道重さゆみが診断受けた『強迫性障害』とは 年齢を問わず誰でもかかるおそれ

[1. 匿名]

『強迫性障害』は『強迫症』ともいわれ、自分の意思に反して、ある考えが頭から離れず、その考えをきっかけに不安を振り払おうと同じ行動を繰り返してしまう病気。その症例については「一番多いタイプは、不潔恐怖、あるいは洗浄強迫といいまして汚れやばい菌が怖くて仕方がない」「鍵を確認するのをやめられないとか、ガスの元栓の確認をやめられないみたいな方もいらっしゃいます」といいます。年齢を問わず誰でもかかるおそれがあるといいます。

発症の原因は特定されておらず、人間関係や仕事上のトラブルなども一つのきっかけになりうるということです。

道重さゆみが診断受けた『強迫性障害』とは　年齢を問わず誰でもかかるおそれ｜日テレNEWS NNN

[2. 匿名]

姉がそれだったなあ、、

[3. 匿名]

洗浄強迫は自分に当てはまるかもしれん

[4. 匿名]

シール帳に異常なこだわりを見せるなど前から病気に繋がりそうな神経質さは感じていたよ

[5. 匿名]

現実がキツいからガルちゃんしてる私も強迫症かも

[6. 匿名]

何回も確認して手洗いに時間かかるし疲れる

[7. 匿名]

またB型貶すトピか？

[8. 匿名]

ガス消したかな、で何度もみに帰るのだけど(指差し確認したのにそれを数回する)、どこからかこれに当てはまるのだろう

[9. 匿名]

胃腸炎がきっかけで、吊り革とか触れなくなった。
子供がレジ台とかに手ベターってつけるのも
発狂しそうになる。

[10. 匿名]

車に乗った後ひき逃げや当て逃げしてないか不安な加害恐怖が拭えない

[11. 匿名]

私も似た症状がある
鍵閉めても閉め忘れたかもと何度も確認しに戻る
ガスも不安だから何度も確認してる
スマホで写真に残してもまた不安になるから確認
子供からも大丈夫だよと呆れられてる

[12. 匿名]

ガスの元栓って今時元栓ないタイプが主流だよね？とちょっと思う

[13. 匿名]

昔の職場に、お客さんにお茶出しをお願いしたバイトさんがなかなか来なくて、結局商談が終わってお客さんが帰ってしまったことがあった。バイトさんはずーっと手を洗っていた。本当に驚いたけど何も言えなかったな

[14. 匿名]

たぶん私も強迫性障害な気がする🥺

[15. 匿名]

常に急かされてる感じがして落ち着かないのは、この病気じゃない？
私このところずっと自分で自分を急かしてしまって焦燥感に悩まされてる…
これは何なんだろ？( ；；)

[16. 匿名]

ガスの元栓の確認をやめられないっていうのが実母だったけど、行為だけじゃなくて一つの考え方への執着も凄い。「こうでなくてはならない！」ていう思い込んだらそれを他人にも強いるし、人間関係崩れて行ってたよ。

[17. 匿名]

私も戸締りやガスの元栓何回も確認していました。
ここ8年くらいは落ち着き、どうしてもダメな時は画像とってしまいます。

[18. 匿名]

>>2
どれくらいの期間で治ったの？

[19. 匿名]

>>1
＞治療法については、意識して行動をやめるようにすることや、不安を和らげる薬を使った方法があるといいますが、症状が落ち着いても再発性が高いため、根気よく治療を続けていくことが大切だということです。

[20. 匿名]

道重さゆみ
深田恭子に似てきたよね

[21. 匿名]

同じ階に住んでる人、家出る前に何回も鍵の確認してるの見掛けたことある

[22. 匿名]

子供の頃、手を何度も洗って洗いすぎで皮膚炎になりました
お金など触ると汚いと思い何度も洗ってしまう
他にもベッドのシーツにシワがあると思うと気になって寝られなかったり、カギを何度も確認したり

これらの症状は大人になったら治まりました
親と離れたのがよかったんだと思う

[23. 匿名]

私もそうかな？
出かける時、暖房は切ったか？こたつは切ったか？窓は鍵かかってるか？ガスの元栓閉めたか？トイレの電気はつけっぱなしじゃないか？みたいなことを、10回くらい繰り返して確認してしまう

ようやく玄関から出て鍵を閉めてからも、玄関のドアノブを10回くらいガチャガチャやりながら、ちゃんと鍵がかかってるか確認してしまう

そうしないと不安

[24. 匿名]

アラフィフだけど子供の頃からだわ治らんよ

[25. 匿名]

>>1
鍵と元栓は普通の事かと思ってたけど…

[26. 匿名]

母がなんでも汚い汚い言う人だったから私も潔癖症なってめっちゃ手洗うようになった

[27. 匿名]

代表的なのが潔癖症だよね
ガルにもいる

[28. 匿名]

会社でトイレ使った後ちゃんと流したか汚してないか生理ナプキンちゃんと捨てたかとか気になって３回くらいドア開けて確認してしまう時がある
これが進行するとやばいんだろうな

[29. 匿名]

鍵かけたか、ガスの元栓しめたか気になるのは私もだ。朝は元栓、電気は指差しチェックと、玄関はガチャガチャ2回ノブ回して確認、とかルーティンでするようにしてる。

[30. 匿名]

ストレスかかるね

[31. 匿名]

>>17
ナルホド、画像をとって納得するは良いね

[32. 匿名]

一体何が原因なんだろ
親の影響？遺伝？

[33. 匿名]

ガスの元栓、水道の蛇口、今の季節ならこたつの入切かな。特に水道は子供の頃によく父親が閉め忘れててそれを母親がヒステリックに怒ってたのもあって特に気になってました

[34. 匿名]

それって鍵を閉めたっていう動画撮影しといて、気になる度に動画確認する→安心する
ってはならないの？
動画見たけど、でももしかしたら開いてるかも？になるの？

[35. 匿名]

>>1
私の旦那これ。

全部の窓の戸締りにめっちゃ時間かける。

しかも、鍵して終わりじゃなくて、鍵したところを

ジーーーーー

と気が済むまで見てる。

タバコもコンビニで吸ったら、消したか気になるから確認したいから戻ってとか、車走らせてたら「今横断歩道に人おらんかった？ねぇ、戻って確認しなきゃ」だってさ。

これを義母に相談したら「心配なんだよ～」だってさ。

は？とろくせーだけだろってなってる。

[36. 匿名]

鍵かけた？窓閉めた？ガス消した？冷蔵庫開いてない？電気消した？水がチョロチョロ出てない？っていうので出かけようとするだけで疲れる

[37. 匿名]

