夢日記を書いたことがある人はいますか？

[1. 匿名]

夢日記を書いたことがある人はいますか？
夢日記を書くうえでマイルールを決めている人や、何かしら影響や効果を実感した人はいますか？

[2. 匿名]

枕元に置いてて　起きたらすぐ書いてる。

[3. 匿名]

何それ

[4. 匿名]

>>1
夢日記書いてたら夢なのか現実なのか分からなくなって入院した

[5. 匿名]

精神崩壊するとか言われてない？
ユングもおかしくなったとか何とか

[6. 匿名]

それ危険らしいよね

[7. 匿名]

自分の夢を書くの？それとも寝てる時に見た夢を書くの？

[8. 匿名]

やってる人は
記憶力がよくなるっていうけど…

[9. 匿名]

夢日記ってつけない方がいいらしいよ。
知らんけど

[10. 匿名]

何のためにするの？

[11. 匿名]

無理無理目が覚めた瞬間忘れる

[12. 匿名]

[13. 匿名]

最近ちょっと書いてる。
夜中に学校のチャイムが聞こえたり、大勢のザワザワ声が聞こえて飛び起きる事あるので。あと睡眠中かなりのボリュームで怒鳴ってて、その自分の怒鳴り声(叫び声)で目が覚める。
別に悪夢って程でもないけど。
なんとなく記録しようかなと。
どんな効果があるだろう。

[14. 匿名]

>>1
ある。
すっかり忘れていて半年ぶりにノート見たら
叶ってた！

[15. 匿名]

>>3
私も夢小説の派生バージョンかと思ってググったら違った。寝ている時に見た夢を記録した日記だそうな。

[16. 匿名]

寝てる時に見た夢は書いてるよ

[17. 匿名]

亡くなった母が夢に出てきた日は手帳に書いてる
嬉しいから

[18. 匿名]

書くとどうなんの？夢をコントロールしてマトリックスになれる？

[19. 匿名]

>>12
がるの広告出て笑った

[20. 匿名]

印象的な夢見たら書いてるよ
普通にスマホで箇条書きする

[21. 匿名]

一時期見た夢の内容を携帯でメモってたなぁ
統一性なくて意味不明だしすぐ飽きて辞めた

[22. 匿名]

>>14
ごめんなさい。
寝ている時の夢の日記なんだね(^o^;)

[23. 匿名]

>>7
寝てる時に見た夢だよ

[24. 匿名]

ゆめで亡くなった人が夢枕に立つんで、書き残したら偉い目にあう。

友達のあったことも無いじいちゃんやらおじさんやら旦那さんやら色々朝方に夢枕にたって伝えてくる。

信じられないだろうけど。マイナス覚悟で書きました。

[25. 匿名]

>>4
まじか⁉️

[26. 匿名]

夢日記を書いて出版された作家さんが、絶対やるべきではなかったって語ってて怖くなった

[27. 匿名]

精神崩壊する人がいるらしい。
現に私も夢見すぎてしかもしっかり何個も覚えてるから、現実だったか曖昧になることある。さらに、夢からとらわれて抜けられなくて1日優れないことも

[28. 匿名]

[29. 匿名]

夢日記一時期付けてたけど頭がおかしくなることはなかった
だけど、日記を書こうと意気込んでるとだんだん夢を見なくなって…、
というより夢を思い出そうとしても記憶に上がらなくなった

[30. 匿名]

小学生の時になんとなく夢の内容をメモしてたらだんだん夢の中で自由に思ったことができるようになって、本当に幸せで夢から覚めたくなくてこれ、危ないんじゃ無いか？と小学生ながら思って辞めました。
現実と区別がつかなくなるとか取り憑かれるとか聞きますがどうなんでしょう、、、

[31. 匿名]

1回書いたことあるわ。中村倫也とラブラブしてる夢見て楽しかったから 笑

[32. 匿名]

>>1
夢よく見るので書こうかなと思った事あるけど
現実とごっちゃになるとか精神やむとか聞いてやめた
元々夢の出来事が現実の事だと思ってる時あるし

[33. 匿名]

