潔癖症を治したい

[1. 匿名]

潔癖症な自分にほとほと疲れたので、治したいと常に思ってますがなかなか難しいです。
私の場合少しでも汚くするとゾッと鳥肌が立ってしまい、体調不良になるのではないか、との考えが消えずに困っています。
因みに私は東日本大震災の被災者ですが、その時は1週間程度水が出ず不衛生にならざるを得ませんでした。
その時は生きるのに必死で潔癖症なんていってられませんので我慢できましたが、とても辛かったのを覚えています。
長くなりましたが、潔癖症では無い方の考え方を教えて下さいましたら幸いです。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

インドへ旅行する

[4. 匿名]

いくら言っても
でもでもだって
でしょ？

[5. 匿名]

生まれつき？

[6. 匿名]

そういう病名なかったけ？

[7. 匿名]

汚い環境に身を置く荒療治。海外旅行とか

[8. 匿名]

まあこれくらいで死なないし
ってよく思ってる

[9. 匿名]

程度による

[10. 匿名]

一つ一つ慣れていくしかないね。
まず一つ、今日から初めてみて。

[11. 匿名]

でも結局セックスやキスはするでしょ？化粧はするでしょ？アクセサリーをつけるでしょ？って思っちゃうかも
これまでの自称潔癖症の人見る限りだと
ガチな人って外になんか出てこれないしオシャレなんか無理だと思う

[12. 匿名]

ソロキャンプからでも始めてみればいいかと

[13. 匿名]

よその家の食器がダメな人いる？あとよその手料理もあまり食べたくない
学校給食は平気、外食はプラスチック箸や金属スプーンとかのお店すら平気なのに。

[14. 匿名]

まず治らんよ

[15. 匿名]

>>6
強迫性障害かな

[16. 匿名]

全部免疫って思ってる。

[17. 匿名]

>>13
分かる。店とかだと「綺麗にしてる」という思い込みの信頼あるけど知り合いは素人だしその人の生活知ってるとなんか嫌なんだよね

[18. 匿名]

コロナ以降ににわか潔癖症みたいなの流行ったけれど大震災の時にすでに潔癖症だったならそれとは別かな

[19. 匿名]

私はホテルに泊まるのが無理だったけど、同じく災害経験してからホテルに泊まれるようになったよ！
他はまだ難しいけど。

[20. 匿名]

潔癖症になった原因は？

[21. 匿名]

掃除するのが面倒くさい

多少汚くても死なないしいーや

むしろ免疫ついていいんじゃない？

都合よく考えて生きてるよ

[22. 匿名]

>>11
主じゃないけど
キスは出来ない
セッはしてるし子供3人いるけど

[23. 匿名]

他人が剥いた果物だけは無理だ！

[24. 匿名]

犬か猫飼ってみるとか

[25. 匿名]

>>1
ショック療法で肥溜めにダイブ

[26. 匿名]

綺麗好きとか潔癖症とか言いつつ結婚指輪をしてる人見ると「？？」とは思うかも
結婚が問題じゃなく、指輪のつけっぱなしな感じの意味で

[27. 匿名]

海外は良いかもね。
インドもだけどオーストラリアなんかも。

[28. 匿名]

>>13
手料理はハードル高い

[29. 匿名]

>>11
これ思うなぁ
全部無理！だから生き辛いです！なら分かるのに謎の線引きあるんだよね、彼らは
その線引きが人それぞれすぎて結局思い込みと自由な判断で綺麗汚いを決めてるだけじゃんって思ってしまう

[30. 匿名]

水道管の中のことを考えてみる

[31. 匿名]

私も治したい
料理が全然進まない
買ってきたものや野菜が汚く思えて触るたびに手を洗ってしまう

[32. 匿名]

>>24
それ！私逆でネコ飼っていた時は全然潔癖じゃなかったけど、いなくなった今は超潔癖です！！

[33. 匿名]

>>24
うちの子の唾液や汚れはいいけど他は無理、みたいな偏った思考に落ち着きそう

[34. 匿名]