>>23
それはそうかも
まぁ病院で診断されないと分からないけど

[38. 匿名]

>>1
私が一番カワイイ

[39. 匿名]

>>5
現実逃避ですね
もしくはスマホ依存症の可能性

[40. 匿名]

ストレス溜まっていた時になってた。チック症状も出た。ブラック企業辞めたら治ったよ

[41. 匿名]

父がそうだった。
私はなってない。
長男がそうなった。

[42. 匿名]

>>8
普通は一度確認したらじゅうぶんだよ

[43. 匿名]

>>21
私の隣人も出かける時に10回くらいドアガチャガチャしてる。最初びっくりしたけど慣れたけどね。

[44. 匿名]

気にし過ぎかなと思って気を抜くと電源つけっぱなしだったりする
鍵開けっ放しで寝てたことも
IH調理器にして良かった

[45. 匿名]

私も強迫性障害です。
何度も手を洗ってしまいます。

[46. 匿名]

家の鍵閉める時必ずそれ動画に撮ってる
引いても開かないところ動画に撮ってるのになぜか不安になって10回くらいやる
これもやばい？

[47. 匿名]

>>11
私も同じく
確認しながら、そんな自分にものすごく疲れてる
でも止められない
10代のころからそうなんだけど、30代の今悪化してると思う

[48. 匿名]

仕事場にロッカーの鍵がかかってるか何百回もガチャガチャして、一回帰ったのにまた戻ってきてガチャガチャやってる人がいる、多分これだと思ってる

[49. 匿名]

>>21
けっこう多いのかもね
うちのアパートにも、職場にも、車の鍵を何度も確認しに戻ってる人いる
職場の人のほうが重症で、指差して「よし！」って言っては戻るのを何度も繰り返してる

[50. 匿名]

引退してなかった？と思ったけど、それはももちか

[51. 匿名]

>>18
受診はしてないけど、暫くかかったよ。治るまで。
汚い汚い!って叫びながら。石鹸を爪でグシャグシャにして洗面台がカスだらけだった。

[52. 匿名]

コロナで消毒スプレーしすぎて
指がしびれる

[53. 匿名]

>>1
私これだわ
軽いけど
出かける前に毎朝５回はガス、コンセント、水道確認する
仕事もミスしたんじゃないかと何度も確認する

[54. 匿名]

>>11
スマホで撮っても不安ならそれは病院行った方がいいよ。
近くでそれを窘め続ける家族の方も精神病んだりするから本当に。はやめに受信して欲しい。

[55. 匿名]

>>47
私も昔からなんだけど実家にいた頃は親が居たからマシだったんだけど、結婚して旦那が先に家を出て自分が最後に出る立場になったら悪化したよ

[56. 匿名]

これ現役モーニング娘の横山も似たような話なかった？

[57. 匿名]

>>31
どうしてもダメな時はやってます😣
8年前よりはだいぶ落ち着いてきました。
酷い時は病院行って薬飲んでいました。

[58. 匿名]

私もだよ。高校生の頃からだからもう20年。恐らく小学生の子供もそう。上手く折り合いつけて付き合っていくしかないかなと思ってる。

[59. 匿名]

>>8
会社に遅刻するとか社会生活に支障がでたり、自分でやめられなくてつらいなら精神科で治療したほうがいいかも。
私も強迫で辛かったけど薬のんで少し楽になったよ。完全になくなったわけではないけど。

[60. 匿名]

>>17
私も同じくです。
特に夏場の出勤時に症状がひどかった。
ちゃんと子供を保育園で下ろして車内に誰もいないかが不安で不安でしかたなかったから駐車場で何度も後部座席のドア開ける行動とってて出勤時にいつも疲れてた。
途中で写真撮ればといいと気付いて毎朝会社の駐車場で後部座席の写真撮ってる。

[61. 匿名]

母親が認知症になってから
私もいつかなるのでは？と心配になってから
私もこれになった

[62. 匿名]

>>11
治療したほうがいいかもね。完全に治るわけではないけど、楽になるよ

[63. 匿名]

>>8
スマホで撮っておけば？

苦痛に感じたり
恐怖心が出たら病院へ

私は服薬で楽になったよ

[64. 匿名]

>>54

いやほんと、本人も辛いんだってよく言うけど
家族の方がしんどいんだわ

[65. 匿名]

>>1
自分は強迫性障害と発達障害と軽度知的障害と3つ持ってるから大変

[66. 匿名]

>>35
タバコもコンビニで吸ったら〜のくだりで、あれ、なんかそういう感じの人？ってふんわり思ったら、最後の「とろくせーだけだろ」の一言で、ああ、そういう夫婦ねｗってなった。

周りにタバコ吸う人も、とろくせーとかそういう言葉遣いする人もいないくて、こわい🥺

[67. 匿名]

気休めに漢方薬たまに飲んでる

[68. 匿名]

私これだわ。
ガスと水はちゃんと止めたか心配になって帰るときがある。
ほぼ大丈夫でたまに電気を消し忘れてるくらいだけど。

[69. 匿名]

>>25
>同じ行動を繰り返してしまう病気
だからね
1時間も2時間も確認して、そのうち確認したくなくて外出を避けるようになるんだよ

[70. 匿名]

>>1
芸能人は摂食障害と脅迫性障害になりやすいかもね。

[71. 匿名]

>>1
自分の場合は新品の物を落としたら傷がついてなくても買い替えたくなる

[72. 匿名]

日常生活に支障がないから大丈夫だけど、鍵閉めたっけ?と家まで戻ることもあるし、駐車場停めたときには当たってもないのにドアパンチしてしまったんじゃないかと不安になったりもする
隣の車に擦った跡みたいなのがあると、ぶつけた記憶はないけどぶつけたんかなぁと後々心配になってドアパンチしたかもと自ら通報したこともある

[73. 匿名]

１日に何か触る事に手を洗わないと気持ち悪くて無理だわ。トイレのドアノブ触るのも嫌。

[74. 匿名]

>>56
横やんも異常に不安で心配になるみたいな話してたけどお父さんが亡くなったときと同じ時期にそのトークしてたからメンタルが不安定だったのかも

[75. 匿名]

>>1
道重さんはアイドル現役の頃、後輩の世話のストレスがヤバくて眉毛ずっと抜いちゃってたとか言ってたよ。
元々自分を追い詰めやすいんだと思う。

[76. 匿名]

公表する理由はなんだろう。。

[77. 匿名]

>>8
たぶん、確認する時にほかの事考えてたりしてるからだと思う。
確認する時に集中して記憶に残すのをおすすめする。

[78. 匿名]

>>34
そうだよ
動画を撮ってもそれを何度も見たり、撮ったあとに鍵を開けたかもってバカな考えが浮かぶの
だから写真や動画撮影は逆効果になることもある

[79. 匿名]

