他人の話し声に敏感でイライラしちゃう

[1. 匿名]

電車での話し声や、職場でのおしゃべり、隣の人の咀嚼音などがとても気になってしまいます。

音楽のコンサートや映画など、その音そのものを聴く場合は問題ないのですが、公共の場での特に話し声にイライラしてしまいます。
同じ電車にずっと乗っている場合、女性の二人組がずっとおしゃべりし続けていることも多くとても辛いです。
自分が余裕がなくなっているんでしょうか、、、。
同じような方、対策を取られている方がいらっしゃればお話ししたいです。
(できればイヤホンで音楽を聴く以外だと嬉しいです)

[2. 匿名]

分かる。気持ち悪いよね。
病気かなって自分でも思う

[3. 匿名]

大きい声でペチャクチャされるとイライラするから
電車なら車両を変えてる

[4. 匿名]

笑い声とか特に
なんか怖くなる

[5. 匿名]

HSP気味かな。私もです。言葉が判別できないレベルの雑音は逆に平気。

[6. 匿名]

>>1
一緒

職場で笑い声聞くの嫌
近くで話さないでとも思う
嫌いな人なら尚更そう思う

[7. 匿名]

>>3
しかも朝の通勤時、皆シーンとなってる中で話されるとイライラする
女子高生がキャッキャ言ってたり、夫婦が延々話してたり…そもそもああいう人たちって話の内容周りに丸聞こえで恥ずかしくないのかなと思う笑
あと何故かそのシーンとなってる通勤時間帯にお婆・孫・母が乗ってたんだけど、子供を座席に寝そべらせて更に子供が大声で歌い出したのに注意せず本当イライラした

[8. 匿名]

わかる。
イライラしちゃうんだよね。
疲れているのかも。

[9. 匿名]

それが自分を笑ってるように聞こえ始めたら精神科行き案件らしいね
気を付けようっと

[10. 匿名]

『夜明けのすべて』
読んでみて

[11. 匿名]

>>1
それわざわざ聞きに行って(脳が)イライラしてるよ。
イライラしたいんだと思う。原因はなんだろう。
何かの成分が足りないとか、精神的に追い詰められて余裕がない状態にあるとか、イライラする時はいつもお腹空いてるとか。音自体に全て敏感とか。
原因見つけて回避できると楽になるんだけどな。

[12. 匿名]

自宅アパートで換気扇通して隣のくしゆん〜〜というくしゃみの仕方、下の男性の大声ぶあぁ〜くしょん、隣のＴＶの音量丸聞こえからの窓閉めバン!イラつきます。
絶対に人と一緒に暮らせない自覚ある。

[13. 匿名]

>>1
どちらか片方に耳栓をする

[14. 匿名]

自閉傾向強めなんでしょうね。

[15. 匿名]

>>7
話すこと自体は禁止されてないけど、他人に迷惑かからないくらいの声量で会話して欲しいよね。子供はまだしも、いい大人(その上、自分より歳上)が注意してないのはイライラするわ。

[16. 匿名]

聴覚過敏だと思う
支援級のASDの子ヘッドフォンつけてる

[17. 匿名]

>>1
映画とかコンサートとか演劇が始まる前とか
大声で話してる人とかね。始まる前だからボリューム気にしないでいいなんて思わないで欲しい。限度がある

[18. 匿名]

>>1
基本的に何もしなくても良い時なら、楽しい妄想してる

[19. 匿名]

>>1
ぶん殴りたくなるよね

[20. 匿名]

>>1
あえて聞くのはどう？
他人の会話の内容って色々で、ちゃんと聞くと楽しいよ。
心の中で突っ込んだりして。
人に聞こえるような距離で聞かれたら困る話なんてしてないだろうし、もししてたとしてもする方が悪いと思う。

[21. 匿名]

