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1. 匿名 2023/09/13(水) 18:04:11
禁煙したいと思って早数年…意思が弱くなかなか辞められません。
そこでニコレットなどを使おうと思ってるのですが、なかなかなお値段するので踏み出せずにいます。これも禁煙出来ない意思の弱さなんでしょうが…
使った事ある方の経験談が聞きたいです!よろしくお願いします。+16
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2. 匿名 2023/09/13(水) 18:04:52
>>1
紙タバコ吸ってんの?
アイコスにしたらいいじゃん+0
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3. 匿名 2023/09/13(水) 18:05:09
+7
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4. 匿名 2023/09/13(水) 18:05:17
>>1
禁煙はストレス溜まるからやめたほうがいいよ+11
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5. 匿名 2023/09/13(水) 18:05:24
>>2
相談になってねーwww+13
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6. 匿名 2023/09/13(水) 18:06:21
>>1
全く効果ないから ガチで禁煙したいなら自分の精神力のみ
タバコ吸うと吐き気がする薬もあるにはあるけどやめた方がいい+31
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7. 匿名 2023/09/13(水) 18:07:06
友達がコレ噛みながらタバコ吸うと超美味い!!ってニコレット買ってた+22
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8. 匿名 2023/09/13(水) 18:07:18
姉は禁煙外来に一年通ったけどダメだったらしい
+11
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9. 匿名 2023/09/13(水) 18:07:22
禁煙したいの?だったら頑張れ!
買いに行く、喫煙するのに場所探す・席を外す、吸い殻片付け、これらの行動が時間の無駄だと感じたら辞められる+10
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10. 匿名 2023/09/13(水) 18:07:39
>>7
面白いwwwww+19
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11. 匿名 2023/09/13(水) 18:08:14
ニコレットというものが世に出始めた時試したけど笑っちゃうくらい効果なかった笑
なんならニコレット噛みながらタバコ吸った+22
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12. 匿名 2023/09/13(水) 18:08:19
>>8
今その薬?が中止されてるんだよ+7
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13. 匿名 2023/09/13(水) 18:09:05
>>1
なぜ辞めたいと思ったのかそこが肝心
パートナーとか子供のために辞めたいなら応援するけど健康の為とかならやめない方がいいよ
やめるとストレスでかえって不健康になる マジです+9
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14. 匿名 2023/09/13(水) 18:09:21
>>7
こわいwwwニコチン増量ガムになってるwww+22
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15. 匿名 2023/09/13(水) 18:10:33
>>1
1日2箱近く吸ってた元愛煙家です
なぜタバコを吸うのか
タバコを美味しいと本当に思ってるのか
吸い続ける事へのメリットは何があるのか
を考えて、とりあえずやめてみるか〜と思った日から4年、一度もタバコは吸ってません
※旦那は現役愛煙家
経験的に気合い入れてやる禁煙は続かないと思うよ+33
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16. 匿名 2023/09/13(水) 18:12:02
>>1
父親がニコレットで辞めましたよ
というか高いから勿体ないって感じで無理やり続けてたら辞めれたって感じらしい+9
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17. 匿名 2023/09/13(水) 18:12:40
>>1
禁煙は気合と根性と勢いだけ+6
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18. 匿名 2023/09/13(水) 18:13:32
>>1
私はニキビ出来たりした時にこれが出来たのはタバコのせいだ!ってタバコを悪者にして吸ったらもっと肌汚くなる!って思って辞めました+6
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19. 匿名 2023/09/13(水) 18:14:44
私は禁煙したときにイライラして
座敷をゴロンゴロン転がって、家族には
イライラするなら吸ってくれ!と言われた。
そのときは禁煙3日目でしかも年末年始の休暇。
リラックスして、暇だし吸いたいよ。
外で冷たい空気で吸うと美味しいのは知ってる。けど止める理由は、健康と美容のため、吸った金額をネットで調べて絶対やめるんだ。と思ってやめました。
今やめて8年目。アイコス世代前にやめれた。
3年くらいは夢で吸っちゃった夢見ます。
海外の旅行先、出かけた先の食後、吸う場所探す難民の時間がなくなって今は幸せです。
やめて良かった。年取るとシワの原因になるしね。+11
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20. 匿名 2023/09/13(水) 18:14:45
>>1
うちの爺様101歳でヘビースモーカー 喫煙歴80年とかだと思うけど健康すぎて嫌になるレベル
タバコ吸っても不健康にならないからどんどん吸いな+10
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21. 匿名 2023/09/13(水) 18:16:54
幼馴染で同級生のお母さんが肺がんで亡くなった。
タバコ吸ってたのは知らなかった。。
多少はリスクあるよね。
ウチの母は元気なのに、おばさんなんで!ってやるせない。お母さんも同世代なのに…苦しい。+2
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22. 匿名 2023/09/13(水) 18:17:54
>>15
本当そうだよね。二十歳頃から喫煙して出産前後はやめてたけどずっと禁煙するつもりなんか全くなかったもん。+7
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23. 匿名 2023/09/13(水) 18:18:17
友達、禁煙外来行ってやめたよ!