春になったら野原で楽しく遊んでみたらいいんじゃないか。

[35. 匿名]

>>1
歳を重ねるとどんどん潔癖症なってきてる
特に他人に対してね
自分に対してや家の中とかはそれなりに汚れてるし
どんどん人が苦手になってきてるのかもな

[36. 匿名]

無理に治さないでいいと思う。災害の時にはちゃんと我慢できたんだから、何かあってもまたその時はちゃんとできると思うから、日常は今まで通りでいいんじゃないかな。治そうと思ってもストレスになりそうだし。

[37. 匿名]

他人に強要しないタイプの潔癖症なら
そのままでもいいんじゃない？

[38. 匿名]

潔癖症だったけど少しマシになった。
前職の会社が、ゴキブ⚫︎出るし、男性陣は基本手を洗わないし、会社全体汚いしで、掃除頑張ったよ。ショック療法かな。
我慢せざる得ない状況に身置いて我慢するのが効くなら、消毒グッズを持たないでハイキングやキャンプとかしてみるといいんじゃない。(医療用消毒剤はOK)

[39. 匿名]

人間自体に菌がいる

[40. 匿名]

>>29
ほんとそう。原因は自分の心にあるんだよね。

[41. 匿名]

>>13
水回り、身の回りの衛生観念を信用できる人なら全然大丈夫かな。

[42. 匿名]

>>1
そうなんですね。
私も被災者ですが、逆で「あの時大丈夫だったんだからこれくらい平気でしょ！」って思考回路でズボラです。
几帳面な方なんでしょうね。

[43. 匿名]

>>29
だからそれが潔癖症なんじゃない？
それで悩んでるんだよ

綺麗好きとは違う

[44. 匿名]

>>26
私も潔癖気味なんだけど実際の菌の数とかじゃないんだよね。なんか汚い気がする…っていうのが人それぞれあるのよ

例えばホテルってどこも清掃同じで汚いけど新しいホテルなら大丈夫とか

[45. 匿名]

>>1
私は必要以上に心配する時間も綺麗にする時間も無駄だと思っちゃう

[46. 匿名]

徹底的に衛生を学べば？
清潔域と不潔域の概念を知れば、家も外もベッドの上も床も大して変わらないって思えるかも

滅菌してなけりゃ全部不潔だよ

[47. 匿名]

>>13
家によるなぁ
まぁでも実際飲食店の方が汚いとこ多いだろうね

[48. 匿名]

>>29
その思い込みのことを潔癖症と言うんだよ

[49. 匿名]

>>46
たしかにこれは綺麗、これは安全って思ってた空間やアイテムが全てあり得ないくらい汚染されてたことに気付いたら目も覚めそう
加えて人体がどれだけ強いか知った方がいいよね

[50. 匿名]

>>21
私も本当は家中ピカピカにしたいし、綺麗好きになりたい
でも面倒臭いw

彼氏が潔癖に近くて「この状況なんとも思わないの？」ってよく聞かれるけど、思ってんのよ、汚い！片付けないと！…って。
でも面倒臭いが勝つんだよな。
潔癖の人は面倒臭いより汚い！が勝つんだよね。

[51. 匿名]

>>1
インドの屋台の料理を作る工程の動画をYouTubeで見る

[52. 匿名]

>>48
横だけど結局は「実際に汚いかどうか」ではなくて当人の「思い込みこだわり」の問題なんだよね。
だから他の人も言ってるようにキャンプやインドでその思い込みこだわりを破壊するのが解決法だと思ってる

[53. 匿名]

砂場遊びとかしたら良いと思う。
あと、田植え体験も潔癖症にはいいらしいよ

[54. 匿名]

>>1
わたしは外出先でトイレ使えるから潔癖では無さそうだけど、潔癖に近い神経質だよ。
いちいち何かする度に石鹸使ってしっかり手洗いしないと気がすまないし他人が触ったドアとか物はウェットティッシュで拭いてる。