今やろうか考えている。
1ヶ月前から寝落ち寸前金縛りにかかり、背中を何度か叩かれて思っ切り覚醒するのが1週間続いた。
まあ、ストレスで睡眠麻痺からくるもので怖いイメージがそうさせたのかもと。
寝る前のスマホ時間を短時間にして様子み。
それから落ち着いたけど、夢の中で見た事がない外国のお墓だったり、得体の知れないものに追いかけられたり。
で、一昨日は小さい手が腕や胸を掴んで痛くて目が覚める。（そう思うのは夢と思って）
ところが目が覚めたら金縛りで、まだ掴まれている感覚。
何とかもがいていたら解けたけど、掴まれた痕はない。

これは精神的なものなのか？病院で相談しようか悩んでる。
住んでいる所は10年以上いるし、事故物件ではないかなと。

[34. 匿名]

夢って現実に体験したことじゃないからすぐ忘れちゃうよね。

[35. 匿名]

>>33
疲れてるのかもね
一度リフレッシュするといいよ

[36. 匿名]

夢に出てくる行ったことのない街並みがすごい楽しくて…
絵が上手かったら書き残してたかもなぁ

[37. 匿名]

忘れる前に寝ぼけながらつけてたけど夢は忘れたほうが良いと聞いてやめた
なんか脳のクリーンアップとかで
関係ないかもだけどその頃はよく明晰夢みれた

[38. 匿名]

夢ってパラレルワールドに行ってるって噂あるよね

[39. 匿名]

>>33
よくある金縛りかなぁ
覚醒しても体が押さえつけられてるように感じるし
やたら怖い夢みますし
私も笑い声が聞こえきたり、お経が聞こえてきたこともあった
徹夜したときとか、寝不足なのに寝れてなかった時とか、疲れが溜まっている時になりやすいです。

[40. 匿名]

>>33
耳鳴りからの金縛りはたまにある
ストレスだって言い聞かせても怖いものは怖いよね
しょっちゅう金縛りにあったときは神社行ってお守り買ったり塩撒いたりしたことあるよ
なんとなく守ってくれるって思えば気持ち楽

[41. 匿名]

>>4
私も入院まではいかなかったけど夢と現実の区別がつかなくなった
現実で〇〇前こんなことしてたよねー！って言ったらそんなこと経験すらしてないよ！って返されて話すの怖くなった時期はあった

[42. 匿名]

>>22
叶ってよかったですね

[43. 匿名]

>>4
病むと聞いたことあるよ

[44. 匿名]

>>1
昔から夢にものすごく興味があって、明晰夢を見る方法を試行錯誤したり、もちろん夢日記もつけてました。
でも夢日記はつけない方がいいです。
半年ほど前、ツィッターで「夢日記を付けると気が狂う」というツィートが話題になった事あるから、知ってる人もいるかもそれないけど、私の実体験を書きます。
長文になるので興味ない人はスルーしてください。

私がよく見る夢は、結構突飛なもの(非日常的な事)が多くて、起きて忘れてしまうのが勿体無いという思いから日記をつけ始めました。と言っても毎日のように夢を見るわけではないので、最初は「突飛な夢を見て、かつノートに書き付けるまで鮮明に覚えていた場合」のみ日記にしていました。
たまに日記を読み返してその情景を思い出し、面白いなあとか怖かったなーと暇を潰す程度でした。
ある時、珍しくとても日常的な夢を見て、あまりにも普段の生活そのものだったので、「あれ？今の夢？」といった事があり、それからは日常的な夢も含め、夢はなるべく全て日記に付けるようにしました。
連続して夢日記をつけ始めて3ヶ月ほど経った頃、以前よりもよく夢を見ていると感じました。後から知ったのですが、これは日記を付けている事によって夢の記憶がより強く脳に残り、普段の生活と日常的な夢がごっちゃになりつつあったのです。
その時はぼんやり、現実と夢が混ざってるのかな？ぐらいの認識で、特に気にせず夢日記も付け続けました。
しかし、日常的な夢がまるで現実のように感じる事が多くなり、睡眠をとってもまるで寝ていないかのように身体の疲れが取れず、日常的かつ悪い夢(仕事で大失敗、遅刻、トラブルに巻き込まれる等)が、夢なのか現実世界で起きた事なのか分からず朝から動悸が激しくなったりと、明らかに心身ともに悪影響が出てきました。
心配した家族の制止で夢日記をつける事をやめると、しばらくして身体も元通りになり、夢と現実の区別もつく(またはさっさと忘れる)ようになりました。