発達と違い誰にでも起こりえること
ただ発達と違い症状や特徴が誰にでも当てはまるものではない
これになってる人は人生を棒に振る可能性が高い

[80. 匿名]

パワハラモラハラで嘘つきまくられて、退職してからも家族や彼からちょっとした嘘っぽいことされるとブチ切れるようになってしまった。複雑性PTSDなのかと思ったりもするけど、「この人嘘つくんじゃないか？」って常に考えてしまうと半ば強迫性のようなきがしてる。

[81. 匿名]

こういうのを見ちゃうと直後から気になる

[82. 匿名]

>>10
わかるわ。お金払うから教習所とかで人を轢いたりあたったりしたとき実際どれくらいの衝撃があるのか、人形とかで体感させて欲しいと思ってる。マンホールとか踏んだり少し段差になってる道とかで、今のって人だったのかなとか考えてしまって不安になってしまう。

[83. 匿名]

>>47
>>54
>>62
ありがとう。
年明けに病院に行けたら行ってみようと思います。
子供が障害あるんで預け先がなくて自分の病院は後回しにしていました。
確かに家族に迷惑かけてしまっているんでどうにか直します。不快にさせてすみません。

[84. 匿名]

>>15
強いて言うなら全般性不安障害とか鬱かも。それだけじゃ判断は難しいけど、心配だったり生活に支障が出てるならここで聞くより病院行ってみた方がいいよ。

[85. 匿名]

私も水道出しっぱなしにしてないかとか、鍵をちゃんと閉めてるかとか
朝外出する時とか寝る前に何度も確認しちゃう
これだよね…

[86. 匿名]

>>82
いいね👍
自分の出身自動車学校に提案してみよ

[87. 匿名]

なってました
確認行動や手を洗うとかではないですが、数字に意味を込めてしまって気に入らない数字のタイミングでしてる事を終えてしまったらやり直し
勝手に頭で数字カウントしてしまう癖や、みたタイミングで終えてもダメ
脱いばから何十分も出られなかった
妹には薄々気づかれてたと思う

[88. 匿名]

>>8
わたしも出掛けに何度も指差し確認するよ
これが病気由来の動作だとは思いもよらなかったな、、

[89. 匿名]

>>1
元々キレイ好き程度だったのが、
コロナで潔癖になりかけた。
体弱くて風邪ひきやすいからウイルス恐怖症というか。
今はインフル恐怖症。

[90. 匿名]

長らくなってました
嫌な事が起こらないようにやっていたのに人生最大の危機を迎えてこんな行動何の意味もなかったと我にか返った
たまにやり直し癖でるけど2回で済んでます

[91. 匿名]

手を洗っても洗っても汚い気がしたり、洗剤が落ちてない気がして何回も洗う。子どもが生まれてから酷くなった。

[92. 匿名]

新しい事始めたり買ったりした途端嫌なこと起きるとお気に入りや使いたい物でも不吉を感じてやめたり使わなかったり
行動一つ一つに理由や意味を持たせ過ぎて苦しい
右手で触ったら左手でも触らないと気持ち悪かったり

[93. 匿名]

>>8
何度もガス数時間使ってないにも関わらず確認したり、水道ついてないかや窓あいてないか確認して出る時間20分遅くなる
そして出かけてしばらくしてからも心配してしまう

[94. 匿名]

うちの妹が絶対それだと思うんだけど、本人が精神科に行きたがらないせいで20年ぐらいそのままだわ

[95. 匿名]

祖母がそうだった。
まだ強迫性障害って言葉があまり知られてない頃だったから、おばあちゃんは心配性だね〜って周りは言ってた。
鍵を閉めたか心配でなかなか外出できないし、物を買うときに絶対4(死)や9(苦)を連想させる個数では買えない。時計をチラッと見て4時44分だった時なんか顔が真っ青になってたわ。

[96. 匿名]

>>1
病気かどうかの目安は強迫行為が普通の3倍、1日に1時間以上らしい

手洗いや確認3回以上だったり、回数は少なくても1回に10分以上とか
それでトータル1日1時間は無駄にしてるなら疑ってもいいかも

[97. 匿名]

>>8
会社にの日は40分かけて点検してる。

[98. 匿名]

>>28
3回は結構慎重だけど、あなたは素晴らしいじゃない。
そうしない人がちらほらいるんだから。

[99. 匿名]

私も近いところはあるかも。
出かける前の確認を何巡もやってしまう。

[100. 匿名]

>>83
横
不快なことあるもんか！
通院しはじめると思いがけないことが原因だとわかったりするから、掘り出しはじめたら大変だと思うけど家族のため、ひいては自分のためになるよ！

[101. 匿名]

>>8
私もだよー
ヘアアイロンとストーブとホットビューラーとか何回も何回もスイッチ切ってるって確認しても本当に切れてるのか？って不安になって家出る前に5分から10分毎回時間かかる
思い返せば小学生の頃から電気消したかなとか何十回も確認してたな

[102. 匿名]

旅行で家を空ける朝はもう大変
あと旅行先でも心配で誰もいない家に電話しちゃう
旅行行かなきゃよかったと後悔する

[103. 匿名]

私診断受けてないけど完璧それです。外出時コンセント抜けてるの確認で、「コンセントは抜けてる」ってブツブツ言いながらずっーと納得するまで見てる。出かけたいのに、抜けてるって分かってるのに自分以外のもうひとりの自分が納得してくれない。そんな感じ。窓の鍵を指折れそうなほど力でかけたり。

[104. 匿名]

>>1
私もそうかも…
例えばカーテンの閉め方とか、ドアの前では足踏みするとか、この服を着た日は仕事で嫌なことが起こるから着れないとか…

自分のジンクスがどんどん出来て、それを変に崩すと不幸が起こりそうで辞められない。

本当に辛い

[105. 匿名]

>>101
私も小学生の頃から。皆が寝静まってからストーブがちゃんと消えてるか気になって消すボタンを何度もカチカチ押してた。

[106. 匿名]

私が見たことある患者さんで手洗いが止められない人いた。何回も洗ってしまうっていうレベルではなくて、ずっと洗ってて両手血まみれ、皮膚真っ赤でした。

[107. 匿名]

>>8
回数や時間もそうだけど、自分の決めた方法（作法）でやらなきゃ気がすまない。途中でなにかに触ったり息が乱れたりしたら最初からとか。

[108. 匿名]

性格とはまた別なの？性格が元になってるとか

[109. 匿名]

今は無いけどストレス凄かった時、ガスや水道の元栓チェックを繰り返して、中々外出出来なかった。

[110. 匿名]