見兼ねた旦那に心療内科に連れて行かれたけどイーッてなっちゃって余計悪化したから止めたよ。

[55. 匿名]

>>39
常在菌だっけ？
人間の役にたってたりするんだよね。
確かにその事考えるのは良さそう。
詳しくは知らないけど、腸の中にも莫大な数の菌がいて、むしろいなくなると体調悪くなるとかなんとか。

[56. 匿名]

>>54
旦那さんが家で触れたものはいいの？

[57. 匿名]

自分のルールがある限り自分では直しにくいよね
メンタルクリニックに行って治療がいいのでは

[58. 匿名]

潔癖症なのに、スーパーの肉屋さんしています。
肉から出たドリップは腕にも服にも絶対に付着させたくないし、流しは半日でめっちゃ臭くなるから最後の掃除の時に漂白剤頻繁にします。
グリストラップのお掃除する時は涙目になりながらしています。

[59. 匿名]

インドだ汚い経験だって極端な荒療治はおすすめしない
知ってると思うけど強迫性障害の治療も小さいことから始めるものだよ

[60. 匿名]

私も妊娠中にコロナ禍になったりその後感染症なりまくったりしてるうちに強迫性障害になりました。不潔恐怖と疾病恐怖です。
どんどん、ああしないと、こうしないと病気になるっていろんな条件というかルーティンというかが増えてしまって生きづらいです…
もともとはどちらかというとある程度汚いほうが体強くなる！みたいな思考だったのに。
変わってしまって辛いです。
ここのコメント、グッサグッサ刺さるけど、冷静に読んで参考にさせてもらいます。
自分の意識の問題って頭ではわかるんだけどなあ。
治すのは難しいようですががんばりましょう！！

[61. 匿名]

別に他人の触れたものを逐一消毒しようが、ある意味衛生としては適切な対応だもん
確固たる信念を持ってそれをやるんだったらいいんじゃない？

体調不良になるのではないかって思い込みに振り回されてるのが一番問題だから

[62. 匿名]

>>59
小さいこととは？具体的にお願いします

[63. 匿名]

>>11
性行為と化粧アクセを同一にしないでほしいな

化粧は確かに汚いけど身嗜みであって体液の交換じゃないよ

[64. 匿名]

>>1
買ってきた物で
洗える物ペットボトルや袋に入っている物などはキレイキレイで洗って
洗えないタマゴのケースなどはアルコールシートで拭かないと冷蔵庫に入れられない。
面倒くさい。
これしなかったら、どれだけ楽なんだろうか？

[65. 匿名]

>>58
大変だろうけど、お客さんからすると清潔にしてる肉屋さんはありがたい
肉汁しみ込んだエプロンで接客する肉屋とかもあるし……

潔癖症の人って、汚いの嫌だからトラップも掃除したくない→結果不潔になる、って感じじゃない？
綺麗好きとはまた違うよね、自分で自分の首を絞める行動をするって感じ

[66. 匿名]

>>11
性行為と化粧、アクセサリーは何で一瞬なんだろう？
パフは毎日取り替えるし、リップは拭くし
アクセサリーも帰宅後超音波機器に入れるし

[67. 匿名]

主が治したくて潔癖じゃない人の考えを聞くトピだから
潔癖が集って正当化するトピじゃないからね

[68. 匿名]

>>62
曝露反応妨害法といって自分でやめたいことをリストアップしてできそうなものからチャレンジする方法です
いつも手洗いを3回するところを2回に減らす、手洗い後の消毒液をやめて手洗いだけで終わらせるなどです

[69. 匿名]

手を洗っても洗っても汚く感じてしまう…

[70. 匿名]

フジロックとかキャンプ系のフェスに行く
仮設トイレがあるし、運が良けりゃ雨で泥にまみれられる

[71. 匿名]

>>57
世の中鬱で溢れてるところで、潔癖症でしっかり対応もらえる気がしないな…

[72. 匿名]

>>1
主がどの程度なのか分からないけど、他人に迷惑がかからない程度の潔癖ならいいんじゃない？

潔癖とは程遠い人間から言わせると、目に見えた汚れがなくなれば十分やろと思う。

[73. 匿名]