ツィッターで詳しく解説されていましたが、要約すると
・夢日記をつけ続けると、夢と現実の境が曖昧になる
・夢であった事が現実であると思い込む
・夢の中で得た知識も脳が実際のものと認識してしまうので、例えば夢の中で事実とは全く異なる歴史書を読むと、目覚めてからもそれが実際の歴史として脳に記憶されてしまう
↑
こういった弊害を分かりやすく総称して「夢日記を付けると気が狂う」とされているようです。
長々とすみません。
でも突飛な夢って楽しくて、いまだにどうしても忘れたくない夢だけはメモに書き留めています。

[45. 匿名]

>>1
今書いてるよ
別のトピでも書いた内容だけど、毎日同じような夢を見て日記につけてる
夢の中で自分と瓜二つの人間が出てきていろんなことをして遊ぶ夢
リアでもあなたに会いたいと日記に書いたら、夢だけでなく最近はリアでも私にそっくりな人が出てきてくれた
でもリアでは追いかけると消えてしまう

[46. 匿名]

>>33
実家に住んでる頃よく金縛りなってて
おじいちゃんの仏壇に線香あげたら収まった事ある
当時夜更かしとかしてて睡眠状態よくなかったからだと思うけど
お線香あげて安心してよく眠れたとかなのかな

そのあとも引っ越した日とか疲れてる時にたまになってた
悪夢はよくみるけど今は金縛りはなくなったかな

[47. 匿名]

>>43
病むと聞いたことはあるけど自分の見る夢が現実からかけ離れた夢が多かったからかそんなことはぜんぜんなかった

[48. 匿名]

一切何も起こらなかったし、嫌な夢だと記憶に残っちゃうのでやめた
創作のネタになるかと思って始めたけど特に活かせず…

[49. 匿名]

夢日記つけたら明晰夢見れるようになるって聞いて
3ヵ月ぐらい頑張ったけど明晰夢見れなかったから辞めた過去ならあるわよ。

[50. 匿名]

昔書いてたけど何故か夢全く見なくなって辞めた
辞めて数ヶ月したらまた夢見るようになったけど

[51. 匿名]

>>1
2週間で2回も人がビルから飛び降りるところを見る夢を見た。悪夢続きでしんどい

[52. 匿名]

エロい夢ばっか見てる時期があったからあれを日記につけるのは勇気がいる。

[53. 匿名]

大学の授業で宿題だった
夢に出てきた数字を鮮明に覚えているのは
人に優劣を付けていると
教授に言われた

[54. 匿名]

>>5
それ良く聞くんだけど、私全くならない…
私10代の時から始めて、20年近く夢日記書いてるんだけど別に普通…（勿論起きた時に覚えてた夢だけを書いてるので毎日は書いてないんだけどさ…）

ただ、夢って奇想天外な事があるから、語言化するの難しかったりする場合がある…でも読み返すとめちゃくちゃ面白い。

[55. 匿名]

書いちゃダメらしい。私の友人が受験勉強に追い詰められていた時に、ちょっと勉強の休憩的な気持ちで夢日記を書き出した。段々とおかしくなっていって、朝、登校前に自室に置いたお鍋にロウソクに火を灯し蓋をして、学校にいる間もロウソクのことばかり考えて、帰宅して火が消えていないとエクスタシーを感じる、みたいなことまでしていた。幸いにもその子の父親が精神科医で子供の異常に気づき、更に原因が夢日記とわかり、書くのをやめさせて投薬までして正常に治した。夢日記はまぁまぁの精神異常になる。