わかる！
隣の旦那さんの笑い声が不快過ぎる！
引き笑いが苦手なんだけど、それ‥
外で笑ってるのが丸聞こえでいつもイラッとする

[22. 匿名]

>>11
あー分かる
あまり疲れてないときとかストレスがそんなにないときは余程大声でもない限りただの雑音にしか聞こえないけど、余裕ないときに限ってクリアに聞こえる
「脳がわざわざ聞きに行ってる」という表現がぴったりです

私は電車やバスだったらイヤホンで音楽を聴いて気を紛らわせてる
職場だとイヤホンできないから、トイレに行って耳を休めることにしてる

[23. 匿名]

学生（若い子）達の大きい声が無理！
あいつらって群れで行動するし、真横に友達いるのに2メートル先の人間に話しかけるくらいの音量で喋るから居合わせた時うるささにウンザリした
一人でランチするのが好きなのでスシロー行った時に通された席の後ろが学生男子の群れでずっとワーワーうるさかったわ
虫の世界で例えるならセミ位うるさい
なんなのあいつらの音量
ほんと苦手

[24. 匿名]

>>1
職場の子供たちの中にも1人か2人い
中に入って～、と促してもザワザワうるさいから中に入れない。うるさいいやだザワザワ！ってキレてる子がいる。45人中2人くらい。

主さんは子どもの頃も敏感でしたか？

[25. 匿名]

会社にもいる！
なんかうるさくて集中できないからヘッドホンみたいなつけてる。
でもそのせいで電話出れないんだってさ…🤣

[26. 匿名]

>>21
家周辺で笑うくらい許したってくれ

[27. 匿名]

そういう人はカフェとか行っても話し声気になるのだろうか？

[28. 匿名]

美容院でずっと喋ってる人いるから美容院苦手

[29. 匿名]

スーパーの買い物カゴ🧺やカート🛒を整理してる仕事の人が、
カゴをまとめて乱暴に、バシャっバシャって、乱暴に投げつけるように扱ってる音が本当に不快。
もう少し丁寧に静かに扱えないものかなと。

[30. 匿名]

他所の子が外で遊んでいる声がうるさく感じるようになってきた

[31. 匿名]

仕事のストレスすごくて自分に余裕がないときは元々神経質な性格なのでイライラしてた。
でも周りにうるさい喋るな、静かにしろなんて言えないから音楽聞かないけどイヤホンしてた。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

なんか精神的に病んで薬飲んでるいとこも同じ症状だった
ばあちゃんの家の2階にいとこが住んでるんだけど、ばあちゃんと私が笑いながら話す声が嫌だからって、わざわざ1階に文句言いに来たよ
それからは楽しい話してても「また○○ちゃんが怒るから」って言いながら声小さくして笑い声こらえて話してた
もう深刻な病気なんだと思う

[34. 匿名]

窓を開けると聞こえる井戸端会議がうるさいからしんどくなる時がある

[35. 匿名]

>>17
開始前もだし、本編終わった瞬間に喋り出す人とかもいるよね。
エンドロールで流れる曲を聴きたくて映画観に行ったような場合だと、尚更腹立つ。余韻に浸りたい人もいるのに。

[36. 匿名]

病院の受付で雑談してるとイライラする。
仕事なんだからと思うから余計に。
待ち時間長い待合室狭いところ。

[37. 匿名]

感覚過敏っていうやつかもしれないね
発達障害の人に多く見られる症状だけど、一概には言えない

[38. 匿名]

>>1
まあ、極端に騒いでない限り、公共の場の話し声は仕方ないわな。人に興味があるんだと思う。イヤホンじゃないなら本を読むとか。他に気がそれていたらマシかも。

[39. 匿名]

>>22
そういうときあるよね。
私もイヤホン突っ込んで、音流さない時もある。
耳栓代わり。
街は音が多すぎるよ。

[40. 匿名]

存在がムカつくから話し声が気になるのか、話し声が気になるからムカつくのか、考えてみよう

[41. 匿名]