私も。
インド行ったりアフリカ行ったり色々したけど、なおらない。
ノロにかかる前はそうでもなかったけど、あの地獄の苦しみを経験してからトラウマに。
雑菌系の潔癖というより、胃腸系疾患に対する恐怖症なのかも。

[74. 匿名]

潔癖症は謎の線引きがあるから意識しないと治らない。
強迫性障害と同じでだんだん軽くしていくしかないと思う。

[75. 匿名]

ある程度までは矯正できたけど人並みまでは何十年かけても許容することができなかったよ
だからコロナの時は少し楽だった

[76. 匿名]

>>1
＞潔癖症では無い方の考え方を教えて下さいましたら幸いです。

簡潔に言うなら「体調不良になるなんて思わない。」だよ
他の人の考えを聞いたところで、向き合うべきは自分の考えじゃない？
なんでこういう事思っちゃうのかな？少しでも許せる範囲はあるのかな？って自分と対話しなきゃ

他の人が言うように、手洗いの回数を減らしたり、許容できる範囲を増やす努力をする
大変だろうけどがんばってね

[77. 匿名]

>>73
あと外国なら大丈夫なのに日本だと嫌みたいなのないですか？

[78. 匿名]

>>69
洗っても洗っても汚く感じてしまうのに、ずっと洗ってしまう人とかいるけれど、
とても、不可解だなって思うよ。
だったら洗うってアプローチが無駄なのでは？
使い捨てられるグローブ付けて生活した方がよっぽど楽なのに。

[79. 匿名]

栄養欠乏で不安が強くなる場合もあるから、ビタミンミネラル（サプリ）とか色々試してみるのもありと思うよ。心持ちだけじゃ難しいとこもあると思う。

[80. 匿名]

>>11
アクセサリーも含めてしまうってことはアクセサリーを洗ったり消毒したりせず使ってるってこと？？
普通はアクセサリーも洗ったり消毒したりするでしょ。

[81. 匿名]

今のお仕事が何か不明だけど、あえて清掃の仕事に転職とか。
震災の大変な時を乗り越えられたんだし、覚悟と本気出せば克服出来そう。

[82. 匿名]

潔癖症でない私の考え　

今まで大丈夫なんだから大丈夫
スマホはもっと汚い
なあにかえって免疫がつく
単にめんどくさい　死ななければいいし、自分なら別に死んでもいいかも

[83. 匿名]

潔癖症って、自分は汚くないタイプと、自分も他人も汚いって思うタイプに分かれるよね

[84. 匿名]

>>20
潔癖症に原因なんかないでしょう

大概生まれつきだと思うけど、例外があるなら、どんなきっかけがあるんだろう

[85. 匿名]

食べ物を扱う前と後、食事前、トイレ後、汚いものを触った後に手を洗う、帰ったら手洗いうがいを徹底したら、充分なのよね

[86. 匿名]

>>84
よこ。体育会系部活してたから家帰ったら汗臭くて、家族から臭いとか、アルコールや酒使って手洗ってって、うるさく言われたのが原因だと思う。

[87. 匿名]

食べ物や衛生商品を扱う人はしっかり手洗って欲しい。それだけ。

[88. 匿名]

>>4
悩んで苦しんでる人に対してわざわざこういう書き込みをしてくるの性格悪すぎる

[89. 匿名]

家帰ったらスマホ、イヤホン、家の鍵まで持ち歩いていた（外で使った）もの全部除菌シートで拭かないと気がすまない
これだけは多分治らないと思う

[90. 匿名]

>>84
よこ。それこそ例外といえばコロナじゃない？

あとは、子供が生まれて食品添加物に過敏になった人の話とかも良く聞く

[91. 匿名]

手を洗う回数を意識して減らしてみる。完璧な清潔にこだわるとキリがないという事を最近学んだ。

[92. 匿名]

