ダイエットして痩せすぎちゃったことある人〜

[1. 匿名]

デブ時代からダイエット頑張りすぎて痩せすぎちゃった ガリガリになったことある人いますかー？

[2. 匿名]

拒食症で

[3. 匿名]

ないないｗ

[4. 匿名]

ある。自分がどれだけ痩せればいいのかがわからなくなってくる。

[5. 匿名]

あったらいいなと思ってる人ならここに。

[6. 匿名]

痩せすぎて頭が大きく見えた

[7. 匿名]

ない！そりゃー羨ましいな！

[8. 匿名]

痩せすぎたというか生理が止まって周期が狂った

[9. 匿名]

あります。でも自然に少しリバウンドするから、ちょうどいい体重になり今もキープできています。

[10. 匿名]

痩せすぎて拒食気味になりました。カロリーを摂るのが怖い。いま少しずつ身体に良いものを食べようとがんばっていますが、太るのはやっぱり怖い

[11. 匿名]

あります。今も体重増えません。
昔はガリガリ＝モデル体型だと思ってましたが
そんなことないです。
良いことは食費が浮いたこと、デブだと言われなくなったこと、着れる服が増えたことくらいです。
その反面悪いことは数え切れないくらいあります。
食費が減ってもサプリ代が増えました。デブのかわりにガリ、気持ち悪い、老けたなどと言われるようになりました。
着れる服が増えても似合う服が増えたわけではないと気付きました。痩せ細ってる身体はどんな服を着ても浮きます。
体力も衰えました。
ホントに悪いことしかないです。
昨日好きな人に痩せすぎて無理と言われ、リアルタイムにこのトピ見たので書き込んでしまいました。。

[12. 匿名]

着痩せするタイプです。でもベスト体重から3kg太ってしまい、運動して体重落としつつ筋肉もつけた｡3ヶ月程でベスト体重より2kg痩せ、でも頬はコケるわシワシワになるわで老けて見られるように。アラフォーにもなると、ある程度の肉も必要だと分かり、ベスト体重より見た目重視するようになりました。

[13. 匿名]

ご飯が楽しめなくなったなー。
カロリーばっか気にしてた

[14. 匿名]

じゅうぶん痩せたのに、もっと痩せなきゃ‼もっと‼もっと‼って暗示がかかる。
気付いたら生理も半年ストップして危ないとこだった。

[15. 匿名]

言ってみたいセリフだ

[16. 匿名]

168cmで69キロ。
自分がどれだけデブだったか自覚した19の時から、自然に美意識が高くなり20キロ痩せた。
顔が元々美形だったので、人生変わった。
とにかくモテた。
25で結婚し今子供も授かり妊婦のため59まで増えた..
また痩せたいー

[17. 匿名]

全然ガリガリじゃないけど、ダイエット後
風邪がなおりにくくなった

[18. 匿名]

163 / 47
どんなに頑張ってもこれ以上落ちない
落としたいと若い頃は思ったけど
今は老けるし身体疲れる、、、
私の体質では痩せ過ぎて困る訪れないと思う。

[19. 匿名]

体重が軽ければ軽いほど良い！
と思い込んで痩せてる時ほど体重計ばっか乗ってたなー。

[20. 匿名]

こういうトピは、必ず嫉妬でマイナスする人が出てくる。

[21. 匿名]

はいはい嫉妬乙

[22. 匿名]

[23. 匿名]

出典：auf-ewig.com

[24. 匿名]

>>11というデブがガリ否定したくて立てたトピですねｗ

[25. 匿名]

拒食症になった人、じゃないの？
どこから妬みがくるのやら
性格悪いなあ

[26. 匿名]

158センチ47キロでしたが、ダイエットで45キロに落としました。痩せたことが嬉しくてさらに42キロにまで落としてしまったけど、歩いてても貧血状態、さらに冷え症が悪化してしまいました(T-T)

[27. 匿名]

169cmですが、44kgまでいっちゃったことあります。最近は50kg前後で落ち着いてますが、当時はそこまで落ちても自分ではまだだめだって思ってました。

[28. 匿名]

最低39㎏になった、さすがにフラフラしてた

今はリバウンドして57㎏のデブ！

ダイエット中

[29. 匿名]

産後太りが嫌で必死にダイエットした結果、161センチ35キロに、、
体調は最悪でした
今は47キロまで戻り、体調も良くなりました

[30. 匿名]