タバコを吸うと具合が悪くなる薬を処方されるんだって。で、吸いたくなくなると。+2
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24. 匿名 2023/09/13(水) 18:18:45
ニコレット使って禁煙しましたよ。
もう8年です。
最初は結構ニコレット噛んだけどそのうち噛むのも気持ち悪くなったりしました。
禁煙して良かったです!+4
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25. 匿名 2023/09/13(水) 18:18:56
タバコやめるつもりでニコレット使い始めたのにいつしかタバコの代わりになってしまっていた。ニコチンが吸収されていくのがはっきり分かるレベルだから使い方ひとつで代用品になってしまう+6
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26. 匿名 2023/09/13(水) 18:20:23
>>19
吸う夢見るよねー。
夢か現実かわからなくなるの。
あれ?吸ったなあ…え?夢で吸った?みたいなw+2
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27. 匿名 2023/09/13(水) 18:21:22
>>1
ニコチネルは本気で禁煙したいならおすすめしない。
でも、飛行機での長時間移動や、仕事で長時間タバコが吸えない時は重宝したよ。タバコ吸えなくてもニコチン摂取できたから。
私が本気でやめられたのは、旦那と一緒に禁煙外来だった。ニコチン依存から抜け出すためには、ニコチンをとるよりも、耐える苦しい時期が必要だと思う。飲み薬は、ちょっとその苦しさをマシにしてくれるよ。+5
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28. 匿名 2023/09/13(水) 18:21:33
>>1
禁煙何回も失敗してたけど、ニコチネルガムですぐ禁煙成功した。
最初はガムとタバコを併用してたけど徐々にガムだけにしていった。
私はケチだからガム一粒を4等分してたよ。1/4粒でも1時間は余裕で持つ。
値段だけ見ると高く思うかもしれないけど、慣れるとタバコより圧倒的にコスパがいい。+6
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29. 匿名 2023/09/13(水) 18:22:54
効かなかった
ニコチンガム
ちなみにアイコス吸ってた+4
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30. 匿名 2023/09/13(水) 18:25:27
まだニコレットが市販されてない頃、夫の同僚が個人輸入して禁煙に成功したので余りをくれました。
1日1箱くらい吸ってましたが一応私も禁煙できました。
でも半年くらいしたらまた吸いはじめてしまったので成功とはいえないですね。
しばらくして家のローンの支払額が爆上がりする時期(ステップローンを組んでいた)になったので気合いで辞めました。
それから20年くらい経ちます。今は吸いたいとも思いません。+2
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31. 匿名 2023/09/13(水) 18:27:12
>>20
うらやま!ウチは93歳の時火事が心配で無理矢理禁煙させたらその年亡くなっちゃった。今でも凄く後悔してる。+6
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32. 匿名 2023/09/13(水) 18:29:28
>>26
そーそー
あー吸っちゃったぁで起きる。
あー良かったぁでまた寝るけど
喫煙者が禁煙しても、所詮喫煙者。らしいよ。
一口で戻るのはわかっているから…
半年やめて、旅行先のバリで1日1箱吸って
帰国してまた禁煙した事もある。けどそのときは苦しくなかったけど、しばらくしてまた喫煙者になっちゃったからね。その2年後に本格禁煙。
赤道直下の酸素濃いところのタバコは美味いからだなんて言われて気分良く吸った記憶です。
私はタバコを美味しいと思って吸っていたので、
やめるときは本当気合いだけ。+2
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33. 匿名 2023/09/13(水) 18:31:48
私は最近禁煙パイポで辞めました
タバコとお酒やらなかったら年間40万円浮くしそれで海外旅行行く!
やめる手段ではなくやめた後の楽しみを作ると上手くいく気がします
まだ禁煙4日目ですがw+8
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34. 匿名 2023/09/13(水) 18:32:53
>>1
トピズレかも知れませんが私は禁煙本を読んだ翌日からきっぱり禁煙してそれから10年以上経ちましたが一度も吸いたくなりません。
タバコ吸っても時間潰れないしストレス発散にならない。
何なら吸えない時に吸えない事によるストレスが溜まって余計に吸いたくなる。
ニコチンの影響なんか殆どない。
単なる習慣でありきっぱり止めたら終わる。
とにかくタバコを吸うせいでストレスが溜まり、健康、見た目、臭い、金銭面でデメリットしかない事を理解したら禁煙簡単。
+3
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35. 匿名 2023/09/13(水) 18:34:31
>>30
自己レス
個人輸入とか余りをもらうとかダメですね
ごめんなさい
コメント削除したいけどどうすれば?