お店でのおしゃべりも、限度ってものがあるよね！たまに「あなたの家じゃないよ」って言いたくなるくらいうるさい人がいる。
老若男女問わず。
周りが全然見えてない人のせいでストレスためちゃう。

[42. 匿名]

>>20
たまにすごい話ししてて(借金とか不倫とか)マジマジ聞いてしまうときある。

[43. 匿名]

>>11
そうそう
無意識な当たり屋

[44. 匿名]

>>23
若い時って友達といるだけで楽しくてテンション上がるんだよね。
なのでテンションあがって迷惑かけてる側も、今うるせーなと思ってる側も両方やって来てるからなんとも言えん。笑

[45. 匿名]

>>1
聴覚過敏大変そう　あなたも周囲も悪くない

[46. 匿名]

>>1
少し聴覚過敏気味なんじゃないかなぁ？

自分が聴きたい音、聴こえると判っている音以外の音が入ってくるのが苦痛ってのがあるのかもしれない。

私も、自分のおしゃべりとかそもそもうるさい場所だとわかっているところとかは平気なんですが、突然の大きい音とか苦手な音域、一方的に間断なく続く話し声とかが苦手なので若干聴覚過敏気味なのかな、と思っています。。
学校の教室とか時々とても辛かった。

他の方のコメントにもあるけど、電車内のお喋りとかは脳内で参加して、『へぇ〜、そうなんだ、ふんふん』みたいな感じで『聴く体勢』に入ると雑音感が薄まって少しマシになるかもしれないです。
あとは私は電車内では友達とLINEしてたりとかする。

[47. 匿名]

従姉妹がそんなんだけど、自分が話す時はめちゃくちゃ喋る。他人に注意されたりしてる。
でも人が喋ってるとうるさいってイライラしてる。自分勝手だなと思ってるけど職場のお局等女性は多い。

[48. 匿名]

>>42
何かに勧誘されてたりとかね。
こないだ勧誘してる人の相槌が独特すぎて「うんうんうん…う〜んウンウンッ」みたいに言ってて、
病気の犬かよって心の中で突っ込んじゃったよ。

[49. 匿名]

最近victorのイヤホンに見える耳栓買ったよー。
ノイズキャンセリングじゃないほんとにただのアナログ耳栓なのである程度は聞こえたままだけど、人の声は遠くで話してる感じになる。

[50. 匿名]

わかるよ。神経質すぎるって自覚してる
私は、周囲が無音じゃないと動画や音楽が楽しめないしイヤホンもできない。少しでも音が聞こえたら一時停止して止むまで待つ。意味不明だけど、無音ほど良い音はないと思ってる。

[51. 匿名]

私も苦手
しかも喋ってる奴らってなんか周りに聞かせたい感じの話し方が多いから嫌だ
こないだ50代くらいのじじいの出身大学とか経歴の話を受動的にずっと聞かされてて仕事じゃなかったら降りたかったくらい

[52. 匿名]

>>48
盗み聞きするほどずっとそいつらにつきまっとってんのか
きもすぎ

[53. 匿名]

>>11
面白い考え方だね。でも納得できる

[54. 匿名]

>>52
カフェで隣の席だっただけ

[55. 匿名]

>>1
私も職場で困っています
声が大きい人や足音の大きい人が苦手で、神経が音のほうに向いてしまうので疲れてしまいます

[56. 匿名]

>>40
言われてみたら相手の年齢層も性別も幅広くうるさいの見てきたけど、生理的に嫌いなタイプの奴の声を黙って聞いていなきゃいけないのが無理
しかもそういうやつに限って自慢話とかリア充みたいな話し方してるし

[57. 匿名]

病気だよ、うちの職場にもいるけどその人はあからさまに態度に出すからめちゃくちゃ嫌われてる。

[58. 匿名]

>>1
電車とか移動できる場合はすぐに移動するよ。
カフェなんかは最初から1人客が多い所を選んで座る。

[59. 匿名]