>>1


自閉症asdか強迫性か
曖昧だね





なので何度も言っているのにそんな風に病んでしまう人のことに関してガル民は


発達障害
人格障害
精神障害者
知的障害、ボーダー
普通（）じゃない
変な人（変な人を許さないのは狭量ではない、正義だ！変な人を置いておくと職場がおかしな人だらけになる）

果てはBoAの歌の歌詞で

「 大事なものくらい自分で守れるよ 」

病むやつはおかしい、弱い、頭が悪い
おかしいやつに普通じゃない奴にクズなことをして当然だと言う



これが常に赤文字である

[111. 匿名]

わたしもこれになってた。なりやすいタイプは完璧主義で真面目な人。多分今もストレス過多だとぶり返す。完璧じゃなくてもほどほどに良くなったらよしだと思って治療はもうしていない。

[112. 匿名]

やりたくてやってるのが潔癖

やりたくないのにやらないと気が済まないのが強迫性障害

おかしいと頭でわかってても止められないのが特徴

[113. 匿名]

>>1
私はまったく潔癖ではないんだけど火災とか鍵の締め忘れが怖くて家出るときは毎回動画回してるんだけどそれでもあそこが撮れてないとか思って家戻って動画撮り直したりする時ある。ロッカーとかも鍵かかってるか何回か確認しないと不安。昔はまったく気にしなかったw

[114. 匿名]

うちの家族が発達障害でこういう症状があるんだけど、発達障害とセットの人が多いんだろうか？

[115. 匿名]

>>101
そうなんだよね
ストレスとかより元々の性格が大いに関係してるよね

[116. 匿名]

>>101
ヘアアイロンは自動オフのが多いからそれに買い替えたら？
私も心配になって何度か家に戻った事あったから（いつもちゃんと切ってた。コンセントも抜いてた）、気に入ってたヘアアイロンだったけど買い替えた。今のは自動オフがあるから万が一忘れても大丈夫と思ったら気が楽になった。

[117. 匿名]

母がそれで小１時間手を洗ってたな。お風呂は４時間ぐらい入ってた。歯は磨きすぎで歯がすりへってて歯医者さんにびっくりされたと言ってた。
汚いと思うものは触れることができないから家事は私がやってて、弟も父も「汚い！」ってよく言われるから母には辟易してた。
不思議なのは弟が結婚した相手が母と同じ強迫障害なこと。あんなに母のことを嫌がってたのに、引き寄せちゃうのかな。実家に来たときトイレで30分以上手を洗ってたとかで母が「何なの⁈あの子！」って言ってたけどいやいやあなたも同じですよって思った。自覚無いらしい。

[118. 匿名]

>>23
私もほぼ同じです。毎朝辛い。
この確認行動が一回で済めば20分は早く家を出られるかも。

[119. 匿名]

>>83
ヨコだけど
誰も不快になんて思わないよ
早く病院にかかれると良いね

予約しないと診てもらえないかもだから
電話だけでもしておくと良いかも

私の病院は初診は半年後だったり
個人だからかも知れないけどね


お大事に

[120. 匿名]

>>102
旅行、わかります！遠距離の彼に会いに行く日、初めて飛行機に乗るから遅れちゃいけないと時間に余裕持って色々確認してたら何かの拍子に冷蔵庫のコンセントのコード触ってしまって。コンセントに不具合がおきてしまったのではないか？大丈夫か？とコンセント抜いて、丁寧にコンセントをさす。上手くできるまでやり直しで汗ダラダラかきながら何度もやって時間ギリギリだった。正直大丈夫だってわかってるんだけどしないと気がすまない。何なんだろこの病気。

[121. 匿名]

>>114
ASDとセットが多い
元々あるこだわりの強さ+過度なストレス、環境で強迫性障害も発症する

[122. 匿名]

>>83
全然不快なんかじゃないです！
私も強迫なんで辛さはよくわかります！

[123. 匿名]

１日に10回くらい歯を磨いてる人もきっとそれなんだろうな

気になると歩きながらでも歯磨きしてるらしい

[124. 匿名]

>>76
仕事を制限しなきゃいけないからでしょ

[125. 匿名]

>>16
友達が「n○kの受信料は絶対にはらわなくてはいけない」と彼氏に言って、彼氏は「いや、絶対に払ってはいけない」と言って大喧嘩して急に別れた。
その話題になるまで喧嘩した事が無くて、すごく仲の良い二人だったんだけどね。びっくりした。

[126. 匿名]

強迫性障害って服薬するとしたら何系の薬？
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬とかかな

[127. 匿名]

スマホで目覚ましのアラームがちゃんとセットされてるか気になって、アラーム画面→ホーム画面→アラーム画面の繰り返しを毎日寝る前に5分くらいやってる。

[128. 匿名]

パート先で、賞味期限シールの日付間違えてないか？とか、電気器具のコンセント抜いたか？とか。
抜いてないと火事になってしまうなど最悪な事を考えてしまい夜も眠れない

[129. 匿名]

>>28
ありがたい。
会社の女子トイレでいつもうんこ流さない人いるんだよね その人は統合失調症？みたいでいつも誰がと会話してたり急に笑い出したりしてる。
せめてうんこは流して欲しい
御局様が説教したけど治らず

[130. 匿名]

>>114
発達障害があると健常よりはなりやすいらしい
ADHDで何度も注意されるから確認が多くなったり、ASDのこだわりが強迫性障害の域までエスカレートしたり
ASDの常同行動と強迫性障害は違うと言われてるけどね

[131. 匿名]

わたしもだ〜
しかも右足で玄関入って確認したらOKみたいな謎自分ルールがある

[132. 匿名]

>>127
寝る前に操作ミスで変な写真が勝手にインスタストーリーに上がってないかってのを延々と確認してる

[133. 匿名]

小学校のときから、
7時20分に便が出たらその日はいい日みたいに決めてたな

[134. 匿名]

>>116
それが自動オフなのに何かの拍子で…って不安になっちゃうんだよね

[135. 匿名]

自分は誰かを傷つけるんじゃないかと過度な不安から外に出られない
一人で家にいるのも怖い、それどころか生きていることすら怖くなる

芥川とか梶井基次郎の持ってたあの感覚

[136. 匿名]

>>1
うちの息子（17）は2年前から苦しんでる。
本人にとっては計り知れないストレスだから少しでも理解してあげてとか言われるけど、すまんがわかってはあげられない。。

[137. 匿名]

床に灯油給油する時に使う手袋落とし たんだけど床掃除しますか？灯油臭くはないけどその手袋は灯油溢した時によくふいたりしてりはから気分的に嫌で。床掃除するなら食器洗剤を薄めて後は水で拭いて終わりでいいのかな？