体重だけ見たらもっと痩せてる人はいるのに、立ち眩みや脱水症状に頻繁になるようになってしまったのでダイエットやめました

[31. 匿名]

そらデブがいきなり絶食めいたことやったら
体調崩すでしょうよ

意地でもデブはデブ以外をガリ認定してdisりたがるねぇ
普通体型が一番多いのよ？

[32. 匿名]

>>26
全く身長体重同じで42まで落としたらさすがに顔がやつれて下痢がずっと続いてだめだった
45が痩せててもまだ体調管理できてた
いまはすでに太ってて過去の話です

[33. 匿名]

160/49 で普通体型だったのに、ストレスで痩せて、痩せることが快感になって、拒食→過食→過食嘔吐に。

食事はカロリーの塊に見えてしまいます。
薬を飲んでも生理が来ません。
いいことなんてないです。

たとえ太ももがぷにぷにしていたって、ご飯を笑って食べてた昔の方が幸せでした。
拒食になりたい、なんて間違っても思わないで。
本当に、痩せてたってちっとも幸せじゃないんです。

[34. 匿名]

154cm31kgまで痩せました
はじめは少しダイエットしようぐらいの気持ちでしたがどんどん食べられなくなってしまいました
今は40kgに増やせてそれをキープできています

[35. 匿名]

80から半年ほどで51まで落ちたときは
過労と内臓壊れて入院沙汰になった

食べないをやり過ぎると本人オカシクなって自覚無くなるから危険。

[36. 匿名]

身長が160㎝だから...と高校時代45㎏くらいまで落とした事がある。
それくらいの身長・体重の人、普通にいるし...と思ったら、私の骨格では無理だったみたい。
直立状態で肋骨が360度浮き出す程のガリガリになった。

身長・体重だけを目安にさるのではなく、自分自身の骨格とも相談して目標体重を設定しなければ、おかしな事になるよ！！

[37. 匿名]

ほんと極度の貧血に陥り輸血寸前だと言われたことあります

それすら嬉しくなるほど痩せることに執着してました

[38. 匿名]

毒親のせいで38キロまで落ちた体重に体がいつも悲鳴をあげていた高校生時代

好きなひとにはチェンジ、とかからかわれて、友達にも胸なさすぎじゃない？キモいとか言われ、いったいどうやったら健康的に太れるのか本気で悩んでいましたが、二十歳の時に結婚、妊娠、その後嘘みたいに太り現在66キロ(笑)
でも38キロの私より今の私がすきです！
憧れだったDカップだし(笑)

[39. 匿名]

160センチ38キロまで

45キロをキープしたいから一応44キロにしよう
44キロをキープしたいから43キロに…
それで気付けば38キロ

その後は過食→過食嘔吐で辛かったなぁ

[40. 匿名]

産後体重が戻らず52kgから無理なダイエットで159cm36kgまで落ちました。
子供を抱っこするのが辛くてフラフラ
このままでは子供を抱っこしてあげることも出来ないと思い頑張って頑張って食べ物を消化するように必死に耐えて今は37後半から39いったりきたり。
普通に楽しく食事がしたい
太っていてもニコニコ美味しそうに食事している人を見ると本当に幸せそうで自分が嫌になります。でも体重が増えるのが辛くて怖くて自分がどうしたいのか自分でもわかりません。
無理なダイエットは絶対しないでください。出来るなら昔の私に戻りたいです

[41. 匿名]

１５８センチ３４キロ
この時もの凄く体力が落ちて
階段上るのが辛かった。
生理も止まっちゃって産婦人科通ってた。
はっと我に返った時
腕も足もガリガリで枯れ枝のようで
我ながら気持ち悪いと思った。

[42. 匿名]

痩せすぎて脱水症になって無理矢理病院連れてかれて病院来なかったら1週間以内に死んでたよ！って怒られた

[43. 匿名]

太りすぎてダイエット。
157/60だったのを40㎏に落とした。
それでもまだ太ってると思い込みウォーキングにフラフープ、食事制限が止められず。
まわりに痩せすぎだと止められるまで全然気付かず。
タイミングよく妊娠した為ダイエットは中止。食べつわりでみごと60㎏に戻る（笑）

[44. 匿名]