個室マッサージに行って隣りのお客さんやスタッフがおしゃべりだとすごく嫌。個室になってるだけで大抵丸聞こえだし、小声でもかなり気になる。
耳栓もらえるとだいぶ楽になる。

[60. 匿名]

>>20
若い子の恋バナ聞いてるだけで楽しい

[61. 匿名]

>>7
おばあ、母さん、子と代々公共の場で大声で歌ってきたんだろうね
恥ずかしい

[62. 匿名]

ノイズキャンセリングイヤホン使うよ。しんどくて

[63. 匿名]

>>1
食事後のシーは～が無理

[64. 匿名]

老害。認知症になるとキレやすくなる
最近はスマホ依存性で若年性アルツハイマーが増えているとか

[65. 匿名]

大人になってから急になったわ。

統合失調症の初期かも

[66. 匿名]

脳の病気かな？誰でも会話はしますよね。
イライラしますが、公共の場は人が集まるのでうるさいのは当然。
音に敏感なら耳栓するかお医者さんに診てもらうしかないと思う
最近はネット社会やストレス社会になってきて偏頭痛に悩まされている人が多いらしい

[67. 匿名]

認知症の始まり？
最近はイライラしすぎて若い人でも多くなってきてるらしい。

[68. 匿名]

職場で大声で笑う、喋る人いて本当に不快。
別室にいても聞こえてくるしイライラする。
最近は耳栓して仕事してる

[69. 匿名]

60〜70代くらいの女性がペチャクチャペチャクチャしてるのが苦手。あの独特のトーンの声でひたすら喋ってるやつ
男性の声や若い子の高い声は気にならないかも
不快な音程があるのかな

[70. 匿名]

北欧から香港経由で帰る時に隣に座ってた香港女子2人が本当にうるさかった
こっちは耳栓してるのにそれでも聞こえてくる会話
消灯されたらお喋りはしないのがマナーじゃない？
何度も静かにしてくれって、最後なんか拝みながら頼んだのに喋るのやめてくれなかった

[71. 匿名]

学生とか怒鳴るようにしゃべる奴ら本当にうるさい
あーーーーバイト行きたくない！！！！！わかるーーーー！ここ電車なんだけど普通の声量で話せよって思う
コロナでおしゃべり禁止な風潮だけ戻ってきてほしい

[72. 匿名]

家出たらずっとイヤホンしてます。職場でははずしてるけど、可能なら付けていたいです。
海外に住んでいて帰してから酷くなりました。情報が全部入ってくることがストレスの一因だろうと思ってます。テレビは見なくなりました。

好きな音楽は爆音で聴きたいので、聴覚過敏ってわけではなさそうです。

[73. 匿名]

>>1
多くの人がコロナ禍を経験して心地よい人との距離感を認識したから今までの日本の不特定多数の人との近い距離感を気持ち悪く感じるんだと思う。
私はコロナ前から日本で生活する上での人との距離感を不快に感じていたから分かるよ。

[74. 匿名]

>>67
イライラしすぎで認知症が増えたなんて事あなたに分かるの？
そもそもどこからもそんな研究結果出てないし。
あなたみたいのがバカ丸出しの下らない嘘を言うからイラついてる人は居るかもね。

[75. 匿名]

>>20
面白いね
あえて真剣に聞いて、心の中で会話に加わるの
いいかもしれない

>>42
カフェの隣の席でマルチ勧誘っぽい話してるとハラハラするw

[76. 匿名]

カフェとかは大丈夫だけど、電車でめっちゃ離れてるのに何話しているのかわかるレベルの音量で話している人とか、自習室で話している人とか、ずっと話している人とかに苦痛を感じる時がある、、
ちょっと聴覚過敏気味なのかも。

[77. 匿名]