[138. 匿名]

>>97
辛いね。

[139. 匿名]

>>95
同じだ
黒猫が横切ったときと、墓地通ったときはドギマギする

[140. 匿名]

今、四十代ですが、二十代の頃がひどかった。手洗いを何回もしたり、一人暮らしを始めてからは、ガスの元栓、玄関の鍵を閉めたか何回も確認してやっと家を出て会社行ってた。
精神科にも行って服薬もしてた。あと、加害恐怖症もあって、例えば階段ですれ違った人を押してしまったりしてないよね？と一度通った所をまた確認したり。

そんな中で、鍵や元栓は5回確認したら大丈夫と自分の中でルールを決めたり、スマホで写真撮ったりして今はだいぶ楽になった。

でも、免許取ったものの運転だけは怖くてペーパードライバーのまま。子供もいるから運転できた方が楽なのに。
加害恐怖症の方で運転している方がいたら、アドバイス欲しいです。

[141. 匿名]

私もだー。職場から帰りに電気ストーブ切ったかとか気になって何度も確認。ほんとに切ったか不安なんじゃなくて切ったの分かってるのに不安。
正月休みに入る時に、証拠として写メして帰ってきた。
写メするようになってから、結構マシになったよ。

[142. 匿名]

>>16
それに従わないと、ヒステリー起こしたりしますか？
実母がそうなのだけど、急にスイッチが入ったかのように怒鳴り散らします
たとえば、洗剤が取りきれてないといってずーっと水で流し続けてて
それをもういいんじゃない？みたいに止めると本気でキレる感じです

[143. 匿名]

>>1
普通は遺伝だよ？
発症遺伝子がないと絶対発症しないよ！
身内が強迫性障害だけど幼少期から拘りが強かったし怖がり
年々拘りが強くなって摂食障害、醜形恐怖症、パニック障害、双極性障害、統合失調症を併発する可能性が高い
めちゃくちゃ生きづらそうだし同居してる家族も巻き込まれる
戸締まりやガスは今なら監視カメラつけたら解決するがそれだけじゃないからね

[144. 匿名]

>>70
その2つって関係するの？
妹が両方もってる

客観的に見てると根底にすごい心配症とか神経質がある気がする

[145. 匿名]

自分が確認した事をキチガイ脳みそが出来てないと警告して何度もやり直させる
メンタル壊すよね
まぁ遺伝だわこれ
これ持ってる人間が子供産むことは罪だね

[146. 匿名]

娘が中学生の時発症　酷い時家から出られなくなったよ　病院行こうにも家出れない、電車乗れない、車乗れない　冷や汗と涙流しながら無理矢理外出させられた怒りで私を殴ってくる娘を病院連れて行った　良い先生と薬に出会って日常生活をおくれるくらい回復しました　

[147. 匿名]

>>23
友人は昔それで車のドアノブ取れた笑

[148. 匿名]

>>140
車の運転のアドバイスよりもう一度通院してカウンセリング受けたり薬を服用した方がいいと思います
完治はしないし再発するものですから

[149. 匿名]

私も強迫性障害。
不潔恐怖症、不安恐怖症、加害者恐怖症？とか色々ある。
儀式みたいな変なこだわりもあるから疲れる。
芸能人でも数字にこだわってる人とか観るとこの人もかな？って思う時ある。

[150. 匿名]

>>10
ガタンってなって絶対大丈夫なのに人が居たらどうしようとその現場まで戻った時あった。
車も凹んでないし、人も居なかったんだけど、心配で確認んせずに居られない。

[151. 匿名]

>>45
私も冬場あかぎれひどいです。

[152. 匿名]

私はズボンのチャックを閉めたかどうか、何度も確認してしまうよ
あと滅多に電車に乗らないからか、切符失くしてないか不安になって何度も確認しちゃう

[153. 匿名]

>>117
もしかしたら
【人様の家に来て30分も洗面(水)を平気で使えるなんて何なのあの子?!(常識的には考えられない)】
の意味だったかもしれないですね。
お母様も家では酷くても外では我慢して症状を人には見せないようにしていたかもしれません。
私がそうで家では潔癖症状信じられないくらい酷いのですが外では人にはわからないよう何とか過ごしているのでもしかしたらお母様も？と思いました。

[154. 匿名]

>>16
育った環境でそうなるよ。
親が〇〇じゃなければダメ、そうじゃないと人格否定、みたいな感じだとこうじゃなきゃダメなんだって考えになる。

[155. 匿名]

昔、別の階の他社の人がうちの会社のトイレでずーーーっと手を洗ってたな
恐かった

[156. 匿名]

>>43
私かも
いつも10回は必ずやっちゃう
そのあと3回最終確認
ごめんなさい

[157. 匿名]

>>10
辛いですよね。
絶対に大丈夫なんだけど、帰宅後不安でドライブレコーダーの映像を確認してしまいます。

[158. 匿名]

>>16
話しそれちゃうけど、毎回ガス栓閉めないでってガス屋さんに言われたからもう閉めてない。
実家の母親には毎回ガス屋閉めろって言われてたから、どうなんだろ。

[159. 匿名]

>>81
気になるってだけなら普通だよ。
それを毎日気になって眠れないから漂白までするとか、処分して新しいのに変えるとかだと病院行ったほうがいいかも。

[160. 匿名]

>>70
強迫性障害は100人に1人以上いるからね
基本遺伝
遠野なぎこさんも強迫性障害があるから摂食障害、パニック障害併発してる
お母さんも同じような精神疾患があって自殺されてますよね
負の連鎖
芸能人は片親シングルマザーのお子さんが多く強迫性障害や精神疾患が遺伝している人が多いのかもね
貧しさから芸能人になるパターン多かったから

[161. 匿名]

子供が一時期なっていて心療内科通っている。今は良いお薬あるからだいぶ楽になると思う。
小学生の時は宿題で自分で書いた字を何度も消しゴムで消してをやり直していて、宿題に何時間もかかるからあの頃は大変だった。
宿題何てどうでも良いよと思ってしまうけど、本人からしたらちゃんとしないと先生に怒られるから恐いみたいな思いがあるんだろう。
適当さが大事だなって改めて思う。

[162. 匿名]

自分は小学生の頃から。
その頃は毎日寝る前に「明日が無事に来ますように、明日も家族が無事でありますように」って30分くらい？お祈りしてた。家族とペットのひとりずつ順番にお祈りするルーティンがあったw
あとは心の中で悪いことを思い浮かべるとそれが現実になるっていう強迫観念があって(そんなわけないっていうのはちゃんと理解してるのに)、それを打ち消すために一日中脳内で神頼みしてるような状態…