まだ痩せすぎじゃないけど、このままじゃちょっと危険かもな状態です。
152cm48㌔から今42㌔まで落として、まだまだ全然痩せてないって食事制限に筋トレの毎日ですが、毎日食べ物の事を考えて計画していたものじゃない物を口にしてしまったらカロリー制限内のものでも恐怖感から吐いてしまいます。
なのにあまり痩せない…やっぱり食事のバランスって大事ですね。
このまま拒食症や過食嘔吐になってしまいそうで怖いです…。

[45. 匿名]

無理なダイエットで三ヶ月で163cm52kgから41kgまで痩せました


生理止まる
抜け毛
肌荒れ(慢性的に口角炎で口が切れてました)
いつも眠い、疲労感
お酒やカフェイン飲めなくなる


せっかく痩せたのに知らない間にメンタルがボロボロやられちゃって
恋愛とか楽しいことに興味がわかなくなりました。

その後の過食嘔吐、リバウンドで60kgまで太り、今はダイエットのこと考えるのやめて51kgで落ち着きました。
お腹とかぽっちゃりしてますが今が1番幸せです！
ご飯も恋愛も全力で楽しめるようになりました。


ありきたりな言葉だけど、他人と比べないで、何事もゆるく考えて生きることが1番幸せです

[46. 匿名]

めちゃくちゃ好きだった人と付き合えるようになってから
特にダイエットしなくても痩せ始めた
165cmで50キロぐらいだったのが３か月ぐらいで３９キロまで落ちてしまい
彼氏に気持ち悪がられて振られた
毎日ドキドキしてて満腹中枢が壊れてお腹すかなかった
今じゃ立派な62キロのデブ

[47. 匿名]

あります！元々ポッチャリ体型だったのが、30キロ台にまで痩せてしまいました。
当時は常に体重の事ばかり頭にあって、カロリーが分からない物は怖くて食べられませんでした。
もちろん生理も止まって、体はボロボロ。
今考えると完全に病気でした。

[48. 匿名]

>>34

今、同じ身長・体重なのですが…どの様に増やしたのか教えて下さい(T_T)

無理して食べると下すし…
アレルギーで、乳製品と小麦系・果物・野菜も受け付けない物があります(T^T)

[49. 匿名]

>>34

今、同じ身長・体重なのですが…どの様に増やしたのか教えて下さい(T_T)

無理して食べると下すし…
アレルギーで、乳製品と小麦系・果物・野菜も受け付けない物があります(T^T)

[50. 匿名]

162㎝・83キロから42キロまでやせて死にそうになったコトがある。自分で止めれなくなって親に病院連れて行かれた（笑）
今は52〜54キロくらいで落ち着いてる。

[51. 匿名]

女優の深津絵里さんが身長156センチ41キロだと聞き、
同じくらいまで痩せてみたことがある
歩いていて風に飛ばされそうだし座るとお尻の骨が痛いし
女優さんはほっそいなー
今はプラス3〜4キロだけど一般人の私にはこれくらいでいいみたい

[52. 匿名]

169/60から約2ヶ月で46になりました。
痩せたねとか綺麗とかスタイル褒められると
これ以上増えたら認められなくなってしまうと思うようになって毎日20kmはしってプロテインだけで生きてた
今は62kgです！！！！靴履く時しゃがむの窮屈になってきました！！！

[53. 匿名]

学生時代、ダイエットが流行りました。
私は、もともと160cmの37kgの痩せ型。
ダイエットする必要なんてなかったのに、沢山食べるのはダサいみたいな雰囲気になって、一緒になって１日の摂取カロリーを1600kcalに制限したら、32kgまで落ちた。

常に寒いし、フラフラ。
しかも、ダイエットしたら、モテなくなったので良い事なしでした。
いちいちカロリー計算するのにも疲れてやめました。

カロリー気にして食べるより、美味しいものを美味しく食べるほうが幸せです。
友達につられて必要ないのにダイエットとかは、絶対にやめましょう。

[54. 匿名]

>>53
代謝がいいんだろうな〜
私は1600kcalも食べたら巨デブになってしまう

[55. 匿名]

160センチ45キロ元々太ってはなかったけど周りが細くてダイエット始めたら体重が減るのが嬉しくて半年で35キロまで落ちた
無理やり入院させられて40キロで退院
そのあと今までの反動で63キロまで太った
ダイエットなんてしなければよかった