嫉妬でモヤモヤするときどうしてる？

[1. 匿名]

好きな人が自分以外の異性と遊んだり仲良くしてるのにやはり嫉妬してしまうんですが、嫉妬したときみなさんはどうしてますか？

[2. 匿名]

見ない見ない
怖い顔してるはず

[3. 匿名]

付き合ってもないのに嫉妬するんだね

[4. 匿名]

　

[5. 匿名]

美味しいもの食べて忘れる

[6. 匿名]

深呼吸して何とか息を整える
鼻息がえらいことになってるから

[7. 匿名]

会いたくて震える

[8. 匿名]

友達とあそんで気を紛らわせる

[9. 匿名]

アタック！

[10. 匿名]

自分の気持ちを知ってる友達に愚痴ります！
そのままカラオケ行って憂さ晴らし！

[11. 匿名]

とりあえず悲劇のヒロインぶって泣く。ひとりで。わたしってなんてかわいそう的な感じで泣いてスッキリ。

[12. 匿名]

いちいち　そんな事で嫉妬するの?

主、怖い

[13. 匿名]

ふて寝

[14. 匿名]

ガルちゃんで悪口を書き込む
芸能人はサンドバッグ

[15. 匿名]

・好きな人＝彼氏だと、自分も他の男と遊びに行く！
・片思いだと、特に何もしない。自分の好きな人が他の異性といい感じなら諦めて、他の異性が単なる友達なら気にしない。

[16. 匿名]

自分磨きをして振り向いてもらえるよう努力する。

[17. 匿名]

小池龍之介の本を読む

[18. 匿名]

私以外と遊ぶなってビンタすればいい

[19. 匿名]

誰かにモヤモヤの原因を聞いてもらう。
それで、スッキリ！

[20. 匿名]

泣いたらスッキリ
そのあとどうでもよくなるww

[21. 匿名]

私も最近モヤモヤしてました

事情を話せる女友達に愚痴る！

[22. 匿名]

主さん
まずはアタックして彼女にならないと。

[23. 匿名]

堂々としてる。
付き合ってもいないのに嫉妬して不貞腐れる姿はみっともないと思うので。
彼氏や旦那が相手だったらわざとだとわかるように少し嫉妬してる素振りを見せる。

[24. 匿名]

この間旦那とその友達でゴハン行った時、二人の共通の知人女性の話が始まり(詳しくは聞いてないけどワケありで特に旦那と一時期親しかった？)
何度かその名前は聞いた事あったけどあまりいい気はしなかったので、私一人ひたすら無言で黙々と食べてたら話題変えてくれたw

[25. 匿名]

まず冷静になって、その女性の欠点を１個ずつあげていく。うんうん、たいしたことない。そして深呼吸～

[26. 匿名]

異性に対する嫉妬はまだ建設的だと思うけど、同性に対する妬みはヤバイ
人間としての下衆さが増してくる

[27. 匿名]

そんなに好きなら告ればいいじゃん

[28. 匿名]

自分にも過去があるくせに
彼の過去に付き合った人とか勝手に妄想してモヤモヤしてる。
元カノの話とかしてくるデリカシーのない人嫌いです！

[29. 匿名]

そのエネルギーが勿体無い。
自分に夢中になってくれる人を探そう♡

[30. 匿名]

あなたの彼氏じゃないし、どうにもできんと思う…。彼を夢中にさせるくらい綺麗な女性になるように努力するしかないんじゃないかな。

[31. 匿名]

嫉妬してるな、カッコ悪いなぁ自分‥て自覚する。
そして みんな大変な思いをしてるんだから と自分を励ます。

[32. 匿名]

嫉妬は、自分がどういう人間になりたいのか、どういう生活や人生に憧れるのかを
知る良い手がかりらしいから、
嫉妬した時は、一通り、醜い感情を
自分の中で吐き出してから、「あの人の
どこに自分の嫉妬心は反応したのか」を
考えてみる。

そして、それを手に入れるための努力を
開始するべきか、残念ながらそれは
手に入らないことを受け入れるべきかを
考えてみる。

手に入らない場合は、それがあれば
満たされたであろう感情や欲望
（自尊心や優越感や安心や快感や希望や
向上心や執着）は、他のどんなもので
満たしうるかを考える。

これを繰り返して、手近な努力目標まで
分解する。

[33. 匿名]

自分と相手の、
優れてる点、劣ってる点を冷静に分析する。
それで、相手の方が優れていれば仕方ない。

[34. 匿名]

職場が一緒なので見たくない場面もいっぱいあり、二人の時に、低く静かに 「やきもち妬かせないのも思いやりでしょ」と言います。
思いやりのない人とは一緒にいられないのでと。
向こうから告白してきて なんとなく主導権がこちらなので通用するのかな。

付き合ってなくて ただ好きな人なら 家に帰ってお酒で発散するくらいです。

[35. 匿名]

旦那が浮気しといて、会社の同僚とか学生時代の女友達の話無神経にされてた。
ただの友達だとわかってるけどあまりいい気持ちはしなかった。
気にしてない素振りで、へー！そうなんだー！ってリアクション取りながら聞いてたけど、あまりに無神経すぎてついにぶちギレた。
ぶちギレた私がおかしいという事になってる。
もう怒りの治めかたがわからないよう‥

[36. 匿名]

シコリます

[37. 匿名]

ロック聞いて気分転換！
想ってる男の悪い所を考える。笑
怒りがあると、活動的になるので、やらないといけないことを片付けてしまう！

[38. 匿名]

世界の貧困のことを考える


嫉妬なんて感情はなんとちっぽけなことか！
おなか一杯にならないしね

[39. 匿名]

他の事で頭いっぱいにして、彼らの事は考えないようにする！

それがダメなら、泣いてスッキリする！
ツラい時は誰にでもある。皆これを乗り越えてるんだよなぁ、と思って頑張る。

[40. 匿名]

彼氏があそこのラブホ広いし綺麗でよかったよねーって言ってきた事があって、ん？それ私と行った事ないよって言ったらめっちゃ焦ってました。勘違いしてたみたいで本当は元カノと行ってたところ。悪気はないにしろムカついたので私もそこのラブホに違う男と行きました。最低最悪だけど、こうでもしないと怒りと悲しみをおさえれなかった…。でもそれ以来、彼氏をこのラブホの事で責めるのはやめました。バレてないけど仕返しして自己解決出来て
スッキリした。

[41. 匿名]

客観的にみたら泣いたり嫉妬してる時間が勿体なし、そのことに囚われる自分がアホみたいなので。
旦那はしんだかATMだと思ってます。

[42. 匿名]

愚痴るってコメしてる人の愚痴聞かされてる子が気の毒。そんなの聞きたくない

[43. 匿名]

もうその彼とは別れた。と思うことにしてる。
別れたと思えば腹も立たないし、どうぞご勝手にと思う。
そして本当に嫌になり別れる(笑)

[44. 匿名]

ガルちゃんに書き込む

[45. 匿名]

40　引いた

[46. 匿名]

好きな人にはやり返すか
悪態ついて発散させます。

[47. 匿名]

出典：up.gc-img.net

こんな美人に嫉妬するのつらいよね