)
③アクセサリー時計付け
④トイレ
⑤マウスウォッシュ
⑥ご飯
⑦食器洗い
⑧歯磨き
⑨出勤

[54. 匿名]

スマホ鳴っても起きなくてママから起こされる　学校行きたくないってただこねて友達から連絡来ていくよーって顔洗って保湿メイクして学校に行く　

[55. 匿名]

目覚める
隣の旦那を見る
KISS
旦那起きる
KISS
旦那のムスコも起き上がる
KISS
私の貝も柔らかくなる
KISS

[56. 匿名]

>>1
どこかのトピで疑問に思ったんですが、
みんな朝イチでうがいしてから、歯磨きなりご飯なり食べるの？
うがいせずそのまま朝ごはん食べてた…

[57. 匿名]

目が覚める
１時間〜２時間スマホいじる
やっとトイレに起きる　トイレにいく
お湯を沸かす
歯磨き洗顔
コーヒーを飲む

[58. 匿名]

>>1
トイレ
二度寝
スマホいじり
掃除
テレビやスマホ
犬の散歩
料理
ご飯と晩酌
テレビかスマホ
適当に寝る

[59. 匿名]

>>58
１日のルーティーンだった。

[60. 匿名]

>>56
細かい話かもだけど舌って毒素排出器官でもあるから寝てる間に身体の毒素が舌から出てる。
そのまま何か飲んだりしたら出た毒素また飲み込んじゃうからと聞いて。

[61. 匿名]

>>37
パアーンッ！

[62. 匿名]

>>32
音もたてず、布団も動かさず、勿論足音なんてさせず細心の注意をはらって起きてます🥷

[63. 匿名]

起きてすぐトイレ行ってお湯沸かしてる間に歯磨き洗顔して、お湯飲みながら弁当の準備してテレビ見ながら化粧、終わったら弁当詰めて朝食作って食べて着替えて少しゆっくりして出勤！
雪積もった日は↑をかなりのスピードでするw

[64. 匿名]

①猫にごはん
②トイレ
③うがい&舌磨き
④生姜すった白湯
⑤ランニングとヨガ
⑥チャイを入れて飲む
⑦シャワー
⑧洗濯
⑨出社の時はメイクなど、在宅の時は適当に整えてそのまま仕事

[65. 匿名]

ほうじ茶を飲む。
茶葉をお茶パックに入れたやつにお湯注ぐ。休みの日は急須で淹れる。

[66. 匿名]

>>1
シャッターを14枚引き上げるよ。
全自動ではないよ。

[67. 匿名]

起きたらとりあえずケトルで湯を沸かす
湧くまでに洗顔化粧水乳液からのコンタクト
湧いた湯でコーヒーいれて、残りで水筒つくる
ここまでは鉄板

[68. 匿名]

トイレ
朝ご飯食べる
洗顔歯磨きする
メイク
身支度
ヘアセット
軽く掃除

[69. 匿名]

アラーム→５分スヌーズ
夜干した洗濯物取り込む
お湯沸かす
トイレ
洗顔・スキンケア
白湯飲みながら水筒にコーヒー入れる
洗濯物畳みながら朝ご飯
歯磨き
メイクとヘアセット
トイレ
着替えて出勤

別トピで歯磨きを真っ先にしないといけないと見たけど、見なかったことにする

[70. 匿名]

目覚まし止めたらまず、スマホで今日の天気を確認する。
トイレに行き、歯磨き、レンチンした白湯もどきを飲み、急かされながら猫のご飯の用意。

[71. 匿名]

>>30
休みの日は冗談抜きでほんまにこれだわ

[72. 匿名]

>>52
リモートワークも出勤もしてるけど、それはちょっとよく分からない。うちの会社はだけど、用事があったり人を気にせず集中きたい業務がある時に在宅にしてる。
仕事はきっちりしてるのだから、家で他に何しようと問題ないと思う。出勤側での休憩と同じ。

[73. 匿名]

みんな良く歯磨きせず朝ごはん食べれるね。

[74. 匿名]

不規則勤務ですが、だいたい出勤の2時間前起床。
トイレ、うがい、ピルクル飲む。
お弁当作り（おかずは前の日に作るから、ご飯詰めるだけ）
朝ご飯、お弁当の残りかなければ飲み物だけ
1時間くらいソファでゴロゴロ
出かける30分前から身支度。
出発。

[75. 匿名]

歯を磨く。
旦那を見送ってから録画してる
ドラマを観つつ、朝ご飯。
10時過ぎまでドラマを観て、
洗濯回して顔洗ったり歯磨きをする。
洗濯物干して、掃除機かけて終了。

[76. 匿名]

トイレ
水を飲む
10分程度筋トレ
シャワーに入る
メイク
朝御飯作り、洗濯機まわす
夫と子供に朝食をだす
食器の片付けと、子供の水筒準備
ごみ集めと捨てに行く
洗濯物をほす
私の朝御飯
出勤

[77. 匿名]

舌磨き
口ゆすぎ
白湯飲む
朝ご飯
化粧
太陽礼拝ヨガ