>>58
私は潔癖性の歯科衛生士です。
フェイスシールドしているので安全ですが、血液とか削りくずとか飛びまくってます。
口臭がひどい患者さんもいますが、なぜか私の中の線引きではOKなんですよね……

学校や保育園に通っている子供たちは、どこで何を触ったのか分からないので、帰宅後玄関で制服脱がせて部屋に菌を入れないようにしていますが。

[93. 匿名]

ほとんどの人は潔癖っていうほど衛生管理してないしそれでなんとかなってる

[94. 匿名]

今朝、会社の自分のデスクに行ったらPCの電源がついてて明らかに誰かが使用したあとだった。
見られて困るものはないけどめっちゃ不快だし、気持ち悪くてキーボードとマウスと電源スイッチを除菌シートで拭いた。

[95. 匿名]

>>64
私の場合は全部除菌シートだけど、同じくこれだけはやめられない。
その事ビックリされてたけど、コロナ騒動で「私も誰が触ったか分からないから拭くようになった！」って友達が増えたよー

[96. 匿名]

汚いところを掃除するって効果あったよ。自分は綺麗にしてる方なんだってなるから。
洗濯は、部屋着・外着・パジャマ寝具・仕事着で全部分けて洗ってたけど、今は仕事着以外は一緒に洗ってる。

[97. 匿名]

他人が嫌い、他人のせいで自分と自分のエリアが汚されるのが我慢ならないタイプの潔癖です。
こじらせてる自覚もあるし、消毒や除菌の手間や時間のコストがかかる事もストレスも自身を苦しめている、自分で自分を不自由にしているんだとわかっているのですが…

他人が嫌い、他人(の衛生観念)を信用できないところから脱却できそうもありません。

ちなみにインドや泥まみれとかは大丈夫だと思う。

[98. 匿名]

>>66
それ言うなら身体だって毎日洗ってる

[99. 匿名]

おそらく治らない
私は年々、潔癖症がひどくなってる

[100. 匿名]

マイルールだよね

[101. 匿名]

>>4
そんな言い方しなくても…

[102. 匿名]

>>101
よこ。潔癖症の人が素直にアドバイス聞いてるのは見たことないし。

[103. 匿名]

>>1
散らかってたり汚いのは嫌なので部屋や水回りはマメに掃除をし外出する時は手入れされた靴を履き爪も短く切り揃えて見た目の清潔感は保つようにしてるけど

著しく健康を害する事以外はスルーしてて電車の吊り輪や手刷りや他人がカバン床起きしてても目視で汚れてなければ全く気にならない。

要は「目視でキレイ」であればOKと思ってる。

[104. 匿名]

>>17
>>47あと飲食店や屋台は食べてるのが自分だけじゃない安心感もあるね

[105. 匿名]

>>95
コロナ禍から私もアルコール除菌シートで拭かないと無理になりました。以前はなんで平気だったのか、今では不思議です。

[106. 匿名]

みんな手洗いや消毒をそこまでやってない
たまに病気になるよりずーっと気を遣うほうがめんどくさい

[107. 匿名]

>>22
マイナス多いけどわかる
キスは口内細菌の交換と思うと気持ち悪いよね
セッは陰部が接触するだけだから口には入らんもん

[108. 匿名]

>>65
ドリップ付いた服で接客する、脂や肉片ついたニュルニュルのニトリル付けたまま売り場にいる店員は嫌ですよね。でも、個人的には長靴がめっちゃ汚い人がまあまあいるのが本当無理です。一日仕事をしているとゴミ箱やらカートやらの車輪が当たったりしてすぐに黒い汚れやらつくので休みの前の日は必ず長靴洗います。でも、やっぱり1人は長靴全然洗ってなくて本当に真っ黒。長靴めっちゃ汚い人が靴履き替えるところ隣だったりしたら最悪です。その汚い長靴に間違えても手があたりたくない。
グリストラップは、定期的に清掃しないと匂いがキツいし放置すればするほど最悪なことになるのでやるしかないです。

[109. 匿名]

