健康管理アプリ

[1. 匿名]

今まで健康管理の一環で様々な数値を手帳に書いていましたが、デジタル管理した方が分かりやすいなと思いそういったアプリを探したのですが、数がありすぎて選べませんでした

皆様のオススメする健康管理アプリは何ですか？
出来れば色んな項目が記録できるものだと有難いです

[2. 匿名]

教えませーん

[3. 匿名]

好きピに管理してもらってる🥺

[4. 匿名]

あすけんです！
ビタミンとか鉄とかタンパク質全然足りてなかったんだってわかって良かった

[5. 匿名]

健康管理専門ではないけど、リズムケアというアプリ使ってる。
自分でカスタムできるからまあまあ使いやすいよ。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

>>4
結構有名なアプリだったけど、法を犯してストーカーして初めて知ったんだもんな？本当何から何まで無知だもんな？ゴキブリちゃん

[8. 匿名]

あすけん
バーコードスキャンが便利
でもいつもアドバイスしてくる女のキャラがウザい！別キャラ選べたらいいのにー

[9. 匿名]

>>4
あすけんは細かい栄養素の内訳も見れるから良いよね
自分はあすけん始めてから摂取カロリーは適正だけどビタミンと糖質が足りてないのが分かって、意識して食事を選ぶようにしたら体調崩すことがかなり減った

[10. 匿名]

>>4
私も今更あすけんちゃんとやってみてるー
カルシウム全然とれてないの認識した
意識改革になった

[11. 匿名]

iPhoneのヘルスケアに簡易的な記録をするくらいだわ

[12. 匿名]

あすけんを有料で使ってます。
健康的に5キロくらい痩せました。

[13. 匿名]

>>6
かわいい❤️😍

[14. 匿名]

あすけんってダイエットのやつ？

[15. 匿名]

健康管理アプリで検索したら、ポケモンスリープ出てきたわ
睡眠管理も一応健康管理か

[16. 匿名]

今のは栄養素まで出てくるのか、凄いなー

[17. 匿名]

・リズムケア
・Zepp Life（Xiaomiのスマートウォッチ用アプリ）自動で記録されるから楽

[18. 匿名]

節酒、または禁酒アプリおすすめ教えてください

[19. 匿名]

>>18
禁酒マンって無料アプリおすすめです。

[20. 匿名]

あすけん
ポケモンスリープ
あとやってないけど体温計連動でアプリと体重計連動アプリ

[21. 匿名]

アプリで記録とってお医者さんに簡単に転送出来れば楽なのになー
今通院中で、毎回一々説明すんの面倒になってきた

[22. 匿名]

>>8
あの人、みらいさんっていうんだってね。勝手にずっとみきさんって呼んでて。っていうどーでもいいか

[23. 匿名]

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[24. 匿名]

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[25. 匿名]

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