+2
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36. 匿名 2023/09/13(水) 18:39:51
タバコを買えるお金があるから止められない
もっと言えば人生において必要なもののお金を削りまくってタバコを買っている
意思が弱いんじゃなくて自分が中毒者の愚か者だと直視できないことが原因
そうやって自分を誤魔化している内は絶対に止められないですよ
ちなみに止めたら分かりますけど、喫煙している時の自分がいかにいかにゴミであらゆる方に迷惑をかけているのかを痛感します
煙一つとっても通行人、赤の他人にどれだけの迷惑をかけているのか、吸っている内は絶対に理解できません
+5
-3
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37. 匿名 2023/09/13(水) 18:40:40
>>1
20年前にニコレットで辞めました
今は、ニコレットが辞められません+5
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38. 匿名 2023/09/13(水) 18:53:56
>>1
まったく役にたたなかった(笑)
それよりも禁煙外来に行くのは?
私は2週間チャンピックス飲んだだけで禁煙できてもう10年。
同じ時期に通院してた友人は2回チャンピックス飲んだだけで禁煙成功してたよ。
無駄にあちこち試すよりも確実だと思うけどな。+0
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39. 匿名 2023/09/13(水) 18:55:49
うちの父は貼るタイプの禁煙の薬を処方された でも効きすぎたのか、貼って暫くしたら立ち上がれなくなっちゃって 心臓が弱い事もあって、怖いからすぐやめてしまった 禁煙も出来なかったから、やっぱり本人の強い意志がないと難しいのかなと思う+3
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40. 匿名 2023/09/13(水) 19:00:53
+1
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41. 匿名 2023/09/13(水) 19:01:30
歯医者で歯周病ですと言われて喫煙してる限り改善に限界があると言われてやめた。
やめようというより、ちょっと吸わずにどれくらい耐えれるかなーくらいで箱も買い置きも置いたままスタート。
私の場合はニコチンが抜けていくと眠気がハンパなく、最初の1ヶ月は寝まくってた。
今まで癖、ルーティンで吸ってたけど場面場面で「あぁ、やめとこ」で回避。
1日、2日、3日、と積み重なってくうちに「今吸ってしまったらこの3日無になるやん」という気持ちでしばらくチャレンジ続けてたら1発でやめられた。
中途半端に電子タバコにしたり減煙とかより、とにかくスパッといったのが逆によかったかも。+9
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42. 匿名 2023/09/13(水) 19:02:02
>>35
通報が一定数溜まると消せるらしいです。
あと「お問い合わせ」に運営に削除要請する方法が書いてあります。
+0
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43. 匿名 2023/09/13(水) 19:02:15
チャンピックスって今もあるのかな
私は15年前位にチャンピックスを使って禁煙しました
今も禁煙できていますよ+2
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44. 匿名 2023/09/13(水) 19:03:22
>>7と>>11
もしかして知り合い?😂
+8
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45. 匿名 2023/09/13(水) 19:10:28
ニコレット ニコパッチ
効果なかった( ´Д`)y━・~~+2
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46. 匿名 2023/09/13(水) 19:18:43
>>38
よこ そのチャンピックスってのがずっと出荷停止なんよ+6
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47. 匿名 2023/09/13(水) 19:21:23
私コロナになったときに死を感じていきなりやめれた。なかなかやめられない人は病気にならないとやめられないかもね。+3
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48. 匿名 2023/09/13(水) 19:22:37
ニコチネル、パッチ使ったよ!