>>92
歯医者さんに通っていましたが、潔癖症の人とかいないのかなって思ったことあります。
仕事としての意識が働くのかな？割り切ってなんとも思わないのは本当に凄いですね。
お子さんの帰宅は分かります。雨の日とか嫌ですよね。

[110. 匿名]

水洗トイレの便座で一回手を洗ってみたら

[111. 匿名]

>>101
こういうのって、最終的には当人が治りたいと強く思わないと治るものも治れないんじゃないかな。
だから、「でもだって」をあまり言ってほしくないのかなと思う。
4さんの言い方は良くない部分もあるかもしれないけれど。

[112. 匿名]

うちの母は潔癖症で一人暮らしです。
どんどん酷くなって、今は自分の下着とお洋服を別に洗濯してる。

[113. 匿名]

>>64
同じく！もう買い物も洗えるか洗えないかとか、洗う時間あるかなとか考えちゃって面倒くさい。でも、やらないと気が済まない、、
時間もコストも労力もかかってるのわかってるからやめられないのがつらい。

[114. 匿名]

>>11
キスが１番無理
夫も潔癖症だから同じ価値観
玄関やお風呂やトイレも別

[115. 匿名]

コロナ禍きっかけに潔癖、強迫神経症になった。
いろいろ直したいマイルールはあるけど、ひとまず今は手洗いだと私は時間かけるより1回の手洗いを何回も繰り返してしまうから、いやいやウイルスついたとしてこびりついてるわけじゃないからそんなゴシゴシ洗わなくてもいいでしょって自分に突っ込むのと、よくある手洗い手順通りに30秒数えながらもう充分だよって言い聞かせて終わるようにしてる所です。

[116. 匿名]

>>5
主ではないけど、私の場合は子供を産んでから潔癖になった。

[117. 匿名]

>>1
具体例を挙げれば、案外「それは当たり前。潔癖でもなんでもない。その程度で疲れるのはだらしないだけ」っていうことかも

[118. 匿名]

>>84
何の決めつけですか？
きっかけなんて人それぞれいくらでもあると思いますよ

[119. 匿名]

私と足して2で割ったらちょうどよくなりそう
潔癖症だと大変だと思うけど治す方がストレスになりそうだからそのままでいいんじゃない？
潔癖症が加速して外に出られない、電車やバスに乗れないまで行ったら心療内科とか受診した方がいいと思うけど

[120. 匿名]

>>84
生まれつきの潔癖症なんていないでしょ

[121. 匿名]

>>3
同意

もしくは先進国でもいいからひとりで行く
誰かと一緒に行かない

[122. 匿名]

>>24
潔癖症なのに猫を飼ってるけど掃除しても掃除しても汚されるから発狂しそうになるよ。
でもねはかわいいから我慢してる。

[123. 匿名]

完全無菌状態は病院の無菌室以外は不可能だし菌はそこら辺に浮遊してるので気にするよりも

免疫力を高める方が建設的だと思ってる。

[124. 匿名]

>>120
は？あたしがそうだけど。物心つく前のことは知んけどね。

[125. 匿名]

>>3
たぶんGにも動じなくなると思う

[126. 匿名]

>>24
犬2頭飼ってるけど掃除めっちゃするし、犬と触れあった後は手をキレイに洗って、服に付いた毛をコロコロで取るよ。
たまにしんどいと思うこともあるけど、やっぱ可愛いからね。

[127. 匿名]

潔癖性の子育てが地獄…
石とか草とか公園のすみっこや街路樹のふもとを触るんだけど犬のおしっこ&うんちスポットみたいなところが好きだからいつも発狂しかけてた。
しかもアレルギー持ちで目をこすったりするから、除菌ティッシュ常に携帯してたけど、本当に本当に無理だった

[128. 匿名]

>>20
私がそうなんだけど、親が毒だと家にいるだけで不安になるからついでに安心を求めて潔癖症や強迫症になる気がする。実家から出て自立しても、謎の不安感は定着してしまうから潔癖症がなかなか治らなくてキツイ。