今は頻繁な手洗いくらいしか症状ないけど、そっちは元々手の感覚が過敏なのも原因な気がしてる

[163. 匿名]

>>35
私の旦那と全く同じです。

運転してると「今、人引いてないよね？」「ぶつかってないよね？」
私たけでなく、ムスメたちにまで確認行為を強要しますよ。
本当に、側にいる家族が振り回されて疲れますよね。
正直、離婚したいです。

[164. 匿名]

特に1人の時なんだけど、食べる前にいただきますって言ったかどうか気になって何回も言ってしまって食べるのに集中できなくて自分にいらいらする。。ほんとは何も気にせずに味わって食べたいのに。。

[165. 匿名]

>>162
わかる。変な宗教じみた考えとかとは全然違って自分の中に架空の神様がいるんだよね。

[166. 匿名]

>>144
横
摂食障害は強迫性障害の関連症です

[167. 匿名]

6歳ぐらいから自覚あって、現在47。ずーっと強弱の差はあるけど、不安からの強迫観念、強迫症状を持ち続けてた。半年前やっと精神科にかかり、トリンテリックス飲み始めた。今は皮膚むしり症ぐらいで、日常生活に支障が出るぐらいの症状は抑えられてる。頭皮の瘡蓋がひどすぎて、まだ美容院には行けないけど

[168. 匿名]

強迫性障害って他の精神疾患も併発する事あるからね
私も強迫性障害とパニック障害持ちだけど本当に生きづらさを感じてる
出かける前にスマホで写真や動画もやってみたけどダメで結局見守りカメラ買ってしまった

[169. 匿名]

強迫性障害とは違うのかもしれないけど
私は昔から輸入食品がどうしても食べられない。
味の違いなんてわからないし、知らなければ大丈夫なんだけど知ってしまうともうダメ。
この前、国産だと思ってた2枚入りの冷凍ピザが1枚食べた後にベトナム産だと気づいて怖くて冷凍庫に眠ってる。

[170. 匿名]

中々完治は難しいんだよね。私は洗浄、汚染恐怖です。
自分の聖域があって、その聖域を守りたい汚したくないというのもある。とにかく生きにくい。毎日毎日気にしてるから精神的な面の疲労感が半端ない。
幼少期の精神的虐待が原因の一つと言われた。

[171. 匿名]

女性は特になりやすいんではないかと思ってる。
私は鬱とは無縁だと思ってたくらい適当なほうだったけど、妊娠出産を機に産後鬱を発症し、鬱、焦燥感、不安症、強迫症状も出た。ホルモンバランスの乱れや産後のストレスで強迫症状出る人多いと精神科医も言ってた。
私の場合、不安症も重なり赤ちゃんに危害を加える恐れのある事や物が極端に怖くなって、こうなったらどうしようと不安がどんどん膨らんだ。特に包丁が怖くなりパニック症状も出始めたので家に置かないようにした。生活に支障でるのは辛かったな。

[172. 匿名]

>>138
薬は飲みたくないから頑張ってる

[173. 匿名]

ノ
若い人がなるイメージがあるけど私は40歳を過ぎてからかかった。

[174. 匿名]

私もこれだ…
戸締りほんと疲れる。

[175. 匿名]

神経質や潔癖症、不安で何度も確認する事まで病気にしてたらキリがないよ。

[176. 匿名]

鍵の確認がやめられない
鍵かけてガチャガチャしてもまた見に戻るガチャガチャするを繰り返してやっと出かけるけど、出先や仕事中も鍵が気になる　夫が後で出る日は自分で閉めてないから昼休みに見に行くやばいな私

[177. 匿名]

>>172
横だけど、漢方おすすめだよ。

[178. 匿名]

>>177
どんな漢方ですか？また心療内科で処方されますか？

[179. 匿名]

この病気辛いよね

[180. 匿名]

職場を最後に出るのが私で、ストーブ消したかどうか不安になる
職場での毎日の片付け作業がルーチンなので、消したかどうかの記憶がいつの日の事なのかあやふや
不安になって、深夜に確かめに行った事も2、3度ある(職場が自宅至近なので)
というわけで、毎日ストーブ消したあと、スマホで撮影して帰る
今日も勿論撮影した

[181. 匿名]

>>180
職場にネットワークカメラ設置してスマホから見れたら良いのにね

[182. 匿名]

>>1
私も強迫性障害です。
道重さんがモー娘時代、教育係の時にストレスで眉毛を抜いてたっていう話を聞いて、繊細そうな方だなーって思ってた。
繊細だと色々と生きづらいよね。

[183. 匿名]

友達がそうでした。

何回も車の鍵をかけたか確認しについていった。

それを見てるとだんだん自分も確認しないと不安になって…自分まで確認してた

[184. 匿名]

>>178
漢方内科に通院していて、自分で生薬を煎じているから何を飲んでいるとは難しいのですが、動悸や不安感の頓服に抑肝散を出してもらっています😊
もし市販で試していまいちでも、漢方って沢山あるので合うのが見つかると思いますよ。

[185. 匿名]

>>4
シール帳？

[186. 匿名]

不潔恐怖で家族にも強要してしまう。してくれないけど。
トイレの後とかゴミ集め、ゴミ捨ての後手洗いしないでドアノブとかあちこち触ったりしてるからもう全て汚く思ってしまって無理。
他の家族は平気にしてるから自分がおかしいとは思うんだけど...。
洗えないもので汚れたと思ったものは捨てる。
服も手洗いとかの水ハネがかかったと思ったら着替える。
汚れたところを必死に拭いてて飛行機逃したこともある。
自分に疲れる。普通に戻りたい。
でも精神科行って薬もらって効かない。

[187. 匿名]

ジャリジャリした道を歩くと足の感触でなんか落としたかも！と後ろを向いちゃうことが多いんだけどこれも強迫症のひとつの症状なのかな

[188. 匿名]

>>11
私も学生時代納得いく字が書けないと何度も消してノートが全然書けなかったり、何度も同じ行動を繰り返したりしてた。
これではダメだと思い、逆に何度も消したり、同じ行動を繰り返したりした方が上手くいかないと自分に暗示をかけたりしてたら最初は苦しかったけど、その行動は次第に治っていったよ。

[189. 匿名]

>>21
私の階にもいる。3〜4回くらいはガチャガチャ確認してるわ。朝からうるさいのよね。

[190. 匿名]

>>4
詳しく教えてください！

[191. 匿名]

>>13
え、同じ職場かな？違うかな。トイレットペーパーをたくさん使って、ずーーーーっと手を洗ってる事務員がいました

[192. 匿名]

>>190
シールが好きでたくさん集めてたはず
結構もう何年も続いてて10年とか集め続けてると思う
自作の棚に入れたりして(DIY)
ファンの人にもイベントとかで自分の集めたシールを貼ってくれたりする