[56. 匿名]

気になる夢、変な夢は起きてから夢占いで調べてメモしてた時があるけど、結局夢占いで出た内容が気になりすぎて仕事してても上の空になってしまったりして止めました。
あんまり夢に執着しない方がいいと思います。

[57. 匿名]

だれも夢芝居のことを書き込んでない…

[58. 匿名]

夢と現実が曖昧になるからしない方がいいと見た事がある
実際にした事がないから知らないけど、興味はある

[59. 匿名]

>>1
知人が夢日記付けてたけどその後精神に異常をきたしてた
良くないみたい

[60. 匿名]

>>24
普通に信じるけど、それって友達本人に伝えるの？
内容は怖いの？

[61. 匿名]

>>24
偉い目ってなんですか？

[62. 匿名]

夢の内容が毎回ファンタジーで楽しかったから
覚えてるのは日記付けてた

精神異常はないと思う

[63. 匿名]

>>60
仲のいい友達で信じてくれる子には伝えるけど、そうじゃない人には伝えられません。
面白がってると思われるのが嫌なので。

[64. 匿名]

>>61
書き留めておくと気持ちが引っ張られて、辛いし、精神が持たなくなる。
忘れるないと心が解放されないから。

ほんとにバカみたいな話ですが。

[65. 匿名]

>>45
リアって現実のこと？
フッと雲みたいに消えるの？
それとも実在するの？

[66. 匿名]

>>1
悪夢が続いた時に書いてましたが、
夢か現実かわからないことが起こるようになったのでやめました。

[67. 匿名]

>>63
アドバイスみたいなことですか？
自分が友達側だったらありがたいと思うけど御本人は大変ですよね

[68. 匿名]

>>47
私も特に何ともなかったなぁ〜
それぞれが一つの物語みたいで、書いてくと短編集みたいになった。

[69. 匿名]

>>54
横
夢日記書こうと思ってたから大丈夫な人いてよかった

奇想天外よね　たまにオール芸能人で構成される夢見るからドラマ見てるみたい

[70. 匿名]

20年くらい前にやったことある
いつか夢をコントロールできるようになるって聞いてやったの
でもどうなったんだっけな
なんかすごく疲れたの
夢で夢日記を書いたり
めちゃくちゃリアルな夢になったり
寝たら起きて1日始まったみたいな
そんな感覚になって辞めた

[71. 匿名]

>>67
例えば、友達のお父さんの場合、露骨に伝えてくるのではなく、その人の家の仏壇のある部屋にお父さんが現れて、友達がお母さんと談笑し気づいてなく、次の場面でお父さんの生家と思われる建物が出てきて、お父さんが家の階段を登ったり子供のように走り回ってて、そこに、友達が車で何故か私とやってきて、その子のおばあちゃんと話をしたという夢を見ました。

友達にそのまま伝えると、自分で紐解いて、心当たりがあるようで、実は気になってたことがあったの。と。

という感じです。
わかりづらいですよね。

[72. 匿名]

みんなそんなに詳細に夢で見たこと覚えてるの？私起きるとほぼ忘れてるし断片的にしか思い出せない

[73. 匿名]

起きてすぐスマホに音声入力で録音します　暇なときに夢日記に文字に書き起こす感じ

効果は夢でみたことで、新しい仕事につながったりしてます　
あと小説を書いてるけど夢のストーリーがネタになってる感じ

あの宝島、ジギルとハイドで有名なスティーブソンも
夢に物語のストーリーが出てきて　それを書いたのが　宝島だと言ってます　

アインシュタインの発明も夢で見たのがヒントになってるのがあると語ってます。

枕元に紙とえんぴつを置いておくといいかもしれません

[74. 匿名]

しょっちゅう夢見るから印象的だった夢は
スマホの日記アプリに書いてる
起きて見た夢を夢占いでネット検索して
金運や運気が上がったりする夢とか一応書いておく
実際、数日後にいい事があったりすると
夢見たおかげかなーと答え合わせをする