確かにあまり吸いたくなくなるような気がした。
けど、かぶれてボッコボコになって医者に「やめましょう」と言われてやめた。
そしてタバコはやめられなかった。+2
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49. 匿名 2023/09/13(水) 19:25:52
私はニコレットがダメだった。
旦那は、3粒くらいで禁煙成功。
お金が勿体ないという強い意志があった。+1
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50. 匿名 2023/09/13(水) 19:32:36
>>47
ワイ、癌になったけど全然止める気無し 初診で正直に喫煙歴書いたら医者に止めろって言われたけど何で!?って感じ
止めたからって今更治るわけでもないのにさ〜+6
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51. 匿名 2023/09/13(水) 19:52:14
>>1
使ってました!むしろニコレット大好きになって、一生これで、いいじゃん!(どこでもニコチン摂取できる。他人に迷惑書けない。)最高!ってなったけど、タバコより高いんだわ。そこがネックだね。+2
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52. 匿名 2023/09/13(水) 19:52:19
意味ないよ。
普通のガム感覚で食べちゃうと駄目だし。
キッパリやめるのが一番効果があった。
灰皿とライターを捨てて、とにかくタバコは買わない、吸う人のそばにも行かない、を徹底する。
やめられないかもって思ってるうちは吸っちゃうから、絶対にやめると強い意志を持たないと駄目。
頑張って!+2
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53. 匿名 2023/09/13(水) 19:55:19
>>7
そういう人好きw
私も友達になりたい+5
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54. 匿名 2023/09/13(水) 20:01:10
>>12
そうなの?私薬でやめたよ。一ヶ月ぐらいしか薬は飲まなかったけど。副作用かな。+2
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55. 匿名 2023/09/13(水) 20:02:51
20年以上喫煙者でした。ニコレットガムも職場禁煙になった時一時的に使用しましたが禁煙にはつながりませんでした。何があってもやめれないだろうなと思っていたけどある日突然たばこ吸おうと思ったら胸が痛くなり吸えなくなりました(心筋梗塞になってました)それ以来全く吸いたいとは思いませんが口さみしい時パイポくわえてます。
禁煙したらいろいろメリットありますよ。頑張って禁煙してくださいね+5
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56. 匿名 2023/09/13(水) 20:03:41
10年前に禁煙外来3万円くらいでやめれたものだけど、ニコチンが入っても快楽化しないように、
ドーパミンの受け皿をブロックする内服薬もあったよ
アルコールチェッカーみたいに、息(肺)の汚れを調べる機械も毎回あった
支払い一回6000円くらいを数回通院
内服薬がデカイと思うから禁煙外来おすすめ!+1
-0
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57. 匿名 2023/09/13(水) 20:04:15
>>21
優しいんですね
+0
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58. 匿名 2023/09/13(水) 20:08:26
>>33
良いなー海外旅行、と思ったら四日目なんですね😃
でも、私は2日目3日目が一番辛かったですよ+0
-0
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59. 匿名 2023/09/13(水) 20:09:35
>>1
私はニコレット効果あったけど今度はニコレット依存症になった。
臭くない、副流煙の被害拡大を防げてる、長時間移動が辛くないなどは利点だけどニコレットに頼ってちゃ本末転倒よね…+4
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60. 匿名 2023/09/13(水) 20:15:06
>>4
リバウンドで強さも本数もどんどん上がるよ
おかげさまで1日iQOSテリア3.5箱だよ(笑)
>>2
iQOSに救われたよ+3
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61. 匿名 2023/09/13(水) 20:18:29
>>20
吸ってる方がストレスにならないから健康なんだよね
禁煙成功したと言ってる人たちは禁煙のストレスを抱えてて喫煙時代より不健康かもよ+2
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62. 匿名 2023/09/13(水) 20:33:36
>>33
止めたからマトモに飛行機乗れるってのもあるか〜
16時間乗らなきゃならない時、眠剤に頼るしかないもん私
+0
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63. 匿名 2023/09/13(水) 20:39:17
調剤薬局で働いてるけど、ニコチネルやって治療終わった後にも、『またタバコ吸っちゃってタバコ辞められないくて、また治療したい』って人結構いる。+1
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64. 匿名 2023/09/13(水) 21:02:10
パッチで辞めれました、禁煙2年目
飲み薬では辞めれなかった+2
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65. 匿名 2023/09/13(水) 21:09:12
>>54
副作用だったか成分の問題か忘れた。
検索すると出てくるよ。+1
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66. 匿名 2023/09/13(水) 21:10:44
>>43
発がん性物質があったとかで販売停止
個人輸入はできるみたい+0
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67. 匿名 2023/09/13(水) 21:12:17
>>66
なんと!!!!
知らなかった申し訳ない+2
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68. 匿名 2023/09/13(水) 22:13:58
+3
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69. 匿名 2023/09/13(水) 23:06:44
>>2
結局タバコじゃねーかwww+0
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70. 匿名 2023/09/14(木) 03:40:22
一日3箱だったけど
ペコちゃん棒つき飴をなるべく舌の奥で舐める
で3〜4日でやめられたよ+0
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71. 匿名 2023/09/14(木) 06:22:12
1日40本吸ってたけど、禁煙外来行ったらすんなり辞められた。安く済んだし全然ストレスなかったよ。
けど、いまだに食後とか匂いでたまに吸いたくなるけど。+2
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72. 匿名 2023/09/14(木) 16:01:17
>>1
私もできることなら辞めたいけど、意思が弱いしやめたストレスがハンパ無さそうで1回も実践してない(笑)
かかりつけの病院で先生に「禁煙外来ってやめられますか?」って聞いたんだけど、(その先生は禁煙成功者)「ガムとか薬とか使っても辞めれない人はやめれないよ。強い意志を持て!」って笑ってた。+2
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