[193. 匿名]

>>150
私、何度もあるよ。当て逃げからの救護義務違反になって取消しなりたくない。あと、歩行者、自転車を追い越して人倒れてないかミラー確認するまでゆっくり走ったり。

[194. 匿名]

>>162
思ってもない言葉や妄想が出てきて辛い。できないけど、何かのイベントて暴れたりぶち壊したらどうなるんだろうとか。

[195. 匿名]

強迫性障害や躁うつ病の人って独特の顔立ちや雰囲気がある気がする
上手く言えないけど

[196. 匿名]

>>163
わかります！わかります！

仕事もこんなんで出来るのか？って感じです。

本人は、家だと気になるけど、仕事は仕事だってさ。

まぁ、稼いでくるからええけど、離婚したい気持ちはものすごくわかります！！！！

人ひいてない？ってひいてるくせに今走ってるのなんなん？ってなりますよね。

ぶつかった音でもしたんかて？ってなります。

無理しないで下さいね。

[197. 匿名]

>>142
横だけど、私はバレたくなくて隠す派だったけど怒鳴りたくなる気持ちはわからなくはないな。
あくまでも私は、自分の中でも異常だってわかってるけどやめられなくて、それを人にもう大丈夫と言われても自分としては大丈夫じゃないからやってるわけだから、ほっといてくれって思う人もいると思う。
通院はされてるの？

[198. 匿名]

>>97
安心するまで確認すればいいよ。
携帯でチェックリスト作るといいよ。

家を出て鍵をかけたら○ってメモに書くの。

窓閉め ○
ガス止め ○
鍵閉め ○

って。
私は忘れ物が多いから持ち物リスト作ってる。

[199. 匿名]

>>45
私も
洗うのめちゃくちゃしんどいですよね
でも変だと分かっていながらも洗わずにはいられない
ヘトヘトになりながらふとこんなに生き辛いなら人生やめちゃいたいと思ってしまう

[200. 匿名]

>>4
関係ないと思う。彼女のただの趣味だとしたら、それを病気の原因なんて、根拠もないこと言われたら悲しいのでは？

[201. 匿名]

>>137
床がにおわないなら拭かないで良い

[202. 匿名]

コンセント抜いたかとか鍵閉めたかとか気にしすぎて外出してからもずっと不安が消えなかったけど、気になるコンセントとか鍵は写真と動画撮るようにしてから少し不安解消された。
鍵閉めてから、ガチャってやって開かないのを動画撮っておく。不安になってらそれを見る。

[203. 匿名]

看護学生の時適応障害になって、症状の一つとして強迫性障害、異常な確認行為もあった
テストに名前を書いたか不安になってた
ひどい時はペンで指を傷つけて名前を書いた印にしてた
今となっては恐ろしいことだけど、当時はそこまでしないと精神状態が保てなかった

[204. 匿名]

>>4
仕事のことで病気になったのでは
シールは趣味だから楽しみで癒しだったんだよ
道重さゆみってソロ公演長くやってるからそれもプレッシャーたよね
自分が風邪ひいたりコロナとかになってしまったらとか不安だし、グッズや衣装色々要望も通る分売り上げすべて責任は自分にあるし
お客さんの動員やお金の動きまで全て気にしてると思う、グッズの自分で描いた絵とか文字は何度も満足いくまで描き直すと言ってたり
こだわりが強くて真面目なのは伝わってた
最近はトークコーナーでは泣いてしまう事が多かったらしい

[205. 匿名]

>>21
それ私だ🤦‍♀️

[206. 匿名]

>>1 家の鍵閉め忘れてたとかヘアアイロン消し忘れてたとかって友達の話を聞いてると、危なくて自分も不安になったりして、そこから窓の鍵閉めたかな？電気消したっけ？家の鍵閉めたかなー？とか余計に気にし出すようになっちゃって不安になるけど、朝から仕事行くのに遅刻できないから不安なままバタバタと家を出たら忘れる。気にし出したら止まらないから気にしない気にしないって思ってる。

[207. 匿名]

>>1
隣の家の人、出かける時に10回くらいカギかかったかアパート中響き渡るほど全力で扉を引くのを繰り返すんだけど、

ガスン！ガスン！ガスン！✖️10みたいな、、
これも強迫症とやらの一種なのかな。

[208. 匿名]

お風呂上がってからシャンプー流したかな？って不安になってまた洗い流しに戻るのとは違う？

[209. 匿名]

>>10
私これかも
車の運転が本当に不安で仕方ない
ちょっとでも車がガタンと言うと戻ってみ確認しにいったり
毎日乗り降りする時に車の周りをぐるっとまわって
当てたりしてないか確認しちゃう
人やバイク抜かしたりするときはちゃんと無事に抜かしたか何度も確認する
運転苦手だからかなと思ってたんだけど強迫症かな

[210. 匿名]

>>22

逆にうちの子（6歳）が言っても石鹸で洗わなくてちゃちゃっと水で濡らすだけだから、ちゃんと洗ってほしい…

[211. 匿名]

>>176
私も家を出て歩いてる途中に「あれ、私って鍵かけた？」ってなって戻ることもあるからこれ見て飛び付きそうになってる。
結果、戻るとちゃんとかかってるんだけど不安になるよね。

[212. 匿名]

私の父がそうだった。私も父と全く一緒。
これは精神疾患じゃないんだって。遺伝みたい。だから治らないみたい。

[213. 匿名]

>>23
そして家を出て駅に着いてあれ？って一度不安になるとまた戻って確認やり直し

[214. 匿名]

小学生の頃脅迫っぽかったけど、大人になったらマシになった気がする。それでも何回も確認したりとかの名残はあるけど、対処法も身についたし。

[215. 匿名]

>>28
私みたい。何回もとびら開けて忘れ物がないか確認する。確認してる時に人が入ってきたら嫌だなとか考えてしまう。

[216. 匿名]

>>15
ただの年末です。

[217. 匿名]

[218. 匿名]

>>4
シール帳よりもスケジュール帳でしょ。スケジュール帳のシールの配置やら文字のわざと下手な字とかで何週間も落ち込んだり前髪とまつ毛の執着とかグッズのイラスト、文字への執着。
かなり拘ってるから可愛いデザインだなーって思うしオリジナリティ溢れて欲しくなって上限まで買っちゃうんだけどさ。

[219. 匿名]

>>51受診してないなら自己診断てことだよね？

[220. 匿名]

"不安解消行為" をすればする程エスカレートしてく。確認行為をやりそうになったら、とりあえず不安やモヤモヤはそのままで、目の前の必要なことをやっていく。これが治療の第一歩。普通、薬物療法と併せて行われる。