[75. 匿名]

>>65
そう現実の世界
実在するかどうかはわからない
フッと消えるのが正しいかもしれない
道路や踏切を挟んで反対側によく立って私をジッ～っと見ている
私が駆け寄るといなくなっている
あとはマンションやビルの上にいたり、私が上にいる時は下にいたりする
私がかけ上がったり、下に降りるといなくなっていたり
　
　　　　　　　　　　

[76. 匿名]

>>69
そうなのよ！笑
私、綾野剛が出てきたり、妻夫木聡や松島菜々子が出てきたりしてめちゃくちゃ面白い。

書いてても、なんでこんな夢見たんだろう…ってなんか笑えるし読み返してもめちゃくちゃ面白いのよ。笑

[77. 匿名]

良い夢や面白い夢は今でも書き留めてる。

[78. 匿名]

予知夢見るようになって怖くてやめた。

[79. 匿名]

夢は忘れた方がいい気がする。
なんでかわからないけど、深追いしちゃダメな気が。
たぶん危ない

[80. 匿名]

>>1
夢小説　かとおもって思い出しちゃいけない黒歴史をぱっと思い出してしまった

アッーーーー

[81. 匿名]

夢か現実かわからなくなるのはわかる。

[82. 匿名]

>>76
いいな〜

[83. 匿名]

書いたことあるよー
現実で自分がまわりに夢の話をすることが多くなって「また夢の話？」って反応になって目が覚めたw

夢の世界はいつもカラーなんだけど、まわりはモノトーンとか色なんてないと言うから不思議

[84. 匿名]

>>83
自レス
目が覚めたっていうかまわりに言うのをやめた

[85. 匿名]

夢ってどれくらいの頻度で見るのだろう。
知りたくてメモしたことがある。内容を覚えていたら簡単に書く、内容忘れても「見た」と記入。
結果、けっこうな頻度で見ているのが判明した。夢を見ない日のほうが格段に少なかったが見たことを忘れているとも考えられる。

[86. 匿名]

>>83
いつも色付きだよ、珍しいのかな。

[87. 匿名]

>>44
聞かせてくれてありがとうございます。
夢日記をつけると夢と現実の区別がつかなくなるとか、病むとか、どういうことかわからなかったのですが、あなたのお話でそういうことかと腑に落ちました。

[88. 匿名]

>>71
すごいね、その人にはピンときたんだ…
私は、親戚とかお金にがめつくて人間性の悪い人達しかいないし、祖父母も縁が薄くて私のこと心配してくれる性格でもなさそうだから、私とコメ主さんがもし友達だったら夢に現れることはないだろうなと思う笑

[89. 匿名]

>>83
カラーの時とモノトーンの時と
一部だけ色が無い(色がある）時と
いろいろある

[90. 匿名]

>>75
追いかけて落ちない様に気をつけてね

[91. 匿名]

最近書き始めた。面倒で書いてなかったけど、見返したら面白いかなと思って。

[92. 匿名]

>>44
めっちゃ分かりやすい

[93. 匿名]

>>1
明晰夢見たくて始めたことあるけど私超熟睡型であまり夢見ないことに気付いてやめた

[94. 匿名]

10代の頃一時期夢日記つけてた
漫画描いたりするからネタになればなって

とくに嫌なことも起きてないし気が狂ったりも無い
面倒くさくてもうやらなくなったけど
最近夢ばかり見るから、夢日記つけなくても結構覚えてるわ

[95. 匿名]

>>43
夢って記憶の整理みたいなものらしい。
だから敢えて日記にしちゃうと現実と夢と区別つかなくなるんだって。

[96. 匿名]

ほぼ毎日夢見るから書いてみようかな！

[97. 匿名]

>>1
ワタミの社長かよっ

[98. 匿名]

>>1

夢は「潜在意識の現れ」と聞いたことがあるので　睡眠中の夢はチェックして注目したほうが
いいと思いますです

[99. 匿名]