[129. 匿名]

>>4
性格の悪さが滲み出ている感性。

[130. 匿名]

>>13
某カフェのカトラリーが食べカスまみれで使えなかった。
潔癖じゃない人は使えるのかな…
私アルコールウエットティッシュで拭きまくったわ…

[131. 匿名]

>>1
潔癖症は人間不信だと昔読んだことがあるんだけどな。
そういう根本の問題を解決、アプローチしないと治らないのかもしれないね。

[132. 匿名]

>>1
人間は不潔でも生きていける。
人間や生き物自体がもう汚いのだ。
お腹壊さなきゃいいじゃん。

[133. 匿名]

旦那含めて義理実家がコロナの頃から手を洗わない。大きいのがついても平気。その手でドアノブ触ってサラダ作ったりする。旦那も結婚１０年で隠さなくなってきたら離婚したい。
トイレや風呂に毎日のようにう◯こ落ちてたりついてたりする。気にしすぎと言われても潔癖症は治らない。

[134. 匿名]

>>133
うんこは潔癖じゃなくても無理だと思う

[135. 匿名]

>>29
その程度の人は曝露療法でどうにかなるらしい
つまり思い込みをなくすだけ
厄介なのはそれが巻き込み、引きこもり、うつ病に発展する人

[136. 匿名]

潔癖症の知人、相手が病んで離婚したよ
その相手の気持ち分かるもん
潔癖症の周りの人が寛大にならないと寛大に
ならないと、相手は間口が狭い、投げられたものを全てレシーブしないとというストレスが溜まる、そのイライラピリピリパワーを外に逃す役割を果たすことになるんだよね
でも本人は辛い、責められない
相手は優しければ優しいほど苦労するよ

[137. 匿名]

>>109
まぁ腕に血液ついたり唾液が飛んだりもありますけど、洗えばいいやと思うので平気です。
自分で汚れた場所を確認できて、洗える、拭けると思うと大丈夫です。

施設に往診に行って口腔ケアをするのですが、オムツ交換はできても、お口の中は触れないっていう介護スタッフさんは多いので、人によって受け付けられないことって違うなーとしみじみ思います。

[138. 匿名]

>>35
テニススクールで、隣のコートのひとなんだが、鼻をグルグルグルグル(ズルズルズルズル？かな)すする人がいて、『他人が不快に感じる、と思わないのかな』て思います。　

[139. 匿名]

>>1
主です。
仕事で確認が遅くなり申し訳ないです。
コメント、アドバイス参考にさせて頂きます！
まず「向き合うべきものは自分の心」のレスにはっと致しました。
結局は自分の心を納得させるしかないのかなと気付かされました。
子供の頃から神経質気味で、手を何度も洗うなどの行動をしていた記憶があるので治すのは容易では無さそうですが「たぜ汚いと思ってしまうのか？」「何故体調不良になると思ってしまうのか？」など自問自答してみようと思います。
引き続きよろしくお願いいたします。

[140. 匿名]

>>14
私は学生の時潔癖症で手がアカギレだらけだったけど、今はどちらかと言うと不潔な方です。
よく考えら当時はストレスがすごくてストレスからの潔癖症だったから、主さんももしかしたらそうじゃないかな？
環境変われば次第に無くなると思うよ

[141. 匿名]

>>17
外食とかスーパー惣菜ってめちゃくちゃ不衛生な環境で料理作られてますよ。
ぶっちゃけ友達の家の方が全然衛生的だと思う

[142. 匿名]

料理する時めっちゃ手洗う

[143. 匿名]

潔癖じゃない人は汚れてても鈍感なんじゃない？
だから風邪とかかかりやすいよ。
不潔よりいいと思う。

私はスマホ触っただけで気持ち悪くて手洗いしてる

[144. 匿名]

>>84
私は医療系専門学校に進学したんだけど、そこで滅菌や何やらと教え込まれていくうちに働きだして何年かしてすごい潔癖性になった。
昔は外着のまま布団に寝っ転がれてたけど今は無理。