[221. 匿名]

車のタイヤ交換お願いする時、運転席のシートとマット、ハンドルに使い捨てのカバーつけてる
整備士さんて言い方悪いけどタイヤとか汚いものたくさん触って、そのまま洗わないで車に乗って動かしてるよね
神経質だと思うけどどうしてもそれが嫌でカバー付けちゃう

[222. 匿名]

>>1
そういうタイプには見えなかったなぁ

[223. 匿名]

私幼稚園の頃、多分これだったと思う
手を何十回も洗わないと気が済まないの。汚れてる感じがして、血が出ても洗い続けてた。
ハンカチも用途別、10枚近く用意して手洗い用、口拭き用、汗拭き用、トイレ行った後の手洗い用、など様々。
手洗い用のハンカチで口拭いたら口も洗わなきゃいけなくなる。

実家が死ぬほど辛い環境で常に母の機嫌を取らないと毎日殴られるのでそこから発症したのかなぁ、、と思った。
今は全然。人よりちょい潔癖、程度。

[224. 匿名]

私はADHDの気もあるんだけど、それよりは、疲労や睡眠不足から重度の自律神経失調症になった過程で、思考能力低下(頭にボーっともやがかかった感じ、記憶力低下)と精神不安の症状になり、その時に強迫観念症状が一時的に出た。
思考能力低下で、うっかりミスが多く、直前にやった事の記憶に自信がない　+　精神不安から不安になりやすく確認してしまう。うっかりミスが続くと自信失くして不安から余計に確認してしまう。
それらの負荷が重なり日常で余計な労力がかかり余計に疲労→健康状態悪化
私の場合は、無駄な作業を夜遅くまでして睡眠不足が何年も続いてたから健康状態が良くなかった。
何年もかかったけど健康のため生活改善し(特に睡眠時間)、自律神経失調症も改善されたら、自然に強迫観念も薄れた。思考能力もある程度普通に戻ったからミスも自然と少なくなり確認もほぼしなくなった。
頭がボーっともやがかかった様な症状がある人がいれば、健康的な生活で改善される人もいるんじゃないかな。

家族も不安気質で予備を準備したり几帳面な人が多い。ADHDというより自分の特性だと思ってる

[225. 匿名]

>>1
なんとなくだけど、この見た目を維持しなきゃみたいな強い強迫観念があったのかなって思った。
言っちゃ悪いけど特に代表作もないし、女優としてはやってけそうもないし、今はあえて言うなら「ずっと可愛い」が代表作のようなものだから…。見た目が劣化したら終わりとか思いつめてそう。

[226. 匿名]

子供が産まれたのがきっかけなのか、コロナがきっかけなのか、子供が何かに触ることを異常に気にしはじめ、そこからどんどんエスカレートしてお皿洗うのに時間がかかりしっかり洗ったのにも関わらずお茶を入れたりした時に泡立つことに洗えてないんじゃないかと不安になりまた洗ってを繰り返し、料理をするのに使い捨て手袋、割り箸で毎回使い捨てでしかできなくなった。

エスカレートしてるのがわかり病院へいき脅迫性障害と言われ薬を出されたけど飲んだところで治るわけじゃないし(リーゼ)結局自分次第だなと思ってるけど治る気配がしない！

メンタルクリニックへ行っても5分で終わるし意味あるのか？と思って行くのやめようと思ってるのですがやっぱり先生との相性なのか、メンタルクリニックはそういうものなのかどうなのでしょうか？？

[227. 匿名]

>>48
そしてロッカーの取っ手を壊して本末転倒にしやがった利用者が勤務先の公共施設にいてます。

[228. 匿名]

>>226
私の担当医は、薬だけで症状が抑えられる人のほうが少ない。認知行動療法もあわせてやる人のほうが多いって言ってたから、薬あれこれ組み合わせかえたり、量増やしてもだめなら、認知行動療法やってるところに行ってみるのも手だと思うよ。
私もいつも５分で終わる(笑)
病院は私の中でただ薬を出してくれるところだから、そういうもんだと思う。
家族も強迫性障害で認知行動療法もやってるけど、波はあるけど楽になったと言ってたよ。

[229. 匿名]

私は心気症なんだけど心気症も強迫性障害の一種なんだよね。

[230. 匿名]

>>204
わたし可愛いってキャラでバラエティ出演増えたときに、ラジオで「べつに本当は可愛く無いんですよ」ってぽつりと言ってた

[231. 匿名]

>>28
それもう強迫障害なってるよ。

[232. 匿名]

アホらしいかもだけど小島よしおさんの「ダイジョブダイジョブ～♪ダイジョブダイジョブ～♪」のギャグをやるとちょっとだけ心が落ち着くから皆やってみて…(笑)

[233. 匿名]

強迫行為に依存してる自覚を持つとやめようと思える

[234. 匿名]

>>44
ガスの時は元栓ちゃんと閉めたか不安で何回も確認するから出掛けるのに時間かかりました。今はオール電化で気持ち的に楽にはなりました。

[235. 匿名]

不安になるのが当たり前で、何かを不安でいなきゃいけない、安心してはいけないって気持ちがいつもあるから、今日は確認一回でも大丈夫だったとかあまり不安にならなかったって思う日があっても、逆にそれがおかしいんじゃないかって思って、なにか不安になる事があるはず！って不安になる要素を1日の行動で考え出す時がある。本当疲れる。ほっとしたい。

[236. 匿名]

洗濯機に洗剤入れたか後で不安になる。泡が出てるのを見届けなかった場合やり直してしまうことがある・・

[237. 匿名]

>>148
１４０です。
コメントありがとうございます。

自分のためにも子供のためにもまた通院したほうがよい気がしました。

ありがとうございました。

[238. 匿名]

>>161
きっかけは何だったのですか？
何か恐怖が？

[239. 匿名]

鍵の確認、電気消したか、車のサイドブレーキかけたか、何回も確認したりやり直したりして、どんどんパニックになって、本当は大丈夫だったはずのことまで不安が増してくる。
本心なわけないことを頭の中で言ってしまったり、それを打ち消すために必死で頭の中で言い直したり、、、。
今33歳だけど、幼少期からこんな強迫観念はあった。強迫性障害って病気があることを知ったのは28歳。心療内科の受診するべきか悩んだけど、結局行ってない。でも強迫性障害で間違いない気がする。そういう病気があるって知るまでは自分の変な癖って思って苦しかったけど、強迫性障害なのかなって気付いたら少しホッとした。YouTubeで元強迫性障害のおふくさんの動画を見ることで何年も苦しかった強迫性障害がかなり緩和されてきた。まだ苦しいループにハマる日はあるけど、そうとう改善された。