>>6
同じ。嫌いな奴の鼻で笑う笑い方が嫌。
話しの内容も人や地域をバカにする話しばかりで本当聞きたくない喋るな！

[78. 匿名]

>>74
認知症の症状、感情をコントロールしている前頭葉が萎縮すると、気持ちの制御ができなくなって怒りやすい性格になってしまうと言われています。



誰もあなたに言ってません。このような症状があると言っているだけです。なぜ赤の他人に中傷されないといけないのですか

[79. 匿名]

美術館で、感想とか言い合うのは全然良いんだけど、
うるさい年配のおばさんたちが
世間話ペチャクチャしながら井戸端会議のテンションで入ってそのまま入って来た時は全く集中できずホント嫌だった
絵の前に立つたびにリアクションもすごくて

[80. 匿名]

家近くで立ち話されるのがすごく不快
声の小大関係なくさっさと消えてほしいくてイライラします

[81. 匿名]

>>74
キチガイ。

[82. 匿名]

会社で周りがうるさくてしんどい。
フレックスで普通の人より一時間早く出社してるんだけど、30分後に出社してくる人がうるさくてイライラする。朝早いと人が少なくて静かに仕事できるから早い時間に来てるのに、そいつのどうでもいい私語と下品な馬鹿笑いがし〜んとしてる中響いて殴りたくなる。

[83. 匿名]

私も対応策知りたい
ネガティブな話題が聞こえてくると勝手に聞いてるくせに何だか落ち込んじゃうw
聞かないようにしようと思っても何故か意識が向いちゃうんだよね

[84. 匿名]

一度気になると、なぜか自分から聞きに行ってしまうよね。
職場にサ行の滑舌が悪い人がいて、会議で「仕様書を修正する」と言っているけど、自分には「シュワシュワシュワシュワ」としか聞こえなくて、それ以来その人の言うことは何でもシュワシュワにしか聞こえなくて困ってる。

[85. 匿名]

笑い声とか一度気になると、ずっと気になってしまう。
あと電話してる時に近くで大声で話してる人がいるとそちらの声に気を取られてしまう。

[86. 匿名]

カフェとかレストランだと気になる
自分が1人の時だけど雑音の中にいるとおかしくなりそうだからイヤホンしてる

[87. 匿名]

私もいつも持病で通っている病院の待合室で、常連さんが大声で話していて、具合悪くなる。
音楽聴いてシャットダウンするようにしている。

[88. 匿名]

私も人の話し声が苦手になったから、1人カフェができなくなった…。自宅が1番安まる。

[89. 匿名]

>>69
そこらへんのお婆ちゃんはずっと喋ってるしほんと地鳴りみたいな声だよね
こないだそれに遭遇したとき一人のお婆ちゃんが息子のお嫁さんのことを顔が悪いから最初から嫌だったとか笑ってて本当に気持ち悪かった

[90. 匿名]

>>1
私も旅行のとき電車や飛行機待ちの時とかうるさくてイライラするので片方イヤホンして音楽聞いてる。
気が紛れて良いよ。
仕事の休憩室はうるさいので車行ってる。

[91. 匿名]

>>85
電話してる時、わかります！
意識がそっちに行ってしまい、電話の相手の話が頭に入ってこなくなります。

[92. 匿名]

>>1
メンタルクリニック受診したほうがいいかも。
身内がそういう事言い出した時はストレス溜まってるんだなって軽く考えてたけど…
段々TVの音だとか色んな音が過敏になっていって　早めに気持ちを落ち着ける薬とか対応してた方が良かったのかなと思ったから。

[93. 匿名]

>>36
病院って体調悪い人が行くところだから、そこで働いている人は業務に関係ない雑談とか笑い声とかは控えてほしいって思ってたわ。

[94. 匿名]

夫が映画館でのポップコーン食べる音。
私がというより夫の隣の人が切れてトラブらないかヒヤヒヤする。
特に最初の30分くらい休憩なしでずーっとぽりぽり聞こえるから大丈夫かなと思って映画に集中出来ない、、
口閉じてるって言うけど多分空いてると思ってる。
感動的なシーンとかは辞めて欲しい。