独特な夢を観たのでPCへ書き留めた事がある。空気感を思い出せる様つい懸命に打ってたら厨二小説チックになり途中で気恥ずかしくなって止めた。
そんなのも忘れた頃、何かの折に旦那から「えっ？文章書くの上手いじゃん」と言われてゾッとした。手紙すら書いたことないよ…。

[100. 匿名]

大学生のころ書いてたよ
精神崩壊したりとかはないよ笑
しばらく続けていると、夢と現実の繋がりがなんとなく分かってくる
この夢をみるときは疲れが溜まってるんだなーとか、課題とかに追い詰められてる時はこの夢を見がちだなとか
最初は起きてすぐ書き留めてたけど、そのうち覚えていられる時間が長くなってくるよ

[101. 匿名]

締め切りが迫ってるのにストーリーが出来てなかったから、仕方なく当時下宿していたラーメン屋の2階の屋根で昼寝してた時に見た夢をそのまま漫画に描いたのがつげ義春の「ねじ式」。

わたしは特に面白かった夢だけ日記に書き残してる。時々読み返すと、かなり前の夢の中の景色とかが現実の過去の出来事と同レベルで鮮明に思い出せる。でも、精神的には全然危なくなるようなことはないよ。まったく至って正常よ。

夢って、醒めてからなんであんな夢見たんだろう？って考えると、ああ、そういえば昨日あれがあったからあんな夢見たんだな、って合点がいくことが多い。現実に体験したことの記憶の整理の為に見ていることがほとんどだと思う。私の場合は。

[102. 匿名]

>>43
私はずっと書いてたけどそんなこと無かったよ

夢を夢として日記に書くのにそれを現実と混同するってのが
いまいちよく分からないんだよね

[103. 匿名]

私は絶対に起こり得ない変な夢ばかり見るから、現実との混同ってよく分からないな
たとえば昨夜見た夢は「新大久保みたいな商店街にスキンケアのパックを買いに行く」っていう内容なんだけど、なぜか私の夫・職場の特に仲が良いわけではない先輩・職場の清掃のパートさんの3人と一緒に行くことになってた笑
ちなみにズボラだから現実でパックを買ったことはなかったw
でも「パックって良いのかな？買ってみようかな？」って思って今日仕事帰りにドラッグストアに寄って本当に1シート試しに買ってしまったから影響はあるのかなぁ

[104. 匿名]

>>47
夢の中で違和感を覚えた瞬間に目が覚めてしまうのではっきりと夢だという自覚があって現実と混ざることはない。それほど頻繁には見ないけど怖いのや変なのや亡くなった親が出てきた時など印象的なものだけメモしている。良くないこととは知らなかった。

[105. 匿名]

夢って面白いなと思う。現実世界の精神状態が夢に反映されてる。
忘れることも多いけど、覚えてるのは日記に書いてる。朝起きて夢占いで調べるのが趣味になってる。

[106. 匿名]

ときめく夢だけ記録に残してる
まえ好きだった人が出てきたり、大谷翔平と恋人になってたり、現実ではあり得ないけどキュンとできて幸せ。
もう結婚して子供もいるから、不倫とか恋愛とかは無縁だから夢でときめくのは嬉しい。
でもおかしいのが、夢なのに絶対夫や子供の存在は忘れてないんだよね。相手に既婚だと伝えなきゃ、とかちゃんと必ず考えてる。

[107. 匿名]

現実と夢とごっちゃになりやすくなった。

自分が発言したことが夢で言ったのか現実で言ったのかわからなくなるなど。

一度書いた夢は記憶として残る。
だからいい夢見たら書くと幸せなのでその時だけ書いてる。

[108. 匿名]

>>36
よく夢に出てくる綺麗な外国の広場があって、なんか懐かしいような、でも行った覚えのない場所。
よく夢に出てくるのでなんかロマンチックな気持ちでいたの。
そしたらこの間、高田純二のじゅん散歩でその広場をじゃんちゃんが散歩してんのよw
普通に過去に行ったことある場所だったの思い出した。
忘れ去ってたのに夢に出てくるのすごい。

[109. 匿名]