[95. 匿名]

>>72
海外から帰って来てからっていうのは分かる。
私行ってたの2年くらいだけど、他の言語だと分からないから楽だったって気付いた。

[96. 匿名]

私は成人してから発達障害と聴覚情報処理障害て診断されました

昔から、周囲の音拾ってしまって目の前に居る人の声が聞き取りにくい
最近はビニールやアクリル板のせいで、全く聞こえないときがあり、下から覗く形で声も聞き取ってますがマスクで小声
本当に困ってる
出かけると聞き取る事に集中してるのもあり前より疲れる
耳が聞こえにくいってのは見た目ではわからないから辛い
若いと特にね

[97. 匿名]

>>1
病院へ。
異常だと思います。
みんなの世界で生きる限り無音はありえないので耳栓なりしかないと思う。
本当に無音になりたければ棺桶ぐらいしか無い。

[98. 匿名]

職場って、なんであんなに集中力削ぐようなレイアウトなんだろう。
しかも人が話してると皆耳すまして聞いてるの知ってるから(飲み会とかランチであの人が話してるの聞いた〜？とか噂話しょっちゅう)話しかけられるのも嫌だ。

[99. 匿名]

このトピ見てると本人も周りの声が聞こえてないからあんなに大声で喋れるんだなーと思ったw
一部の人には聞こえてるって分かったら恥を知ってくれるのかな？

[100. 匿名]

>>1
耳栓やイヤホンでごまかすより、本読んだりして没頭できたら以外とまぎれる。スマホとかに読み込み用のコンテンツストックしとくといいかも。私も聴覚過敏気味だしコンサートとかで作法がなってない人は気になるし足が遠のいてるなぁ。ストレスためる場所には行かない方がいいよね。

[101. 匿名]

>>60
ファミレスで女子高生が愚痴言い合ってて、懐かしい気分になった
本人達は真剣だけど側から見ると微笑ましい

[102. 匿名]

おばさんなのにわざとらしい甲高い大声で喋る奴がいて我慢できない
耳障り過ぎる

[103. 匿名]

こういうトピあるあるなんだけど
発達障害なんじゃないかって声が多くなると主さん出てこなくなっちゃってトピ終わっちゃうよね…

[104. 匿名]

>>76
カフェはザワザワを楽しむ所だと思ってるから平気。
むしろザワザワした活気を楽しみたい時もたまにあるし。

図書館とか静かに過ごすのが前提の場所で
ペチャクチャされると嫌だな
コソコソ話声もあんまり長時間してるとちょっと気になる

[105. 匿名]

餃子買ったら、プロのゲーマーになって欲しいとかで息子さんゲームしてた
餃子やくの待ってる間でもうるさかった。パソコンで対戦してるらしい。
パソコンで対戦するだけでプロのゲーマーになれるのですか？
餃子は値段のわりにイマイチでした。
うるさかったからイライラしたわ。
ちょっと

[106. 匿名]

今日面会に行ってきた。週に一回だけしか父に会えないよ。
談話室で面会出来るんです。
談話室でめっちゃでっかい声で喋ってる患者いてめっちゃうるさかった
イライラした
談話室は携帯、カメラ禁止の貼り紙貼ってある。
父にめっちゃ大事な話あった。
うるさかったからうるさいなって小さい声で言ったら睨まれたから睨み返しました
病院で携帯使ったらアカンし、あんな
でっかい声で喋って非常識極まりない

[107. 匿名]

まさに今
ママさんっぽい4名の女性が延々と真横で大きな声で話し続けていてうるさい。
車両はその人たちしか話してないのに気にならないのかな？
しかもおしゃべり好きな人たちってものすごい早口で気持ち込めて話すからエネルギーがすごいんだよね。早く降りてくれ