>>43
病むって聞いたことあるから私も避けてたけど、カウンセラーさんには勧められた
なんでだ

[110. 匿名]

子どもの頃は書いていた。

起きてすぐ書かないと、夢の記憶はあっという間に薄れてしまう。

まるで儚い淡雪みたいだと思っていた。

ノート一冊分ぐらいは書いたけど、あのノート、何処かで失くしてしまった。

[111. 匿名]

>>106
これ分かる！
夢の中で独身だった20代の若い頃の自分に戻ってて、1人で飲んでると若い男性集団から一緒に遊ぼうって誘われたりイケメンに告白されたりするの
でも現実の自分の記憶はあるから、ごめんなさい私結婚してます〜ってお断りしてる笑
夢の中で都合良く一度ぐらい遊んでみたいけどね

[112. 匿名]

二十代の頃付けたけど、もとはすぐ忘れるようなものだったのに、だんだん夢の記憶がはっきりしてきて、そんな楽しい夢ばかりでもないしやめました
ここみるとやめて良かったみたい

[113. 匿名]

書いていたよ。それで夢占いしてた。夢占いしたいから書いていただけで特に問題は起きなかったよ。

[114. 匿名]

夢ってなんかAIロボットが作った物語みたいな感じだよね。

[115. 匿名]

>>102
現実と混同しないよね しっかりしろ
ほっぺた引っ叩け？と言いたいわ(笑)

[116. 匿名]

>>1昔ここで見たんだけど、夢日記つけてた人が信号で知らないおばさんに「あなた夢日記つけてるでしょう？影が薄くなってますよ」と言われたという話がとても怖かった。

[117. 匿名]

>>43
看護学生の時、精神科の先生が夢日記はやばいと言っていた。
何がやばいとは明言しなかったけど、話題に出たからって興味本位でやるなよ！絶対に責任取らないぞ！って念押ししてた。

[118. 匿名]

日記までは書いてないけどメモった時期はあった。
メモ取ると、だんだんメモ取らなくても夢を忘れにくくなってくる気がする。

[119. 匿名]

書いてたよー
きっかけは、同じ夢を見たことある！って何回か思ったことがあったから
数年続けたけど、結局同じ夢は見れなかった
つまり、この夢見たことある！と思ってもその感覚を含めて夢という結論に落ち着いた

病むとかあるわけない
明晰夢はたまに見れる

仕事が忙しくなってやめた
というか朝ゆっくり目覚めて書かないと忘れるから無理

[120. 匿名]

随分前に夢で見た周りの風景も同じスーパーが近所にできて驚いた。
スーパーから出た景色が全く同じ、レジの位置も。

[121. 匿名]

夢の中で行くホテルやデパート、遊園地がある。

[122. 匿名]

産後から悪夢ばかり見る様になりました。

多分、赤ちゃんが無事か⁉︎心配になったり、授乳で夜間起きないとなので気が張ってるからだと思うんだけど。。

ほぼ毎日観ます。
今日は濁流にのみこまれ、泳いで、疲れました笑

悪夢日記書こうかな、、

[123. 匿名]

>>1
ふいに思いついて「夢」で検索して、今ここ見てる
もう、見てる人いないかな

私アラカンですが、40年以上前、十代からずっと夢日記つけてます、今も
今のところ、心身とも健康です

思春期に立て続けに不安になるような夢を見て、
「不安なままでは嫌だから、冷静に記録して分析してみよう」と思って始めました。
毒親育ちド貧乏で大学にも行けませんでしたが、
ユングや夢分析、心理学の本をドロナワ式に独学して、えんえん記録、分析

私の場合は、夢分析は人生を生きやすく、面白くしてくれました。
ごくたまに明晰夢や予知夢を見ることがあって、そのつど生き方や住む所を変え、楽になりましたよ
私にとって夢は、人生と伴走する「ヒントの宝庫」って感じです
夢に振り回される人もいるみたいなので、他人には勧めませんが、
たまにこういう人もいるよ、
夢は深層意識の宝探しなんだよ、と言いたい
今さらですがコメしてみました